어느덧 새해가 되고 산을 본격적으로 탄지도 N년차가 되다보니 설경을 맞이할 생각에 정말 하루하루가 설레는데요. 때마침 눈이 내려 집에서 가까운 양주 불곡산을 가보았어요. 겨울 산행은 시기를 잘 맞추면 멋진 설경을 볼수 있는 것이 매력이지만 등산 준비물을 잘 갖추지 않고 맨몸으로 산행을 하게 되면 오히려 생명이 위험해지거나 다른 계절보다도 더 큰 부상으로 이어져 겨울 산행을 가기전 준비물에 각별히 신경을 써줘야 하는 것도 사실이에요. 산행을 하기 앞서 겨울철 필수 준비물로 스틱, 스패치, 아이젠, 장갑 등 여러가지를 생각하게 되는데요. 겨울 뿐만 아니라 사계절 내내 챙겨야 할 준비물로 저는 무릎보호대를 항상 챙기게 되는것 같습니다. 등산을 하다 보면 하산시 무릎의 불편함을 많이 느끼게 되는데 이번에 소개해드릴 잠스트 EK-5 는 풀 오픈형으로 옷 위에 착용할수 있으며 크로스 스트랩이 있어 더욱 강력하게 서포트해 줄 수 있는것이 특징이니 등산 무릎보호대 찾고 계신다면 참고하시라고 리뷰 시작해 볼게요! 이번 산행에는 잠스트 무릎보호대 중 스트랩으로 한번 더 서포트해 줄 수 있는 EK-5를 챙겨서 집 근처 불곡산으로 향했는데요. 등산을 처음 시작했을때는 밴드형 등산 무릎보호대를 써서 항상 앉아서 등산화를 벗고 착용하는게 여간 귀찮은게 아니더라고요. 하지만 잠스트 EK-5는 풀오픈형으로 등산화를 신은 상태에서도 짧은 시간내에 착용 가능하고 양...

경기북부 양주에 살고 있는 저는 겨울만 되면 더욱 큰 추위를 대비하기 위해 고깃집을 자주 찾게 되는 것 같아요. 이번 주말에는 산책 겸 옥정 호수공원을 돌아 보고 옥정 중심상가에서 밥을 먹고 들어가기 위해 갈풍집을 찾았는데요. 평소에 갈비를 좋아하는 분이라는 추천하는 곳으로 입에서 살살 녹는 소갈비살과 특제소스가 일품이니 옥정 소고기 맛집 찾으신다면 가보시라고 리뷰 시작해 볼게요! 갈풍집 영업시간: 매일 17:00~23:00 *22:00 라스트오더 경기도 양주시 옥정동로 7가길 18 퍼스트프라자 1층 갈풍집 양주옥정점 경기도 양주시 옥정동로7가길 18 퍼스트프라자 1층 110,111호 주차장 정보: 퍼스트프라자 지하 주차장 *식당이 밀집한 건물이라 주차가 힘들 수 있으니 호수 공원 주차장을 이용하시거나 걸어서 방문하시는 것을 추천드립니다. 눈이 제대로 내린 1월 초, 집에서만 있을 수 없어 눈 좀 밟아보고자 옥정 호수공원을 찾았어요. 산책을 많이 하려고 했지만 이내 추워진 탓에 식당을 찾아 중심상가로 이동했는데요. 갈풍집은 옥정으로 이사 오고 나서 5번 이상은 갔을 정도도 많이 간 이곳은 양념 소갈비살 전문점이라 더욱 자주 찾게 되는 것 같습니다. 저같이 평소에 갈비를 좋아하시는 분들이라면 고기와 어우러진 달짝지근한 양념을 맛보시라고 꼭 말씀드리고 싶어요. 이른 저녁 시간이었는데 두 팀이 식사를 하고 계셨는데요. 메뉴를 고민하고 있는...

