17안녕하세요 약 없이 공황장애 증상 해결해 드리는 하이맵 의원 정신건강의학 전문의 이희창 원장입니다. 공황장애로 고통받는 환자들이 급증하는 가운데, 특히 스트레스성 공황장애는 현대인들의 삶을 크게 위협하는 질환으로 자리 잡고 있습니다. 세계보건기구(WHO)의 최신 통계에 따르면, 전 세계적으로 공황장애 환자가 매년 15-20% 증가하고 있으며, 그 중에서도 스트레스성 공황장애가 차지하는 비중이 점차 높아지고 있습니다. 20년 이상의 임상 경험을 가진 하이맵 의원은 이러한 스트레스성 공황장애에 대해 단순한 약물치료가 아닌, 장뇌축을 중심으로 몸과 마음의 근본적인 불균형을 해소하는 통합적 치료 접근법을 제시하고 있습니다. 스트레스성 공황장애는 단순히 정신적 문제로만 여겨지는 경우가 많지만, 실제로는 호르몬 불균형이나 장-뇌 축 불균형과 같은 신체적 요인이 근본 원인이 되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 스트레스성 공황장애 증상과 원인, 자가진단 방법, 기능의학적인 치료 접근법을 통해 극복 방법을 구체적으로 알아보겠습니다. 스트레스성 공황장애란? 스트레스성 공황장애는 신체와 정신 양쪽에서 극심한 스트레스를 받을 때 발생하는 공황장애의 한 형태입니다. 주요 특징은 갑작스러운 공포감과 함께 나타나는 신체적 불편감으로, 일상적인 스트레스와는 차원이 다른 강도를 보입니다. 주요 증상: 심장이 터질 듯한 두근거림 호흡곤란 및 숨 막히는 느낌 어지러...
14안녕하세요 장-뇌 축을 중심으로 공황장애 증상 해결해 드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 스트레스성 공황장애 증상으로 어려움을 겪는 분들이 점차 많아지고 있습니다. 많은 이들이 증상 완화를 위해 약물에 의존하게 되지만, 약물 부작용으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 우울증 같은 추가적인 문제를 야기하는 경우도 빈번합니다. 단순히 마음의 문제로만 볼 수 없는 공황장애는 신체와 뇌의 복합적인 불균형에서 비롯된다는 점을 인지하는 것이 중요합니다. 하이맵 의원은 이러한 문제를 해결하기 위해 기능의학적 접근을 통해 장-뇌 축 불균형을 확인하고, 정량 뇌파 검사를 토대로 개개인에 맞는 TMS(경두개자기자극) 치료를 제공합니다. 공황장애의 증상과 원인, 기능의학적인 검사 및 치료 방법을 알아보겠습니다. 스트레스성 공황장애 증상 – 가슴이 뛰고 어지러움 스트레스성 공황장애는 일상적인 불안과는 차원이 다른 강한 불안감을 동반하며, 신체적 증상이 함께 나타나는 것이 특징입니다. 주로 다음과 같은 증상이 갑작스럽게 발생하며 환자들에게 큰 공포를 안깁니다: 가슴이 두근거림: 심장이 터질 듯이 두근거리는 증상이 흔하며, 많은 이들이 이로 인해 죽을 것 같은 느낌을 받습니다. 호흡곤란과 숨막힘: 마치 숨을 쉴 수 없는 듯한 답답함을 느끼며, 질식할 것 같은 두려움에 휩싸입니다. 어지러움: 갑작스러운 어지러움이 발생해 쓰러질 것 같은 느낌을 받...
