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2022년 우리동네프리다이빙 UDF 수중송년모임 2022년을 마무리하는 12월에도 대전 용운수영장, 청주 충북학생수영장, 용인 딥스테이션에 많은 프리다이빙모임이 있었습니다. 그중에서 하이라이트는 대전용운국제수영장 잠수풀(https://www.djsiseol.or.kr/portal/sub020501_02.asp)에서 진행된 2022년 송년다이빙! 무려 50여명의 프리다이버가 모여 수중줄다리기, 말뚝박기, 수중보드타기 등 단체로 할 수 있는 다양한 물놀이를 숨참으며 즐겁게 했답니다.^^ 용운국제수영장 대전광역시 동구 동부로 138 용운국제수영장 프리다이버 줄다리기 물속과 물위에서 다 줄다리기를 했습니다. 엄청나게 힘들었다고 하지요? 수면에서 할 때는 몸이 떠 있어야해서 힘들고, 수중에서는 숨참아야되서 힘듭니다. 그래도 젖먹던 힘까지 해서 줄을 당겼습니다. 이긴팀 선물도 없었는데...ㅎㅎ 준비, 그리고 시작 수면줄다리기 다리 갯수좀 보세요~~ 수중 인간보드타기 영화 매드맥스의 사막질주를 연상시키는 단체 인간보드타기입니다. 다이버한명이 보드를 하고, 그위에 또 한명의 다이버가 올라타면 됩니다. 그리고 피닝해서 앞으로 전진! 물속이라 가능해요. 프리다이빙 수중보드타기 단체로 출발합니다! 수중보드타기 영상 수중말뚝박기 이 말뚝박기는 숨을 좀 오래 참아야해서 어렵지만, 많은 분들이 열심히 안전하게 가위바위보 이길 때까지 해주셨습니다. 다이버가 말...

새벽 6시 프리다이빙모임 in 청주 청주에는 프리다이빙을 할 수 있는 다이빙풀이 충북학생수영장(https://www.cbstc.go.kr/pool/main.php)이 유일합니다. 수심 5m, 가로 30m, 세로 20m 크기로 프리다이빙, 스쿠버다이빙, 하이다이빙이 가능한 깨끗한 시설입니다. 단점은 운영시간이 새벽 6시~8시까지, 그리고 오전에만 프리다이빙, 스쿠버다이빙이 가능합니다.^^ 그래서 우리동네프리다이빙 UDF 프리다이버들 새벽 6시 만났어요! 충청북도학생수영장 입구 아침잠 대신 충북학생수영장으로 모이신 많은 프리다이버들 출근전 수영장입구에 모여서 빠르게 입장하고, 프리다이빙슈트입고 혹은 수영복으로 다이빙을 합니다. 물이 28도정도로 따뜻해서 수영복으로 놀기도 좋답니다. 충북학생수영장 다이빙풀 이제 입수합니다! DYN 다이나믹 테이블을 함께 했습니다. 잠수풀을 거의 전세내서 20명이 함께 진행했어요! 다이나믹 셀프영상 충북학생수영장이 우리동네 프리다이버들로 가득찬 단체사진~~ 다 모아서 영상으로 만들어 봤습니다. 한산한 대전 용운국제수영장의 대전프리다이빙 11월에는 청주도 놀러갔지만 대전 용운국제수영장도 열심히 다녔습니다. 대전은 저녁 6시부터 8시까지 시간이 좋은데, 평일에는 사람도 없습니다^^ 함께 다이나믹 트레이닝으로 뺑뺑이를 돌았습니다. 다이나믹 자세들~ 엘리오스 프리다이빙슈트 투톤으로~ 빠질수 없는 단체사진들 대전 프...