본 포스팅은 아웃도어리서치로부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받았으나, 솔직하게 작성되었습니다. 정말 무더웠던 여름은 어디 가고 이제 완연한 겨울이 찾아왔어요. 산쟁이들에게는 가을보다도 더욱 설레는 하얀 눈꽃이 피는 이 계절! 하지만 아무리 멋진 설산이라고 해도 방한템을 제대로 착용하지 않고 산행을 가게 되면 오히려 더욱 위험해지는 것도 사실인데요. 겨울 산행이나 야외활동시 손끝 시림이나 발끝, 그리고 귀와 머리 부분이 추우면 빨리 집안에 들어가고 싶은 마음뿐인 것 같아요. 그래서 오늘은 겨울 야외활동에 꼭 필요한 아웃도어리서치 여자 겨울 모자와 겨울 장갑을 리뷰해 보려고 해요. 감각적인 디자인과 컬러들로 다양한 아웃도어 활동뿐만 아니라 데일리에서도 착용 가능한 제품이니 다들 참고하시라고 시작해 볼게요! OR 하울링 윈드 플리스 캡 / OR 우먼즈 스톰트래커 센스 글러브 OUTDOOR RESEARCH OR의 풀 브랜드명은 OUTDOOR RESEARCH(아웃도어리서치)로, 미국 시애틀에서 1981년 설립된 캐스케디아 (태평양 북서부) 감성의 글로벌 아웃도어 브랜드입니다. 주로 등산, 캠핑, 스키 및 아웃도어 활동 애호가들을 위한 고품질의 장비와 의류를 생산하여 전문가들을 중심으로 큰 인기를 얻고 있는 브랜드입니다. OR 하울링 윈드 플리스 캡은 네이비/블랙이 있으며 레트로한 디자인과 귀를 덮는 디자인으로 편안한 착용감과 우수한 보온성을...

본 포스팅은 업체로부터 소정의 수수료를 제공받아 체험 후 솔직하게 작성되었습니다. 이제 눈앞으로 다가온 크리스마스! 2024년에 결혼도 하고 큰일이 많이 있었던 저는 이제 남편이 된 전남자친구와 기념하기 위해서 피자를 주문했어요. 평소 피자를 즐겨먹는 남편과 피자마루 신메뉴인 아메리칸체다피자를 먹어보았는데요. 연말 분위기도 즐기면서 맛있는 것도 가성비로 즐기니 참 기분이 좋더라고요. 다들 연말도 되었고 아이들과 함께 가성비로 즐길 수 있는 맛있는 피자 찾으신다면 참고하시라고 피자마루 아메리칸체다피자 리뷰 시작해 볼게요! 일주일에 한번은 피자를 먹어줘야 하는 피자러버인 제 남편! 그래서 이번에는 R6에 있는 피자마루를 찾았어요. 사실 피자마루는 가성비로 워낙에 유명해서 자주 찾게 되는 것 같아요. 옥정 중심상가에서 얼마 떨어지지 않는 곳이라 전화 해놓고 퇴근할 때 찾으러 가면 딱이더라고요. 피자마루 옥정신도시점 경기도 양주시 옥정동로5나길 83-3 1층 주차는 갓길에 해놓고 드디어 픽업을 하러 들어갔습니다. 요일별로 할인이 되는 피자도 있다니 다음에는 요일에 맞춰서 피자를 주문하면 더욱 가성비로 즐길 수 있어 금요일에 불고기 피자를 한번 먹어봐야겠더라고요. 들어가자마자 사장님께서 시간 맞춰 잘 왔다고 하시는데 너무 친절하셔서 계속 오게 되는 것 같아요. 피자마루 아메리칸체다피자는 처음으로 먹어보는데 맛있는 냄새만 맡아도 솔솔 풍기는 게...

