프로틴 단백질 전문의 개발의 힘찬닥터스로 안녕하세요!!!! **건강정보입니다. 우리 몸을 구성하는 요소인 중 하나인 단백질!! 우리 몸의 세포, 호르몬, 면역 기능까지 관여하며 중용한 역할들을 한답니다. 그렇기 때문에 몸에서 부족하지 않도록 관리하는 것이 중요하답니다. 그렇다면 단백질이 많은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 두부, 달걀, 닭가슴살, 연어, 견과류 등이 대표적인 고단백 식품으로 매일 적정량으로 챙기는 것이 필요하답니다. 음식으로 매일 꾸준히 챙기에는 사실상 많은 번거로움이 따르는데요. 저같은 경우, 프로틴 단백질 제품으로 간편하게 챙기는 방법을 택하였답니다. 정형외과, 내과 전문의들의 과학적 성분배합의 힘찬닥터스 프로틴 제가 요즘 챙기는 프로틴 단백질은 바로 힘찬닥터스 프로틴인데요. 정형외과 내과 전문의들이 과학적 성분배합으로 개발한 프로틴이랍니다. 단백질은 물론 아연과 칼슘까지 모두 챙길 수 있는 힘찬닥터스 프로틴! 가루타입으로 물이나 우유 등에 섞어서 먹으면 간단하게 단백질을 보충할 수 있어요! 동물성과 식물성 단백질이 모두 담겨있으며 단백질 소화를 고려한 과학적인 배합비를 자랑하는데요. 둥물성 단백질 6 : 식물성단백질 4의 비율로 1일 25g의 단백질을 섭취할 수 있게 성분 배합을 하였답니다. 단백질 제품을 고를 때는 아미노산스코어도 꼼꼼하게 따져봐야하는데요! 힘찬닥터스 프로틴틴의 아미노산스코어는 식약처 기준 85...

곤드레밥집 택배 이재하김치까지 푸짐하게 즐기기 안녕하세요~ 평소에 제가 사랑하는 메뉴 중 하나인 곤드레밥! 식당가서 먹는 것도 좋지만 집에서 편안하게 즐기는 것도 너무 좋아하는데요! 이번에 곤드레밥집을 택배 시켜서 맛있게 먹을 수 있는 곳을 알게 되서 즐겁게 먹은 후기를 가지고 왔어요! 곤드레밥 이재하김치 2015년부터 운영해온 곤드레밥집의 한상차림을 택배로 즐길 수 있는 곤드레밥집 이재하김치! 한상차림은 곤드레밥부터 된장찌개, 잡채, 김치 등을 4인 기준 푸짐하게 즐길 수 세트로 선물용으로 보내기도 좋아요. 곤드레밥집 한상 차림 세트 한상차림은 곤드레밥 4번들, 된장찌개, 겉절이 김치 or 열무김치, 수제 토도리묵(간장증정), 수제 밥간장, 수제 잡채, 수제 샐러드소스로 구성어 되어있어요. 저같은 경우, 열무김치를 좋아해서 겉절이 대신 열무김치로 선택하여 주문을 받았어요. 포장 같은 경우, 정말 꼼꼼하게 되어있어서 흐트러진 거 없이 깨끗하게 배송이 되었는데요. 곤드레밥은 1인분씩 소분이 되어있어 냉동실에 넣어두고 먹고 싶을 때 하나씩 꺼내서 전자레인지에 돌려먹으면 된답니다. 김치같은 경우, 포장용기에 그대로 비닐만 잘나 쏟아붓어 보관이 가능하여 더욱 편리해요. 100% 국산 농산물을 사용하였으며 깔끔하고 개운한 맛을 느낄 수 있는데요!! 국수나 비빔밥에 곁들여 다양하게 먹기 좋은 김치랍니다. 된장찌개는 건더기가 정말 푸짐하게 들어있...

