크리스마스가 코 앞으로 다가왔고요 연말도 곧이라 모임 약속 많으실 거 같아요. 밖에서 외식하면서 모임을 해도 좋지만 편하게 집에서 맛있는 음식 먹으면서 좋아하는 사람들과 술 한잔 하며 시간을 보내는 것도 좋더라고요. 저도 이번 연말에 친구 초대해서 집에서 놀기로 했는데 그 전에 마트에 가서 장을 보면서 위스키 추천 받아 데려온 노마드 쉐리 위스키 소개해드릴게요. 사실 저도 술을 종종 마시지만 위스키는 잘 모르는데 이마트 트레이더스에서 쉽게 구매할 수 있는 노마드 쉐리 이스키가 있더라고요! 가격도 부담스럽지 않아 친근하게 즐길 수 있을 거 같아 데려왔답니다. 노마드는 대부분의 쉐리 위스키가 쉐리 와인 캐스크를 스코틀랜드로 보내 숙성과정을 거치는 관습을 깨고 스코틀랜드에서 엄선된 위스키 원액을 최소 6년 이상 1차로 숙성하고 그 원액을 스페인 헤레즈(쉐리 와인 본고장)로 옮겨진답니다. 그래서 집으로 데려온 노마드 쉐리 위스키! 전용잔도 두개 있어서 따로 술잔을 구매하지 않아도 되니까 요런거 또 놓치면 아쉽잖아요? ㅎㅎ 골잘레스 비야스는 1835년 부터 전통을 이어오고 있는 역사 깊은 스페인의 쉐리 와이너리랍니다. 와인뿐만 아니라 위스키, 배르무트, 브랜디, 진, 아니스 등 다양한 주류를 생산과 유통을 하고 있어 어떤 맛일까 궁금했어요! 갑자기 술병에 술이 비어진 느낌이 들었다면 맞고요 ㅎㅎ 남편이 궁금하다고 먼저 마셔버린거 있죠? 노마드...

아마 라면 별로 안좋아하시는 분들 없을 거 같은데요 집에서 밥 대신, 야식으로, 캠핑가서, 여행가서 그리고 고기 구워먹고 마지막 마무리로 찾게 되는게 바로 라면이더라고요. 요즘은 라면 종류도 정말 다양한데요 그중에서도 오뚜기 진라면은 저희 가족 최애 라면이랍니다. 오뚜기 진라면매운맛이 이번에 11년만에 리뉴얼했다고 해서 이번에 만나봤어요. 오뚜리 진라면이 11년만에 리뉴얼되면서 더 맛있어졌다고 난리라 저도 궁금한 마음에 만나봤는데요 진라면 컵라면은 큰컵, 소컵으로 만나실 수 있답니다. 리뉴얼 제품은 패키지에 "더 맛있게 매워진" 이라고 표기가 되어 있어 구분된답니다. 진라면매운맛 얼마나 더 매워진건지 저도 궁금했는데요 매장에서는 순차적으로 적용중이고 편의점에서 만나면 꼭 한번 드셔보세요. 조리방법도 어렵지 않은데요 큰컵은 끓는물, 전자레인지 조리가 모두 가능하고요 Easy-Lock을 사용해 편하게 뚜껑을 닫을 수 있어 면이 익는동안 뜨거운 열이 나가지 않도록 닫을 수 있어요. 진라면매운맛 소컵은 끓는물만 가능한데요 소컵은 삼겹살 처럼 기름이 가득한 음식 먹고 난 다음에 마무리로 먹기 딱 좋은 사이즈더라고요. 뚜껑을 열어 스푼을 넣고 끓는물은 용기 안쪽 표시선까지 부어주세요. 여행갈때도 뜨거운 물만 부어서 먹으면 되니까 휴대하기에도 간편해서 캠핑이나 여행갈때 꼭 챙기게 되는 진라면매운맛! 매운맛을 좋아하지만 너무 매우면 먹고 난 뒤에 ...

