환절기 미백세럼 안녕하세요, 뷰티인플루언서 럽쩡입니다:) 날씨가 갑자기 쌀쌀해지면서 피부 건조함이 심해진 기분이에요. 야외에서 러닝을 하다보니 푸석함도 느껴지는 것 같아서 광채, 탄력, 미백케어가 가능한 환절기 미백세럼 사용해보았습니다. 묽은 세럼인 줄 알았는데 트랜스포밍 제형으로 신기한 제품이었는데요. 바로 소개해드릴게요. 아이뽀 밀크 글루타치온 멜팅 세럼 30ml / 28,000원 아이뽀 밀크 글루타치온 멜팅 세럼은 밀크 세럼이 피부에 녹아들어 투명한 광감 및 탄력 보습막을 형성해주는 반전 멜팅 세럼이에요. 단 한번만으로 피부 잡티 주름 고민을 녹여주는 반전세럼 환절기 미백세럼으로 새로운 스킨케어 루틴을 만나보세요. 따로 샵에 가지 않고 매일매일 집에서도 간편하게 피부 고민을 해결할 수 있어요. 세럼과 오일의 장점만을 결합한 반전멜팅세럼은 처음엔 세럼 제형의 텍스쳐에서 바를 수록 부드럽게 녹아 오일처럼 변하는데요. 세럼에서 오일로 변한다고 해서 끈적일까봐 걱정 아닌 걱정을 했는데 피부에 쏙 스며들면서 산뜻하게 발리는게 마음에 들더라구요. 우선 사용 전 모습부터 보여드릴게요. 환절기 날씨 때문인지 건조함은 물론 푸석함까지 갖게 되었는데요. 환절기 미백세럼 사용하면서 촉촉한 피부 만들어볼게요. 야외 러닝으로 인해 얼룩덜룩한 피부톤도 마음에 들지 않았는데 개선되길 바라며..! 밀크 글루타치온 멜팅 세럼으로 세럼에 영양과 오일의 윤기를 ...

2024 청원생명쌀 대청호마라톤대회 10km 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 9월 28일 토요일. 2024 청원생명쌀 대청호마라톤대회 참가했습니다. 올해 4번째 마라톤 대회에요 ㅋㅋ 청원생명쌀 대청호마라톤대회는 작년에 기안84님이 참가해서 더욱 인기가 많아졌는데요. 코스가 힘들다고 소문이 났는데 그래도 한번 해보자 싶어서 남편이랑 같이 다녀왔어요. 아침 일찍 갈까 하다가 주차문제도 있고 해서 근처에 모텔 잡아서 하루 숙박하고 아침에는 차 놓고 걸어서 다녀왔습니다.(모텔에서 2km정도) 출발 !! 달리기 전 워밍업 하자고 2km 뛰어가는데 교통통제하시는 분들이 화이팅 외쳐주셔서 힘이 났어요. 줄줄이 이어지는 차들을 보면서 차 놓고 오길 잘했다고 생각했습니다 ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가다가 웃겨서 한 컷... 집결지는 문의체육공원이었습니다:) 체육공원까지 걸어가는데 사람들도 많아지고 풀코스 타이머 차도 보니까 갑자기 긴장되기 시작했어요. 챙겨간 파워젤도 야무지게 먹고요 ! (지금 생각해보니 이거 안 먹었으면 중간에 포기했을 듯) 드디어 ! 문의체육공원 도착입니다. 사람들이 정말 많았고 축제 분위기가 났는데 저는 왜이렇게 긴장되는지 모르겠어요. 탈의실이 있긴 했지만 저희는 옷은 챙겨입고 갔고 스트링백에 소지품만 담아서 짐 보관 했는데요. 여태 다녔던 마라톤대회 중에서 제일 체계적이고 일처리도 빨라서 좋더라구요. 굿굿 남편과 같이 활동하는 마라톤 ...