어린이선크림 유아클렌징워터 바를으로 순하게 편하게 안녕하세요! 추운바람이 어느정도 잦아들고 밝은 햇빛들로 봄을 알리는 기운들이 느껴지고 있어요. 이제 뜨거워질 햇빛으로 부터 우리 아이의 피부를 방어하기 위한 유아선크림 준비는 기본!! 거기에 선크림을 깔끔하게 지워줄 유아클린징워터까지~~ 저는 이번에 바를 제품으로 순하게 편하게 준비를 했어요. 폴레드에서 만든 아기 스킨케어 브랜드 바를 바를은 유아 카시트로 유명한 폴레드에서 만든 아기 스킨케어 브랜드에요. '바르게 바르다'라는 이름답게 불필요한 성분을 제외하고 필수유효성분만으로만 구성이 되어 맘가이드 랭킹에 많이 보이며 신뢰도를 쌓고 있는 브랜드랍니다. 우리 딸은 물론 저도 좋아하는 브레드이발소와 콜라보를 통하여 패키에도 귀여움을 더하였는데요. 순하게 그리고 편하게 아아이들에 사용할 수 있는 선크림과 클렌징워터로 이번년도 아이 피부 자외선 보호를 위해 선택을 했답니다. 바를 선크림 바를 선크림은 좌외선을 흡수하지 않고 튕겨대는 무기자차 방식의 선크림이에요. 덕분에 피부에 화학성분이 흡수되지 않기 때문 안심하고 사용할 수 있답니다. 피부 각질층 통과가 어려운 논-나노입자로 피부 흡수에 대한 걱정없이 사용할 수 있어요. 어린 아가부터 어린이까지 모두 안심하고 사용할 수 있는 아기 어린이선크림으로 요즘 외출할 때마다 아이에게 발라주고 있네요. 생각보다 햇빛이 강했던 오늘!! 집을 나서기 전...

어린이집생일선물 답례품 아이들이 좋아하는 산리오 포켓몬 안녕하세요! 새학기를 앞두고 있는 요즘! 아이의 어린이집생일선물이나 답례품에 대한 고민에 빠졌어요. 생일 공지가 올라올 때 그때 그때 살 수도 있지만, 간혹 일정을 깜빡해서 급하게 구매하거나 생일잔치 이후에 보냈던 적도 있어요. 그래서, 어린이집생일선물이나 답례품을 미리 미리 준비해두게 되었는데요! 이번 학기에는 아이들이 좋아하는 산리오와 포켓몬 치약, 칫솔세트로 준비하였네요. 페리오키즈 답례품 세트 페리오키즈 답레품 세트는 각종 선물용으로 적합하게 구성이 되어있어요. 칫솔과 치약, 그리고 포장봉투와 스티커까지 모두 함께 들어있어 포장지를 따로 사거나 답례품 스티커를 따로 살 필요가 없어요. 1박스에 치약과 칫솔 세트가 10개씩 들어있기에 어린이집생일답례품이나 생일선물로 미리 구매해두기 좋답니다. 산리오의 마이멜로디, 포켓몬스터의 피카츄 치약과 칫솔로 아이들의 만족도도 GOOD 믿을 수 있는 페리오의 키즈라인으로 부모님들의 만족도 높을 수 밖에 없겠죠? 저 또한, 유용한 선물과 답례품을 선호하는 편으로 요번에 준비한 페리오키즈 답례품세트는 개인적으로 아주 만족스러워요. 스티커와 포장봉투 또한 귀욤귀욤!! 피카츄와 마이멜로디가 봉투와 스티커에 모두 프린트 되어 있어 아이도 귀엽다며 좋아했답니다. 봉투도 포장하기 편안하게 되어있어 봉투 끝의 스티커를 제거 후, 접어서 포장하면 끝!!...

전기레인지 쿠쿠인덕션으로 음식을 더욱 쉽고 맛있게! 안녕하세요! 가스레인지에서 쿠쿠 셰프스틱 프리존 인덕션레인지로 교체하고 요리할 맛! 치울 맛이 나는 조촵촵이에요. 요리 후 뒷정리는 물론 음식도 맛있고 쉽게 조리할 수 있어 자꾸만 주방으로 발이 향하게 되네요. 게다가 화이트 글라스라 주방이 환해져서 제 마음도 모두 환해지는 것 같아요. 저희 딸이 제일 좋아하는 미역국~ 그동안 불 앞에서 고기도 볶아야 하고 한번 끓이면 양이 많아지는 탓에 넘치지 않는지 잘 끓고 있는지 확인이 필요했어요. 그런데, 쿠쿠인덕션 셰프 스틱의 끓어넘침 방지 기능을 이용하면 국을 끓일 때도 쾌적한 요리 환경이 가능하답니다. 셰프스틱은 사용 전 먼저 등록을 인덕션과 연결을 진행해야 해요. 인덕션의 전원을 켜고 끓어넘침 방지 버튼을 3초 이상 누르기 > 셰프스틱 버튼을 3초 이상 눌러 전원을 켜줍니다. 이후에 세프스틱 버튼을 3초 이상 눌러 전원을 키고 이때 셰프스틱 버튼을 한 번 더 눌러 안내음과 함께 파란색 아이콘이 뜨면 등록 성공!! 한 번 등록을 하고 나면 인덕션 사용할 때 별도의 등록 없이 셰프스틱 전원만 켜도 자동으로 연결이 된답니다. 고기도 볶고 미역도 볶고 물을 넣고 보들 보들 끓고 있는 미역국!! 쉐프스틱의 끓어넘침 방지를 기능을 이용하여 내용물의 온도를 센싱하여 끓어넘치지 않게 자동으로 화력 조절을 해줘요. 덕분에 양이 많은 내용물의 요리들도 ...

