충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 오늘은 충주중앙탑 근처에서 꼭 가볼 만한 충주디저트카페, 카페레이크249 소개하려고 해요. 디저트와 음료 모두 훌륭했던 이곳에서의 경험을 함께 나눠볼게요😊 여름에 방문하고 두 번째 방문인데 밤에는 2층 불이 꺼져 있어서 1층만 이용을 할 수 있었습니다 :) 카페레이크249에 들어서자마자 가장 먼저 눈에 띄는 건 정성스럽게 준비된 디저트들이었어요. 재방문 이유도 디저트 때문! 디저트 진짜 맛있더라고요~ 저는 이번 방문에서 딸기 케이크, 초코케이크, 초코휘낭시에, 그리고 마들렌을 주문했는데요! 하나하나 정말 맛있더라고요. 카페레이크249에서는 디저트뿐만 아니라 음료 메뉴도 정말 인상 깊었어요. 제가 주문한 흑임자크림라떼, 허브티인 레몬그라스, 그리고 레이크 크림라떼를 아래에 소개할게요. 카페 내부는 깔끔하고 세련된 인테리어로 꾸며져 있어요. 넓은 창으로 보이는 풍경이 마치 한 폭의 그림처럼 느껴졌답니다. 특히 중앙탑 근처에 위치하고 있어 충주 여행 중에 잠시 들러 여유로운 시간을 보내기에 최적의 장소였어요. 카페 근처에는 산책로가 있어 식사 후 가벼운 운동이나 주변 풍경을 감상하기에도 좋았답니다. 중앙탑 관광지와 가까워 동선을 짜기도 편리했어요. 다랭이의 오늘의 디저트와 음료 딸기케이크 상큼한 딸기와 부드러운 크림이 완벽하게 어우러져서 한 조각만으로도 행복감을 안...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 오늘은 충남으로 고고 겨울의 맛을 제대로 즐기기 위해 글램핑에 다녀왔습니다. #협찬 태안 글램키오 글램핑 펜션 바로 아래 위치한 감성적인 카페 피노카페에서 특별한 하루❤ ☕ 추천 메뉴 ✔️ 태안 감태와 소금이 더해진 태안슈페너 ✔️ 부드럽고 진한 바스크 치즈케이크 ✔️ 바삭달콤 크로플 + 바닐라 아이스크림 🐶 애견 동반 OK! 사랑하는 반려동물과도 함께 방문 가능 🏖️ 주변 관광지와 거리 만리포해수욕장: 차로 3분 🚗 쥬라기 박물관: 차로 15분 🚗 #태안카페 #태안만리포카페 #피노카페 #태안카페추천 #애견동반카페 #반려동물동반카페 #클파원갓어워즈 #클파원챌린지 #하이라이트챌린지 m.blog.naver.com 글램핑장 바로 아래 오션뷰 카페가 있어서 글램핑 후 카페까지 이용하고 나오기 좋았던 태안 여행의 끝을 장식할 완벽한 장소를 찾고 계신 분들께 추천드리고 싶은 카페 피노카페 입니다! 태안 글램키오 글램핑 펜션에서 숙박한 후 퇴실하자마자 바로 아래 위치한 피노카페에서 커피와 디저트를 즐기며 하루를 시작했어요. 저를 비롯한 숙박하신 분들은 모두 카페에 다녀갔다가 이동하시더라고요. 바다뷰와 맛있는 디저트의 조화라니 정말 최고죠~? 피노카페는 태안 글램키오 글램핑 펜션 바로 아래 위치한 감성적인 카페로 태안의 아름다운 바다를 배경으로 맛있는 커피와 디저트를 ...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 오늘은 충남으로 고고 겨울의 맛을 제대로 즐기기 위해 태안에 꽃게를 먹으러 왔습니다! 남자친구와 함께 방문해 특별한 메뉴를 맛보고 온 이야기를 들려드릴게요. 매장은 도로변에 위치하고 있었고 주차장이 엄청 넓은 만큼 매장도 넓었어요! 