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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    지역생산품애용 선물로 좋은 증평 농협 한삼인

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요! 다랭입니다. 오늘은 지역생산품애용 충북사랑SNS홍보단으로 충북에 위치한 좋은 기업들을 소개하는 글로 찾아왔습니다. 고급진 선물로 딱 좋은 홍삼 심지어 온라인도 저렴한데 더 저렴하게 만날 수 있는 매장?! 제가 활동하는 프로그램 덕분에 진짜 좋은 곳을 여러분들께 소개할 수 있게 되었는데요. 제가 활동하는 지역생산품애용 충북사랑SNS홍보단은 충주YWCA 소비자운동의 일환이랍니다. (사)충주YWCA에서는 올바른 소비문화 확산을 통해 소비자를 위하는 여러 활동을 하고 있어요. 그 중 하나가 제가 매년 활동하는 바로 이 사업!! 이곳은 농협에서 운영하는 건강식품 전문 매장으로 국내산 6년근 홍삼 제품을 중심으로 다양한 건강 제품을 판매하고 있어요. 공장 내 위치한 매장이다보니 이렇게 입장 전 '매장 방문하러 왔어요~' 라고 말씀드려야지 열어주십니다! 전용 주차장도 넓어서 편하게 주차 후 매장 이용하러 고고! 특히, 믿을 수 있는 원료와 깔끔한 매장 관리 덕분에 방문객들에게 신뢰감을 주는 곳이랍니다. 증평 농협 한삼인의 장점 믿을 수 있는 제품 모든 제품이 농협의 엄격한 품질 관리를 통해 생산되며 국내산 6년근 홍삼을 기반으로 제조되어 신뢰도가 높아요. 건강을 생각하는 분들에게 안성맞춤인 곳이죠. 다양한 제품군 홍삼 농축액, 캡슐, 파우치형 제품뿐만 아니라 숙취해소에 특화된 제품까지 ...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주 안경점 믿고 찾는 충주 으뜸50안경, 구찌 선글라스 득템

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요! 다랭입니다. 오늘은 제가 최근 방문한 충주시 호암동에 위치한 으뜸50안경 방문해서 좋아하는 선생님과 함께 쇼핑을 즐기고 왔어요! 으뜸50안경은 다양한 안경과 선글라스를 폭넓게 구비하고 있는 곳으로 특히 합리적인 가격대와 친절한 서비스로 유명해요 :) 방문하자마자 깔끔하게 정리된 매장과 넓은 공간 덕분에 원하는 제품을 편안하게 둘러볼 수 있었습니다! 게다가 직원분들이 시력 검사와 스타일 상담을 꼼꼼하게 도와주셔서 저에게 딱 맞는 선글라스를 찾을 수 있으니 가족 안경 맞추러 오기 딱 좋죠~?? 평소에도 선글라스를 즐겨 착용하는데 이번에 으뜸50안경에서 구찌 선글라스를 발견하고 한눈에 반해 버렸답니다~ 구찌의 디자인은 클래식하면서도 세련된 매력이 돋보여 어떤 스타일에도 잘 어울릴 것 같더라고요. 프레임 디자인도 깔끔하고 컬러도 고급스러워서 데일리 아이템으로 손색이 없었어요. 선글라스는 착용감도 정말 좋았어요. 장시간 착용해도 귀나 콧등에 부담이 가지 않아 편안하게 쓸 수 있었고, 자외선 차단 효과도 뛰어나서 야외 활동할 때 더없이 만족스러웠어요. 기다리는 동안은 커피머신 이용해 커피 한 잔의 여유를 즐기기까지! 특히 충주시민들은 충주사랑카드 이용이 가능하니 훨씬 저렴하게 구매 가능!!! 으뜸50안경은 가격 대비 훌륭한 제품과 다양한 브랜드 옵션을 제공해주어 만족스러웠어요. 또한 ...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주 예신관리 에소코핏 EMS 트레이닝 3회차 솔직후기