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 제공받아 체험 후 솔직하게 작성되었습니다. 더웠던 여름이 가니 또 어찌나 추운지 확실히 경기북부에 살고 있어서 그런지 요즘 한파가 실감 나더라고요. 겨울이면 생각나는 따뜻한 나트랑은 겨울엔 특히나 따뜻하게 즐기다 올 수 있어 부모님과 함께 가기 참 좋은 여행지인 것 같아요. 엄마도 추운 거 질색하는 스타일이시라 확실히 따뜻한 휴양지에서 1일 1마사지 받으며 쉬다 오니 너무 좋다고 또 가자고 하시더라고요. 이번에 알려드릴 마리나 스파는 깜란지역에서도 이제 오픈한 신상 리조트 안에 있는 고급 스파로 통하니 부모님과 함께 나트랑 여행을 계획하고 계시다면 참고하시라고 리뷰 시작해 볼게요! 1. 아쿠아마린 신상 리조트 마리나 스파 위치 및 정보 나트랑 깜란 공항 근처 깜란지역 아쿠아마린 리조트 4층에 마리나 스파(MARINA SPA)가 위치해 있는데요. 나트랑 시내는 공항에서 30~40분 떨어져 있어 부담스러울 수 있는데 공항과 인접해 있어 따로 신경 쓰지 않아도 여행 첫날이나 마지막 날 마사지를 받고 나오기 참 좋은 위치에 있더라고요. Aquamarine Resort Cam Ranh Km 20 đường Nguyễn Tất Thành, Bãi Dài, Cam Lâm, Khánh Hòa, 베트남 영업시간은 오전 10시부터 오후 10시까지로 카카오 채널을 이용해서 미리 궁금한 점은 해결할 수 있으니 가실 ...

6월에 웨딩홀 계약할 때는 별로 실감이 안 나다가 벌써 다가온 11월에 정신 차리고 보니 바로 코앞에 결혼식이 다가왔더라고요. 다이어트도 굉장히 신경 쓰고 있지만 네일도 신경 쓰여 양주 덕계 네일샵으로 핫한 네일,지나오다를 찾았어요. 특별한 날에 맞춰 밋밋한 아트보다는 깔끔하면서도 조금은 블링블링한 디자인을 원했는데 함께 색도 골라보고 의견도 나누어 원하는 디자인을 하게 되었어요. 핫한 신상 네일은 물론 자신이 원하는 디자인도 마음껏 할 수 있으니 연말에 맞춰 예쁜 네일 하러 가보시라고 후기 시작해 볼게요! 네일, 지나오다 영업시간: 매일 10:0~20:00, *일요일 10:00~ 19:00 문의: 0507- 1390- 5337 심야영업, 무선인터넷, 주차 가능 경기도 양주시 회천중앙로 252 회천센트럴타워 3층 303호(덕계역에서 걸어서 5분이내) 주차장 정보: 건물 지하 주차장 이용 *평일 오전에 방문하는 경우 주차하기 편했지만 상가건물이 밀집한 곳으로 주말에 가면 주차 공간이 없을 수도 있어요. 건물 옆 공터도 주차 가능해요! 평일 오전에 예약을 한터라 스무스하게 주차를 하고 3층으로 올라왔는데요. 시작 시간에 맞춰 일찍 도착한 터라 아트도 미리 살펴보고 대기했어요. 열자마자 깔끔하게 정돈되어 있는 모습이 참 인상적이죠? 곳곳에 얼마 남지 않은 크리스마스 소품들도 많고 음악도 흘러나와 기분이 더 업되더라구요. 한쪽에는 이렇게 세...

