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프로폴리스 복용법 항산화영양제 요즘 항산화영양제에 관심 가지시는 분들 많으시죠? 뇌세포나 혈관, 피부 세포 등은 활성산소에 의해서 손상받기 쉬운데요. 나이가 들수록 활성 산소 제거 능력이 떨어져요. 특히 40대가 넘어가면 활성 산소 제거 능력이 50% 이하로 감소되기 때문에 활성 산소 제거에 도움을 주는 플라보노이드를 항산화영양제로 따로 보충해 주는 것이 필요해요. 프로폴리스는 식물의 진과 벌의 타액이 결합되어서 만들어지는 항산화 물질인데요. 벌집은 늘 무균 상태라는 거, 들어보셨나요? 벌집의 외부로부터 침입하는 병균들로부터 벌들을 보호해 주는 게 바로 이 프로폴리스라고 해요. 이 프로폴리스의 주 성분은 바로 플라보노이드인데요. 플라보노이드는 폴리페놀 계열의 화합물로 인체 조절에 다양하게 관여하고, 항산화 역할을 해요. 항산화 효소 기능을 도와주거나 항산화 물질을 공급해 줄 수 있는 건데요. 체내에 과량으로 생성된 활성 산소 제거에 도움을 줄 수 있어요. 1년 동안 벌집 한 통에서 만들어지는 프로폴리스 양은 100~300g에 불과하다고 해요. 프로폴리스 추출물 인체 적용 시험에서 30일간 시험 대상자 47명에게 매일 플라보노이드 16.25mg을 섭취시킨 결과 유해한 지질과산화물인 MDA가 감소하고 체내 활성 산소를 제거하는 항산화 효소인 SOD 증가를 확인할 수 있었어요. (*인체 적용 시험 결과는 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것...

프로폴리스 복용법 프로폴리스 복용법에 따른 효과 차이는 흡수 속도, 작용 부위, 효과 지속 시간 등 다양한 요인에 영향을 미칩니다. 여기서는 액상, 캡슐, 스프레이형 프로폴리스의 각각의 특징과 효과 차이를 알려드리겠습니다. 1. 액상 프로폴리스 특징과 사용법: 액상 프로폴리스는 농축된 상태로 나와있어, 물이나 음료에 몇 방울씩 희석하여 섭취합니다. 대부분 농축도가 높기 때문에 소량으로도 효과를 느낄 수 있습니다. 희석하지 않고 원액을 직접 입안에 떨어뜨리는 경우가 있지만, 이때는 다소 쓴맛이나 강한 향이 있을 수 있습니다. 흡수와 효과: 액상 프로폴리스는 위장에서 빠르게 흡수되며, 혈류를 통해 빠르게 퍼져 체내에서 항산화 작용과 면역 강화 효과를 발휘합니다. 감기 초기 증상 완화, 목이 아픈 증상에 즉각적인 진정 효과를 기대할 수 있습니다. 프로폴리스의 주요 성분인 플라보노이드와 페놀 화합물이 즉각적으로 몸에 작용하여 염증 반응을 억제하고 면역 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 구강 건강에 미치는 효과: 액상 프로폴리스를 희석하지 않고 입안에 직접 바르거나 가글하듯 사용하면 구강 내 세균 억제와 항균 작용을 통해 구내염, 잇몸 염증을 완화할 수 있습니다. 목구멍의 통증이 심할 때는 물에 희석해 가글링을 하는 방식으로 사용할 수 있으며, 이 경우 빠르게 목의 염증을 진정시키는 데 효과적입니다. 2. 캡슐형 프로폴리스 특징과 사용법: ...

