여수 여행 후기 빨리 올려야 하는데 주중에 너무 바빠서 1도 올리지 못함. 역순으로? 빠르게 올려보겠습니다. 해양공원 쪽에 있었던 한정식 전문 식당 여수세끼예요. 이순신광장에서도 도보 이동 가능! 차가지고 가서 나혼자 음주^^ 여수 해양공원 한정식 맛집 여수세끼 가족여행, 부모님 동반 추천 맛집 📌전남 여수시 이순신광장로 139 1층 107,108호 ⏰영업시간10: 30- 20:00 (라스트오더 19:00) 📅15:00-17:00 브레이크타임 👶키즈케어존, 아기의자 있음 🚗주차 가능(가게 앞 지정 주차장) 11월 9일 방문 해양공원 산책 떄 만난 고양이 엉덩이 시강 ㅋㅋㅋ 여수세끼 전라남도 여수시 이순신광장로 139 1층 107, 108호 여수세끼 간장게장, 양념게장, 회, 갈치구이까지 한 번에 먹을 수 있음 여수세끼 : 네이버 방문자리뷰 350 · 블로그리뷰 926 naver.me 여수 해양공원 맛집 여수세끼 주차 / 입구 가게 앞 지정 주차 가능(2대 정도) 전화로 예약하고 저녁시간 대 방문한 여수세끼 요번에는 드디어? 여수 케이블카를 타면서 일몰을 봐가지고 식당에 7시 쯤 도착했다. 가족 단위의 손님이 많은 거 같았고, 미리 예약하고 방문했는데 좌석은 여유있는 편이었음. 주차는 가게 앞에 할당 지면이 있어서 편하게 가능했다. 럭키 후크해! 꽉차있으면 노상 주차장에 대면 된당(주말 주차 무료) 여수 부모님 여행 추천 식당 ...

회오리치는 감정이나 생각을 쏟아내고 배설하고자 블로그를 시작했는데 실명만 공개 안 했을 뿐, 익명성을 잃어버린 느낌이라 사진 털어내는 용도로만 사용 중. 이번에도 오랜만에 사진 털러왔습니다. 일주일에 한 번 올리던 시절로는 못 돌아갈 거 같아. 중동보다 멀리 보내버린 나의 열정. 새벽 강변북로 = 차밀릴까봐 주간일기 기다린다는 말보고 창을 켰지만 일상이라고 할 것도 없이 루틴대로 회사 일하고 요가가고, 가끔 식물 돌보고 러닝하면서 살고 있음. 불안이 커서 루틴 속에서만 안정감을 느끼는 나. 요즘 자주 우울감을 느끼는 것도 그거 때문인 거 같다. 어쩔 수 없이 내게 가장 익숙한 감정. Previous image Next image 동생이 받아서 내가 쓰기로 한 폼롤러를 슈리가 갖고논다 재택근무자라 일상사진이 별로 없음. 사진 털러온 거 아니예욥.. 걍 근황털기. 요가가고 나간 김에 러닝까지 하고 오면서 그나마 겨울이 얼만큼 왔는지를 느낀다. 추워지니까 요가원에서는 꽃차, 개똥쑥차같은 걸 주신다. 따끈하고 맛있음! 제사 때 사과대추 냠- 벌써 13년이라니...! 라고 말한 게 벌써 1년 전이라니. 하루 이틀 지나고 나면 또 벌써 15년 전이라니! 라고 말할 것만 같다. 그 때는 얼마나 춥던지 짓눈개비 휘날리고 때아닌 영하날씨에 눈물콧물이 얼어붙을 정도였는데 올해는 반팔도 더워서 힘들만큼 더웠다. 참네.. 인간 단풍나무가 되어 은행나무를 ...

이번 여수 여행 중에 아침 뛰뛰를 해보았어요. ❤️‍🔥자유달리기 3개월차 21번째 초보러너예욥 ❤️‍🔥 작년 이맘때도 여수여행을 왔었는데 그때 혈육이 오동도 일출러닝하고 들어왔거든요? ㅁㅣ친놈이라고 생각했는데.. 내가 그러고 있다^,^.. 초보지만요. 월요일, 수요일 뛰고 토요일. 이 주의 달리기는 3번. 뛰고나서 바로 향일암 예정이라 무리할 수 없었음. 아침 러닝은 여전히 적응이 안 됨.. 피곤햐.. 여ㅅ 아니고 여수 입니다다 21번째 자유달리기 / 5.1km / 6분 19초 페이스 24년 11월 9일 / 여수 거북선대교-돌산대교 여수 해양공원 쪽에 주차 일출을 보면서 달리려고 했는데 눈꼽도 안 떼고 나왔는데 이미 7시.... 숙소에서 여기까지 걸어올 만하긴 했는데 후딱 뛰고 들어가려고, 여수해양공원 쪽 종포해양공원 공영주차장에 주차를 했다. 24시간 공영주차장이었는데 아침 8시 이전이라 무료로 출차! 럭키후크해! 8시 넘으면 최초 1시간 무료입니다. 해떴다 ㄱㄱㄱ 빨리 데크 계단으로 총총 이미 해가 떠서 대충 몸 풀고 거북선대교로 올라갔음. 하멜등대쪽 여수낭만 포차거리 앞으로 올라가는 거북선 대교로 올라가는 계단이 있어요. 다리 위에 올라왔고 바로 뛰뛰 시작! 서울이랑 다르게 1도 안 추웠던 여수! 반팔 반바지로 뛰뛰해도 충분했다. 낮기온 거의 20도. 겨울 러닝 복장이 요즘 관심사 중 하나인데... 여수는 10월 중순 정도의...

