네이버

6개월 아기 계란 달걀 알레르기 노른자, 흰자 동시에 테스트 하기 대망의 계란 테스트입니다! 계란은 알레르기 유발 식품이라 유의하여 테스트를 진행해야해요~ 이 전에는 노른자와 흰자를 분리하여 노른자 테스트 후 흰자를 테스트하였어요~ 이유식 지침 변경 후는 노른자와 흰자를 동시에 테스트 진행해도 된다고 하더라고요! 그래도 알레르기 유발이 걱정된다면 분리해서 진행하면 될 것 같네요 저는 식단표 계획할 때는 분리해서 진행하려고 했었는데, 동시에 진행해보려고 합니다! ■ 밀가루 ■ 요거트, 치즈 ■ 계란 (노른자/흰자) □ 땅콩 초기 이유식 6개월, 계란 달걀 알레르기 테스트 방법 계란은 필수아미노산의 함량이 가장 이상적인 완전식품이에요 초록마을에서 자유방목 동물복지 유정란 (1번) 을 구매했어요 7,700원 특히 초기이유식에 사용하는 계란은 동물복지+무항생제 추천드려요~! 모르겠으면 1번 이라고 써있는 계란 집어오시면 됩니다^^ 실제 계란에 표시되어 있는 내용을 확인해보면 0718 MMLQ9 - 1 이렇게 표시 되어 있는데 0718 : 산란일자 MMLAQ9 : 생산자고유번호 1 : 사육환경번호 라고 보시면 돼요~ 이유식에 사용하는거니 산란일자가 가까운 계란이 좋겠죠? 사육환경번호 1번 닭을 실외에서 방사해 사육 2번 닭을 축사 내 평사에 방사해 사육 3번 닭을 개선된 케이지에서 사육 4번 닭을 기존 밀집된 케이지에서 사육 이유식 중 달걀은...

초기 이유식 토마토 퓌레 토마토 큐브 만드는 법 토마토는 알레르기 때문에 늦게 먹이는게 좋다? 그런건 없는 것 같아요 ㅎ 엄마가 선택한 식재료 내에서 이유식을 진행해주시면 된답니다^^ 무, 당근, 시금치, 배추, 양파 등 질산염이 많은 채소들도 생후 만7개월 이후 진행하는게 좋다고 하지만 엄마가 6개월에 진행하고 싶다면 그렇게 해도 전~~혀 상관없답니다^^ 저도 당근, 무, 양파 등을 6개월 막바지에 진행할 예정이에요 물론 이유식 중에 유의해야 할 식재료는 분명있어요 ◎ 생우유 ◎ 꿀 ◎ 과일주스 ◎ 소금, 설탕 위의 식재료는 돌 이후 주시는게 좋아요! 참고해주세요 토마토 토마토는 비타민A 증에서도 항산화 작용을 하는 리코펜 성분이 풍분한 채소에요 다만 토마토 씨 부분이 어린 아기들에게는 과민반응을 일으킬 수 있기 때문에 섭취시 조심해주셔야 해요 토마토 껍질도 질기기 때문에 최대한 껍질을 벗겨 과육 부분만 이유식으로 진행하면서 점차 범위를 늘려가는게 좋아요 저는 토마토를 테스트 해두면 토마토 소스를 만들어 다양하게 활용할 수 있어서 빨리 진행하고 싶더라고요^^ 초기 이유식 토마토 큐브 만드는 법 무농약 토마토를 사용할게요! 토마토는 구입 즉시 상처가 없는지 확인한 후 꼭지를 따서 실온보관하는게 좋다고 하더라고요 저는.. 그것도 모르고 냉장보관을 해버렸네요 ㅎㅎ.. 다음부터는 실온보관 해야겠네요 토마토 3개 426g (제가 만들어보니 ...

6개월 아기 초기 이유식 요거트, 치즈 테스트 하기 만 7개월 이 전에 알레르기 유발 식품인 밀가루, 계란, 땅콩 등을 초기 이유식 중에 섭취하여 알레르기가 나타나는지 확인해야 해요~ 저는 유제품인 요거트와 치즈도 초기 이유식 중 알레르기 반응이 비교적 적은 식재료 테스트 3일 째에 간식으로 주어 테스트해보려고 해요!! 예를 들어 현미 테스트 3일차에 요거트를 간식으로 주는 거죠 ■ 밀가루 ■ 요거트, 치즈 □ 계란 노른자 □ 계란 흰자 □ 땅콩 초기 이유식 6개월, 요거트 테스트 방법 D+190 저는 상하목장 베이비 유기농 요거트로 알레르기 테스트를 진행할거에요 상하목장 유기농 베이비요거트 85gX12개 / 플레인 / 딸기바나나 / 사과당근 / 아기요거트 / 매일유업 COUPANG link.coupang.com 상하목장 베이비 유기농 요거트가 묽어서 아기가 먹기 힘들어한다면 오트밀가루를 섞어서 주어도 좋아요 그리고 매일바이오 그릭요거트 무가당플레인이 아기가 먹기 좋은 농도에 맛도 있는 편이라고 지인이 추천해주더라고요~~ 매일유업 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 800g 1개 (냉장배송) 무배 COUPANG link.coupang.com 저도 다음에 간식 줄 때는 매일바이오 그릭요거트 무가당플레인 이 제품으로 구입해보려고 해요 왜냐하면...ㅋ... 우주가 많이 싫어하더라고요 ㅎㅎ 보니깐 우주가 신맛에 대해서 살짝 힘들어하더라고요 아기...