송탄 맛집 선바위메밀장터 평택직영점 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 요즘 음주가무를 너무 즐겼더니 ㅋㅋ 몸이 신호를 보내고 있더라구요. 그래서 몸에 좋은 들기름막국수 먹으러 송탄 맛집 선바위메밀장터 평택직영점에 다녀왔습니다! 남편이 쉬는 날이어서 제 퇴근시간 맞춰 바로 다녀왔는데요. 이른 시간에 방문했더니 한산하게 먹을 수 있어서 좋았어요.(저녁 시간에는 웨이팅이 심하다고 합니다!) 송탄 맛집 선바위메밀장터 평택직영점은 정말 유명한 음식점이었어요. 연간 35만명이 방문하고 하루 매출 2,500만원이라는 소문을 듣고 방문했는데 직접 먹어보니 왜 유명한지 알겠더라구요. 또 하나 좋았던 점 ! 바로 화장실이 자동문 이라는 점이었는데요. 음식점 화장실 자동문인거 처음봐요 ㅋㅋ 그리고 화장실 내부도 엄청 깔끔하고 시원하고 ! 남자화장실은 안 들어가서 모르겠지만 여자화장실은 여성들을 위한 청결한 시설까지 만족스러웠어요. 송탄 맛집 선바위메밀장터 평택직영점은 밀가루와 전분을 전혀 사용하지 않는 순 메밀 100%로 만드는 곳이에요. 이렇게 광고를 하니 정말 기대가 되더라구요. 입구에는 메밀차도 있었구요, 다 먹고 나오면서 따뜻한 메밀차 한 잔 했더니 소화도 잘 되는 기분이고 몸이 따뜻해져서 좋았어요. 송탄 맛집 선바위메밀장터 평택직영점은 그 옛날 엄마가 만들어주시던 들기름국수를 어머님의 마음으로 담아낸 곳입니다. 100% 순메밀만 사용하는 송탄 맛집. ...

<본 포스팅은 월드비전의 NGO 활동을 독려하기 위해 소정의 원고료를 지급받아 작성 된 글입니다.> 월드비전 글로벌 6K 러닝 기부런 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 7월달에 소개해드렸던 월드비전 글로벌 6K 러닝 기부런 기억하시나요? 오프라인 런은 아직이지만 버추얼런이 진행중이라 휴일인 어제 저도 참여했습니다! 일정 상 오프라인 대회에 참여하지 못해서 버추얼런으로 참여했는데, 좋은 취지의 이벤트에 참여해서 그런지 무척 뿌듯하더라구요. 우선 월드비전 글로벌 6K 러닝 기부런에 대해서 다시 한번 소개해드리면요. 정식 명칭 Global 6K for Water는 깨끗한 물을 선물하기 위해 전 세계 30여개국이 함께하는 글로벌 기부 캠페인입니다. 캠페인에 참여하면 매일 물을 얻기 위해 6Km를 걷는 개발도상국 아이들에게 깨끗한 식수를 월드비전에서 기부하게 돼요. 참가비는 30,000원이고 기념품이 집으로 오는데요. 티셔츠와 메달, 스트링백, 휘트니스 드렁크 1포, 배번이 배송되었습니다. 오프라인에 참여하시는 분들은 현장에서 메달을 받을 수 있어요. 좋은 일도 하고 이벤트 참여도 가능한 월드비전 글로벌 6K 러닝 기부런 ! 이벤트 참여 방법 소개해드릴게요. 💧 인증 기간 : 10/1(화) ~ 10/31(목) 💧 참여 방법 : 1) 글로벌6K 기념품을 받은 후 6km를 신나게 달린다! 2) 6km 뛴 기록을 캡쳐한 인증샷을 필수 해시태그와 함께 ...