미사호수 공원 맛집 가성비 맛집 훈연족발 연족 날씨도 쌀쌀해지고 든든하게 보양을 하기 위해 고기를 챙겨 먹고 있는데요. 특히나 족발은 2주에 한 번씩은 먹고 싶을 정도로 탱글탱글한 식감과 새콤한 막국수는 정말 사랑이더라고요. 그래서 지난주 토요일 하남 검단산에 간 김에 미사호수 공원 근처에 있는 가성비 좋은 훈연족발 맛집 연족을 찾았어요. 마장동에서 들여온 국내산 생족을 26가지 약재, 향신료, 양념, 채소가 들어간 특제 씨육수로 삶아 초벌한 후 참나무로 2시간 동안 다시 훈연한다고 하니 건강을 챙기는 건 물론이고 맛이 없을 수가 없더라고요. 미사호수 공원맛집 찾으신다면 참고하시라고 리뷰 시작해 볼게요! 훈연족발 연족 영업시간: 17:00~23:00 * 22:10 라스트오더 *매주 화요일 정기휴무 경기도 하남시 미사강변중앙로 226 1층 129호 연족 훈연족발 연족 경기도 하남시 미사강변중앙로 226 1층 129호 연족 주차장 정보: 건물 지하 주차장 *넓게 조성되어 있고 식사 후에 차 번호 말하면 주차 할인 가능합니다. 검단산을 타고 내려와 굶주린 배를 부여잡고 미사호수 공원으로 왔는데요. 확실히 하남에서도 맛집이 많기로 유명한 곳이라 사람들도 많고 눈이 휘둥그레져지더라고요. 주차를 하고 올라오니 이렇게 귀여운 보드에 안내가 있어 따라가보니 건물과 건물 사이에 연족이 있었어요. 근처에 갈수록 족발 특유의 맛난 향기가 나와서 이끌리듯...

등산에 재미를 붙여 본격적으로 타기 시작한 지 이제 4년이 되었는데요. 산을 오르게 되면서 즐거운 부분도 많지만 의외로 미용적으로는 신경 쓰이는 부분이 정말 많더라고요. 햇빛 아래 많은 시간을 보내다 보니 얼굴이 기미가 진해진다던가, 목과 팔이 타서 까매지는 것은 물론 점점 두꺼워지는 다리는 항상 고민이 될 수밖에 없었어요. 그래서 이번 산행에는 다리 붓기 개선에 도움이 되는 센시안 종아리 압박밴드를 하고 산을 올라보았는데요. 평소 취미로 아웃도어 활동을 즐기고 싶지만 다리가 두꺼워질까 봐 걱정이신 분들 11월 올영픽으로 핫한 제품이니 참고하시라고 리뷰 시작해 볼게요! 센시안 릴렉스 플러스/ 워크 플러스/ 나이트케어 플러스 CENSIAN 올리브영 대표 압박밴드 브랜드, 센시안에서 리뉴얼 제품 3종을 출시했어요. 점진적 압박 시스템으로 다리 붓기 개선과 혈액순환에 도움이 되는 제품으로 하지 정맥 순환 기술력을 갖춘 '동국제약'에서 만들어 더욱 신뢰가 가는 브랜드예요. 센시안 릴렉스 플러스(11월 올영픽) 센시안 릴렉스 플러스(11월 올영픽) 더 강력해진 종아리 압박력과 Y자로 종아리 후면을 집중 압박해 주는 의료용 압박밴드인데요. 이번에 리뉴얼 되면서 항균 소취 99.9%, 자외선 차단 99.9% & 두께를 감소시켜 더욱 편해진 착용감과 우수한 통기성으로 사계절 내내 착용 가능합니다. 릴렉스 플러스 착용 컷은 아래에서 더 자세히 소개해...

