화장 잘하는법 피부에 수분 채우기 피부에는 충분한 수분이 채워져야 합니다. 얼굴에 바르는 화장품을 피부 속까지 흡수시키는게 중요합니다. 적당한 토너를 화장솜에 덜어 피부에 고루 바르고 가볍게 톡톡 두드려줍니다. 이마 중앙과 코를 중심으로 안에서 바깥쪽으로 피부결을 정돈해 주면서 마무리해 주면 도움이 됩니다. 에센스와 세럼 정돈된 피부에 에센스를 발라 영양을 줍니다. 너무 유분기가 많거나 꾸덕꾸덕한 제형보다는 맑고 붉은 가벼운 제형이 괜찮습니다. 피부 고민에 맞춰 무공 세럼이나 기능성 세럼을 사용해도 괜찮습니다. 에센스는 저녁이나 저기 전 사용하는 것이 좋으며 메이크업 전은 밀림이나 뭉침이 있을 수 있어서 사용하지 않는것이 좋습니다. 보습크림 크림 단계는 막을 씌워 수분과 영양을 가둬두는 역할이라고 생각해 주면 쉽습니다. 영양크림처럼 너무 무거운 제형보다는 수분크림처럼 가벼운 크림을 선택해 주는 것이 도움이 됩니다. 피부 화장 순서 1. 토너 패드, 필링 패드, 각질 패드 피부 톤을 정돈하기 위해 사용하는 것이면 패드 타입을 발라주는 것이 도움이 됩니다. 패드 타입들은 각질과 피부 톤을 정돈해 주지만 피부에 자극을 주기도 하기 때문에 자주 쓰는 건 좋지 않습니다. 일주일에 띄엄띄엄 발라주는 것이 도움이 됩니다. 2. 스킨과 토너 토너와 스킨은 같은 라인의 화장품입니다. 그렇기에 토너와 스킨 두 개를 전부 바를 필요는 없습니다. 스킨은 ...

입술 건조증 갈라짐 주름 껍질 원인 호흡 평소 호흡을 코가 아닌 입으로 하는 사람들은 입술이 까칠까칠해지기 쉽습니다. 입으로 호흡을 하면서 숨을 토해낼 때 들어있던 수분이 입술에 붙어 순식간에 증발하게 됩니다. 앞서 이야기한 것처럼 입술을 핥았을 때와 같은 현상이 발생하게 됩니다. 식습관 식생활로 인해 건조해지는 경우가 있습니다. 입술은 자극에 매우 약한 곳이며 향신료가 많은 음식이나 커피는 입술에 부담을 주기 때문에 곧바로 건조해집니다. 식사를 할 때 입술에 많이 묻히면서 먹으면 음식이나 음식 속의 조미료가 입술을 자극할 수 있습니다. 수분 부족 입술도 몸의 일부여서 몸에 수분이 부족하면 건조해집니다. 특히 겨울철에는 여름보다 목이 마르지 않기 때문에 수분 섭취가 적어 입술이 건조해지는 경우가 많습니다. 입술을 핥는 버릇이 있는 사람은 주의해야 합니다. 입술에 침을 바르면 촉촉한 느낌이 들지만 그 수분은 빠른 시간 안에 증발해서 없어집니다. 그때 입술에 있는 수분도 함께 증발되기 때문에 더 건조해지게 됩니다. 과도한 립밤 입술이 마르면 립밤을 수시로 바르게 됩니다. 하지만 립밤 때문에 입술이 건조해지는 경우가 있습니다. 입술이 꺼칠꺼칠해지면 다른 사람이 보기 좋지 않기 때문에 주위 사람들을 의식해 수시로 립밤을 바르게 됩니다. 립밤을 과도하게 사용을 하면 입술의 점막이 손상되어 쉽게 건조해지게 됩니다. 입술은 자극에 약하기 때문에 ...