미용실 트리트먼트 안녕하세요, 뷰티인플루언서 럽쩡입니다:) 요즘 매일 고데기로 스타일링을 하고 다녔더니 머리 끝이 말도 못하게 상했더라구요. 이정도까지는 아니었는데.. 사진 찍으면 머리 끝이 상한게 보여서 너무 속상했어요. 그래서 집에서도 손 쉽게 할 수 있는 헤어클리닉을 위해 미용실 트리트먼트 만나보았습니다. 엔타도라 케라틴 LPP 리페어 트리트먼트 230ml / 27,000원 미용실 트리트먼트로 만나 본 엔타도라는 그냥 트리트먼트가 아닙니다. 극손상모를 위한 클리닉 트리트먼트 인데요. 매일 3분만 투자하면 퍽퍽한 빗자루 머리에서 물미역 머릿결을 갖게 된답니다 ㅋㅋ 건강한 머릿결을 위해서 집에서도 틈틈히 홈케어를 하고 있는데요. 엔타도라 미용실 트리트먼트는 클리닉을 해도 유지력이 떨어지는 분들이나 모발 손상이 너무 심해서 스트레스를 받는 분들, 특히 미용시렝서 펌 시술을 거부당하는 분들에게 강추하는 제품이에요. 사용 전 모습 보여드릴게요. 요즘 머리 끝이 정말 많이 상해서 빗질도 잘 안되는 지경까지 왔어요. 청담헤어살롱이 선택한 클리닉 전용 미용실 트리트먼트 하이드롤라이즈드케라틴 10,000ppm 하이드롤라이즈드콜라겐 10,000ppm 글라이신 10,000ppm이 함유되어 있어요. 미용실 트리트먼트는 클리닉 트리트먼트이기 때문에 권장 사용량이 정해져 있는데요. 저는 가슴까지 오는 길이여서 3~4펌프 사용했어요. 사용법도 굉장히 간단...

오뮤다이어리 굿노트 속지 안녕하세요, 럽정입니다:) 학교 발령 후 바쁜 시간을 보내다가 요즘 조금 한가해져서 퇴근 후에는 미뤄두었던 한국사 공부를 다시 시작했어요. 그동안 공부했던게 백지가 되어서 책을 다시 폈는데 필기를 너~무 열심히 해놓은거있죠 ㅋㅋ 그래서 노트에 다시 공부해볼까 하다가 갤럭시탭으로 스마트하게 공부해보기로 했어요. 밋밋한 속지보다는 예쁜 속지에 필기하는게 더 좋을 것 같아서 찾다가 오뮤다이어리로 선택했는데요. 실사용기 바로 보여드릴게요 ! 저는 오뮤다이어리 디지털 노트 세트를 구입했는데 달콤한 수채화와 빈티지 플라워 컬러 모두를 보내주셔서 취향에 맞게 고를 수 있었습니다. 달콤한 수채화와 빈티지 플라워는 컬러가 다른데요. 둘 다 예뻐서 뭘 골라야 할지 고민되더라구요. 메일을 클릭하면 다운로드 링크가 있구요. 파일을 받아주면 됩니다. 처음 사용하는 분들도 어렵지 않게 사용할 수 있도록 가이드북을 보내주셔서 저도 처음엔 정독하고 사용했어요. 오뮤다이어리 굿노트 속지 다운 후에 파일을 열어주세요. 굿노트 속지지만 ! 저는 갤럭시탭을 사용 중이어서 삼성노트로 열어보았는데요. 삼성노트도 가능해요. 굿노트나 노타빌리티, 노트쉘프, 삼성노트, 콜라노트, XODO, 플렉스 1,2, 렉쳐노트 등 필기앱에서 사용할 수 있구요. PDF파일이라 깨지지 않고 선명하게 필기할 수 있는 장점이 있는데 더욱 좋았던 점은 한 권당 0.58MB로...

