율량동 포케 다이어트 식단 영칼로리포케 청주 포케맛집 #청주포케 #율량동포케 #율량동샐러드 #율량동다이어트 #율량동다이어트포케 영칼로리포케 청주율량점 📍충북 청주시 청원구 율량로190번길 53 1층 116호 🕛10:00 - 21:00 (브레이크타임 15:00-16:00) 📞0507-1328-9260 🚗건물 지하주차장 이용가능 영칼로리포케 청주 율량점! 위치는 샤브마니아와 갈골집 사이에 있어요 율량동 포케 맛집 영칼로리포케는 포케뿐만 아니라 샐러드, 샌드위치도 있어서 다이어트할때 외식하거나, 식단 대체식으로 먹기 딱 좋아요 영칼로리포케 청주율량점 메뉴 제일 메인인 포케 / 다이어트도시랑 / 파스타샐러드 / 샌드위치 / 요거트볼 / 음료 까지 포케만 있는게 아니라서 다이어트할때 한번씩 와서 먹기 좋더라구요! 주문은 키오스크에서 가능하답니다 :) 점심시간에는 배달도 몰려서 주문이 밀릴 수 있으니 직원분께 시간 물어보면 친절히 알려주셔요! 저는 전화로 미리 주문하고 찾으러갔더니 바로 준비되어 있더라구요! 매장에서 먹을때도 주문해도 10분내로 바로바로 나와서 넘 좋더라구요 자리도 넉넉하고 혼밥하시는분들도 꽤 오시고해서 점심이나 저녁에 가볍지만 맛있게 한끼 먹기 좋은 것 같아요! 맛있게 먹으면 0칼로리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매자엥 물도 생수 아니라 더 좋더라구요 ㅎㅎ 원산지표도 자세히 다 적어두셨더라구요! 제휴업체 고객이라면 최대 60프로 ...

오창호수공원맛집 수제버거맛집 바운스무드 오창맛집 추천 #오창맛집 #오창수제버거 #오창호수공원맛집 #청주맛집 오창호수공원맛집 바운스무드 수제버거가 먹고싶을때 찾는 오창맛집 바운스버거 바운스무드 오창점 충청북도 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 31-4 1층 바운스무드 바운스무드 📍충북 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 31-4 1층 바운스무드 🕛11:30 - 21:30 (매주 월요일 휴무) 📞0507-1378-3026 🚗건물 지하주차장 이용가능 매장 앞에 간단하게 메뉴 볼 수 있게 되어있구요! #오창수제버거맛집 바운스무드의 영업시간은 11:30-9:30까지 3:00-4:30까지는 브레이크타임입니다! 매주 월요일 휴무이니 참고해주세요 매장은 요렇게 4인테이블, 2인테이블 나눠져있고 총 7팀 앉을 수 있어요 주문은 카운터가 아닌, 키오스크로 바뀌었답니다! 원래는 미국식 패티버거 맛집인데 저는 이집의 쉬림프버거를 너무너무 좋아한답니다..!! 두분이 오시면 꼭 쉬림프 하나는 시켜서 드셔보시길 강추합니다🌟 오늘은 쉬림프버거랑 내슈빌 핫 치킨버거 해서 총 2개 시켰어요 ㅎㅎ 셀프바에는 요렇게 준비되어있어요 왼쪽은 상큼한 피클 오른쪽은 살짝 매콤한 피클이에요 둘다 맛있답니다 위생장갑도 있어서 햄버거 들고 손으로 먹기 좋더라구요!! 아래칸에는 타바스코 핫소스와 스리라차소스가 있어요! 취향에 맞게 뿌려드시면 될거같아요 매장 인테리어 너무 예쁘죠 ...

가평 여행 남이섬 한바퀴, 남이섬한식당 남문 #가평여행 #가평가볼만한곳 #남이섬 #남이섬당일치기 가평, 춘천여행 둘째날 둘째날은 가평 근처 남이섬에 다녀왔어요 :0 얼마만에 가는 남이섬인지 이름도 나미나라 공화국? 이상하게 바뀌었네요 ㅋㅋ 배타고 예전에는 줄 엄청 길게 섰던 것 같은데 10~20분 간격으로 배가 왔다갔다해서 오래 안기다렸던 것 같아요 아 유람선 매표하는데 앞에서 트립닷컴으로 예매하면 10% 할인에 핫팩도 준다길래 트립닷컴으로 바로 예매하고 QR코드 뜨는걸로 입장했어요 핫팩 받아서 요긴하게 잘썼답니다! 유람선 10분정도면 도착해서 배멀미할 새 없이 도착했습니당ㅋㅋㅋ 그 와중에 1층엔 사람도 많고 약간 기름냄새 나서 배멀미 진짜 심한 저는 2층으로 바로 ㄱㄱ 배마다 차이가 있지만, 2층에도 실내 앉을 자리가 있더라구요 2층 실내가 없는 배도 있었어요 사실 거의 반이상은 밖에서 사진찍고 바람쐬고 구경했어요 바람은 불었지만 햇빛이 좋아서 시원하더라구요 유람선 끝에서 다들 기념사진 찰칵! 저~ 뒤에 보이는 타워가 짚라인 타는곳인데 날씨도 너무 춥고 ㅋㅋㅋ 이제는 무서웡... 여기저기 사진찍기 바쁜 우리 쀼 이번엔 #남이섬네컷 이다 항공샷으로 다같이 찍기 ㅋㅋ 모자 하나씩 쓰니까 훨씬 귀엽구만요 미니 썰매장도 있어서 얼른 타봤답니다 ㅋㅋ 우리 뀨 잘 내려가는구나아~~~ 올 겨울엔 썰매 두번이나 탔네 ㅋㅋ 거리마다 나무가 너무 예...

