안녕하세요 베베영입니다 주택에 거주하다보니 아이들 자전거, 킥보드가 녹이 슬어버렸어요. 자전거녹슨것 보기싫어서 당근에 내다 팔려고해도 녹슨 제품은 공짜로 준다고해도 가져가지않더라구요 버리는데도 돈이드니 그럼 그 돈으로 녹제거제를 사서 킥보드 자전거녹 제거해 보기로 했습니다. 녹제거제를 어디서 사야하나요..? 머릿속에 떠오르는 게 다이소.. 다이소에 녹제거제가 있긴하겠지만 미심쩍었습니다. 저는 정말 제대로 된 녹제거제가 필요했거든요 ..! 제가 선택한 것은 바로 정우케미칼 J-220A 입니다. 심지어 금액도 부담스럽지않았어요 1000ML에 9500원! 우리집 녹은 이제 정우케미칼 녹제거제가 책임지는걸로~~ 방청 윤활제도 같이 사용하기로 했어요 녹제거도 중요하지만 차후 다시 녹이 안생기게 관리하는 것도 중요하니까요~ 가꾸로 들어서도 스프레이 사용가능 하다는 것을 보여주려도 뒤집어서 사진을 찍어보았어요 https://smartstore.naver.com/allgunsik/products/4951871592 녹제거를 구매 결정을 하면서 상세페이지에서 저의 마음을 사로잡은것은 "산업용, 전문가용" 이라는 것! 가정용 녹제거제였으면 만족도가 높지않았을 것입니다. 하지만 1500개가량의 리뷰를 보니 자전거녹, 경칩, 못 등 다양한 곳에 생긴 녹들이 깨끗하게 사라진 것을 확인할 수 있었습니다. 이야 이거 찐이다! 느낄 수 있었고 바로 우리집 녹슨자...

안녕하세요 베베영입니다 직원들과 함께 방문한 압구정로데오맛집 북경오리맛집 미림양장에 다녀왔습니다. 같이 일하는 동료들에게 고마움을 표하기위해 한턱 쏘기로 했거든요 점심시간을 이용해 다녀온 곳인데 그렇다고 흔한 점심메뉴인 갈비탕이나 김치찌개를 먹을 순 없으니 고급요리라 할 수 있는 압구정중식 북경오리 미림양장을 선택했어요 미림양장 서울특별시 강남구 언주로168길 40 지하1층 미림양장 서울 강남구 언주로168길 40 지하1층 0507-1331-8986 매일 12:00 ~ 02:00 라스트오더 1:00 위치는 그 요즘 더 유명해진 런던베이글뮤지엄 맞은편에 위치해 있습니다. 베이글사먹으러 웨이팅하면서 보던 곳인데 외관 비주얼이 특별해서 궁금해하고있었거든요 드디어 다녀왔어요~ 들어오면 인테리어가 멋집니다. 강렬한 레드와 함께 고풍스런 느낌이 물씬납니다. 압구정로데오 맛집이다보니 외국인 친구를 데리고 방문하기도 하는 특별한 공간이더라구요 원형 테이블이 인상적인 룸도 있습니다. 프라이빗하게 식사하기를 원하시는 분들은 룸을 추천드리며, 룸은 미리 예약을 해주셔야하세요~ 입장하면 시선강탈되는 오리~ 식사하기도 전에 비쥬얼부터 압도적이였어요~ 맛있는 베이징덕~~ 오픈키친이라서 요리하고 있는 셰프님의 모습도 볼 수 있었어요 착석하니 기본셋팅을 해주셨어요~ 베이징덕 한마리나왔어요~ 4인이였는데 다른 메뉴도 시키고하니 충분히 배불리 먹을 수 있을 양이였습...

안녕하세요 베베영입니다 . 첫째아이가 이번에 초등학교 입학을 했습니다. 2월말에 졸업식, 3월초에 입학식 다 꽃다발을 준비했네요 졸업식때는 가성비좋게 인터넷으로 주문했는데 생각보다 아쉬운점이 있어서 입학식때는 오프리인어서 제가 직접보고 살수있게 과천꽃집 행복한꽃순이에서 주문했습니다. 결론적으로 말씀드리면 대 만족!! 금액대비 엄청나용~~ 넘맘에 들어서 사진부터 냅다 올려놓고 시작할게요 ㅎㅎ 행복한꽃순이 과천 경기도 과천시 과천대로7길 20 스마트케이 B동 1층 132호 찾아오는 길입니다. 무료 주차가능합니다 주차를 하고 중앙광장 썬큰광장으로 나와주세요~ (광장은 하나밖에없습니다.) 화살표되어있는 계단을 올라가 주세요 계단을 올라오시면 이 조형물이 보이실거예요 맞은편에 행복한 꽃순이가 있습니다! 짜잔~ 이렇게용 ㅎㅎ 매장안이에요~ 꽃과 화분들이 가득했습니다. 오픈한지 얼마되지않아서 깔끔했구요! 제가 꽃을 수령하는 동안에 신혼부부도 방문해서 집에 어울리는 꽃을 사가시더라구요 집에있는 화병에 어떤 꽃이 이쁠지 고민하시는 여자분께, 사장님께서 화병을 갖고오시면좋았을거예요~ 라면서 말씀해주시더라구요 꽃이라는게 선물하는 사람이나 선물주는 사람이나 똑같이 행복감을 느끼는 것 이잖아요~ 사장님께서는 꽃과 함께하는 경우 어떻게하면 더 행복할까 깊이생각하고 계신것같았어요~ 예약은 2~3일전에 목적과함께 진행해주시면됩니다. 아이 입학식에 필요한 꽃다발을...