비브람 솔을 이용한 높은 접지력이 특징인 스파이더 트레킹화 델키브이 길었던 여름이 지나고 겨울이 오기 전 가을 산행을 즐기기 위해 초보도 오르기 좋은 검단산을 찾았어요. 확실히 날씨도 좋고 살방살방 산행을 나오신 분들이 많더라고요. 가을을 맞이해서 등산을 하고 싶은 분들에게 제일 중요한 부분이 바로 등산화인데요! 일반 운동화를 신고 산행을 하는 경우 발을 잘 잡아주지 않고 미끄러져 사고로 이어질 수 있어요. 그래서 접지력이 좋으면서 쿠션감까지 두루 갖춘 트레킹화 찾으신다면 참고하시라고 스파이더 델키브이 착용 후기 시작해 볼게요! 스파이더 트레킹화 DELKI V 델키 브이 SPYDER 스파이더는 1978년 캐나다 스키팀 코치가 스키복으로 시작한 브랜드로 스키를 아이덴티티로 성장한 고기능 아웃도어 스포츠 웨어 브랜드입니다. 델키 브이는 비브람 아웃솔을 적용하여 아웃도어 활동과 일상생활에서 모두 활용될 수 있도록 설계되었으며 비브람의 러버 아웃솔은 안정적인 접지력을 제공하며 논슬립 기능이 더해져 트레일 러닝이나 다양한 아웃도어 활동에 적합합니다. MEGAGRIP 소재를 사용해 높은 내구성과 습하거나 건조한 다양한 지형에서도 뛰어난 접지력을 제공하고 비브람의 트랙션 러그 구조는 미끄럼 방지와 더불어 사용자가 치고 나가는 추진력과 제동력을 동시에 향상시켜 안전하고 효과적인 활동을 돕습니다. 또한 EVA 미드솔을 적용해 가볍고 편안한 착용감을 ...

겨울이 오기 전 서둘러서 즐겨야 하는 가을이기도 해서 여행으로 몇 번 못 가보았던 목포를 계획하고 떠나게 되었어요. 영등포에 살고 있는 친구와 ktx를 타고 가기로 했는데 가기 전부터 참 설레더라고요. 호텔델루나에 나왔던 목포근대역사관에서부터 산쟁이라면 빼놓을 수 없는 유달산, 그리고 싱싱한 횟집까지 차가 없으면 불편할 것 같아 목포 렌트카를 이용하기로 하고 떠났어요. 목포역 (고속철도) 전라남도 목포시 영산로 98 서울에서 목포까지 2시간 반 만에 목포역에 도착해서 미리 예약한 목포 렌트카를 찾았어요. 따로 이동하지 않아도 목포역 근처에서 예약한 차를 쉽게 찾을 수 있어 너무 좋더라고요. * 특히 12월 31일까지 네이버에서 쏘카를 예약하고 이용 완료하면 네이버페이 포인트 1만원을 드린다고 해요! 대중교통의 편리함과 자차의 순발력을 함께 느끼고 싶다면 추천하는 쏘카이니 참고하시라고 예약부터 목포 여행 사용 후기까지 시작해 보겠습니다! 쏘카 예약하기 예전에는 쏘카 앱에서 예약을 했지만 지금은 네이버나 네이버 지도 PC, 네이버 지도 앱을 사용해서 쏘카 예약을 할 수 있는데요. 목포 여행을 떠나기 전 집에 있는 PC로 네이버 지도에서 목포 쏘카 존을 찾았어요. 경기권에서 이렇게 멀리 떨어진 여행지 같은 경우 대중교통이 잘 되어 있다고 해도 짐도 많고 많이 기다려야 해서 자주 이용하곤 하는데 확실히 기다리는 걸 잘못하는 저에게는 대중교통...

본 포스팅은 업체로부터 식사권을 제공받아 체험 후 작성되었습니다. 가을이 깊어진 요즘, 경기북부에 살고 있는 저는 주말에 포천 산정호수를 찾았는데요! 확실히 주말이고 명성산 억새축제와 둘레길을 걷기 위해 엄청난 인파가 찾았더라고요. 물든 명성산과 산정호수 둘레길을 걷다 보니 슬슬 배가 고파져 포천하면 빠질 수 없는 이동갈비를 점심으로 먹기로 했어요. 다른 곳보다 좀 더 알차게 가성비로 즐길 수 있는 이동궁전갈비는 바로 옆에 강도 흐르고 족구장, 수유실, 샤워실 등 단체로 와도 즐길 거리가 많아 참 좋을것 같더라고요. 포천 여행에서 빠질 수 없는 이동갈비, 어디 갈지 고민이시라면 참고하시라고 후기 시작해 볼게요! 이동궁전갈비 영업시간: 매일 10:00~21:00 *20:00 라스트 오더 예약 및 문의: 0507-1308-4292 경기도 포천시 이동면 화동로 2362 이동궁전갈비 경기도 포천시 이동면 화동로 2362 주차장 정보: 이동궁전갈비 전용 주차장 * 크게 주차장이 마련되어 있으며 주차요원이 있어 안내해 주십니다. 파란 하늘에 산은 울긋불긋 물이 들고 즐거운 마음에 포천에 있는 산정호수를 찾았어요. 가족끼리 나들이 온 분들이 많아 진입로부터 엄청 막혀서 진땀 뺐지만 막상 주차를 하고 둘레길을 걷다 보니 참 좋더라고요. 산정호수 둘레길을 걷다가 배가 고파 산정호수 근처맛집인 이동궁전갈비에서 점심을 먹기 위해 향했어요. 12시에 맞춰...

