예쁜 꽃 모양과 함께 꽃말 덕분에 사랑받는 천일홍에 대해 알아보겠습니다 천일홍 학명 Gomphrena globosa 원산지가 열대 아메리카인 천일홍은 꽃잎이 화려하고 둥근 모양을 하고 있어 관상용으로 인기가 많은 꽃 개화시기는 7~10월로 여름부터 가을에 거쳐 꽃을 피워요 천일홍 꽃말 천일홍 꽃말은 변하지 않는 사랑, 변하지 않는다 저온에도 강한 생명력을 지녀 시간이 지나도 변치 않는 사랑을 상징하는 꽃 꽃이 시들지 않고 말라도 오랫동안 아름다운 색을 유지하기 때문에 영원한 사랑의 고백 꽃 알려져 있어요 현아 결혼식 부케로 유명한 생딸기부케에 사용된 꽃 중 하나가 천일홍이라고 합니다 천일홍 키우기 파종, 모종 2가지 방법으로 천일홍 키우기를 할 수 있는데 초보자의 경우 씨앗을 뿌리는 파종보다는 모종을 구입하는 것이 좋습니다 햇빛을 좋아하는 식물로 하루에 6시간 이상 빛을 받아야 예쁜 꽃을 피울 수 있습니다 키우기 적합한 온도는 20~25℃ 따뜻한 온도를 좋아하기 때문에 창가나 베란다에 두고 키우기 좋은 식물이죠 물 주기는 속흙이 마르면 물을 주고 과습에 주의해 뿌리가 썩지 않도록 관리합니다 꽃이 시들면 빠르게 가지치기를 하고 봄에 액체비료를 조금 주면 다음 해 더 예쁜 꽃을 많이 피울 수 있다고 하니 참고하세요 아름다운 꽃을 보고 있으면 정서적으로 편안해지는 느낌을 받는 식물 비교적 관리가 쉽고 꽃말이 좋은 천일홍 화분으로 키우기 어...

반려식물로 많이 키우기 있는 식물로 올리브 나무 잘 키우기 위해 물 주기와 열매 수확 꽃말까지 알아보겠습니다 올리브 나무 올리브나무는 기원전 이집트 시대부터 내려온 식물로 지중해 지역을 중심으로 널리 재배되었죠 최근에는 인테리어용 식물로 집에서 쉽게 키울 수 있는 나무로 인기를 끌고 있습니다 올리브나무는 좁은 타원형 모양을 한 짙은 녹색의 잎 자체를 사계절 내내 보는 것이 가능하며 봄에는 풍성한 꽃으로 가을에는 열매까지 수확할 수 있는 식물입니다 천 년이 넘게 산다는 나무로 잘 키운다면 대대손손 물려줄 수 있겠네요 올리브나무 꽃말 올리브나무의 꽃말은 가정의 평화 풍요, 번영을 상징하는 식물이지요 올리브나무 키우기 성장이 빠른 편으로 키우기 쉬워 초보자도 도전할 수 있는 올리브나무 주로 따뜻한 기후에서 잘 자라며 키우기 최적온도는 5~35℃ 4계절을 실내에서 키우기 좋은 식물입니다 햇빛을 많이 받아야 하는 식물로 빛이 부족하면 가지가 웃자라거나 잎이 크게 자라요 통풍이 잘 되는 창가, 베란다, 거실 등에 화분을 둡니다 건조한 환경을 좋아하지만 과도하게 되면 성장이 더디므로 적절한 물 주기가 필요합니다 올리브나무 물 주기는 여름철에는 주 1~2회 겨울철에는 과습에 주의해 겉 흙이 마르면 흠뻑 주세요 잎이 동그랗게 말랐다면 물이 부족하다는 신호이며 물 마름 주기가 빨라지면 분갈이가 필요할 수 있습니다 올리브나무 꽃 열매 수확 시기 올리브나...

