요즘 떠오르는 '아줄렌'이라는 성분이 집중되고 있어 효능과 시중에 구매할 수 있는 제품 중 어떤 것들이 있는지 알아보았어요. 상떼 히스토랩 아줄렌 효능 토너 크림 앰플 추천드릴게요! 아줄렌이란? 우리가 아줄렌이라고 불리는 성분은 구아이아줄렌으로 가장 안정도가 있는 성분으로 캐모마일, 국화과 식물에서 얻을 수 있어요. 구아이아줄렌은 캐모마일 꽃 1,000g에서 2~3g정도만 나올 정도로 아주 소량 추출되고, 농축되는 과정에서 푸른빛을 띄어 신비한 느낌이 들어요. 소량 농축이 되는만큼 아줄렌 성분은 가격이 무척 비싼걸로 알려져 있어요. 아줄렌 효능 이렇게 힘들게 농축된 아줄렌은 피부의 여러 효능을 볼 수 있는데요. 여드름성 피부에는 항염, 소염 효과를 기대할 수 있고, 민감성 피부인 분들에게는 피부 장벽을 강화시키고, 홍조,건선인 피부인 분들에게는 증상을 완화할 수 있도록 보조 역할을 해줘요. 열감을 진정하고 수분을 공급해줌으로서 각각의 피부 타입에 따라 다르게 작용하여 많은 화장품의 원료로 사용되고 있어요. 상떼 아줄렌 수더 토너 500ml 아줄렌 스더 토너는 정제수 대신 아줄렌 베이스로 되어 있어 쿨링감과 수분감을 함께 줄 수 있는 토너인데요. 카모마일꽃 추출물 베이스로 구아이아줄렌을 함유하고 있어 자극받은 피부의 진정과 수분을 공급하여 속당김, 푸석함을 개선하는데 도움을 받을 수 있어요. 카모마일꽃을 가열하여 수증기로 증류한 다음 ...

쌍커풀이 없는 눈이라서 그런지 평소 메이크업을 할 때면 눈화장에 오랜시간을 들이고 신경을 많이 써서 하고있는데요. 속눈썹을 바짝 찝고 워터프루프 마스카라를 사용해 물에는 쉽게 지워지지 않고 립앤아이리무버를 사용하더라도 마스카라 잔여물이 남을 때가 있어요. 마스카라지우는법 립앤아이리무버 클렌징 오일 크림 추천드려요~ 마스카라 지우는 법 '립앤아이 리무버 사용 방법' 립앤아이 리무버를 사용하기 위해서는 먼저 화장솜에 립앤아이 리무버를 충분히 적셔줘요. 그다음 눈 위에 리무버를 적신 화장솜을 올리고 10~20초 정도 기다려 마스카라를 천천히 녹여주세요. 화장솜을 눈꺼풀 아래로 부드럽게 닦아내며 마스카라를 제거해줘요. 만약 마스카라가 충분히 제거되지 않았을 경우에는 새로운 화장솜으로 반복하여 깨끗하게 제거를 해주세요. 눈을 문지르지 말고 살짝 눌러주는 느낌으로 마스카라를 제거해주면 눈의 자극을 줄이는데 도움이 돼요. '클렌징 크림 사용 방법' 얼굴과 손이 마른 상태에서 클렌징 크림을 적당량 덜어낸 다음 눈 주위 크림을 발라 부드럽게 마사지하여 메이크업을 녹여주세요. 화장솜이나 티슈로 녹인 마스카라라를 눈꺼풀아래로 부드럽게 닦아내주고 물로 헹구어 마무리해주세요. 이중 세안을 통해 클렌징 잔여물을 완벽하게 제거해주고, 민감한 눈가 피부를 위해 자극이 적은 제품을 사용하시는게 좋아요. '클렌징 오일 사용 방법' 마른 손과 얼굴에 클렌징 오일을 적...

