아기전기장판 글루바인 전자파안심 물세탁 전기요 G-732 싱글 안녕하세요 미야입니다:) 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 난방을 틀기엔 아직 이른것 같고 아이와 함께 자는 침대에 온기가 부족해서 따뜻한 잠자리를 위해 글루바인 전자파안심 물세탁 전기요를 준비했어요 글루바인은 대한민국 브랜드 어워드 11관왕을 수상한 인기있는 브랜드이기도 하고 특허받은 전자파차단 열선을 사용하여 EMF 인증을 획득한 제품이라 선택하게 되었는데요 직접 사용해본 후기 공유해보도록 하겠습니다 글루바인 전자파안심 물세탁 전기요는 스마트 타이머 기능이 장착돼있어요. 원하는 시간만큼 작동시킬 수 있는데 최소 1시간부터 최대 12시간까지 조절 가능하답니다. 취침 중에 깜빡하고 끄지 않아도 저절로 OFF되니까 안심되더라고요. 디자인도 예쁘고 온도조절기도 간편하게 되어있어서 누구나 쉽게 작동시킬 수 있어요. 온도는 저온과 고온, 그리고 8단계로 세분화되어있고 타이머 설정 또한 최대 12시간까지 가능하니 굿굿이에요. 올겨울 내내 따뜻하게 지낼 수 있을 것 같아 행복하네요 전자파차단 특허 열선으로 만들어져 EMF 인증받은 글루바인 전기요는 과전압 방지 회로 및 과열 시 자동으로 전원이 차단되도록 설계됐어요. 타이머 맞춰놓고 잠들어도 혹시 모를 사고 걱정 없어서 맘 편히 숙면 취할 수 있었답니다. 또한 15시간 후 자동 전원 차단 되는 안전 설계라 정말 좋았어요. 아기전기장판 글루바인 ...

리프팅 수분 크림 추천 리셀러 온리퍼펙션 마데피린셀 크림 안녕하세요 블로거 미야 입니다. 건조한 겨울철이면 피부가 당겨서 고민인 분들 많으실 텐데요. 이럴 때 필요한 게 바로 수분 크림이죠! 그런데 수분 크림이라고 해서 다 같은 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 수분 크림 중에서도 리프팅 효과까지 있는 제품이 있는데요. 오늘은 제가 직접 사용해본 리셀러 온리퍼펙션 마데피린셀 크림을 소개해드리려고 해요. 과연 어떤 제품인지, 지금부터 자세히 알려드릴게요! 리셀러 온리퍼펙션 마데피린셀 크림은 홈케어 에스테틱 브랜드인 러셀러 온리퍼펙션에서 나온 리프팅 크림으로 고급 에스테틱 샵 관리를 집에서도 간편하게 할 수 있는 제품이에요. 마데피린셀 크림은 요즘 뜨고 있는 나노화 공법으로 제조되었다고 하는데요. 미세한 입자 사이즈로 잘게 쪼개져 모공 속 깊숙이 침투되고 영양성분 온전히 전달된다고 해요. 보통 다른 기초화장품들은 분자량이 커서 겉에서만 맴돌다 증발한다고 하더라고요. 그래서인지 이거 바르고 나서부터는 수분감 오래 지속되는 게 느껴졌어요. 크림 도포 후 몇 분 지나면 쫀쫀하게 당기는 느낌이 드는데 이게 바로 리프팅 효과라고 해요. 피부 세포 스스로 재생될 수 있도록 도와준다고 하니 꾸준히 쓰면 동안 피부 문제없겠죠 뿐만 아니라 줄기세포배양액 추출물 무려 15000ppm 함량되어 있다고 합니다. 거기에 보르피린 성분이 들어있어서 지방세포 활...

살빠지는 다이어트유산균 쑤욱컷 다이어트 앤 유산균 안녕하세요 미야입니다:) 나이가 들면 점점 기초대사량이 낮아져서 같은 양을 먹어도 더 살이 찌는 기분이죠. 거기다 운동까지 안하면 장 내에 유해균이 증가해서 장건강도 잃을 수 있기 때문에 관리하기가 정말 힘들어지는데요. 그래서 최근에는 체지방 감소와 장 건강을 동시에 케어할 수 있는 다이어트유산균을 섭취하기 시작했답니다! 이름하여 살 빠지는 유산균인 쑤욱컷 다이어트 앤 유산균 인데요. 식약처에서 기능성을 인정받은 원료들이 함유되어 있어 선택하게 되었어요. 그럼 지금부터 직접 먹어본 후기 보여드릴게요! 살이 찌는 이유 중 하나가 불규칙한 식습관이잖아요. 저 또한 밀가루 음식 좋아하고 배달음식 자주 시켜 먹다 보니 소화불량 달고 살았거든요. 이런 생활 습관 반복하다 보니 장건강이 좋지 못한 것 같아요. 그런데 제가 먹고 있는 다이어트유산균에는 유산균과 함께 각종 비타민과 미네랄 들어있어서 신체 밸런스 맞춰준다고 하니 안심됐어요. 체지방 감소와 장 건강을 동시에 관리하는 다이어트유산균 쑤욱컷 다이어트 앤 유산균은 체지방 감소, 장 건강 생활 속 활력까지 한번에 개선하는데 도움을 주는 건강기능식품이에요. 기름진 음식을 좋아하는 저에게 도움을 줄 수 있는 식물성 원료, 녹차추출물이 들어 있다고 하는데요 녹차추출물 카테킨은 항산화작용과 체지방 감소, 콜레스테롤 개선을 도와준다고 해요. 카테킨은 ...