겨울철이 다가오면 사랑을 듬뿍 받는 포인세티아 크리스마스 꽃으로 유명한 이 꽃말과 함께 잘 키우기 위한 팁을 함께 알아보겠습니다 포인세티아 꽃말 포인세티아 꽃말은 축복, 행운, 축하 포인세티아는 붉은 잎과 깊은 초록색 잎의 대조적인 색감으로 크리스마스 장식으로 많이 사용되는 식물입니다 원산지는 멕시코이며 밤의 길이가 일정 시간 이상 길어지면 개화하는 단일식물로 보통 낮이 12시간보다 짧아지는 피는 식물로 입동이 지난 지금 키우기 딱 좋아요 포인세티아 키우기 포인세티아는 초보자들도 실내에서 잘 키울 수 있어 난이도 하에 속하지만 온도와 빛에 민감해 건강하게 키우는 기본 관리법을 숙지하는 것이 좋습니다 원산지가 따뜻한 곳으로 실내에서 키울 경우 적당한 온도는 18~22℃ 갑작스러운 온도 변화에 주의하고 직사광선에 노출되면 잎이 타 버리기 때문에 반양지, 음지에 키우거나 직사광선을 피해 커튼을 이용하는 것도 좋습니다 물 주기는 봄, 여름, 가을에는 흙이 촉촉하게 겨울철에는 겉흙이 말랐을 때 흠뻑 주세요 과습에 주의하고 통풍이 잘 되는 창가나 거실에 두고 키워 보세요 기본적으로 빨간색으로 알려져 있는 포인세티아 개량종으로 하얀색과 분홍색 잎을 볼 수 있으며 기념일, 특별한 의미로 선물하기도 좋습니다 크리스마스 꽃 키우기 tip 크리스마스 꽃으로 사랑받는 포인세티아(Poinsettia) 꽃은 빨간 포엽 위의 노란색 알갱이 빨간색, 초록색은 포...

영양이 풍부하고 다양한 효능으로 알려져 있는 녹두 파종 심는 시기와 효능 더불어 부작용까지 알아보겠습니다 녹두 콩과의 속하는 일년생 식물 작은 녹색 씨앗 모양으로 완두콩과 혼동하기 쉬운 색상을 가진 녹두 이름의 뜻처럼 녹색을 띠는 콩이지요 원산지는 인도, 학명은 Phaseolus radiatus L 거친 털이 있는 표면을 가진 줄기의 길이는 보통 60~80cm이며 가늘고 세로로 난 맥이 있어요 녹두 잎은 1쌍의 떡잎과 갓 생겨난 잎이 난 뒤 3개의 작은 잎의 겹잎이 나옵니다 녹두꽃은 노란색으로 8월에 피며 잎겨드랑이에서 꽃자루가 나와요 꼬투리로 열매를 맺으며 수확은 9~10월에 합니다 녹두 파종 심는 시기 예로부터 100가지 독을 치유하는 천연 해독제로 불리며 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해 사랑받는 식품 녹두 콩이나 팥보다 파종 시기가 길고 비교적 재배가 쉬워 가정에서도 쉽게 기를 수 있는데 녹두 파종 시기는 지역에 따라 다를 수 있으나 일반적으로 4월 중순에서 5월 초에 심습니다 따뜻한 기온을 좋아하는 식물로 배수가 잘 되는 토양과 충분한 햇빛만 있으면 잘 자라요 파종 방법으로는 씨앗을 직접 심는 방법과 모종으로 키운 후 옮겨 심는 방법 2가지가 있는데 집에서 키울 경우 모종을 심으면 좋습니다 물 주기는 건조에는 강하지만 습기에 약하므로 겉 흙이 마르면 주세요 녹두 효능 부작용 체내의 독소를 제거하는 데 도움을 주는 해독작용으로...

집안에서 쉽게 기를 수 있는 실내 식물 테이블야자 키우기에 대한 모든 것 알아볼게요 테이블야자 멕시코, 과테말라가 원산지인 종려과 식물로 책상 위에 올려놓고 키워 테이블야자, 탁상야자로 불립니다 영어로는 parlour palm 줄기는 가늘고 잎은 광택이 있는 녹색이며 끝이 뾰족한 작은 잎을 가졌어요 높이는 최대 2~3m까지 자랍니다 테이블야자 키우기 작은 화분에 키우기 쉽고 적응력도 뛰어나 초보 식집사들이 키우기 쉬운 식물이지만 노란색 테이블야자 꽃과 검은색 or 황색의 타원형 열매는 실내에서 키우면 보기 어려워요 수경재배 가능한 식물 식물을 물에서 키우는 방법인 수경재배 일반적인 식물은 땅에 뿌리를 내리고 자라요 테이블야자는 흔히 물꽂이로 통에 물만 받아 식물을 꽂아두는 방법으로도 키우기 가능한 식물입니다 분갈이는 영양분이 부족하거나 분갈이할 때 뿌리가 상하면 물을 제대로 흡수하지 못해 잎이 전체적으로 노랗게 변하는 생길 수 있으며 이런 현상을 잎 마름 현상이라고 하는데 물이 부족할 때도 나타날 수 있다고 해요 또한 강한 햇빛에 노출되거나 공중습도가 낮으면 잎 끝이 갈색이나 검은색으로 변하는데 습도를 높여주면 해결됩니다 겨울철 난방으로 인해 공중습도가 낮아지면 나타나더라고요 테이블야자 번식은 파종과 포기나누기(분주)로 하기 때문에 건강하게 키우면 1개에서 5~6개로 화분을 늘어나요! 테이블야자 키우기 최적 온도는 20~27℃ 따뜻한...