웜톤이라고 다 같은 웜톤은 아닌거 아시죠? 저도 퍼스널컬러 테스트를 해 본 결과 가을웜톤으로 판정되어 저에게 잘 어울리는 색상 위주로 메이크업, 옷을 입으려고 하고 있어요. 봄 가을 웜톤 염색 립스틱 틴트 블러셔 색상은 어떻게 하는게 좋은지 알아봐요. 봄 웜톤? 봄 웜톤은 브라이트톤과 라이트톤 두가지로 나뉘어 있어요. 브라이트 톤은 선명하고 비비드한 컬러, 선명하고 고채도 색상이 잘 어울리고 라이트톤은 밝고 여리여리한 컬러 파스텔 톤 색상이 잘 어울려요. 피부 톤이 밝고 화사한 편으로 핑크색과 황금빛이 섞여 따뜻한 느낌으로 봄의 화사함이 느껴지는 피부톤이에요. 봄 웜톤 염색 봄 웜톤이신 분들은 헤어스타일부터 부드러운 느낌의 웨이브가 잘 어울리는데요. 따뜻한 골드브라운, 밀크브라운, 캐러멜 브라운, 애프리콧, 골든 베이지 등의 색상이 추천 드리는 염색 색상이에요. 약간 밝은 컬러까지 무난하게 소화하는데 하늘하늘하고 따뜻한 봄의 느낌이 드는 아이보리 색상의 옷과 잘 어울릴 수 있는 색상으로 염색을 하시는게 좋아요. 봄 웜톤 립스틱/틴트 봄 웜톤분들은 피치, 코랄, 오렌지 코랄, 살몬핑크, 로즈 코랄계열의 색상으로 살짝 촉촉하게 마무리하시는게 좋은데요. 맑고 깨끗한 느낌을 더 살려주면서도 입술에 포인트를 주기에도 좋은 색상이에요. 봄 웜톤 블러셔 블려셔 또한 너무 색상이 진하지 않은 밝은 피치, 코랄핑크, 애프리콧 톤이 적합해요. 낮은 채...

환절기에 날씨가 건조해지고 피부가 푸석해지다 못해 갈라지기 시작했어요. 매번 촉촉하게 관리를 해야한다고 생각하지만 또 너무 끈적이는건 싫어해서 관리에 소홀해지고 있는데요. 니베아 핸드 크림 바디로션은 환절기 피부에 추천드리는 아이템이에요. 니베아 핸드크림 니베아 핸드크림으로 추천드리는 건 스트롱 프로텍션 크림인데요. 특히 손을 자주 씻는 직업을 가지신 분들은 쉽게 건조해질 수 있는 부위는 손이 아닐까 싶어요. 저도 손을 자주 씻어서 그런지 특히 손이 건조하고, 핸드크림을 발라도 또 씻게 되니 악순환이 되는 것 같은데요. 알로에 베라와 고농축 글리세린이 함유되어 피부 손상을 방지해주고 이중 보습 케어와 알로에 베라로 깊은 보습효과를 느낄 수 있어요. 환절기, 겨울철 깊은 보습감에 중심을 두고 관리하고 싶다면 아트릭스 스트롱 프로텍션 핸드크림이 딱 맞을 거라고 생각이 들어요. 니베아 바디로션 니베아 SOS케어 바디로션 또한 매우 건조한 피부인 분들이 사용하기 좋은데요. 극건조로 당기는 피부에 즉각 보습을 할 수 있는 덱스판테놀 성분이 들어있고, 무파라벤 외의 7가지 무저자극 성분으로 안심하고 사용가능하면서 72시간 고보습을 유지할 수 있어요. 보습이 필요한 부위에 즉각적으로 사용할 수 있어 팔꿈치, 발 뒷꿈치에는 여러번 덧바르기에도 좋고, 자극적이지 않고 순해 온가족이 사용하기에 좋은 바디로션이에요. 피부 자연의 장벽을 강화하고 수분 손...

IT가전을 구매하려고 여기저기 가면 금방 지치게 됐는데요. 체험도 해보고 직접 구매할 수 있는 곳이 있어 전자랜드 DCS 용산 세모키 직접 체험 후기 소개해드릴게요. 전자랜드 파워센터 용산본점 전자랜드파워센터 용산본점 서울특별시 용산구 청파로 74 본관 1층 주소: 서울시 용산구 청파로 74 본관1층 전화번호: 0507-1369-4712 운영시간: 월~금 10:00 - 19:30 토,일 10:00 - 20:00 전자랜드 파워센터 용산본점은 이름에 맞게 전자랜드 안에 위치하고 있고 그 중에서도 전자랜드 신관에 위치에 있는데요. 본관에서 신간으로 이동하다 보니 금방 매장을 찾을 수 있었어요. 용산 DCS란? Digital Convenience Store의 약자로 디지털 편의점으로 컴퓨터 부품을 편의점에서 원하는 제품을 구매하듯이 구매할 수 있는 종합 컴퓨터 푸품몰이에요. IT 관련된 모든 제품을 한 곳에서 볼 수 있고 직접 체험과 구매도 가능하여 IT에 관심이 많은 분들이 방문하기 좋은 곳이에요. 입구에서부터 컴퓨터를 잘 모르는 사람도 컴퓨터가 어떻게 구성되어있는지 한눈에 알 수 있게 되어있어요. 전자랜드에서 직접 순수 정품으로 조립해 판매하고 AS까지 책임져서 이곳에서 믿고 구매할 수 있을 것 같아요. 이곳에서는 조립식 컴퓨터 뿐아니라 컴퓨터와 관련된 게이밍 책상, 의자도 한번에 구매할 수 있어서 한 곳에서 컴퓨터방 꾸미기를 끝낼 수 ...