뜨거웠던 여름이 가고 이제 아침저녁으로 무척 쌀쌀해져 바람막이만 입기엔 좀 더 추워진 것 같아요. 단풍을 만끽하며 가을을 즐기고 있지만 이내 떨어진 단풍잎을 보며 다가올 겨울을 대비하기 위해 핫팩과 겨울 용품도 함께 살펴보고 있는데요. 오늘은 겨울 아웃도어 활동을 하기 위해 필요한 극한의 추위도 견딜 수 있는 아이더 써큘라트 테크니컬 푸퍼 다운 자켓을 소개하려고 해요. 가볍게 입고 산행해도 되고 평소 데일리룩에도 손색없는 아이더 패딩이니 참고하시라고 리뷰 시작해 볼게요! 아이더 써큘라트 테크니컬 푸퍼 다운 자켓 EIDER AIR CIRCULATION TECH 가 적용된 중량 다운 시리즈 ▶극한의 추위도 견딜 수 있는 아이더의 기술이 집약된 테크니컬 다운 자켓으로 BREATHABLE-BAFFLE 접착방식의 새로운 다운자켓 공법으로 활발한 열순환으로 부터 얻어지는 열효율과 다운 벌키감의 회복력이 특장점입니다. ▶ 봉제방식과 웰딩공법을 접목하여 냉기를 완벽 차단해 냉점없는 최상의 보온력을 구현했고 발수력이 뛰어난 3L소재를 사용하여, 갑작스러운 눈과 비로부터 보호 받을수 있는 발수기능과 다운의 보존력을 강화하였습니다. ▶GOOSE DOWN 80:20 650FP 충전재가 S사이즈 기준 190G 적용되었습니다. ▶ 색깔은 오트밀 그레이 / 살사 / 블랙 세가지로 구성되어 있으며 사이즈는 S/M/L/XL 이 있습니다. 가을을 만끽하러 올라간 양...

가벼운 무게로 스포츠 활동에 적합한 하이칼라 스포츠 선글라스 춥지도 덥지도 않은 이 계절, 아웃도어 활동을 사랑하시는 분들은 주말, 평일 고르지 않고 바깥으로 나가기 바쁜데요. 날은 많이 선선해졌지만 햇빛은 작년과 다르게 뜨겁게 비추어 등산을 하거나 러닝을 할 때 선크림과 선글라스는 필수로 챙기고 있어요. 평소 스포츠를 할 때 선글라스는 생략했었지만 그대로 햇빛에 노출되다 보니 눈에 피로감은 물론 눈가 주름까지 어마어마하더라고요. 그래서 요즘 산행에서는 하이칼라 스포츠 3 고글 블랙 제품으로 눈을 보호하고 있는데요. 가벼운 무게감이 참 일품이더라고요. 다양한 스포츠 활동을 하시는 경우 마땅한 선글라스가 없어 고민이실 텐데 참고하시라고 리뷰 시작해 볼게요! 하이칼라 스포츠 선글라스 Highcollar Sports '하이칼라'는 보편적인 유행을 따르지 않고 자신의 개성을 나타내고 싶어 하는 이들을 위해 디자인하는 아이웨어 브랜드입니다. 2017년을 시작으로 일본에서 생산하는 한국 브랜드이며 하이칼라에서 출시한 고글 '하이칼라 스포츠'는 다양한 스포츠 웨어 그리고 패션 아이템으로도 활용할 수 있는 실용적이고 트렌디한 선글라스입니다. '하이칼라 스포츠'는 1,2,3 3가지 모델로 출시되었으며 각 모델별로 블랙, 블루, 그린, 옐로, 레드 5가지 색상으로 구성되어 있고 가벼운 무게감(렌즈 포함 29g) 과 격한 움직임에도 흘러내림을 방지할 수...