초기 이유식 완두콩 큐브 만드는 법 우주 이유식을 시작하면서 꼭 먹여보고 싶었던 식재료가 있었어요 바로 완두콩!! 완두콩 완두콩은 대두만큼 훌륭한 단백질의 공급원이 되며, 설사에도 좋은 식품이에요~ 제철인 초여름에 구입하여 속껍질만 벗겨 밀폐 냉동하면 오래 두고 쓸 수 있답니다! 밀과 새우와 궁합이 좋다고 하니 참고해주세요^^ 저는 초록마을에서 무농약 완두콩을 구입했어요~! 초기 이유식 완두콩 큐브 만드는 법 저는 완두콩 껍질까지 있는 걸로 구입해왔는데 까져있으면 더 좋을 뻔했네요?ㅎㅎ 일단 과일세정제로 세척 후 흐르는 물에 깨끗이 닦아주었어요~ 완두콩 큐브 만드는 일 해주고 싶었던 일이었는데 만만치 않더라고요 완두콩을 골라주고 싹이 나거나 상해보이는건 따로 골라서 버려줬어요 그리고 6시간 정도 콩을 물에 불려줬어요~ 물에 푹 삶으면 상관없다고 하는데 정석대로 만들어보았네요^^ 아침에 일어나니 물에 불어 제법 통통해졌더라고요 물에 불린 완두콩은 113g 나왔네요 그리고 끓는 물에 10분 삶아줬어요 이 다음은 단순작업입니다. 콩과 껍질 분리... 이게 정말 단순노동인데 시간이 꽤 걸렸어요 껍질이 질겨서 초기 이유식 때는 껍질을 제거해주시는게 좋을거에요! 믹서기에 갈아줬어요 저는 따로 물 없이 갈았는데 혹시 수분이 너무 부족해보이면 분유물 넣어서 갈아주시면 됩니다! 근데 제가 얼려서 해동해보니 퍽퍽하게 얼려도 촉촉하게 나오더라고요 분유물...

초기 이유식 통곡식 현미 큐브 만드는 법 오늘은 통곡식인 현미를 이용하여 이유식 큐브를 만들어 볼게요 우선 통곡식이 무엇일까요? 통곡식 이란? 쌀, 잡곡, 통곡식 뭔가 어려운 분류에요 ㅎㅎ 가장 기준이 되는게 우리의 주식인 쌀에요 쌀 종류에는 백미, 현미, 찹쌀 등이 있어요 백미 현미를 도정하여 쌀겨층과 씨눈을 완전히 제거하여 식용으로 하는 배젖 부분만을 남긴 쌀. 백미는 현미보다 영양가가 떨어지지만 밥을 지었을 때 맛이 좋고 소화흡수가 잘 된다. 네이버 지식백과 현미 수확한 벼를 건조, 탈곡한 후 고무 롤러로 된 기계로 왕겨를 벗긴 쌀. 현미로 밥을 지을 때는 반나절 이상 물에 담가 두는 것이 좋다. 네이버 지식백과 찹쌀 찰벼에서 나는 쌀. 밥을 지어보면 찹쌀이 멥쌀보다 찰기가 훨씬 많으므로 확연히 구분할 수 있다. 네이버 지식백과 이 중에서 현미는 도정을 하지 않은 쌀이기에 통곡식이라고도 불려요 통곡식은 도정을 하지 않은 곡식을 말하고 현미, 통밀 등을 말해요 통곡식은 비타민, 미네랄, 효소, 섬유질 등이 풍부해 영양가가 많아요 그리고 이 쌀 종류를 제외한 곡식을 잡곡이라고 하는 거에요 <잡곡> 보리, 귀리(오트밀), 조, 호밀, 퀴노아, 율무, 옥수수, 기장 등 이러한 통곡식이나 잡곡은 이유식시 쌀과 섞어 주면 된답니다~ ** 이유식 초기부터 50%까지 비율 올려도 됨 ** 유의해야 할 점은 두 돌 이전까지는 100% 잡곡이나 ...