버짐 원인 영양부족 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질의 영양소 중 결핍이 일어나게 되면 얼굴에 쉽게 버짐이 피게 됩니다. 얼굴 피지선에서 분비되는 물질이 줄어들거나 그 양이 급격하게 늘어나는 현상이 발생되고 영양의 부족은 피부층 세포를 약화시켜 재생력을 떨어 느리게 됩니다. 건조한 환경 버짐이 특히 심하게 피는 계절은 건조한 겨울철입니다. 버짐이 자주 피는 분들도 여름철이 되면 깨끗하게 사라지는 것을 보면 알 수 있습니다. 피부 자체가 심하게 건조한 분들은 겨울철 보습이 상당히 중요하고 수분의 보충을 다른 계절보다 늘려주는 것이 도움이 됩니다. 충분한 물 섭취와 보습은 얼굴 피부의 수분층을 달아나지 않게 잡아줘 버짐이 피는 현상을 최소화합니다. 식습관 육류 위주의 식사 패턴을 가져가게 되면 몸을 산성화 시키고 건조하게 만들며 전체적으로 염증 수치를 상승시키는 부작용이 있습니다. 그에 맞게 버짐의 증상도 심화시키는 경향이 있어 육류를 섭취하면 그만큼 야채, 채소를 필수적으로 먹어야 합니다. 채식을 통해 부족한 비타민, 무기질을 채움으로 피부 컨디션을 끌어올리는데 중요한 부분입니다. 버짐 관리 균형 잡힌 식습관 어느 한곳에 치우친 식사가 아닌 고기, 야채, 채소 등을 골고루 먹어주는 것이 큰 도움이 됩니다. 영양이 바로잡히면 피부의 건강은 자연히 따라오게 되며 버짐도 빠르게 완화됩니다. 세안 얼굴을 세안할 때 모공 속 깊은 피지, 노폐물...

점 빼고 난 후 관리 점 제거 후 관리 딱지 뜯지 않기 점 빼고 나면 딱지가 앉게 됩니다. 이럴 때 딱지를 뜯으면 피부에 흉터가 생길 수 있어서 뜯지 않아야 하며 세안할 때도 조심해야 합니다. 습윤밴드 진물이 나는 부위에 주기적으로 교체해서 붙여주고 딱지가 있는 경우에는 피부를 재생시켜주는 연고를 발라주는 것이 도움이 됩니다. 일주일 정도 습윤밴드나 재생 테이프를 발라주면 점 뺀 부위가 붉어지는 현상이 생기게 됩니다. 일주일 후 재생 테이프를 떼주는 것이 좋습니다. 점 뺀 후 세안 점을 빼고 나서 곧바로 세안은 안 하는 것이 좋으며 세안을 할 경우 습윤밴드나 재생 테이프를 분인 후 하는 것이 도움이 됩니다. 진물 때문에 상처에 세균이 감염될 수 있기 때문입니다. 점 뺀 후 음주 점을 빼고 나서 2일 정도는 술을 먹지 않는 것이 도움이 됩니다. 될 수 있으면 흉터가 치유되는 기간 동안은 술을 마시는 자리를 피하는 것이 좋으며 술을 마시면 점을 뺀 부위에 염증이 생길 수 있기 때문입니다. 술에 취해 자기도 모르는 사이에 상처가 난 곳을 손으로 긁게 되면 2차 감염이나 흉터가 생길 수 있어서 주의해야 합니다. 운동 시술을 받고 난 당일은 운동하는 것은 자제하는 것이 회복하는데 좋습니다. 하루 뒤부터 운동을 해도 딱히 이상은 생기지 않으며 땀이 나서 재생 테이프가 떨어지는 경우 소독이나 재생크림을 바르고 난 다음에 새로 재생 테이프를 붙여주...