임신한지 벌써 33주가 지나가고 있는데요. 갑자기 아기 무게가 늘어나면서 요즘 느끼고 있는 통증은 밑빠짐 증상이에요. 임산부 임신 극 초기 막달 밑빠짐 통증과 증상, 이유에 대해 알아봐요. 밑빠짐 원인, 통증 밑빠짐 증상이 생기는 이유는 출산을 준비하는 호르몬 때문에 골반저근이 약화되어 느낄 수 있고, 임신 중 운동을 많이 하지 못했다면 근력이 약화되어 증상이 생길 수 있어요. 임신 중 자궁은 계속적으로 커지고 태아도 성장하면서 무게가 늘어나니 골반 근육 뿐만 아니라 인대에도 무게로 인한 압박이 느껴지는데요. 임신 중에는 체중이 증가하면서 골반과 하복부에 가해지는 압박이 늘어 경미한 뻐근함부터 강한 통증이 나타날 수 있어요. 하복부나 골반 부위에 통증이 나타나고, 다리쪽으로도 통증이 번질 수 있어요. 뻐근하거나 끌어당기는 느낌, 날카로운 통증이 있을 수 있어요. 개인적으로 저는 자궁이 밑으로 빠지는 느낌으로 자궁경부가 벌어지는 듯한 느낌이 들어서 배를 움켜잡고 걸을 때가 종종 생겨요. 밑빠짐 증상과 출산과는 별개의 일이기 때문에 밑빠짐 증상 때문에 조산을 할까봐 걱정하시지는 않으셔도 될 것 같아요. 밑빠짐 증상을 느끼는 산모 특징 밑빠짐 증상을 느끼는 산모분들의 특징을 살펴보면 공통된 이유가 있는데요. 과체중인 상태에서 임신을 하셨을 경우, 막달 가까이 직장생활을 하고 있어 오래 서있거나 오래 앉아있는 분, 커피를 임신기간동안 즐겨마...

그동안 많은 다이어트를 해보면서 체중을 많이 줄이기도 해보았는데요. 다이어트 마지막까지 잘 안빠지는 부위 중 하나는 허벅지 안쪽 살인 것 같아요. 허벅지 안쪽 살빼기 방법 근육 운동과 지방분해주사를 꼭 맞아야하는지에 대해 알아봐요! 허벅지 안쪽 살 허벅지와 종이리에는 지방이 특히 더 많은데 그 이유는 지방 분해를 돕는 '베타수용체'가 다른 부위에 비해 적고, 지방 분해를 방해하는 '알파-2수용체'가 많아 지방이 잘 축적되고 쉽게 빠지지 않아요. 허벅지는 셀룰라이트도 잘 생기는데요. 혈액 순환 장애, 림프순환장애 등의 원인으로 셀룰라이트가 생기면 지방조직이 콜라겐 캡슐에 쌓이게 되어 지방이 더욱 쉽게 빠지지 않게 돼요. 허벅지 안쪽 살 빼는 방법 원하는 부위만 골라서 살을 뺄 수 있다면 좋겠지만 쉬운 방법은 아니에요. 허벅지 안쪽 근육 위주로 운동을 해주시면 허벅지 안쪽 살을 빼는데 도움을 받을 수 있어요. 운동을 하기 전에 충분한 스트레칭을 하여 몸의 긴장도를 풀어주시는게 좋은데 특히 허벅지 안쪽 운동에 집중하는 만큼 허벅지 안쪽의 근육을 스트레칭 해주세요. 그다음 본격적인 허벅지 안쪽 살을 빼는 운동을 시작하시면 돼요. 가장 먼저 바닥에 편하게 누워서 허리를 바닥사이 공간이 생기지 않도록 밀착한 다음 복부에 힘을 줘요. 다리를 직각으로 들어올린다음 양쪽 으로 넓게 벌렸다 오므려 교차시키는걸 반복해주며 허벅지 안쪽과 바깥쪽, 더 나아...