세상에는 맛있는 음식들이 왜 이렇게 많은 걸까요? ㅠㅠ 면, 빵, 밀가루 등등 탄수화물 없으면 어찌 살았으까 싶을 정도로 맛있는 음식은 넘나 많은것! 그런데 이렇게 음식 배부르게 먹고 나면 포만감은 최고로 올라가고 졸리고 이런 게 혈당스파이크가 올라가서 그렇더라고요! 그래서 이번에 혈당낮추는법으로 애플사이다비니거 만나봤답니다. 제가 작년부터 운동하면서 다이어트를 했었는데 식단 관리도 하면서 혈당스파이크를 방어하는 게 중요하단 생각이 들더라고요. 국내산 사과를 통째로 자연 발효한 사과초모 식초 500mg를 함유한 식전에 섭취하는 애플사이다비니거 대장사랑 식전비결 애사비를 만나봤어요. 식사하기 15분 전에 섭취하는 식전비결 애사비는 귀리석이섬유 크런치 제품인데요 지속 가능한 혈당낮추는법으로 어떤 식사를 하던지 식전 섭취 루틴만 지키면 된답니다. 애사비, 귀리, 양배추, 브로콜리가 배합된 식이섬유 끝판왕인데요 당 없이도 맛있게 섭취할 수 있답니다. 저는 한식을 좋아하는 편이고 집중적인 관리가 필요한데요 점심, 저녁 식사 전 15~30분 전에 한 포씩 섭취하고 있어요. 채소 위주의 식단을 지키면서 하루에 한 끼만 일반식으로 먹는다면 하루에 한포만 식사 전 섭취하시면 될 거 같아요. 식사 전 섭취하는 식이섬유 끝판왕으로 사과초모식초, 귀리식이섬유, 양배추, 브로콜리 이렇게 식이섬유 집합체로 한 번에 섭취할 수 있답니다. 애플 사이다 비니거는 ...

본 포스팅은 LG전자로부터 소정의 원고료를 받아 작성했습니다. 가전제품은 한번 구매하면 최소 몇 년 이상은 사용하게 되니까 한번 구매할 때 많은 고민을 하게 되는 거 같아요. 저도 LG 냉장고를 살 때 다양한 옵션과 디자인이 있어서 가이드를 살펴보고 고민 끝에 이 제품을 구매했답니다. 출처 : LG전자 or LG 전자 서비스 유튜브 그래서 LG 냉장고 구매 계획이 있으신 분들에게 유용할 참고할 만한 꿀팁 알려드릴게요. 아래 영상을 먼저 보신다면 이해하시기 더 편하실 거 같아요. 1. 냉장고 타입 고르기 출처 : LG전자 or LG 전자 서비스 유튜브 일단 가족 인원수와 라이프 스타일에 따라서 냉장고 타입을 골라야 하는데요 출처 : LG전자 or LG 전자 서비스 유튜브 1-1 상냉장 하냉동 상냉장/하냉동의 4도어 냉장고는 요즘 많이 구입하시는 냉장고 타입 같은데요 일상생활에서 자주 사용하는 냉장실이 상단에 위치하고 있어요. 출처 : LG전자 or LG 전자 서비스 유튜브 출처 : LG전자 or LG 전자 서비스 유튜브 재료를 찾기 위해 허리를 숙이지 않아도 되기 때문에 편리하고요 위쪽 칸이 칸막이 없이 탁 트여있어 큰 식자재 보관을 하기에도 편하고 양문형 냉장고보다 보관 용량이 큰 편이랍니다. 600L대의 빌트인 타입과 800L대의 프리스탠딩 타입으로 만나실 수 있어요. 출처 : LG전자 or LG 전자 서비스 유튜브 1-2 얼음정수...

눈 깜짝할 사이에 크리스마스와 연말이 코앞으로 다가왔어요. 우리 아이들한테 크리스마스는 아마 제일 큰 행사 중 하나가 아닐까 싶은데요 우리 짜니도 산타 할아버지한테 크리스마스선물 뭐 받을지 계속 고민하는데 말이 바뀌더라고요? ㅋㅋ 그런데 이주 정도 남았을 때부터 레고 제품이 갖고 싶다던 짠이- 집에 레고 시티부터 다양한 제품이 많은데 새로운 그룹으로 갖고 싶은가 보더라고요! 레고 제품은 사실 아이들뿐만 아니라 어른들도 마니아가 있을 정도로 좋아하는 제품인데요 이번 크리스마스를 맞이해 여러 제품들이 나왔다는 정보를 알게 되었지 뭐예요? ㅎㅎ 크리스마스를 맞이해 5가지의 제품들이 새롭게 나왔는데요 드래곤 로봇, 고속 기차 등 아이들이 좋아할 만한 시리즈더라고요. 71821 콜의 타이탄 드래곤 로봇, 71822 근원의 모션 드래곤 21264 엔더 드래곤과 엔드 함선, 60337 고속 기차, 77052 광장에서 K.K. 라이브, 60409 노란색 이동식 건설용 크레인까지 할인된 가격으로 만나실 수 있답니다. 71821 콜의 타이탄 드래곤 로봇은 역대급 타이탄 로봇의 탄생 이야기를 담아 역대 최대 크기의 닌자고 타이탄 로봇으로 닌자고 액션 장면을 놀이로 재현할 수 있답니다. 71822 근원의 모션 드래곤은 총 길이 74CM로 역대 가장 큰 레고 닌자고 드래곤으로 액션 장면을 재현할 수 있답니다. 근원의 드래곤으로 일곱 가지 근원 중에서 최초로...