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 누워서 하는 다이어트 에소코핏 충주호암점 3회차 후기입니다 :) 요즘 운동이 정말 다양하게 발전하는 것 같아요. 평소 운동으로 땀 흘리는 걸 좋아하지 않아서 운동을 하겠다고 결심할 때마다 포기하기 일쑤였는데 우연히 알게 된 에소코핏 충주 호암점에서 "누워서 하는 다이어트"라는 프로그램을 알게 되었어요. 벌써 세 번째 방문 중인데 정말 가벼운 마음으로 다이어트를 즐길 수 있어서 너무 좋답니다! 이렇게 매일 제가 어떤 음식을 먹었는지, 어떤 음식을 조심해야 하는지를 아주 자세하게 알려주시는데요. 단순히 저를 감시하는 게 아니라 제가 스스로 먹어도 되는 음식과 아닌 음식을 조절할 수 있도록 도움을 주신답니다. 몇 번 칭찬을 받다 보니 기분이 좋아져서 더 열심히 하게 되는 것도 있어요 :) 에소코핏의 장점 및 특별한 이유 누워서 쉽게 하는 다이어트 프로그램 에소코핏의 가장 큰 장점은 바로 누워서도 운동 효과를 볼 수 있다는 점이에요. 전문적인 기계 장치를 통해 근육을 자극하고 피로감을 주지 않으면서도 운동하는 느낌을 받을 수 있습니다. 실제로 기계가 제 몸에 미세한 전기 자극을 주어 근육 운동이 진행되는데 소위 "코어를 잡아주는" 자극들이 정말 도움이 많이 됩니다. 맞춤형 프로그램으로 나에게 필요한 관리 에소코핏은 개인별 맞춤형 프로그램을 통해 각자의 신체 상태와 목표에 맞춘 운동 관리를 진행...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    에소코핏 체형관리 EMS 다이어트 충주호암점 2회차

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 누워서 하는 다이어트 에소코핏 충주호암점 2회차 후기입니다 :) 총 10회의 과정을 계속 보여드리며, 제가 느낀 점을 솔직하게 보여드리기 위해 날것의 포스팅을 준비했습니다. 키 172라서 사실 살이 쪄도 에이~ 그 정돈 아니야라는 소리를 정말 많이 들었었어요. 몸치에 별명이 개복치라서 야외 활동도 근무 외에는 최대한 안 하는 성격이랍니다. 그러다가 이번에 '몸이 이상한데?' 라는 느낌이 들기 시작했어요. 몇 년 전부터 지속된 생리불순과 살이 점점 찌는 게 눈에 보이고, 더 찌면 큰일 나겠다 싶더라고요. 에소코핏 충주호암점 누워서 하는 다이어트 10회차를 이용하면서 저의 기분, 느낌 등을 자세하게 적어보며 저와 같은 고민을 하는 사람들에게 도움이 되고자 해요. 저는 이번이 마지막이다. 이번에도 실패하면 그냥 뚱뚱이로 평생 살 거야라고 생각했어요. 그래서 의지력이 약하지만 최대한 열심히 하겠다는 마음으로 했어요. 주에 2번 정도 받는 게 좋다고 하지만 저는 시간이 없어서 주 1 ~ 2회 정도로 일정을 잡았습니다. 우선 제가 이야기를 하면서 느낀 점 중 하나는 저에게 나쁜 습관이 정말 많다는 거였어요. 새벽에 일어나서 군것질하기 탄수화물 중독 디저트, 커피 중독 불규칙적인 식사 시간 소화불량 생리불순 수면 불규칙 단순하게 정리한 게 이 정도이지 세부적으로 들어가면 더 문제가 많을 거라고 생각...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주피부관리 솜피부클리닉 여드름, 예민성 피부 전문

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 이곳으로 정착하고 피부관리 걱정 없이 마음껏 여행 다니고, 일하는 다랭입니다 :) 여행 다니고, 플리마켓 나가고, 창업 준비하고는 등 야외에서 활동하는 시간이 많아질수록 제 얼굴을 더욱 예민해지기 시작했어요. 충주에서 피부 문제로 고민이시라면 꼭 한번 추천하고 싶은 곳이자 제 고민을 항상 해결해 주시는 곳 충주 솜 피부클리닉입니다. 여드름, 예민성, 복합성, 홍조까지 피부 고민은 다 가지고 있는 피부라 이곳을 믿고 다니고 있어요. 개인적으로 1회 만에 3일 동안은 속광이 차르르~ 보이고, 7일까지 은은한 속광이 보이는 곳이라 여행 후 혹은 중요한 일정 전날 방문하는 곳이랍니다. 매장 바로 앞에 주차장이 있어서 편하게 주차 후 이용할 수 있어요. 솜 피부클리닉의 가장 큰 강점은 풍부한 임상 경험이에요. 총 11,000건이 넘는 임상 경력을 바탕으로 여드름은 물론 예민성 피부와 같은 복합적인 피부 문제에도 체계적이고 효과적으로 접근하는 곳입니다. 단순히 관리만 해주는 게 아니라 피부 상태를 깊이 이해하고 맞춤형 케어를 제공해 줘서 신뢰가 가요. 원장님들의 세심한 설명과 친절한 응대 덕에 편안한 마음으로 케어를 받을 수 있답니다. 이번 여드름 케어에서도 제 피부 상태를 정확히 파악하고 필요한 부분에 맞춰 관리를 진행해 주셔서 큰 도움이 됐어요. 제가 약간 둔한 편이라서 시키는 대로 잘 하는 ...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주도 협재 갈치조림 가시 없는 갈치구이 제갈양