안녕하세요 베베영입니다 특별한 날이 있으면 가족외식으로 방문하게되는 과천 데이트 장소 갤러리카페봄 소개해드려요 오늘은 첫째아이 어린이집 졸업식 둘째아이 수료식을 축하해주기위해 방문하였습니다. 과천 내 가장 분위기있는 레스토랑이 아닐까 싶습니다. 상호명에서도 알 수 있다시피 갤러리 카페. 즉 미술작품도 감상할 수 있는 곳이기때문입니다. 보통 두달의 주기로 미술전시가 열리고있는데 이번에는 또 어떤 전시를 할까기대감과함께 예약하고 다녀왔습니다. 갤러리카페봄은 98년도부터 오픈한 곳이며 23년부터는 뉴욕 미슐랭 레스토랑과 마르셀 Go 출신 오너셰프가 2대때 운영하고 있을정도로 퀄리티있는 레스토랑 입니다. 갤러리카페 봄 2호점도 있다고하네요! 제주도 서귀포시에 조각공원과 숙박시설을 갖춰서 있다고하니 더 근사한 느낌일 것 같습니다. 갤러리카페 봄은 공간이 참 특별합니다 알고보니 전원주택을 리모델링하여 지은것이라고 하더라구요 테이블간의 간격도 넓직하여 가족끼리 이야기나누며 프라이빗하게 식사할 수 있었어요~ 이진욱 배우의 사인이 있더라구요! 어머머 너무 잘생기신 분~~~ 알보고니 NA 에서 방영중인 “나의 해리에게” 드라마 촬영지였습니다. 10회 회식신이 갤러리 카페 봄을 배경으로 촬영한 것이에요 바로 이 장면 ! 영상으로 보니 더 멋진 공간인게 느껴졌어요~ 조명이며 분위기며 드라마촬영지로 손색없는 갤러리카페봄입니다 저희 가족이 주문한 것은 스테이...

안녕하세요 베베영입니다. 30대 여성 피부관리방법 각자 방법들이 다 있을 것 입니다. 저는 기초스킨케어를 중요하게 생각합니다. 아저씨가 목욕탕에서 로숀바르듯 퍽퍽퍽 바르면 절대안되고 스킨 앰플 에센스 크림 등 한겹한겹 레이어드하여 촉촉하게 발라주려고 노력하고있습니다. 그러다보니 화장품이 금방 닳는것 같아요 이번에 대용량앰플하나 쓰고있는데 만족도가 굉장히 높습니다. 집에서 바로 세안하고 발라보았어요 민감해진 피부를 진정시키고 보습과 영양을 부여한다는 점이 특히 마음에 들었어요. 사진과 같이 즉각적으로 촉촉해지는 것을 느낄 수 있었습니다. 요즘 날씨도 춥고 수영장도 다니고 잠도 잘 못자다보니 피부가 많이 망가졌습니다. 사용하기 전에는 피부가 많이 건조하고 예민한 상태였는데, 더와이 탄력 주름개선화장품을 사용하니 피부가 한결 편안해졌어요 더와이 주름개선화장품 대용량앰플에는 .홍삼 추출물과 아스타잔틴 추출물이들어있습니다. 홍삼이 몸에만좋은지알았는데 피부에 발라도 좋은거더라구요~ 아스타잔틴은 강력한 항산화 효과로 피부를 보호해줄 수 있습니다. 안티에이징 효과로 주름개선화장품으로 딱이죠 ? 나이아시아마이드가 함유되어 있어서 피부 톤을 고르게 해주고, 잔주름에도 효과가 있다고 하니 기대가 되었어요. 자잘한 주름들이 신경쓰일 30대이기때문에~~ 탄력 주름개선이 되는 이제품 넘 맘에들었어요 더와이 앰플의 제형은 부담스럽지 않은 촉촉한 느낌으로 피부에...