계절마다 변화하는 모습을 볼 수 있는 나무 추위에 강한 식물 중 하나 남천 나무 키우기 열매 꽃말 효능에 대해 알아봅니다 남천 나무 우리나라 자생식물로 추운 겨울에도 잎이 지지 않고 잘 자라는데 겨울에는 단풍처럼 빨갛게 물드는 잎과 열매 봄과 여름에는 푸른 잎을 볼 수 있습니다 남천 (Nandina domestica) 나무의 꽃말은 전화위복 화가 바뀌어 오히려 복이 된다는 꽃말 덕분에 행운을 불러오는 식물로 저도 키우고 싶은 나무 중 하나! 잎, 꽃, 열매 모두 볼 수 있으며 강한 내구성으로 키우기 쉬운 식물로 매력적인 특징을 가지고 있어요 잎은 긴 타원형으로 여름철에는 선명한 녹색에서 가을에는 붉은색으로 변합니다 꽃은 봄에는 흰색 작은 꽃을 피우며 이후에는 붉은 열매를 맺게 됩니다 남천 나무 키우기 햇빛을 좋아하는 식물로 오전에는 햇빛이 닿는 곳 오후에는 직사광선을 피해 놓아주세요 옮기는 것이 어렵다면 반 그늘에도 잘 자랍니다 키우기 최적온도는 13~25℃ 실내에 두기 좋은 식물이죠 (남부 지방은 노지 월동이 가능) 남천 나무는 정기적으로 가지치기를 하면 더욱 건강하게 자라는데 잔가지와 병든 가지를 제거하는 전정작업은 작은 묘목을 데려와 키우면 필요하지 않습니다 물 주기는 겉흙이 마르면 과습에 주의해 듬뿍 건조한 환경을 좋아하기 때문에 자주 주지 않아도 되며 물 빠짐이 좋은 흙에 심어 키우세요 남천 나무 효능 남천 나무는 공기 중 ...

잎을 건드리면 오므라드는 신기한 식물 신경초 미모사에 대해 알아보겠습니다 둘째가 방과후수업에서 데리고 온 신경초 미모사 키우기를 시작했어요 신경초 / 잠풀 / 함수초 전체 잔털과 가시가 있고 새의 깃털 같은 모양인데 작은 잎 여러 장이 줄기를 중심으로 나란히 줄지어 붙어 자라요 잎을 건드리면 시든 것처럼 잎을 오므립니다 정말 신기하게 식물이 잠을 자는 것 같은 느낌 그래서 별명이 잠풀이라고 해요 이런 행동은 동물이 잎을 먹기 위해 건드리면 잎을 오므리고 쳐지게 해 마치 잎이 시든 거처럼 위장하는 미모사 가까이에서 손뼉을 치기만 해도 잎을 움직여요 마치 살아있는 신경 같다고 할까요? 그래서 신경초라는 이름도 있답니다 이것은 팽압운동이라고 하는데 식물의 세포가 물을 흡수하여 팽창하거나 수축하는 것으로 많은 에너지가 소모되는데 자주 건드려 미모사가 잎을 여닫게 되면 탈진하여 죽을 수 있으니 주의해야 합니다 밤에도 오므라드는 모습을 볼 수 있는데 이것은 자연스러운 현상으로 아침이 되면 다시 잎을 펼칩니다 한방에서는 부끄러운 나무라는 뜻의 함수초라 불리며 약재로도 쓰이며 항염 작용이 있다고 해요 미모사 키우기 원산지는 브라질 열대 지방의 길가에서 흔히 자라는 식물로 여러해살이지만 추위에 약해 우리나라에서는 한해살이풀로만 자라요 미모사 꽃은 7~8월에 연한 보라색, 분홍색의 공 모양으로 핍니다 미모사 꽃말은 부끄러움, 수줍음 키는 30cm까지 ...