초기 이유식 이앓이에 좋은 간식 바나나 티딩러스크 만드는 법 며칠 전에 조동 엄마가 직접 만들어준 티딩 러스크를 아주 잘 받아먹길래 저도 도전해봤어요~!!! 티딩러스크 란? 티딩러스크 (teething rusk) 치발기처럼 이가 나는 아기의 잇몸을 달래주는 과자로 일반적인 과자의 식감이 아니라 단단하기 때문에 이앓이 하는 아기의 부은 잇몸이나 간지러운 이에 좋아 엄마들이 꼭! 준비해두는 간식 중에 하나에요~ 저는 마트에서 구매하려다가 집에서 만드는 방법이 어렵지 않아서 도전해봤어요!! 6개월 아기 이앓이 간식 티딩러스크 만드는 방법 티딩러스크는 쌀가루와 식재료를 1:1로 조합해서 만들면 되는데 이때 재료는 테스트가 완료되었거나 새로 테스를 할 재료를 해도 무방해요~ 엄마가 만들어주는 티딩러스크로 식재료 테스트를 하는거죠!?^^ 저는 만들어둔 큐브 중에 바나나 큐브를 이용해서 바나나 티딩러스크를 만들거에요~ 집에 잘 익은 바나나가 있으면 그대로 으깨서 사용하면 됩니다! 바나나 티딩러스크 바나나 큐브를 해동해주시고요 쌀가루와 바나나를 1:1 비율로 넣어 섞어주세요~!! ** 물은 절대 안들어가는게 포인트 ** **혹시 밀가루 테스트를 위한 티딩러스크를 만들거라면 이 과정에서 밀가루를 소량 첨가하여 같이 반죽해주시면 됩니다!!! ** 저는 쌀가루 70g, 바나나 70g을 사용했어요! 그리고 손으로 반죽을 만들었는데요 가루가 안날리고 반죽이...

6개월 아기 초기 이유식 밀가루 테스트 하기 만 6개월에 진입하고 초기 이유식을 하면서 테스트 해야할게 있어요~ 바로 알레르기 유발식품인 밀가루, 계란, 땅콩 등을 초기 이유식 중에 섭취하여 알레르기가 나타나는지 확인해야 해요 바뀐 이유식 지침으로는 6개월에 시행(7개월 전에)하라고 하니 한달 동안 부지런히 테스트 해야한답니다^^ 우주는 밀가루 테스트를 가장 먼저 해볼게요~ ■ 밀가루 (7/6, 7/7) □ 요거트 □ 계란 노른자 □ 계란 흰자 □ 땅콩 초기 이유식 6개월, 밀가루 테스트 방법 초기 이유식 중 밀가루 테스트를 하는 방법은 다양하게 있어요 (1) 백미 등 큐브를 만들 때 밀가루 소량을 넣어 만든다. (2) 만들어진 백미 등 큐브를 해동 후 밀가루를 살짝 넣어 끓여준다. (3)밀가루에 물을 살짝 넣어 익혀준 후 토핑 이유식 중 백미에 섞어준다. (4) 소면으로 촉감놀이를 해준다. (소면에 소금이 들어있어 성분 확인 필수!) (5) 밀가루가 들어있는 간식을 준다. (티딩러스크 만들 때 밀가루를 살짝 넣어 만든다) 등등.. 방법은 아주 다양하니 엄마에게 맞는 방법으로 선택하여 밀가루 테스트를 해주면 된답니다~ 밀가루는 일주일 2회 이상 수시로 이유식에 첨가해주시면 돼요! 저는 1번으로 하려고 했는데 큐브 만들면서 밀가루 넣는다는걸 잊어버린거 있죠 ㅎ_ㅎ...; 2번으로 해보겠습니다~ 초기 이유식 밀가루 테스트 저는 토핑이유식...

초기 이유식 소고기 큐브 만드는 법 지난 번에 소고기 큐브를 만들었봤었어요 ▽소고기 큐브 만드는 법▽ 초기 이유식 소고기 큐브 만드는 법(토핑이유식, 베이비무브, 이유식 소고기 양) 초기 이유식 소고기 큐브 만드는 법 우주가 소고기 이유식을 시판으로 시작했는데요 잘 먹더라고요^^.. 그... blog.naver.com 그때는 냉동다짐육을 사용하기도 했고 베이비무브로 만들었어서 소고기 육수도 만들지 못했었어요 그래서 이번에는 냄비를 이용하여 초기 이유식 소고기 큐브와 육수를 만들어볼게요^^ 냉장소고기 보관하기 이번에는 이마트에서 냉장 소고기(우둔살)를 구매했어요 소고기는 생고기 그대로 소분하여 보관하는게 부패속도를 늦출 수 있다고 해요 이번에 구매해온 소고기는 2번에 나눠서 소고기 큐브를 만들 수 있는 양이고 당장 만들게 아니라 소분하여 냉동보관 해주었어요 초기 이유식 소고기 큐브 만드는 법 지난번에 소분해서 냉동한 소고기 140g을 해동해줬어요 소고기 핏물 빼야할까? 사실 소고기의 핏물에는 철분이 많이 함유되어 있기 때문에 그대로 먹는게 가장 좋은데 핏물을 빼지 않으면 고기의 잡내와 비린내 등이 나서 민감한 아기들은 그 냄새를 맡고 소고기 이유식을 싫어할 수 있어요 그래서 저는 길지 않은 시간, 10~15분 정도 물에 담구어 핏물을 간단히 빼주는걸 추천드려요!! 물 600ml에 소고기를 넣어주세요 10분정도 끓여주면서 불순물을 제거해...