안녕하세요 베베영입니다. 구수하고 맛있는 청국장이 당기는 날이 있습니다~ 청국장은 정말 매력적인 음식이죠 호불호가 확실히 갈리는 ㅎㅎ 냄새때문에 거부가 있으신 분들에게 냄새안나는 청국장 삼대청국장 추천드립니다. 아예 안나는 것은 아니지만 맛있게 구수한 냄새예요 ㅎㅎ 제가 청국장을 주문한 곳은 삼대청국장이라고 아침에만들어서 배송보내는 수제 청국장집입니다. 정말 건강하고 깨끗하게 만드는 곳이라서 믿고 먹고 있는 청국장집이에요~ 요리똥손이지만 삼대청국장과 함께 청국장 한번 만들어보면 감을 잡으실 겁니다 어렵지않아요~ 처음에는 청국장을 어떻게 만들까 걱정이 많았는데, 요리방법은 정말 간단해요 고기가 없더라도 구할 수 있는 재료들 만으로도 간단하게만들고 맛있게 먹을 수 있어요 맛은 정말 일품이에요! 고소하고 깊은 맛이 나서 밥과 함께 먹으면 한공기 그냥 뚝딱입니다. 어찌보면 고급음식인데~~ 왜 청국장을 안먹나몰라요 ㅎ 버섯과 두부, 애호박을 넣어 만든 청국장은 부드럽고 진한 국물 맛이 나서 가족들도 모두 좋아했어요. 발효식품이라 건강에도 좋다고 하니, 자주 해먹고 싶어지는 맛이에요. 그래서 5팩 샀죠~~ 1팩당 3~4인분이서 먹을 수 있는양입니다. 한팩당 정량이 담겨있어서 요리하기가 훨씬 수월해요 보관은 냉동실에하면되고 필요할때마다 물끓여서 넣고 집에있는 야채들을 넣어 보글보글 잘 끓이시면됩니다~ 어렵지않아요^^ 가성비도 좋은게 한팩에 398...

안녕하세요 육아인플루언서 베베영입니다. 새학기가 시작되면서 엄마의 숙제가 늘어났지요. 그 숙제 중 첫번째. 우리아이 물품에 이름표붙이기~ 미리 네임텍스티커를 주문해놨더랬죠~ 이번에는 특별하게 아이의 얼굴을 넣은 스티커 이름표를 제작했어요 몽글픽처스에서 주문했습니다! 2400dpi의 화질로 인쇄되는거라 스티커가 정말 선명하고 퀄리티도 좋다고 소문났어요! 스티커에 얼굴을 넣으면 좋은점은 아직 글자를 모르는 어린아이가 자기 얼굴 그림을 보고 자기것을 챙길 수 있기때문이에요 어린이집 처음가는 우리 아가들에게 적극 추천하는 아이얼굴 스티커 이름표입니다. 정성스럽게 포장되어 온 네임텍스티커! 처음에 아이 사진을 이용한 스티커는 부담스러울까 걱정했는데, 실물사진을 참고하여 그림처럼 표현되어있는거라 안심하셔도 되세용~ 하나의 캐릭터같은 느낌입니다:) 아이도 무지 좋아헀구요 막상 이렇게 제작하고나니 쓰기 아까울 정도였어요ㅠㅠ 이름표 스티커는 물건 잃어버리지 말라고 마구마구 붙여야되는건데 아까워서 못붙일뻔했어요 ㅎㅎ 사랑스런 우리아이의 얼굴을 넣어 만든 네임텍스티커이니 아이의 소중한 순간들을 더욱 특별하게 기억할 수 있겠다 싶었어요. 아이들 용품이 무지많지요 양치컵이나 물통 젓가락 숟가락 포크 등등~ 물에닿아도 되나 걱정하실텐데 몽글픽처스의 이름표 스티커는 걱정하지않아도 됩니다. 방수력과 내구력이 뛰어나서 식기세척기에서도 문제없이 사용할 수 있거든요 ...