여성호르몬영양제 이노시톨추천은 라엘인 이유 안녕하세요! 나이가 한 두살 먹어감에 따라 여성호르몬 관련 케어가 필요하다는 걸 깨달았어요. 출산 후 맞춰졌던 생리 주기도 엉망이 되고 생리 불순이나 그에 따른 문제들이 하나둘씩 따른 걸 느낄 수 있어요. 그래서, 여성호르 분비 균형에 도움을 받을 수 있는 것들을 찾다 이노시톨과 엽산을 챙기기로 결심을 했답니다. 라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린 시중에 나와있는 다양한 이노시톨 제품 중에서 제가 선택한 제품은 라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린이에요. 이노시톨과 여러 성분들이 시너지를 낼 수 있는 여성호르몬영양제를 찾고 있었는데 라엘 제품이 제일 눈길이 가더라고요. 아무래도 우먼 웰니스 대표브랜드라고 할 수 있는 라엘에서 나온 제품이기도 하고 간편함과 성분 조합들이 마음에 들었어요. 해당제품에는 미오 이노시톨과 함께 엽산, 콜린, 캐롭추출분말,아연까지 모두 함유가 되어있어요. 콜린과 미오 이노시톨, 캐롭 추출물은 서로 시너지를 내고 상호 보완을 해주는 성분이라고 해요. 그렇기 때문에 이노시톨 제품을 챙길 예정이시라면 해당 성분이 들어있는지 체크해보고 선택하는 것이 좋겠죠? 이노시톨은 여성호르몬 불균형에 도움을 주는 것으로 알려져있어 임신준비를 하거나 여성건강을 위해 많이 찾고 있어요. 이런 이노시톨은 하루에 4,000mg씩 섭취를 할 때 호르몬 밸런스 회복에 도움을 받을 수 있다고 해요. ...

천호엔케어 어린이 흑마늘즙 1005키디로 간편하게 안녕하세요! 이제 학교 생활의 시작을 앞두고 있는 우리딸! 요즘에 입맛이 도는 지 밥도 많이 먹고 간식은 더~ 많이 먹는 일상들이 시작되었어요. 이럴 때 성장기 아이의 건강에 도움을 받을 수 있는 것들을 챙겨주면 좋겠단 생각이 들어 이것 저것 더 챙겨주려고 하고 있는데요. 이번에는 천호앤케어 1005키디 흑염소에 이어 천호엔케어 어린이흑마늘을 챙기기 시작했네요. 1005 키디 1005키디는 천호엔케어의 어린이 전용 브랜드에요. 천호엔케어는 41년 전통의 건강식품 전문기업으로 1005 키디 역시 천호엔케어가 직접 제조, 생산을 하고 있어요. 1005 보아라인은 어린이 건강을 보할 수 있는 전통 소재로 구성한 제품이랍니다. 1005 키디 보아 흑마늘 보아 흑염소즙에 대한 만족도가 높아 이번에는 아이에게 흑마늘즙을 챙겨주기 시작했어요. 우선, 아이에게 편안하게 먹일 수 있기에 흑마늘즙을 처음 접한 아이들도 어려움없이 먹을 수 있답니다. 흑마늘이란? 흑마늘은 마늘을 숙성시켜 만드는 이에요. 숙성 중 S-알릴시스테인, 감마 글루타민시스틴 등의 여러 우용성분이 생성이 되며, 영양성분들의 함량도 증가하는 것으로 알려져 있어요. 피로회복이나 혈액순환, 항산화, 간 보호 등 다양한 이점을 지니고 있답니다. **제품과는 관계없는 원료적 특성입니다. 천호엔케어 1005키디 보아 흑마늘은 100% 국산 흑...

