39어제도 오늘도~ 열심히 프리다이빙 하고 있는 중인데요! ㅋㅋ 요즘 프리다이빙 프렌젤 이퀄라이징 연습 빡세게 하는중인데 강습하러 가는날이든 연습반이든 늘 재미있는 것 같아요 ㅎㅎ 저는 뭐 하나에 제대로 푹 빠져본적이 프리다이빙이 처음이라 너무 재미있는거있죠! 내 마음을 훔치다니 아주 매력적인 프리다이빙...후.. 그나저나 연습은 해도해도 왜 이렇게 쉽게 안느는지 모르겠어요 ㅠㅠ 프리다이빙 하면서 가장 어려웠던건 프렌젤인데 요즘 프리다이빙 프렌젤 이퀄라이징 열심히 연습하고 있어요!!! 고고 프리다이빙 스킨스쿠버다이빙 강습 서울특별시 송파구 올림픽로 424 강습 장소는 다양한데 뭐든 가까워야 제가 꾸준하게 자주갈것 같아서 ㅋㅋ 잠실 올림픽공원으로 다니고 있어요. 고고다이브는 잠실,성남,오산,대전 등 다양한 지역에서 강습이 이루어지고 있기 때문에 관심있으신분들은 어디가 가까운지 미리 잘 알아보세요!! 강습생분들이 많아서 내가 편한시간에 맞춰 가기도 좋고 개인강사님이나 소규모 업체에서 강습 받고싶다면 시간 맞추기가 어렵다고 하더라구요 ㅠㅠ 고고가 수강생이 많아 연습반이 조기마감되는 경우도 있지만 연습반 일정이 풍부하게 열리기 때문에 미리 신청하면 누구나 연습반을 통해 실력을 높힐 수 있어요!! 고고카페에서 네이버예약으로 연습반 신청을 할 수 있고 상/하반기 나뉘어 2주 단위 수준으로 예약이 열리고 있어요. 특히 주말은 아무래도 평일보다 빡센 ...
12안녕하세요 :) 고고다이브 입니다 최근 프리다이빙과 스킨스쿠버다이빙을 즐기시는 분들이 늘어나면서 일일체험 뿐만 아니라 자격증 취득 관련 문의가 쇄도하고 있는데요 프리다이빙과 스킨스쿠버다이빙의 인기가 날로 커져가는걸 체감할 수 있어요 프리다이빙과 스킨스쿠버다이빙은 물 속에서, 바다속에서 숨을 참고 유영하는 워터스포츠인만큼 얼마나 어떻게 숨을 참느냐가 굉장히 중요한데요 바다나 잠수풀은 수심이 깊고 물의 압력으로 인해 프리다이빙 이퀄라이징을 제대로 하지 않으면 프리다이빙을 오래 제대로 할 수가 없는데요 그래서 오늘은 프리다이빙 이퀄라이징과 프렌젤을 어려워하시는 분들을 위해서 프리다이빙 이퀄라이징 프렌젤 하는 법 소개해드리려고 해요 프리다이빙 이퀄라이징 프리다이빙 이퀄라이징이란 수심이 깊어지면서 귀에 가해지는 압박, 음압을 해소하는 방법을 뜻하는데요 이퀄라이징은 발살바, 토인비, VTO, 프렌젤 이렇게 네가지 방법이 있어요 고고다이브 - 프리다이빙,스킨스쿠버,자격증,장비,강습,서울,K26 : 네이버 카페 게시판 목록 바로가기 본문 바로가기 웹 접근성이 좋은 모바일 웹에서 사용하겠습니까? 고고다이브 - 프리다이빙,스킨스쿠버,자격증,장비,강습,서울,K26 카페홈 이웃 가입카페 새글 내소식 채팅 사용자 링크 로그인 서비스 더보기 카페정보 나의활동 카페정보 매니저 고고 강사 석이쌤 since 2012.10.23. 카페소개 카페등급 가지4단계 카페멤...