태안은 글램핑이나 캠핑이 유명한 곳인 만큼 사람들이 늦은 저녁부터 조금씩 모이기 시작하더라고요. "태안 생생왕꽃게"는 매장이 굉장히 넓고, 룸도 잘 마련되어 있어서 조용히 식사하기 좋은 곳이었어요. 특히 인테리어가 깔끔하고 세련되어 식사 내내 기분이 정말 좋더라고요. 태안에서 이 정도 분위기를 가진 꽃게 요리 전문점은 드물 것 같았어요. 가족 모임이나 데이트 장소로도 정말 추천드릴만 한 곳이었답니다. 뭐를 먹을까 엄청 고민하다가 이번에 저와 남자친구가 선택한 메뉴는 일일 한정 메뉴인 팬벽알배기꽃게찜(2인)과 대하구이(500g)였어요. 메인 메뉴가 나오기 전 사이드부터 나오는데 사이드부터 너무 맛있다 보니 메인 메뉴가 엄청 기다려지는 맛 부추에 게살이 잔뜩 들어간 게살 부추전으로 사이드 시작! 게살이 씹히는 부추전이라니~ 태안에 왔으니 먹을 수 있는 거겠죠? 그 외에 사이드도 모두 맛있었는데 꽃게만 계속 먹다 보면 살짝 비릴 수 있잖아요? 김치랑 꽃게같이 먹으니~ 이게 바로 한국의 맛이지!!! 이 메뉴는 편백 찜기에 알배기 꽃게와 다양...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 오늘은 충주연수동맛집 데이트하기 좋은 파스타 맛집 소개해 드릴게요 :) 남자친구랑 저랑 너무 바쁘다 보니 평일에 느긋하게 식사하는 날도 거의 없더라고요. 오랜만에 데이트하는 기분으로 충주연수동맛집 올어바웃파스타 다녀왔습니다! 분위기랑 맛 모두 마음에 쏙 들어서 까다로운 남자친구가 또 오자고 이야기한 오늘의 맛집은~~~ 올어바웃파스타는 엔틱한 나무로 꾸며진 따뜻하고 아늑한 인테리어가 돋보이는 곳이에요. 매장 내부는 넓고 여유로운 좌석 배치 덕분에 프라이빗한 분위기를 느낄 수 있었답니다. 예약도 가능하니 특별한 날을 위해 미리 계획하고 방문하기 좋을 것 같아요. 특히, 창가 자리에서는 부드러운 조명 아래에서 더욱 로맨틱한 분위기를 즐길 수 있었답니다. 이번에 주문한 메뉴는 그린샐러드, 스테이크, 그리고 아라비아따 파스타였어요. 각각의 메뉴에 대해 자세히 소개해 드릴게요. 식전빵 맛있게 먹다 보니 샐러드가 가장 먼저! 그린샐러드는 신선한 채소가 듬뿍 들어가 있어 보는 것만으로도 건강해지는 느낌이었어요. 드레싱은 요거트 랜치 드레싱이었는데 상큼하면서도 부드러운 맛이 채소와 잘 어우러져 입맛을 돋워줬답니다. 첫 입부터 "아, 신선하다!"라는 감탄이 나올 만큼 퀄리티가 훌륭했어요. 부챗살 스테이크는 수비드 방식으로 조리되어 고기가 정말 부드럽고 육즙이 가득했어요. 한 입 ...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 오늘은 충주호암동맛집 호랑 무한리필 메뉴가 있어서 20대들이 다녀오기 좋은 곳 지인과 함께 다녀왔어요 :) 메뉴가 다양해서 더 좋았고, 무엇보다 매장 분위기가 최고인 곳이라~~ 같이 방문한 오빠도 맘에 든다고 했습니다 :) 넓은 매장과 깔끔한 메뉴들이 인상 깊었던 곳이에요. 호랑 충주본점은 가족, 친구, 연인과 함께하기 딱 좋은 분위기를 가진 곳이더라고요. 호랑 충주본점에 들어서자마자 눈에 띈 건 넓고 깔끔한 매장이었어요. 좌석 간 간격이 넓어서 프라이빗한 분위기를 느낄 수 있었답니다. 이곳은 무한리필 메뉴와 단품 메뉴가 모두 준비되어 있어서 선택의 폭이 넓어요. 