와우, 미국식 브런치 레스토랑 오픈했다고해서 다녀왔어요! 일단 분위기부터 무엇 ...? 💙 SEMI _ AMERICAN DINER 세상에 압도적인 샹들리에가 너무 멋있어요! 낮에 올까했는데 밤에오니 이 멋진걸 볼 수 있어서 좋네요 데이트장소로 너무 좋을거 같아요! 10인 단체석도 준비 되어 있고, 테이블이 프라이빗한 의자로 되어 있어서 커플, 가족 상관없이 맛있게 좋은시간 보낼 수 있을듯해요 요 사진은 매장 외부의 모습이에요! 낮에 다녀왔을때 찍었죠! 야외 테이블도 있어서 날 시원할때 한잔하기 딱 좋은! 아니 진짜 분위기 머선일이죠?! 낮에 창밖을 본 미국식 브런치 레스토랑 새미! 아니 여기 경안동 맞나요 ...? 앞에 슬쩍 보이는 세차장뷰를 보면 아시겠죠! 어디가 어딘지 알고 있는 분들은 알아차리셨을듯! 밤에, 분위기 대박이에요! 남친, 여친, 커플분들 가시면 너무 좋겠어요! 창가쪽에 바테이블도 있어서 1인 혼밥 하기도 좋은 브런치 레스토랑 SEMI! 경기광주경안동 미국식 브런치 바로 여기! WOW! SEMI, SEMI? SEMI! Instagram의 SEMI. AMERICAN DINER님 : "새로운 메뉴📋 새미에 새로운 메뉴들이 추가됐습니다 -새우 리코타 까넬로니🍤 -양고기 숄더랙🍗 -멕시칸 프라이즈🍟 -새미메이드 츄러스🥨 다음주부터 주문 가능합니다! ——— 🕖 매일 10:00 - 22:00 ☎️ 0507-1372-...

안녕하세요 :) 뷰티인플루언서 자벨랑입니다! 저는 요즘 코어힘 알아가느라 아주 바쁜데요! 게다가 저의 굽어지고 늘어난 어깨와 건강하게 올바르게 근육 사용하는 방법을 알아가는중! 근테크 하고 있는 중이라 아주 뿌듯 뿌듯 합니다! 내 몸을 이리도 몰랐던가, 어찌나 신기하고 새롭게 느끼는것이 많은지 그냥 건강! 바른자세! 제대로 알아가고 있습니다! 저는 태전동에 살지만, 뚜벅이라 버스타고 삼동까지 가는 이유가 있어요! 그거슨 바로 클래식필라테스 이기 때문이에요! 경기광주 삼동 클래식필라테스 화창한 늦봄, 초여름 🕊️ 운동하기 딱 좋은 날씨인거 같아요! 저는 지난 일년간 홈트 하고 12kg 감량하... m.blog.naver.com 경기도광주 삼동 필라테스 수업 후기 안녕하세요! 뷰티인플루언서 자벨랑입니다 :D 어느덧 제가 필라테스를 시작한지 한달이 넘었어요! 체중 감... m.blog.naver.com 위에는 총 1회에서 6회까지의 #오필완 수업 기록! 그리고 이번에는 7회-9회까지 운동 후기 남겨보려고해요! 오필완 🧘🏻‍♀️🌿 20240617, 클래식 필라테스 @letty_pilates 🕊️ 𝓚𝓮𝓮𝓹 𝓰𝓸𝓲𝓷𝓰 나와의 약속, 건강한 습관 D+474 일곱번째 필라테스 수업 w.혜연쌤 @yeon.s_pila 코어힘, 상체 어깨 제대로 펴는 수업과 함께 🫶🏻 나는 목이 짧은것이 컴플렉스인데 요즘 목이 길어진 느낌적...

안녕하세요! 뷰티인플루언서 자벨랑입니다! 저는 건조한편이라서 머리 엉킴도 장난아니고 평소 사용하는 트리트먼트나 린스는 두피에 닿으면 안된다고해서 사용할때마다 신경쓰이더라고요. 그런데 모발과 두피를 건강하게 케어하는 탈모 기능성 트리트먼트를 만났답니다! 닥터방기원 랩 트리트먼트 RX 사용전에 펌프를 돌려서 뿅하고 올려줍니다! 닥터방기원 독자 특허 원료 3 Miracell Complex™ 함유 탈모케어 시너지 효과를 도움 받을 수 있다고해요! 모발에 좋다는 아미노산과 단백질이 들어 있고, 특히 무 실리콘 오일의 트리트먼트라고 해요! 하얀색의 부드러운 제형이에요! 꾸덕하지도 않고 그렇다고 묽지도 않아요! 두피에 닿아도 괜찮아서 안심하고 쓸 수 있어요! 향기는 플로럴 우디 머스크향인데요! 저는 향에 민감한편인데 은은하고 잔잔하게 헤어에 남아있어요! RX 샴푸와 같이 사용해주니 더 좋을거 같아서 요렇게 세트 셋뚜로 준비해서 쓰고 있어요! 왼쪽은 샴푸 직후의 모발이고 오른쪽은 트리트먼트를 바르는 중간에 찍었어요! 와우, 마치 물미역처럼 변한거 보이시나요?! 머리카락 엉킴 개선 뿐만 아니라, 손상 모발 큐티클 거칠기 개선과 헤어 정전기 방지 도움이 되는 제품이라고해요! 일상에서 자극받는 손상 고민 없겠어요! 닥터방기원 랩 트리트먼트 알엑스는 무엇보다 두피까지 사용할 수 있어서 좋고요. 모발과 두피 모두 탈모 예방에 도움 되는 트리트먼트 찾는다면 ...

안녕하세요! 뷰티인플루언서 자벨랑입니다 :D 어느덧 제가 필라테스를 시작한지 한달이 넘었어요! 체중 감량하면서 더 좋은 변화를 위해서 - 그리고 제 몸에 대해서 자세히 알고 싶어서 시작했는데 진짜 완전 새로운 세계이고요! 알면 알수록 어렵지만 너무 좋은 운동이란걸 알았어요! 저는 경기도광주 삼동에 위치한 클래식필라테스 에 다니고 있답니다! 공간 공간마다 너무 예쁘게 잘 되어 있고요. 힐링 그 잡채 :) 경기도광주 유일 그라츠기구가 있는 곳이랍니다! 경기광주 삼동 클래식필라테스 화창한 늦봄, 초여름 🕊️ 운동하기 딱 좋은 날씨인거 같아요! 저는 지난 일년간 홈트 하고 12kg 감량하... blog.naver.com 위의 글은 저의 첫수업부터 두번째, 세번째 필라테스와의 기록을 남겼고요. 이번에는 네번째부터 여섯번째까지 적어둘거에요! 오필완 🧘🏻‍♀️🌿 20240527, 클래식 필라테스 @letty_pilates 🕊️ 𝓚𝓮𝓮𝓹 𝓰𝓸𝓲𝓷𝓰 나와의 약속, 건강한 습관 D+453 필라테스 네번째 클래스! 주말 캠핑 여파로 찌뿌둥해서 꼭 가고 싶었는데 병원가느라 시간이 안되서 못갈뻔했는데 🥹 다행이도 오필완! 병원 예약시간보다 빠르게 가서 호다다다다닥 검사, 진료 받기를 잘한듯! 지난번 수업 마지막에 느낀걸 이번 수업 처음부터 느끼면 좋지만 아직 나의 몸은 여전히 고집 부리고 욕심은 많고 🤧🙄 그래도 이전의 수업들...