안녕하세요 베베영입니다 주말에 공동육아로 아는언니와 같이 영화도보고 키즈카페도 다녀왔어요 아침부터 부지런히 움직였던지라 든든하게 식사하려고 정부과천청사역맛집 동양솥밥을 다녀왔습니다. 한국인은 밥심이니까요~ 키즈카페에서 땀뻘뻘 신나게 뛰어놀았던 아이들도 배고프다고 아우성~ ㅎㅎ 아이와 함께 편안하게 점심식사를 하기위해서 서치를 좀 해보았어요~ 어린이 메뉴가 따로있기도했고 국으로 미역국도 나오더라구요 그리고 모든 아이들이 좋아하는 돈까스까지 메뉴에 있었습니다. 아이와 함께오시는 분들은 동양솥밥에 오시면 실패할 일 없어요~ 뒤에 이어서 메뉴 소개할때 아이들 메뉴도 보여드릴게요~ 동양솥밥 과천점 경기도 과천시 관문로 92 힐스테이트 102동 B-110호 동양솥밥 정부과천청사역에서 300m가량 쉽게 찾아갈 수도 있고, 차를 가지고간다고해도 주차지원이 되기때문에 수월하게 방문할 수 있답니다. 매운규동솥밥 10,900원 매운게 당기는 날이있죠? 입맛이 확~살아나는 맛입니다. 직화구이라서 특유의 불향도 너무 좋았어요 우삼겹의 고소함과 불향의 조합! 달콤하게 매운맛이라서 계속해서 숟가락질하게 만드는 맛이였습니다. 국은 선택가능한데 저는 누룽지로했어요! 미역국으로 선택할 수도 있습니다. 이날따라 추웠는데 뜨끈한 숭늉 누룽지~ 별미더라구요 후식으로 먹는게아니고 밥먹으면서 국처럼 먹어주면됩니다. 일반적인 식당에서 솥밥을 시키면 밥덜어내고 물을부어서 숭늉 ...

안녕하세요 베베영입니다~ 오늘은 과천정부청사역맛집 베트남 음식 전문점 몬안베띠 과천힐스테이트점에 대한 리뷰를 해볼게요~ 과천 힐츠테이트에 맛집에 넘넘 많이생겨서 행복합니다. 도장깨기하듯 층층의 과천맛집을 방문하는재미가 있네요 과천힐스테이트상가에는 베트남음식점이 두군데 있어요 ~ 그런데 제가 몬안베띠를 선택한 이유는 반쎄오와 베트남맥주를 함께 마시기 위해서~ 오늘 저 제대로 먹어보려고합니다 ㅎㅎ 저와 같이 베트남 음식을 좋아하는 분이라면 꼭 가봐야 할 곳으로 추천해 드리고 싶어요 :) 몬안베띠 과천힐스테이트점 경기도 과천시 관문로 92 힐스테이트 과천중앙 B동 114호 몬안베띠 과천힐스테이트점은 과천정부청사역 11번출구에서 200m정도 거리에 위치해 있어요. 타지역에서 대중교통을 이용해서 오시더라도 쉽게 방문할 수 있구요 주차시설도 잘 되어있으니 차갖고오셔도 환영입니다~ (주차는 1시간 무료입니다.) 쉽게 찾아오는방법은 가운데 에스컬레이터타고 한층 올라오면 보여요~ 엘리베이터타면 헷갈리더라구요 엘베타실거면 가운데 투명엘베타시면됩니다! 매장에 들어서자마자 느껴지는 아늑한 분위기와 깔끔한 인테리어가 인상적이에요. 베트남의 전통적인 요소를 살리면서도 현대적인 감각이 느껴졌어요 저녁시간에 방문하니 가족 단위 손님, 혼밥하시는 분, 퇴근하고 친구와 함께 오신 분 등 계셨어요 좌석도 넉넉하게 배치되어 있어서 편안하게 식사할 수 있답니다~ 한쪽이 ...

안녕하세요 육아인플루언서 베베영입니다. 저녁먹고 오늘 놀이시간에는 뭘할까 가야 갑옷 만들기키트로 초등한국사 연계놀이를 하였습니다. 올해 초등학교에 입학한 첫째아이와 내년에 언니따라 초등학생이 될 예비 초등학생 둘째아이에게 초등한국사 연계 놀이할 수 있는 좋은 기회였습니다. 무슨 초등한국사를 지금하느냐~ 하실 수 있지만 색칠하기 만들기 조립하기 어린이체험활동 중 하나이지만 주제가 가야 갑옷만들기 라고 하면 될 것 같아요~ 그리고 만들기 전에 영상으로 가야 갑옷에 대해 어린이들이 이해하기쉽게 나온 것을 보고 만들면 더 좋습니다. 7살 아이도 주의깊게 집중하면서 영상을 보더라구요 저도 가물가물한 초등한국사이야기인데 미취학 아동이 집중해서 보는것보니 꽤나 흥미있게 영상을 구성해놓은것 같았어요~ 나아가 이런말도했어요 "엄마 갑옷만 있는게아니라 철 모자도 있대~!" 이렇게 영상으로 보고, 직접 만들고 그리고 박물관에서 직접 보기까지한다면 너무너무 좋은 활동이겠지요 그리고 추후 초등한국사에대해 배울때 아! 나 이거 예전에 만들어봤어 알아~! 라고 한다면 생소하지않아 학습에 더 도움이 될 것입니다. 어린이체험 가야 갑옷 만들기키트는 옛 무덤 78호에서 출토된 종장판 갑옷을 본떠 만든 키트 입니다. 큐알코드를 찍으면 만드는 방법 영상으로도 볼 수 있어요~ 이 키트를 처음 열었을 때, 세심하게 디자인된 갑옷의 디테일에 감탄했어요. 특히 가슴의 고사리 ...

