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안녕하세요 육아 인플루언서 @랄프로렝 입니다. 오늘은 저희집 초등학생 아이가 잘 먹는 면역력 키워 주는 겨울철 아이반찬 표고버섯볶음 소개해 볼게요 : ) : 면역력 키워 주는 표고버섯 겨울철 감기예방을 위해. 면역력 강화에 도움 주는 식재료중 표고버섯 요리를 자주 요리하고 있는데요. 표고버섯은 면역력 개선에 도움을 준다고 해요 각종 비타민과 무기질이 풍부하여 우리 몸의 면역 체계를 강화해 주고 특히 레티닌이라는 성분이 풍부하여 항암 작용에도 도움을 준다고 합니다. : 고기 보다 맛있는 표고버섯볶음 4계절 만나 볼 수 있는 표고버섯이지만. 겨울 표고버섯은 갓이 두톰해서 더 맛있습니다. 가정식 반찬으로 표고버섯볶음 만들어 놓으면 아이가 고기 보다 더 맛있다고 하네요. 겨울철 아이반찬/가정식반찬 추천드려요. 표고버섯볶음 레시피 : 표고버섯 / 간장3 / 굴소스1 / 설탕0.5 /물3 다진마늘,양파,당근,부추,식용유,들기름,볶은깨 표고버섯 1봉 구입했어요. 겨울철 감기예방을 위해 버섯을 자주 요리해서 먹고 있는데요. 버섯은 예부터 면역력을 키워준다고 잘 알려졌죠 값도 저렴하면서 몸에 유익한 성분이 많은 버섯입니다 겨울 표고버섯은 갓이 두툼해서 맛있습니다. 표고버섯볶음에 부추도 넣어 주면 맛있어요. 당근,양파,부추도 준비합니다 표고버섯은 키친타올로 닦아 준 다음 밑둥을 제거 해주세요 알맞은 두께로 편 썰어 주세요. 양파/당근은 채썰어 주시구요...