초기이유식 오트밀쌀죽 ▽쌀미음 만들기▽ 초기이유식 쌀미음 불린쌀로 만드는 법(10배죽 쌀 이유식, 베이비무브) 초기이유식 쌀미음 우주의 첫 이유식은 쌀미음이에요!! 쌀은 알레르기를 적게 일으키는 음식이라 첫 이유식... blog.naver.com ▽오트밀죽 만들기▽ 초기이유식 오트밀쌀죽 만드는 법(8배죽, 베이비무브, 플라하반 포리지, 분리수유) 초기이유식 오트밀 쌀 미음 초기이유식 1단계 중 세번째 테스트 식재료는 "오트밀"이에요~ 오트... blog.naver.com 우주는 현재 베이스 죽으로 백미, 찹쌀, 오트밀, 감자(고구마)를 번갈아 가면서 주고 있어요~ 이제 초기 이유식 2단계에 들어왔고 마침 베이스 죽이 똑 떨어져서 만들건데요 이번부터는 입자감도 있고 좀더 되직하게 만드려고 해요! ** 삐뽀삐뽀 유투브에서는 초기 며칠만 미음으로 먹이고 그 다음부터는 죽 형태로 먹이는 걸 권장한다고 하더라고요 입자감을 빨리 늘려가는게 중요하다고 합니다! ** 오트밀쌀죽 5배죽 (입자감 ▲) 초기 이유식 2단계 오트밀쌀죽 5배죽 입자감있게 만들기 <백미(쌀)큐브> 백미(쌀) 40g 불린 백미(쌀) 52g 불린 백미에 포함된 물까지 260ml <오트밀큐브> 오트밀 30g 물 150ml 불린 쌀을 준비해주시고 오트밀로 불리는 작업 없이 바로 물을 넣어 쪄주시면 돼요 베이비무브 찜기를 이용하여 30분간 쪄줬어요~ 믹서기에 갈아볼게요! 베이비무브 ...

초기 이유식 파프리카 큐브 파프리카 퓌레 만드는 법 파프리카 큐브를 만들어볼게요! 보통 파프리카는 중기이유식 부터 많이 사용하는 식재료이긴 하나, 요즘은 주의해야할 식재료 외에는 딱히 구애받지 않기 때문에 초기 이유식에 사용해도 괜찮아요^^ 파프리카 파프리카는 비타민C 함량이 매우 놓고 수분 보충에 좋은 채소에요 단 맛과 아삭한 식감이 좋아서 날 것으로 먹어도 좋아요 잘 못먹는다면 익혀서 껍질을 벗겨주면 잘 먹는답니다~ 무농약 파프리카를 사용해볼게요 초기 이유식 파프리카 큐브 파프리카 퓌레 만드는 법 -토핑이유식,베이비무브,냄비이유식 일단 무농약 이어도 깨끗하게 씻어줬어요~ 파프리카 큐브를 만들려고 이런 저런 레시피를 보던 중에 파프리카를 찌고 껍질을 벗겨야 하는데 이게 생각보다 번거롭다고 하더라고요 감자칼로 껍질을 벗기는걸 추천한다고 해서 감자칼로 껍질을 벗겨볼게요 어떤 방법이 편할지 몰라서 반은 감자칼로, 반은 칼로 해볼 생각이에요 반을 갈라서 씨를 빼고 적당한 크기로 잘라주세요 저는 이번에 냄비를 이용해서 쪄볼게요 . . . . . . . . . ? 있었는데...없었습니다...... 잠깐 한눈 판 사이에 냄비가 홀라당 타버린거 있죠ㅠ0ㅠ 파프리카는 찜기 위에 있어서 타지는 않았는데 탄 냄새가 완전히 베어서.. 이유식을 만들 수 없었어요 2차 도전..!!!!! 다시 사왔습니다^^ 후.. 정신 똑바로 차리고 만들어야지.. 전처럼 반...