안녕하세요 베베영입니다. 심리스팬티를 안 이후로 심리스팬티만을 입고 있습니다. 그런데 심리스팬티도 급이 있더라구요 정말정말 입은듯안입은듯 편안 심리스팬티가 있답니다. 이번에 뷰티오더에서 주문한 팬티입니다. 3장이 세트이구요 다양한 색상 중 저는 가장 무난한 살색으로 주문했어요~ 나이가 드니 요란한 색상은 피하게되네요 ㅎㅎ 뷰티오더 심리스팬티는 어느정도로 편하냐하면 수술 후 팬티가 키워드이기도 할 정도로 붓기가 많이붓고 예민한 피부도 편안하게 입을 수 있을정도예요 안쪽에도 봉제선없이 접착되어있어요 심리스팬티 오래 입는 팁! 생리대나 팬티라이너 사용 후 평소대로 앞에서 뒤로 뜯어내면 이너부분이 망가질 수 있어요 뒤에서 앞으로 뜯어내주시기바래용~ 한번세탁하고 건조기돌려도 말짱하네요~ 착용감은 정말 굿~ 마치 아무것도 입지 않은 것처럼 편안함이 느껴졌어요. 요즘처럼 바쁜 일상 속에서 편안함은 정말 중요하잖아요~ 입고나서 벗을때도 정말 편안했구나 느낄 수 있는데 배쪽이나 허벅지, 엉덩이에 고무줄로 조인 자국이없다는 것! 내 피부도 숨쉬며 편하게 있었을 것 같네요~ 심리스팬티를 입는이유 중 하나인 팬티라인이 전혀 드러나지 않는 것이에요 요즘 팬티라인 티나게 하고다니는 사람없죠? 아니시라면 심리스팬티 꼭 입으셔야합니다..! 어떤 하의를 입어도 자연스럽게 완성된 느낌을 줘요. 스키니진 유행이 다시 돌아온다는데 심리스팬티 반드시 쟁여둘 것! 그리고 ...

안녕하세요 베베영입니다. 어머님께서 주신 꿀단지가 하나있었는데 아이가 있는집이라 그런건지 꿀을 금방 먹었네요 가래떡 꿀에 찍어먹는것을 정말 좋아해요 아침 밥대신 가래떡 꿀에 찍어먹고가면 얼마나 든든하게요? 따뜻하고 말랑말랑한 가래떡과 꿀의 조합은 정말 말도못해요~ 새벽임에도 불구하고 떡이 떙기네요 ㅎㅎ 아카시아 꿀 효능 항산화 작용: 아카시아꿀은 다량의 항산화 물질을 포함하고 있어 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선: 아카시아꿀은 소화에 도움이 되는 효소를 포함하고 있어 소화 불량이나 위장 문제를 개선하는 데 유용할 수 있습니다. 면역력 강화: 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 상처 치유: 항균 작용이 있어 피부 상처나 화상 등에 바르면 치유를 촉진할 수 있습니다. 진정 효과: 아카시아꿀은 자연적인 진정 효과가 있어 스트레스를 줄이고 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 체력 회복: 에너지원으로 활용될 수 있어 운동 후 체력 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 아이가 있어서그런지 꿀을 활용하는 일이 많습니다. 설탕사용할 일이있으면 꿀을 사용한다 생각하시면되세요 특히나 요거트과일스무디 만들어 먹을때 단맛을 내기위해 꿀한스푼은 필수예요^^ 바나나 한손 사고나면 꼭 마지막에 두어개는 까맣게 변색되고 안먹고 버리게되는 경우가 있더라구요 그럴...

