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17개월 18개월 아기 유아식 식단 모음 아기반찬 만들기 오늘도 유아식 식단 모아서 포스팅 올립니다. 저도 초보엄마에 워킹맘이라 시간이 많이 걸리는 어려운 메뉴는 잘 하지 않아요. 처음부터 5구 식판 쓸 생각도 없고... 3구 식판도 겨우 채워줄 때도 많아요. 정말 간단한 반찬 위주로만 만들고 있으니 참고만 하시기 바랍니다.ㅠㅠ 소고기 버섯 무 양파 진밥, 배추나물, 닭고기완자, 시금치 계란국 소고기 채소 진밥은 꾸준히 하고 있습니다. 아기가 소고기를 잘 먹지 않아서 갈아서 밥에 넣어서 먹이고 있어요. 각종 채소도 같이.. 볶음밥도 자주 해주는 편이지만 보통은 밥솥으로 2가지 진밥 만들어두는 것을 선호합니다. 거의 돌 지나서부터 몇 달을 계속 만들어왔기 때문에 이 방법이 손에 익었어요. 이걸로 밥전도 만들고 밥머핀도 만들고 리조또 만들고 죽도 만들고 주먹밥도 만들어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 냉장고에 꼭 이 아기밥이 있어야 안심됩니다.ㅎㅎ 닭고기 완자는 지난 포스팅에도 같은 내용이 있어서 자세한 설명은 패스...ㅎ 닭고기랑 채소 다진 것에 전분 묻혀서 뭉치고 납작하게 눌러서 완자 만들었어요. 종이호일에 사탕모양처럼 싸서 찌면 소세지되는 거고, 이렇게 둥글리고 납작하게 눌러구워주면 동그랑땡 느낌이죠. 식단이 비슷해서 그냥 같은 사진 올려요.ㅎㅎ 두부 청경채 버섯 무 진밥, 양파 애호박 볶음, 감자튀김 다 예전에 했던 반찬들이라 사진 별로 올릴 것...

17개월 아기 반찬 & 유아식 식단 모음 오늘도 유아식 식단 모아서 올려봅니다. 저도 유아식 시작한지 몇 달 되지 않은 초보엄마입니다. 다른 분들은 돌 지나면 바로 유아식 하기도 하고, 어떤 분들은 돌 전에도 하시던데... 저는 14~15개월이 되어서야 시도했어요. 주5일 일하면서 육아도 해야하는 입장인지라 늘 정신없는 워킹맘이기도 하고... 이유식은 한 그릇인데, 유아식은 ㅠㅠ막연히 어렵다 생각했거든요. 그래서 3구 식판으로 유아식 시작해서 천천히 연습하고 있어요. 저처럼 초보엄마들은 처음부터 5구 식판보다는 3구 식판으로 시작하시길 추천합니다. 가자미살 당근 브로콜리 버섯 진밥, 데친 브로콜리, 채소 계란찜 이유식용으로 판매되는 가자미살을 넣고 각종 채소넣고 만든 진밥입니다. 기본적으로 2가지 진밥은 해두고 있어요. 우리 아기가 아직 구운 고기류를 잘 먹지 않으려고 해서 단백질 섭취용으로... ㅠㅠ 물/육수의 양은 씻기전 쌀 무게의 2배 정도로 하고 있습니다. 2배 진밥이라고 보시면 됩니다. 불린 쌀이라면 물 더 적게 넣어야겠죠? 계란찜이 잘 안된다고 하신 분도 있으신데, 저도 계란찜 잘 못하지만 이렇게 자주 만들고 있습니다. 간단한 계란찜 만드는 방법 1. 계란 1개를 포크로 풀어줍니다. 포크로 건져지는 알끈 일부를 싱크대에 버립니다. 2. 물이나 우유를 20ml~30ml 넣습니다. 계란 2개면 2배로 넣어주세요. 3. 다진 채...

16개월 17개월 유아식 식단모음 쉬운 아기 반찬 오늘도 다 비슷한 식단입니다. 매번 워킹맘이라 그렇다는 핑계를 대기도 민망하지만.. 현실이 그렇습니다. 주 5일 일하는데 매일 반찬 만들기는 무리... ㅠㅠ 퇴근하면 아기랑 놀아줘야하는데 반찬 만드느라 시간 다 뺏기는 것도 좀 그렇기도 합니다. 그래서 아직도 이유식처럼 소고기 채소 진밥을 만들고 있어요. 점점 물양만 줄여가는 식으로 하고 있습니다. 반찬도 진짜 쉽고 간단한 반찬 위주로 만들어요. 저도 유아식 시작한지 얼마 안 된 초보엄마인지라.. 그저 참고만 해주세요. 이번에도 다 비슷한데 특이한 거는 닭가슴살완자를 만들었다는 것 정도인 것 같아요. 소고기 감자 버섯 단호박 진밥, 배추 나물, 애호박전, 양파 시금치 계란국 늘 비슷비슷하고 단조로운 식단입니다. 간식을 많이 주는 편이 아니어서 잘 먹는 것 같아요. 배고플 때 주기 위해서 간식을 자제하거든요. 먼저 밥을 먹어야 간식/후식을 먹을 수 있게 하고 있어요. 소고기 채소 진밥은 2종류로 3일에 한번씩 만들어둡니다. 우리 아기는 소고기 구운 것을 잘 안 먹으려고 해서 흰쌀밥만 해서는 영양보충이 제대로 되기 힘들 것 같아서요. 양파와 시금치를 썰어서 넣고 계란 풀어서 넣었어요. 만들어둔 굴림만두가 있으면 같이 넣어줘도 좋아요. 고기와 채소 다져서 뭉쳐서 만든 굴림 만두 넣으면 국이 더 맛있어요. 아기는 국만 먹으려고 해서 밥은 떠먹...