프로폴리스 효능 항염작용 원리 프로폴리스 효능 중에 가장 중요한 건 항염작용인데요. 프로폴리스의 항염 작용은 주로 염증 반응을 억제하고 상처 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 항염 작용이란 염증을 줄이거나 억제하는 효과를 의미하며, 프로폴리스 효능은 이런 항염 효과가 강해 다양한 질환의 예방과 치료에 활용됩니다. 1. 염증의 원리 염증이란? 염증은 몸이 세균, 바이러스, 상처 같은 외부 자극으로부터 자신을 보호하기 위해 나타나는 반응입니다. 세포가 손상되거나 감염되면 신체는 면역 세포를 보내 염증을 일으켜 외부 물질을 공격하고, 동시에 손상된 부위를 회복하려고 합니다. 염증의 문제 짧은 시간 동안 발생하는 염증은 몸을 보호하는 역할을 하지만, 염증이 장기화되면 신체의 조직을 손상시키고, 만성 질환으로 발전할 수 있습니다. 이 때문에 염증을 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 2. 프로폴리스의 항염 성분 플라보노이드 프로폴리스에는 플라보노이드라는 강력한 항산화 성분이 다량 포함되어 있습니다. 이 성분은 염증을 일으키는 활성 산소(자유 라디칼)를 제거해, 세포가 염증으로 손상되는 것을 방지합니다. 페놀 화합물 프로폴리스의 페놀 화합물도 항염에 중요한 역할을 합니다. 페놀 화합물은 염증을 촉발하는 화학 물질의 분비를 억제해 염증 반응을 줄여줍니다. 3. 염증 억제 메커니즘 면역 세포의 과도한 반응 억제 염증이 발생하면 면역 세포들이 손상...

프로폴리스 효능 면역력에좋은영양제 프로폴리스 효능이 면역력에좋은영양제인 이유는 주로 항균, 항바이러스, 항염증 성분이 풍부하여 몸이 스스로 병원균과 싸울 수 있도록 돕기 때문입니다. 프로폴리스는 벌들이 외부의 침입자로부터 벌집을 보호하기 위해 만드는 물질로, 강력한 면역 강화 작용을 가지고 있어 사람에게도 긍정적인 영향을 줍니다. 1. 프로폴리스의 면역 성분 플라보노이드 프로폴리스의 핵심 성분인 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 합니다. 항산화 작용은 우리 몸을 공격하는 활성 산소를 중화해 세포를 보호하고, 면역력을 높이는 데 기여합니다. 페놀 화합물 프로폴리스에 포함된 다양한 페놀 화합물은 항균, 항염 효과가 있어 면역 세포의 활동을 돕고 감염 위험을 줄입니다. 이는 감염성 질환에 걸렸을 때 몸이 더 빨리 회복할 수 있도록 도와줍니다. 비타민과 미네랄 프로폴리스는 비타민 B, C, E 및 아연과 같은 미네랄도 함유하고 있어 면역 세포를 활발하게 유지하고 새로운 면역 세포 생성을 촉진합니다. 2. 항균 및 항바이러스 효과 세균과 바이러스의 성장 억제 프로폴리스는 세균과 바이러스가 체내에서 증식하지 못하도록 억제하는 효과가 있습니다. 감기와 같은 바이러스성 질환이나 감염 병이 유행할 때, 프로폴리스는 병원균을 직접 공격하는 역할을 하여 몸이 감염에 걸리지 않도록 도와줍니다. 감염 확산 방지 프로폴리스는 몸 안의 세균과 바이러스뿐만 아...