엉덩이 뾰루지 여드름 원인 직업적, 환경적 요인 어쩔 수 없이 장시간 오래 앉아있어야 하는 직업을 가진 직장인과 학생들은 엉덩이 부분을 집중적으로 압력을 받고 그로 인해 당연히 혈액순환이 잘되지 않아서 트러블이 생기게 됩니다. 여름에는 습하고 더운 날씨로 인해 땀이 많이 배출이되고 추운 겨울이 되면서 전기장판이나 보일러를 강하게 틀어놔서 실내에서 엉덩이에 땀이 차게 됩니다. 이때 나오는 땀을 제대로 배출하지 못했을 경우 우리 몸에 있는 세균이 모낭을 막고 염증을 일으켜서 뾰루지나 여드름이 생기게 됩니다. 통풍이 잘되지 않는 속옷 우리 몸은 많은 것을 배출합니다. 땀, 피지, 체액 등 여러 가지가 나오게 되는데 통풍이 잘 이루어지지 않는 속옷을 입게 되면 엉덩이 부분은 습해 지게 되니 통풍이 잘 되는 재질의 속옷을 입는 것이 도움이 됩니다. 몸에 꽉 끼는 바지나 스타킹 여성의 경우 다리라인이 이쁘게 보일 수는 있지만 몸에 꽉 끼는 바지인 스키니를 입거나, 압박용 스타킹을 신는 여성들에게 엉덩이 여드름이 발생할 확률이 더욱 높습니다. 호르몬 불균형 여성의 경우 생리주기일 때나 임신을 하게 되면 호르몬의 변화가 일어나게 되고 그로 인한 불균형으로 인해 생길 수 있습니다. 면역력 저하 부족한 수면, 당뇨 그리고 비만은 면역력을 떨어뜨립니다. 우리 몸속에서 자체적으로 이미 생긴 엉덩이 뾰루지를 없애려고 해도 떨어진 면역력으로 인해 없애기는커녕...

면포성 여드름 좁쌀 모양의 여드름을 이야기합니다. 일반적으로 피지가 뭉쳐있는 상태로 염증이 없어 통증이나 붉은기를 동반하고 있지 않습니다. 피지가 많이 분비되는 T존에 많이 발생하며 공기와 접촉을 통해 블랙헤드로 변할 수 있습니다. 구진성 여드름 면포성 여드름보다 진행된 단계이며 염증을 동반하고 붉은색을 띕니다. 일반적으로 1cm 미만의 여드름으로 고름이 차있지 않아서 쉽게 짜지지 않습니다. 구진성 여드름 또한 압출이 잘되지 않기 때문에 억지로 압출을 시도하게 되면 색소침착과 여드름 흉터가 생길 수 있어서 주의해야 합니다. 농포성 여드름 구진성 여드름과 화농성 여드름의 중간단계이며 피지와 여드름균에 의해 염증이 생긴 상태입니다. 화농성 여드름으로 발전하기 전 청결 상태와 피부 온도를 낮춰 염증이 더욱 심해지지 않도록 예방하는 것이 도움이 됩니다. 응괴성 여드름 보기 드문 중증형의 여드름입니다. 대부분 지성 피부를 가진 성인 남성에게 발생합니다. 심한 단계의 여드름이며 관리가 잘못되는 경우 더욱 심하게 번져 악화될 수 있어서 주의해야 합니다. 여드름 원인 호르몬 사춘기는 성장과 발달의 시기이며 이때 호르몬 수준이 급격히 변화합니다. 이 변화로 인해 피지선의 활동이 증가하고 피지 분비량이 늘어나게 되는데 이것이 여드름이 생기는 주요 원인 중 하나입니다. 성인이 되면서 호르몬 수치가 변화하면서 여드름이 나는 경우가 많습니다. 여성의 경우 ...