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주 협재해수욕장 근처에서 갈치조림을 맛보고 싶다면, ‘제갈양’이 딱이에요! 협재해수욕장에서 2분 거리에 위치해 있어서 해변에서 놀고 나서 들르기 정말 좋은 곳이에요. 4인 식사하고 왔는데 정말 배부르게 먹고도 갈치조림이 남을 정도로 양이 많았어요. 주차장이 넓은데, 전기차 충전도 가능한 곳이라 식사하면서 전기차 충전하기 딱 좋은 곳! 매장 앞에는 귀여운 고양이들이 반갑게 인사를 해준답니다. 식사 후 시원한 메실 차 혹은 커피 마실 수 있어서 카페 안 가고 바로 해변으로 놀러 가기 참 좋은 곳이었어요. 매장 내부는 깔끔하고 편안한 분위기로 꾸며져 있어서 식사하는 동안 편안함을 느낄 수 있었어요. 깔끔하게 정돈된 식당에서 맛있는 갈치조림을 먹으며 여유로운 시간을 보낼 수 있었답니다. 특히 제주도의 신선한 해산물을 맛볼 수 있는 기회가 많지 않아서 더욱 특별했어요. 전에 방문하고 너무 맛있어서 이번에 또 방문한 건데 이번에도 역시나 정말 맛있더라고요. 매장 좌석이 많고, 넓어서 단체 모임이나 가족 여행 계획하시는 분들께도 딱 좋은 곳이랍니다. 제갈양의 갈치조림은 가시가 없어 먹기가 정말 편하고 살이 부드럽고 촉촉해서 첫입부터 너무 맛있더라고요. 게다가 메인 메뉴뿐만 아니라 밑반찬 하나하나도 정말 맛있었어요. 자극적이지 않고 깔끔하게 잘 나온 반찬들 덕분에 입맛을 돋우기에 충분했죠. 갈치조림...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주애월카페 곽지해수욕장 오션뷰 타임센트

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주 애월여행 오션뷰 카페 찾는 분들께 추천하는 카페랍니다 :) 이렇게 분위기 좋은 곳에서 여유로운 시간을 보낼 수 있는 카페랍니다. 제가 제일 맛있게 먹은 디저트 메뉴도 소개할게요! 제주도 애월 곽지해수욕장 뷰가 보이는 타임센트 애월 베이커리 카페는 제주도의 아름다운 풍경과 함께 맛있는 커피와 디저트를 즐길 수 있는 곳이에요. 카페는 2층, 1층에는 곽나루라는 갈치와 우럭이 맛있는 식당이 있는데 아래에 링크 남겨두겠습니다 :) 주차장에서 보이는 바다 카페에서 도보 5분 이내 거리에는 곽지 해수욕장이 있는데 바닷바람과 함께 풍경을 감상하기 좋은 곳이었어요. 애월 스냅 촬영 장소로 유명한 곳이라 사진작가분들이 정말 많더라고요! 감성적인 인테리어와 바다를 배경이 보이는 여유로운 분위기가 정말 인상적이었답니다. 곽지해수욕장의 푸른 바다를 배경 봐도 봐도 정말 예쁜 풍경이 아닐까 싶었어요. 그렇기에 여행 중 잠시 쉬어가기에 딱 좋은 장소였습니다. 사진 찍기에도 좋고 창밖으로 펼쳐진 바다 풍경이 한눈에 들어와서 커피 한 잔 마시며 여유를 느끼기에 딱 좋았어요. 테이블이 넓고, 아기의자가 준비되어 있는 점 그리고 카페에서 바다가 바로 보이는 것이 제가 제일 마음에 든 포인트였어요. 디저트 메뉴도 일품 타임센트 애월에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 디저트예요. 케이크 메뉴도 준비되어 있었지만 빵 메뉴...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주호텔 애월 베니키아 가성비 좋은 비즈니스 숙소