저번주에 딱 1년만에 여수에 다시 다녀왔는데 렌트카 후기를 써보겠습니다! 작년에는 가족 차타고 다녔는데 역시 여수는 KTX + 렌트 조합이 답이다 싶어서 검색해서 알게된 고려 렌트카. 카쉐어링도 고려해봤는데 지방으로 여행갈 때는 로컬 렌트카가 역시 좋은 거 같다. 제일 유명한 거 같은(후기가 많았던) 고려렌트카 선택 후 예약. 이튿날 아침 여수 랜드마크 거북선 대교 앞에서! 여수 고려 렌트카 / 2박 3일 렌트 네이버 상담 후 예약 (061-684-1689) KTX 역까지 무료 픽업, 비대면 반납(KTX 여수 엑스포역 주차장) 카시트 대여무료라고 함 KTX타고 가도 3시간임 ㅜㅜ 꼭 렌트하세욥.. https://smartstore.naver.com/yeosu_car 고카 : 네이버 스마트스토어 여수, 순천여행의 시작은 고카! smartstore.naver.com 여수 고려 렌트카 쏘나타 신형 디엣지 LPG / 금토일 2박 3일 렌트 여수엑스포역 인도(무료 부름), 비대면반납 자차 한도 3,000만원 @후크 직접 예약 여수 고려렌트카 가격 성인 여러명이다 보니 짐도 많고, 경차보다는 중형차가 나을 거 같아서 5인승 중형 세단으로 2박 3일(48시간) 빌렸음! 차량 12시에 인도받았고, 일요일 11시 30분 쯤 반납했으니까 거의 48시간 꽉채웠다. 3일 이상 대여하면 할인, 예약 신청하면 해피콜오는데 추가 결제같은 건 없음. 여수엑스포역...

11월에 안 뛰고 있는 건 아닌데.. 현생살이에 마음의 여유가 없어서 급하게 써보는 후기. 초보러너예욥 ❤️‍🔥자유달리기 3개월차 18~20번째 기록❤️‍🔥 꾸준히 러닝 훈련일지를 쓰니까 전국 고인물 러너 분들이 이웃추가를 해주시는데 부끄럽네요.. 소통하시자더니 댓글은 왜 안 달아주시나요?ㅋㅋㅋㅋ 저번 주는 의외로 3번이나 뛰었다. 생리 중이라 컨디션은 안 좋지만.. 요가 수업 나간 김에 뛰고 들어오는 거 꽤괜.. 집순이 + 재택근무러, 밖에 나간 기념으로? 뛰뛰. 일기로 쓰는 건 1일, 4일, 6일 러닝. 밤에 거의 같은 코스를 뛰었더니 사진도 거의 비슷함. 18번째 자유달리기 / 7.2km / 6분 12초 페이스 24년 11월 1일 / 월드컵 공원 멀리보이는 월드컵공원 육교랑 하늘계단 평화의 공원까지 뛰어가는 걸로 시작. 이제 정말 겨울잉가봐...(아님) 무쇠소녀단 마라톤 코스 따라 가본 코스 ㅋㅋㅋㅋㅋ 월드컵육교를 건너욥 (느림) 너무 흔들려서.. 어딘지 모르시겠쥬? .. 매번 월드컵공원, 노을공원에서 뛰뛰하면서 월드컵육교를 건너가본 적이 한 번도 없었다. ...코스는 좋은데 밤에 넘 어둡고 사람이 없어서 혼자 뛰뛰하기 죠금 무서움.. 좀 처럼 나아지지 않는 페이스 10키로 처음 뛰어본 다다음날이었어서 또 뛰어보고 싶었는데 힘들어서 포기. 혼자 뛰는 거라 일정한 페이스 맞추기도 힘들었다. 내 마음 속 페이스 6분 20초인데 ...