프로폴리스 스프레이 진짜 감기에 좋을까 프로폴리스 스프레이가 감기에 도움이 될 수 있는 이유는 프로폴리스의 항균, 항바이러스, 항염증 효과에서 비롯됩니다. 프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액이나 식물에서 얻은 천연 수지 물질로, 벌집을 보호하고 병원균을 막기 위해 사용됩니다. 이러한 성분을 기반으로 만든 프로폴리스 스프레이는 감기 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 1. 항균 효과 프로폴리스에는 항균 성분이 포함되어 있어, 감기를 유발하는 세균의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다. 감기나 목감기는 대개 바이러스나 세균이 목과 코에 감염되면서 발생하는데, 프로폴리스 스프레이는 세균의 번식을 막아 감염을 예방하거나 증상을 완화할 수 있습니다. 특히, 목이 붓거나 통증이 있을 때 세균성 감염으로 인한 염증을 줄이는 데 유용합니다. 2. 항바이러스 효과 프로폴리스는 항바이러스 성분도 포함하고 있어 감기를 유발하는 바이러스에 대항할 수 있습니다. 연구에 따르면 프로폴리스는 일부 바이러스의 활동을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감기의 주 원인 중 하나인 리노바이러스를 포함한 여러 바이러스의 증식을 억제해 증상이 악화되는 것을 막는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 항염증 효과 프로폴리스에는 염증을 줄이는 성분이 있어 감기 증상으로 인한 목 통증, 인후염, 기침 등의 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목이 붓거나 아플 때, 염...

프로폴리스 스프레이 효과 추천 사용법 오늘은 구강 항균작용에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 스프레이를 소개해 드릴게요. 프로폴리스 스프레이 효과 프로폴리스는 꿀벌이 나무의 싹이나 식물로부터 채취한 수지와 같은 물질에서 자신의 침과 효소를 섞어서 만드는 물질인데요. 항균, 항산화 작용이 뛰어나다고 알려져 있어요. 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 요즘처럼 기온이 낮고 건조한 겨울철에는 감기나 독감 등 바이러스성 질환에 걸리기 쉬운데요. 이때 프로폴리스스프레이를 이용하면 바이러스 예방에 도움을 줄 수 있어요. 실제로 영국의학회지에 따르면 프로폴리스가 감기 환자의 증상 완화에 긍정적인 영향을 주었다는 연구 결과가 있어요. 프로폴리스스프레이는 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있는데요. 입안이 헐었을 때, 목이 칼칼할 때, 잇몸이 부었을 때, 혓바늘이 돋았을 때 사용하면 빠르게 회복하는데 도움을 줄 수 있어요. 또한 요즘 미세먼지 때문에 호흡기 질환이 유행하고 있는데요. 미세먼지 속 유해 물질 제거에 도움을 줄 수 있어요. 저는 평소에 편도선이 약해서 목감기가 자주 걸리는데요. 편도선염이 왔을 때 프로폴리스스프레이를 사용하면 통증이 줄어들고, 빨리 낫더라고요. 프로폴리스 스프레이 추천 당연하지만 프로폴리스 스프레이는 맛이 다 다른데요. 어린이 프로폴리스 스프레이 추천은 지속적으로 먹이기 위해서 맛이 강하지 않고 달콤한게 좋고...

항산화에 좋은 어린이프로폴리스 코스트코 트루블루 더 뉴 프로폴리스 스틱 겨울은 겨울이니까 감기에 걸리고. 봄 가을은 환절기니까 감기에 걸리고. 여름에는 더우니까 괜찮을 것 같은데도 감기에 걸리는 어린이집 다니는 4세 밤이입니다. 사계절 아픈 느낌이지만 그래도 확실히 추울 수록 감기에 잘 걸리긴 하더라고요. 여름내 좀 한가했던 동네 소아과가 아이들로 꽉꽉 차고 있어요...ㅠㅠ 같은 어린이집 가방 메고 있는 친구들도 많이 보이고... 아무래도 요즘같이 추울 때는 건강관리에 신경을 많이 써야 하는데요. 사람마다 건강관리가 다 다를텐데... 저는 이럴 때 꼭 생각나는 게 프로폴리스에요. 건강을 위협하는 유해물질, 세균 감염 통로가 바로 입이라고 하더라고요. 입은 체내로 세균이 침투하기 전에 가장 먼저 받아들이는 기관인만큼 건강을 위협하는 세균 감염 통로에요ㅠ 그래서 항균은 구강관리부터 시작하는 게 좋은데요. 프로폴리스는 직접 접촉되는 구강에서의 항균 작용에 도움을 줄 수 있다고 해서 입에서 녹는 분말 타입 프로폴리스로 먹이고 있어요. 트루블루 더 뉴프로폴리스 스틱이 바로 구강에서의 항균 작용에 도움을 주는 어린이프로폴리스에요. 구강에서의 항균 작용 뿐만 아니라 몸 속에 들어가면 항산화에 도움을 줄 수 있는 2중 복합 기능성 제품인데요. 코스트코에서 저렴하게 판매해서 코스트코 갈 때마다 꼭 사오고 있어요. 어린이프로폴리스라고 만들어도 아무래도...