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주 애월여행 가성비 챙기고 싶은 분들께 추천하는 제주호텔 입니다 :) 제주공항에서 자차 이용 시 23분 거리에 위치하고 있는 숙소 애월 여행을 계획하시는 분들 중 여행 일정이 바쁘시거나, 숙소에서 시간을 많이 보내지 않는 분들께 추천드리는 숙소입니다! 이번에 제주도 애월로 여행을 다녀오면서 숙소로 선택한 곳은 바로 베니키아 호텔제주였어요. 3성급 비즈니스 호텔이지만 여행에 필요한 기본적인 시설이 괜찮아서 저는 묵기 좋았습니다! 제주도는 워낙 볼거리가 많아서 숙소에서의 시간을 최소화하고 여행에 더 집중하고 싶은 분들께 완벽한 선택지! 베니키아호텔제주 침대 2개 룸 친구랑 여행 가시는 분들 중 나는 침대 무조건 2개 써야 해! 하는 분들 계시죠? 저도 친구들이랑 여행 갈 때 무조건 침대는 각 침대 사용한답니다. 싱글 더블 침대 1개와 싱글 침대 1개로 편안하게 묵기 좋은 룸이었어요. 베니키아 호텔제주는 애월돌고래전망대 인근에 위치하고 있어서 아침 기상 후 돌고래 전망대에서 멋진 풍경도 감상하기 좋고, 주변에 커피숍이나 식당, 편의점도 위치하고 있어서 차량이 없는 버스 여행을 계획하시는 분들께도 꽤 좋을 것 같았어요. 베니키아호텔제주 침대 1개 룸 퀸 사이즈 침대가 1개 있는 룸. 각 룸 모두 침대가 약간 딱딱한 느낌의 침대라서 폭신폭신 침대를 좋아하는 저는 조금 아쉬웠답니다. 두 방 모두...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주애월맛집 우럭조림 맛있는 곽지해수욕장 인근 맛집

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주 애월여행 안 먹고 가면 너무 섭섭한 우럭조림 맛집 찾았어요! 애월 곽지해수욕장 근처에 위치한 곽나루 갈치조림 애월곽지 본점에 다녀왔어요. 이곳은 갈치조림으로도 진짜 유명한 곳이지만 이번에는 특별하게 우럭조림으로 고고! 매장이 넓어서 그런가 단체로 이용하기 너무 좋은 곳! 심지어 곽지해수욕장 인근이라 걸어서 이동하기 충분한 거리랍니다. 오픈 시간 맞춰 방문했기 때문에 첫 손님이었고, 아기의자도 있어서 단체로 이용하기 너무 좋을 것 같았어요. 저는 시그니처 우럭조림 4인으로 다 같이 식사를 했는데 정말 맛있더라고요~ 밑반찬이 다양하고, 메인 메뉴도 푸짐해서 가족 단위나 부모님 모시고 오는 여행에 다녀오기 좋은 식당이었습니다. 생선 요리집에서는 반찬의 질도 중요한데 곽나루에서는 밑반찬도 하나하나 신경 써서 준비한 게 느껴졌어요. 이만큼이나 나오는 게 정말 대박! 기본 찬들이 정말 정갈하게 나오기 때문에 오~라는 느낌이 확 드는 곳이었어요. 제주옥돔구이와 도톰하게 썰어져 있는 회 무침이 눈길을 끌었고, 부드러운 수육과 돈가스까지~ 꾸덕꾸덕하게 말린 우럭에 양념과 함께 무와 감자가 가득! 저 감자 좋아하는 거 다들 아시죠? 맛있는 감자라 우럭보다 감자를 먼저 먹은 건 안 비밀 :) 기본 공깃밥이 아닌 솥밥이라 더욱 맛있었고, 메인 메뉴와 잘 어울리는 느낌을 받을 수 있었어요. 갈치가 맛있다...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주협재맛집 늦은 저녁에도 테이블이 북적한 해물갈비찜 옥만이네

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주 애월 여행 오면 꼭~ 먹어야 하는 해물갈비찜!! 늦은 시간에도 북적북적 인기가 많은 곳이랍니다. 사실 제주도 하면 다양한 맛집들이 있지만 이번에 특별히 가보고 싶었던 곳이 바로 이곳!! 평소 해물도 좋아하고, 갈비도 너무 좋아해서 이 두 가지가 함께 있는 해물갈비찜을 맛볼 수 있다고 해서 기대감이 엄청 컸어요~ 바다가 한눈에 보이는 곳에 위치하고 있으며, 시장 앞에 위치하고 있어서 길 찾기도 편하고, 갓길에 주차를 하고 이용하기도 좋았습니다. 가게에 들어서자마자 느껴지는 건 편안한 분위기! 직원분들도 친절하게 맞이해 주셨습니다. 해물갈비찜 하나로 승부한다! 심지어 인원수대로 주문을 하지 않아도 된다는 말! 소식가 친구들이랑 여행 가면 1인분씩 시키면 꼭 남기게 되는 상황 저만 불편한 거 아니죠..? 근데 이렇게 원하는 인원수로 주문이 가능하니 너무 좋더라고요. 물론, 4인 기준 대자 먹고 왔습니다 크크 갈비찜이 나오기 전에 기본 반찬들이 깔리는데 반찬 하나하나 신선하고 깔끔! 심지어 메인 메뉴랑 잘 어울려서 더욱 좋았습니다. 영수증 리뷰에 참가하면 이렇게 한라봉 주스를 무료로 주는데 참 시원하고 맛있어서 식사 전이나 후에 마시기 딱! 이름 그대로 해산물과 갈비가 푸짐하게 들어 있었는데 갈비찜 위에 싱싱한 해물이 올려져 있었고 새우, 문어까지 아주 다양하게 들어 있었어요. 대 사이즈...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주공항근처맛집 황소 한 마리 코스 정육식당, 태연종합정육식당