이번에도 브이로그 도전기로 돌아온 후크의 도전..ㅋㅋㅋ 유튜버들이 사용하는 거 보고 넘 예쁘다고 생각했는데 이번에 후크도 사용해볼 기회가 생겼습니다.. 이제 내 얼굴?만 준비되면 되는데.. 아무튼 일상이나 여행 담아내기 좋은 카메라, 캐논 파워샷 V10 후기 시작합니다! 캐논 파워샷 v10 주말 내내 들고 다니면서 은행나무도 찍고 억새 핫플도 찍고 주말 여행 나들이에 딱이었음! 촬영은 했는데 이제 편집은 누가할 거야?^,^.... ? 데뷔만 준비하는 유튜브 연습생..후크입니다(허언증). 액정 폈을 때! 세로 그립이라 잡기도 편하고 액정을 펴면 스마트폰처럼 들고 셀프샷?을 찍기에도 쉽고요, 셔터(촬영시작 버튼)가 정 중앙에 있어서 왼손, 오른손 상관없이 촬영하기 쉬움! 유튜브 카메라로 딱이고요, 아, 충전은 c타입 충전케이블로 수시 충전 가능! 자세한 제품 스펙은 공식 홈페이지를 참고하세요! 캐논코리아 캐논코리아 공식 웹사이트, 사무기기, 카메라, 복합기, 프린터, 포토프린터 kr.canon 완전 초경량 사이즈. 약 211g으로 엄청 가벼워요. 자켓 주머니에도 들어가고, 미니백에도 쏙 들어가는 포켓 사이즈! 제품에 기본 제공되는 손목 스트랩을 달 수 있고, 아이폰 절반만한 크기라 부담 없이 들고 다닐 수 있어요. 여행 다니기 좋은 계절에 가벼워서 부담 없이 휘뚜루마뚜루 들고 나갔습니다- 한 손으로도 조작이 가능해요 내장 스탠드를 펴고 ...

From, 블로그씨 블로그씨는 추석 연휴부터 지금까지 고칼로리 음식을 많이 먹었어요. 오늘부터 시작하는 급찐급빠 다이어트 비법을 공유해 주세요! 블로그씨는 옛날에 지나갔지만? 써보는 후기. 살 더 빠지면 올리려고 임시저장해놨는데 안 빠져서 걍 올려봅니다..ㅎ 급찐..이라고 하기에는 이정도의 몸무게로 지낸 건 한 3년 정도 되었고, 재택근무 3년 차가 되니까 완전 자리 잡음. 그 전에는 (정신과 마음이 아파서) 마른 몸을 오래 유지했지만, 뼈 밖에 없었으니까 당연히 근육 0. 포실포실~ 살로만 후크..^.^...의 인바디 체지방률은 34%가 넘었읍니다(24년 5월 기준). 나 언제 이렇게 살찌고 건강해졌지? 본격 어그로 제목.. 언제 이렇게 살찌고 건강해졌지? 👉 건강한 건 아님 언제 이렇게 살찌고, 안 건강해... blog.naver.com 그렇게 오랜 기간동안 아프다가 드디어 일상생활이 가능해져서 운동을 해야겠다고 마음 먹었읍니다(올해 1월-57kg). 평소에 2~300보 밖에 안 걷는 생활을 해왔기 때문에(재택근무라 가넝), 체력이 너무 없어서 만 보 걷기해야지! 했는데 한 시간 반을 걸어도 만 보 채워기가 어렵길래 너무 지겨워서 작심삼일되기 일보직전이었음. 한 줄 요약 올해 최고 몸무게 57kg → 최저 몸무게 51kg 살 1도 안 빠지다가 30분 뛸 수 있게 되었을 때 열흘만에 3kg + 넘게 빠짐 왜 하루 300보 걷는 후...

운동한 날은 형광표시! 이번달 성과에 포토덤프 성공..을 꼭 언급해야겠다. 포토덤프가 끝나니까 일상일기도 다시 써보고 싶은 청개구리 후크ㅎ... 올해가 100일도 안 남았는데.. 했던 거 같은데 두 달도 안 남았네. 10월 회고도 빠르게 써볼게효.. 11월이이제 반성조차 안 하는 개뻔뻔한 모습 주의 2024 만다라트 체크타임 4분기 들어서 만다르크 체크를 잘 안 하고 있다. 뭔가를 더 해보려고 나를 재촉하지 않고 지금 수준에서 만족해보려고 한다. 11월에 뭐라도 더 해야될 거 같은 초조함은 나를 불안하게 할 거라는 걸 잘 안다. 나는 나의 안정된 상태를 유지하는 것을 가장 중요하게 여기기로 했다. 그게 정신승리, 게으름이더라도 상관없다. 올해의 목표는 루틴만들기였고, 충분히 잘 하고 있다. 정신건강&운동생활 요가 9개월, 자유달리기 2개월 완! 쉽지 않은 운동러?의 길.. 생각이 많ㅇㅏ 저번달에 분명 '잡생각이 많으면 운동을 하라던게 괜히 있는 말이 아니었다'고 적었는데 운동 중 잡생각을 떨칠 수 없는 후크..ㅎㅎ...잘하고 싶은 마음, 생각만큼 늘지 않아서 답답한 마음 때문에 노잼시기가 왔다. 추워지면 운동하기 더 싫어지겠지 ㅋㅋㅋㅋ 어찌어찌 요가 수업을 나가고, 빼먹지 않고 달리기를하고 있지만 의구심이 든다ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동일기 꾸준히 쓰는 것도 빨리 개구리가 되었으면 좋겠어서 쓰는 올챙이적 일기. 고생한 미래의 후크에게 주는 선물....

