안녕하세요 ^^ 카이폴피트니스 입니다. 12월 시간표 안내해드립니다 :D 12월 휴강 일정 : 25일 수요일 (크리스마스), 30일,31일 휴강입니다. (휴강 일 만큼 수강 기간이 연장 됩니다) ●STEP 1/2 - 폴댄스 첫걸음 ●STEP 3(베이직 포함)- 3개월 이상 수강하신 회원님들께 권장해드립니다 . ●STEP 4 - STEP 3 수강중이신 회원님들께 권장해드립니다. ●ALL STEP - 첫걸음 ~ STEP3 수강중이신 회원님들께 권장해드립니다. <STEP4> - 에어인벌트,에어숄더,핸드스프링,아이샤, 고정폴 등이 포함된 수업으로 진행됩니다 - 무제한 수강권으로 수강료 부담 없이 고급 기술을 배울 수 있습니다 - 다양한 기술을 콤보로 배울 수 있습니다 ● 수,금,토 연습폴 - 회원 무료 이용 / 예약필수 ● 당일 예약이 불가합니다. ● 당일취소,당일변경, 노쇼의 경우 회차가 차감됩니다. ● 수시등록 ● 자유수강 (수강 기간 내에 등록 횟수만 지켜서 원하는 날 원하는 시간 자유롭게 이용하실 수 있습니다. 요일, 시간 지정 걱정 NO! ) 방문상담시 예약 부탁드립니다 ^^ 카톡 : kaipole TEL : 010.6626.2811 인스타 : kaipole_mongsil2 유튜브:몽실이폴댄스 카이폴피트니스는 학생부터 직장인, 주부님, 스케줄 근무 하시는 분들, 프리랜서 여러분들 모두 부담없이 폴댄스를 즐길 수 있도록 수업날짜와 시...

안녕하십니까요 여러분 드디어 폴프로필 촬영 후기를 남깁니다용ㅋ 이번에도 폴로그와 함께 진행한 단체 프로필 촬영!! 촬영 장소는 카이폴피트니스 !!! 학원 으로 작가님께서 출장와주시는 !! 그런!! 촬영 되것습니다용 ㅎ 일단 제가 또 .. 간식 케이터링 서비스에 진심 .. 아니것습니까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는거 좋아하는 원쟝 만나면 ...어쩔 수 없습니다.. 다들 잘먹어야 한다는것..명심!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폴프로필 찍다보면,, 넘나 기운이 빠지거든요.. 근데 또 .. 배부르게 먹을 순 없자나용? 배나오자나용? 그럴땐 뭐다? 까까다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에는 커피를 무솔트에서 살까~~ 했는데!!! 일요일이라서 휴무 ^^^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토요일에 촬영하면 꼬옥 무솔트 고고!! 하것슴돠 ㅎㅎㅎㅎ 그래서 이번에도 스타벅스 투고백~~ 준비했고용~~ 커피 안드시는 분들을 위해서? 자허블도 딱! 준비쓰~~ 그리고 까까는.... 갑자기 ....고전....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 저거 맛있는거 아시쥬? 참쌀 시리즈~~ㅋㅋㅋ 바나나가 있으니까 돌잔치 상 같기도 하구 ^^^^^ ㅋㅋㅋㅋ 빵도 준비해봤어욜~~~ ㅎㅎ 소보로가 젤 맛있드라고용? ㅎㅎ 그리고 ㅈㅇ님이 협찬해주신 젤리!!ㅎㅎㅎ 요즘 힙한 젤리래요 ㅎㅎㅎㅎ 안에 비닐 싸여있는거!...

안녕하시렵니까 제목에 꼭 성신여대 폴댄스 써야 직성이 풀리는 .... 저란 사람.. 일기 시작합뉘다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 이제 아아 잘마시쥬? 징짜 좋아한다니깐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 10월 마지막주 일기 같습니다 드디어 11월 진입가능 ㅋㅋㅋ(지금 14일 인데,,,ㅋㅋㅋ) 이날의 폴댄스~~~~ (할말을 쥐어짜본다) 폴댄스 너무 재밌지 않아요?ㅋㅋㅋ 막 이러곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 .. 이 일기 얼른 쓰고 올스텝 진도 2개 짜러 가야 하는디 말이여요 맘이 급해서 그런가 일기가 소울리스됨..ㅜ.ㅜ 붕어와 함께 퇴근 아부지가 붕어빵 마니아임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 무화과 마니아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 제가 산것 같은데요.. 오트 우유로 바꾸고..... 뭐드라... 이름이.. 그냥 라떼 아닌건데.. 암튼 이상하게 이날.. 맛이 없었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니맛도내맛도....ㅋ 그리고 지난번 일기에서 말한 그 진주귀걸쓰~~ 받았슴니동~~~~ ㅎㅎㅎㅎ 우리 김사장님 포장두 넘넘 고급지게 해주셨네용 ㅎㅎㅎ 페이세이지 진주 귀걸이 이야기는 따로 한번 더 포스팅 하것습니다 웨딩촬영때 아주 잘썼거든요!!! 담수진주랑 해수진주가 있다고 하는데 해수가 더 이쁘대서 해수진주, 7미리, 침은 14k 로즈골드로 주문했어용 믿고 사는 김사장 페이세이지 !! ㅋㅋㅋ 착용컷도 같이 포스팅해드릴게용 ㅎㅎㅎ 호옥시 진주귀걸이 구매 하시거나 커스텀...

