[에르고바디로부터 제품 및 원고료를 지원받아 작성된 후기 입니다.] 추워진 날씨에 다시금 홈트운동기구들을 하나 둘씩 꺼내어보고있는데요. 나이가 들수록 꼭 관리해줘야하는 케겔운동기구에 관심이 많아지고있어요. 이번에 만나본 케겔운동기구 제품은 에르고바디의 디슬핏이라는 제품이에요. 타 제품과 다르게 다양한 각도 조절이 가능한 케겔운동기구라서 남자케겔운동, 여자케겔운동 두루두루 다양하게 사용할 수 있겠더라고요. 홈트운동기구 브랜드들중 유명한 에르고바디의 제품이라 더 믿을 수 있었고요. 이 제품은 온가족이 다함께 사용할 수 있는 제품이라 어린 둘째 봐주시러 오시는 친정부모님하고도 함께 사용할 수 있는 케겔운동기구였어요. 케겔운동은 물론 허벅지와 코어운동도 가능한 제품입니다. 그러고보니 케겔운동방법에 대해 여러번 이야기를 했었는데 플랭크 자세에서 코어운동한다는 생각은 못해봤었어요! 꿀팁 감사합니다. 에르고바디 =) 제품의 구성은 독특했는데요 사용자가 직접 조립을해야했어요. 아마 사용자의 취향에 맞게 각도 조절을 다양하게 할 수 있기 때문이 아닐까 싶었는데요. 스프링과 나사를 적절하게 잘 끼워줘야했어요. 제품 조립은 어렵지 않았는데요 에르고바디 디슬핏의 1세대와 2세대의 차이점은 1세대는 분리후 다시 조립해야했지만 2세대 제품은 당겨서 원하는 위치에 고정을 쉽게 할 수 있었답니다. 특히 이 2세대의 4단 강도 부분을 중점적으로 살펴보았는데요 1단...

안녕하세요! 가족 운동레저인플루언서 엘리나 입니다 =) 기분 좋은 가을의 향기가 느껴지는 요즘! 외부로 운동을 즐기기가 좋은데요~ 그럴때 일수록 꼼꼼하게 스트레칭을 잘 해주어야 운동효과가 좋다는것 알고계시죠~ 더블 폼롤러 운동으로 스트레칭 시원하게 꼭 해보셔요~ 이번에 소개해드릴 더블 폼롤러는 도깨비 폼롤러로 유명한 SNPE 더블 폼롤러에요. SNPE바른자세척추운동 Self Natural Posture Exercise 바른자세척추운동으로 알려진 SNPE는 인간 본연의 자세로 스스로 회복하는 운동이라고해요. 다양한 소도구들을 이용하여 척추 중심의 운동을 지도하는 센터를 운영하고 운동 도구를 만드는 브랜드라고 합니다. 평소 폼롤러운동을 검색해보면 SNPE바른자세척추운동 키워드가 있어서 궁금했었는데 이번 기회에 만나볼 수 있어서 반가웠어요! 특히 요즘에 장윤주 유튜브 채널에서 직접 언급되기도했고 인기 드라마 눈물의 여왕의 김지원 배우도 SNPE의 인기 제품인 도깨비 손 마사지 도구를 이용한다고해서 관심이 많았답니다. 폼롤러운동스트레칭을 도와줄 더블폼롤러의 모습이에요. 전신 경락 폼롤러이기도해요. 민트색 아웃 폼롤러는 돌기 압박이 강해서 넓은 부위를 스트레칭 해줄때 좋았어요. 어깨, 등, 목 부분요~ 그리고 노란색의 이너폼롤러는 부드러운 타입이기 때문에 종아리나 발목, 허벅지에 사용해주었답니다. 더블폼롤러의 장점은 다양하게 폼롤러운동을 할 ...