매년 11월 초마다 원주에 다녀오는데 올라오는 길에 은행나무길로 유명한 여주 강천섬을 들렀어요. 은행나무 명소인데 이번 주말~다음주 주중이 절정일 거 같아서 빠르게 올려보는 후기! 서울에서 당일치기하기도 좋고, 드라이브 겸 데이트 코스로도 좋은 곳입니다. 반계리 은행나무는 뚜껑만 보고 지나가.. 초록초록 문막 반계리 은행나무도 가까워요. 차로 15분 정도. 원주에서 올라오면서 보니까 반계리 은행나무는 다 물들지 않았고 초록초록하길래 패스하고 강천섬으로! 가족들과 다녀온 여주 강천섬 은행나무길 후기 시작! 은행나무길 실시간 현황은 요렇습니다 노랑노랑 100% 물든 나무가 많고, 일부 나무가 80~90%정도 인 거 같아요! (11월 2일 방문 기준) 이렇게 절정인데 기온 25도 인 거 실화냐.. 짱 더움.. Previous image Next image 여주 강천섬 은행나무길 여주 강천섬 은행나무길 경기도 여주시 강천면 강천리 627 노랑 은행나무 90% 주차 무료, 입장료 없음 (강천리노인복지관 임시주차장 이용) 연중무휴, 상시 개방 화장실 O, 애견 동반O, 매점 X 돗자리, 그늘막, 웨건, 텐트 가능, 취사 불가 24.11.2 오전 기준 강천섬유원지 경기도 여주시 강천면 강천리 627 강천섬주차장 경기도 여주시 강천면 강천리길 88 강천리노인복지관 경기도 여주시 강천면 강천리길 62 강천섬 주차장은 오전 중에 만차! 요기가 강천섬 ...

베트남 푸꾸옥 여행 환전 팁 베트남 여행을 오는 한국인들이 워낙 많다보니까 현지에서도 원화로 계산하거나 계좌이체로 계산하는 경우도 있는데 현지에서 카드 결제를 받는 곳이 별로 없고, 공항을 포함한 ATM가 고장이 잦아서 베트남 동 이 없으면 불편하쟈냐...환전을 전혀 안 할 수도 없는 것! 투어나 티켓 등은 선결제했다고 하더라도 관광에 필요한 돈은 환전하는 걸 추천한당! 환전 얼마해야 하냐고 묻는다면 3박 4일, 3박 5일 기준, 1인 기준, 하루 10만원 정도면 괜찮은 거 같다. 당연히 술을 먹는지 여부, 식비, 마사지, 관광코스 쇼핑비 등을 생각해서 조율 필요. 나머지 예비 돈은 트레블 월렛 카드에 충전해 놓아도 되고. 필요한 돈을 계산해서 인천공항에서 달러로는 미리 환전했어요! 한화 > 베트남 동 으로 환전이 가능하기도 하지만, 이중 수수료가 아까우니까 인천 공항에서 달러로 환전하고, 달러를 현지 공항이나 환전소에서 환전하면 됨. 단, 베트남으로 가는 비행기 시간이 새벽인 경우에 참고하세요. 인천공항 공항 6시부터 열어욥! (ATM기로 환전받을 수도 있었는데 하필 고장이었음 ㅜㅜ) 푸꾸옥 공항 ! 푸쿠옥 공항에 도착해서 입국심사를 받고 나오면 세관 구역 게이트 1번 바로 앞에 있어서 찾기 쉬움!! 수하물이 나오는 동안 미리 환전을 하고 수하물 찾아서 바로 나가면 끝! 공항 밖으로 나갈 때 수하물 X-ray 검사를 해서 대기시간이...