송탄 맛집 달빛에 구운 고등어 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 요즘 술도 많이 마시고 고기 섭취량이 늘어서 간만에 한정식 먹으러 송탄 맛집에 다녀왔어요. 남편이 생선구이를 좋아해서 방문한 곳인데 정말 만족하고 와서 다음에 또 가려구요! 브레이크 타임 없고 연중 무휴라 ! 이번 연휴에도 한번 갈까 생각중입니다 ㅋㅋ 넓은 매장에 테이블도 많아서 가족 모임 하기에도 좋을 것 같더라구요. 저희 방문한 날도 7시 좀 안되서 도착했더니 가족 단위의 손님들이 많으셨는데 !! 남편이 안쪽 테이블을 유심히 보고 있길래 왜그러나 했더니, 아니 황영조 선수님이 계신거에요!! 저희 요즘 또 마라톤 열심히 하고 있어서 기쁜 마음에 사진이라도 요청드릴까 하다가, 편하게 식사하러 오셨는데 민폐일 것 같아서 눈으로만 담았습니다 ㅋㅋ 메뉴가 다양해서 좋았던 송탄 맛집 달빛에 구운 고등어는 단품 뿐 아니라 2인, 3인, 4인 구성도 있어서 가족끼리 와서 먹기에도 좋을 것 같았어요. 세트메뉴 뿐 아니라 단품으로도 가능한대요. 임연수, 삼치, 볼락, 민어, 보리굴비는 물론 매운 양념 고등어 구이도 가능합니다:) 보리굴비도 참 맛있을 것 같아요 ㅋㅋ 여기에 식사류로는 뚝배기 고등어 조림과 고추장 불고기, 소뚝불고기도 있고 수제 간장 새우장까지 있답니다. 개인적으로 간장 새우장 너무 맛있게 먹었어요 ㅋㅋ 송탄 맛집 달빛에 구운 고등어는 1인 1메뉴 원칙입니다. 48개월~10세 ...

렌즈미 소르베 레몬 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 오늘은 오묘한 컬러의 렌즈미 소르베 레몬 소개해 드리려고 합니당 ! 컬러가 너무 예뻐서 첫 사진부터 렌즈사진으로 보여드리고 있는데요 ㅋㅋ 진짜 오묘해서 CG같은 느낌도 들더라구요. 렌즈미 소르베 레몬 1MONTH/2P 한 달 착용 팩렌즈 15,000원 그래픽직경: 13.2mm 보여드리는 렌즈미 소르베 레몬은 렌즈미 파일럿 렌즈 인데요! 파일럿이란 정식 출시 전인 히트 예감 렌즈를 렌즈미 공식홈페이지 내 픽업전용 상품으로 미리 만나볼 수 있는 기회라고 할 수 있어요. 그래서 렌즈미 소르베 레몬은 온라인에서 픽업 예약으로 만나볼 수 있답니다>_< 그냥 보기만 해도 오묘한 컬러가 맘에 들어요. 착용하기 전부터 두근두근한...?! ㅋㅋ 그럼 바로 착용해볼까요? 아니 컬러 좀 보세요... 연한 옐로우 베이지 컬러에 화이트 컬러의 패턴이 추가되어서 신비로운 눈빛이 만들어지는데요. 그레이와 그린의 조합..? 같기도 하구요 ㅋㅋ 정말 마음에 들어서 매일 착용하고 있는데요. 가운데 그래픽이 유니크해서 더욱 마음에 들어요. 여기에 직경까지 작아서 직경작은 렌즈 찾는 분들에게 강추하는 제품입니다 :) 렌즈미 소르베 레몬(2P)-0.00 - {상품명} 상세 - 렌즈미 공식 홈페이지 www.lens-me.com 렌즈미 서포터즈 자격으로 제품을 제공받아 작성하였습니다.