출산이 한달도 안남은 시점에 산후도우미가 꼭 필요할까 고민했지만 초산이라 누군가의 도움이 필요할 것 같아 산후도우미를 신청해보기로 했어요. 은평구 산후도우미 정부지원금 신청방법과 비용에 대해 알아보기로 해요. 은평구 산후도우미 신청방법 산후도우미 정부지원금은 출산 40일전에 신청할수 있어요. 저는 임신확인증에 나와있는 날짜의 40일이 안남았을 때 신청을 시작해보았어요. 복지로 사이트를 검색한 다음 간편인증을 통해 로그인을 해주었어요. 서비스 신청의 복지급여 신청하기를 눌러줘요. 산모신생아 건강관리를 클릭! 경고창이 뜨면 확인을 눌러줘요. 개인정보 활용에 대해 전체동의를 한 후 다음을 눌러 다음 단계로 넘어가요. 신청은 총 4단계를 거쳐 이루어져요. 신청인과 가구원 정보를 확인한 후 다음을 눌러주세요. 대상 서비스는 산모신생아 건강관리지원이니 확인 후 다음을 누르세요. 신청서 작성 전 정보제공 동의를 눌러줘요. 출산예정일과 서비스게시일을 입력한 후 출산여보, 주소 등을 확인해주세요. 저는 서비스게시일을 미리 업체와 통화를 한 후 임의이 날짜를 지정해서 그날로 입력해주었어요. 서류는 건강보험증 사본을 남편과 저 둘다 제출하였고, 바우처 카드는 가지고 있는게 있어서 추가로 카드 신청은 하지 않았어요. 나중에 다른 건으로 보건소랑 통화할 일이 있었는데 카드 소유에 대해서는 한번 더 확인을 하시더라고요! 저와 남편의 가족관계증명서, 건강보험증...

우리나라에서는 범죄를 저질러도 크지 않으면 얼굴까지 잘 공개하지 않는데요. 신상공개 제도 도입 후 군인 신분의 피의자가 신상이 공개될 정도면 그 정도가 얼마나 심각한지 알 수 있어요. 육사 65기 양광준 장교 나이 고향 머그샷 확인해봐요. 양광준 나이 머그샷 양광준은 육간사간학교를 나온 중령 진급 예정자로 38세의 나이로 함께 근무하던 여자 군무원을 살*한 다음 시신을 훼손하여 북한강에 유기하여 머그샷이 공개되었는데요. 공고 기간은 2024. 11. 13 오늘부터 2024. 12.12 약 1달간 공고하고 있어요. 경찰에 따르면 양광준은 자녀가 있는 기혼자면서 내연관계에 있는 미혼의 피해자를 서로 헤어지자는 문제로 다투며 11월 25일 오후 3시에 부대 주차장 내 자신의 차량에서 범행을 저질렀고, 이튿날 오후 9시 40분에 화척 분한강에 시체 손괴, 은닉이 이루어지고 고의에 대해서도 일부 계획범죄의 성향을 보인다고 판단을 내렸기 때문에 개인정보와 얼굴까지 공개되었어요. 양광준은 시신이 금방 떠오르지 않도록 시긴을 담은 봉투에 돌덩이를 넣고 피해자 휴대전화로 가족과 지인, 직장 등에 문자를 보내 피해자가 살*당한 사실을 은폐하려고 하는 치밀함까지 보인 범죄를 저질렀어요. 양광준은 유기 이후 일주일간은 태연하게 근무까지 한걸 보면 일반사람의 성향보다는 범죄자의 치밀함이 더욱 느껴지는 행동이였어요. 만약 숨진A씨가 민간인 신분이였으면 군사경...

출산을 앞두고 있다보니 작은 차 보다는 아기를 태우고 다니기 좋은 트랙스 크로스오버로 차를 바꿨어요. 새차라서 그런지 더욱 애지중지 하게되니 꼼꼼하게 시공을 해줄 곳을 찾게 되었어요. 도곡동발수코팅 트랙스 크로스오버 지바트 강남본점에서 만족하고 왔어요. 지바트 강남본점 토오카지 강남 1호점 주소: 서울 강남구 도곡로 148 1층 운영시간: 월~토 09:00 - 19:00 일 10:00 - 19:00 전화번호: 0507-1345-0206 저희는 미리 도곡동발수코팅 예약을 진행하였고, 평일 오후에 방문하였는데요. 직원분들이 직접 차량을 가지고 조심히 안쪽으로 들고 들어가주셨어요. 도곡동발수코팅 외에 다른 시공 가격이 오픈되어 있어 신뢰가 증가하였어요. 기존의 세차장과 다른 프리미엄 서비스를 제공하는 지바트 강남 본점은 강남 대로변에 위치하여 동종업계 최고의 시설을 갖추고 있는데요. 2층에는 고객 대기실이 있어 시공을 하는동안 커피나 다과를 먹으며 쾌적하게 대기할 수 있어요. 유막제거를 하기 전에 간단하게 세차를 진행해주셨어요. 앞유리에 있는 먼지나 이물질을 제거하기 위해 물과 세제를 뿌린 후 가볍게 씻어주었어요. 발수코팅을 진행하기 위해서는 먼저 유막제거부터 해야하는데요. 세분이 한 팀이 되어서 진행을 하다보니 다른 곳에 비해 빠르게 진행할 수 있어요. 자동차의 앞유리를 유막제거 하기 전 보양작업까지 꼼꼼하게 진행해주는데요. 유박제거제를...