프로폴리스 온가족이 챙겨요 나이를 먹다보면 한 해 한해 지날수록 몸이 달라지는 걸 느끼곤 하는데요.요즘에는 환절기가 될 수록 이런 변화가 더 심하게 느껴지는 것 같아요.저는 아직 어린 아이도 집에 있다보니 가족 건강을 위해 집에서 챙길 수 있는게 뭐가 있을까 고민을 해봤는데요.종합비타민이나 칼슘은 먹고 있어서 고민하다가 프로폴리스를 먹고 있어요. 온 가족이 먹을 거라 함량부터 원료나 어떤 작용을 하는지도 하나 하나 알아보면서 먹고 있는데요.지난 겨울에서 봄으로 넘어오는 시기에 아이가 감기에 걸리곤 해서 더 신경이 쓰이더라구요.이왕이면 먹기 간편한 걸 사야지 같이 챙겨 먹기 좋겠다 싶었고요.프로폴리스는 정제, 액체, 스프레이 등 다양한 타입으로 판매되고 있는데요.저는 좀 간편한 걸 원해서 필름타입으로 먹고 있어요.아무래도 구강 항균 관리에는 필름 타입이 좋겠더라구요. 우리 몸은 다양한 외부 이물질이나 균에 노출이 되는데요.이 방법 중 하나가 입을 통해서 내부로 들어오게 된다고 해요.입 안은 습한 환경인데다가 산소에도 쉽게 노출될 수 있는 곳이기 때문이죠.그래서 조금만 관리가 소홀해도 균이 금방 증식해서 충치가 생기거나 잇몸에 염증이 생기기도 하고, 체내로 넘어가 다양한 질병이 올 위험도 있는데요. 양치질이나 구강세정제를 통해 신경을 써서 케어를 해도 그 외에 다양한 균이 있어서 아쉬울 때가 있더라구요.실제로 많은 질병이 입을 통해 사람...

프로폴리스 확인해 볼 것 이제는 마스크 쓰는 게 일상이죠?요즘 내내 마스크만 쓰고 다녀서 그런지 입에서 악취가 많이 나더라구요ㅠㅠ양치를 자주 해도 입에서 쓴맛이 나는 것같고...말할 때 마다 신경 쓰이고요.요즘 미세먼지나 황사 때문에 입에 들어오는 유해물질이 걱정되기도 해서 구강 항균에 도움되는 프로폴리스를 먹고 있어요. 알고보니까 마스크 내외부에 세균이 많다고 하더라구요.안 쓰는 것보다야 당연히 낫겠지만, 이렇게 케어를 해주는 게 좋은 것 같아요. © coyot, 출처 Pixabay 입이 외부 유해성분이 우리 몸 속에 침투하기 전 가장 먼저 거치는 기관일 가능성이 높다고 하더라구요.일종의 감염통로라고도 볼 수 있는 건데...여기만 제대로 케어를 해줘도 다른 질병에 노출될 가능성을 낮출 수 있지 않을까 싶어요.요즘 같은 시국에는 더더욱 필수같고요. © katja, 출처 Pixabay 외부 생활을 자제하는 게 제일 좋은 방법이긴 하지만, 사람이 매일 집에만 있을 수는 없잖아요?그래서 프로폴리스가 딱 좋은 선택지인 것 같더라구요.프로폴리스는 꿀벌이 안전한 번식과 생존을 하기 위해 식물로부터 수액이나 꽃가루를 채취해서 만드는 건데요.구강항균과 항산화에 도움이 된다고 해요. 하지만 성분이 좋다고 해서 시중에 판매되는 걸 아무거나 먹을 수는 없으니까 나름대로 기준을 정해서 어떤 걸 먹을지 고민을 해보았는데요.오늘은 제가 정리...

