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목디스크 초기 증상 치료 방법 안녕하세요. 시온입니다:) 저에게 목디스크는 고질병 중에 고질병인 병인 것 같습니다. 치료를 반복적으로 하지만 바르지 못한 자세 때문일까요? 매번 재발되기를 반복합니다. 목디스크 4,5번 그리고 일자목까지 있어서 통증과 증상들이 많습니다. 한때 심한 통증으로 인하여 수술까지 고려한 적이 있지만, 꾸준히 관리하면서 견뎌내고 있는 중입니다. 일상생활이 힘들어지는 목 디스크 증상, 원인 치료방법 알아보겠습니다. 목디스크란? 목디스크(경추 디스크)는 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환을 말합니다. 목디스크 원인 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판 사이로 내부의 수핵이 빠져나와서 발생하는 것으로 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하여 퇴행성 변화로 탄력성이 상실되어 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생하여 내부의 굳어진 수핵이 빠져나오는 것이 원인입니다. 또한 외상에 의해서도 발생하기도 합니다. 또 한가지 원인으로 핸드폰이나 디지털 기기 사용으로 고개를 앞으로 숙이거나 어깨를 움츠리는 잘못된 생활 습관으로 발생하기도 합니다. 목 디스크 초기 증상 목디스크 초기 증상은 경추를 지나는 신경이 자극 또는 압박을 받아 신체 여러 부위에 통증을 비롯한 다양한 증상을 일으킵니다. 목이 뻣뻣하고 통증이 있으며 두통이 자주 생기고 어깨가 뻐...