가평 아침고요수목원 오색별빛정원전 #가평가볼만한곳 #가평야경 #아침고요수목원 #아침고요수목원야간 #오색별빛정원전 아침고요수목원 경기도 가평군 상면 수목원로 432 https://www.morningcalm.co.kr/ 저희는 가평 켄싱턴 리조트에 묵어서, 패키지로 티켓 3장 얻어가지고 2장만 현장 추가결제 했어요 1인당 티켓은 11,000원인데 구경하다보니 전혀 안아깝더라구요 가평 가신다면 저녁에 꼭 가볼만한 코스로 추천해요 :) 첫 사진 시작이 좀 무서워보이지만 주차장에서 매표소 입구쪽으로 가는 길이랍니다 ㅎㅎ 3월 16일까지 오색별빛정원전이 진행된다고하니 가평가시는분들 꼭꼭 가보세요 ㅎㅎ 생각보다 엄청 큰 수목원 ㅎㅎ 봄에 꽃필때 낮에와도 예쁘다고 하더라구요 티켓은 그냥 키오스크로 바로 구매가능 아니면 반대편에 매표소에서도 구매 가능해요 입장권 내고 드디어 입장!! 들어가는 길부터 엄청 반짝반짝 하네요 입구부터 엄청난 포토존 여기저기 사진찍을데가 많아서 좋더라구요 겉옷을 좀 밝은 옷을 입고갔으면 더 좋았을거같아요 ! 터널이 정말 많은데 터널 안에서는 딱히 사진이 예쁘게 나오는것같지는 않지만 진짜 예쁘게 잘 꾸며놓으셨더라구요 예쁜 불빛 터널들도 반짝반짝 가족사진 찍기 딱인곳도 있어서 시댁식구들이랑 사진 찍기 하트러버 꿀로거 하트가 조아요 ㅎㅎ 나의 선물 뀨 귀염댕이 ㅋㅋㅋ 왔다갔다 하면서 사진찍는 귀여운 뀨 오랫만에 셀카 좀 잘나온...

춘천여행 막국수 맛집 만천리상회와 국내 최장 춘천 삼악산 호수케이블카 #춘천막국수 #춘천만천리상회 #춘천삼악산호수케이블카 #삼악산케이블카 춘천-가평여행 1일차 첫날의 코스는 춘천입니다 청주에서 춘천으로 이동! 점심때쯤 도착해서 미리 찾은 맛집 #만천리상회 도착했어요 만천리상회 강원특별자치도 춘천시 동면 금베이길 50 만천리상회 메뉴는 만천리막국수(들기름막국수) 비빔막국수 수육 (반접시 / 한접시) 고기완자 (반접시 / 한접시) 들때 옹제비 막걸리 한잔술, 소주,맥주,음료 이렇게 있어요 동치미국물이랑 열무김치가 진짜 맛있더라구요 음식은 거의 다 동시에 빠르게 나와서 좋더라구요! 아무래도 막국수다보니 다들 드시기도 빨리드셔서 웨이팅 시간 길지 않더라구요 맛있었던 수육 부위가 다양해서 오히려 좋았어요 저는 비빔막국수 시켰는데 그냥 뭐 엄청 맛있다~ 정도는 아니구 맛은 있었어요 들기름막국수도 맛있더라구요 ㅎㅎ 다음 일정으로는 #춘천삼악산호수케이블카 다들 등산은 싫어하지만 명소 구경 놓칠 수 없죠 ㅋㅋ 요즘은 케이블카가 잘되있어서 좋더라구요 춘천 삼악산 호수케이블카 의암호정차장 강원특별자치도 춘천시 스포츠타운길 245 처음에 자동차 티맵치고가는데 왠 이상한 도로 한가운데로 가더라구요 ? 꼭 스포츠타운길245 맞는지 확인하고 가세요! 춘천의 명소들 구경갈만한데 적혀있어서 무계획으로 가도 여기저기 들려보기 좋겠더라구요 시간되면 스카이워크정도 가봤...