고기를 마음껏 먹고 싶은 날에는 무한리필 메뉴를 조금 더 특별한 메뉴를 즐기고 싶은 날에는 단품 메뉴를 선택하면 좋을 것 같아요. 밑반찬이 정갈하고, 자리마다 태블릿을 이용해 주문할 수 있었어요. 제가 선택한 메뉴는 수비드 우대갈비 세트 (2~3인용)이에요. 이 세트는 수비드 우대갈비와 함께 소갈비 된장찌개, 삼겹살 김치찜이 포함된 구성인데요 이 조합만으로도 이미 군침이 돌지 않나요? 여기에 추가로 비빔냉면과 후식으로 먹기 딱 좋은 볶음밥도 함께 주문했답니다. 수비드로 조리된 우대갈비는 정말 부드럽고 육즙이 풍부했어요. 돌솥으로 된 곳에 구워 먹으니 더욱 꿀맛 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익어서 감탄이...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 여러분들은 어떤 이유로 여행을 떠나시나요? 사랑하는 사람과의 시간 친구와의 우정 단순히 먹으러 떠나는 여행일 수도 있겠죠. 저는 여행을 다니며 사람을 만나고 매번 바뀌는 풍경을 감상하고 나에게 휴식을 줄 수 있어서 여행을 떠납니다. 너무 바빠서 힘들 때 마음이 울적할 때 나를 축하해 주기 위해 등 이유는 다양하지만 어쨌든 나에게 초점이 맞춰져 있어요. 오늘은 너무 바쁜 나에게 드라이브하는 여행이 아닌 책 여행을 떠나보내주려고 합니다. 조용한 카페에 자리를 잡아 책을 읽어 내리기 시작했어요. 최근 창업과 업무, 미래에 대한 고민, 삶에 대한 버거움 등 24년도가 걱정이 많은 한 해로 끝났지만 25년도도 걱정이 많이 되더라고요. “내면의 자유를 위한 상처 떠나보내기”라는 책을 읽고, 불안하고 초조했던 제 삶에 큰 위로와 용기를 얻은 이야기를 나누고자 합니다. 책 소개 이 책은 권혜임 작가님이 자신의 경험과 깊은 통찰을 바탕으로 삶의 상처를 치유하는 방법을 이야기합니다. 작가는 우리가 겪는 고통과 어려움이 삶의 일부임을 인정하고 이를 통해 내면의 자유를 찾는 과정을 따뜻하면서도 솔직하게 풀어냅니다. 책은 총 4장으로 구성되어 있으며 각 장마다 현실적인 조언과 깊은 깨달음을 담고 있어요. 1장: 힘들어도 내 인생이다 삶의 고통과 현실을 받아들이는 방법을 이야기합니다. ...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 새해가 되면 다들 마음속에 결심하는 게 다이어트가 아닐까 싶어요~ 저도 새해에는 조금 더 건강해지고, 살도 빠졌으면 좋겠다는 마음으로 점심 샐러드를 먹고 왔습니다 :) 제가 다녀온 충주의 샐러드 맛집 그린스윗을 소개하려고 합니다 :) 여긴 사실 갓샐러드 매장이었는데 오랜만에 오니까 그린스윗으로 바뀌어있더라고요. 매장 내부 인테리어는 바뀌지 않았고, 샐러드 메뉴 및 소스만 조금 바뀐 느낌이었습니다. 임광사거리 투썸플레이스 뒤 공영주차장 근처에 위치한 이곳은 충주시청에서도 가까워서 점심 식사하기 딱 좋은 곳이랍니다. 조용한 분위기 덕분에 혼자 가기도 좋고, 신선한 샐러드가 매력적인 곳이에요. 저는 이번에 우삼겹샐러드와 양송이 스프를 주문했어요. 결론부터 말하자면, "다음에도 또 오고 싶다!"는 생각이 절로 들었던 만족스러운 식사였답니다. 우삼겹 샐러드 신선한 채소 위에 고소한 우삼겹이 듬뿍! 일반적인 샐러드 집보다 우삼겹의 양이 넉넉해서 고기 러버인 저에겐 딱이었어요. 