9월 시작하니 시간 순삭인 기분.. 상반기 일상 가보자고오 옆집과 서울나들이. 런닝화 구경간다고 해서 온유어마크 다녀옴. 정작 필요한 사람은 안 사고 오빠랑 나만 옷 겟겟 밥 먹고 쇼핑하고 집에 가기 전에 카페 옆집 아가 너무 순하고 예쁨 누가 보면 우리 아들인줄 ㅋㅋㅋ 바쁘다 바빠 현대사회 오전에 서울 다녀오고, 집에 와서 한 숨 자고 동친네 놀러 :) 하루에 두탕 쉽지 않네 ㅋㅋ 일요일 마무리하며 러닝 완료:) 전 학교에서 7년간의 생활을 마치고 집 앞 학교로 옮겼다. 출근길 도보 10분 실화냐.. 뛰면 5분 가능 ㅋㅋㅋ 개교 학교라 아무것도 없는 텅 빈 곳이라서 시작부터 내가 만들어야하는데 마치 마이너스 옵션에 입주한 느낌.. ㅋㅋ 잘 꾸려보쟈. 새 학교 출근하자마자 다음 날 병가냄 ㅋㅋㅋ 대장, 위 내시경 한꺼번에 하니 힘들었지만 하고 나니 속 시원하다아. 이상 없어서 다행 ! 집에 와서 죽 한 그릇씩 먹고, 고기 먹으러 총총 오랜만에 모닝런 ! 학교가 가까워서 아침에 여유가 많아 좋아졌다. 이제 야외런 자주 해야지. 첫 급식 ! 급식판이 너무 작아서 깜놀 ㅋㅋ 이러니까 퇴근하면 배고프지 흑흑 아무것도 없는 곳에 덩그러니 책상 하나 ㅋㅋ 업체 선정해야해서 매일 미팅하고 제안서 수정하기 바쁨 토요일 마라톤 기념품 도착 ! 깔끔하게 쌀만 주신다 ㅋㅋ 코스가 힘들다는데 걱정 어느날의 저녁은 비빔국수랑 감자채전 ! 비빔국수 장인이 되...

레몬물 다이어트 차 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 요즘 레몬밤 다이어트 유행이더라구요! 추석 연휴에 엄마집과 시가를 오가며 배 빵빵하게 먹고 왔더니 살이 급 찐거있죠. 그래서 남은 연휴에는 운동하면서 다시 다이어트에 돌입 했는데요. 맹물 마시는 것 봐 레몬물 다이어트 차 마시는게 효과가 좋을 것 같아서 이번 연휴에 야무지게 레몬물 다이어트 차 챙겨마셨습니다. 레몬물 다이어트 차로 소개해드리는 메디바디 레몬밤 리얼 라이트 입니다. 식약처 인증 개별인정형 원료인 '레몬밤'이 주원료로 체지방 분해 효과가 있어요. 부원료로 각종 비타민과 보이차추출물, 항비만유산균 프로바이오틱스가 함유되어 있어서 다이어트를 준비하는 분들에게 효과적인 제품입니다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 레몬물 다이어트 차 다이어트 기능성 원료인 레몬밤 추출물 혼합분말이 들어있는데요. 메디바디 레몬밤 리얼 라이트에 사용된 레몬밤 추출물 혼합분말은 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을 인정 받은 개별 인정 기능성 원료랍니다. 성분배합자 나병길 약사의 픽으로 만들어진 레몬물 다이어트 차는 하루 한 포로 레몬밤 추출물 1일 섭취량 기준 1380mg이 함유되어 있어요. 멜리사(레몬밤), 상엽, 인진쑥의 3가지 성분을 하나로 만들어서 체지방 감소 기능성을 인정 받았습니다. 또 하나 좋았던 점은 3박스, 6박스 세트 구매 시 메디바디 전용 보틀이 무료로 제공되는데요. 35...

서정동맛집 조개섬 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 9월 되니까 시간이 훅- 지나가는 느낌이네요. 이번주도 열일하고 온 저희 부부, 요즘 주변 지인들과 술자리가 너무 많았어서 자중하자고 며칠 금주했는데 ㅋㅋ 수요일쯤 되니까 술생각이나서 간단하게 대하구이 먹으러 조개섬 방문했어요. 예약하고 방문했는데도 손님들이 꽉 찼더라구요. 서정동맛집 조개섬은 유명한 곳이에요. 벌써 20년 째 2대가 운영하고 있는데요. 예전엔 사장님 혼자 계셨다면, 요즘엔 따님 두 분과 함께 가게를 운영하고 계시더라구요. 입구에 있는 수조에는 해산물들이 참 많은데요. 싱싱해보여서 안심입니다. 메뉴판 먼저 보여드릴게요. 가을하면 대하구이죠 ! 올해는 날씨가 더워서 대하 시기가 빨리 찾아왔다고 하더라구요. 작년만 해도 10월 중순쯤에 마라톤 하고 다같이 대하구이 먹으러 갔던 기억이 있는데, 올해는 9월 초에 대하구이를 먹을 수 있다니 ㅋㅋ 서정동맛집 조개섬 대하구이는 1kg에 45,000원 이고 새우머리 버터구이도 무료로 해주신다고 합니다. 대하구이 먹으러 서정동맛집 조개섬에 왔지만, 메뉴판 궁금하니 한번 스윽 봤어요. 저번에 아파트 동생들이랑 조개섬 왔었거든요. 어른 6명에 아가들 3명 방문해서 활문어조개전골 3인짜리 2개 먹었어요 ㅋㅋ 그때도 배터지게 먹었던 기억이 있어서 대하구이도 맛있겠다는 생각이 ㅋㅋ 서정동맛집 조개섬은 전골 위주의 식당입니다. 추가메뉴로 매콤키조개볶...