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주공항 맛집 찾는 분들께 여기 가세요!라고 추천하는 곳 재방문하고 왔습니다 :) 제주공항 근처 맛집으로 유명한 태연종합정육식당 이에요. 공항에서 가까워서 신선한 고기를 다양하게 즐길 수 있어서 많은 사람들이 찾는 인기 있는 곳입니다. 고기의 질이 좋아 가족들 다 같이 만족스러운 식사를 할 수 있습니다. 매장 앞 주차장이 있어서 주차 후 이용하기 좋아요! 제주현지인맛집으로도 유명하기 때문에 테이블에 자리를 잡자마자 사람들이 정말 많이 오시더라고요~ 오늘 고른 메뉴는 황소 한 마리 육회, 육사시미, 간, 천엽, 구이모듬, 샤브샤브 구성으로 되어 있어요~ 밑반찬은 갈 때마다 조금씩 구성이 바뀌는데 이 콩나물국이 진짜 대박 시원합니다 :) 밑반찬 중에 제일 맛있는 건 파채! 그 외에도 모두 다 맛있었어요~ 천엽과 간은 제가 못 먹기 때문에 육회와 육사시미로 부탁드려서 아주 맛있게 먹었습니다. 신선한 한우의 다양한 맛을 한 번에 느낄 수 있는 게 태연종합정육식당의 가장 큰 매력이라고 생각 드는데요. 구이 구성도 너무 좋죠? 특히 숯불에 구워 먹을 수 있는 곳이라 고기가 더 맛있었습니다. 황소 한 마리는 육회, 구이모둠, 샤브샤브 구성이지만 저희는 고기 질이 너무 좋아 추가로 한 판을 더 주문했어요. 그 바람에 샤브샤브는 도저히 배가 불러서 먹지 못했습니다 ㅜ 밥도 주문해서 쌈 싸 먹었어요~ 갈...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주도 애월 애견동반 빅프렌즈미디어카페

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 오늘은 제주도 애월의 대형 카페 다녀왔습니다. 이번에 소개할 곳은 제주도 애월에 위치한 빅프렌즈미디어카페예요. 바다를 바로 앞에 두고 있는 멋진 카페로 반려동물 동반이 가능해서 사랑스러운 반려동물과 함께하는 시간을 보낼 수 있는 곳이에요. 이곳의 감성 가득한 분위기와 맛있는 디저트 그리고 멋진 바다 뷰가 너무 좋았답니다. 애월 해안도로 바로 앞에 위치해 있어서 카페에 앉아 있으면 바로 바다가 보이는 멋진 장소예요. 카페 내부는 아기자기하고 따뜻한 분위기로 꾸며져 있어서, 여유로운 시간을 보내기에도 정말 좋았어요. 카페 자체가 워낙 넓고 테이블 간 간격도 넓어서 답답한 느낌 없이 편안하게 있을 수 있었답니다. 이곳은 반려동물 동반이 가능한 곳이라서 많은 사람들이 사랑하는 반려동물과 함께 즐길 수 있다는 게 큰 장점이에요. 제주도에서 반려동물과 함께 갈 수 있는 카페를 찾는 분들께 딱 맞는 곳이라고 생각해요. 저도 주변에서 귀여운 강아지들을 많이 볼 수 있어서 힐링 되는 시간이었답니다. 카페 내부는 따뜻한 분위기의 인테리어로 꾸며져 있어서 반려동물과 함께 방문하기에도 좋고 친구나 연인과 여유롭게 시간을 보내기에도 딱 좋은 곳이었어요. 큰 창문을 통해 들어오는 자연광이 카페를 더 아늑하게 만들어 주었고 바다 뷰는 이곳만의 특색을 더해줬답니다. 제가 방문한 날은 날씨가 정말 좋아서 파란 하늘과...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주 에소코핏 체형관리 전문 누워서 하는 다이어트