아나운서 출신 모델 김나정이 필리핀 체류중에 SNS로 도움을 요청한 것으로 나타났어요. 김나정 아나운서 맥심 마닐라 도움 요청 이유에 대해 알아봐요. 김나정 아나운서 김나정은 모델겸 방송인으로 2018년 제 9회 한류 홍보 미인 선발제전 진, 2019년 미스 맥심 콘테스트 우승을 했을 정도로 미모가 뛰어난 것으로 알려져 있는데요. 1992년생 김나정은 이화여대 동양학과를 졸업하였고 춘천 KBS리포터, 케이웨더 기상캐스터, 프리랜서 아나운서로 활동하였을 정도로 다양한 활동을 했어요. 마닐라 도움요청 이유 필리핀의 콘래드 호텔에서 묵고 있다 생명의 위협을 받고 있다고 SNS로 도움을 요청하고 있었어요. 마닐라에서 인천행 11시 비행기가 12시 5분으로 늦춰지고 비행기 타면 죽을 것 같다고 도와달라고 하는데 별다른 이야기 없이 도와달라고만 요청했어요. 대사관 전화를 부탁한다고 하면서 누군가와 메시지를 한 내역을 공개하였는데요. 긴급하게 도움을 요청하지만 그이유는 따로 설명하지 않아 많은 분들이 궁금해하셨었어요. 긴급하게 도움을 요청한 이유는 마약 투약 때문이라는 글이 퍼지고 있어요. '늦은 저녁 공항직원, 승객, 이미그레이션 모두가 저를 촬영하고 트루먼쇼처럼 *약운반사태를 피하려고 제가 캐리어와 가진 백들을 모두 버리고 대한한공 타지 않고 다시 나왔습니다. 저 비행기 타면 줃어요. 대한민국 제발 도와주세요. 제가 필리핀에서 *약 투약한 것...

환절기가 되어서 그런지 피부 장벽이 무너져 피부 메이크업을 했을 때 화장이 뜨고 각질이 일어나고 있는데요. 이럴 때 잘 관리하지 않으면 겨울 내내 무너진 피부장벽을 세우기가 힘들어요. 피부장벽 무너짐 증상과 강화 방법, 크림 관리 식품에 대해 알아봐요. 피부장벽 무너짐 증상 피부 장벽은 유해 요소를 차단하고 균형 잡힌 수분을 공급하는 것으로 피부의 수분 장벽은 표피의 가장 바깥층인 각질층으로 알려진 부분인데요. 피부 장벽은 투과성을 지니고 있고, 세라마이드에 의해 좋은 성분은 허용하고 나쁜 성분은 차단하도록 돕는 역할을 수행해요. 하지만 피부 장벽이 무너졌을 때는 가장 먼저 느껴지는 점은 건조함과 당김 증상이에요. 저도 환절기의 찬바람이 불기 시작하면 피부가 쉽게 건조해지고 세안 후 당기는 느낌이 강하게 들어 보습에 도움을 주는 제품에 손이 가곤 하는데요. 피부의 표면이 거칠어지고 각질이 두드러지게 올라와 가렵고 작은 자극에도 쉽게 반응하여 긁었을 때 피부가 붉어지거나 염증을 발생할 수 있어요. 평소에 예민했던 피부는 더욱 예민해져 여드름과 트러블이 생기게 돼요. 피부 장벽 강화 방법 피부 장벽을 강화하기 위해서는 세안 부터 신경을 써야하는데요. 피부에 자극이 적은 저자극, 무향료, 약산성 클렌저를 선택하여 부드럽게 세안을 해주시는게 좋아요. 세안 후 얼굴이 당기지 않는 제품을 선택하면 피부가 건조해지는 느낌을 덜 받을 수 있어요. ...