❤️‍🔥초보 러너입니다..자유달리기 2개월 차 ❤️‍🔥 10월 월간회고에 앞서서 먼저 쓰는 월간 러닝결산.. 기록충이라 월말 월초가 늘 바쁘네욥.. 아무도 시키지 않은 나의 기록. 기록이 모여서 내가 되고.. 기록이 안 모여도 기록하는 나도 나야. 나는 내꺼라서 보지만, 정보도 없는 제 기록을 이웃분덜은 왜 봐주시나요? 항상 고맙읍니다..🫶🫶 가을은 정말 달리기 좋은 계절이었구나! 찰나의 가을일줄 알았는데 10월 말까지 제법 더웠다. 가을이 되면 달리기 좋은 계절이라더니 정말이었다. 기록도 좀 나아졌는데 적응되어서인지, 덜 더워서인지 둘 다겠지만 암튼 재밌었음. 더 추워지면 어떻게 될까.. 뭘입고 달려야하나? 걱정되기도 하지만 아직은 반팔, 반바지 입고도 괜찮네 9월, 10월 런데이 기록 10월은 9월처럼 똑같이 10번으로 끝! ㅎㅎ 3주 주말에 등산가느라 1번만 뛰었더니 아쉽당. 작고 기여운 한 달 누적거리는..... 63.4km. 러닝 10번 완료! 3일에 한 번은 달렸다 저번달보다 쪼끔씩 더 뛰어서 같은 10번이지만 누적 거리가 7km 늘었다. 남들처럼 100km씩 채우려면 횟수를 늘리거나 더 멀리 뛰어야겠징?ㅎ... 쌩~~~(느림) 달리는 초코송이 체감은 흣챠흣챠 쌩~~ 달릴 거 같았는데 종종종종... No간지 러너 후크... 단발로 자르고 나서 뛸 때 가볍다고 느꼈는데 현실은 역시 거대한 초코송이였어.. 암튼 끝~~~...

저번주 러닝 연습 후기 가요.. ❤️‍🔥초보 러너입니다. 15번째, 16번째 자유달리기 ❤️‍🔥 러닝일기를 쓰고 있어서 달리기 하시는 이웃분들이 많이 생겼는데 초보라서 부끄럽네요....ㅎ... 새로 생긴 이웃분덜.. 반갑고요.. 초보 아니면서 초보인 척 하시기 없기여요.. 상암에는 월드컵공원이라고 써있는 공원이 많은데 자세히 보면 나뉘어져 있다. 매번 헷갈림.. 난지공원, 평화의 공원, 월드컵공원, 노을공원.. 등등.. 이건 평화의 공원! 평일에 한 번도 못 뛰다가 금요일 아침에 급 나갔다! 상암 평화의 공원 역시 아침이라 몸도 덜 풀렸고 햇빛이 너무 눈부시긴 했지만 그렇다고 새벽에 나오기는 너무 춥고 피곤하거든요. 5km만 뛸 생각으로 뛰뛰 시작... 밝을 때 나온 건 처음이라서 헤매이다가 우연히 한강 진입 성공!! 흔들림 대박^,^ㅋㅋㅋㅋ 뛰다가 우연히 한강공원으로 넘어가는 길을 발견하고 반가운 마음에 넘어갔는데 넘나리 오르막이었다.. 돌아올 때 폭풍 후회함... 길지는 않았지만 초보살려1 한강을 건너가는 고가?도로라 뛰어 올라가기 빡셌당. 5km 뛰고 마무리.. 왜케 힘들었나 했더니 좀 오버페이스(내 기준)였나 싶기도 하고.. 역시 처음 1~2km는 6분 20초~6분 30초 이렇게 시작해야될 거 같당. 아침에 나오면 빨리 뛰고 들어가서 씻고 근무할 생각에 좀 초조해서 이렇게 되는 듯. 1km마다 런저씨가 알려주기 전에는 페이...

다녀온지 한달만에 쓰는 후기입니다. 참고하세욧 9월 월간 회고를 이 카페에서 올렸었는데 그게 벌써 한달 전이라니.. 사진 털어볼 겸, 원당 카페 어브레스트 후기를 써보겠습니다! 논밭뷰, 산뷰라 좋았어요! 고양 원당 대형 카페 어브레스트 고양시 성사동 베이커리 루프탑 대형 카페 📌경기도 고양시 덕양구 수역이길 32-1 📅수요일 휴무 ⏰영업시간 10: 00- 21:00 🚗주차 가능(전용 주차장) 🐶케어키즈존, 반려동물 동반시 야외 착석 ☕프릳츠 원두 분위기 좋고 베이커리 류도 맛있었음! 사람이 없는 건.. 주말 모닝커피 먹는 걸 좋아하기 때문! 어브레스트 경기도 고양시 덕양구 수역이길 32-1 어브레스트 https://www.instagram.com/abrest_cafe/ 어브레스트 , Abrest(@abrest_cafe) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 384명, 팔로잉 296명, 게시물 134개 - 어브레스트 , Abrest(@abrest_cafe)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 고양 원당 카페 베이커리 어브레스트 주차 / 입구 매장 앞에도 3~4대 정도 주차 가능! 매장 맞은 편으로 전용 주차장있음(무료) 넓은 주차장..을 두고 가게 앞 주차^^ㅎ 김후크는 고양시민인데 고양시를 1도 몰라...명예 마포구민(아님)으로 살다가 찾아와본 원당 카페. 후후... 여기도 덕양구...