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 다이어트는 평생의 숙제 최고 뚱뚱이를 찍어 버려서 이번에 마지막이라는 마음으로 에소코핏 다녀왔습니다. 100% 리얼한 사진과 함께 개인적인 의견 함께 전달할게요~ 충주 호암동 새로 오픈한 에소코핏 충주호암점 누워서 할 수 있는 다이어트를 경험할 수 있는 곳인데요. 1:1 예약 및 맞춤으로 프라이빗하게 이용할 수 있습니다. 에소코핏은 기존의 헬스장과는 조금 다른 개념으로 EMS(Electrical Muscle Stimulation)라는 기구를 사용해 누워서도 근육을 자극하고 운동 효과를 높일 수 있는 시스템을 제공합니다. 충주호암점은 깔끔하고 세련된 인테리어로 편안하게 운동할 수 있는 환경을 제공해 주고 있었어요. 무엇보다 원장님의 친절한 설명과 체계적인 프로그램 덕분에 처음 방문한 저도 금방 적응할 수 있었어요. 결과가 제일 궁금하시죠? 식사 후 바로 다녀와서 전 / 후 사진 찍어 왔습니다. 단, 저 같은 경우 근육량이 꽤 있는 편이고, 말랑살이 아닌 탄탄살을 가지고 있어요. 그래서 항상 다이어트할 때마다 감량이 쉽지 않다는 이야기를 들은 사람이기 때문에 참고해서 확인하세요~ 다이어트하려면 맨날 뛰고, 천국의 계단 걷고 운동 열심히 해야 한다고 알고 있었는데요~ 누워서 하는 다이어트가 가능하다는 게 너무 신기했어요. EMS는 전기 자극을 통해 근육을 움직이게 하는 기구인데 이 기구를 통...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주호암동맛집 신라호텔 팔선 출신 셰프 주도

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 친구들이랑 다 같이 반해서 다음에 또 가고 싶은 곳 찾았어요~ 동파육부터 탕수육까지 모두 맛있고, 분위기도 좋았던 곳 충주 호암동 주도 입니다 :) 이곳은 신라호텔 팔선 출신의 메인 쉐프님이 운영하는 곳으로 격이 다른 중식을 경험할 수 있는 맛집이랍니다. 친구들과 함께 방문했는데 맛도 분위기도 너무 좋아서 다음에 또 가고 싶을 만큼 만족스러웠어요. 지금부터 주도에서 즐긴 동파육과 안심탕수육 후기를 소개해 볼게요! 저희는 예약을 하고 다녀왔기 때문에 예약석으로 안내를 해주셨고, 달달한 호두가 밑반찬으로 나왔는데 너무 맛있어서 다 먹고 왔어요 ㅎㅎ 주도는 충주 호암동에 위치한 고급스러운 중식당이에요. 주도는 신라호텔 팔선에서 오랜 경력을 쌓은 셰프님이 운영하고 있는 곳이라 맛의 퀄리티가 남다르다는 점에서 벌써부터 기대가 됐어요. 가게 외관부터 내부까지 깔끔하고 고급스러운 분위기를 자아내고 있어서 친구들이나 가족 모임은 물론이고 특별한 날에 방문하기 딱 좋겠더라고요. 가게 내부는 모던하면서도 따뜻한 인테리어로 꾸며져 있어서 식사하는 내내 편안하고 고급스러운 분위기를 느낄 수 있었어요. 테이블 간격도 넓어서 프라이빗한 식사가 가능할 것 같았습니다. 친구는 안되겠다 싶었는지 바로 생맥주 고고! 주도의 대표 메뉴 중 하나인 동파육은 꼭 먹어봐야 할 메뉴였어요. 동파육은 두툼하게 썬 돼지고기를 부드...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    제주동문시장맛집 고기국수 맛있는 동진식당