면역력에 좋은 영양제 프로폴리스 면역력에 좋은 영양제 하면 여러 제품들이 떠오르는데요.그 중 제가 가장 오랜 기간동안 먹어왔던 건 바로 프로폴리스 에요. 프로폴리스는 항산화에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품인데요.면역력에대한 효능을 기능성 인정받은 건 아니지만, 프로폴리스의 항산화, 항염 작용이 뛰어나서 실제로 먹은 사람들이 면역력에 좋은 영양제라 느끼고 있는 것 같아요. © trollinho, 출처 Unsplash 프로폴리스는 외부에서 침입하는 박테리아나 바이러스 같은 균으로부터 벌을 지켜주는 역할을 하는 항균, 항산화 물질인데요.프로폴리스에는 300여가지 천연 성분이 들어 있는데, 그 중 폴리페놀이 강력한 항산화, 항염 작용을 하고 있어요. © matthew_t_rader, 출처 Unsplash 프로폴리스 종류 프로폴리스의 구성 성분은 벌통마다 다른데요.지역과 계절마다 다르다고 해요.제가 여태까지 면역력에 좋은 영양제로 먹었던 프로폴리스는 노란색이었는데요.짙은 갈색, 붉은색, 검은색, 초록색 등으로 다양하더라고요. © katja, 출처 Pixabay 북반구의 온대지역에서는 벌이 주로 소나무와 포플러에서 프로폴리스에 필요한 수지를 채취하고요.북회귀선 이남의 지역에서는 Clusia 속과 Dalechampia 속 식물의 꽃에 들어 있는 수지를 채취해서 프로폴리스를 만든다고 해요.칠레나 아르헨티나에서 생산된 ...

프로폴리스 프로폴리스는 식물이 자신을 보호하기 위해 분비하는 수액을 꿀벌이 자신의 타액과 혼합해서 만들어내는 물질인데요. 프로폴리스 덕분에 벌집에는 외부 미생물의 침투가 억제되어서 세균이나 바이러스 등이 없게 된다고 해요. 프로폴리스는 항균물질을 포함하고 있어서 항산화와 구강에서 항균작용을 하는데 도움을 주는데요. 아피스브라질 그린 프로폴리스는 25년 이상 된 브라질의 대표적인 프로폴리스 브랜드인데요. 그린 프로폴리스는 요즘 프로폴리스 중에서 각광받고 있는 제품이에요. 그린 프로폴리스의 아르테필린C가 주목을 받고 있기 때문인데요. 미나스 제라이스주의 프로폴리스는 깨끗한 녹색을 띄고 있는데요. 이런 색상 덕분에 그린 프로폴리스라고 불리어 지고 있어요. 브라질의 미나스 제라이스주는 식물의 외적이 많은 지역이라 식물이 자신을 보호하기 위한 성분을 많이 만들어야 한다고 해요. 또, 개발되지 않은 벌판이 많이 남아 있어서 농업에 의한 잔류 농약 걱정도 덜하고요. 플라보노이드 21mg/g. 아르테필린C 46mg/g으로 성분 함량도 우수한 편이고요. 화학적 성분보다는 자연유래의 고품질 원료를 사용했다고 해요. 프로폴리스 복용법 아피스브라질 그린 프로폴리스는 1일 2회 드시면 되는데요. 한번 드실 때 9방울(0.45ml)을 약 50ml 물이나 음료에 희석시켜서 드시면 돼요. 12세 미만 어린이는 성인이 먹는 양의 반만 드시면 되고요. 한방울씩 떨어...