14안녕하세요 공황장애 초기증상 약 없이 해결해 드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 최근 들어 공황장애를 자가진단하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 불안이나 가슴 답답함 같은 증상이 나타날 때, 공황장애를 의심하고 자가 진단을 해보는 경우가 많습니다. 특히 공황장애는 초기 증상일 때 적극적으로 대처하면 조기에 치료할 수 있는 질환입니다. 약물에만 의존하면 내성이 생기거나 더 큰 문제를 초래할 수 있습니다. 신체적, 정신적 자생력을 기르고 내성을 키워 스트레스에 대응할 수 있는 힘을 기르는 것이 중요합니다. 장-뇌 축을 중심으로 신체 기능이 저하되면 스트레스성 공황장애가 발생할 수 있으며, 기능의학적으로 부족한 부분을 찾아 해결해 나가는 것이 치료의 핵심입니다. 공황장애 자가 진단과 초기 증상 공황장애는 단순한 불안이나 스트레스와 다릅니다. 갑작스럽게 심장이 두근거리거나, 숨이 막히고, 극심한 공포감이 몰려오는 것이 주요 증상입니다. 공황장애는 자가 진단이 가능하지만, 초기 단계에서 증상을 파악하고 신속하게 대처하는 것이 매우 중요합니다. 자가 진단을 통해 공황장애 가능성을 확인하고 적절한 치료를 받는다면, 공황장애를 조기에 관리할 수 있습니다. 대표적인 공황장애 초기 증상은 다음과 같습니다: 갑작스러운 심장 두근거림과 가슴 답답함 땀이 많이 남 가슴이 아프거나 압박감 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌 비현실적인 느낌 또는 이...
18안녕하세요 공황장애 증상 약 없이 해결해 드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 최근 스트레스성 공황장애 증상으로 하이맵 의원을 찾는 환자들이 증가하고 있습니다. 많은 분들이 공황장애를 마음의 문제로만 생각하지만, 실제로는 신체가 스트레스에 저항할 수 없을 정도로 약해져 나타나는 경우가 많습니다. 특히 장-뇌 축을 중심으로 신체 저항 능력을 회복시키면 공황장애의 많은 부분이 개선될 수 있습니다. 이번 글에서는 스트레스성 공황장애의 원인과 증상, 자가진단 방법, 기능의학적인 검사와 치료법, 그리고 실제 치료 사례를 통해 스트레스성 공황장애를 극복하는 방법을 알아보겠습니다. 스트레스성 공황장애 증상과 초기 신호 스트레스성 공황장애는 일상적인 스트레스와 다르게, 신체와 정신 양쪽에서 극심한 불편감을 동반하는 것이 특징입니다. 주요 증상으로는 심장이 터질 듯한 두근거림, 숨이 막히는 호흡곤란, 손발 저림, 어지럼증, 강한 공포감 등이 있습니다. 이러한 증상은 갑작스럽게 나타나고, 10분 내에 최고조에 달하며 약 30분 동안 지속될 수 있습니다. 초기 증상으로는 가벼운 불안감이나 숨 가쁨이 나타나며, 시간이 지나면서 점점 강해지고 빈도가 잦아집니다. 스트레스성 공황장애 초기 증상을 놓치고 방치할 경우, 증상은 점점 심각해지며 사회적 고립, 불면증, 우울증 등 다른 정신적 문제를 초래할 수 있습니다. 스트레스성 공황장애의 주요 원인...
14안녕하세요 스트레스성 공황장애 증상 원인 찾아 약 없이 치료해 드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 공황장애 증상을 경험하면 많은 분들이 그 불안감에 빠져들고, 스스로를 자책하기 쉽습니다. 공황장애는 자신을 탓할 문제가 아닙니다. 이 질환은 근본적인 원인을 찾아 정확히 치료해야만 해결될 수 있습니다. 특히 기능의학적 접근을 통해 신체와 뇌의 불균형을 바로잡는 것이 효과적인 치료법으로 떠오르고 있습니다. 스트레스성 공황장애는 단순한 스트레스로 인한 것이 아니라, 신체와 뇌 기능의 복합적인 문제에서 비롯됩니다. 자율신경계의 불균형, 부신 기능 저하, 영양 불균형, 그리고 장-뇌 축 불균형이 이러한 증상의 원인이 될 수 있습니다. 이 때문에 기능의학적 진단을 통해 정확한 원인을 찾아내고, 근본적인 치료를 하는 것이 매우 중요합니다. 스트레스성 공황장애 증상 스트레스성 공황장애는 심리적인 불안뿐만 아니라, 신체적으로도 다양한 증상을 동반하는 것이 특징입니다. 이 증상들은 갑자기 나타나며, 심장이 두근거리거나 숨이 막히는 등 죽을 것 같은 공포감이 동반될 수 있습니다. 이러한 공황발작은 일상생활에 큰 영향을 미치고, 공황장애가 진행될 경우 삶의 질이 급격히 저하될 수 있습니다. 공황발작 증상은 갑작스럽게 나타나며 10분 내에 최고조에 이르고, 약 30분 동안 증상이 지속된 후 점차 완화됩니다. 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이...