포토덤프가 끝나자마자 주간일기로 돌아오려고했던 김후크..의 게시물이 삭제되었다. 믿을 수 없숴 임시저장해놨는데 ㄴㅔ이버가 나를 억까혀..... 졸ㄹㅏ짱나네 t l q k ㅠㅠ 임시저장 제목만 있고 알멩이없음..ㅋㅋ 기억을 더듬어 다시 대충 다시 갈겨보겠읍니다... 이웃 여러분 제가 주간일기 안 쓴다고 이제 댓글 잘 안달아주시더라고요? ㅎ... 섭섭혀.... 물론 제가 여행블로거도 아닌 것이 일상블도 아닌 것이 운동 블로거도 아닌 거 같지만.. 후크의 사진 털기 구경하세요. 포토덤프야 이제 만나지 말자 라고 하면서 누구보다 열심히 참여한 후크. 중간에 끊는 거 어떻게 하는 건데... 이럴까봐 작년에는 시작도 안 했는데.. 양심이 있으면 나 뽑아줘. 맡겨놨으니까 내놔. 오랜만에 합정 어반플랜트 미팅 나갔다가 좀 일찍도착해서 카페에서 일하기. 비오는 날 테라스뷰 카페에서 초록초록 기분 좋았당 팀미팅도 좋았고 좀 갑작스럽게 소집된 팀미팅이었는데 팀미팅 내용은 역시 좋았다. 재택근무하고 있지만 이렇게 가끔 생각도 나누고 고민도 나누고 그런 시간들이 스스로를 풍성하게 만드는 듯. 깜냥이 성냥 기여워서 사진 찍어봄.. 그렇게 까만 고양이를 지나칠 수 없는 사람이 되어벌여.. 모아새 수제사탕 할로윈 시리즈 기여워서 두 봉지 사봤당. 라인업 넘 기엽고.. 예쁘게 생겨서 노맛일 거 같은데 존맛인게 넘 신기해- 할로윈 사탕 한알씩 먹다보니 10월도 다 ...

추워지기 전부터 추워지면 어떻게 입고 뛰는지를 여러 번 물어봤었는데 아무도 대답해주시지 않더라고욥..(눙물) 밤에 주로 뛰어서 짱 추운뎅.. 그래서 제 후기를 먼저 써보도록 하겠읍니다.. 초보의 후기니까 참고만 하시길.. 월드컵공원 아침 러닝 이 날은 평화의 공원-월드컵 공원 쪽을 뛰다가 한강공원으로 넘어갔어요. 한강넘어가는 길을 발견해서 반가워서? 충동적으로 들어간 건데 오르막이 그렇게 심한 줄 몰랐던 나.. 일어난지 얼마 안 되어서 몸도 덜 풀린상태이고 뛰고 나면 하루종일 피곤한 아침 러닝닝ㅋㅋㅋㅋ 요 날 기록 후기는 따로 써보겠읍니다. 한강으로 넘어가며 출근하는 사람들을 찍어본다.. 내돈내산 무릎보호대 후크는 러닝 용품이 많은 편은 아니지만 데카트론 가성비템, 합리적인 가격에 효자템?으로 유명한 만큼 달리기를 시작하기 전부터 (등산을 위해) 구매했던 무릎 보호대도 데카트론 꺼! ㅎㅎ 저번 주 등산 때 입었던 집업이랑, 겨울용 귀도리(이건 미리 사봄)도 데카트론에서 산거예욥. 갑자기 데카트론 인간이 되어벌인 후크. 오늘도 그렇게 데카트론러닝복 입어벌여.. 데카트론러닝복 경량패딩조끼추천 요 경량 패딩조끼 이름은 데카트론 여성용 러닝 민소매자켓. 3만원 대라 가격도 착해용. 반팔 + 바막을 입고나가려다가 추워서 첫 개시 해봄. 껴입을 수도 있을 거 같아서 m사이즈 주문. 보통 m사이즈 입는 편이라 잘 맞았구 사이즈 교환 무료라 부담없...