올해 여름은 역대급으로 무더웠습니다 9월이 오면 시원할 줄 알았는데.. 더운 추석을 보내고 이제 조금씩 가을을 맞이할 준비를 합니다 오늘은 9월이면 꼭 챙겨야 하는 인플루엔자 접종 저는 해당되지 않지만 부모님과 아이들을 위해 2024 독감예방접종 무료 대상 및 기간을 정리했어요 무료접종 지원 기간 및 의료기관 <인플루엔자 무료 접종 기간> 2024년 9월 20일 ~ 2025년 4월 30일 <접종기관> 주소지에 상관없이 지정 의료기관 및 보건소 무료 접종 대상 어린이 : 생후 6개월부터 만 13세 (2011. 1. 1 이후) 2회 접종 대상일 경우 9월 20일부터 접종 가능 1회 접종 대상은 10월 2일부터 가능합니다 올해는 2011년생 만 13세인 중학교 1학년까지 무료접종 대상자에 포함됩니다 매년 독감예방접종을 했다면 1회만 맞으면 되니 아이의 건강 상태와 예방접종 내역을 확인 후 접종하는 것이 좋아요 물론 예방접종을 맞는다고 안 걸리는 것이 아닙니다 우리 아이들의 경우 접종 후 독감이 걸렸을 때는 일반 감기처럼 그냥 살짝 아프고 지나가는 정도였는데 접종을 하지 않았을 때 전염이 되니 정말 많이 힘들었던 경험이 있어요ㅠ 어르신 : 65세 이상 (1959.12.31 이전 출생) 주민등록상 출생연도 기준으로 75세 이상 : 10월 11일부터 70~74세 : 10월 15일부터 65~69세 : 10월 18일부터 접종할 수 있습니다 임산부 ...

다양한 색상과 독특한 아름다움으로 사랑받는 꽃 아네모네 4~5월 봄에 피는 꽃 아네모네는 비교적 관리가 쉬운 꽃으로 햇빛이 잘 드는 곳에서 과습에 주의하면 오랫동안 아름다운 꽃을 볼 수 있습니다 오늘은 아네모네 꽃말과 의미에 대해 알아볼게요 아네모네 꽃말 바람이라는 그리스어 아네모스에서 비롯된 꽃 이름을 가진만큼 슬픈 꽃말을 가지고 있습니다 아네모네 꽃말은 배신, 속절없는 사랑, 사랑의 괴로움 대표적으로 가지고 있지만 색상에 다라 다르게 해석되기도 한다고 해요 흰색 : 순수함과 정직함 파란색 : 진실한 사랑과 충성 빨간색 : 사랑의 슬픔 보라색 : 희망과 꿈 아네모네 꽃을 선물할 때 참고해 보세요 아네모네 유래 의미 바람에 흔들리며 피어나는 모습으로 지어진 이름이지만 그리스 신화 사랑의 여신 아프로디테와 연관 있는 아네모네는 여러 문학에서도 등장하는 꽃입니다 사랑과 애정의 의미를 많이 갖고 있죠 슬픈 꽃말의 대표적이지만 제 곁에 있어 줘서 고마웠어요, 이룰 수 없는 사랑, 당신을 사랑하니까 저의 모든 것을 드릴게요 나는 당신을 영원히 사랑할 거예요 등 다양한 꽃말로 결혼식, 졸업식, 기념일 등 특별한 날에 적절한 색상의 아네모네 꽃 선물로 마음을 전할 수 있습니다 힘든 시간을 겪고 있는 친구가 있다면 아네모네의 생명력과 희망의 의미를 담은 색상의 꽃 선물로 위로해 보세요 #아네모네 #아네모네꽃말 #슬픈꽃말 © CoolPubilcDom...

사계절 내내 푸른 매력을 지닌 사철나무 황금사철, 금사철, 탑사철, 은사철, 황금사철 등 다양한 종류 중 금사철, 은사철에 대해 알아봅니다 사철나무 길을 걷다가 인도 경계선에 심어져 있는 푸른 나무 담장을 볼 수 있을 텐데요 주로 관상용으로 심어지는 나무 중 하나가 사철나무라고 합니다 쌍떡잎식물 상록관목 산기슭 반 그늘 곳에서 자란다고 하지만 흙에 대한 적응력이 뛰어나 다양한 토양에서 3m까지 자란다고 하네요 공기 정화 능력이 뛰어나 단독주택 등에 조경용 사철나무 울타리로 많이 심는다고 합니다 추위에 강해 4계절 동안 푸른 잎을 가진 사철나무 꽃말은 변화 없다 Evergreen spindle로 불려요 금사철 사철나무 종류 중 하나로 잎이 둥글고 뾰족하며 황금색 무늬가 있는 특징을 가지고 있어 인테리어 식물로 인기가 많습니다 햇빛을 좋아하는 식물로 일조량이 많으면 잎의 무늬가 선명해지며 빛이 부족하면 잎의 무늬가 사라지기도 합니다 병충해도 강해 초보들도 키우기 좋아 실내 화분으로 많이 키우는데 집안에 푸르름을 느낄 수 있지요 금사철 꽃말은 지혜 금사철 키우기 최적온도는 16~20℃ 물 주기는 과습에 주의해 겉 흙이 마르면 흠뻑 주세요 은사철 은사철은 녹색 잎 가장자리에 은백색 무늬가 특징으로 제가 요즘 관심을 갖고 있는 공기 정화 능력을 가지고 있는 식물 중 하나입니다 사철나무나 금사철보다 가장자리 은백색 무늬가 멋스러워 키우기 시작하...

