운전면허 해치우고는 일상으로 돌아와 다시 집-회사-운동의 반복 요즘 헬스장 사람 빠져서 한적해서 넘 좋당 올블랙에 어딘가 어색한 흰양말, 흰신발로 이루어진 컴싸룩으로 오운완 가슴 운동 한 날 운동일지 적어둔거 보니까 벤치프레스, 체스트프레스, 펙덱플라이, 푸시업, 행레레 했었넹 운동 루틴은 늘 똑같은걸로 돌려 돌려 돌림판 중 원래 상체 운동, 특히 가슴 운동 진짜 싫어했는데 (이유 : 못해서) 이제 가슴에 자극도 잘 들어오고 가슴골도 갈라져서 하체 후면 다음으로 좋아하는게 가슴 운동인듯 최애 운동인 하체 후면 해주는 날 바벨런지 핵프레스 라잉레그컬 힙쓰러스트 푸시업 행레레 엉덩이, 햄스트링 위주로 쭉 해주면 담날 의자에 앉을때 엉덩이 짱 아파서 굉장히 뿌듯하당 이렇게 해도 내 엉덩이 여전히 너무 작고 쳐졌고 평범 그 자체지만 뭐 계속 하다보면 언젠간 뽕긋해지지 않겠냐구 실제로 예전에 비하면 많이 변한거니께 이날은 등 지난번에 컨벤 하다가 허리 아픈 이후로 컨벤은 살포시 내려놓고 다른 등 운동만 하고 있다 랫풀다운은 감을 그래도 어느정도 잡아서 광배로 쇽쇽 잘 들어오고 암풀다운은 알다가도 모르겠다가도 알겠다가도 무한 반복.. 이날 스트랩 차고 루마니안이랑 바벨로우 해봤는데 루마니안은 아예 모르겠고 바벨로우는 자극 좀 들어오긴 했다 루마니안 예전에 피티때 배운 이후로 꾸준히 했었어야 했는데 안하니까 이제 1도 모르겠음 물론 랫풀다운 시티...

안녕하세요, 뷰티블로거 프롬조제예요! 감각적이고 고급스러운 무드를 지닌 톰포드 뷰티에서도 2024년 홀리데이 컬렉션이 출시되었어요 톰포드 프라이빗 블렌드 쏠레이 네쥐 퍼퓸에서 영감을 받은 컬렉션으로 홀리데이 & 리미티드로 출시되어 소장가치도 높은 특별한 홀리데이 아이템이랍니다 감각적이면서 비비드한 연말 메이크업을 연출해줄 톰포드 뷰티 2024 홀리데이 컬렉션, 쏠레이 네쥐 컬렉션 톰포드 뷰티를 대표하는 아이 컬러 쿼드, 블러시 하이라이트 듀오, 글로스 럭스로 구성되어 비쥬얼과 실용성을 모두 잡은 특별한 2024년 홀리데이 컬렉션이랍니다 톰포드 뷰티 쏠레이 네쥐 아이 컬러 쿼드 #블랙 다이아몬드 TOMFORD BEAUTY SOLEIL NEIGE EYE COLOR QUAD 가격 135,000원 톰포드 뷰티를 대표하는 아이 팔레트, 아이 컬러 쿼드에 겨울 태양이 내리쬐는 찬란한 알프스산을 연상케하는 색감이 더해져 더욱 특별하게 찾아온 홀리데이 컬렉션, #블랙 다이아몬드 조화롭게 어우러지는 4가지 컬러 & 매트, 글리터, 쉬머 등의 매력적인 텍스처가 담겨있어 아이 컬러 쿼드 하나만으로더 완성도 높은 룩을 연출할 수 있어요 브러쉬와 스펀지팁으로 구성되어 컬러별로 깔끔하게 사용 가능한 내장 어플리케이터까지 비쥬얼뿐만 아니라 실용성까지 모두 잡은 아이 팔레트에요 이번 쏠레이 네쥐 컬렉션으로 출시된 #블랙 다이아몬드 는 은은한 핑크빛 음영부터 반짝...