'이 글은 멘소래담으로부터 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다.' 평소에도 입술이 잘 트고 건조한데 요즘 환절기라서 그런지 각질이 갈라져 피까지 나는 상황이에요. 이럴 때 아침저녁으로 입술 보습에 신경을 써줘야 하는데요. 다이소화장품 멘소래담 환절기 고보습 립젤 립밤 추천해요! 멘소래담 메디케이티드 립밤&립젤 3.5g 멘소래담은 1889년 미국에서 설립된 130년 이상의 글로벌 헬스&뷰티케어 기업으로 미주, 유럽, 아시아 등에서 알려져 있는데요. 저도 그동안 멘소래담 제품을 자주 이용해 본 만큼 친근한 느낌이 들었어요. 환절기에 립 케어를 위해 사용하기 좋고 1948년 처음 출시되어 많은 분들에게 사랑을 받고 있는 메디케이티드 립밤과 립젤은 집중 관리가 필요한 입술을 위한 스페셜케어 제품이에요. 3.5g의 부담스럽지 않은 무게와 용량 파우치에 쏙 들어가는 크기로 언제 어디서나 주머니에 쏙 넣어 가지고 다니면서 고보습 립케어를 할 수 있는데요. 멘소래담을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 게 멘톨 진정 기술이 아닐까 싶어요. 멘톨, 유칼립투스 오일, 무고수나무잎오일이 입술 진정 및 보호에 탁월한 성분으로 연약하고 예민한 입술을 가진 분들이 데일리로 케어하기 좋은 제품인데요. 멘소래담의 배합 기술로 밤으로 만들어도 발랐을 때 끈적임 없이 부드럽게 발리고 자연 보습 성분이 입술을 오랫동안 촉촉하고 부드럽게 유지시켜줘요. 용량도 많아서 ...

임신 후 서울시에 거주하면서 대중교통으로 출퇴근을 하시는 분들은 교통비 지원이 아주 좋은 정책인 것 같아요. 임신 12주차부터 신청 가능하니 만약 임신한지 12주가 지났으면 서울시 임산부 교통비 지원 신청방법 알아보고 같이 신청해봐요^^ 임산부 교통비 지원 신청방법 네이버에 서울시 임산부 교통비 지원이라고 검색한 후 임산부 교통비 지원사업을 눌러보았어요. 임산부 1인당 교통비 70만원을 지원받을 수 있고 본인 명의의 신용(체크)카드에 70만원의 큰 교통 포인트를 지급해주는데요. 대중교통을 이용할 때 뿐 아니라 기차와 자가용 유류비까지 사용가능해 남편과 함께 차타고 다닐때에도 편하게 사용할 수 있을 것 같아요. 사전 준비 사항으로 신한(국민행복), 삼성, 국민, 우리, 하나, BC( 하나, IBK기업) 카드사의 본인 명의 카드를 소지하고 있어야 신청 가능한데요. 저는 국민은행체크카드를 가지고 있어 국민은행 체크카드로 신청해보기로 했어요. 임신기간중일 경우 온라인 신청과 방문신청이 나뉘는데요. 온라인 교육을 먼저 수강해야하네요. 출산후에도 신청이 가능하고 온라인 신청, 방문신청이 나뉘니 참고하여 신청하시면 될 것 같아요. 정부 24 신청 정부 24 홈페이지에 들어가서 스크롤을 내리다보면 원스톱 서비스의 맘편한 임신을 클릭하시면 돼요. 신청을 하시면 1~4단계를 거쳐 진행돼요. 1단게는 약관동의를 진행해요. 2단계는 신청인 정보와 건강보험...

임신을 확인하고 난 뒤에는 내가 먹는 것 내가 하는 행동 내가 바르는 것들이 혹시라도 태아에게 영향을 미치지 않을까 걱정이 되는데요. 직장을 다니시는 분들은 헤어관련된 시술이나 화장품을 아에 안쓰고 다니기 쉽지 않을 것 같아요. 임산부는 매직 염색약 향수 데오드란트를 사용할 수 있는지 화장품 사용 가능 범위에 대해 알아봐요. 임산부 매직 두피로 흡수된 파마약 화학성분이 배속 아기에게 전달될 수 있지만 매우 소량이라 태아에게 큰 영향을 미치지 않는다고 알려져 있어요. 임신 중 매직을 하였다고 태아에게 기형이 유발된다는 연구결과 또한 없으니 임신기간 동안 매직을 하는 것은 가능하나 특히 임신 초기 12주까지는 태아의 신체 기간이 만들어지는 시기인 만큼 혹시라도 모르니 피해주시는게 좋을 것 같아요. 미용 약품 냄새가 독한 만큼 입덧 증상을 악화시킬 수 있으니 임신 12주의 기간은 지켜주세요. 임산부 염색 저는 20대에도 새치가 하나 둘 있었고, 30대 중반을 넘어가니 더이상 뽑지 못할 정도로 흰머리가 많아져 염색을 하지 않으면 주변에서 이야기를 할 정도로 많은데요. 일을 하다보니 염색을 하지 않으면 관리하지 않은 것 같아 신경이 많이 쓰이는 편이에요. 임산부이신 분들도 염색은 가능해요! 다만, 염색약의 파라페닐렌디아민과 같은 약품냄새와 성분 때문에 펌과 마찬가지로 호흡기에 자극을 줄 수 있으니 임신 초기인 12주까지는 하지 않는 것이 좋은...