정수기필터교체방법 간편해 좋은 물비린내 없는 정수기, 위치도 만족스럽게 날이 풀릴듯 하면서 좀처럼 풀리지 않네요 ㅠㅠ 얼른 봄나들이 갈수있는 날씨가 됐음 좋겠는데 말이죠,, 추운날씨에 더욱 면역력 관리 중요시 생각해야될 것 같은 요즘인데요. 그래서 오늘은 여러분 위해 제가 사용하고있는 정수기 추천드릴까 합니다. 디자인도 예쁜데 성능 자체로 똑똑한 제품이라 너무 만족하며 잘 사용하고 있거든요^^ 여러분께 소개드리려는 제품은 정수기필터교체방법도 간단한데 물비린내 하나없어 부담없는 정수기입니다~ 제가 정수기위치까지 알맞게 설치받은 곳은 한우물정수기인데요. 한우물정수기는 알아볼 당시에도 지인들 사이에서 입소문이 꽤 많이 난 브랜드였어요. 저 역시 한우물을 알게된 계기도 지인의 추천 덕분이었기도 하고요. 많은 분들이 한우물을 추천하시는 이유! 바로 물비린내 하나 없는 물맛과 한우물만의 특별한 필터 때문이었습니다. 이전 사용하던 정수기들은 정수기필터교체방법이 3~4개월에 한번이라 좀 부담이 있었는데, 한우물은 이 고급필터 덕에 정수기필터교체방법이 연 1회더라구요. 알고보니 미네랄 섭취까지 가능한 물이었는데요. 한우물에선 유일하게 특허받은 이중 전기분해 필터를 사용한답니다. 생소한 이름의 필터지만 대단한 기술력을 지니고있어 정수기필터교체방법도 부담없는 제품이었는데요. 전기의 양이온(+극)과 음이온(-극)을 이용해 물의 미네랄과 중금속을 분리시키는...

남성건강기능식품 쏘팔메토 아빠 선물로 준비 안녕하세요~ 아이의 본격적인 방학이 시작되고 할아버지가 보고 싶다는 딸의 말을 듣고 아빠네 집으로 향하기로 하고 짐을 싸기 시작했어요. 옷과 책 등을 먼저 담고 아빠 드릴 선물들도 챙겼네요. 아빠 선물로 준비한 노바렉스 하루가 굿센 아빠 선물로 드릴 아이템 중 하나로 선택한 노바렉스 하루가 굿센! 해당 제품은 건강기능식품 제조사의 최강자라고 할 수 있는 노바렉스에서 제조한 제품이랍니다. 하루가 굿센은 남성활력을 위한 것들로 꽉꽉 채운 남성건강기능식품이에요. 일반식품이 아닌 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조가능한 식품으로 믿고 챙길 수 있답니다. 때문에, 저도 친정 아빠에게 편안한 마음으로 선물용으로 준비를 할 수 있었어요. 하루가 굿센에는 쏘팔메토 열매 추출물이 담겨있는 건강기능식품이에요. 남성활력을 위한 건기식을 찾는 분들이라면 쏘팔메토가 들어있는 제품들을 많이들 드실거에요. 쏘팔메토는 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 원료로 하루가 굿센은 쏘팔메토 열매추출물에 함유된 지표 성분인 로르산이 115mg 함유! 이는 1일 최대함량 최대수치로 든든하게 챙길 수 있답니다. *원료적 특성입니다. 지구력 증진에 도움을 줄 수 있는 옥타코사놀 함유 유지도 함께 담겨있는데요. 옥타코사놀은 밀의 씨눈, 사탕수수 등 식물의 잎에 존재하는 힘으로 수천km를 밤새 쉬지 않고 날아가는 철새...

크몽의 협찬을 받아 작성된 포스팅입니다 마케팅 광고도 크몽에서 전문가에게 맡겨봐요 안녕하세요~ 마케팅과 광고의 중요성이 커지고 있는 요즘 다양한 루트와 방법들이 넘쳐나기에 어떤 방법으로 시작해야될지 고민되는 분들이 많을 거에요. 하지만, 워낙 다양한 대행사와 업체가 있기에 하나하나 찾아가며 비교를 하는 것부터가 굉장한 에너지가 소비가 된답니다 이럴 때 제가 추천 드리고 방법은 바로 다양한 전문들을 만나볼 수 있는 크몽 플랫폼을 살펴보시는 걸 추천하는데요. 크몽에는 마케팅 외주, 대행사 등 많은 업체들을 한 눈에 보기 편안하게 정돈이 되어있어 여기저기 발품을 파는 시간을 줄여줄 수 있답니다. 크몽은 대한민국 대표 휴먼 클라우드 플랫폼으로 다양한 전문성을 가진, 기업들을 비교하여 원하는 전문성에 대한 댓가를 기불하고 그에 따른 결과물을 얻을 수 있는 곳이에요. 700여개 카테고리와 6만 개의 서비스 다양한 방면에 대한 전문가들을 찾아보고 비교 선택할 수 있으며 그 만족도도 굉장히 높답니다. 크몽은 이용하는 방법도 아주 간단해요. 검색/필터 기능으로 필요한 서비스를 찾고 다양한 전문가들을 비교하고 결제를 진행하고 정해진 일정에 맞춰 결과물을 받으면 된답니다. 크몽에는 업종별 마케팅 서비스들을 간편하게 볼 수 있게 정렬이 되어있어요. 쇼핑몰, 변호사, 요식업, 신규매장, 학원, 부동산,건기식까지 원하는 마케팅과 광고 카테고리를 골라 살펴볼 ...