초기 이유식 오이 큐브 오이 퓌레 만드는 법 오늘은 우주의 초기 이유식 2단계 시작하는 날이에요! 거창해보이지만 그냥 1단계에 이어 계속 테스트하는 거라고 보시면 될 것 같아요~ 이유식은 만 6개월에 시작하는게 지침이지만 만 5개월에 시작하니 테스트 할 수 있는 식재료 갯수가 좀 더 많다는게 좋은 점 같아요! 우주의 초기 이유식 식재료 TEST <초기이유식 1단계> 백미 찹쌀 오트밀 애호박 양배추 비타민 브로콜리 청경채 소고기 단호박 감자 고구마 사과 배 바나나 <초기이유식 2단계> ⓥ 오이 네,, 오늘은 오이 테스트입니다! 오이 오이는 95%가 수분으로 이루어져 시원하고 아삭한 맛이 좋아 아기에게 생으로 주기 좋은 채소에요 칼륨이 수분과 함께 이물질의 배출을 돕고 피를 맑게 해준답니다 생으로 먹게 되면 오히려 다른 채소로 인해 비타민C가 파괴될 수 있어 단독으로 먹는 것이 좋고, 가열하거나 식초를 사용하면 파괴되는 것을 막을 수 있어요! 저는 무농약 오이를 사용했어요~ 초기 이유식 오이 큐브 오이 퓌레 만드는 법 - 토핑이유식, 베이비무브 무농약 오이이지만 껍질을 벗길거지만 그래도 과일채소세정제로 한번 씻어줬어요~! 오이는 양 끝을 자르고 껍질을 벗겨 준비해주세요~ 씨를 제거해야해서 3등분하여 반을 갈라줬어요~ 오이 2개를 사용했어요~ 베이비 무브 찜기에 쪄야해서 작게 잘라주었어요 오이 2개 손질하니 270g 나오네요~ 베이비무브 ...

초기 이유식 감자 큐브 감자 퓌레 만드는 법 구황작물인 감자 큐브를 만들어볼게요! 감자 감자는 쌀과 마찬가지로 탄수화물이 많아 주식으로 사용하기도 해요~ 이유식에서도 마찬가지이죠!! 감자를 이유식에 사용할 때는 채소와 고기가 부족하지 않도록 반찬 구성을 해주는게 좋아요 감자는 비타민과 철분, 칼륨, 섬유질이 풍부한 대표적이 탄수화물 식재료에요 통풍이 잘 되는 곳에 반드시 빛을 차단하여 보관하여야 해요 검은 비닐봉지 안에 보관하면 좋아요 ㅎ 사과를 한두개 넣어 보관하면 싹이 나는 것을 지연시켜 줘요 싹이 난 감자는 독성물질이 생겨 구토나 식중독을 유발하므로 특히 아기음식에는 사용하지 않아요~ 고구마, 양송이, 애호박, 파, 우유, 치즈 등과 궁합이 좋으니 참고하시면 좋을 것 같네요^^ 초기 이유식 감자 큐브 만드는 법 -토핑이유식, 베이비무브 싹이 나지 않은 감자를 준비해주시고 감자 껍질을 벗겨주세요 익혀야 하니 적당히 슬라이스해줍니다! 감자는 잘 안익기도 하니 베이비무브 찜기를 이용하여 30분간 푹 익혀줬어요 베이비무브 믹서기에 넣고 갈아주면 감자퓌레 끝이에요 엄청 간단하죠!? 뜨거울 때 믹서기에 넣었더니 전분기가 있어서 주루룩 점성이 생겼더라고요 냉동보관 후 해동하면 포슬포슬한 감자로 돌아오니 걱정하지 않아도 된답니다^^ 감자 1개 153g 으로 퓌레를 만들었더니 20g * 8개 큐브가 만들어졌네요 한김 식혀서 냉동보관해주면 돼요~...

초기 이유식 1단계, 2단계 식단표 이유식을 준비하면서 가장 고민되는게 식단표 아닐까 싶어요 저도 처음에는 그냥 되는대로 줘보자 시작했는데 식단표가 없으니 헷갈리고 해서 급하게 만들어봤답니다^^ 일단 저는 토핑이유식을 하고 있어요! 책을 보면서 식단표를 구성하는데 이유식 지침에 변경된게 많아서 잘 체크하면서 구성해야해요~ 이유식 지침 간단하게 짚어볼게요!! 이유식 지침 (1) 이유식 시작은 6개월 부터! 완분 아기는 4~6개월 사이, 완모 아기는 6개월 부터 시작하라는 이전 지침과 달리 완분, 완모 상관없이 만 6개월에 시작하라고 하네요~ 너무 이른 이유식은 오히려 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 해요! 특별한 사유가 없으면 만 6개월을 기점으로 시작하면 됩니다^^ (2) 철분 섭취를 위한 고기를 매일! 이유식은 만 6개월 기점으로 언제 시작해도 상관은 없지만 소고기는 적어도 6개월에는 시작해야합니다~ * 월령별 소고기 양 초기(만 6개월) 10g 중기(만 7~8개월) 20g 후기(만 9~11개월) 30~50g 완료기(만 12~18개월) 50g 만 2~3세 50g (3) 알레르기 유발 식품은 만 6개월에 섭취하게 해주세요! 밀가루, 계란, 땅콩, 요거트 등 특히 계란은 노른자, 흰자 전부 6개월에 테스트 해주는게 좋아요 <이유식 초기에 계란 먹이는 법> 1. 완전히 익히자(15분 이상 삶기) - 높은 온도에서 익힐수록 좋다 - 반숙...