가평 켄싱턴 리조트 로얄스위트 1박, 조식 후기 (아침고요수목원 오색별빛정원전 패키지) #가평켄싱턴리조트 #켄싱턴리조트가평로얄스위트 #대가족가평숙소 #가평가족여행숙소 2월 22일~23일 시댁식구들과 다녀온 가평, 춘천 여행 숙소예약은 제가 맡아서 다같이 이용하기 좋은 리조트로 예약했어요 ! 저희는 총 정원 7인 까지 이용가능한 로얄스위트방으로 예약했습니다. 55평형으로 더블베드 1, 싱글베드 2, 온돌방(침대X) 총 방 3개, 화장실 1개, 거실 1, 주방 1 이렇게 구성 https://www.kensington.co.kr/rcp/room_info/detail?idx=93 여기에 아침고요수목원 패키지로 3명분의 입장권도 무료로 받았답니다! (입장료 인당 11,000원 꼴) 객실 예약금액은 299,000원 조식 1인당 16,900 * 5 = 84,500원 최종 결제 금액 384,400원 성인 5명이 한방에 묶는데, 이정도면 나쁘지않았던 것 같아요! 조식은 생각보다 너무 별로였어서 추천하지는 않습니다 리조트라 간단하게 식사만들어 먹을 수 있으니 귀찮더라도 해먹는거 추천해여,,, 켄싱턴리조트 가평 경기도 가평군 상면 청군로 430 입구부터 약간 오래된 느낌이 없지않긴한데, 그래도 이정도면 괜찮쥬? 저희는 한 4시쯤 도착했더니 한팀 정도 기다렸다가 바로 체크인 가능했어요! 패키지 예약해뒀더니, 아침고요수목원 티켓 미리 봉투에 담아 준비해두셨...

오창맛집 스시예담 가성비초밥 모든접시 1900원 #오창맛집 #청주맛집 #가성비초밥 #오창회전초밥 #오창과학단지맛집 오랫만에 뀨오뽜랑데이트 오늘은 초밥이 급 땡겨서 초밥먹으러 다녀왔어요 (사실 나름 다이어트중) 스시예담 📍충북 청주시 청원구 오창읍 오창공원로 127 엘파크 1층 104호 🕛11:30 - 21:00 ,(Break Time : 15:00 - 17:00) 🚗건물 내 주차장 이용가능 📞0507-1422-0819 ✔️캐치테이블 예약 줄서기 가능 스시예담 충청북도 청주시 청원구 오창읍 오창공원로 127 엘파크 1층 104호 초밥을 좋아하지만, 사실 날 생선을 그렇게 좋아하지 않는 뼛속부터 충청인... 연어랑 계란초밥 젤 좋아하는 사람, 그게바로 나에요 저희는 지하주차장에 주차완료! 주차장 공간 넓은데, 네이버에 보니 주차공간 부족할때 옆 터미널 주차장 이용할 경우, 따로 2접시 계산할때 빼주신다고합니다 오픈시간 11시 30분이라 간당간당 38분 도착했는데 오면서 캐치테이블 줄서기 예약해서 그런지 자리 딱 2자리 남아있어서 대기안하고 바로 먹을 수 있었어요! 보통 1팀당 40분정도씩 식사하는것같더라구요! 12시 넘으니까 또 우르르 한번 빠지더라구요 원산지 표시판 참고! 다른 회전초밥집과는 다르게 내부 웨이팅 공간을 좀 더 신경써주신 기분!! 괜히 오창맛집으로 유명한게 아니네요 옷걸이도 준비되어있어서 바 형태 테이블 앉을때 불...

청주 율량동 헬스장 운태기 극복! 과거 저의 헬스는 작심 삼일로 끝이 났었죠... 지난 해에도 새해라고 1월 부터 열심히 하자! 했던 다짐들은 사라져만 갔고... 한달차가 지나는 시점부터는 헬스와 담을 쌓고 있었어요 ... 그러다 어떠한 계기로 인해서, 원래 다니던 헬스장을 찾아갔고, 그때부터 김민재 트레이너와 지금껏 함께 하고 있답니다 ㅋㅋㅋ 율량동 헬스장 짐포유는 저의 운태기를 이겨내게 해주고, 확실한 웨이트와 관리로 운동에 재미를 붙혀 준 민재쌤 짱! 운태기 극복은 김민재 트레이너와 함께 하세요! 오늘은 제가 민재쌤과 전신루틴을 한 내용들과 운동 방법! 그리고 선생님께서 어떻게 수업을 하고, 어떻게 관리를 해주시는지 공유해드릴게요! 1. 바벨 백 스쿼트 2. 파워 레그 프레스 3. 바벨로우 4. 덤벨 숄더 프레스 5. 사레레 첫번째는 여러분도 많이 해보시고, 많이 봐왔던 운동이죠?? 그건 바로 바벨 백 스쿼트 입니다! 다들 한번쯤은 해봤을 ? 운동이죠! 그치만, 힘이 부족하거나, 중심이 무너질 거 같아서, 자세가 잘 안나오시는 분들이 더 많을 거에요! (초보자 기준) 저 역시 그랬거든요... 넘어 질 것 같은 심리적 압박감... 그리고 발목과 무릎의 불안정함.. 그로 인한 허리와 무릎의 통증... 그 전까지 스쿼트는 저에게 그냥 힘든 운동.. 그냥 하기 싫었던 운동... 그치만 어느새 제가 제일 즐겨하며 재미있어 하는 운동이 되...