안녕하세요 베베영입니다. 아이들 교육용으로 태블릿사용을 하고 있습니다.태블릿 커버에 있는 거치대를 통해 학습을 하다보니 아이들의 자세가 안좋아지더라구요. 태블릿이 너무 시선 아래에 있다보니 등이 구부정하니~ 그래서 거북목방지를 위해 각도조절채블릿거치대를 알아보게 되었습니다. 엔트렛 각도조절태블릿거치대는 단순히 각도 조절만 되는 것이 아닌 높낮이부터 위아래, 360도 회전까지됩니다. 앉은키가 작은 아이에 맞게 상대적으로 앉은키가 큰 어른에 맞게 각도조절태블릿거치대만 있으면 바르고 편안한 자세로 영상을 보거나 태블릿 사용을 할 수 있었답니다. 시중에 이미 다양한 태블릿거치대가 있습니다 지금껏 다양한것들을 다 사용해보았고말구요~ 만족스러운 것도 있었지만 맘에안들어 중고로 팔거나 어떤것은 마음에 들었는데 계속쓰다보니 플라스틱이라 부서져 버린것도 있었네요 그런데 처음 엔틀릿 태블릿거치대를 받았을 때 디자인이 깔끔하고 세련되어서 마음에 쏙 들었어요. 색상도 맘에들었고 스틸, PT 소재로 딱봐도 튼튼해 보였습니다. 사용설명서가 따로 필요없이 누구나 사용하기 쉽고 편리한 구조 덕분에, 저처럼 기술에 익숙하지 않은 사람도 간편하게 사용할 수 있어요. 택배 박스 오픈하자마자 넘 맘에들어서 바로 사용해보았습니다. 제가 사용하고 있는 태블릿의크기는 10.7 인치입니다. 엔트릿스프링홀더거치대는 최대 16인치 스크린까지 거치할 수 있어서 태블릿부터 모니터까지...

안녕하세요 베베영입니다. 육아와 일을 병행하며, 나이도 들다보니 체력의 한계를 느끼고 있습니다 많이자고 집에 늘어져있는것이 에너지 보충이라 생각이 들었으나 기초 체력을 키워야겠다는 생각으로 주 3회 수영강습을 다니고 있습니다. 운동을 하면서 중요한 것은 운동한 만큼 단백질영양을 보충해 주어야한다는 것입니다. 운동 / 단백질 밸런스가 맞아야 체력과 근육이 길러질 수 있다는 점~ 웨이트 하시는 분들도 운동 후 단백질을 "보충"한다고 하는 이유는 근력운동이 단백질을 손상시키기 때문이에요 손상된 단백질을 보충하기위해 양질의 단백질 섭취는 필수입니다. 단백질 섭취를 간단하고 빠르게 할 수 있는 가장 좋은방법! 바로 프로틴을 먹는 것이지요 예전에 남편이 먹던 프로틴을 한번 먹어보았는데 영 ~ 먹기가 힘들더라구요 그 후로는 단백질 파우더 프로틴은 안먹어야겠다~ 고기나 구워먹자 이런생각을 가지고 있었답니다. 하지만 맛있는 프로틴이 있다면 ? 바로 먹죠~ 그런 프로틴이 바로 힘찬닥터스 프로틴입니다. 구수한 누룽지맛이여서 남녀노소 부담없이 먹을 수 있어요~ 약간의 단맛도 가미되어있는데 결정과당과 효소처리 스테비아를 사용하여 건강한 단맛을 내었어요 ~ 리뉴얼 전보다 단맛이 저감되어 딱 제 입맛에 맞았답니다! 힘찬닥터스 구매를하니 전용 보틀도 주셨어요 1포 당 물의 양까지 눈금으로 표시되어있어서 가장맛있는 물과 프로틴의 배합으로 먹을 수 있었습니다. 입자...

안녕하세요 육아인플루언서 베베영입니다. 행복한 어른으로 자라기 위해서 육아를 어떻게해야하나 육아서를 자주 읽습니다. 얼마 전에 읽은 현승원대표의 책을 통해 나눔의 행복을 유산으로 물려주어야겠다는 생각을 처음으로 하게되었습니다. 아이가 돈도 많이 벌고 행복하기를 바란다면 저는 정반대로 돈을 나누고 다른사람의 행복을 위해 노력하는 모습을 부모가 보여주어야한다고 생각합니다. 믿음주는 부모 자존감 높은 아이 _ 현승원 믿음 주는 부모 자존감 높은 아이 저자 현승원 출판 시크릿하우스 발매 2019.08.28. 나눔의 기쁨, 행복은 어떻게 알려주어야 할까요? 그 정답은 바로 부모가 봉사하고 기부하고 나눔하는 모습을 직접보여주는 것입니다. 그래야 아이들이 이렇게 생각하겠지요 나도 우리 부모님처럼 살아야겠다. 그래서 처음 시작한 굿네이버스 어린이 기부 후원입니다. 아래 링크를 클릭하면 굿네이버스 후원을 시작할 수 있습니다. 지인추천 이벤트 참여 신청서 1. 기존 굿네이버스 활동 회원님께서 가족, 친구, 지인분을 추천하시고, 💛2. 추천 받으신 지인분께서 아래 링크로 1:1 아동결연을 신청해주시면 ⬇⬇⬇ ➡ 럭키박스 후원신청서 3. 기존 굿네이버스 회원님과 신규 회원님 모두에게 럭키박스를 드립니다. *활동 회원 확인 후 신규 회원님의 최초 1회 후원금 납입 확인 후 발송해 드리며, 납입 일자에 따라 최대 1개월가량 소요될 수 있습니다. *문의: 굿...

