6안녕하세요, 검소한여인입니다:) 날씨도 푹푹 찌고! 여름에 입덧 하는거 정말 보통일 아니죠ㅠㅠ(3번 경험자^^) 뭐 길게 쓰지 않겠지만, 입덧 증상으로 격한 토덧을 매번 겪었던 터라 입덧 완화 음식 유명하다고 알려진 것들은 거의 다~~~ 시도했던 거 같아요. 뭘 먹기만 하면 토해버리니 뭐라도 먹을수 있는걸 찾아야 겠다 싶었거든요ㅠ 임신초기 입덧 그리고 입덧 완화 음식, 그리고 셋째 임신 중 처음 접해보았던?ㅋ 입덧약 부작용, 알려진 효과에 대해서알려드릴게요:) 여름 입덧엔 물복이 최최고 입덧 증상은 사람마다 워낙 편차도 증상의 종류도 달라서 명확하게 이거다!! 라고 단정 지을수는 없는데요. 일반적으로 속이 좀 메스껍고 체한거 같은 느낌과는 전혀 다른 임신초기 입덧. 지독하게도 경험했던 입덧 증상은 바로 토하는 증상이였답니다. 자연스럽게 체중이 줄어들고 탈수증상도 여러번... 잦은 구토에 목도 다 상하고 진짜 진짜 괴로움의 연속이였어요ㅠ 입덧 증상은 임산부의 절반 이상이 경험한다고 하는데 주변을 보면 입덧 없는 임산부들도 많아서 굉장히 부러웠다능ㅠㅠ 메스꺼움과 구토 어지러움 기력없음 등 여러가지 변화들이 생기지만 대부분 음식 섭취를 잘 하지 못한다는 것이 공통된 특징입니다. 먹덧도 있긴 하지만 그건 속이 비었을때 울렁거리는 증상이라 계속 무언가를 씹고 삼키고를 해야 하기 때문에 결국 또 많이 먹어서? 느껴지는 속이 안좋은 증상이 동반되...
11임신기간을 돌이켜보면 저는 진통이나 자연분만 시 느꼈던 고통들 보다 입덧 증상들이 가장 최악으로 느껴지는데요. 세 아이들 모두 예외없이! 입덧 심할때 일상생활이 안될 정도로 심하게 토하며 지냈답니다. 그래서 누구보다 입덧 끝나는 시기가 궁금했던 1인으로 ㅋㅋㅋㅠㅠ 입덧 완화 음식 어떤 것들의 도움을 받았는지 등등 잘 알려드릴게요?>_< (쩜 슬플지도...) 입덧 원인 제가 첫째 임신중에 2주에 6kg 정도가 빠질 정도로 심한 토덧을 겪고... 아니나 다를까 둘째 임신 초기에 또 다시 시작되니 산부인과에 진료를 갔을때 물어봤던 기억이 있어요ㅎㅎㅎ 그런데 의사선생님도 입덧에는 명확한 원인은 없다고 하시면서,, 선생님 본인도 임신중인데 입덧 중이시라며...(ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 하!!!) 그래서 제가 책이나 검색을 해보니 임신 중 발생하는 사람 융모성 성신자극 호르몬, 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성 호르몬과 연관된 호르몬의 농도 변화로 발생한다것이 가장 많이 알려져있더라고요. 사실 입덧 증상 자체가 사람마다 워낙 편차가 심하고 눈으로 나타나는 증상들이 달라서 딱 이거다! 하는 원인이 없는게 맞는거 가틱도 하공.. 하지만 원인이 있어야 치료??를 할텐데 당장 고통스러워 하는 입덧 산모는 답답하기만 할 뿐이죠ㅠㅠ 입덧 시작시기 평균적인 임산부 입덧 시작시기는 빠르면 생리예정일, 즉 임신테스트기를 할 수 있는 그시기, 늦으면(?) 임신 7~8주쯤에...
6안녕하세요! 검소한여인입니다:) 이번에 공유해드릴 내용은 바로 저도 아주 지독하게 경험했던 입덧 심할때 겪었던 일들(?),,,,,ㅜㅜㅋㅋ 그리고 열심히 찾았던 입덧 완화 음식에 대한 내용들을 살펴볼게요! 간혹 하필 지독한 입덧중에 그나마 먹히는게 탄산음료라거나... 매운 음식이라거나... 튀기고 기름진 음식...이라면 임신중 음식이 태아에게 안좋은 영향을 주지는 않을까 하는 죄책감까지 가지게 되면서 정말 힘이 든 입덧 기간을 보내게 된다죠~ㅠㅠ (저도 그랬고요....) 그럼 입덧 완화 음식, 그리고 입덧 심할때 대처방법?!!에 대해서 알려드릴게요! 근데 저어어어엉말 케바케인게 입덧은 사람마다 시작시기, 끝나는시기도 다르고 증상도 천차만별이라서 내 몸이 거부하지 않는 음식 역시 다 다를 수 있기 때문에... 참고해보시구 시도안해본 것들이 있다면 한번 시도해보는 고런..?!>_< 방법으로 생각해주세요! 우선, 입덧 심할때 상황에 따라 다를 수 있죠. 저는 첫째와 둘째 임신중에는 다 출퇴근을 하고 있는...상황이라서 제대로 된 휴식시간을 가지기가 어려웠어요. 임산부를 위한 배려도 물론 있었지만, 아시잖아요ㅠ 입덧이 뭐 10분하고 끝나고 그런거 아닌거~ㅠㅠ 그래서 저는 진짜 입덧 심할때는 토하러 다녔고요...(웃픔...) 울렁거리고 속이 뜨거워지면서 아 토할 타이밍이구나 싶으면 바로 하던일 멈추고 화장실로 직행 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나마 한바가지.....