세상에는 왜 이렇게 맛있는 음식이 많은 걸까요? 도저히 안되겠다 싶어서 작년부터 시작한 운동과 식단 관리로 살을 빼고 있었는데요 주변 지인들도 알아볼 정도로 좋은 결과가 나왔거든요. 그런데 복부만큼은 빠지지 않더라고요. ㅠㅠ 신체 중에서 가장 늦게 살이 빠지는 부위라고는 들었는데 아니 그래도 이건 아니지 ㅠㅠ 다이어트를 했는데도 핏되는 티셔츠를 못 입는 현실.. 그래서 뱃살다이어트에 집중하기 위해서 우먼정 내돈내산으로 만나봤어요. 우먼정은 현직 여약사로 이루어진 전문 연구팀이 논문 학술자료를 바탕으로 안전하고 체계적인 제품으로 개발되었는데요 저도 여태까지 다이어트를 여러 번 도전하면서 보조제 등을 섭취했었던 적이 있었는데 크게 도움 된 적은 없어서 늘 실망이었거든요. 다이어트를 해보신 분들이라면 식단 하실 때마다 칼로리가 늘 신경 쓰였을 텐데요 우먼정은 저칼로리 PPG 조절 원료인 보검 선인장과 흰민들레 조합으로 함유되어 있어 체내에 축적된 찌꺼기 감소 효과를 기대할 수 있답니다. 제가 다이어트 약을 섭취했던 과거도 있었는데요 가슴이 두근거리면서 밤에 잠도 잘 안 오고 또 약을 섭취하지 않으면 요요가 찾아오면서 내성도 걱정되고 매일 섭취할 수 없는 거라 걱정이 됐었거든요. 하지만 우먼정은 100% 천연 유래 부원료가 함유되어 있어 내성 걱정 없이 꾸준하게 섭취할 수 있답니다. 저처럼 다이어트를 해도 복부는 줄여들지 않는다면 근본적인 ...

요즘 치솟는 물가때문에 도시락 싸가지고 다니는 직장인들이나 식단관리하면서 밀프랩을 만들어서 먹는 분들이 있더라고요. 이때 사용하면 좋을 실리팟 도시락용기 만나게되어 소개해드릴게요. 실리팟 투고런치 박스인데요 실용적인 구성으로 한끼도 간편하게 먹을 수 있게 필요한 구성으로 나온 실리팟 도시락용기! 백금촉매 공법과 프리미엄 실리콘으로 내구성이 뛰어난데요 밀폐력도 좋아서 가방에 넣고 다녀도 음식물이 새지 않게 사용할 수 있답니다. 저는 실리팟 런치박스 기본세트에 디바이더 추가 1개 소스통, 런치박스 보냉가방까지 점심도시락에 딱 필요한 세트구성으로 만나봤어요. 실용적이면서 간편한 구성으로 고급스러운 색감까지 더해져 직장인 실리팟 도시락용기로도 손색 없을 거 같은데요 집에서는 밀프랩용기로도 사용하기 좋을 거 같더라고요. 실리팟 도시락용기 디바이더는 자율적으로 사용할 수 있는데요 내용물이 섞이지 않게 분리해 담을 수 있고 상황에 따라 추가하거나 빼서 음식물을 담을 수 있답니다. 도시락 싸가지고 다닐때 사실 일회용품 용기가 편하긴한데 그게 다 쓰레기가 되잖아요? 다회용기면서 예쁘고 간편하게 챙길 수 있어 실리팟 도시락용기 앞으로 계속 사용하게 될 거 같아요. 안그래도 우리 짜니 방학동안에 돌봄교실 가면서 도시락 챙겨줘야할때가 있는데 보냉가방까지 있어 비닐팩 같은거 없어도 휴대하기에도 간편하답니다. 간단하게 도시락 좀 담아봤는데요 디바이더 덕분에 ...