서서 일을 많이거나 또한 집에서 편하게 마사지를 하고 싶은 분들이 계실텐데요. 하나쯤은 가지고 있으면 가족들끼리 사용하기에도 괜찮고 또한 성분도 신경을 많이 썼고 또한 시원함이 매력적인 마사지젤을 소개해드리려고 합니다. 바로 휴족시간 포렉스 발에휴식 쿨링젤 제품입니다. 다양하게 활용이 가능하지만 저는 종아리알빼는법으로 사용하고 있답니다. 휴족시간 포렉스 발에휴식 상쾌하고 시원한 쿨링감을 주는 마사지젤 제품입니다. 항산화 작용으로 다리에 사용하게 되면 피곤한 다리에 활력을 주며 힘들고 지친 다리에 피로 회복에 도움을 줍니다. 또한 상쾌한 쿨링감이 다리 부기 진정에 도움을 줍니다. 롤링캡 용기에 들어있어서 손에 짜지 않고 바로 발과 다리에 문지르고 마사지가 가능합니다. 성분 또한 자연 원료를 사용한 안심 성분도 매력적이었습니다. 멘톨, 녹차, 감초 뿌리 등 자연원료를 사용한 안심 성분이며 인공색소, 인공향료, 합성 방부제를 첨가하지 않아 예민한 피부도 안심하게 사용이 가능했으며 시원한 쿨링감을 제공해서 끈적임이 손에 남지 않은 장점이 있습니다. 페퍼민트 오일 소화 개선 소화기관의 근육을 이완시켜 소화를 촉진시키는데 도움이 됩니다. 소화불량, 복부 팽만, 가스 및 구토와 같은 소화 관련 문제를 완화하는데 도움이 됩니다. 진정 페퍼민트오일은 멘톨 성분을 함유하고 있어서 신경을 진정시키는데 도움이 됩니다. 피부에 바르거나 마사지로 사용하면 피...

아로마테라피란? 향을 의미하는 아로마와 치료를 뜻하는 테라피의 합성어입니다. 아로마테라피는 자연 식물의 향기인 에센셜오일을 사용해서 신체와 정신적인 건강을 증진시키는 방법입니다. 수천 년 동안 다양한 문화에서 사용되어온 전통적인 요법이며 현재 많은 사람들에게 인기가 좋습니다. 아로마오일 사용법 마사지 습윤시켜 마사지를 받거나 스스로 자기 마사지를 하는 방법이 있습니다. 근육의 긴장 완화와 혈액순환 촉진 등에 도움이 됩니다. 디퓨저 증기식 기구를 사용해서 공기 중에 아로마오일을 분산시켜 주변 환경의 공기를 상쾌하게 만듭니다. 이것은 스트레스 해소, 집중력 개선 및 수면질 개선에 도움이 됩니다. 입욕 목욕탕이나 욕조에 몇 방울 에센셜 오일을 첨가해서 몸 전체를 담그는 것입니다. 온수와 함께 아로마 치료가 결합되면 근육 이완과 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 침구류 베개에 한두 방을 떨어뜨려주면 도움이 됩니다. 향이 너무 짙는 것 같으면 침대 끝자락이나 커튼에 한 방울 묻혀주면 향이 은은하게 방 전체에 퍼집니다. 하지만 오일 종류에 따라서 얼룩이 질 수 있어서 주의해야 합니다. 향수 아로마오일을 옷 안쪽이나 라벨에 한두방울 묻혀서 나가게 되면 향도 오래가고 힐링 돼서 괜찮은 방법입니다. 아로마테라피 효과 스트레스 완화 많은 에센셜오일은 스트레스와 불안을 줄이고 긴장을 완화하는데 도움이 됩니다. 수면 개선 특정 에센셜오일은 진정 환경을 조성...

디톡스 다이어트란? 디톡스 제품을 이용해서 체내 노폐물을 제거하고 신진대사를 촉진해서 체중 감량에 도움이되는 다이어트 방법입니다. 디톡스 제품에는 각종 허브 성분, 비타민, 미네랄 등이 함유되어 있으며 이들 성분은 체내 노폐물과 독소를 제거하고 체내 활성화를 도모해서 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 디톡스 다이어트는 과식이나 체중 증가의 주요 원인인 소화불량 변비 등을 개선하는데 도움이 됩니다. 디톡스 방법 디톡스 음료 섭취 디톡스 제품을 물에 타서 음료 형태로 먹는 방법입니다. 이 방법은 디톡스 제품의 성분을 최대한 흡수할 수 있으며 체내 노폐물과 독소를 빠르게 배출할 수 있습니다. 디톡스 패치 피부에 부착하고 일정 기간 동안 사용해서 체내 노폐물을 배출하면 도움이 됩니다. 디톡스 효능 독소 제거 디톡스는 대부분 허브 성분을 사용해서 만들어지며 이러한 허브 성분은 몸 속에 쌓인 독소를 제거하는데 도움이 됩니다. 쑥과 같은 허브 성분은 간 기능을 촉진해서 독소를 제거하는데 도움이 됩니다. 다이어트 체내의 노폐물을 제거하고 신진대사를 촉진해서 체중 감량에 도움이 됩니다. 면역력 강화 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다. 디톡스에 사용되는 허브 성분 중 일부는 항산화 작용을 가지고 있어서 자유 라디칼을 제거하고 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다. 소화 기능 개선 디톡스에 사용되는 허브 성분은 소화 기능을 촉진하고 소화에 도움을 줍니다. ...