3안녕하세요. 고고다이브 프리다이빙팀 마르꼬쌤 입니다. 헬스, 러닝, 크로스핏, 테니스 등등 어떤 취미활동을 시작하더라도, 즐겁고 쉽지만은 않은 것 같습니다. 그만큼 처음 스포츠를 접할때는 그 재미 만큼이나 배우면서 어려운 부분이 있고, 그것을 이겨내면서 더 빠져드는 것 같아요! 마찬가지로, 프리다이빙을 입문하신다면 꼭 넘어야할 산이 있죠? 바로 이.퀄.라.이.징 입니다. 이퀄라이징이란? Equal = 같다라는 뜻입니다. 즉 이퀄라이징은 외부의 압력과, 내부(몸)의 압력을 같게 해주는 기술입니다. 이퀄라이징이 필요한 이유는, 사람의 몸도 압력을 받기 때문입니다 특히 대기에서보다 수심에서 받는 압력이 수십배 강력한데요. 비행기나/엘레베이터를 타고 올라가면 귀가 멍멍해지는 그 느낌이 바로 우리 몸이 압력을 받고있는 느낌입니다. 바닷속, 저 끝 없는 수심이 보이시나요? 수심을 내려가면 내려갈수록 모든 물체뿐만 아니라 사람의 몸도 압력을 받게 됩니다. 그 결과로 고막에 통증이 느껴지는데, 프리다이빙을 할 때는 빠르게 수심을 내려가기 때문에 이퀄라이징을 통해 통증을 해결하면서 수심을 타야합니다. 초급레벨에 도전하시는 분들에겐 이 이퀄라이징 스킬을 터득하는 것이 절대 쉽지 않습니다. 하루만에 이퀄라이징을 하시는 분들은 매우 드물고, 대부분 최소 일주일~ 한두달은 걸립니다. 그런 이유는 프렌젤 이퀄라이징은 저희가 평소에 사용하지 않는 방법으로 이관...
11안녕하세요 고고다이브 프리다이빙 팀입니다 강습생들에게 정말 많이 받는 질문중에 하나가 프리다이빙 마스크로 뭘 사야하나요? 이건데요 오늘은 제일 많이 팔리고 또 품질또한 검증이 되어있는 녀석들로 추천드릴게요 고고 젤로 마스크 프리다이빙, 스노클링 전용 국민 마스크 네이버에 '프리다이빙 마스크'로 치면 1등으로 나오는 마스크인데요 국민 마스크로 불릴 정도로 제일 많이 팔려서 품질은 검증이 되었다고 보셔도 될 것 같아요 아래 저희 교육생 실착 사진 한번 보시면 디자인 감이 오실거에요 ^^ 고고 롤업 스노클과 궁합도 잘 맞고요! 이퀄라이징에 특화 되어있는 마스크 프리다이빙 하시는 분들은 프렌젤 이퀄라이징 다들 고민 많으시죠? 코 잡는 부분이 말랑말랑 하게 나와서 이퀄라이징 에 특화되어있는 마스크라고 보셔도 될 것 같아요 아래 동영상 보시면 고고 젤로 마스크 착용 영상이에요 구경해 보시고요 구매 링크도 함께 드릴게요 고고 프리다이빙 마스크 젤로 스노쿨링 스노클링 프렌젤 : 인투더블루 [인투더블루] 프리다이빙 스킨스쿠버다이빙 수영 장비 온라인 최저가 보장 smartstore.naver.com 고고 테르소 마스크 스킨스쿠버, 프리다이빙 겸용, 고급형 3만원 정도 더 투자할 수 있다면 테르소로 추천드려요 확실히 마감 자체가 다르고 우선 시야가 tempered glass 특성상 깨끗합니다! 특히 스킨스쿠버장비로도 추천드릴 수 있어요 위 사진은 제주도...