다른 꽃과 조합하기 좋아 사랑받는 안개꽃 꽃말과 드라이플라워 만드는 법까지 알아봅니다 안개꽃 하얀색의 작은 꽃들이 무리 지어 피는 모습에서 이름 붙여진 안개꽃 Gypsophila 석죽과에 속하는 내한성 한해살이풀로 흰색 꽃 품종이 가장 대표적입니다 안개꽃 꽃말은 깨끗한 마음, 사랑의 성공, 순수한 사랑 순백의 안개꽃은 순수함의 대명사로 웨딩드레스와도 잘 어울려 영원한 사랑 의미 꽃말로 잘 어울리네요 안개꽃은 순수한 분위기 장식, 꽃 선물 등에 많이 활용되고 있으며 생화 한단, 반단으로도 풍성해 셀프 웨딩촬영 소품으로 사용하기도 합니다 또한 다양한 색상의 드라이플라워로 꽃집에서 많이 볼 수 있는 꽃이죠 안개꽃 드라이플라워 사실 안개꽃은 생화로 보관해도 물을 잘 갈아주면 생명력이 길어요 하지만 더 오래 보고 싶다면 드라이플라워 만들기에 도전해 보세요 드라이플라워는 생화를 건조해 만든 꽃으로 몇 가지 주의해 관리하면 오래 간직할 수 있는 꽃 집에서 쉽게 만들 수 있어요 저도 다른 꽃은 다 실패했는데 안개꽃만 드라이플라워 만들기에 성공했답니다 드라이플라워 만드는 법/ 활용법 안개꽃 드라이플라워 만드는 법은 간단해요 신선한 꽃을 잘라 통풍이 잘되고 직사광선을 받지 않는 곳에 걸어두거나 세워 건조하면 됩니다 2~4주 정도 잘 말리면 되는데 꽃 상태에 따라 시간은 달라질 수 있습니다 저는 꽃병에 안개꽃만 넣고 말렸는데 이 방법이 편하더라고요 안개...

고단백의 고소한 맛이 특징인 제철 식재료인 땅콩 파종 심는 방법 수확 시기에 대해 알아보겠습니다 땅콩 수확 시기 땅콩은 열대원산의 고온성 여름작물로 25~30℃ 키우기 최적의 온도에서 대립종의 경우 생육기간은 150~180일 소립종의 경우 120~130일입니다 땅콩은 여름작물인 만큼 햇빛을 많이 받아야 잘 자라는 작물로 재배 환경이 중요!! 땅콩 꽃은 노란색으로 7~9월에 피며 땅콩 수확 시기는 9월 중순에서 10월 상순으로 가을에 수확하지만 날짜보다는 땅콩의 성장 상태를 보고 수확 시점을 확인하는 것이 중요해요 그럼 언제?! 땅콩이 자라는 식물의 잎과 줄기가 노랗게 변하고 잎이 대부분 떨어지고 줄기가 갈색으로 변하면 바로 지금이 땅콩 수확 시기입니다 땅콩 수확 방법 땅콩 수확에 앞서 뿌리를 먼저 제거하는데 땅콩은 뿌리에서 열매를 생산하는 작물로 열매가 손상되지 않도록 흙과 먼지를 잘 제거합니다 또한 수확 후에는 습기와 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에서 충분히 건조 후 보관합니다 땅콩 파종 심는 시기 방법 따뜻한 기후를 좋아하는 식물은 늦봄과 초여름에 심는 것이 좋습니다 땅콩은 5~6월에 파종하는 시기로 지역별로 기온과 토양의 차이가 있을 수 있습니다 생장 시기에 최소 20도 이상의 온도가 필요 햇빛이 부족하면 발육 지연 또는 재배가 어려워 봄 서리가 지난 후에 심으면 좋습니다 땅콩 씨앗은 소독과 함께 물에 담가두면 씨앗의 발아...