저도 어렸을 때 PC게임을 즐겨했던 사람으로서 바람의나라는 유명해서 잘 알고 있는데요. 이제는 온라인게임을 즐겨하지 않지만 옛날의 향수를 불러일으키는 소식을 들으니 다시 해보고 싶은 마음이 들었어요. 바람의나라 클래식 그래픽 업데이트 정보보고 한번 시도해봐요! 바람의 나라 클래식 바람의 나라는 넥슨이 1996년에 출시해 아직까지 서비스중인 MMORPG인데요. 오늘 그때 그시절 그추억 그대로를 간직한 바람의나라 클래식이 출시되었어요. 클래식 모드로 설정하기 위해서는 옵션에 그래픽 모드를 '구버전 일반'으로 설정하시면 되는데요. 화면 하단의 메뉴 버튼을 클릭하시거나 단축키 Alt+X를 눌러 환경설정 아이콘을 클릭해 설정을 변경할 수 있어요. 구버전 일반모드와 구버전 와이드모드, 신버전 일반모드, 신버전 와이드모드 네가지 모드로 나뉘는데 구버전 그래픽 모드 선택을 하시게 되면 과거 그래픽이 있는 NPC와 몬스터, 배경 등이 바뀌게 돼요. 그동안 바람의 나라를 안하셨던 분들은 신규서버에서 시작을 하시는게 좋을 것 같은데요. 성장 최적화 서버인 진서버와 나르샤서버에서 시작을 하게 된다면 다양한 혜택을 받을 수 있어요. 인터페이스 또한 그래픽모드에 따라 변해요. 구버전 캐릭터의 얼굴이나 헤어를 변경할 수 있어요. 제가 게임을 하면서 가장 어려웠던 건 바로 '길찾기'였어요. 길치에 방향치라서 게임내에서도 길을 찾는게 너무 어렵더라고요. 하지만 길...

임신한지 34주가 되니 아기는 약 43cm, 2.7kg으로 무거워지니 안그래도 평소 약했던 허리가 무거운 아기와 양수까지 버티려니 통증이 오기 시작했어요. 매일 아침 운동겸 30분씩 걸어서 출퇴근 할 때 밑빠짐도 느껴지고 배를 손으로 받치고 걷는것도 힘들어 이제는 산전복대가 필요하다고 느껴졌는데요. 임산부 마더스베이비 산전복대 착용방법을 알아보고 허리통증 있으신분들은 필수인 것 같아요. 마더스베이비 산전복대 마더스베이비 바른핏 D라인 산전복대는 무거운 배를 받쳐주고 허리를 지지해 통증을 줄이고 체형 보정에도 도움을 주는 복대에요. 임신 초기에는 거의 느끼지 못했던 자궁의 무게가 임신 중반으로 접어들 때부터 무게감이 느껴지는데요. 임신 초,중기부터 임신 말기까지 허리에 가해지는 무게를 분산했더라면 지금 이렇게 허리가 뻐근하고 아프지 않았을까 라는 생각이 들었어요. 더 늦기전에 마더스베이비 산전복대를 이용하여 허리에 가해지는 가중을 조금 덜어주기로 했어요. 마더스베이비 산전복대는 노와이어 입체 다지인으로 착용감이 무척 편안한데요. 복대에 박아져있는 마더스베이비 로고가 귀여움까지 연출하고 거칠지 않고 복대를 착용하고 나서도 로고가 티나지 않아 사용하기 편리한 것 같아요. 복대는 소프트한 면 원단으로 산전 뿐만 아니라 산후에 모두 사용이 가능한데요. 임신 초기부터 임신 말기까지 배의 크기에 관계없이 벨크로 부분으로 나의 체형에 딱 맞게 사이...