워킹맘 유아식 아기 잔치국수 만들기 저는 엄청 간단한 식단 위주로 차리고 있습니다. 초보엄마에다가 워킹맘이라 시간이 많이 걸리는 어려운 메뉴는 잘 하지 않아요. 아기 잔치국수는 처음 만들었는데 의외로 잘 먹어서 깜짝 놀랐어요. 진짜 초간단 버전이라서 ㅎㅎ 요리 잘하시는 분이 보면 뭐 이렇게 만드나 할 수도 있을 것 같기도 해요. 참고만 하시기 바랍니다.ㅠㅠ 일단 완성본! 나름 잔치국수 같나요? 아기가 국물도 엄청 좋아하는 편이라 국수를 시도하고 싶긴 했는데 국수면 고민하다보니 17개월에서야 먹었여요. 그런데 지금은 아기 19개월입니다...ㅎㅎ 시간 있을 때만 작성하다보니 포스팅이 엄청 밀려있네요. 언젠가는 다 올리겠죠.ㅠㅠ 국수면은 초록마을에서 사왔어요. 집에서 가까운 곳이라서 어쩔 수 없이 ㅎㅎㅎ 아기꺼 살 때 여기서 자주 삽니다. 국수면을 엄청 고민했어요. 어떤 면으로 사야할지? 고민도 하고 뒷면 다 읽어서 들어간 재료 살펴봤답니다. 제가 생각한 형태의 쌀국수면이 없어서... 고민이 되었어요. 쌀국수도 있긴한데 저는 우리밀쌀국수로 사왔어요. 옆에는 스파게티면도 있고 당면도 있네요. 쌀국수면이 더 쫄깃한데 아기한테는 질길 수 있을 것 같아서 섞여있는 것으로 골라왔어요. 다음에는 쌀국수도 사봐야겠어요. 일단 우리 아기는 밀가루 알러지가 없어요. 빵으로도 몇 번 테스트 해봤었거든요. 엄청 빵을 좋아해요. 밀가루78%에 쌀가루 20%섞여...

16개월 17개월 아기 유아식 식단 모음 아기반찬 만들기 안녕하세요. 오늘도 간단하고 쉬운 유아식 식단 올려봅니다. 저는 주 5일 일하는 워킹맘인지라 매끼 사진 찍어 다 기록하는 것도 어렵고.. 그나마 골라서 올리는데... 참 비슷비슷한 식단이 많네요. ㅠㅠ 그래도 엄마가 아기 밥차리는데 스트레스 받으면, 아기가 안 먹었을 경우 더 힘들고 스트레스 더 받을 거라 생각해서... 최대한 쉬운 방법으로, 시간이 적게 걸리는 스타일로 만들고 있습니다. 저도 유아식 한지 얼마되지 않은 초보엄마이니, 그저 참고만 해주세요. ㅠㅠ 소고기 애호박 무 버섯 진밥, 밥새우 애호박 볶음, 사과 감자 조림 매번 쉬운 반찬을 만들다보니 색다른 반찬이 잘 없어요. 아기가 애호박을 잘 먹어서 애호박 반찬은 꼭 해요. 만들기도 쉽습니다. 기본적으로 저는 이렇게 진밥을 2종류를 3일에 한번씩 만들어 둡니다. 흰쌀밥도 따로 만들어서 냉동/냉장 보관을 해두고 있어요. 이렇게 소고기 채소 진밥이 있다면 반찬이 몇 가지 없어도 미안한 마음이 덜 들거든요? 워킹맘 입장에서는 다양한 반찬을 만들 시간이 없어요. 반찬은 3일에 한번씩 만드는데 이렇게 몇 가지 만들어두고 중간중간에 시간 있으면 계란 말이를 해주거나 두부를 구워주거나 합니다. 다른 반찬은 이미 지난 포스팅에서 다 만드는 과정을 올린 것 같은데, 새로운 반찬이라면 사과 감자 조림이 있네요. 고구마조림과 감자조림할 ...