올해는 여름이 길고 무척 더웠어서 겨울은 별로 춥지 않겠다 싶었는데 웬걸요 첫눈부터 폭설 내리는 스케일.. 집도 추워져서 보일러를 트니까 추운 계절에 건조함은 뗄레야뗄 수 없더라고요? 자고 일어나면 목소리가 갈라지고 피부도 당기는 것이 가습기를 틀어야할때에 고장나기 있어요? 그래서 이번에 기화식가습기 오아 플렌티 에어워셔를 만나봤어요. 제가 이번에 만나본 오아 플렌티 에어워셔인데요 자연기화식 가습기로 위생적인 관리부터 최대 40시간까지 사용가능한 대용량으로 마음에 들었답니다. 사용하기전에 비닐은 모두 제거를 해주시고요. 가습기는 물을 담아 사용을 하는데 4리터의 대용량을 담을 수 있는 사이즈라 최대 40시간까지 사용할 수 있답니다. 기화식가습기는 일반 초음파 가습기와 다르게 수분 입자가 세균보다 작은 플렌티 에어워셔 수분 입자로 축축하지 않으면서 가습해주는 자연기화 가습기랍니다. 전에 사용하던 가습기에서는 볼 수 없었던 필터가 장착되어 있는데요 물을 담아 사용하는 가습기인데 필터가 젖어있으면 어떻게 관리하지? 싶었는데 내부에 물이 없을때 젖은 필터를 말려주는 건조모드가 있어 위생적으로 관리할 수 있더라고요. 9엽 날개가 빠르게 공기를 흡입하면서 미세한 먼지까지 걸러주는 안전한 수조 필터라 마음에 들었답니다. 아, 필터는 물세척이 가능한 반영구 필터로 필터 교체 유지 비용 걱정하지 않아도 되고요 위생적으로 사용할 수 있어요. 가습기에는...

본 포스팅은 LG전자에서 제품을 협찬받았으며, 포스팅 내용은 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다. 결혼하면서 구입했던 2도어 냉장고를 잘 쓰다가 이사하고 와서 보니 냉장고 장과 냉장고 사이즈가 맞지 않아 툭 튀어나온 게 너무 거슬리더라고요. 그래서 얼마 전에 LG STEM 빌트인 타입 냉장고를 만났는데 설치할 때부터 기쁜 마음으로 맞았는데 아니 냉장고 하나 바꿨다고 이렇게 분위기 달라지기 있어요? 어느 각도로 봐도 너무 예쁘고요 무엇보다 저희 집 주방 냉장고 장과 맞춘 듯한 사이즈로 쏙 들어가서 칙칙했던 저희 집 주방 인테리어가 달라졌답니다. 오브제 컬렉션 디자인으로 어느 주방에 놓아도 나만의 주방 인테리어 스타일을 완성할 수 있는데요 소재부터 컬러까지 자유롭게 조합이 가능하답니다. 오른쪽 상단은 노크온 미러 글라스로 노크하면 냉장고 내부가 들여다보여서 문을 열지 않고도 식재료를 확인할 수 있답니다. LG STEM 빌트인 타입 냉장고의 냉동실에는 자동으로 얼음이 만들어지는 제빙 시스템이 있는데요 그동안은 얼음을 사 먹거나 따로 제빙기로 만든 얼음을 사용했는데 금방 녹아 아쉬웠어서 너무 만족하며 사용하고 있는 기능이에요. 마시는 음료에 따라, 요리 레시피에 따라 듀얼 오토 아이스 메이커로 크래프트 아이스와 미니 각얼음까지 취향대로 즐길 수 있답니다. [오토 아이스메이커] 얼음은 오토아이스메이커를 켜둔 상태에서만 생성되며, 얼...