여름이 되었어요! 여름 하면 노출의 계절이라고도 불리는데요. 여성분들은 곧 다가오는 여름에 제모는 필수라고 생각이 들어요! 이번에 가격도 부담이 없고 구성도 너무 좋은 셀프 브라질리언 왁싱은 물론이며 다리털, 수염, 눈썹 왁싱까지 모두 가능한 왁싱 워머기세트를 소개해드리려고 해요. 사용해 봤는데 통증도 거의 없고 너무 괜찮다고 생각이 들더라고요. 모엔드 워머기세트 모엔드는 피부미용 자격을 보유한 전문 왁서들로 구성된 회사입니다. 왁싱에 대한 정확한 지식과 경험을 바탕으로 최적의 왁스를 만들고 있습니다. 또한 여러 전문 왁싱샵에서 항상 사용하는 안전하고 검증된 제품을 판매하고 있어서 믿고 사용할 수 있는 장점이 있습니다. 원료 또한 좋은걸 사용하고 있습니다. 모엔드는 유럽 이탈리아 원료를 사용하며 기술력이 뛰어나고 긴 역사를 통해 검증된 이탈리아 현지 공장에서 생산합니다. 이 가격대의 이퀄리티와 구성이 상당히 놀랍더라고요. 모엔드 왁스 사용방법 1. 왁싱 전 처리하기 피부를 깨끗하게 씻어준 후 왁싱 토너를 사용해서 왁싱 할 부위를 모가자란 방향과 반대 방향으로 닦아줍니다. 왁싱 오일을 사용해서 모가 자란 방향 반대 방향으로 얇게 닦아내듯 발라줍니다. 2. 왁스 녹이기 모엔드 실리콘 용기에 왁스를 담아 뚜껑을 연 상태에서 전자레인지에 총 2분 30초간 가열해 줍니다. 가열시 제품의 상태와 농도를 확인해야 합니다. 만약 덜 녹았다면 꿀 정...

계란 노른자팩 효능 레시틴 성분이 피부를 윤기 있게 가꾸어 주기 때문에 건조해진 피부나 피부의 당김이 심할때 계란 노른자와 밀가루 팩을 해주면 더욱 도움이 됩니다. 계란 노른자팩은 잔주름을 예방하고 유수분 균형을 맞춰줍니다. 계란 노른자 밀가루팩 만들기 계란 노른자 1개, 밀가루 적당량, 살구씨 오일 1큰술을 섞어주면 됩니다. 살구씨 오일은 피부에 윤기를 더해줍니다. 얼굴에 가제를 올리고 팩을 바른 후 10분 후 미온수로 깨끗하게 세안 후 찬물로 마무리하면 됩니다. 계란 노른자 우유팩 만들기 계란 노른자 1개, 우유 1큰술, 참기름 1방울, 우유 조금 넣고 잘 섞어줍니다. 참기름을 조금 섞어주면 더욱 피부가 촉촉해질 수 있습니다. 계란 노른자팩을 얼굴과 목에 골고루 바른 후 마스크나 비닐랩으로 덮고 20분 후 씻어내면 됩니다. 우유의 진정 효능으로 야외활동 후에 화끈거리는 피부에 도움이 됩니다. 계란 노른자 바나나팩 계란 노른자 1개, 바나나 반개, 영양 크림 1큰술을 섞어줍니다. 농도는 밀가루를 약간 섞어서 조절해 주면 좋으며 거즈를 덮고 한 번 더 덧바른 다음 20분 정도 팩을 해줍니다. 팩이 마르면 세안을 하고 나서 로션으로 마무리해 주면 도움이 됩니다. 달걀흰자팩 효능 탄력 달걀흰자에는 피부 탄력을 높이고 보습을 촉진하는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 주름 개선 피부에 영양을 공급하고 탄력을 높여주므로 주름 개선에 도움이...

