크릴오일 효능 크릴오일 효능에대해 한참 과대광고니 뭐니 하던 열풍은 식고, 잔잔한(?) 인기가 계속 되고 있는데요.과연 뭐가 진짜고 뭐가 가짜인지 궁금하신 분들을 위해서 오늘은 좀더 리얼한 이야기 위주로 해보려고 해요. 일단 크릴오일은 우리가 무심코 짐작했을 건강기능식품이 아니에요.식품 유형도 어유라고 분리되어 있고요. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 오메가3가 어유를 정제한 거라면, 크릴오일은 그냥 크릴오일이에요.오메가3는 어유에서 오메가3가 핵심이라 생각해서 오메가3를 뽑은 거지만, 크릴오일은 오메가3 외의 다른 성분들도 좋다고 생각해서 정제하지 않은 거죠.녹차에서 카테킨을 추출한 거랑, 녹차 자체를 먹는 것 같은 차이랄까요. 하지만 그럼에도 크릴오일을 먹는 이유는 크릴오일 효능이 딱히 효과가 없어서 기능성이 없다기보다는 그 역사가 짧아서 아직 연구 중이기 때문이에요.아직 별거 없다, 좋다. 라는 결론이 내려지기 전인 느낌인 거죠.알레스카 원주민의 건강 비결을 오메가3에서 찾아서 오메가3를 먹기 시작한 이후로 꽤 많은 시간이 흘러서 그 기능성이 연구 결과로 나온 것에 비해서 크릴오일은 아직 확정되기 전인 상태랄까요. 또 다른 이유는 크릴오일의 성분 자체는 이미 좋다는 걸 알고 있기 때문이에요.크릴오일의 핵심은 인지질과 아스타잔틴이라고 생각하는데요. 아스타잔틴은 강력한 항산화 물질로 비타민C의 6000배,...
크릴오일 효능 & 크릴오일 추천 크릴오일 오메가3 비교 분석 요즘 핫하게 떠오르는 크릴오일과 절대 강자 오메가3저 역시 요즘은 크릴오일 추천을 하면서 크릴오일 오메가3를 비교하곤 했는데요.오늘은 이 두가지가 궁금한 분들을 위해 비교해드리면서 크릴오일 효능에대해서 알려드리도록 할게요, 크릴오일 오메가3 차이점은? 오메가3는 필수지방산인데요.오메가3라는 건 이중결합이 관찰되는 위치를 알려주는 명칭으로, 지방산 분자를 구성하는 탄소 사슬의 가장 끝 나소로부터 세번째에 위치한 탄소에서부터 이중결합이 형성된 불포화 지방산을 오메가3 지방산이라고 해요.오메가3에는 DHA와 EPA가 들어 있는데요.예전에는 주로 생선 기름에 사용했는데, 요즘에는 식물성 오메가3도 많이 나오고 있어요. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 크릴오일은 크릴에서 추출한 기름을 말하는데요.크릴은 바다 속의 식물성 플랑크톤을 섭취해서 동물성 오메가3인 DHA, EPA로 전환시키는 개체에요.그래서 상위포식자인 생선들이 이 크릴을 먹어서 자기 몸에 DHA, EPA를 저장한다고 해요.그래서 크릴오일에도 오메가3 지방산인 EPA와 DHA가 들어 있어요.하지만 오메가3외에도 크릴오일은 인지질 함량이 풍부하고 아스타잔틴, DHA, EPA가 들어 있고요. © stevepb, 출처 Pixabay 생선오일은 오메가3를 얻기 위해 농축을 하는데요.크릴오...