단시간 체중을 줄이는 방법은 운동도 중요하지만 식이조절을 하는 것이 가장 빠르고 확실한 방법 같아요. 급하게 살을 뺄 일이 생긴다면 간헐적 단식이나 물단식처럼 섭취 칼로리를 줄이는 방법을 찾으실텐데요. 간헐적 물단식 효과 다이어트 방법 후기와 커피 소금 섭취는 어떨지 알아봐요. 간헐적 단식 간헐적 단식은 식사와 공복시간을 일정 시간이상 유지하게 하는 방법이에요. 식사 시간의 비율을 따라 23:1, 16:8로 23:1은 23시간 단식을 유지하고 1시간동안 식사를 하는 1일 1식의 방법이고, 16:8은 16시간 공복을 유지하며 8시간동안 2끼니의 식사를 하는 방법을 말해요. 간헐적 단식 효과 간헐적 단식은 20시간의 공복을 유지하면 인슐린의 분비가 저하되고 지방을 에너지원으로 쓰려는 변화가 몸안에 일어나 제2형 당뇨병, 심혈관질환 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 또한 빠른 케톤증 유도, 인슐린 민감도 향상, 자가포식에 의한 자정효과, 항산화 효과와 세포 내 염증 감소 효과도 기대할 수 있어요. 에너지 대사를 하는 과정에서 발생할 수 있는 산화스트레스 또한 낮아져 세포와 조직이 손상을 입는 것을 줄여줄 수 있어요. 물 단식 방법 물단식은 물만 마시며 칼로리가 있는 모든 제품을 제한하는 단식 방법인데요. 먼저 물단식을 시작하기 전 폭식을 하기 보다는 며칠간 소식을 하여 위장을 편안하게 만들어주는 것이 좋아요. 물단식 중에는 물만 섭취하고...

나이가 들어가면서 갈수록 칙칙해지는 피부톤과 색소 침착때문에 고민이 될 때가 많은데요. 20대의 맑은 피부톤과 촉촉한 피부로 되돌아가고 싶어 케어에 더욱 신경쓰고 있어요. 더마펌 3색흔적 미백 톤업 크림으로 맑톤피부를 완성을 위해 추천해드릴게요! 더마펌 수딩 리페어 토닝크림 50ml 수딩 리페어 토닝크림은 3색 흔적 개선부터 10층 보습까지 한번에 케어할 수 있는 크림인데요. 더마펌 더마 사이언스 LAB의 토닝 노하우와 기술력의 총집합의 결정체로 최적의 성분 배합부터 기술력 적용, 샘플 테스트와 인체적용시험을 통해 제품 개발을 완료하여 믿고 사용이 가능해요. 30분만에 완판된 토닝크림으로 확실한 토닝효과와 강력한 보습, 5중 모공 개선과 멜라닌 모공 개선효과로 평소 제가 가지고 있던 피부고민을 한번에 잠재워줄 토닝크림이에요. 흡수시키기 어려운 글루타치온을 모공의 1/1000 크기인 나노 파티클 사이즈로 균일하게 안정화 하여 피부에 흡수는 더 빠르게 해주고, 톡톡 터지는 캡슐 적용까지 하였는데요. 글루타치온 나노 브라이트닝 12,000ppm과 식약처 미백 고시 성분인 나이아신아마이드 20,000ppm성분이 합쳐저 눈에 띄는 기미와 잡티와 보이지 않는 피부 속 기미를 2주만에 효과적으로 개선시켜줘요. 기미, 주근깨, 잡티의 3색 흔적 밀착토닝부터 피부 각질층 10층까지 100시간 보습 유지를 도와주는데요. 보습으로 잘 알려져 있는 8중 ...

지성 두피를 가지고 계신 분들은 하루라도 머리를 감지 않으면 몇일동안 머리를 감지 않은 것처럼 기름기가 줄줄 흐르고 피지가 쌓여 냄새가지 나게 되는데요. 한번 생긴 두피 피지 냄새는 없애기 쉽지 않은 것 같아요. 지성 두피 피지 냄새 스크럽 샴푸 스케일링 방법 제품 추천드릴게요! 지성두피 피지 냄새 이유 내가 지성 두피인지 확인하려면 머리를 감은 후 6~7시간 지난 후 손가락으로 정수리를 여러번 꾹 눌렀을 때 손끝에 번들거림이 느껴진다면 지성두피일 확률이 높아요. 피지는 산화가 되면서 악취를 내는데 두피는 피지선이 약 2배나 많기 때문에 다른 부위에 비해 피지가 많이 분비되고 쌓일 수 있어 냄새가 나고, 머리를 감은 후 제대로 말리지 않으면 세균이 번식해 냄새가 심해질 수 있어요. 지성두피 샴푸 지성 두피이신 분들은 아침에 감고 출근하기 보다는 밤에 머리를 감아 하루동안 쌓인 먼지와 노폐물, 분비된 피지를 깨끗하게 씻어내는게 좋은데요. 시중에 지성두피용 샴푸가 많이 나와있어 지성용 샴푸를 선택해 제대로 된 샴푸법을 사용하여 두피와 모발을 깨끗하게 씻어내야해요. 샴푸를 도포하기 전에 두피 속까지 물을 충분히 적셔준 다음 동전만한 양으로 두피부터 거품을 충분히 내줘요. 샴푸의 양이 많다고 무조건적으로 두피를 깨끗하게 씻어내는게 아니고, 오히려 두피와 모발에 잔여물이 많이 남을 수 있으니 손가락 전체를 이용하여 미지근한 물로 5~10분정도...