드레싱은 상큼한 오리엔탈 소스를 선택하려다가 바질 크림이라는 소스가 있길래 너무 궁금해서 고고 부드러운 크림에 바질 향이 살짝 나는 게 고기랑 잘 어울려서 앞으로는 바질 크림 소스로 선택해서 먹을 것 같아요~ 소스가 우삼겹의 풍미를 더욱 돋보이게 해주더라고요. 식감도 아삭아삭해서 먹는 내내 기분이 좋...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 오늘은 충남으로 고고 겨울의 맛을 제대로 즐기기 위해 글램핑에 다녀왔습니다. 글램핑의 장점은 UP! 글램핑의 단점은 DOWN! 글램핑 초보 분들께서 제일 걱정하는 게 도구 장만과 함께 취침이 아닐까 싶어요. #협찬🏕️ 글램핑의 낭만과 호텔급 편안함을 동시에? 태안에 위치한 글램키오 글램핑 펜션에서 특별한 시간을 보내보세요! 🏠 호텔급 럭셔리 펜션 세련되고 모던한 인테리어로 눈이 즐겁고, 넓고 아늑한 공간에서 편안한 휴식까지💤 🔥 캠핑 감성 글램핑 따뜻한 불멍과 감성 가득한 캠핑 분위기! 밤하늘 아래 별을 보며 즐기는 바비큐는 필수🌌 커플, 가족, 친구 누구와 와도 만족할 만한 숙소랍니다! #태안여행 #글램키오 #태안글램핑 #럭셔리펜션 #글램핑추천 #태안숙소 #태안말리포펜션 #클파원갓어워즈 #클파원챌린지 #하이라이트챌린지 m.blog.naver.com 객실 + 글램핑을 합쳐서 글램핑의 장점만 모아둔 태안 만리포 펜션 최근 남자친구와 함께 충남 태안에 위치한 글램키오 글램핑 펜션에 다녀왔어요. 이곳은 객실과 글램핑을 동시에 즐길 수 있는 특별한 숙소였답니다. 오늘은 그 생생한 후기를 여러분과 함께 나눠보려고 해요. 글램키오는 태안의 아름다운 만리포 해수욕장 바로 앞에 위치해 있어요. 덕분에 숙소에서 바다를 한눈에 담을 수 있었답니다. 저희는 자차를 이용했는...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 이번에는 충주에서 족발과 보쌈의 진수를 맛볼 수 있는 더맛있는족발보쌈 충주용산점 방문해 보았어요. 매장이 깔끔해서 모임으로 방문하시는 분들은 매장 예약하고 이용하시기 좋을 것 같고, 집에서 조용하게 드시고 싶으시다면 포장 할인 들어가니 포장하셔서 드시면 더 좋을 것 같아요. 매장은 깔끔하며 환한 조명 덕분에 편안한 분위기를 자랑했어요. 가족, 친구와 함께 오기에 딱 좋은 공간이더라고요. 직원분들의 친절한 응대도 인상적이었고요. 특히 충주족발 맛집으로 소문난 만큼 손님들로 붐볐답니다. 평일 저녁임에도 불구하고 많은 사람들이 찾아오신 걸 보니 이미 입소문 난 곳이라는 생각이 들었어요. 이곳은 족발이나 보쌈뿐만 아니라 다양한 밑반찬도 훌륭했어요. 족발과 잘 어울리는 밑반찬들 덕분에 끝없이 흡입하게 되었습니다. 특히나 메뉴의 구성과 양이 푸짐해서 정말 배부르게 식사할 수 있었어요 :) 밑반찬으로 나오는 순두부찌개는 술을 부르는 맛이고, 막국수는 말해 뭐해~ 여기에 배달 서비스도 제공되고 있어 집에서 편하게 충주족발의 맛을 즐길 수도 있어요. 요즘 같은 날씨엔 집에서 따끈한 족발과 보쌈 한 상 차려놓고 가족과 함께 즐기면 정말 좋겠죠? 족발(소) & 날치알주먹밥 이 조합 찬성입니다! 먼저 족발(소)을 한입 맛보았는데요! 쫀득하면서도 부드러운 식감이 일품이었어요. 특히 족...