안녕하세요 육아인플루언서 베베영입니다. 어린이집을 다니면서 여러 질병에 감염될 위험성에 놓여있어요 작년에도 독감 유행할때 우리아이만은 아프지않고 잘 지나간 이유 중 하나는 마스크착용을 착실하게 했기때문이라 생각이들어요 아침에 신발장앞에서 꼭 마스크착용하고 문밖을 나서거든요 과연 어린이집에서도 마스크를 잘 착용할까인데, 편안하면 아이가 잘 착용하고 있더라구요~ 식사하거나 간식먹을때는 벗어야하니 목줄 목걸이 마스크끈을 달아주면 아이가 자유롭게 벗고쓰고 할 수 있어 좋습니다. 요즘 사용하고 있는 유아마스크는 내추럴키스 마스크입니다. 코로나 이후로 마스크를 착용하는 일이 많아지다 보니, 정말 좋은 마스크를 찾는 게 얼마나 중요한지 느끼고 있어요. 지금까지의 시행착오끝에 내추럴키스 유아마스크를 선택한 이유 지금부터 말씀드려볼게용 ㅎㅎ 우선 착용감이 정말 뛰어나요. 아이가 하루종일 착용하고도 벗으려고 하지않는것보니 꽤나 편안하다는 것을 확인할 수 있었어요 제가 만져보아도 알 수 있었던것은 굉장히 부드러운 폭신한 느낌이에요~~ 피부를 자극하지않는 느낌~ 친환경적인 소재로 만들어져서인지 더 자극이 덜한 느낌이였어요 피부자극에 대한 것은 독일 더마테스트에서 엑설런트등급을 받았기때문에 예민한 피부를 가진 아이들에게도 안심하고 사용할 수 있겠다 싶었습니다. 유아마스크는 사이즈 선택하는데 어려운 경우가 많아요 그런데 네추럴키스 유아마스크는 옆으로 긴~ 느...

안녕하세요 베베영입니다. 매일 저의 살림을 도와주는 없어서는 안될 식기세척기! 오늘은 식기세척기세제에 대해 리뷰해보려고 해요~ 식기세척기를 처음사고 남들이 추천하는 식기세척기세제를 사용했다가 물비린내로 입맛까지 떨어지는 경험을 한 뒤 물비린내 제대로 잡아주는 식기세척기세제만을 사용하고 있어요 그중 하나인 서브랩 식기세척기세제! 특히 서브랩 세제는 레몬향으로 음식물냄새 제거해주고 물비린내없이 산뜻하게 마무리해주거든요 물비린내 안난다는 하나의 장점만 보고 구매한 제품이였지만 사용할수록 만족도가 높더라구요 왜냐하면 솔트워시 액션으로 린스와 연수기능을 한 번에 해결해주는 제품이기 때문이였습니다. 이지컷으로 편하게 뜯어보았습니다 가위가 따로 필요없이 손쉽게 오픈할 수 있네요~ 하지만 아이들이 꺼내지않게 어린이 보호 포장이 되어있어서 안심이였습니다 습기가 많은 주방이지만 지퍼팩이라서 사용하지 편하구요 방수도되니 안전했어요 물비린내는 물론 물얼룩이 남지 않아서 린스가 따로 필요 없어요. 물을 부드럽게 해주는 연수 기능도 있어서 세척이 더 잘되게 하고 식기세척기 내부까지 청결하게 유지해준답니다. 타블렛의 알멩이가 크지않아서 한번 설거지하기에 딱이였어요~ 쪼개서 사용하지않아도 되구요~ 식기세척기세제라면 강력한 세척력이 가장중요하죠 서브랩 식세기세제에는 3종 소다와 효소가 들어있어요. 베이킹 소다, 과탄산 소다, 탄산 소다가 함께 들어가 있어 음식물과...

안녕하세요 육아인플루언서 베베영입니다. 이제 초등학교 입학하는 첫째아이~ 새학기 새마음으로 이쁜 머리띠 선물해주었어요~ 특히나 단발머리아이라서 머리띠가 필수랍니다. 아이 머리띠가 다 거기거 거기인것 같지만 직접 사용해보면 불편하거나 본인의 스타일이 아니면 아이도 잘 착용을 안하더라구요 어린이 머리띠는 단순한 액세서리를 넘어서 아이들의 스타일을 완성해주는 중요한 아이템이에요~~! 그래서 온전히 울 아이의 픽으로 고른 어린이 머리띠입니다. 리본, 꽃 공주풍의 머리띠를 좋아해요 핑크핑크 ~ 완전 공주님 머리띠이지요? 큰 리본을 포인트로한 머리띠는 샤랄라한 공주느낌의 원피스랑도 잘 어울리구요 꽃머리띠는 발랄한느낌이라서 다양한 의상과 잘 어울려서 활용도가 높았습니다. 머리띠 하나만으로 화사하게 분위기를 낼 수 있답니다. 일요일내내 함께한 머리띠! 여기저기 활동량이 많은 아이임에도 머리띠가 흘러내리거나 아이의 활동에 방해되지않았어요 머리띠라는 그 본질에 충실한 머리띠되겠습니다~ 머리띠하는 이유는 머리카락 정리를위함이잖아요~!? 그리고 아이가 단한번도 머리아프다고 벗어던지지않았어요 그래서 아 이 머리띠가 아이에게 굉장히 편안하구나~ 바로 느낄 수 있었지요 어린이 머리띠 선택할때 가장 중요한 요소 중 하나는 착용감이에요 . 아이들은 피부가 민감하기 때문에, 부드러운 소재로 만들어진 제품을 선택하는 것이 좋아요. 머리띠의 사이즈도 중요해요~ 어른크기...