KS가 한창이지만 아무튼 (나의) 시즌은 끝났당! 역시 남의 집 잔치라 그런지, 매일 챙겨는 보지만 감흥이 떨어지넹ㅋㅋㅋㅋ 삼성 라이온스, 기아 타이거즈 화이팅! 건강야구해!! 부정탈까봐 + 설레발될까봐 시즌끝나기 전에는 언급도 하지 못했던 엘지트윈스 야구 응원글. 가을야구 준플 1차전. 이 날도 졌음..ㅎ 올해는 너무 덥고 바빠서 사실은 직관 승률이 너무 안 좋아서 직관은 자주 못 갔는데 끝나고 보니 넘 아쉽당. 다른 엘팬 이웃님이 패배악령은 이길 때까지 계속 가서 뚫어내야 된다는 내용으로 댓글달아주셨는데.. 그게 맞음!!ㅋㅋㅋ 그리고 그렇게 질 거면 구단에서 티켓비 환불해주라. 1루로 순간이동하고 싶은 나 사실 불펜이 터지고 나니까 올 시즌 내내 직관은 고사하고 집에서 집관하기도 너무 빡쳤다. 스트레스풀... 이기다가 힘없이 역전당하고, 연쇄적으로 팀이 망가지는 모습을 보는 거 같아서 힘들었음. 올시즌 시즌오프의 순간 작년에는 뭔가 지고 있어도 이길거 같고, 져도 졌잘싸(빡치기는 했지만..) 경기가 많았던 거 같은데. ㅎ.........어떻게 1년만에 이렇게 되나요! ^.^... 항상 우승후보팀은 아니었지만 그 행복 오래 누리고 싶었다고. 우승 맛이 그리 좋아 Previous image Next image 인터파크 가만안도...쒸익 PO 직관도 못갔숴요. 잠실에서 1승(은) 해서 다행이라고 생각합니다. 나는 간절했지만? 선수들의 ...

주말에는 합정나들이! 포스팅하는 당일도 여기서 오전 미팅이 있었다능.. 김후크가 닳도록 드나드는 맛집, 카페, 소품샵 등등 힙플레이스가 모여있는 합정 하늘길을 소개하려고자 합니다. 골목골목 예쁜 서울시 로컬브랜드 상권 합정 하늘길을 소개합니다. 합정에서 알찬 하루 보내기! 로컬브랜드 상권 육성 사업 서울시에서는 서울시 내 잠재력있는 상권을 선정해 지역 특성을 살린 로컬 콘텐츠를 발굴하고, 머물고 싶은 상권으로 육성하는 '로컬브랜드 상권 육성 사업' 실시 로컬브랜드 상권은 장충단길(중구), 합정하늘길(마포구), 선유로운(영등포), 오류버들(구로구), 양재천길(서초구), 경춘선숲길(노원구), 용마루길(용산구), 샤로수길(관악구), 강남역(서초구), 서촌(종로구), 이태원(용산구), 수유(강북구), 신촌(서대문구), 천호자전거거리(강동구) 요렇게 14곳인데 김후크 픽은 당연히 합정 하늘길! 하늘길만 따라오세용 합정 하늘길 찾아가는 길을 잘 모르겠다 싶다면 바닥에 하늘색이 칠해져있는 곳을 따라 즐겨보시면 됩니다. 후크의 이 날 코스도 이 골목이었구 유명한 멕시코 식당, 피오피오, 가츠신 같은 합정 맛집들도 다 이 골목에 있어용! 그래도 모르겠다? 싶으시면 제 코스를 그대로 따라오셔도 됩니당- 히히 디벙크 서울특별시 마포구 성지1길 30 더보이드빌딩 지하1층 시오 합정점 서울특별시 마포구 독막로2길 30 1층 ODOM 서울특별시 마포구 토정로...

포토덤프 2차 2개월 동안 스페셜 포토덤프는 새로 생긴 취미인 달리기로 써봤음! 드디어 마지막주넹.. ❤️‍🔥초보 러너 자유달리기 12번, 14번째 달리기❤️‍🔥 13번째 달리기는 6K 기부런이었고, 따로 기록으로 남기지 않았던 나머지 연습기록을 남겨보겠어요. 달밤에 뛰뛰- 달빛 아래서 뛰뛰...낭만음슴 이틀 전 6km 시뮬레이션은 해봤지만, 6K 기부런 D-1 이라 조금은 뛰어야 되지 않을까 싶었음. 그치만 컨디션이 너무 안 좋아서 요가도 갈까말까 고민하다 두통약 먹고 간 상황이라 딱 3km만 뛰기로. 요가하는 동안도 몸이 너무 무거웠지만 (걍 쉬웠어야 했음= 밤에 생ㄹㅣ함ㅎ..개 힘들었던 이유가 있음), 하기로 한 건 해야지. 요가 끝나고 월드컵 공원 고고- 월드컵 공원 넘 좋더라!! 요가원에서 몸 풀고, 월드컵 공원까지 10분 걸어간거라 웜업도 안 하고 바로 뛰뛰 시작. 컨디션은 안 좋았지만 월드컵 공원 안 쪽을 뛰어본 게 처음이었는데 엄청 좋았음. 밤이라 잘 안 보여서 아쉬웠음. 3km도 겨우 뛰었다고 생각했는데 기록 보니까 힘들만 했다. 5분 46초로 뛰다니 왜 저랬을까.. =내 페이스 몰라서 걍 뜀.. 단 1m더 더 뛰지 않고 딱 3km에서 멈춰버림ㅋㅋㅋ 17분 밖에 안 뛰었구나? 시간은 짧았지만 10시 넘어 뛰뛰한 건 처음이라 감기 걸리면 망하는 거라고 생각하고 빨리 집 와서 잤당. 기부런 가려면 7시 전에는 집에서 ...