엊그제 2024년 새해가 밝았다고 인사를 한거 같은데 왜 한달도 안남은거죠? ㅠㅠ 어느순간부터 시간이 정말 빠르게 지나간다싶었는데 제 피부의 시간도 정말 빠르게 지나가는거 같아요. 젊을때는 화장 안지우고 자도 피부가 멀쩡한거 같았는데 이제는 거울만 보면 피부 고민부터 보이는 것이 저도 이제 본격적으로 피부관리를 해야겠더라고요. 그래서 이번에 건대입구피부과 방문해서 더블타이트 시술 받은 후기 알려드릴게요. 제가 이번에 방문한 건대입구피부과는 지하철역 건대입구와 가까운곳에 위치해 있어 대중교통으로의 접근성도 좋은곳이랍니다! 그래서인지 저 말고도 많은 손님들이 피부시술을 위해 찾는 곳이더라고요. 저는 미리 예약을 하고 방문했는데도 살짝 기다려야했을 정도로 손님이 많은곳이라 정말 여기 입소문 제대로 탄곳이구나 싶더라고요. 라커룸과 파우더룸이 있어서 아우터와 가방을 보관하고 원장님 상담전 셀프 세안을 했는데요 클렌징에 필요한 제품들이 마련되어 있어서 편하게 클렌징을 할 수 있었답니다. 세안 후 제 피부상태인데요 코부분과 그 주변 볼에 모공이 정말 크게 넓어서 피부 메이크업을 할때 이거 가리는게 제일 고민이었거든요. 그리고 나이가 들어서인지 피부 탄력도 떨어지는 거 같아 리프팅도 받고 싶었고요. 그래서 원장님께 고민을 말씀드렸더니 모공축소, 탄력, 피부결 개선에에 더블타이트 고주파시술을 추천해주시더라고요. 그 전에 원활한 피부고민 상담을 위해서...

저는 어릴때 엄마가 하루에 한번 용돈주면 마트에 가서 과자를 사먹었는데요 그게 습관이 된건지 과자는 나이가 들어도 여전히 좋아하고 있답니다. ㅎㅎ 다이어트하때도 다른건 다 자제가 됐는데 과자만큼은 못끊겠더라는 ㅠㅠ 개인적으로 단짠단짠 조합으로 먹는걸 좋아하는데요 이번에 단짠에서 단의 끝판왕으로 꼬북칩 카라멜팝콘 소개해드릴게요. 아마 꼬북칩은 모르시는분들 없을 거 같은데요 이번에 대박 신상으로 카라멜팝콘맛이 출시가 되었답니다. 달달한 과자를 제가 좋아하는 편인데요 그중에서도 카라멜맛은 말모말모!! 영화관 가서 팝콘 먹을때도 남편은 기본, 저는 카라멜 맛으로 나눠서 먹거든요. 그래서 이번 꼬북칩카라멜팝콘 신상 출시가 너무나 반가웠답니다. ㅋㅋ 영화관 가면 먹는 카라멜팝콘 맛이 리얼하게 구현되어 높은 싱크로율의 맛과 바삭한 식감이 얼마나 잘어울리는지!! 오리지널도 바삭한 식감이 좋았는데요 꼬북칩카라멜팝콘은 달달한 카라멜이 코팅되어 빠작!하게 깨지는 새로운 식감으로 오리지널보다 더 바삭한 식감으로 드실 수 있답니다. 개인적으로 저는 꼬북칩카라멜팝콘 먹을때 카라멜이 더 많이 묻은거 먼저 골라먹는데 이거 좋아하시는분?? 저만 그래요? ㅋㅋ 손에 카라멜 묻는것도 괜찮지만 저는 젓가락으로 먹으면 더 깔끔하게 먹을 수 있어 좋더라고요? 이런 신상과자 꼬북칩카라멜팝콘 맛있으니까 이런건 나눠먹어야지 더 좋잖아요? 맛있다고 맛 전파하려고 약속있을때 몇 봉...

제가 작년부터 운동을 시작했는데요 골반이 되게 오래전부터 틀어져 있었는데 운동하기전에 체형교정 먼저 했어야하더라고요. 병원가서 엑스레이도 찍어봤는데 그렇게 틀어진 골반은 처음 봤습니다만... 물리치료를 받아도 되게 장기적으로 가야하는 문제라 평소에 체형을 교정하는 스트레칭이나 코어 늘리기가 먼저인거 같아서 이번에 용죽지구필라테스 수업 받고 왔답니다. 제가 이번에 방문한 힙스 필라테스는 용죽지구에 위치해 있는데요 건물 뒤편으로 전용 주차장이 있어서 편하게 주차하고 방문할 수 있어서 좋았답니다. 용죽지구필라테스 힙스필라테스 용이점 내부는 깔끔하고 쾌적하게 운영되고 있었는데요 아담한 인테리어가 친근한 느낌이 들었답니다. 제가 필라테스 수업은 체험단으로 몇 번 해봤는데 복장을 레깅스에 맨발로 갖추고 했는데 이렇게 전용 삭스가 있더라고요! 간단하게 복장을 갈아입을 탈의실안에 체중계와 거울 라커가 마련되어 있었어요. 제가 꼭 다이어트를 위해서 수업을 신청한건 아니지만 그래도 라인잡히고 코어가 생기면 거울보면서 눈바디 체크하기에도 좋을 거 같았어요. 용죽지구필라테스 힙스필라테스 용이점은 개인, 그룹수업이 진행되는데요 그룹수업은 시간표가 나와있어서 원하는 수업으로 신청해서 수업받으면 되겠더라고요. 그룹수업 룸에는 리포머가 있어서 소규모 그룹수업이 가능하겠더라고요. 저는 아직 필린이니까 그룹수업이여도 선생님의 시선이 잘 닿을 수 있는 소규모 그룹이 ...

