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어떤 일에 몰두하다가 한순간 극도의 정신적, 육체적 피로감이 몰려오면서 무기력해지는 증상을 느껴보신 적 있나요? 지속적으로 집중하다가 어느 순간 탈진해버리는 번아웃 증후군은 심신을 무기력하게 만들어 나 자신 외에 가정이나 직장에서도 모두 어려움을 겪게 만드는데요. 정신적으로 소진이 되어 버리는 번아웃 증후군 뜻 증상 테스트 극복 방법을 정리해 보도록 하겠습니다. 번아웃 뜻 번아웃 뜻 번아웃이란? 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 정신적, 신체적으로 극도의 피로감으로 인해 무기력증과 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상을 말합니다. 정신적인 탈진 상태라고 생각하면 됩니다. 시작은 클라이언트를 상대해야 하는 간호사, 사회복지사, 변호사 등의 감정노동자에 대한 연구에서 출발한 단어였으나, 2010년대에 와서는 직장인에게 흔히 느낄 수 있는 업무능력 열정의 약화를 설명하는 신조어 형태로 사용되는 중입니다. 번아웃 증후군 증상 번아웃 증상 . 전신이 피로하고 기력이 없고 쇠약해지는 느낌의 증상이 나타납니다. . 하는 일에 쉽게 짜증이 나고 노여움이 치솟습니다. . 하고 있는 일이 부질없어 보이다가도 다시 열정적으로 충실하게 일하는 등 모순적인 상태가 지속되다가 갑자기 모든 것이 급속도로 무너져 내리는 번아웃 증상이 나타납니다. . 두통, 요통, 감기 등과 같은 만성적인 질환에 시달리게 됩니다. . 우울하다고 표현하기도 힘들 정도로 에너지가 고...