16안녕하세요 스트레스성 공황장애 증상 원인 찾아 해결하는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 스트레스성 공황장애 증상이 갑자기 찾아오면 많은 사람들은 당황하고 불안해하며 자신의 상태를 자책하기 쉽습니다. 심장이 두근거리거나 숨이 가빠지고, 죽을 것 같은 공포를 느끼는 이러한 증상들은 사람들의 일상과 사회생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애는 신체와 뇌의 불균형에서 비롯된 문제로, 근본적인 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 기능의학적 접근을 통해 공황장애의 원인을 찾아내고, 더 이상 자신을 탓하지 않고 회복할 수 있는 방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 공황장애란 무엇인가? 공황장애는 일상적인 스트레스 상황에서 발생할 수 있는 불안 증상의 극단적인 형태로, '삶이 좁아지는 병'이라고도 불립니다. 공황발작을 반복적으로 경험하면서 특정 장소나 상황에 대한 두려움이 커지고, 그로 인해 생활 반경이 점차 좁아지는 것이 특징입니다. 이는 사회생활에 큰 어려움을 초래할 수 있으며, 장기적으로 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 스트레스성 공황장애 증상 스트레스성 공황장애는 다양한 신체적 및 정신적 증상으로 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 몸 떨림, 발한, 소변 빈발, 복통 등이 있습니다. 이외에도 메스꺼움과 구역질, 죽을 것 같은 공포감, 감각 이상, 열이 나고 ...
15안녕하세요, 공황장애의 원인을 찾아 해결해 드리는 하이맵 의원의 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 공황장애는 단순한 불안이나 스트레스가 아닙니다. 초기 증상을 방치하면 상황이 급격히 악화될 수 있으며, 이는 개인의 일상생활뿐만 아니라 전반적인 건강에도 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애는 결코 가볍게 여길 수 없는 질병이며, 특히 초기에 적절한 대처가 이루어지지 않으면, 심각한 정신적, 신체적 합병증을 초래할 수 있습니다. 공황장애 초기 증상이 나타나면 즉시 전문적인 검사를 통해 정확한 진단을 받고, 그에 맞는 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 하이맵 의원에서는 약물 없이 공황장애의 원인을 찾아내고, 신체 능력을 개선하여 증상을 완화하는 통합적 치료 방법을 제공합니다. 지금부터 공황장애의 초기 증상과 자가진단 방법, 그리고 하이맵 의원에서 제공하는 맞춤형 치료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 공황장애 초기증상: 자가 진단의 중요성 공황장애의 초기 증상은 매우 응급한 상황으로 이어질 수 있습니다. 많은 사람들이 초기에 나타나는 증상을 간과하거나 단순한 스트레스로 오인하기 쉽습니다. 이러한 증상은 시간이 지나면서 더욱 심각해질 수 있으며, 결국에는 개인의 삶 전체를 위협할 수 있습니다. 공황장애의 대표적인 초기증상 공황장애의 초기 증상은 다음과 같습니다: 심장 박동이 심하게 느껴짐: 갑작스러운 심장 두근거림이 발생합니다. 몸이 떨리...
15안녕하세요 공황장애 약 없이 치료하는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 최근 스트레스성 공황장애로 병원을 찾는 환자들이 급격히 늘어나고 있습니다. 현대 사회에서는 과도한 업무, 대인 관계의 갈등, 경제적 압박 등 다양한 스트레스 요인들이 증가하면서 공황장애를 경험하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히, 20대에서도 공황장애 치료를 받는 비중이 86.7%로 증가하였는데, 이는 젊은 층에서도 스트레스와 불안이 큰 문제로 대두되고 있음을 시사합니다. 많은 분들이 공황장애 약의 부작용을 걱정하며 비약물적 치료 방법을 찾고 있습니다. 스트레스성 공황장애는 심리적 스트레스가 주요 원인으로 작용하여 다양한 신체적 증상과 정신적 증상을 일으킬 수 있습니다. 공황장애 증상으로 어려움을 겪는 분들을 위해 근본적인 원인을 찾고 공황장애약 없이 어떻게 해결해나가는지 자세히 설명해 드릴게요. 스트레스성 공황장애 증상 가슴이 답답하고 떨림: 갑작스러운 심장 두근거림과 가슴의 압박감을 느낄 수 있습니다. 심장 박동수 증가: 평소보다 빠르게 뛰는 심장을 느끼며, 이는 극도의 불안감과 동반됩니다. 땀이 많이 나고 손발이 떨림: 불안감으로 인해 과도한 땀과 손발의 떨림이 나타날 수 있습니다. 숨이 가빠지거나 질식감: 숨쉬기가 어려워지는 느낌과 함께 질식할 것 같은 공포를 경험할 수 있습니다. 메스껍고 구역질: 위장 장애로 인해 메스꺼움과 구역질을 느낄 수...