갑분 제 셀카사진부터 들이밀어서 죄송하고요 요즘 제 최대 관심이자 고민이 바로 피부거든요. 올해도 얼마남지 않은 시점에서 또 한살을 먹을 생각하니 탄력이나 광이나 피부에도 나이가 든다니까 우울해지는 기분... 그래서 화장품도 바꿔보고 피부과 시술도 받아봤는데요 꾸준하게 뭔가 챙겨주면 좋을 거 같아 먹는 저분자콜라겐 만나봤어요. 제가 이번에 만나본 먹는 저분자콜라겐은 로피디알엔 시카콜라겐인데요 분말타입으로 간편하게 챙길 수 있는 제품이랍니다. PDRN이 뭔가 저도 이번에 처음 접해봤는데요 피부관리 하신다면 연어주사 한번쯤은 들어보셨거 같아요. 조직재생활성물질로 손상된 세포 및 조직의 자가 재생을 촉진하는 물질로 연어 정소에서 추출한 DNA원료라고 해요. 연어 한 마리당 10~15ml만 극소량 추출되는 귀한 원료로 전문 의약품부터 뷰티아이템까지 다양하게 활용되고 있답니다. * 제품과 관련없는 건강정보입니다. 콜라겐은 20대 이후부터 생산과 피부내 함량이 감소하고 40대 이후부터는 크.게. 감.소. 한다고 하더라고요. ㅠㅠ 그래서 외부로부터 섭취를 해서 보충을 해줘야하는데요 전문 의약품 원료 PDRN에서 착안해 단독특허를 받아 식품 원료로 생산한 먹는 저분자콜라겐 로피디알엔 시카 콜라겐! raw-PDRN(연어이리추출물분말)은 국립수산과학연구원의 국내제조로 안전하게 고순도 함량으로 생산하였고요 단독 특허 식품원료 생산과 등록까지 완료해 믿고...

본 포스팅은 CJ웰케어로부터 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 요즘 스마트폰과 태블릿PC, 노트북 등 전자기기 사용량이 많아진 거 같아요. 저 어릴 때만 해도 TV 가까이서 보면 눈 나빠진다 소리 듣고 살았는데 이제는 자연스럽게 가까이하고 있는 스마트 기기가 많아지다 보니 눈 건강도 걱정이 되더라고요. 그래서 이번에 온가족 눈건강 영양제인 가성비 루테인으로 CJ웰케어 아이시안 루테인 지아잔틴 플러스 케어+를 만나봤어요. CJ웰케어 아이시안 루테인 지아잔틴 영양제는 코스트코에서 만날 수 있는데요 가끔 유튜브에서 코스트코 추천 템 보면 건강기능식품 구매하시는 분들 많더라고요. 특히 아이시안 루테인지아잔틴 플러스케어는 루테인지아잔틴 1일 최대 섭취량을 함유하고 있고 11중 기능성으로 눈건강 외에도 면역력 관리나 에너지 충전까지 도움을 주는 제품인데요. 100일분 대용량으로 구성되어 온 가족이 즐기는 가성비 루테인 건강기능식품이라고 할 수 있어요. 코스트코 1위 눈건강 제품이라길래 저도 장 보러 방문했을 때 구매했답니다. 주 평균 스마트폰 이용 시간이 무려 10시간 17분*이라는 실태조사를 본 적이 있는데요 이때 눈에 노화가 오기 전 평소에 눈 건강을 챙겨야 하거든요. * 출처 : 2017 인터넷 이용 실태조사 요약 보고서<과학기술정보통신부> 시력의 대부분을 이루는 눈의 핵심 기관인 황반! 그 황반에서도 중심에 집중되어 있는 지아잔틴은 황반...