레몬팩 효능 항산화 레몬에 함유된 비타민C는 강력한 항산화 작용이 있습니다. 항산화 작용은 피부를 손상시키는 요소를 제거해서 피부를 보호하고 건강한 상태를 유지해 줍니다. 미백 레몬은 멜라닌 생성을 억제하는 구연산을 함유하고 있어서 피부미백에 도움이 됩니다. 레몬을 이용한 천연화장품도 많이 있습니다. 주름 개선 레몬에는 콜라겐 생성을 촉진시키는 비타민C가 풍부해서 피부의 탄력을 유지하고 주름개선에 도움이 됩니다. 모공 관리 레몬에 함유되어 있는 구연산은 모공의 크기를 줄이는데 도움이 됩니다. 레몬팩 만들기 레몬 밀가루팩 만들기 밀가루는 피부미백과 각질 제거에 도움이 됩니다. 피부의 노폐물을 없애 피부를 맑게해주는데 도움이 됩니다. 레몬즙 1큰술, 밀가루 1큰술을 물을 적당히 섞어 얼굴에 발라줍니다. 15분 후 건조해지면 미온수로 씻어내고 찬물로 마무리하면 됩니다. 레몬 청주팩 만들기 피부의 신진대사가 둔해져서 각질이 늘고 혈행이 나빠져 건조한 피부에 도움이 됩니다. 레몬즙 1큰술, 청주 2큰술을 섞어서 면에 묻혀 얼굴에 얹은 뒤 15분간 팩을 해줍니다. 미온수로 씻어내고 찬물로 마무리해 주면 됩니다. 레몬오일팩 만들기 피부 진정과 유분 공급에 도움이 됩니다. 오일에 레몬을 섞으면 피부에 잘 스며들어 오일의 끈적거림도 방지되어 상쾌합니다. 레몬즙 1큰술, 오일 1큰술을 잘 섞어서 골고루 발라줍니다. 오일은 올리브오일이나 베이비오일이 좋...

다리털 왁싱 팔털 제모 방법 족집게 집에서 쉽게 할 수 있는 제모방법이며 다시 재생되는 기간이 다른 제모에 비해 오래간다는 장점이 있습니다. 하지만 한 가닥씩 뽑기 때문에 제모 시간이 오래 걸리고 따가운 통증이 있습니다. 또한 피부에 스트레스와 무리를 주어 피부 탄력을 저하시킬 수 있으며 모공이 넓어지고 자칫 감염이 될 수 있어서 모낭염으로 발전될 수 있는 단점이 있습니다. 이러한 감염 이후에는 색소침착이 생길 수도 있으며 모공이 넓어져 닭살 같은 피부를 유발할 수 있어서 주의해야 합니다. 제모크림 피부에 바르고 10분 정도 있으면 체모가 녹아 없어지기 때문에 아프지 않고 체모도 말끔하게 사라져서 눈에 띄지 않아 쉽게 제모할 수 있는 방법 중 하나입니다. 그러나 제모 후 일정 시간 동안 냄새가 날 수 있으며 피부가 약한 사람들에게는 제모크림이 자극이되어 피부 트러블이나 피부 염증을 일으킬 수 있는 요인이 될 수 있습니다. 제모크림을 이용하기 전에는 본인의 피부에 맞는지 테스트해 보는 것이 좋으며 제모 후에는 얼음 마사지와 함께 수분을 관리해 주는 것이 도움이 됩니다. 전기면도기 빠르고 간편하기 때문에 많은 여성들이 이용하고 있습니다. 전기면도기의 경우 털을 세우면 면도하기가 쉽기 때문에 피부를 강하게 당기게 됩니다. 너무 많은 힘을 주면 피부가 탄력을 잃을 수 있어서 주의해야 합니다. 하지만 족집게나 제모크림보다는 좀 더 안전하게 제...