16안녕하세요. 두 아들의 엄마 별빛현이입니다. 둘째 아이의 이유식 시기부터 지금까지 하루에 한 번은 사용하고 있는 이유식 찜기. 사용법이 간단하면서 보관과 관리가 편하다 보니 자주 손이 가게 되는 주방용품 중 하나인데요. 이를 활용해 7개월 8개월 아기 간식 사과퓨레 만드는 방법 알려드릴게요. 퓨레 익히는 이유 아기 간식 퓨레는 재료를 익혀서 갈아낸 음식을 말합니다. 그중 익히는 과정을 아기 퓨레 만들기의 포인트라 할 수 있는데요. 이는 생과일 섭취로 인한 아이의 속 불편함을 예방하고 과일 특유의 새콤한 맛을 잡아주는 역할을 하기 때문입니다. 또한 과일 알레르기 반응을 약하게 확인해 볼 수 있는 방법으로 익힌 과일 섭취 후 아기에게서 알레르기 반응이 없다면 생과일을 도전해 볼 수 있어요. 익히는 과정을 간편하게 이런 이유에서 초기 이유식 시기부터 유용한 퍼기 이유식 찜기입니다. 재료를 손질해 통에 넣고 일정 시간 전자레인지로 돌리면 재료가 알맞게 익으니까요. 물론 재료를 끓는 물에 삶아도 되지만 쪄내는 방법이 영양소 파괴가 덜하다고 해서 저는 이렇게 만들고 있어요. 아기 사과퓨레 만들기 아이가 아직 어리다 보니 7개월 8개월 아기 간식이라 해도 솔직히 먹을 수 있는 음식이 얼마 없어요. 그래서 더 공을 들인 아기 사과퓨레 만들기인데요. 생각보다 레시피가 간단해서 요린이도 쉽게 도전해 볼 만한 아기 간식이에요. 1. 깨끗하게 씻은 사과의...
20안녕하세요. 육아 인플루언서 별빛현이입니다. 둘째 아이의 초기 이유식을 시작하면서 간식으로 어떤 걸 챙겨주면 좋을지 많은 고민을 했어요. 그러던 중 맞닥뜨린 아기 변비. 배가 아파 힘을 주지만 응가가 나오지 않아 우는 아이를 보며 사과퓨레만들기부터 시작해야겠다는 생각을 했는데요. 그때부터 지금까지 우리 둘째 최애 간식으로 사과퓨레는 꾸준히 챙기고 있어요. 사과퓨레만들기 첫 번째 단계는 바로 세척이에요. 물론 껍질을 제거하기는 하지만 이때 겉에 묻어 있던 이물질이 내용물에 묻을 수도 있으니 깔끔하고 세척하고 시작하는 게 안전하겠죠! 두 번째 단계는 씨와 껍질을 제거하고 알맞게 잘라 삶거나 데쳐주면 끝! 이때 사과를 작게 자르면 요리 시간을 단축할 수 있어요. 저는 끓는 물에 1분간 데쳐서 준비했습니다. 마지막 단계는 믹서기에 물을 조금 넣어 곱게 갈면 되는데요. 이후 되직한 농도가 되도록 조려서 완성하면 끝! 혹시라도 아기가 입자 크기에 민감한 편이라면 이유식체를 활용해 한번 걸러준 후 조려서 완성하면 되세요. 이때 사과를 삶아서 준비하는 이유는 사과에 있는 산 성질이 혹시나 아기에게 자극을 주지는 않을까 하는 걱정 때문인데요. 사실.. 우리 둘째는 생으로도 잘 먹었어요. ㅋㅋ 작게 조각내서 과즙망에 넣어주니 잇몸으로 열심히 먹더라고요. 사과퓨레만들기가 번거롭다면 과즙망 사용하는 것도 좋은 방법이 될 것 같아요. 그래도 이 정도면 사과...
13절대 어렵지 않아요 ⓒ 2022. 별빛현이 all rights reserved. 안녕하세요, 육아 인플루언서 별빛현이입니다. 7개월아기 간식으로 배퓨레 사과퓨레 만들기를 했어요. 평소에는 과즙망을 사용하기는 하지만 먹는다기보다는 가지고 논다는 느낌이 크더라고요. 그래서 아기 간식으로 과일을 제대로 챙겨먹이고 싶은 마음에 직접 만들어봤답니다. 생각보다 너무 쉬워서 자주 해보려고요. 제가 이 정도라면 여러분들은 두 번 세 번도 더 만들 수있습니드아! 아기배퓨레 사과퓨레 만들기의 첫 번째는 세척이에요. 껍질을 깎아서 사용하기는 하지만 그래도 제거하는 중에 칼이나 손에 농약이 묻을 수도 있으니까요. 사과퓨레 만들기로 100g 정도 준비했어요. 저는 베이비무브 이유식마스터기를 활용해 만들 예정이라 빠르게 익을 수 있도록 작게 썰어 준비했어요. 아기들에게 있어 사과는 가장 부담 없이 먹을 수 있는 과일이죠. 이유식을 이른 시기에 시작한 아기라면 4개월 간식으로 언급될 정도니까요. 저는 6개월쯤 아기 이유식을 시작했던 터라 혹시라도 과일에 맛 들여 이유식 먹기를 거부할까 봐 자주 먹이지는 않았어요. 그런데 요즘 아기 변비로 고생하는 둘째 아이를 위해 서둘러 만들었네요; 지난번 고구마퓨레 만들기로 아기 변비를 극복하기는 했지만 이게 또 너무 고구마만 먹이기에는 그렇더라고요; 아무튼 잘 먹고 이번에도 변비 잘 극복했으면 좋겠어요 ㅜㅜ 아기배퓨레 만들...