주의력 집중력 실수 ADHD자폐인이보는세계 안녕하세요. 미야입니다. 지금 생각해 보면 제가 ADHD 진단만 안받았을 뿐, ADHD가 아닌가?하고 생각한 적이 많아요. 늘 물건을 깜빡하고 놓고 다니고, 정리정돈 못하고, 청소 하다가 갑자기 다른거 하고.. ㅎㅎ 또 까먹고.. ㅎㅎ 살면서 불편한 점도 있었고 또 지금도 한 번씩 겪는 불편감, 그게 혹시 그런이유에서 온게 아닐까 싶어 요즘 많은 책들을 찾아보고 읽고 있어요. <ADHD자폐인이보는세계>이 책은 일본에서 30년간 ADHD와 자폐를 진단하고 치로해욘 명의가 쓴 책으로 15만부 판매를 돌파했다고 해요. 아이부터 어른까지 ADHD, 자폐인이 겪는 생활 속 어려움과 대처법을 일러스트를 통해 쉽게 알려주는 책이더라고요~ ADHD, 자폐인은 세상을 보는 방식이 다를 뿐, 특성을 살리면 탁월한 능력을 발휘할 수 있다는 관점으로 책을 집필해낸 거라 빨리 읽어 보고 싶었어요. 앞 쪽에 있는 체크리스트를 해보니 저는 CHECK B와 C 부분에 많은 체크를 하게 되더라고요 상대가 말하는 내용이 머리에 들어오지 않을 때가 있다. 늘 물건을 깜박하거나 둔 곳을 잊어버린다. 타인의 얼굴이나 전화번호, 주소 같은 것을 잘 못 외운다. 비판을 받으면 엄청난 슬픔에 빠진다. 미움받는 것이 두렵다. 등등 많은 부분에 체크하게 되네요. 이 책은 어른부터 아이까지 생활 속 어려움과 대응책이 소개되어 있어요. 어릴...

오메가3 추천 뉴트리 내츄럴TG 식물성 오메가3 안녕하세요. 미야입니다. 나이가 들면서 점점 영양제에 관심이 많아지고 있는데요. 그 중에서도 오메가3는 꼭 먹어야 하는 영양제 중 하나라고 하더라고요. 그런데 오메가3는 종류가 너무 많아서 어떤 걸 선택해야 할지 고민이 많이 되는데요. 오늘은 제가 직접 먹어본 뉴트리 내츄럴TG 식물성 오메가3를 소개해드리려고 해요. 이 제품은 식물성 오메가3라서 비린내가 나지 않고, 체내 흡수율이 높아서 좋더라고요. 그럼 지금부터 자세히 알려드릴게요! 뉴트리 내츄럴TG 식물성 오메가3는 TG 함량은 95%이상으로 높고, 불순물과 포화지방은 낮은 내추럴 TG오메가3라고 해요. 평소 육류 위주의 식습관과 인스턴트 섭취로 인해 혈행과 콜레스테롤 건강이 걱정 되었는데 건강기능식품 전문 기업 뉴트리에서 지난 9월 새롭게 출시간 신제품 '내츄럴TG 식물성 오메가3'하나로 관리하면 되겠더라고요 먹이사슬 최하단에 위치한 미세조류로부터 추출했기 때문에 해양오염으로부터 안전하다고 하더라고요. 워낙 유명한 브랜드라서 믿고 준비비했는데 역시 실망시키지 않네요. 하루 1캡슐씩 1 섭취하면 된다고 하는데 목 넘김이 부드러워서 부담스럽지 않더라고요. 무엇보다 하루에 여러 번 나눠 먹지 않아도 되고 단 한 알만 먹어주면 되니까 편하더라고요. 오메가3 지방산은 인체 내에서 생성되지 않기 때문에 음식 또는 영양제를 통해 보충해야 한다...