날이 추워지는 겨울이 오니 따뜻한 커피가 땡겨요. 저는 원래 얼죽아였지만 언제부턴가 따뜻한 커피가 마시고 싶더라고요. 여름에는 용량 큰 아아를 카페에서 사마셨지만 따뜻한 커피는 집에서 캡슐이나 드립커피로 마실 수 있어 즐겨 마시고 있는데요 얼마전 안녕하세요 최화정이에요 유튜브에서 집에서도 쉽게 라떼를 만들어 먹는걸 보고 저도 홈카페 커피맛집 도전해봤어요. 안녕하세요 최화정이에요 유튜브는 첫화부터 어마어마한 인기가 있었는데요 영상에서 보여지는 화정언니가 사용하는 아이템들이 다 궁금한건 혹시 저뿐인가요? ㅎㅎ 특히나 먹는거에 진심인게 찐으로 느껴져서 저도 땅콩버터, 올리브오일 등 따라산게 몇 개 있는데요 예전에 냉장고 찐먹템에서 본 어메이징 오트 바리스타가 있었거든요. 이번 라디오 사연 소개하면서 노밀가루&노오븐 빵을 만들면서 여기에 곁들여 먹을 라떼는 만들었는데 어메이징 오트 바리스타 미니를 사용하시더라고요. 예전에 냉장고 찐먹템 소개할때도 궁금했었는데 그때는 대용량이었지만 이번에는 330ml용량으로 출시되어 단독으로, 커피와 어울리는 음료로 마시기 좋더라고요. 저도 홈카페 커피맛집 도전!! 깨끗한 환경에서 자란 고품질의 100% 핀란드산 귀리로 만든 오메이징 오트로 그냥 마셔도 되고 커피에 넣어 마셔도 되는 홈카페 커피맛집 음료랍니다. 커피를 한층 더 특별하게 만들어주는 어메이징 오트 바리스타! 한 팩에 330ml 용량으로 언제 어디...

저는 시간 있을 때 유튜브를 종종 보는데요 저희의 영원한 언니 최화정님이 유튜브를 시작하셨더라고요? 시작하자마자 완전 인기 폭발! 라디오 그만두셔서 아쉬웠는데 이런 마음을 유튜브로 더 친근하게 볼 수 있어 좋은 거 같아요. 특히나 첫 회에 입고 나오셨던 레드 체크 셔츠는 저도 너무 입고 싶어서 인터넷을 엄청 찾았으나 10년도 더 된 제품이라서 실패.. ㅠ_ㅠ 이외에도 안녕하세요 최화정이에요를 보면 궁금증을 유발하는 아이템들이 많이 나오는데요 따라서 구매해서 먹는 제품들도 은근 있거든요. 그중에 하나인 피넛버터랑 올리브오일은 저도 직접 구매해서 먹고 있고요. 최근엔 인터넷에 최화정 치즈빵 & 오트라떼가 계속 떠서 궁금해가지고 안녕하세요 최화정이에요 채널 들어가봤어요. 이날은 라디오 진행하셨을 때처럼 사연을 읽어주셨는데요 전혀 그렇게 보이지 않지만 나이가 있으시니 자연스럽게 옛날이야기(?) 듣는 느낌도 있어서 되게 힐링되는 느낌이었어요. 안녕하세요 최화정이에요에서 빠질 수 없는 게 바로 음식인데요 이날은 밀가루 없이 만드는 노오븐 빵을 만드시더라고요. 방법도 어렵지 않고 밀가루가 없다고 하니 저도 따라서 만들고 싶어지는 마음 +_+ 안녕하세요 최화정이에요 PD 님도 깨알같이 출연하셔서 잘 드시던데 ㅎㅎ 빵 먹다 보면 빠질 수 없는 게 커피인데요 화정 언니는 그냥 안 드시더라고요? 일반 우유가 아니라 오트 음료로 만들어드시던데 저 이거 레...

제가 작년부터 운동을 하면서 식단 관리까지 했더니 살이 조금씩 빠지기 시작했어요. 그게 거의 1년 정도 이어져오고 있었는데요 개인 사정으로 운동을 좀 쉬고 먹는 것도 예전처럼 먹었더니 다시 살이 오르더라고요. ㅠㅠ 그래서 다시 다이어트를 본격적으로 시작하려는데 마음은 급하고 결과는 더디고.. 그래서 이럴 때 다이어트 물로 도움받은 후기를 봐서 저도 동참해 보기로 했답니다. 제가 이번에 직접 구매해본 GRN+ 파랑물 부스팅 워터는 식약처로부터 체지방 감소. 배변활동 원활 기능성을 인정받은 건강기능식품이랍니다. 아직도 굶어서 다이어트하시는 분들 계시나요? 그러면 건강에도 안 좋을뿐더러 나중에 더한 요요때문에 고생할 수 있거든요. 그런 경험을 했던 사람이 바로 저 ㅎㅎㅎ 운동과 적당한 식단 관리로 건강한 다이어트를 하면서 체지방 감소와 배변활동에 도움을 받을 수 있는 파랑물 부스팅 워터는 딱 저한테 필요하던 거더라고요. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 고를 때 원료도 꼼꼼하게 따져보게 되는데요 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 가르시니아가 750mg 함유되어 있답니다. 가르시니아캄보지아추출물은 인체적용시험에서 총 9가지 지표가 감소함*을 확인했는데요 허리둘레 감소, 체중 감소, 엉덩이둘레 감소, 피하지방 감소, 식이 섭취량 감소, 총 지방면적 감소, 내장지방 감소, 체지방률 감소,...