14안녕하세요 스트레스성 공황장애 증상 치료하는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 요즘 진료를 보다 보면 공황장애로 고통받는 환자들을 자주 만나게 됩니다. 가슴이 두근거리거나 숨이 잘 쉬어지지 않는 증상, 혹은 특정 상황에서 심한 공포를 느끼는 등 다양한 증상으로 힘들어합니다 스트레스 자체가 공황장애의 직접적인 원인이 아니고 스트레스와 같이 뇌기능 불균형, 신체 기관들의 상호작용 불균형으로 확장되며 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상들과 함께 하이맵에서 어떻게 약 없이 이러한 문제를 해결하는지 자세하게 설명해 드리겠습니다. 공황장애란 무엇인가? 공황장애는 한마디로 '삶이 좁아지는 병'이라고 정의할 수 있습니다. 흔히 공황장애를 생각하면 가슴이 두근거리거나 숨이 잘 쉬어지지 않는 증상, 혹은 쓰러질 것 같은 느낌을 떠올리게 됩니다. 이러한 증상들이 지속되면서 특정 장소나 상황에서 증상이 심해질까 두려워하게 되고, 결국 이러한 공포 때문에 삶의 방향이 좁아지게 되는 병입니다. 공황장애 주요 증상 공황장애의 증상은 매우 다양합니다. 가슴 두근거림 갑작스럽게 심장이 빨리 뛰는 느낌이 듭니다. 2. 호흡 곤란 숨을 제대로 쉴 수 없는 느낌이 듭니다. 3. 어지러움 머리가 어지럽고 균형을 잡기 힘듭니다. 4. 몸 떨림 손이나 몸이 떨리는 증상이 나타납니다. 5. 발한 갑자기 땀이 많이 나는 경우가 있습니다. 6. 소변 빈발 자주...
13안녕하세요 스트레스성 공황장애 증상 약 없이 해결하는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 최근에 공황장애에 대한 인지도가 높아지면서 증상을 경험한 후 병원에 내원하시는 환자분들이 많아졌습니다. 많은 분들이 스트레스를 공황장애의 주요 원인으로 꼽고 방송에서도 바쁜 일정, 부담감 등으로 스트레스성 공황장애 증상이 시작됐다고 이야기합니다. 스트레스나 피로도가 높은 상태에서 공황발작이 일어날 순 있지만 스트레스 자체가 공황장애의 직접적인 원인이 아닙니다. '규칙적인 생활하고 마음을 편하게 먹어'라는 식의 답변은 큰 도움이 안 됩니다. 공황장애는 즉시 치료하지 않을 경우 심각한 후유증과 합병증을 유발할 수 있고 인식하기 어려운 증상들이 많아 지나치는 경우가 많으니 이러한 증상이 나타난다면 즉시 병원에 내원해 원인을 파악해 보시는 게 좋습니다. 하이맵에서 스트레스성 공황장애 증상을 어떻게 파악하고 약 없이 해결해나가는지 자세하게 설명해 드릴게요. 스트레스성 공황장애 어떤 증상? 공황장애 원인은 스트레스와 같이 심리 사회적인 요인에 대해서 주로 논의됩니다. 뇌기능 불균형이 발생하면 그것으로 기인한 신체 기관들의 상호작용 불균형으로 확장되며 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 심하게 땀이 나고 질식할 것 같아요 죽을 것 같은 공포감이 밀려와요 숨이 쉬어지지 않는 느낌이 들어요 종종 어지러워서 쓰러질 것 같아요 공황장애 방치하면 더 심해지나요?...