율량동 횟집 마케상회 청주술집으로 추천 :) #청주술집 #율량동횟집 #율량동맛집 #청주율량동횟집 #율량동현지인맛집 율량동에만 20년 가까이 살고있는 찐 율량동인 꿀로거 지난번부터 집 바로 근처에 새로생인 막회집이 있어 눈독들이다가 뀨오뽜 휴무날에 맞춰서 호다닥 다녀왔어요 마케상회 율량본점 📍충북 청주시 청원구 율봉로175번길 10-8 101호 마케상회 🕛17:00 - 02:00 📞0507-1331-5907 🚗매장앞 주차 가능 마케상회 율량본점 충청북도 청주시 청원구 율봉로175번길 10-8 101호 마케상회 매장은 생각보다 화려한데 깔끔하더라구요 포차느낌나서 좋았어요!! 이름도 마케상회 답게! 막회 맛있게 먹는법 적혀있더라구요!! 아묻따 막회 소자로 주문!! 율량동맛집 마케상회 기본안주3종과 같이주신 스프 뜨끈하니 속 풀리고 좋더라구요! 막회먹는다니까 앞접시랑 막회장 주셨어요! 먼저 나온 홍합탕! 팔팔 끓여먹으면 칼칼하니 넘 맛있더라구요! 홍합도 꽤 실하니 맛있더라구요 ㅋㅋ 막회양념장은 섞어놨다가 회랑 야채 같이 넣고 버무려먹으면 맛있다고하셔서 우선 쉐킷쉐킷 우와~~ 막회 비쥬얼 무슨일인가요!! 진짜 대박 율량동 횟집 답게 상다리 부러지겠는데요..?? 막회 옆에 나온 총 9가지 밑반찬들! 회랑 곁들이기 좋은 반찬들이라서 딱이더라구요 김마끼와 튀김도 나온답니다! 이 얼마만에 제대로 먹는 막회한상인가!! 청주 율량동 횟집 으로 손...

청주미용실 사창동미용실 아르보수헤어 상한머리 매직 잘 하는곳 #청주미용실 #청주헤어 #사창동미용실 #아르보수헤어 #청주매직잘하는곳 아르보수헤어 📍충북 청주시 서원구 봉명로228번길 29 1층 🕛09:00 - 20:00 (매주 일요일 정기휴무) 📞010-2629-9329 🚗매장 옆, 앞 주차가능 청주미용실 아르보수는 매장 옆에 주차공간 있고 매장앞에 바로 주차해도된다고 하더라구요! 사창동미용실 아르보수 매장은 작은듯 넓더라구요! 1인샵인데 이정도면 꽤 넓은편인듯 ㅎㅎ 명절연휴였는데도 손님들이 계속 들어오더라구요 대기공간도 따로 있어서 좋더라구요 다양한 시술제품 판매도 하는데 선물세트로도 있어서 미용실 다니는 분들이 이거 진짜 많이 사가시고, 선물용도 구매 많이하시더라구요 가격도 꽤 합리적! 요즘 이런가격 없는거같은데요..ㅎㅎ 현재 나의 빗자루 머리상태... 작년 6월 결혼식 후에 파마하고싶어서 벼르고 벼르다가 집앞에서 20만원주고 한건데 빗자루가 되어버림...ㅠㅠ 머리 감은 상태에서도 잘 안빗겨질 정도..ㅎㅎ 우선 길이만 한번 짤랐는데 상한거 짤라내니 우선은 머릿결 좋아보여서 좋더라구요 ㅋㅋㅋ 그래도 아직 끝에가 곱슬곱슬해요 머리 하는동안 챙겨주신 간식! 저는 커피 마시고가서 따뜻한 물 마셨어요 ㅎㅎ 음료종류도 많던데! 오래앉아있을거라 그냥 물로 이것저것 간식 주시고 콜라겐젤리주셔서 바로 냠냠 머리하는동안 두세번 머리 감았는데 ...