저는 감기에 걸렸을 때나 피곤할 때는 비타민C 한알과 프로폴리스를 먹는데요. 요즘에는 프로폴리스 원액을 먹고 있어요. 프로폴리스 원액 먹는법과 효과 이렇게 생수에 스포이드로 3번 정도 떨어뜨려서 먹으라고 하더라구요. 프로폴리스 원액은 강렬한 노란색이에요. 컵에 바로 타마시면 컵이 더러워질 수 있기 때문에 저는 주로 종이컵에 타마시는데요. 생수를 드신다면 생수병에 바로 타마시는 것도 편하게 먹을 수 있어요. 회사마다 제조 기법에 따라서 물에 잘 녹는지가 다 다르더라구요. 이렇게 그냥 부으면 잘 안 섞이기 때문에 한번 섞어주시고 마셔주시면 돼요. 제가 먹는 프로폴리스를 물에 타마시면 이렇게 약간 불투명한 노란색이 돼요. 요즘 나오는 제품은 좀 덜 한 거 같긴한데, 만약에 컵에 노란색 물질이 많이 붙는 제품이라면, 드시고 나서 양치하시는 게 좋아요. 잘못하면 치아가 누렇게 될 수도 있겠더라구요...ㅠㅠ 프로폴리스를 먹으면 개인적으로는 여드름도 좀 덜 생기고, 피곤해서 생긴 염증들이 잘 낫는 거 같아요. 피곤함도 좀 덜한 느낌이구요. 목감기에 걸렸을 때는 정말 필수로 먹고 있어요...ㅋㅋㅋ 여드름 같은 경우에도 바로 여드름 부위에 묻히면 조금 더 빨리 낫는 느낌이였는데 이건 저만 그런지 다른 분들도 그런지 잘 모르겠네요...ㅎㅎ; 꼭 바로 여드름에 바르지 않아도 그냥 마시는 걸로도 효과가 있는 거 같기도 해요.

프로폴리스 는 그리스어로 앞이라는 뜻을 가진 PRO와 도시라는 뜻을 가진 POLIS 의 합성어라서 도시의 앞에서 도시 전체를 지킨다는 의미를 가졌다고 하기도 하고, 라틴어로 기둥이라는 뜻의 PROP과 그리스어어로 도시라는 뜻의 POLIS의 합성어로 벌들의 도시를 지탱해주는 기둥이라는 의미를 가졌다는 말도 있는데요. 벌들이 벌집의 틈이 난 곳에 프로폴리스를 바라서 병균이나 바이러스로부터 스스로를 보호하고 말절이나 쥐와 같은 적의 침입을 방지하기 위한 성분이에요. 1965년 프랑스 레미쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 없는 것에대해서 연구하던 중에 프로폴리스가 항산화 물질임을 밝혀냈다고 해요. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 꿀벌이 벌집을 지을 때 사용하는 데요. 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지와 같은 물질에 자신의 침과 효소를 섞어서 만든 물질이에요. 벌집 곳곳에 묻혀서 세균의 침입을 방지하는 성분이라서 인간이 먹었을 때도 유해균을 막아주고 건강을 보호해준다고 해요. 프로폴리스에는 약 20여종의 플라보노이드성분이 함유되어 있는데요. 전체적인 몸의 건강관리에 도움을 주고, 활성 산소를 억제하는 작용인 항산화를 도와서 우리 몸의 건강을 지켜준다고 해요. 세포를 파괴하는 활성산소에게서 생체를 보호하는 좋은 효소와 물질을 항산화 물질이라고 하는데요. 항산화 물질은 활성 산소의 과잉 산화력을 제거시키거나 활성산소의 연쇄적인...