초기 이유식 청경채 큐브 만드는 법 이파리 채소 중 하나인 청경채는 초기 이유식 때 처음으로 테스트하는 단골 손님 중 하나에요^^ 저는 다른 채소들 하다보니 살짝~ 늦어지긴 했는데 그래도 이유식 자체를 일찍 시작해서 문제는 없었어요~ 청경채 청경채는 비타민C와 식이섬유, 탄수화물, 단백질, 칼슘, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유한 채소이며 기름에 조리하면 흡수율이 높아지는 베타카로틴 함량도 높아요 어린 아이 뿐만 아니라 어른들에게도 너무 좋은 채소이니 자주 섭취하면 좋을 것 같아요 초기 이유식 청경채 큐브 만드는 법 - 토핑이유식, 베이비무브 이유식에 사용하는 이파리 채소는 부드러운 속잎만 떼어내 씻은 뒤 V 자로 잘라주면 됩니다!! 청경채를 깨끗하게 세척해주세요 저는 리노베라를 이용해 세척했어요 이파리 채소들은 잔류농약이 있을 수도 있으니 흐르는 물에 바로 씻기 보다는 물에 담가 두었다가 흔들어 씻어내는 게 잔류농약 제거에 좋아요 물기는 살짝 제거해주세요 청경채 한 봉지를 구매해서 손질했더니 53g 밖에 안나오네요 다음에는 두 봉지 손질해야겠네요 ㅎㅎ 그리고 베이비무브를 이용해서 15분간 쪄줬어요 (내열용기 이용) 채수와 함께 갈아줬어요 아무래도 양이 적어서 잘 안갈려 고생을 좀 하긴 했는데 채수도 좀 넣고 여러번 흔들어서 갈았어요 청경채 양이 좀 적어서 물이 많이 들어갔는데 살짝 묽게 되었더라고요 큐브로 만들어 보관하면 되니 두 봉...

초기 이유식 소고기 큐브 만드는 법 우주가 소고기 이유식을 시판으로 시작했는데요 잘 먹더라고요^^.. 그래서 이번에 직접 만들어줘봤어요~ 소고기 이유식은 언제부터 가능한가요? 보통 초기 이유식은 쌀죽→고기→이파리채소→노란채소→과일 순으로 진행되는데, 이 중에 소고기는 적어도 만 6개월이 될 때 시작하기를 권장하고 있어요 그래서 보통 이유식을 생후 180일에 맞춰서 시작하는 경우가 많답니다^^ 177일 쌀죽 180일 쌀죽+소고기 183일 쌀죽+소고기+청경채 이런 식으로 말이죠! 우리나라는 철결핍성 빈혈이 흔하기 때문에 적어도 만 6개월에는 소고기 이유식을 시작하길 권장하니 참고하시기 바랄게요~ (철분 섭취 중요★) ** 우주는 170일에 소고기 시작했어요 이유식 소고기 부위는? 소고기 이유식 만들 때 엄마들이 가장 고민하는 것 중 하나, 소고기 부위를 어떤 걸 사는 아닐까 싶어요 보통은 한우를 최우선적으로 보긴 하는데 꼭 한우가 아니어도 상관은 없답니다 그리고 부위는 지방이 적은 부위 면 돼요 안심, 채끝, 우둔살, 홍두깨살 냉장육이면 좋긴 하지만 냉동육도 상관없어요~ 저는 팜투베이비에 구매한 유기농 한우 다짐육을 사용할 거예요 우둔과 홍두깨살 부위로 만든 다짐육이고 유기농이라 이유식으로 딱 좋았어요!! 이유식 소고기 양은 한 끼에 얼마나 줘야 하나요? 월령에 맞게 이유식 양을 조절하여 주어야 하는데, 저는 아직 초기 이유식이라 10g...