청주 외곽 맛집 율량동 브런치 레스토랑 카미나르137 #청주외곽맛집 #율량동브런치 #청주브런치 #청주브런치레스토랑 #청주피자샐러드바 긴 ~ 연휴 시작으로 주말에 브런치 먹으러 다녀왔어요 :) 오늘의 브런치 레스토랑 카미나르137 브런치레스토랑 카미나르137 브런치레스토랑 충북 청주시 청원구 충청대로233번길 17 (주중동) 1층 카미나르137 브런치레스토랑 매일 10:30 - 22:00 0507-1438-4041 카미나르137 브런치레스토랑 충청북도 청주시 청원구 충청대로233번길 17 1층(주중동) 주차공간이 엄청 넓어서 좋아요! 단체모임 가족모임 식당, 카페로도 많이 찾는 곳이에요 영업시간은 매일 10:00-22:00 카페 이용 고객은 브레이크 타임없이 이용 가능 매장 우선 엄~~청 크죠 가족단위 손님들 많이오다보니 유아용 의자도 준비되어있구요!! 귀여운 곰인형 포토존도 있답니다 ! 오랫만에 방문했더니 리뉴얼중이라 메뉴판이 많이 줄어들었더라구요 음료 종류는 다양하게 많았어요 :) 카미나르137 브런치 레스토랑 피자샐러드바 운영 예정! 2월 3일부터 피자 샐러드바로 변경된다고 하더라구요 너무너무 기대된다 ㅎㅎ 사실 저는 피자 한종류 한판 못먹고 매번 반반 시켰는데 샐러드바에서 원하는 피자만 골라먹을 수 있다는게 너무 재밌을것같더라구요! 2월 3일부터 #피자샐러드바 1인 17,000원 이라니 가격도 엄청 합리적이지 않나요?! 셀프바 ...

율량동 헬스장 새해 하체운동 PT 김민재 트레이너 후기 #율량동헬스장 #율량동헬스 #율량동PT #율량동피티 안녕하세요! 저는 김민재 트레이너와 n년째 함께하고 있는데요! 오늘은 새해에도 짐포유에서 pt를 받고있는 저의 모습과 운동루틴, 이벤트등 안내를 해드리러 왔습니다! 목차 1. 새해에도 믿고 찾는 율량동 헬스장 2. 새해 첫 운동 루틴 3. 김민재 트레이너 pt 후기 4. 짐포유 신년 이벤트 안내! 제가 새해에도 짐포유에서 율량동 pt를 받고 있는 이유는 편한것도 있지만, 선생님들의 경력과 실력이 있다고 생각하고 있기에 믿고 찾는 헬스장이에요! 그 전에도 꾸준하게 헬스장을 다닌 경험이 있었지만, 짐포유는 제게는 조금 특별하지 않나 싶어요. 전에도 율량동pt 경험이 있었지만, 지금과는 사뭇 다른 느낌이었거든요. 전에 느꼈던 부분보다는 현재 제가 느끼고 더 믿고 신뢰 할 수 있는 이유를 알려드릴게요! 이 글을 읽고 헬린이 여러분들 혹시 헬스장 혹은 pt를 알아보고 계시다면 짐포유에서 헬스와 pt를 시작하 보는것을 추천 드립니다! 경험과 경력이 풍부한 트레이너 어찌되었든 제가 돈을 쓰며 수업을 받지만, 이왕 수업을 받는거 경험과 경력이 많은 선생님에게 받는것이 좋잖아요? 저는 현재 김민재 선생님과 함께하고 있지만, 민재쌤 뿐 만 아니라, 각종 자격증 및 수상경력등을 보면 믿고 배울 수 있을거에요! 사실 제가 전에 배울 때 안되던 자세들...

청주 내수 실내 풋살장 어반스카이파크 #청주실내풋살장 #청주풋살장 #내수실내풋살장 #내수풋살장 꿀로거의 새로운 취미 축구! 뀨오뽜 따라다니다가 요즘은 같이 축구하고있어요 축구팀에 저랑 언니한명있어서 깍두기처럼 껴서 축구하는데 재밌더라구요 ㅎㅎ 나름 운동도 되고요 지난주에는 참석인원이 많이 없어서, 실내풋살장에서 하기로 내수 쪽에 있는 풋살장이에요 실내 풋살장으로 만들어는 놓으셨지만,, 사실 구멍이 숭숭 뚫려있어서 실내라고 하기엔 너무 추워여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요기가 바로 어반스카이파크 풋살장입니다 어반스카이파크 충청북도 청주시 청원구 내수읍 도원세교로 222-12 가든포레스트라는 유명한 대형카페 바로 앞에있어요:) 풋살장 내부!! 천장에는 비 / 눈 정도만 막을 수 있는 정도 바람은 다 통해서 춥긴 추워요 ㅎㅎ 의자가 생각보다 되게 좋더라구요 ㅋㅋ 맨유 경기장갔을때 선수들 앉는 의자모양 남자화장실 밖에 없는거 실화냥,,,, 샤워실 / 탈의실 도 있어요 남자껏만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사무실이 있긴한데 사람은 없고 무인으로 운영중이시래요! 서비스로 물 2개, 음료 1개 알아서 챙겨먹기 ㅋㅋ 냉장고에 준비되어있더라구요 결제는 키오스크로 할 수 있고 저희는 미리 예약하고 와서 따로 추가결제할건없었어요 풋살공 풋살화까지 있어서 신기했던 ㅋㅋ 안쪽에 쪼끼도 있어요 3가지색깔 핑크 / 옐로우 / 오렌지 조끼있었어요 다들 재미나게 축구하는 모습! 저랑 언니는...