구달 피오니 펩타이드 라인 안녕하세요, 뷰티인플루언서 럽쩡입니다:) 안티에이징 케어가 가능한 구달 피오니 펩타이드 라인 3종 사용해보았습니다. 미스트, 앰플, 크림으로 구성되었는데요. 하나씩 소개해드릴게요. 피오니 펩타이드 주름 흔적 에센스 미스트 120ml / 35,000원 뿌리는 단백질 케어 미스트 이빈다. 영양과 보습으로 빛나는 결광효과를 만나볼 수 있어요. 간단하게 뿌리기만 해도 스킨케어 효과가 있는 제품이라서 세안 후 스킨케어 0단계로 뿌리기 좋은 미스트였어요. 또 한가지 좋았던 점은 안개 분사인 점이었는데요. 미스트를 뿌렸을 때 너무 뭉쳐서 발사가 되면 사용하기가 힘들더라구요! 하지만 구달 미스트는 안개분사라 고르게 분포가 되어 사용하기에 좋았습니다. 피오니 펩타이드와 작약꽃 유효성분으로 구달만의 영양 케어 레시피를 만들었는데요. 식물성 단백질과 펩타이드 5종이 포함된 미스트로 항산화 케어까지 가능해요. 영양 에센스층과 3종 보습 광채 오일층으로 더블 레이어링 효과를 볼 수 있었습니다. 그래서 빛나는 결광 효과는 물론, 촉촉한 영양 보습 효과까지 만나볼 수 있구요. 화장 전 뿌려줘도 좋은 화잘먹 미스트로 소개해드릴게요. 피오니 펩타이드 주름 흔적 앰플 50ml / 38,000원 피부 노화의 주범인 주름의 원인은 무엇일까요? 바로 치우쳐진 결 방향과 느슨해진 피부 밀도 때문에 주름이 생긴다고 할 수 있는데요. 저도 이제 30...

평택 송탄 속눈썹 연장 꽁스네일 안녕하세요, 뷰티인플루언서 럽쩡입니다:) 6월에 속눈썹 펌을 하고 두달이 지나서 드디어 속눈썹 연장을 하러 다녀왔어요 ! 제가 방문한 곳은 송탄 출장소 근처에 위치한 꽁스네일 인데요. 이름이 낯익지 않으신가요? ㅋㅋ 스피드젤로 유명한 꽁스네일 입니다. 저는 평택역점에서 스피드젤 받았고, 이번 속눈썹 연장은 송탄점에서 하고 왔어요. 평택 속눈썹 연장 잘하는 곳 꽁스네일 우선 속눈썹 시술 하기 전에 매장 먼저 둘러봤어요. 예약한 시간보다 일찍 도착해서 시술도 빠르게 받을 수 있었답니다. 매장은 아담한데 깔끔하고 좋았어요. 네일 컬러가 무척 많더라구요. 깔끔했던 꽁스네일 ! 평택 속눈썹 연장 잘하는 곳 추천해드려요. 네일은 물론 패디도 가능하고, 속눈썹도 받을 수 있는데 3인 동시 시술이 가능하다고 하니 친구들과 함께 방문해도 좋을 것 같더라구요. 평택 속눈썹 연장 잘하는 곳 꽁스네일에는 매장 내에 세면대도 있어서 좋았습니다 후후 깔끔하게 유지되고 있는 꽁스네일 ! 꽁스네일 유명한 곳이라 송탄점도 궁금했었는데 속눈썹 연장 하러 오길 잘한 것 같아요. 매장 한쪽으로는 속눈썹 연장 하는 곳이 있었어요. 안으로 들어가니 배드가 있었구요 ! 오전에 내시경 하고 와서 힘이 없었는데 ㅋㅋ 누워서 편하게 시술 받으니 좋더라구요. 평택 송탄 속눈썹 연장 잘하는 곳 꽁스네일 병원 갔다가 간거라 거의 생얼로 갔는데요 ㅋㅋ 어...