12안녕하세요 스트레스성 공황장애 치료하는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 최근에 공황장애에 대한 인지도가 높아지면서 증상을 경험하고 병원에 내원하는 환자들 또한 많아졌습니다. 2018년 공황장애 진료 환자가 2014년 대비 70.5% 증가했고 특히 20대 스트레스성 공황장애 환자들이 많이 늘어났습니다. 방송을 통해 공황장애 경험을 털어놓는 연예인들을 많이 볼 수 있고 바쁜 일정이나 부담감, 여러 스트레스 상황에서 공황장애가 시작됐다고 이야기합니다. 스트레스 자체가 공황장애의 직접적인 원인이 된다고 보긴 어렵고 최근에는 뇌 기능에 원인이 있다고 밝혀지고 있는데, 어떤 원인으로 인해 뇌 기능의 이상을 유발하는지는 기능의학적 검사를 토대로 확인하는 게 좋습니다. 공황장애 관련해서 자가진단 테스트와 함께 어떻게 원인을 찾고 극복해 나가는지 자세하게 설명해 드릴게요. 평소에 비슷한 증상이 있으셨던 분들은 집중해서 끝까지 읽어주세요! 공황장애 자가진단 공황장애가 찾아오면 갑자기 땀이 나거나 숨이 가빠질 수 있습니다. 증상이 심해지면 질식해서 죽을 것 같은 느낌까지 받습니다. 공황장애 때문에 발생하는 여러 가지 신체적, 심리적인 다양한 증상을 '공황발작'이라고 하고 공황발작을 느꼈다고 다 공황장애는 아닙니다. 다양한 공황발작 증상들이 특별한 원인 없이 반복적으로 찾아와서 수개월 이상 이어지면 공황장애로 진단할 수 있습니다. 공황발작 자...
16안녕하세요 스트레성 공황장애 증상 극복하는 이웃집닥터 하이맵 이희창 원장입니다. 공황장애로 병원을 찾아오시는 분들이 꾸준히 늘어나고 있는데요. 특히 각종 사회적 문제 및 경제적 문제, 인간관계, 학업 등 스트레스가 지소되면서 몸의 반응이 극심한 형태로 나타날 수 있습니다. 스트레스는 동전처럼 양면성을 가지고 있어서 중간 정도로 적절하게 유지돼야 생활에 활력을 불어 넣는 긍정적인 작용을 하는데요. 내 몸이 견딜 수 있는 한계를 벗어나게 되면 스트레스성 공황장애 증상과 같은 반응이 쉽게 나타날 수 있습니다. 하이맵에서는 스트레스성 공황장애의 많은 부분을 신체적, 뇌기능의 문제로 보고 있는데요. 공황장애 초기 증상이 나타났을 때 즉각적으로 대처하고 신체적 관리를 통해 극복해나가야 합니다. 어떻게 하이맵에서 공황장애 극복을 위해 문제를 찾고 해결하는지 자세하게 설명해 드릴게요. 스트레스성 공황장애 증상 자가진단 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 듯한 느낌이 든다. 어지럽고 쓰러질 것 같은 느낌이 든다. 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뛴다. 4.손발이나 온몸이 떨린다. 5. 땀이 난다. 6. 누가 목을 조르는 듯 질식할 것 같은 느낌이 든다. 7. 메슥거리거나 토할 것 같다. 8. 딴 세상에 온 듯하거나 내가 아닌 듯한 느낌이 든다. 9. 손발이 저릿하거나 마비되는 느낌이 든다. 10. 화끈거리는 느낌이나 마비되는 느낌이 든다. 11. 가슴 부위...
12안녕하세요. 공황장애 초기증상 약 없이 치료하는 하이맵 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 공황장애 초기증상 있는 거 같은데 자가 진단 테스트해보면 거의 다 맞고 지하철 타다가 공황발작이 와서 1시간 넘게 지각했어요 어떻게 약 없이 치료 가능할까요? 어떤 상황에 부딪혔을 때 나도 모르게 숨이 막히면서 공포스러운 경험을 해 본 적 있으신가요? 직접 경험해 본 사람이 아니면 공감할 수 없는 공포이기도 한데요. 실제로 많은 공황장애 환자분들이 많은 사람들이 밀집한 지하철이나 대중교통을 이용할 때 이런 이유로 힘들어하십니다. 많은 일상에 제약이 있을 수밖에 없기 때문에 약물을 복용하는 분들도 많으시죠. 공황장애 초기증상 나타나면 단순히 심리적인 불안감쯤으로 치부해서는 안 됩니다. 하이맵에서는 약 없이 공황의 근본적인 원인을 파악하고 단순히 심리적인 원인이 아닌 우리 몸에서 발생하는 신체적 원인, 호르몬 등의 문제점 등을 파악해서 교정해 드리고 있습니다. 뇌에 자극을 주는 TMS 치료법부터 식이요법, 생활습관 등을 통해 치료를 도와드리고 있습니다. 난치성이라고 생각하고 포기했던 증상이나 질환들에 고통받다가 하이맵을 찾아오시는 분들이 전국 각지로 늘어났는데요. 기능의학적으로 근본적인 원인을 찾아 치료하는 사례와 방법들에 대해 알려드리고자 합니다. 공황장애 발작 증상으로 무섭고 걱정되시는 분들이 이 글을 읽고 희망을 얻어 가셨으면 하는 바람입니다. ...