특별한 날 함께하기 좋은 의정부 생화케이크 주문제작 히멜케이크 남자친구 어머님의 62번째 생신을 맞아 특별한 생일 케이크를 하고 싶더라고요. 그래서 의정부 케이크 주문제작을 찾아보다가 생화 케이크로 맞추게 되었어요. 인스타에 있는 여러 가지 예쁜 디자인 중에 한 가지를 골라 부탁드리니 이렇게 예쁜 케이크가 완성되었는데요! 부모님 생신이나 친한 친구의 생일, 전역 기념처럼 특별한 날을 위한 주문 제작 케이크 디자인이 많이 있으니 참고하시라고 후기 시작해 볼게요! 히멜케이크 영업시간: 평일 12:00~19:00, 토,일: 12:00~17:00 경기 의정부시 시민로 132번기 29 1층 주차장 정보: 가게 옆 갓길 주차 * 잠깐 주차하고 찾아가기 때문에 주택가 이중주차나 가게 바로 옆 갓길 주차하고 찾으시면 돼요!(주택가이기 때문에 퇴근 시간 겹치지 않게 찾으러 가야 좋아요!) 어머님 생신을 맞이해 저녁에는 가족끼리 구끼구끼에 가서 고기를 먹기로 했는데요. 생일상에 특별한 케이크를 빼놓을 수 없어 생화케이크를 일주일 전에 주문하고 찾으러 갔어요. 히멜케이크 앞에 이미 벤츠가 주차되어 있어서 저는 다른 곳에 이중주차를 하고 빨리 들어가 보았어요. 들어가 보니 만들어진 케이크용 작은 냉장고와 초, 그리고 옆에는 베이킹 공간으로 작지만 알차게 구성되어 있더라고요. 냉장고 위에 있는 초인데 색감도 다양하고 아이들이 좋아하는 공룡모양, 숫자 등등 ...

본 포스팅은 CJ온스타일로부터 소정의 원고료를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다. 날이면 날마다 오는 게 아닌, 가을이면 생각나는 운동이 있었으니 바로 '제마'인데요. JTBC와 대한육상연맹이 공동 주최하고 서울에서 개최되는 마라톤 대회로 대한민국의 중심에서 개최되기 때문에 항상 많은 인파로 러닝하시는 분들의 꿈의 무대가 되기도 해요. 달리기 좋아하신다면 한 번쯤 들어 보셨을 국내에서 가장 큰 러닝 행사, 국내 최대 규모의 마라톤 2024년 JTBC 서울 마라톤이 코앞으로 다가왔는데요! 오늘 2024년 JTBC 마라톤 코스(10k, 풀코스)와 대회 일정 및 기념품과 현장 이벤트까지 전부 소개해 드리려고 해요. 저는 마라톤 참여는 아니고 응요(응원요청)로 참여할 예정으로 JTBC마라톤이 처음인 분들은 꼭 끝까지 읽고 JTBC마라톤 100% 제대로 즐기는 꿀팁 받아 가세요! JTBC 마라톤 10K, 풀코스 일정 및 코스 정보 JTBC 마라톤은 11/3 일요일 상암 월드컵공원에서 시작되는데요! 총 4만 명에 육박하는 매우 많은 인원이 참여한다고 해요. 아래 일정 꼭 미리 확인하고 가시는 걸 추천드립니다. JTBC마라톤 타임 테이블 JTBC 서울마라톤은 42.19km 풀코스와 10km 달리기 2가지 부문으로 참가할 수 있어요. 10K 의 경우 상암에서 출발해 여의도에서 골인, 풀코스의 경우 상암에서 여의도를 가로질러 광화문을 찍고 올림픽공원에...