일요일에 점심먹구 소파에 누워있다가 동생 연락받고 충동적으로 다녀온 등산!ㅋㅋㅋ 이 시간에 등산을?? 갈 수 있더라고욥. 오후 3시부터 시작해서 올라가기까지 딱 1시간 코스. 생각보다 넘 일찍 도착해서(그래도 백운대 가기는 늦음) 오래 머물다가 일몰보고 5시 30분 쯤부터 하산했더니 6시 30분 쯤 끝! 단풍 절정이 이번 주 같아서 빠르게 써보는 후기! 24년 10월 20일 기준 북한산 숨은벽 능선 코스 ⛰️🌄 밤골공원 지킴터 - 숨은벽 쉼터 - 숨은벽 능선 - 해골바위 - 원점회귀 등산 1시간, 하산 1시간, 휴식 포함 3시간 30분 소요 왕복 약 6km 코스 인근 식당 유료주차 24.10.20 산행 밤골매표소 경기도 고양시 덕양구 효자동 산14-1 숨은벽능선 경기도 고양시 덕양구 효자동 해골바위 경기도 고양시 덕양구 효자동 Previous image Next image 동생한테 받은 등산기록 ㅋㅋㅋ 전체시간이 좀 길게 나왔는데 일몰을 기다리느라 오래 머물러서 그렇고, 올라갈 때 1시간, 내려올 때 1시간 걸렸어요(저는 초보입니다). 백운대 정상까지 가지 않아도 단풍을 볼 수 있는 가성비 단풍 명소 코스래요. 국사당 표지판 골목을 따라 쭉 들어가용 대중교통으로 오시는 분들은 3호선 구파발역 2번 출구 > 704버스 or 34번 경기버스 > 효자2통 정류장 하차(20분 소요) 하시면 됩니다. 자차의 경우 네비에 밤골매표소를 찍고 가...

사실 대회, 마라톤은 아니지만.. 몇 천명이 다같이 돈 내고 달리는 거..를 뭐라고 할까요? ㅋㅋㅋ 5km 짜리 대회도 있길래 6km...기부런도 대회라고 써보았습니다..아님말고. 하필 전 날 밤에 생ㄹㅣ터지는 바람에 진통제 투혼을 보여줄 수 밖에 없었던 후크. ㅎㅏ... 대회 후기는 따로 썼지만, 다같이 단체로 뛰어본 소감을 풀어보려고 함.. 소감과 후기.. 같은 말 아니냐고?? ❤️‍🔥이번이 처음이라 원래 다 이런건지가 궁금해요 ❤️‍🔥 내용의 일부는 아쉬운 점?인 거 같아서 요 포스팅엔 최대한 행사 이름은 언급 안 하고 써볼게효... 부정 후기는 아님ㅋㅋㅋ재밌었고, 정기후원도 신청했으니 꽤 열혈?참여자였던 거 같음! 장점 = 메달이 예쁘당 각인은 안 되고 쌓여있는 거 하나씩 가져가면 됨. 행사가 열리는 일산호수공원에서 사전에 3번 정도 연습하면서 젤 궁금했던 점은, 이 길(자전거 도로)에서 5천명이 뛴다고?? + 5천명이 뛰는데 내가 잘 뛸 수 있을까?? 였음.. 역시 실제로 길이 넓지 않아서 힘들었다ㅋㅋㅋㅋ 좋았던 건.. 코스가 공원이라 미리 가서 코스대로 연습할 수 있었다는 거... 코너를 돌아야 출발지로 가야되는디 넘 좁.. 작년에 같은 곳에서 열린 같은 행사 참여인원이 3천명이었고 올해는 5천명. 부스나 인솔인원은 늘어났다고 하더라도 물리적인 길폭이 너무 좁았따(알 못의 생각1). 안전을 위해 좀 줄여야 될 거 같지만...