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이성미의 꼼꼼한 식탁 해초샐러드 최근에 인스턴트 음식도 많이 먹고... 원래부터 육류 위주의 식습관을 가지고 있다보니... 몸에서 가장 먼저 느껴지는 변화가 바로 화장실 스트레스ㅠㅠ 그래서 한동안 장에 좋은 음식을 한창 검색했던 것 같다.. 그 중에 해초류를 추천해 주는 분들이 많았는데 특히 요즘 웰빙 식단이 인기라 식단관리는 물론 다이어트 식단으로 해초샐러드 드시는 분들이 많길래 주문해 보았다 처음 주문한 건. 건조 해초류가 아니라 생 해초류를 구입했더니 보관할 때 부피 차지도 많고 일단 유통기한이 짧다는 게 단점이였다 그러다 건조 해초샐러드가 있기에 바로 배송 받아 본, 이성미의 꼼꼼한 식탁 해초샐러드는 믿을 수 있는 100% 국내산으로 무엇보다 청정지역인 제주와 완도의 해초류만을 엄선해서 만든 제품이라 믿고 주문할 수 있었다 말린 해초류이다보니 보관할 때 부피 차지도 많이 하지 않아서 이 점이 가장 좋았다ㅋ 그리고 물에 2분만 불려주면 생 해초류 못지 않는 식감을 느낄 수 있고 양이 적어 보이는데 막상 불려주면 10배 이상 부피가 늘어나서 매일 저녁 한 포씩 식단으로 챙겨서 섭취 하고 있다 꾸준히 먹고 있는지 한 일주일 정도 더 된 것 같은데 직접 먹어보니 바쁜 현대인들의 웰빙식단으로도 좋은 점은 초간편하게 해초류의 식이섬유를 섭취할 수 있다는 점이였다 나는 워낙 간편하고 간단한 조리 방법을 좋아하다보니 참기름 살짝 두르고 양념...