무주스키장 렌탈샵 리프트권 강습 신상 최고급의류까지 굿스키 #무주스키장 #무주스키장렌탈샵 #무주스키샵 #무주스키장렌탈 #무주스키장리프트권 겨울에 빠질 수 없는 액티비티 스키 / 보드 타러 다녀온 무주스키장 그 중에서도 제가 이번에 찾고찾아 아주 맘에 쏙 들었언 무주스키샵 렌탈샵 굿스키 소개해드릴게요 :-) 새하얀 설원만 봐도 너무 설레이지 않나요! 겨울은 추워도 눈이있어야 비로소 완성인거같아요 겨울엔 스키장만큼 활기찬 곳도 없는데요 겨울 스포츠, 겨울 데이트로 빠질 수 없는 스키장 제가 다녀온 무주스키장 리프트비용인데요 이거 제값내고 가시는분들은 없겠죠 ?? 무주스키샵 렌탈샵 굿스키 📍전북 무주군 설천면 만선로 50 1층 📞0507-1416-3535 🕛 매일 07:30 - 01:00 무주스키샵 렌탈샵 굿스키 전북특별자치도 무주군 설천면 만선로 50 1층 무주스키샵 렌탈샵 굿스키 : 네이버 방문자리뷰 227 · 블로그리뷰 628 naver.me ❄️무주스키샵 렌탈샵 굿스키는 - 스키에이트 렌탈 - 해머데크 렌탈 - 신상스키렌탈 - 신상보드렌탈 이 모든것을 한번에 대여할 수 있답니다! ❄️가장 중요한 리프트권 3시간 / 4시간 / 6시간으로 나눠서 판매중입니다 ❄️ 초보자들을 위한 강습도 같이 진행됩니다! 1:1도 가능하고 최대 1:3까지 소규모로 진행되서 빠른 시간에 배울 수 있어서 너무 좋더라구요! ❄️신상의류 / 최고급의류 대...

삽교호 맛집 대방어 맛집 추천 고기바다 #삽교호맛집 #삽교호횟집 #삽교호대방어 #삽교호방어맛집 #삽교호고기바다 제철음식은 제때제때 먹어줘야쥬?! 겨울이니까 대방어 먹으러 고고 청주에서 그나마 가까운 바다인 삽교호로 출바알~~ 삽교호가면 다른데말구 삽교종합어시장에 가면 신선한 회를 먹을 수 있답니다! 삽교호종합어시장 고기바다 📞0507-1344-0851 📍충남 당진시 신평면 삽교천3길 93 삽교호전망대종합어시장 113, 114호 🕛매일 09:00 - 21:00 🚗종합어시장 주차장 이용가능 고기바다 충청남도 당진시 신평면 삽교천3길 93 삽교호전망대종합어시장 113, 114호 다양한 해산물, 조개는 물론 대게, 킹크랩도 있구여 다양한 횟감은 그때그때 철에 따라 들어옵니다 ㅎㅎ 겨울이라 생굴 / 과메기도 있더라구요! 저희는 방어 먹으러간거라 사장님께 방어로 주문했답니다 주문 후에 요렇게 종이를 주시는데 이거가지고 2층 올라가면되요 2층은 초장집이라고 밑에서 뜬 회를 먹을 수 있는 공간이랍니다! 기본은 요정도 나와요 ㅎㅎ 상추쌈, 마늘, 고추, 초장, 간장, 막장, 와사비 여기에 이제 제가 1층에서 주문한 고기바다에서 저희꺼 올려주는거랍니다! 주말인데도 되게 10분?정도만에 빠르게 올라왔던것같아요 방어 한상차림!! 생굴이랑 다양한 해산물은 서비스로 주셨답니다 ㅎㅎ 방어 때깔 정말 좋죠 ㅎㅎ 다양한 특수부위들도 조금씩 맛볼 수 있게 주...