제이준 수분 선크림 안녕하세요, 뷰티인플루언서 럽쩡입니다:) 매일 러닝을 하다보니 선크림은 필수가 됐어요. 운동 아니더라도 선크림은 365일 사용하는거 아시죠? 그동안에는 톤업이 되는 선크림을 사용했었는데 야외에서 러닝을 할 때는 톤업 보다는 수분선크림을 사용하면서 수분 충전은 물론 자외선 차단까지 한번에 하는 제품이 좋겠더라구요. 오늘 소개해드릴 제품은 제이준의 스킨케어 수분 라인인 '히알루론산 하이드레이팅 라인'의 신제품인 '히알루론산 하이드레이팅 선크림' 입니다. 수분베이스로 촉촉하게 사용할 수 있는 수분선크림인데 운동할 때 너무 유용하게 사용하고 있어요. 수분충전과 자외선차단을 한번에 할 수 있는 제이준 수분 선크림은 스킨케어 성분이 88% 함유되어 있어서 정말 촉촉하더라구요. 그래서 선크림을 바른 후 답답함이 없어서 피부가 편안함을 느낄 수 있었어요. 여기에 저자극 테스트 완료까지 했으니 안심하고 사용할 수 있겠죠?! 튜브 형태로 위생적으로 사용할 수 있었어요. 촉촉한 제형이다보니 부드럽게 바를 수 있었는데요. 저보다는 남편이 더 애정하며 사용하고 있답니다. 정말 촉촉하고 부드러운 제형의 제이준 수분 선크림은 피부 답답함이나 무거움없이 손쉽게 바르면서 스킨케어 마지막 단계에 촉촉하고 산뜻한 마무리감으로 메이크업 부스터 역할에 도움을 주고 있어요. 이렇게 촉촉한 제품을 사용하다보면 메이크업 했을 때 밀리지 않을까 걱정했는데요....

경기대 교육대학원 사서교육전공 졸업 1학년 1학기 이야기는 아래 링크로 경기대 교육대학원 사서교육전공 졸업 후기-1학년 1학기 수강신청 경기대 교육대학원 사서교육전공 졸업 입학한지 엊그제 같은데, 벌써 졸업이다. 길면 길고 짧으면 짧았던 2... blog.naver.com 약 두달 반? 가량의 여름방학이 끝나고 9월 개강 ! 2학기도 화, 목 / 주 2회 등교를 하게 되었다. <2학기 수강과목> 전기- 학교도서관운영특론, 정보매체특론 선수- 교육학개론, 학교폭력예방및학생의이해(이러닝) 선필- 생활지도와상담 경기대 교육대학원은 논문 대신 졸업시험을 볼 수 있어서 수강과목 선정에 신중해야한다..! 2학기는 첫 주부터 너무 힘들어서 비타민을 많이 챙겨먹었던 기억이 ㅋㅋ 이와중에 알약은 못 먹어서 구미로만 먹음 ㅋㅋ 교육학개론 교수님은 참 좋으셨다. 수업도 힘들지 않았고, 시험도 오픈북이었다. 수업 중 질문과 대답하는 시간이 많아서 ㅋㅋ 수업 당 한번씩은 대답을 해야하는 상황이 ㅋㅋ 원우회에서는 중간 중간 커피차도 해주셨는데 조퇴하고 바로 가서 배고플 때 딱이었다. 원우회비가 아깝지 않았던 원우회 :) 학교가 수원이고 야구장 근처이다보니 운이 좋으면 우리팀 버스도 볼 수 있다 ㅋㅋ 학교 한 번 땡땡이 치고 야구장 갈 법도 한데, 그러지 않은 나 칭찬해..... ㅋㅋ 정보매체특론은 박정애교수님이셨는데 1학기때부터 열심히 강의를 해 주시고, 학...