이 주간에는 뭔가 일이 많았슴돠 ㅋㅋ 원래 제목 이렇게 쓰면 안되는거 아시쥬....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모르겠고 나는 내 멋대로 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이날 병원가야해서 아마 또 급히 진도를 한번 짜보는 중.. 일걸요?ㅋㅋ 아마 맞을겁니다 ㅎㅎ 아침 일찍 검사 하나 받고? 오후에 하나 더 해야해서 다시 학원와서 얼른 진도 짜보는 중 혹시 늦게 오면 진도 못짜는 공포의 순간을 맞이할 수 있으므로.....^^ㄷㄷㄷㄷ 씨티 찍고 왔는데 너무 울렁거려서 얼른 밥을 먹어야겠다 생각..ㅋㅋ 울렁 거리는데 왜 이런 생각을 하는건지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침부터 너무 공복이라 그런거 아녀? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서... 닭꼬치 너무 많이 구웠네....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아근데 징짜... 씨티찍다가 울렁거려 쥬글뻔 해뜸..;; 낮에 대충 짠 진도 제대로 다시 타보기 근데 암튼 낮에 잠깐 나갔다 오면 정신이 없따.. 근데,,, 울렁거리는데 내가 왜.. 이런 진도를 짰을까... 더울렁.. 횐님들도 다들 울렁.. 타는 회원님 바라보는 회원님들도 울렁.. 다 울렁... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카이폴피트니스 서울특별시 성북구 동소문로22길 79 코코빌딩 2층 신상 과자 소개팅을 해주신 멋쨍쓰~~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ 이제 한글도 못읽게 된건지,,...

11월도 중순을 향해 가고 있는데 아직 10월 일기 입니다만,, 아주 열심히 써볼 생각입니다 (늘 생각만ㅋㅋㅋ) 사고 싶은 녀석이지만 사지 않을 겁니다 왜냐하면.. 비싸거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤이 (아마도..너무 오래됨...ㅋㅋㅋㅋ) 사준 커피... 일걸요...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 월요일 (일걸요..?) ... 아마도..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원스타 동생이가 사다준 하와이 쿠키 시식 너어어어무 맛있었당!!! 덕분에 하와이 까까도 먹어봄 ㅎㅎ 내가 무슨일로 생크림 카스테라를 샀음 ㅇ ㅏ ? 이날 스벅에가서 케이크를 두개 산것 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가물가물 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 동작 내 스타일 아닌거.. 다들 아시쥬? 어쩐지 다음날 어깨가 아프더라고...(글로리 한의원에 가게됨ㅋㅋ) 잠을 잘못잔 줄 알았지..... 뒤늦게 깨달은 어깨빵의 원인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 ㅅㅁ애기 내일부턴 꼭 보쟈! 이쁜이가 놓고 간 이쁜 빗 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 다음날, 출근길에 좋아하는 꽃이 펴있길래 찍어드림 꽃 사진 못참지!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 게다가 이렇게 깨~ 끗! 하게 펴있는 꽃을..! 네 그렇슴돠 글로리에 갔슴돠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원장님 오랜만에 뵙고용.. 자주 가야 하는듸 은근히 시간이 안나는 (게 아니고 게으름...ㅠㅠ)...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지난주에도 등짝이 아파서 ...

초심을 잃어버린 ㄴ ㅏ .. 매일 블로그 쓰던 시절... 그때로 돌아가라!! 제발..!!!(체력이 못돌아감...ㅋㅋㅋㅋㅋ) 그땐 새벽 3-4시까지 블로그 꼭 쓰고 잤는데,,, 암튼 지금은 못하니까 낮에 더 부지런하길 바란다 ...(To..내 자신에게....후...) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단!! 토요일 아침!! 조식을 준비해갔습니당?ㅎㅎㅎㅎ 학원 근처에 새로 생긴(= 내가 안 지 얼마안된) ㅋㅋㅋㅋ 서로애 김밥 ㅎㅎ 뽕잎김밥? 이라고 하는데욜 넘넘 맛있습니다 강추 !!! 서로애김밥 서울특별시 성북구 고려대로1길 70 1층 102호 토욜마다 종종 사야징!! ㅋㅋ 비록 이 김밥 러버 ㅈㅇ님이 잠시 부재중이시지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 대신 많이 먹고있겠습니다...기둘기둘 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이날도 커피나무에서 커피 내려다 주신 내칭구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평생친궄ㅋㅋㅋㅋ 고맙습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리암호 : ㅎㄱㅈㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 우리 원스타!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 신행 갔다와서 사온 기념품도 챙겨주고감 ㅠㅠㅠㅠ 감동감동 ㅠㅠㅠㅠ 징짜~~~~ 친해지구선 거리 멀어져가지고 너무 아숩다룽 ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 내가 종이컵에 실 묶어놓았응게 우리사랑 012 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이날도 징짜 또 찌찌뽕!! 드레스 이야기로 눈커지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃기고 신기하고 재밌고 교훈적이었다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...