오창 찐 맛집 연어곳간 오창호수공원점 오창 일식 밥집 연어가 맛있는 #오창찐맛집 #오창밥집 #연어곳간 #협찬 연어곳간 오창호수공원점 📍충북 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 31-4 1층 104호, 105호 🕛매일 11:00 - 21:00 📞0507-1435-7084 🚗건물 지하주차장 이용가능 연어곳간 오창호수공원점 충청북도 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 31-4 1층 104호, 105호 제가 너무너무 좋아하는 맛집인 #연어곳간 이 드디어 오창에도 생겼어요! 매번 복대동가서 웨이팅해야했는데, 아직 오창점은 생긴지 얼마안되서인지 이날 눈이 많이와서인지 웨이팅 없이 입장이 가능했답니다! 주말 점심시간에 꽉~~ 찬 내부 ㅎㅎ 눈오는날인데도 다들 오창찐맛집 찾아 오셨나봐요 다찌 자리도 있구요 일반 테이블석도 꽤 많아요! 오창 일식 연어곳간의 메뉴입니다 :) 세트 메뉴도있는데, 세트메뉴는 누르면 구성이 어떻게되는지 나와서 보기 편하더라구요 리뷰이벤트 참여 시 복분자청 에이드 / 하이볼 할인가에 먹을 수 있어요 :) 저희는 오창찐맛집 연어곳간의 시그니처인 눈꽃방울초밥+육회타르타르 SET 소고기온우동 새우튀김 주문했어요 :) 머리끈과 치실까지 준비되어있는 센스! 짠~! 주문한 음식이 나왔어요 생각보다 금방 나오더라구요! 연어가 맛있는 오창 찐 맛집~ 연어곳간 오창호수공원점 메인 시그니처인 눈꽃방울초밥 + 육회타르타르 SET 전에 연어방울초...

어반자카파 콘서트 열다섯번째 겨울 관람 후기 청주 석우문화체육관 주차 꿀팁 12월 21일 토요일 저녁 6시 어반자카파의 15번째 겨울, 청주 콘서트 다녀왔어요! 친구가 초대권이 있다고 데려가줘서 덕분에 좋은 공연 보고왔답니다 :) 석우문화체육관에서 콘서트 아이유, 시스타 다음으로 거의 한 5년만에 다녀온 것 같아요 주차는 석우체육관안에 했는데, 들어갈때는 그래도 금방금방 들어갔는데 나갈때 진짜 헬이였어서... 콘서트 끝나가기전에 나올거아님 걍 밖에 대는거 추천해요 .... (아래에 상세히 적을게요) 석우문화체육관 앞에 포토존도 마련되어 있더라구요 생각보다 줄이 길어서? 안찍고 들어왔는데 그래도 찍을걸 그랫나?ㅋㅋ 2024 어반자카파 전국투어 콘서트 열다섯번째 '겨울' - 청주 공연 대부분이 연인들이라 그런지 멋부리고 온 사람들 많더라구요 ㅋㅋ 저희는 초대권이라서 현장에서 티켓 수령했어요 :) 따로 신분증 확인은 안하시더라구요 ?! (그래도 혹시 모르니까 챙겨가세용) 석우문화체육관 좌석은 이렇게 1층, 2층, 3층이에요 만약 직접 예매한다면 1층 앞자리나 2층 예매하면 오히려 편하게 볼 수 있을듯요 우리 자리는 가구역 29열 10,11번 1층이라 좋았어요 1층이 단차가 아예 없어서 앞사람이 크면? 허리 세우고 봐야되는건 조금 불편 ㅎㅎ 제 앞에는 닭살커플이 앉아서 여자분이 완전 남자분한테 매달려있어서 덕분에 편하게? 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ...

안녕하세요! 오늘은 짐포유의 김민재 선생님과 수업한 내용들과 후기를 들고 왔습니다! 목차 1. 김민재 트레이너에게 배우는 불타는 하체 운동루틴. 2. 짐포유에서 PT를 받는 이유 3. 새해 목표와 김민재 트레이너 4. 솔직 리뷰 벌써 #청주율량동헬스장 짐포유에서 PT를 받은지 3개월 차 되어가는데요! 이번에는 저의 다리를 불태우고 근육통으로 인해 의자에도 제대로 앉지 못 했던 그 #하체루틴 을 적어볼게요! 하체운동 덤벨 스티프데드리프트 힙 쓰러스트 스플릿 스쿼트 벨트 스쿼트(와이드) 레그 익스텐션 첫번째 덤벨 스티프데드리프트에요! 첫 종목으로 한 운동은 햄스트링과 힙에 효과적이라고 하는 운동이라고해요! 약간의 스트레칭성 운동 같은데, 하다보면 뒤쪽다리가 불타는 느낌이 드는 운동이에요! 가벼운 덤벨로 20개씩 진행을 하는데, 동작을 할 때, 첫세트에 허리를 사용하며 운동을 했는지, 조금 뻐근했지만, 점점 교정을 받아가며 진행을 하니 뒤쪽 다리만 땡기더라구요! 이 운동을 할 때는 고관절의 움직임으로만 진행을 하면 좋다고 합니다! 만약 무릎위로 덤벨이 더 올라오면 허리의 사용이 더 증가 될 수 있다고하니, 무릎~발목까지 구간반복으로 운동해주는게 초보자한테는 더욱 감을 잡기가 좋은 운동~! 두번째 힙 쓰러스트에요! 마찬가지로 햄스트링과 힙에 힘이 엄청 들어오는 운동인데, 그 중에서도 바깥쪽에 힘이 강하게 들어오는 느낌이 들더라구요! 힙쓰러스...

