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초유단백질 효능 알고 초유프로틴 MBP 분말로 단백질 챙기는 법 나이가 들수록 몸속의 체내 단백질이 줄어드는 거 아시나요 그래서 근육도 빠지고 뼈도 약해지게 되는 건데요~ 저도 이제 적지 않은 나이다 보니 건강에 더 신경을 쓰게 되는데요 일일 단백질 섭취를 충분히 해줘야 되겠더라고요, 보통 기본적으로 몸무게 1kg당 0.8g 섭취를 권장한다고 해요, 노년에 가까워질수록 더 많은 단백질이 1kg당 1.2g 정도가 필요하고요, 이 단백질은 한 번에 섭취하기보다는 나눠서 섭취하는 것이 더 좋다고 합니다. 근데 하루 단백질을 충분하게 챙기기가 사실 쉽지가 않잖아요~ 그래서 조금 더 간편하게 섭취할 수 있는 팔레오 초유프로틴을 추천해드릴까 하고요^^ 팔레오는 단백질 중에서도 초유단백질이라는 점이 주목할 만한데요 초유에 대한 정보를 잠깐 드리자면 젖소가 분만 후 2일까지의 젖을 말한다고 해요 젖소의 초유는 전 세계 우유 생산량의 0.5% 정도만 해당된다고 하더라고요, 철분, 비타민A, 단백질, 락토페린, 면역글로불린 등 다양한 영양성분들이 들어 있답니다 락토페린은 세균의 증식을 억제하고 사멸시키는 역할을 한답니다 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 들어있으며 항바이러스, 항균성을 띈 물질이에요 그리고 일반우유에 비해 단백질 함유량이 약 5배 달하는 만큼 높다고 하더라고요 그래서 초유단백질로 건강관리에 도움을 받아보실 수 있겠죠!^^ 지금까지 초유단...