4📖 Introduction 여드름은 다양한 원인으로 얼굴뿐만 아니라 턱, 목, 뒷목까지 발생할 수 있다. 각 부위마다 유발하는 요인은 조금씩 다르지만, 피지 분비의 증가와 피부 자극, 생활 습관의 영향 등 공통된 요소들이 있다. 이러한 트러블을 관리하기 위해서는, 각 부위의 특성과 원인에 맞는 접근이 필요하다. 💁🏻♂️ Table of Contents 1️⃣ 턱 주변 2️⃣ 목 3️⃣ 뒷목 1️⃣ 턱 주변 턱 주변 여드름 원인 중 하나는, 피지 분비가 과도하게 이루어지는 것이다. 특히, 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가할 때 더 쉽게 발생한다. 또한, 생리 주기 전후로 호르몬 불균형이 일어나면, 턱 부위에 여드름이 집중될 수 있다. 스트레스도 큰 원인 중 하나로, 스트레스가 높아지면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되면서 피지 분비가 늘어난다. 이로 인해 턱 여드름이 생길 가능성이 커진다. 또한, 청결하지 않은 손으로 턱을 만지거나, 세안을 제대로 하지 않아 화장품 잔여물이 모공을 막는 경우에도 발생할 수 있다. 턱 부위는 손이 자주 닿는 곳이기 때문에, 손에 있는 세균이 피부에 자극을 줄 수 있다. 따라서, 무의식적으로 턱을 만지는 습관을 피하고, 세안을 꼼꼼히 하는 것이 개선에 중요하다. 피부의 청결뿐만 아니라, 식습관도 발생에 영향을 미칠 수 있다. 고지방, 고 당분 식품을 많이 섭취하면 피지 분비가 증가하여 악화될 수 있...
4📖 Introduction 목 여드름은 외부 자극과 생활 습관, 피부 타입에 따라 발생할 수 있는 피부 문제다. 그런데 최근 어성초 비누가 효과적이라는 소식이 많아지면서 관심이 높아지고 있다. 천연 성분이 피부를 진정시키고, 피지 분비를 조절해주는 역할을 한다고 알려져 있다. 💁🏻♂️ Table of Contents 1️⃣ 원인 2️⃣ 없애는법 3️⃣ 어성초비누 1️⃣ 원인 목여드름 원인은 여러 가지를 고려해볼 수 있다. 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가하고, 모공이 막혀 염증이 발생한다. 특히 성인기에 들어서도 지속되는 경우가 많다. 외부 자극이 원인이 될 수 있다. 예를 들어 머리카락이나 옷의 마찰이 피부를 자극하거나, 세정이 제대로 이루어지지 않으면 발생 가능성이 높아진다. 생활 습관도 중요한 요소다. 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관이 악화시킬 수 있다. 2️⃣ 없애는법 효과적인 목여드름 없애는법을 위해서는 피부 관리와 생활 습관의 개선이 중요하다. 세안을 할 때 목 부위에 샴푸나 린스가 남지 않도록 주의해야 한다. 샤워 시 머리부터 얼굴, 몸, 목 순서로 씻어내면 잔여물이 남지 않아 여드름을 예방할 수 있다. 또한 샤워 시 너무 뜨거운 물을 사용하지 않는 것이 좋다. 뜨거운 물은 피부 자극과 피지 분비를 촉진하여 여드름을 악화시킬 수 있다. 각질 제거와 보습 관리도 필요하다. 주기적으로 각질을 제거해 모공이 ...
8목여드름, 숨겨진 원인과 없애는법을 넘어 흉터와 로아큐탄까지! 목여드름이라는 단어만 들어도 불쾌감이 밀려온다. 거울 속에서 빨갛게 부풀어 오른 피부를 보며, 우리는 자연스레 원인을 찾기 시작한다. 그렇다면 이 작은 피부의 분노는 어디서 비롯된 것일까? 우리의 일상 속에 숨어 있는 작은 변화들이 피부에 어떤 영향을 미치는지, 그 실마리를 찾아보자. 피부, 그 복잡한 미로 속으로 목여드름 원인의 첫 번째 용의자는 '피부 타입'이다. 지성 피부는 피지선의 활동이 왕성하여, 피지의 과잉 생산이 여드름을 유발할 수 있다. 반면에 건성 피부는 피부 표면의 각질이 과도하게 쌓여 모공을 막는 것이 문제가 될 수 있다. 피부는 마치 복잡한 미로와 같아서, 그 속에서 균형을 잃으면 여드름이라는 미로의 괴물을 만나게 되는 것이다. 이러한 피부 타입에 따른 차이를 이해하는 것은 목여드름을 예방하고 관리하는 데 첫걸음이 될 수 있다. 환경, 피부에 속삭이는 독 지저분한 방 두 번째 용의자는 '환경'이다. 우리가 살고 있는 도시의 대기 중에는 먼지와 오염물질이 가득하다. 이러한 미세먼지와 오염물질은 피부에 쌓여 모공을 막고 염증을 일으키며 피부를 자극한다. 마치 피부에 속삭이는 독처럼, 이 오염물질들은 피부의 숨통을 조여온다. 따라서 우리의 피부는 매일 이러한 환경적 요인과 전쟁을 치르고 있는 것이다. 환경적 요인을 피하기는 어렵지만, 규칙적인 세안과 적절한...
81. 나만의 목드름 이야기 어렸을 때부터 목드름은 나의 큰 고민 중 하나였다. 특히 여름철에는 땀과 더위로 인해 더욱 심해지곤 했다. 그때 그 불편함을 잊을 수 없다. 어느 날, 친구와 함께 바닷가에 갔을 때, 나만 목드름 때문에 목을 가리려 애쓰는 모습을 생각하면 아직도 부끄럽다. 그래서 나는 목드름에 대한 근본적인 원인과 해결 방법을 찾아보기로 했다. 2. 목드름 원인은? 목드름이 생기는 원인은 다양하다. 환경적 요인, 피부 타입, 생활 습관 등 여러 가지 원인이 복합적으로 작용한다. 특히, 땀과 미세먼지가 섞여 피부에 머무르면 피부 트러블의 주범이 된다. 또한, 피부의 자연스러운 유분이 과도하게 분비되면 목드름이 쉽게 발생한다. 3. 여름, 목여드름의 계절 여름이면 피지 분비가 활발해지고, 땀과 미세먼지가 섞이면서 목드름이 쉽게 발생한다. 성호르몬의 증가로 인해 피지가 과다 분비되게 되는데, 이로 인해 모공이 피지와 각질 등으로 막히게 되면 여드름균이 증식하게 되면서 염증을 일으킨다. 특히, 목 부위는 피지선이 많아 여드름이 잘 생기는 부위로 알려져 있다. 4. 뒷목여드름 원인 뒷목여드름은 목 전체에 비해 더욱 까다로운 부분이다. 피지가 과도하게 분비되는 곳에서 잘 발생하며, 피지선이 발달한 곳이기 때문에 주의가 필요하다. 온도가 높고, 습도가 낮은 곳에서는 증상이 악화될 수 있으며, 스트레스나 피로 때문에도 증상이 악화될 수 ...