초기 이유식 바나나 퓌레 바나나 퓨레 큐브 만드는 법 오늘은 바나나 퓌레를 만들어볼게요! 우주가 친구네 집에서 바나나 퓌레를 간식으로 먼저 접했는데요 너무 잘 먹더라고요^^ 그래서 직접 만들어주려고요 바나나 바나나는 칼륨, 카로틴, 비타민C가 풍부한 알칼리성 식품으로, 식이섬유가 풍부하여 장 질환에 도움을 주고 단 맛과 끈적한 질감은 아기의 다양한 간식거리를 만드는 데 재료로 쓰기에 좋답니다! 갈색 점이 생기기 시작할 때 먹여야 가장 좋다고 하네요 파인애플과 레몬, 유제품과 궁합이 좋으니 참고하세요~ 저는 자연드림에서 바나나를 구매하여 실온에서 익혔는데, 몸이 아파서 조금 늦게 봤더니 이미 까맣게 변했더라고요 (그래도..그냥 만들겠습니다...ㅎㅎ;;) 이유식 간식으로 만들 때는 검은 점이 생기기 시작할 때가 가장 당도는 낮고 맛있을 때니 타이밍 잘 보고 만드시면 될 것 같네요 초기 이유식 간식 바나나 퓌레 바나나 큐브 만드는 법 - 토핑이유식 바나나 5송이로 만들었어요 바나나 퓌레 만드는 법은 정말 간단해요 잘 익은 바나나를 으깨면 됩니다 사진은 3송이지만,, 실제로는 5송이로 만들었습니다ㅋ 바나나 퓌레 만드는 법 잘 익은 바나나를 (1) 으깬다 또는 (2) 믹서에 간다 사과나 배는 열을 가했었는데 바나나는 따로 열을 가하진 않더라고요 더더욱 간단하게 만들 수 있어서 좋았어요^^.. 저는 처음에 그냥 으깨니 건더기들이 꽤 있길래 채에...

초기 이유식 브로콜리 큐브 만드는 법 브로콜리 큐브를 만들어볼게요~! 우주가 애호박, 양배추, 비타민 다음으로 먹게 될 이파리 채소에요 이번에도 잘 먹어주기를^^ 일단 브로콜리는 세척이 중요한데 저는 리노베라 칼슘파우더를 이용해서 최대한 깨끗하게 세척하려고 했어요 생각보다 불순물과 벌레 등이 많이 나와서 여러 번 흐르는 물에 잘 헹궈줬어요 브로콜리 브로콜리는 항암 식품으로 유명한데 비타민C가 매우 풍부해요 대파, 양파, 고구마, 양배추, 배추, 아몬드 치즈, 게 , 귤 등 다양한 재료와 궁합이 좋아 두루 활용하기 좋답니다 초기 이유식 브로콜리 큐브 만드는 법 - 토핑이유식, 베이비무브 깨끗하게 세척한 브로콜리는 이유식에선 꽃송이만 활용할 거예요 두꺼운 줄기 부분은 잘라내고 꽃송이 부분만 잘라서 식초에 한 번 더 담갔어요 ㅎ 그리고 흐르는 물에 씻어 물기를 털어주세요 브로콜리 한 송이로 준비하였는데 124g이 나왔네요 베이비부므를 이용하여 15분간 쪄줬어요! 끓는 물에 끓이는 경우는 10분 정도 삶아주시면 돼요~ 파릇파릇하던 브로콜리가 노르스름 쪄졌네요 이유식 책에는 꽃송이는 칼등으로 부드럽게 다져주라고 되어 있더라고요 저는 우주가 아직 초기 이유식이고 입자가 큰 재료를 넘기기 힘들어해서 믹서에 갈아줬어요! 믹서에 갈아도 완전히 곱게 갈리는 게 아니라 괜찮더라고요 20g씩 소분했고요 총 7개의 큐브가 나왔네요 잘 안 갈려서 채수를 좀 ...

초기 이유식 사과 퓌레 사과 퓨레 큐브 만드는 법 과일은 당분이 있기 때문에 초기 이유식 단계 중 마지막에 하는 걸 권장하는데요 초기 이유식 음식 첨가 순서 쌀죽→고기→이파리채소→노란채소→과일 상황에 따라 변경 가능(엄마의 선택...!) 우주는 아직 이파리 채소 단계이지만 이유식 변비로 고생 중이라 변비에 좋은 사과로 퓌레를 만들어주려고 해요! 사과 퓌레 소량을 아침마다 주려고요^^ 사과 사과는 식이섬유, 칼륨, 비타민C가 풍부하여 몸속의 노폐물을 배출해 주는 알칼리성 제품이에요~ 사과 퓌레나 사과 즙으로 먹어도 좋고 음식에 단 맛을 내는 데 유용한 재료라 토핑이유식 하면서 섞어주기 좋을 것 같네요 고구마, 양파, 바나나, 양배추, 오이, 돼지고기, 포도와 궁합이 좋다고 하네요^^ 저는 자연드림에서 사과를 구입했어요! 초기 이유식에 좋은 과일 사과 배 바나나 초기 이유식 간식 사과 퓌레 사과 퓨레 큐브 만드는 법 - 토핑이유식, 베이비무브 사과 퓌레를 만들 때 사과를 익히는 방법은 여러 가지예요 (1) 끓는 물에 7~8분 삶기 (2) 증기를 이용하여 10~15분 찌기 (3) 전자레인지에 3~5분 돌리기 찌는 형태가 사과의 영양소가 덜 파괴된다고 해서 저는 베이비무브를 이용하여 10~15분 사과를 찔 거예요!! 일단 사과 껍질을 깎을 거라 간단하게 베이킹소다로 세척해 줬어요! 껍질을 깎고 씨를 제거해 주세요! 그리고 얇게 썰어서 준비해...