청주 율량동 삼겹살 맛집 가성비 끝판왕 할매 솥뚜껑 삼겹살 #청주율량동맛집 #율량동맛집 #율량동고기집 #청주율량동고깃집 #할매솥뚜껑삼겹살 율량동 고깃집 찾으신다면 무조건 10000번 추천하고싶은 율량동 신상 맛집 할매 솥뚜껑삼겹살 율량점 다녀왔어요! 100g당 8,900원 밖에안하는 초초초 가성비 끝판왕 #율량동삼겹살맛집 이랍니다 :) 위치는 율량동 가장 핫한 슈퍼문 클럽 건물 1층이랍니다! 할매솥뚜껑삼겹살 율량점 주차가능 📍충북 청주시 청원구 1순환로 162 103호 🕛매일 15:30 - 02:00 📞0507-1419-9860 🚗지하주차장 주차 가능 (3시간 무료) 할매솥뚜껑삼겹살 율량점 주차가능 충청북도 청주시 청원구 1순환로 162 103호 신상맛집인데 인기도 좋아서 웨이팅존도 따로있어요! 안에서 따뜻하게 대기 가능합니다 :) 지하주차장 3시간 무료! 완전 핫한 율량동에서 주차지원되는 율량동 맛집 최고다 최고 사람많을까바 일찍 갔더니 아직은 여유롭더라구요! 근데 7시 넘으면 금방 다 차고, 대기자 리스트까지 작성해야되는 청주 율량동 맛집 첫 주문은 한판부터 주문이 가능한데 한판이 540g 26,700원 입니다!! 이게 말이됩니까..?! 요즘같은 고물가 시대에... 삼겹살 1인분에 180g 주는것도 신기한데 그것도 8,900원이라니..!!! 다른데는 1인분 150g 15,000원인데 말이죠 매장은 생각보다 크고, 테이블도 ...

율량동쭈꾸미 강금옥쭈꾸미 청주 율량동맛집 추천 #율량동쭈꾸미 #율량동맛집 #청주맛집 매콤 칼칼한게 땡기는 날 점심외식으로 율량동쭈꾸미 맛집 강금옥쭈꾸미 다녀왔어요 :) 강금옥쭈꾸미 청주율량점 📍충북 청주시 청원구 율량로190번길 71 비토프라자 1층 109, 110호 🕛매일 11:30 - 24:00 (23:20 라스트오더) 📞043-716-0047 🚗지하주차장 주차 가능 지하주차장에 주차도 가능하 홈플러스 바로 뒤편에 위치해서 찾아가기 쉬워요 비조리 구매 시 2+1 이벤트까지 다음에는 비조리로 주문해서 캠핑가서 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ 매장은 생각보다 꽤 넓었구 좌석간 간격도 넉넉해서 좋더라구요! 점심시간인데도 저희 앉고 금방 다 차더라구요 괜히 율량동맛집 이 아니랍니다 ! 개인적으로 매콤한 철판주꾸미 너무 좋아하는데 사진만봐도 딱 제가 좋아하는 스타일 강금옥쭈꾸미 메뉴 기본 쭈꾸미 / 쭈꾸미+삼겹 / 쭈꾸미+새우 / 쭈꾸미+닭갈비 / 쭈꾸미+대창 다양하게 쭈꾸미를 즐길 수 있어서 좋더라구요 개인적으로 매운걸 잘 못먹는다면 쭈꾸미+삼겹 추천합니다 추가메뉴로 삼겹살, 닭갈비, 새우, 대창 주문도 가능해요 빠질 수 없는 사이드메뉴와 추가사리! 음료와 주류도 종류별로 준비되어있습니다 ! 쭈꾸미 맛있게 먹는법도 나와있으니 먹기전에 한번 읽어보세요! 기본찬으로 4가지 깻잎, 쌈무, 천사채, 콩나물 나와요 네가지 다 딱 쭈꾸미랑 잘어울리는 것...