11안녕하세요 스트레스성 공황장애 치료 병원 하이맵 이희창 원장입니다 스트레스성 공황장애 증상 어떻게 극복하고 치료할 수 있을까요? 여러 번 자주 반복되어 나타나는데 알면서도 조절이 잘 안되네요 많은 현대인들이 스트레스성 공황장애 증상을 호소하고 특히 20대에서도 공황장애 치료를 받는 비중이 86.7%가 증가했습니다. 임계점 이상의 스트레스를 받게 되면 증상들이 나타나는데 신체적인 증상이 나쁜 경우 스트레스를 잘 못 견디는 경우가 대다수입니다. 자율신경계 불균형으로 일어나는 신체적인 증상과 신체와 뇌의 불균형으로 어려움을 겪고, 부신피로 증후군이 있다면 스트레스에 더욱 취약해지는데요. 이러한 공황장애 증상들 극복방법 3가지와 기능의학 검사 및 치료가 필요한지 자세하게 설명해 드릴게요. 스트레스성 공황장애란? 공황장애는 갑자기 극도의 두려움 및 불안을 느끼는 불안 장애의 일종인데요. 스트레스 임계점을 넘게 되면 심한 불안과 함께 초조함, 죽을 것 같은 공포를 느끼게 됩니다. 이외에도 가슴 떨리고 호흡곤란, 흉통, 가슴 답답함, 손발 저림, 열감 등이 나타나는데 공황 발작은 짧은 시간 지속되며 10분 이내에 증상이 최고조에 도달합니다. 스트레스성 공황장애 증상은 일반적으로 20분 내지 30분 이내에 소실되지만 발작이 한 번으로 끝나지 않고 수일 또는 수개월 뒤에 반복적으로 나타나는 경향이 있습니다. 공황장애는 공황발작 증상이 1회 이상 나타...
2스트레스성 공황장애 증상이 의심된다면 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 심한 불안 증상과 극심한 어지럼증, 숨이 잘 안 쉬어져서 죽을 것 같은 생각 등의 다양한 증상을 겪어 일상생활에 지장이 있는 상태를 공황장애라고 하는데요. 쉽게 말하면 생명에 위협을 느낄 정도의 상황에서 오는 갑작스러운 극심한 공포감을 말하고 있습니다. 실제로 생명에 위협을 받는 상황이라면 누구에게나 정상적으로 나타날 수 있는 우리 몸의 반응이 특별한 이유가 없는데도 불구하고 강한 두근거림과 답답함을 느끼는 등의 반응을 일으키게 되는 거죠. 하지만 이러한 증상을 겪는다고 해서 모두 공황장애라고 할 수는 없는데요. 극도의 공포감이 갑작스레 밀려와 수 분 내에 최고조에 이르다가, 2~30분 후면 언제 그랬나 싶게 사라지는 현상을 공황발작이라고 한다면, 이러한 발작이 반복적으로 오면서, 또 다시 이런 발작이 올까봐 지속적으로 두려워하고 이를 피하기 위해 유발하기 쉬운 장소나 상황을 피하기 시작하면 공황장애라고 진단을 하게 됩니다. 최근 건강보험심사평가원 통계에 의하면, 공황장애로 병원을 찾는 환자 수는 2010년 이후 꾸준히 늘어 2015년 10만 명 내외에서 2019년에는 18만 명을 넘는 등 급속히 증가하는 모습을 보이고 있습니다. 그만큼 공황장애는 우리의 일상에서 익숙한 질환으로 다가왔다고 할 수 있습니다. 이러한 공황장애는 항상 스트레스에 노출되어 있는 직장...