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 충주 오색빛 강애리 대표님 첫 개인전을 열었다는 소식을 듣고 전시를 관람하러 다녀왔어요. 충주의 멋진 전시들이 진행되는 4242 미술관 입니다 :) 지현동 사과나무 이야기길 인근에 위치한 미술관으로 개인전이나 다양한 전시들이 진행되는 문화 공간인데요. 이번 강애리 첫 개인전 보자기조각은 12월 23일 ~ 12월 27일 4242갤러리 (4242 미술관) 에서 진행됩니다. 보자기 하면 우리가 다 알고 있지만 보자기 아트라고 하면 약간 생소할 수 있다고 생각이 드는데요. 보자기의 보는 '싸고 깔고 덮는 것' 을 의미하고 있습니다. 그러나 이보다 더 큰 의미를 가지고 있는데 그게 바로 '복을 싸서 선물한다' 라는 뜻입니다. 전통의 미를 담은 보자기로 누군가를 위한 선물을 포장한다는 뜻이 저는 정말 감동으로 다가왔어요. 사실 요즘 선물포장보다는 쇼핑백에 넣어 주는 것이 일반화되어 있는데 포장에도 마음이 담겨 있다니~ 고운 보자기들로 전시장을 채운 강애리 첫 개인전 보자기조각 관람하며 선물과 함께 소중한 사람을 다시 한번 생각하게 되는 계기가 되었습니다. 강애리 첫 개인전 보자기조각은 12월 23일 ~ 12월 27일 4242갤러리 (4242 미술관) 에서 진행되는 시간 맞춰 방문하세요! 4242 미술관 위치 충주시 지곡11길 5 운영시간 11:00 - 18:00 주차안내 ...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 충주에서 특별한 추억을 만들고 싶다면 꼭 방문하길 추천드리는 중앙탑의상실 충주시민 / 단체 이용 / 무지개길게스트하우스 50% 할인까지 되니까 꼭 참고하세요! 중앙탑의상실은 충주의 대표적인 관광지 탑평리 칠층석탑(중앙탑) 인근에 위치하고 있습니다. 중앙탑은 국보로 지정된 유서 깊은 석탑인데요. 한복을 입고 이곳에서 사진을 찍으면 그야말로 인생샷이 보장된답니다. 중앙탑의 고즈넉한 풍경과 한복의 조화를 맘껏 느끼고 왔어요. 오전 10시부터 오후 7시까지 2시간 이용 / 종일권 / 외박권 다양한 형태로 한복이나 예쁜 옷을 빌릴 수 있었는데 아이들 옷도 있어서 딱 좋았던 것 같아요. 의상은 시간으로 계산되며, 액세서리나 소품 등 추가금 없이 이용이 가능하다는 점이 가장 큰 장점이었습니다. 특히 충주시민 / 단체 이용 / 무지개길게스트하우스 50% 할인되니까 신분증 꼭 챙겨서 가세요! 예약 없이 당일에 이용할 수 있는 곳이라 오늘 뭐 하지? 고민하다가 친구들이랑 다녀온 건데 정말 특별한 추억을 만들고 왔어요 :) 저는 친구들과 각자 취향에 맞는 한복을 골랐는데요~ 알록달록한 색감부터 단정한 디자인까지 너무 예뻐서 고르기가 어려웠어요. 대여 시 친절한 스태프분들이 어울리는 색상이나 디자인도 추천해 주셔서 정말 도움이 되었답니다. 세계의상 / 한복 / 경성의복 남자한복 / ...