러블리한 매력을 가지고 있는 작은 꽃 구피아, 쿠페아에 대해 알아보겠습니다 쿠페아/ 구피아 중남미가 원산지로 부처꽃과에 속하는 꽃으로 흔히 구피아로 알려진 식물이지만 원래 명칭은 쿠페아(Cuphea)입니다 잎에는 광택이 있고 상록성 원예 식물로 식집사들 사이에 인기가 높아요 가지를 많이 내며 잎은 촘촘하게 마주나 깃털모양과 흡사해 보입니다 구피아 쿠페아 꽃말은 세심한 사랑 쿠페아 꽃은 1년에 9번을 핀다고 하는데 작은 보라색 꽃이 참 매력 있지요 구피아/ 쿠페아 키우기 주로 실내에서 키우는 식물 그늘에서도 잘 자라는 특성을 가지고 있지만 빛, 온습도, 토양, 가지치기 법 등이 중요합니다 직사광선을 피한 밝은 그늘에 자리 잡고 기르는 것이 좋은데 통풍이 잘 되는 베란다, 주방에 두면 좋아요 키우기 최적온도는 20~25℃ 월동이 되지 않기 때문에 겨울철에는 5℃ 이상 되는 곳에서 관리해 주세요 물을 좋아하는 구피아 물 주기는 물이 부족하면 잎이 노랗게 변하기 때문에 과습에 주의해 물을 넉넉하게 주는 것이 좋아요 병해충이 강한 편이지만 진딧물이나 진드기 등의 해충이 발생할 수 있고 과습 하게 되면 곰팡이 등의 문제가 생겨요 배수가 잘 되는 흙과 환기가 잘 되는 곳에 키우고 식물 전용 살충제를 사용하거나 물을 분무해 주면 해충을 해결할 수 있습니다 마지막으로 겨울철을 제외하고 계절마다 영양분을 제공하는 것이 좋은데 거름을 주고 2년에 한 번...

우연히 tvN 언니네 산지 직송에서 단호박 수확하는 모습을 보게 되었죠 체중관리템으로도 주목받는 단호박 효능과 세척방법, 칼로리, 활용법까지 알아봅니다 단호박 효능 비타민A, C, E가 풍부한 단호박은 달콤하고 부드러운 맛과 다양한 영양소가 함유되어 다이어터들에게 사랑받는 식재료입니다 비타민A는 시력보호와 면역 체계 강화 비타민C는 항산화 작용에 도움을 비타민E 피부 건강에 좋다 단호박을 지속적으로 섭취하면 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요 또한 식이섬유가 다양해 소화와 장의 운동을 돕고 다이어터들의 고민인 변비 예방에도 도움을 줍니다 마지막으로 저당 지수를 가진 식품으로 혈당을 급격하게 올리지 않기 때문에 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 식품 단호박 세척법 단호박은 표면에 흙이나 불순물이 붙어 있기 때문에 꼼꼼하고 깨끗하게 세척해야 하는데요 단호박 세척은 어렵지 않은데 흐르는 물에 가볍게 겉면을 씻어주고 거친 표면은 부드러운 스펀지를 이용해 살살 문질러줍니다 이때, 단호박 표면이 상하지 않는 것이 포인트! 세척이 끝나면 물기를 닦아주고 겉면을 잘 건조해 주세요 단호박을 작게 개량한 미니 단호박 또한 세척법은 동일합니다 흔히 밤호박, 보우짱으로도 불리고 있죠 © sholt680, 출처 Unsplash 단호박 칼로리 단호박은 고단백, 저지방의 특성을 가진 저칼로리 식품 100g당 50kcal 미니 단호박 1개 대략 400g를 섭...

고용하고 순수한 매력을 가진 은방울꽃 결혼식 부케, 꽃다발 등으로 인기 있는 식물인데요 특별한 꽃말과 함께 의미를 알아보겠습니다 은방울꽃 꽃말 학명은 Convallaria majalis 산골짜기의 백합이라는 뜻을 가지고 있는 꽃 성모마리아의 꽃이라도 알려져 있죠 은방울꽃은 순수한 사랑, 행복한 결혼의 상징으로 알려진 꽃으로 순수를 상징하는 흰색 꽃과 함게 좋은 향기로 사람들에게 좋은 영향을 준다고 해요 은방울꽃 꽃말은 순수한 사랑, 행복한 결혼, 다시 찾은 행복 정말 예쁜 꽃말을 가진 꽃입니다 그래서일까요? 특별한 사람에게 전하고 싶은 메시지를 이 꽃과 함께 선물하는 분들이 많다고 하는데요 상대에게 순수한 감정이 전달되지 않을까 싶습니다 © svetlana_b, 출처 Unsplash 또한 연예인 부케로도 불리는 꽃으로 이제는 일반 결혼식 부케로도 많이 볼 수 있어요 은방울꽃 부케 가격은 10~90만 원 선으로 다양한데 이유는 모르겠네요 은방울꽃은 작은 크기의 흰 꽃 여러 송이가 모여 피어나는데 정말 작은 방울처럼 생긴 예쁜 하얀 꽃 전통적으로 신성함과 순수한 사랑을 상징했다는 이 꽃은 고백, 축하의 순간에 최고! 신부의 웨딩드레스와 새로운 결혼을 시작하는 부부에게 사랑과 행복의 느낌을 주기에 적합하죠~ 최근에는 부케뿐만 아니라 특별한 기념일 등에도 고급스럽고 의미 있는 선물로 순수한 메시지를 담는 5월에 피는 대표 꽃 중 하나 © y...