안녕하세요! 베베영입니다! 주말에 한시간이상 가지고 놀았던 집중력높이는 장난감활 소개해드리려고 합니다. 흔히 갖고노는 장난감과는 다른 퀄리티이죠 ? 아이들이 크면서 더 다양한 장남감을 갖고 놀게되는 것 같네요 "체험나라하나로"에서 구매한 장난감 활입니다. 아이들이 안전하게 놀 수 있도록 제작된 활과 화살 세트입니다. 아이들 장난감 활이라고하면 플라스틱 활일줄알았는데 나무로만들어져서 꽤나 멋져요~ 아이들도 이제 플라스틱 장난감이아니닌 실제느낌이 나는 나무활과 화살을 가지니 너무 뿌듯해하더라구요 이런 장난감활은 설날 명절행사할때 체육공원해서 사용해보았었어요 전통체험, 축제,민속체험, 명절행사때 활용할 수 있는 좋은 장난감입니다. 레드 블루 블랙 세가지 색상으로 아이들의 호기심을 자극하며, 실제 활과 비슷한 구조로 만들어져 있어 더욱 재미있게 놀 수 있어요. DIY 스티커가 동봉되어있어서 아이들이 꾸미기할 수도 있어요 더 애착이 가겠지요 ~? 어린이장난감 활이다보니 안전성인증을 받았는지 중요합니다. 장군의 활 장난감화살은 100% 순수한천연 대나무로수제작되었으며 방부제나 화학처리를 하지않은 국가통합인증마크 KC를 획득한 무해하고 안전한 제품입니다 화살끝도 압착고무로 되어있어서 어린이들이 안전하게 사용할 수 있었어요 고무안전패트가 있어서 촉감도 부드럽고 미끄러지는것을 방지하여 아이가 수월하게 화살을 쏠 수 있게 되어있었습니다. 장난감 활 화...

안녕하세요 베베영입니다. 첫째아이 어린이집 졸업식으로 특별한날 케이크가 빠질 수 없지요. 평촌 케이크 가게 자주 들리는 곳 바로 해피베어케이크입니다. 우선 비주얼부터가 아이들의 마음을 사로잡을 수 밖에 없어요 이렇게 귀염뽀짝한 평촌 케이크는 해피베어밖에 없을것이여요~~ 특별한 날을 더욱 특별하게 만들어 줄 해피베어케이크의 장점은 레터링이 가능하다는 것이에요 전날 5시전까지 예약하시면 전하고픈 마음을 케이크에 담을 수가 있습니다. 친구 가족 생일, 결혼기념일, 졸업식 등등 축하할 일이 있다면 다양한 행사에 맞춰 케이크를 주문할 수 있어요. 해피베어라는 매장명답게 곰돌이 캐릭터 쿠키와 함께 선물하면 더욱 귀여운 느낌을 줄 수 있답니다. 아이들뿐만 아니라 케이크 자체가 맛있기때문에 어른들에게도 인기가 있어요 그래서 평촌 케이크하면 일부러 롯데백화점 해피베어 케이크를 찾게되는 것 같습니다. 작년 결혼기념일에 해피베어에서 주문한 레터링 케이크예요 ㅎㅎ 이걸로 편지까지 쓴걸로~ 이번에도 아이 졸업식을 맞이해서 축하한다는 메세지를 적을까하다가 시즌메뉴인 딸기케이크를 주문했어요 딸기케이크에는 레터링이 불가! 대신 딸기로 가득 채워주었습니다 ㅎㅎ 해피베어케이크는 여러 지점이 있어요 본점은 합정점이라고 하네요 평촌점도 매장에 들어서면 귀여운 곰돌이 캐릭터들이 반겨주고, 다양한 케이크와 쿠키들이 진열되어 있어요. 딱 아이들 눈높이라서 가끔 식품관 푸드코...