평택 고덕 숙성회 전문점 물고기자리 안녕하세요, 럽쩡입니다:) 요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어요. 학교 옮기고 벌써 일주일이라는 시간이 흘러서 ㅋㅋ 불금을 즐기러 남편이랑 외식하고 왔습니다. 고기를 좋아해서 자주 먹고 있는데 이번에는 남편이 좋아하는 숙성회 먹으러 전문점에 방문했습니다. 예약하고 방문했는데 손님들이 정말 많으시더라구요 ! 프라이빗하게 즐길 수 있도록 룸도 따로 있었구요. 저희는 테이블에서 먹었는데 쾌적하고 좋았어요. 메뉴판 소개해드립니다:) 메뉴는 숙성모듬회 무한리필 코스와, 숙성모듬회 한판으로 구성되어 있어요. 무한리필은 1인 4만원이구요 당일 매장 상황에 따라서 일부 메뉴는 변경 가능하다고 합니다. 그리고 숙성 모듬회 한판은 리필 없이 55,000원인데 사진으로 보시면 알겠지만 양이 굉장해요! 둘이서 배부르게 먹을 수 있고 단품으로도 추가 주문이 가능해서 가성비가 좋은 것 같더라구요. 평택 고덕 숙성회 전문점 물고기자리는 콜키지가 가능한 곳으로 20,000원의 비용이 있습니다. 하지만 다양한 주류를 판매하고 있어서 굳이 콜키지 하지 않고 판매하는 주류 마셔도 될 것 같아요. 물고기자리는 숙성회 전문점입니다. 숙성회는 당일 손질한 싱싱한 활어회를 저온에서 일정시간 숙성시킨 회를 말하는데요. 육질이 단단해서 식감이 뛰어나고 저온숙성을 거치는 과정에서 자연상태의 조미료 성분인 아미노산 성분이 많아서 생선 고유의 감칠맛...

세라젬 두피마사지기 헤어미라클 안녕하세요, 뷰티인플루어서 럽쩡입니다:0 원형탈모를 겪고 있어서 두피마사지기 사용해 보았는데 벌써 한 달이나 지났더라구요 ! 매일 10분 정도 투자해서 두피마사지기 사용 중인데 눈에 띄게 좋아짐을 느끼고 있어요. 매일 출근 준비하고 바쁜 아침이지만 10분만 투자하면 되니까 어렵지 않더라고요. 세라젬 두피마사지기 헤어미라클은 헤어미라클 앰플과 같이 사용하면 된데요. 탈모케어 전문기관 모제림에서 만든 헤어미라클 앰플은 20여 년간의 모제림 두피케어센터에서 실제로 사용하는 앰플과 동일 성분이랍니다. 두피 세포 활성화, 두피 재생, 탈모 유발의 원인 중 하나인 DHT를 강력하게 억제해서 탈모 예방 효과를 볼 수 있어요. 원형탈모를 겪고 있지만 머리카락이 엄청 많이 빠져서 머리 감을 때나 머리 말릴 때 스트레스를 많이 받곤 했어요. 지금은 세라젬 두피마사지기 헤어미라클 덕분에 머리카락 빠짐이 조금은 줄어들고 있어요. 모발을 위한 세라젬 두피마사지기 헤어미라클. 탈모 증상 완화 기능성 탈모 앰플로 데일리 두피 관리가 가능하구요. 두피 각질을 효과적으로 케어해줘서 두피에 수분 공급과 진정, 자극 완화에 도움을 줍니다. 세라젬 두피마사지기 헤어미라클은 두 가지 모드가 있는데요. 처음 사용해 볼 모드는 두피케어모드입니다. 두피케어모드는 앰플 없이 사용하는 모드인데 LED+미세전류 케어를 하면서 두피 혈액 순환을 촉진하는...