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 제주도 여행 중 먹어야 하는 맛집! 오랜 전통의 푸근한 맛을 맘껏 즐기고 온 다랭입니다. 제주도 동문시장 근처에 있는 동진식당에 다녀온 다랭 동문시장 구경하다가 맛있는 국수 한 그릇 먹고 싶을 때 딱 좋은 곳이었어요. 저는 고기국수, 비빔국수, 그리고 돔베고기를 주문해서 맛있게 먹고 왔답니다. 제주도 오면 꼭 먹어야 한다는 고기국수 맛집 지금부터 소개해 볼게요! 동문시장 12번 출구 근처에 위치해 있어서 시장 구경하다가 가볍게 들리기 좋은 곳이에요. 시장에서 가까워서 동문시장에서 먹고 싶은 음식을 다 먹고도 여유롭게 들를 수 있었어요. 외관은 소박하지만 내부는 깔끔하게 정돈되어 있어서 편하게 식사할 수 있는 분위기였어요. 인기가 많아 웨이팅이 길지 않을까? 고민도 했지만 회전율이 빠르고, 사장님이 빠르게 안내를 해주셔서 웨이팅 거의 없이 바로 식사가 가능한 곳이랍니다. 저희는 점심시간에 방문했는데 이미 많은 사람들이 식사를 하고 있더라고요. 역시 맛집은 언제나 사람이 많은 법이죠! 메뉴판을 보니 고기국수, 비빔국수, 돔베고기 등 제주도의 대표적인 음식들이 눈에 띄었어요. 제주도에 오면 꼭 먹어야 한다는 메뉴들이 다 모여 있어서 선택하는 즐거움이 있었답니다. 밑반찬은 먹고 싶은 만큼 셀프바를 이용할 수 있었습니다. 첫 번째로 소개할 메뉴! 제주도 하면 고기국수가 빼놓을 수 없는 메뉴잖아요...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주안경점 정밀한 시력검사로 더욱 편한 안경

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 오늘은 충주에서 안경 맞췄어요~ 요즘 일 도와주는 친구가 눈이 침침하다고 하길래 얼른 안경점 다녀왔답니다. 충주안경점 중에서 검사를 가장 꼼꼼하게 해주는 곳이였어요. 요즘 눈 피로를 호소하던 친구를 위해 충주 건대병원 사거리 근처에 위치한 다비치안경으로 고고! 저희가 찾은 다비치안경 충주건대병원사거리점은 건대병원 근처에 위치해 접근성이 아주 좋아요. 주차도 편하게 할 수 있어서 차를 가져가도 걱정 없더라구요. 안경 맞추러 갈 때 주차 문제로 고민이 많았는데 이곳은 주차 걱정 없이 방문할 수 있어 좋았어요. 처음 방문해서 시력 검사를 받았는데 직원분들이 정말 친절하게 시력 검사를 해주셨어요. 요즘 눈이 피로해서 조금 걱정이 있었는데 꼼꼼하게 검사해주셔서 정말 안심 :) 검사 후 바로 안경을 고를 수 있었는데 금액대가 1만원부터 9만원까지 다양해서 예산에 맞는 안경을 고를 수 있었어요. 특히 15분 만에 안경이 완성되는 속도에 깜짝 놀랐어요! 여기서는 바로 제작해주셔서 기다림 없이 바로 착용할 수 있었답니다. 빠르고 간편하게 새 안경을 맞추고 싶다면 정말 추천할 만한 곳이에요. 안경 기다리는 10분 ~ 15분 정도는 카페 공간이 마련되어 있어서 영수증 사진기도 찰칵 찍고, 커피를 마시며 기다릴 수 있었습니다. 여기선 키즈부터 성인까지 다양한 연령층의 안경을 맞출 수 있어요. 안경테 종류가 ...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    대학로맛집 분위기 좋은 대학로타코

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 친구랑 서울 맛집 탐험 :) 오늘은 혜화맛집 고부기 멕시칸그릴 대학로본점 다녀왔어요~ 멕시코의 맛을 그대로 느낄 수 있는 고부기는 정말 가성비 좋은 혜화맛집으로 대학로에 있는 맛집 중에서도 핫플레이스로 소문난 곳이더라고요. 고부기 멕시칸그릴은 혜화역에서 도보로 5분 정도 걸리는 거리에 위치해 있어서 대학로 놀러 오거나 데이트할 때 가기 딱 좋은 곳이에요. 가게 내부는 생각보다 넓고 벽마다 멕시코 분위기가 물씬 풍기는 소품들이 가득해요. 이국적인 느낌에 들어서는 순간부터 힙한 분위기가 가득해서 친구들이랑 사진 찍기도 좋았어요. 대학로에서 이런 분위기 맛집 찾기 쉽지 않은데 역시 혜화맛집답죠? 사이드로 나오는 나초! 바삭바삭해서 치즈에 푹 찍어 먹으면서 메뉴를 골라봤답니다. 타코 메뉴 중 부기 화이타는 푸짐한 고기와 살사를 직접 또띠아에 싸먹는 화이타인데요. 2인 기준이지만 푸짐하고, 다양해서 가성비 좋게 3인 이서 사이드 하나 추가해서 먹기 좋은 양이었습니다. 이국적인 인테리어가 눈에 제일 먼저 보였는데 사진 찍기 너무 좋겠죠?? 이번에 주문한 메뉴는 타코랑 버팔로윙! 고부기 멕시칸그릴의 대표 메뉴 중 하나죠. 먼저 타코는 겉은 바삭하고 속은 부드러운 또르티야에 다양한 살사와 육즙 가득한 고기가 가득 들어 있어서 한입 베어 물 때마다 행복한 기분이 들더라고요. 특히 고기는 잘 양념이 배어...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    종로5가 원조 50년 전통 할머니곱창 가성비 대박 야채곱창 맛집!