이 포스팅은 '몽베스트'로부터 소정의 원고료를 제공받았으나 직접 체험한 내용을 바탕으로 솔직하게 작성되었습니다. 이제 본격적으로 시작된 가을! 어느새 가로수는 붉게 물들고 설악산에는 첫눈까지 왔다고 하니 안그래도 짧은 가을 본격적으로 즐기기 위해 산행에 나섰습니다. 사계절 등산할 때 꼭 챙기는 것이 있었으니 간단하게 당 충전을 할 수 있는 에너지바나 사탕, 그리고 수분 보충을 하기 위한 몽베스트생수 물인데요. 생수는 등산준비물 중에서도 꼭 빠지면 안 되는 것으로 땀을 많이 흘릴 경우 탈수가 올 수도 있어 항상 넉넉하게 챙겨줘야 해요. 그래서 이번 등산준비물로 몽베스트500mL 생수와 함께해보았습니다. 활동적인 야외 활동 속 간편하게 즐겨 마실 수 있는 운동 필수 템으로 500mL 생수와 블랜딩 콤부차 조합으로 산행을 가기 전부터 설레더라고요. 자연 그대로 걸러진 깨끗한 물로 유명한 몽베스트는 목 넘김이 부드러운 맛있는 물, 필수 미네랄을 자연 그대로의 순수한 형태로 함유하고 있어 운동할 때마다 꼭 챙기게 되었는데요. 특히 몽베스트의 깨끗하고 맑은 분위기와 잘 어울리는 신세경 님이 브랜드 모델인 점과 미슐랭 소믈리에가 인정한 ITI 3스타 4년 연속 수상이라니 조금 더 믿고 구매할 수 있달까요? 몽베스트 생수와 함께 챙겨가게 된 달콤 콤부차 같은 경우 딸기 바나나, 유자 파인애플, 샤인 머스캣 망고, 레몬 라임 이렇게 네 가지로 맛으로...

나트랑 시내마사지 추천 마사지와 공항픽업까지 한번에! 이른 새벽 들뜬 마음으로 엄마와 향한 인천국제공항! 국내는 혼자서도 많이 다녔지만 이번에는 동남아 여행이 처음인 엄마와 마사지도 받고 식도락 여행을 하기 위해 나트랑으로 향하게 되었습니다. 비행기를 얼마 타보지 않은 엄마는 대기하는 시간에도 얼굴에 설렘이 가득 묻어났는데요. 가볍게 빵에 커피 한잔하면서 제주항공을 타고 베트남에 도착했습니다. 나트랑 이곳저곳 돌아다니면서 관광을 하는데 1일 1마사지는 빠질 수 없는 거죠. (부모님과 함께라면 꼭 마사지 코스 넣으세요!) 일부러 나트랑 시내에 숙소를 잡고 시내 중심가에 위치해있는 궁스파로 향했어요. 밤새 비행기 타고 이동하느라 힘들었을 텐데 아침 일찍 일어나 기운이 쌩쌩한 엄마를 위한 오전 10시부터 오후 12시까지 해피아워 프로모션으로 더욱 가성비로 마사지를 즐길 수 있더라고요. goongspa(궁스파) 57 Trịnh Phong, Tân Lập, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남 궁스파 57 Trịnh Phong, Tân Lập, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남 영업시간 매일 오전 10시~오후 10시 숙소에서 걸어서 10분도 안되어 도착한 궁스파는 한눈에 보기에도 한옥 퓨전 인테리어와 깔끔한 외관이 눈길을 사로잡았어요. 특히 cccp 커피숍 2호점에서 도보 2분 거리니 더 찾기 쉽더라...