2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요, 다랭입니다! 13일 / 18일 두 번 서울에 다녀온 이유 바로 포켓몬스터 인형을 위해서!!! 잠실, 부산에서 진행되는 포켓몬 팝업스토어 중 저는 잠실로 고고했어요 :) 13일 오픈 날에는 첫날은 엄청난 인파로 웨이팅만 3시간 이상의 정도 걸렸어요. 포켓몬 팬들의 열정이 느껴졌습니다. 18일 오늘 두 번째 방문도 역시 13일과 마찬가지로 오픈런 다녀왔는데 사람이 별로 없었습니다! 바로 입장이 가능했고, 상품도 물건도 많이 채워져 있었어요. 단, 첫날에 있었던 인형이나 상품들이 거의 다 품절 상태인 경우가 있었어요... 팝업스토어에는 귀엽고 다양한 포켓몬 관련 상품이 가득했어요. 이치방쿠지 (뽑기) 저는 이치방쿠지에서 라스트 원 상품을 뽑았어요! 뽑는 재미가 쏠쏠하고 인기 아이템이 많아서 도전해 볼 가치가 있답니다. 마그넷 풀세트 마그넷 풀세트는 뽑기를 통해서 얻을 수 있었는데 풀세트 만들고 싶으시면 약 4만 원대 예상하시고 이용하시길 바랍니다! 1회 5,000원 하지만 덕후라면 이 기회를 놓치지 마세요! 캡슐뽑기는 사람들이 교환하자고 이야기를 많이 해주셔서 풀셋을 쉽게 구할 수 있었어요 :) 다양한 굿즈 피카츄 봉제 인형, 데스크 장식품, 문구류, 티셔츠 등 매력적인 아이템들이 많았어요. 저는 귀여운 키링과 인형을 장바구니에 담았답니다. 사진 찍을 포토존은 거의 없었고, 파르...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 오늘은 충주신상카페 충주대형카페 더젬카페 2회나 다녀온 후기! 친구랑 오전에 다녀왔는데 너무 좋아서 다음 날 저녁에 친구들 싸악 불러서 한 번 더 다녀왔어요! 최근 오픈한 4층 대형 카페로 넓은 공간 덕분에 단체 모임이나 친구들과 여유로운 시간을 보내기 정말 좋은 곳이에요. 감각적인 인테리어와 뛰어난 메뉴 구성 덕분에 오픈 초기부터 핫플로 떠오르고 있답니다. 더젬은 충주 도심 속 여유를 즐길 수 있는 공간으로 4층 건물 전체를 카페로 사용하고 있어요. 층마다 다른 분위기를 연출하며 넓고 쾌적한 좌석이 준비되어 있어서 단체 모임이나 스터디 장소로도 추천할 만해요. 주차장은 매장 바로 앞에 1 주차장과 매장 언덕 아래에 위치한 2 주차장이 준비되어 있는데 1 주차장에 주차하시는 게 가장 편해요! 매장에 주말 낮, 밤 둘 다 다녀왔는데 개인적으로 낮에 사람이 진짜 많았어요. 가족여행이나 모임 등 5인 이상으로 가족들 다 모시고 놀러 오는 느낌?? 매장에 사람 꽉 찬 거 보이시죠? 감각적인 분위기가 더해져서 지금 충주에서 뜨고 있는 카페로 땅땅!! 저도 친구들과 두 번이나 다녀왔지만 친구들이 모두 디저트도 맛있고, 음료도 맛있어서 너무 좋다고 한 카페~ 다시 한번 강조해도 디저트와 음료의 퀄리티도 뛰어나지만 매일 당일 생산 원칙을 고수하고 있어 더욱 신뢰가 가는 곳이랍니다. 꿀팁은 저녁 8시 ...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 누워서 하는 다이어트 에소코핏 충주호암점 6회차 후기입니다 :) 누워서 하는 다이어트, 에소코핏! 벌써 6회차 관리를 받고 왔어요. 처음 시작했던 84kg에서 지금은 79.7kg으로 약 5kg 감량에 성공했답니다. 몸이 가벼워지는 걸 직접 느끼고 있어서 너무 좋아요~ 제가 먹는 식단 일부를 찍었는데 주변에서 다들 제 식단 보면 너 다이어트 중 맞아? 라고 물어볼 정도랍니다~ 뻔한 이야기 말고 저만 해줄 수 있는 이야기로 블로그를 남기고 싶어요. 그래서 6회차를 하면서 달라진 점은? 땀이 많이 나면서 몸이 개운해요! 에소코핏 관리를 받을수록 점점 땀 배출이 많아지면서 몸이 더 개운해지는 느낌이에요. 