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 친구랑 서울 맛집 탐험 :) 종로5가에 위치한 원조 50년 전통 할머니곱창 다녀온 후기를 소개할게요. 이렇게 비가 많이 오면 따뜻한 음식이 더 먹고 싶어지는데 오늘의 픽은 할머니곱창!!! 이곳은 진짜 오래된 곱창 맛집으로 유명한데 가성비 좋고 맛있는 야채곱창을 푸짐하게 먹고 왔답니다. 야채곱창 좋아하시는 분들이라면 주목해 주세요! 이곳은 종로5가에 위치해 있어요. 종로5가역에서 도보로 5분 거리라 접근성도 좋아서 회사원들 퇴근 후 방문하기에도 딱이에요. 가게 외관은 오래된 전통이 느껴지는 분위기지만 오히려 그 점이 더 정감 가더라고요. 내부는 꽤 넓어서 자리가 많지만 저녁시간에는 거의 만석이라 웨이팅이 있을 수도 있어요. 저희는 평일 늦은 점심시간대에 방문해서 웨이팅 없이 이용할 수 있었습니다. 메뉴를 보자마자 야채곱창 3인분과 볶음밥 1인분을 주문했어요. 친구랑 둘이서 3인분을 시킨 이유는 다른 손님들이 너무 맛있게 먹는 모습에 홀려서였죠. 금액이 정말 착했어요. 곱창의 퀄리티에 비해 양이 많아서 돼지 파티하기 딱 좋았답니다. 곱창은 불 맛이 살짝 나면서도 전혀 느끼하지 않고, 쫄깃하면서 부드러웠어요. 야채가 듬뿍 들어가서 아삭한 식감도 느낄 수 있었고, 매콤한 양념이 곱창이랑 찰떡궁합이었어요. 먹는 동안 계속 손이 가고 매콤하면서도 달달한 맛이 계속 당기더라고요. 다른 곱창집과 비교...

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  • 충청도 로컬 여행 크리에이터 다랭
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    충주역맛집 삼겹살이 맛있는 우돈정

    충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 오늘은 남자친구랑 맛있는 삼겹살 먹고 왔어요. 밑반찬부터 된장찌개까지 다 맛있어서 삼겹살과 함께 다양한 조합으로 배 터지게 먹을 수 있는 곳 이곳은 원래 왕갈비와 소고기로 유명한 곳인데 이번에는 색다르게 삼겹살을 먹어봤어요. 기대 이상으로 맛있어서 꼭 소개하고 싶어졌답니다! 단체석으로 되어 있어서 모임이나 가족 단위 식사로 방문하시기도 좋은 곳인데요. 우돈정의 대표 메뉴는 원래 왕갈비와 소고기인데요. 이번에는 특별히 삼겹살을 먹어봤어요. 삼겹살은 부드럽고 고소한 맛이 일품! 두툼한 고기를 숯불에 구워 먹으니 입안에서 살살 녹는 느낌이었어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워지는 맛이 최고였어요. 우돈정은 숯불을 사용해 고기 맛을 더욱 풍부하게 만들어줘서 일반 삼겹살과는 또 다른 매력을 느낄 수 있었답니다. 우돈정의 매력은 고기뿐만이 아니에요. 다양한 밑반찬이 고기와 정말 잘 어울렸어요. 상추, 깻잎 등 쌈 채소는 신선했고 특히 백김치와 겉절이가 고기와 조화를 이뤄 입맛을 돋워줬어요. 고기 맛을 살려주는 특제 소스도 다양하게 제공돼서 입맛에 따라 골라 먹는 재미가 있답니다. 고추냉이를 살짝 올려 먹으면 삼겹살의 느끼함을 잡아주고 깔끔한 맛이 더해져요. 고기를 다 먹고 나면 밥이랑 함께 즐기는 된장찌개를 빼놓을 수 없죠. 우돈정의 된장찌개는 시원하면서도 구수한 맛이 일품이에요. 신선한 야채...

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