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2023. 1. 9 월요일 조리원에 들어온지 7일째.. 나름대로 열심히 유축을 하는데도 모유양이 늘지가 않는다. 음... 고민이 깊어지는 시점이다. 육아선배님인 친구들에게 조언을 구해보니 나오던 안나오던 일단 유축을 3시간마다 꼭 해주는게 좋다고 하고 제일 좋은건 직수라고 한다. 그래... 모유와의 전쟁을 시작해야겠다. 유축 기록 05:00 30cc 09:50 25cc 14:00 10cc 19:30 10cc 23:15 10cc 오늘은 유축 5번을 했고 중간에 직수 3번을 했다. 양이 점점 줄어드는... ㅎㅎㅎ.. 처음에는 가슴이 딱딱해서 젖이 많이 돌줄 알았는데 생각보다 많은 느낌은 아닌 것 같다. 모유양 늘리기에는 직접 물리는게 좋다고 해서 이제 우주가 배고파하면 수유콜 다 해달라고 요청드렸다. 신생아실 '계속 call' 표시가 나도 생겼다. 힘내서 조리원에 있는 동안 노력해봐야겠다. 물도 많이 마시고 틈틈히 기저부 마사지도 하고 (맘똑TV 짱!!!!) 미역국도 많이 먹고 화이팅 우주맘!!!!!>0< 7일차 식단 식단은 두말하면 입 아프고, 사실 간식은 매끼니 사이에 나와서 이것도 다 먹으면 살 못빼겠지..라는 생각이 있었는데 왜 나오는지 요즘 절실히 깨닫고 있다. 우주랑 직수타임 갖고 분유까지 주고 나면 1시간이 훌쩍 지나가는데 그리고 방에 돌아오면 무슨 막노동하고 온 사람처럼 녹초가 되어 있다. 간식... 빛과 소금이다+_+ ㅋ...