특히 관리 후엔 피로감이 싹 사라지고 몸이 가벼워지는 경험을 하게 돼요. 식단이 얼마나 중요한지 깨달았어요. 식단을 잘 지킨 다음 날 아침엔 몸이 정말 가벼웠어요. 반대로 식단을 지키지 못한 날에는 몸이 살짝 무거운 느낌이 드는 차이를 직접 체감했답니다. 관리와 식단은 함께해야 더 효과적이더라고요! 온열돔은 넷플릭스를 틀어두고 항상 관리가 들어가는데 더운 거 잘 못 참는 저도 잘 버텨요~ 개인적으로 저는 답답한걸 너무 싫어해서 어디에 들어가거나, 얼굴이 답답한 거 정말 힘든데 관리가 편하도록 원장님이 항상 신경을 써주신답니다. 땀이 술술~ 온열돔 관리 후 바로 제 몸을 찍었는데 땀이 송송 맺힌...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 누워서 하는 다이어트 에소코핏 충주호암점 4회차 후기입니다 :) 안녕하세요! 저는 여행과 맛집을 소개하는 블로그를 운영하면서 살이 찌는 체질과 강한 음식 유혹에 늘 고민이 많았던 사람입니다. 사실 여러 번 다이어트를 시도해 봤지만 의지 부족과 음식의 유혹에 실패를 반복했어요. 이번에 정말 마지막이다 생각하며 시작한 에소코핏 다이어트 그 4회차 후기를 공유해 보려고 해요. 저도 제 몸이 사진으로 남는 거 정말 창피하지만 블로그를 운영하는 입장에서 그리고 현재 진행 중인 사람으로 이 글이 누군가에게 도움이 되어서 더 나은 삶을 살길 바라는 마음에서 남겨봅니다. 저는 에소코핏을 통해서 음식에 대한 절제력이 생겼고, 건강이 더 좋아지는 게 스스로 느껴져서 다른 분들께도 추천드리고 싶더라고요. 많은 다이어트 방법을 시도해 봤지만 저처럼 의지가 약한 사람에게 지속 가능한 방법을 찾는 게 가장 큰 숙제였어요. 그러다 발견한 게 바로 누워서 하는 다이어트 에소코핏이었죠. 운동을 잘 못하는 체질이라 누워서 쉽게 할 수 있다는 점에 매료되었고 과연 효과가 있을까 하는 마음으로 시작했답니다. 이렇게 식단 사진을 보내는데 찜닭에 밥 비빈 거 보이시죠? 다이어트 중인 거 알지만 음식 참기가 정말 많이 힘들었던 사람인데 추후 포스팅 보시면 제가 얼마나 달라졌는지 아실 거예요. 이때는 정말.. "와... 포기할까...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요! 여행 준비 중인 다랭입니다. 부모님들이 모임으로 중국으로 여행을 가신다고 하기에~ 환전을 하고 왔는데요. 우리은행, 농협은행 등 다양한 은행에 다녀왔고 2가지 정보를 짧게 공유하려고 합니다. 환전 비용이 적은 경우 신분증 X 단, 온라인 서비스 환전 등을 이용할 경우 신분증이 필요합니다. 통장 이체 = 신분증 0 ATM을 이용한 현금 환전 = 신분증 X 아침에 급하게 일정을 끝내고 은행에 가니까 신분증을 두고 왔었는데 금액이 적어 신분증 없이 환전이 가능했습니다 :) 대부분의 본사, 중앙회 등의 은행에서 외국통화를 보유하고 있기 때문에 적은 금액은 바로 환전이 가능했고, 큰 금액을 환전하고자 하신다면 미리 전화해서 지점에 보유하고 있는지 확인 후 이용하셔야 하는데요. 지역 내 은행 및 공항에서도 환전이 가능하니까 편하신 곳에서 이용하시면 참 좋을 것 같아요 :) 저는 현금 20만 원 위안으로 바꿔서 여행 용돈 드리려고 합니다 ㅎㅎ 특히, 부모님들 패키지여행의 경우 패키지 속에 식비, 숙소, 교통 등이 다 포함되어 있기 때문에 여행 경비 + 비자카드 드리면 여행 다녀오시기 딱 좋더라고요. 