초기 이유식 양배추 미음 양배추 큐브 만드는 법 오늘은 양배추 큐브를 만들어볼게요 양배추 양배추는 섬유질이 풍부해 배변 활동을 돕고 비타민과 칼륨이 풍부하며 특히 위 건강에 아주 좋은 채소에요 당근, 호박, 콩나물, 콩, 사과, 파인애플, 자몽, 오징어, 새우, 흰 살 생선과 잘 어울리기 때문에 여러 가지 요리에 활용하기 쉬운 식재료이기도 하답니다^^ 초기 이유식 양배추 미음 양배추 큐브 만드는 법 - 토핑이유식, 베이비무브 저는 무농약 양배추를 이용했고, 겉껍질은 버리고 중간 부분을 사용했어요 식초 또는 베이킹소다 등으로 세척을 깨끗이 해줬어요 양배추 80g으로 양배추 큐브 만들었어요 베이비무브 찜기를 이용해서 20분간 쪄줬어요 그리고 바로 믹서기에 넣고 채수와 함께 갈아줬어요 아직 초기 이유식이라 곱게 갈고 싶어서 물을 조금 더 넣어줬어요 * 채수 외의 물을 넣을 때 분유물(끓여서 식힌 물)을 넣어주는 게 좋아요! 그리고 채에 내려줬어요~ 다음부터는 채는 안 내릴 거예요 입자감 있게 하려고요 생양배추 80g으로 양배추 큐브 만들었더니 10g씩 *8개 나오더라고요 토핑 이유식 해동하는 법 얼려서 포장해두었던 이유식 큐브는 이유식 전 날 냉장고에서 해동해 줘요 근데 사실.. 저는 해동하는 거 까먹고 당일에 바로 전자레인지 돌리는 적도 꽤 있네요... ㅋ.... 그래도 잘 녹더라고요 전자레인지 40~45초 정도가 적당했어요 양배추 미음...

초기 이유식 비타민 미음 쌀가루로 16배죽 만드는 법 우주의 이유식을 위해 초기 이유식에 섞어줄 이파리 채소 장을 보러갔었는데요 초기 이유식 이파리 채소 추천! 양배추 비타민 청경채 애호박 브로콜리 완두 콩 오이 그 중 비타민이 없더라고요?!?! 그래서 다른 야채만 사서 왔는데 저는 잘 안먹어도 우주는 해주고 싶어서 비타민을 살 수 있는 곳을 찾아봤어요 네이처그레인에 툭탁야채라고 손질할 필요도 없고 음식물 쓰레기도 안나오는 가루로 된 이유식 야채가루가 있더라고요 툭탁야채와 함께 이번에 미음은 쌀가루로 만들어봤답니다^^ 비타민 (툭탁야채 비타민 가루 사용) 비타민은 이름 그대로 비타민이 풍부하고, 카로틴이 시금치의 두 배나 되는 잎채소에요! 철분과 칼슘 함량도 좋아 아기 음식에는 아주 좋은 재료랍니다 닭고기와 궁합이 좋다고 하니 이유식에 활용하면 좋을 것 같네요~ 저는 네이처그레인 툭탁야채를 이용하여 비타민 미음을 만들었는데요 야채가 상할 걱정을 하지 않아도 되고 음식물 쓰레기 걱정도 없고 특히 손질을 따로 하지 않아도 되서 정말 간편하고 편하더라고요 초기 이유식 채소 10가지가 준비되어 있어서 다양하게 만들 수 있는 것도 좋았어요! 만약, 비타민을 구입하셨다면 세척 후 줄기가 질기기 때문에 부드러운 속잎만 떼어내 씻은 뒤 V자로 잘라주시면 된답니다! 툭탁야채는 손질 전혀 없고 뜯어서 쌀가루와 물이랑 섞기만 하면 돼요 네이처그레인 백미...