평소에도 1일 2세탁기 돌리는 우리 집 건조기가 없는 집이라 장마철이나 여름철 빨래는 더 신경을 쓰게 됩니다 실내 건조를 잘못하면 빠르게 마르지 않아 쉰내가 나기 때문이죠 17년째 우리 집 빨래는 책임져주는 통돌이 세탁기 닥터퓨리 캡슐세제 사용법입니다 캡슐세제 통돌이 세탁기 돌리는 법 캡슐세제는 드럼세탁기만 사용할 수 있을 것 같지만 요즘은 일반 세탁기와 겸용으로 사용할 수 있어요 어린이보호포장과 함께 지퍼백으로 안전하게 보관할 수 있죠! 통돌이 세탁기 사용법은 간단해요! 전원 버튼을 누르고 세탁 코스를 선택합니다 기본적으로 표준으로 세탁하는데 빨래의 종류에 따라 변경하면 끝! (이불, 울, 급속, 섬세, 찌든 때, 속옷) 기본적으로 세탁 코스를 세탁-헹굼-탈수로 진행되는데 손세탁을 하고 헹굼+ 탈수 기능만 사용도 가능해요 저는 우리 댕댕이들이 실수해 애벌빨래 후 닥터퓨리 세제를 넣고 세탁기를 돌리는 법을 직접 보여드릴게요 개봉하자마자 은은한 파우더 향이 나는 닥터퓨리 1팩에 작은 캡슐 40개가 들어있어요 총 무게가 320g로 가루, 액체세제 비해 손목에 무리가 가지 않고 보관도 간편해요 특히 1개 8g의 미니 캡슐이지만 고농축이라 수건 58장도 세탁이 가능하다고 해요! 가볍고 얇아서 잘 터질 것 같지만 제가 꾹꾹 눌러봤는데 튼튼하더라고요 ㅎ 닥터퓨리 캡슐세제 1개 표준 사용량은 7kg 저는 14kg 통돌이 세탁기를 사용하고 있고요 ...

아름다움과 함께 오랜 역사를 가지고 있는 소나무 종류 중 하나인 백향목 특성, 용도, 관리 방법까지 알아보겠습니다 백향목 백향목은 소나무에 속하는 상록교목으로 레바논 삼목을 가리킨다고 해요 레바논 국기 중앙에 있는 나무가 백향목 성경에도 나왔던 나무라니 놀랍습니다 백향목은 해발 2,000m 고지대에서도 높이 20~30m까지 자라며 1년 내내 푸른 잎을 자라는 상록수 백향목의 특징은 향기 좋은 나무인데 송진 향은 좋을 뿐만 아니라 항균 효과로 오래전부터 의학적으로 사용되어 왔다고 합니다 특성과 용도 내구성이 강한 소나무 종류 중 하나로 다양한 용도로 사용되는데 대표적으로 건축 자재와 가구입니다 자연적인 방수 성질로 비와 습기에 강해 오랜 시간 형태와 색상을 유지해 외부 구조물에 사용되는데 고급 주택, 전통가옥, 사찰 건축에 자주 사용되는 나무입니다 또한 향기가 좋아 현악기, 타악기 등에도 많이 사용되며 독특한 결로 의자, 테이블, 장롱 등 고급 가구에 백향목을 많이 사용합니다 관리 방법 백향목이 사용된 건축물이나 가구를 더 오래 사용하기 위해 주기적인 관리가 필요합니다 이물질이 쌓이지 않도록 정기적인 관리와 적절한 습도를 유지할 수 있도록 과도한 습기와 건조함에 대한 관리를 합니다 또한 햇빛에 장기간 노출될 경우 변색이 될 수 있으므로 UV 차단 필름을 사용해 관리하는 경우도 있습니다 소나무 종류 중 사랑받고 있는 백향목 건축, 가구,...