안녕하세요, 뷰티블로거 프롬조제예요! 언제나 과즙처럼 생기 넘치고 기분 좋은 텍스처, 색감의 신제품으로 우리를 찾아오는 어뮤즈 이번에는 톡톡, 한방울로 생기 가득하게 두볼을 물들이는 신상 블러셔를 선보였어요 한방울씩 톡톡 드롭시켜 사용하는 새로운 형태의 리퀴드 블러셔 어뮤즈 치크 톡톡! 전에 없던 새로운 방식으로 사용하는 블러셔로 나만의 특별한 치크 메이크업 경험을 선사할 제품이랍니다 어뮤즈 치크 톡톡 AMUSE CHEEK TOK TOK 가격 17,000원, 용량 5.5ml, 8 colors 한손에 쏙 들어오는 핸디한 사이즈의 잉크병 같은 귀여운 디자인 가볍고 매끈한, 잉크같은 벨벳 리퀴드 텍스처 이 텍스처를 더욱 편리하게 사용할 수 있도록 돕는 드롭 타입의 사용 방법까지 메이크업에 새로운 재미를 더해주는 어뮤즈의 신상 치크! 사용 전 잉크 용기를 가볍게 흔들어준 후 뒷부분의 쿠션을 눌러주면 잉크병 느낌의 토출구로 블러셔가 방울방울 톡톡 나와요! 원하는 양을 원하는 부위에 위생적으로 도포할 수 있으니 재미와 실용성, 두마리 토끼를 다 잡은 느낌이더라구요 토출구를 통해 드랍된 블러셔는 피부 위에 겉보속촉의 가벼운 벨벳 잉크 리퀴드 제형으로 흐르듯이 올라와요! 손, 퍼프 등으로 도포해주면 스며들듯 자연스럽게 표현되며 맑은 컬러를 구현해주고 첫 터치시에는 촉촉하게, 마무리는 블러리하게 완성되어 파우더 블러셔의 텁텁함, 일반적인 크림 블러셔...

안녕하세요, 뷰티블로거 프롬조제예요! 깊어가는 가을, 눈동자에 특별한 분위기를 더해줄 렌즈를 찾고 있으시다면 오렌즈 스칸디 원데이 어떠실까요 뉴진스의 다니엘이 헤이즐 컬러를 착용해 다니엘 렌즈로도 유명한 렌즈죠 이국적인 무드를 표현하는 골드빛 컬러와 디테일한 홍채 패턴으로 눈동자에 화려함을 선사해주는 오렌즈 대표 혼혈 렌즈, 홍채 렌즈인 제품이랍니다 오렌즈 스칸디 원데이 OLENS SCANDI 1 DAY 20P 36,000원 (헤이즐, 그레이), 10P 20,000원 (올리브) DIA 14.2mm / G.DIA 11.9mm 쓰리컬러 무드의 렌즈를 좋아하는 저에게는 언제 착용해도 늘 매력적으로 느껴지는 오렌즈 추천템, 스칸디 눈동자 위에서 확실한 존재감을 드러내는 골드빛 컬러감에 홍채 패턴이 더해져 착용 즉시 이국적인 분위기를 더해주어요 기존 스칸디는 헤이즐, 그레이 두가지 컬러로 판매되고 있었는데 최근 올리브 컬러가 추가되면서 이제는 헤이즐, 그레이, 올리브 3가지 컬러 라인업으로 만나볼 수 있게 되었어요! 밝고 화려한 골드 컬러로 데일리 무드로 부드럽게 착용되는 오렌즈 스칸디 헤이즐 이국적인 골드 컬러의 섬세한 패턴에 화려한 헤이즐 컬러가 더해진 렌즈예요! 본연의 눈동자 컬러와 같은 결이지만 밝고 화려한 무드로 착용 전후, 확실하게 분위기가 달라지기 때문에 눈동자 위에서 또렷하게 존재감을 드러내는 브라운 렌즈랍니다 골드와 그레이가 ...