이 포스팅은 브랜드로부터 제품 및 소정의 컨텐츠 제작비를 지원받아 작성하였습니다. 세상에는 맛있는게 왜이렇게 많은건가요. ㅠㅠ 다이어트하면서 식단관리를 했는데 그래도 사람이 건강식단으로만 살수는 없잖아요. ㅠㅠ 치팅데이도 있고 모임이 있거나 회식이라도 있으면 헤비한 음식도 먹을 수 밖에 없더라고요. 특히나 우리나라 음식은 맵고 자극적인 음식들이 많아서 건강을 생각한 곡물효소 섭취하기 시작했답니다. 이번에 만난 이영애의 건강미식은 새싹효소 플러스, 생생효소 플러스, 초코효소 플러스 이렇게 3종으로 만나봤어요. 나이가 들어가면서 체내에서 효소 생성이 줄어들고 그럼 활성도 약해지면서 소화가 부족하면 소화가 잘 안되거든요. 그럼 음식물 섭취하고 나서 소화, 흡수가 어렵고 장내 독소가 쌓이게 된답니다. ㅠㅠ 그래서 한국인의 식습관에 맞춰 설계한 곡물 영양 그대로를 담은 곡물발효효소인 이영애의 건강미식! 단기간에 입소문이 제대로 나서 여배우, 아이돌 사이에서 화제가 되더니 1억포나 완판*된 제품이라고요. * 3년 연속 올해의 우수 브랜드1위(2022,2023 건강식품 효소 제품 부문) / 100명중 99명이 만족한 제품 저는 이번에 처음 만나본 초코효소인데요 코코아분말 13%를 함유하고 있어 달달하면서 진한 초코맛으로 섭취할 수 있답니다. 배우 이영애와 서울대가 공동개발한 곡물효소로 수익금의 일부는 소외계층을 위해 기부된다고 하니 좋은일 하는 ...

저도 이제 결혼하고 살림살이하는 주부n년차인데요 아직도 자신이 없는 부분이 식재료 정리.. 저희는 3인식구에 남편은 출근하면 삼시세끼를 거의 회사에서 먹고 올때가 많고 여행을 가거나 저도 외부 일이 몰릴때면 장보면서 사놨던 식재료를 소진 못하고 상해서 버릴때가 많거든요. ㅠㅠ 나름대로 식재료 정리한다고 반찬통에 키친타올 깔고 보관해봤지만 거의 산소호흡기로 연명하는 수준.. 거의 시들어가서 사망직전에 발견할때도 많더라고요. 그래서 이번에 밀폐용기 추천받아서 바퀜 사용해봤는데요 단점까지 사용후기 알려드려요! 저도 주부생황을 하다보니 유튜브로 살림정리 팁 이런 쇼츠나 영상을 많이 보는데요 바퀜은 공구까지 할 정도로 주부들 사이에서 인기더라고요! 저도 살까말까 많이 고민했었는데 따로 진공기기 있는게 보관하기 불편하거 충전까먹어서 정작 필요할때 진공도 못할까봐 못본척 하고 넘어갔거든요. 하지만 이 귀차니즘을 이겨야 식재료 보관이 중요하니까요. 제가 이번에 만난 바퀜 마하 베이직 3종 세트와 다이스바큐머 무선 진공기기(마하전용), 바퀜 채반 네트를 만났는데요 사이즈와 세트구성은 무척 다양한데 일단 이렇게 3가지 사이즈로 사용을 하다가 추가로 필요하면 더 구매해서 사용해도 될 거 같더라고요. 다이스 바큐머를 이용해 원터치로 진공 밀폐가 가능해 식재료들을 5배 더 신선하게 보관할 수 있답니다. 독자적인 기술을 적용한 진공밀폐로 압도적인 보존력으로 ...