부모님 여행 어떻게 챙겨드릴지 정말 고민이시라면 커피포트 샤워기 필터 여행경비 비자카드 이렇게 4개를 챙겨드리는 건 어떠신가요? NH농협은행 충일지점 위치 충주시 중앙로 98 운영시간 9:0...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요! 다랭입니다. 오늘은 지역생산품애용 충북사랑SNS홍보단으로 충북에 위치한 좋은 기업들을 소개하는 글로 찾아왔습니다. 제가 활동하는 프로그램 덕분에 진짜 좋은 곳을 여러분들께 소개할 수 있게 되었는데요. 제가 활동하는 지역생산품애용 충북사랑SNS홍보단은 충주YWCA 소비자운동의 일환이랍니다. (사)충주YWCA에서는 올바른 소비문화 확산을 통해 소비자를 위하는 여러 활동을 하고 있어요. 그중 하나가 제가 매년 활동하는 바로 이 사업!! 충주의 아름다운 자연 속 대소원면에 자리 잡은 금봉산농원 다녀왔습니다 :) 이곳은 전통 방식으로 장류를 만들어 판매하는 곳이에요. 된장, 막장, 고추장은 만들기 체험을 진행할 수 있는 공간이랍니다. (예약 시 체험 가능) 무엇보다도 건강한 재료와 정성이 담긴 맛을 느낄 수 있는 게 가장 큰 장점이죠. 농원에 들어서면 고즈넉한 분위기와 정갈한 농촌 풍경이 마음을 편안하게 만들어 줘요. 마치 도심을 떠나 온전히 전통의 맛과 자연을 즐길 수 있는 힐링 장소라고 할까요? 금봉산농원에서 제작하는 청국장, 고추장, 된장, 막장 등 다양한 제품 중 저는 소고기 볶음 고추장 PICK!!! 제가 이곳에서 구매한 소고기 볶음 고추장은 정말 맛있었어요. 적당히 달콤하면서도 짭짤한 맛 그리고 소고기 특유의 깊은 풍미가 담겨 있어서 비빔밥에 딱이더라고요. 집에서 간단히 ...

충청도 여행 속 숨은 보석들, 맛집부터 관광까지 안녕하세요! 다랭입니다. 오늘은 지역생산품애용 충북사랑SNS홍보단으로 충북에 위치한 좋은 기업들을 소개하는 글로 찾아왔습니다. 제가 활동하는 프로그램 덕분에 진짜 좋은 곳을 여러분들께 소개할 수 있게 되었는데요. 제가 활동하는 지역생산품애용 충북사랑SNS홍보단은 충주YWCA 소비자운동의 일환이랍니다. (사)충주YWCA에서는 올바른 소비문화 확산을 통해 소비자를 위하는 여러 활동을 하고 있어요. 그중 하나가 제가 매년 활동하는 바로 이 사업!! 이번에 다랭이가 다녀온 곳은 체험, 관광으로도 인기가 많지만 팝콘이 진짜 유명한 긴들체험마을 입니다. 자연과 가까워질 수 있는 힐링의 공간으로 숙박과 체험 프로그램이 준비되어 있는 특별한 마을이랍니다. 긴들체험마을은 충주에 위치한 농촌 체험 마을로 도시에서는 경험하기 어려운 다양한 프로그램과 숙박 서비스를 제공합니다. 가족 단위, 친구들, 그리고 연인과 함께 방문하기에 딱 좋은 장소로 자연 속에서 전통적인 체험을 즐길 수 있는 점이 큰 매력이에요. 마을 곳곳에는 충주의 아름다운 풍경이 펼쳐져 있고 계절마다 달라지는 자연의 모습을 즐길 수 있어요. 특히 가을에는 충주의 대표 특산물인 사과와 관련된 다양한 체험을 할 수 있기에 많은 방문객들의 사랑을 받고 있답니다. 긴들체험마을의 대표 특산품 중 하나는 바로 사과팝콘이에요. 이 팝콘은 충주의 대표적인 ...