겨울철 프리다이빙 인도어 트레이닝 프리다이빙 연습. 추운 겨울이라고 중단할 수 없습니다. 그렇다고 추운 바다에 계속 가서 연습하기는 어렵고, 이제 실내에서 트레이닝을 진행해야 합니다. 그래서 K26(https://blog.naver.com/chacony/222645490996)이나 근처 5m 다이빙풀에서 모여서 연습합니다. 이렇게 겨울철에 연습하고 여름에 바다가서 더 잘할 수 있습니다! 프리다이빙 모노핀트레이닝 트레이닝하기 좋은 대전 용운국제수영장 잠수풀 다른 지역의 잠수풀보다 조용한 편이고 수온이 적당해서 단거리, 장거리 다이나믹을 단체로 연습하기 좋습니다. 코로나전에는 넓은 잠수풀에서 16명이 함께 트레이닝하곤 했지요. 용운국제수영장 대전광역시 동구 동부로 138 용운국제수영장 DYN 다이나믹 트레이닝 숨을 참고 물속에서 25m, 50m, 75m 등의 거리를 갔다가 수면위에서 쉬고 다시 가는 트레이닝을 반복합니다. 트레이닝 형태에 따라 CO2 테이블, O2 테이블로 불리는데, 기본적으로 쉬는 시간과 속도를 변화시켜 체내의 이산화탄소분압를 증가시키거나 산소분압를 낮추어 트레이닝 강도를 조절합니다. 하다보면 당연히 숨을 쉬고 싶어집니다^^ 다리가 뻐근해 지기도하고요. 고통이 따릅니다. 결국은 이런 반복연습을 통해 몸을 저산소, 고이산화탄소 환경에 적응시켜나가는 것이 목적입니다. 그리고, 안전을 위해 반드시 버디와 함께해야 합니다. 프...

2021년 크리스마스가 다가 왔습니다. 저희는 물속에서 산타놀이했어요. 매년 크게 크리스마스 풀파티(https://blog.naver.com/chacony/222183989163)를 하곤 했는데, 지난 2년간은 모이기가 어려웠습니다. 게다가 올해는 오미크론 변이발생으로 4인으로 나눠서 진행했네요. 그래도 잼났어요! 물에 떠있는 산타 구해주세요~~ 줄타고 올라가다 떨어지는 산타 선물꾸러미들고 올라가다가 줄을 놓쳐서 당황스런 상황입니다. 안녕 산타~ 엽서같지요? 다양한 산타사진들 빨간산타모자 삼형제 대전 용운국제수영장 산타 삼형제 귀여운 산타모자 엘프? 엘프들 강강술래 돕니다. Previous image Next image 산타의 강강술래? 진짜 꼬마 엘프처럼.. 간단한 산타모자와 산타복장으로 재미있는 수중사진들이 찍혔습니다. 물밖에서 하기 어려운 다양한 동작들이 물 속에서는 가능합니다. 숨만 잠시 참으면 못하는 것이 없지요~~ 대전 용운국제수영장에서 우리동네프리다이빙 UDF(https://cafe.naver.com/udfreediving)와 함께 프리다이빙해요! 사진 : 진 Merry Christmas! #프리다이빙 #대전프리다이빙 #청주프리다이빙 #세종프리다이빙 #대전용운국제수영장 #크리스마스 #산타 #우리동네프리다이빙 #잠수풀 #스노쿨링 #수영 #다이빙 #스킨스쿠버 #프리다이빙카페 #프리다이빙모임 #코스프레

대전의 유일한 다이빙풀 대전용운국제수영장 6월에도 대전 용운국제수영장(a.k.a 용국수)에서는 우리동네프리다이빙 UDF의 다양한 프리다이빙 번개가 있었습니다. 코로나로인해 매회 20명만 입장이 가능(하루 총 40명)해서 놀러가기가 어려웠지만, 그래도 모노핀하고 떼빙하고 4인 번개로 나름 즐거운 시간을 보냈습니다. 후기들을 정리해봅니다. 반수면샷을 위한 소니 RX100 m5와 위파인 WFL02 광각렌즈 조합 프리다이빙에서 사진 촬영의 표준 조합으로 많은 분이 사용하시는 셋팅입니다. 저는 늦게 작년말에 중고로 영입했습니다. RX100 미러리스카메라의 성능은 워낙 잘 알려져있고, 렌즈도 f1.8로 밝은 편이라 빛이 적은 수중에서 사용하기 좋습니다. 여기에 광각렌즈 덕분에 좀더 넓고 멋진 사진들이 가능합니다. 그리고 반수면샷도 잘 찍을 수 있습니다. 용운잠수풀에서 반수면샷 6월번개중에 찍은 반수면샷들입니다. 반수면사진을 찍으려면 광각렌즈를 잔잔한 수면에 반쯤 잠기게하고, 1) 조리개는 f5~6까지 조인다. 2) 초첨은 물아래 피사체로 맞춘다. 3) 많이 찍는다. 이렇게 하니 잘 찍히더군요. 화이트밸런스는 자동으로하고 나중에 필요시 보정하면 됩니다. 이제 알록달록 산호가득한 해외의 멋진 바다에 가서 반수면샷찍을 준비가 된 듯한데.. 코로나가 문제입니다. 대전용운수영장 다이빙풀 사진 함께 했던 버디들과 수중 5m에서 셀프샷 간만에 모노핀 프리다...