어릴 적부터 숱 부자로 통했던 저 친정엄마가 머리를 묶어주실 때면 늘 머리끈이 끊어질 때가 많았죠 사실 그래서 저는 2번의 임신, 출산에도 모발에는 자신이 있었습니다 머리 컷을 하러 미용실을 방문해도 사장님이 어쩜 출산을 했는데도 정말 머리숱이 많다며 칭찬을 하셨는지...ㅎㅎ 그랬던 제가... 갑자기 쑥쑥 빠지는 머리카락으로 스트레스를 받을 줄이야!!!!! 더 늦기 전에 머리부터 발끝까지 영양을 채우고 싶은 분들이 비오틴 영양제를 먹기에 저도 챙겨보았습니다! 단백질은 우리 몸을 구성하는 핵심 성분으로 머리카락, 피부, 근육, 호르몬까지 연관이 있는데 나이가 들면서 단백질 함량이 감소해 외부로부터 보충해 주는 것이 좋다고 해요 (그래서 40대가 되면서 달라졌나;;;) 1970년 맥주공장 노동자들의 풍성함의 비결로 알려지며 사랑받고 있는 맥주효모! 맥주효모의 단백질(아미노산) 구성은 모발의 구성과 흡사하다고 해요 맥주 하면 또 독일 아니겠어요? 기본적으로 원료와 함량을 꼭 챙겨 보는 편인데 핵심원료인 독일산 맥주효모 97.5% 4,000mg 메디트리는 70년 전통의 발효명가 PFANNENSCHMIDT-HAMBURG사의 프리미엄 맥주효모만을 사용하고 자연 유래 단백질을 40% 이상 함유 특히 비오틴 영양제까지 함께 섭취할 수 있으니 더 마음에 들어요 비타민H라고도 불리는 수용성 비타민의 한 종류 비오틴 1일 영양성분 기준치 대비 3000%...

요즘 홈쇼핑이나 건강 프로그램을 보니 레몬수, 레몬즙이 디톡스로 핫한 물이더라고요 주변에서도 즐겨 마시고 있는 분이 있어 관심이 많았던 레몬수 저는 대용량 레몬즙 활용해 레몬물 만들었어요 그런데 처음이라 계량이 살짝 불편하더라고요? 간편하게 1포로 유기농 레몬수를 만들 수 있는 메디트리 순 유기농 레몬즙 NFC 착즙 스페인 레몬즙 100% 스페인 유기농 레몬착즙액으로 물 한 방울 없는 NFC착즙공법 (Not From Concentrate) 껍질과 씨앗을 선별 제거한 후 순수 과실만을 착즙해 오직 레몬만 담은 순수 레몬즙으로 과일 고유의 풍미와 맛을 유지하면서 원물의 영양성분 손실을 최소화 1일 1레몬 습관을 도와주는 건강템 1포에 레몬 1개를 담아 언제 어디서든지 간편하게 섭취 가능 레몬물 만들기 어렵지 않아요!! 레몬물 먹는 법 레몬물은 레몬즙과 물을 이용해 만드는데 레몬즙의 식품유형이 과채주스인지 꼭 확인하세요 과즙 95% 이상 ▶ 과채주스 정제수 + 과즙 10% 이상 ▶ 과채음료 정제수 + 과즙 10% 미만 ▶ 혼합음료 정제수 + 농축액 ▶ 액상차로 분류됩니다 메디트리 순 유기농 레몬즙 100은 레몬 과즙만을 담은 과채주스랍니다 물 1리터에 메디트리 레몬즙 1포를 넣으면 저는 딱 먹기 좋은 레몬물, 레몬수과 완성되더라고요 진하기는 개인의 취향에 따라 물의 양으로 조절하세요! 레몬물 먹는 법은 수시로 마시면 수분 보충과 함께 레몬...

또래보다 작은 첫째를 위해 준비한 칼슘, 마그네슘, 비타민D 영양제 새로운 중학 생활도 1학기를 마쳤어요 자유학기제라 학습에 대한 부담감은 거의 제로! 이제 2학기가 시작되면 중간, 기말고사 등으로 바쁜 수험생(?) 모드? 지금은 제가 중학교 다닐 때와는 많이 다르지만 그래도 성장기, 사춘기를 겪고 있는 아이에게 좋은 것만 먹이고 싶은 초보중딩맘 미네랄은 기본으로 액상 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 함유한 종근당 이뮨 멀티비타민 액상과 정제, 캡슐을 한 번에 간편하게 섭취 아이에게 섭취에 부담감을 최소화할 수 있을 것 같아 선택한 명품 영양제랍니다 특히 또래보다 작고 어릴 때 팔이 부러진 적이 있는 아이라 뼈 건강에 더 신경을 쓰고 있는데 액상 칼슘이라 흡수가 빠르다는 점이 뼈를 형성하는 무기질인 칼슘을 섭취하는데 도움이 될 것 같았어요 1박스 7병 하루 1병 물 없이 섭취할 수 있는 이뮨 듀오 멀티비타 칼마디 활력과 뼈, 치아 건강, 근육, 신경 케어까지 올인원 영양제로 해결!! 아이 성장기 영양제인데 온 가족이 섭취해도 좋은 제품이네요 활력 비타민B 군 2500% 고함량 배합 오히려 제가 더 필요할지도 모르겠어요 ㅎㅎ 흡수를 고려한 액상 + 캡슐 + 정제 3중 복합제형 올인원 비타민 지용성 비타민을 담은 캡슐 (비타민A, D, E, K) 마그네슘, 수용성 비타민, 미네랄을 담은 정제 (마그네슘, 비타민B2, B12, C, 판토텐산,...