허리 마사지기 체어 등 마사지 스파알 후기 안녕하세요. 미야입니다. 하루종일 앉아서 일하거나 공부하다보면 허리나 등이 뻐근해질 때가 많은데요. 스트레칭으로도 잘 풀리지 않을 때는 마사지를 받으러 가고 싶다는 생각이 들기도 해요. 하지만 매번 마사지를 받으러 가기에는 비용 부담이 크기 때문에 집에서도 쉽게 할 수 있는 방법을 찾아보았는데요. 최근에 준비한 스파알 허리 마사지기가 너무 좋아서 여러분들께도 소개해드리려고 해요! 혜리 스파알 포터블 허리 마사지기는 온열 기능 갖춘 프리미엄 무선 마사지 제품으로 기댈 곳만 있다면 언제 어디서든 바로 안마의자가 된답니다~ 디자인이랑 색감도 어쩜 이리 예쁘게 나왔는지 몰라요. 인테리어랑 조화롭게 어우러지는 모습 보고 반했답니다. 화이트와 레드 조합에 심플해서 어떤 분위기와도 잘 어울리고 세련된 느낌이에요. 허리 마사지기 체어는 무선으로 된 거라서 거실 소파든 식탁 의자든 원하는 곳에 놓고 쓰면 돼요. 전 주로 소파에 앉아서 티비 보면서 쓰는데 사람 손길 닿은 것처럼 시원하니까 힐링 제대로 되네요. 포터블한 무게와 사이즈로 이동하기에도 불편하지 않고 공간 차지 많이 하지 않아 실용적이더라고요~ 아직 어린 아이들이 있는 집이라 집에 짐이 많아 큰 마사지기는 놓기 어려웠는데 스파알 포터블 허리마사지기 하나로 충분히 해소가 되네요~ 척추 라인대로 지압볼이 움직여주는데 진짜 시원하더라고요. 피로 싹 날아가...

답례품추천 홈카페 제주수제청 청귤청 한라봉청 안녕하세요 미야입니다:) 이제 따뜻한 차 한잔이 생각나는 계절이 왔는데요. 커피를 잘 안마시는 저는 이런 계절엔 수제청을 즐겨마시곤 해요. 다양하게 즐길 수 있고 맛도 좋아서 선물용으로도 인기가 많은데요. 오늘은 답례품으로도 추천드리고 싶은 제주수제청 한라봉청과 청귤청을 소개해드릴께요. 바르17 제주 수제청 2종 세트는 종류가 다양한데 저는 이중에서 청귤청이랑 한라봉청 골라봤어요. 그 외에도 백년초청 딸기청이 있더라고요~ 집에서 에이드 자주 만들어 먹는데 이 제품 만나고 나서부터는 카페 갈 필요 없겠더라구요. 탄산수랑 얼음만 있으면 언제든지 시원하고 상큼한 음료 만들 수 있답니다. 요거트로 스무디 만들거나 우유 넣고 라떼 만들어도 맛있더라구요. 홈카페 제주수제청인 청귤청이랑 한라봉청은 이렇게 2구 선물 박스 포장되어 오기 때문에 지인들한테 선물하기도 좋겠더라고요. 센스 있게 스티커까지 부착돼있어서 정성 가득 느껴지는 거 있죠~ 패키지 박스 열어보면 두 병이 나란히 들어있는데 서로 다른 맛이라서 더욱 맘에 들더라구요. 바르17 제주수제청에는 방부제 색소 첨가물 하나도 들어가지 않아서 안심이에요. 신선한 과일과 정백당으로만 제조해서 확실히 맛이 깔끔하고 달콤하더라고요. 보통 수제청에는 과일 덩어리 들어있잖아요. 그래서 마지막엔 거의 다 버리게 되는데 이거는 과육 하나하나 착즙해서 만든 거라 버...

전주맛집 도도랑족발보쌈 만성점 회식 모임 추천 안녕하세요. 미야입니다. 오늘은 전주에 위치한 족발 보쌈 맛집인 '도도랑족발보쌈 만성점'을 소개해드리려고 해요. 연말연시라 모임이나 회식 장소 많이 찾으실텐데, 음식 맛도 좋고 내부 공간도 넓어서 모임하기 좋은 곳이랍니다. 그럼 지금부터 자세한 후기 시작할께요! 도도랑족발보쌈 만성점은 당일 삶은 고기는 그날 소진한다는 원칙을 철저하게 지키는 곳인 만큼 신뢰감 팍팍 들었어요. 족발의 색과 맛을 내기 위해 물엿이나 캐러멜 MSG를 첨가하지 않고 순수한 8가지의 한약재와 야채만으로 만든다고해요. 항상 먹을 때마다 불안했었는데 여기는 오로지 천연 재료로만 만들기 때문에 안심되더라고요. 잡냄새 전혀 없고 살코기도 퍽퍽하지 않았어요. 껍질 부분은 쫄깃쫄깃하니 식감 최고였답니다. 건강 생각하시는 분들이라면 꼭 여기서 드셔보세요. 정말 맛있답니다. 콜라겐 듬뿍 들어있는 족발.. 특히 콜라겐 덩어리인 껍질 부분 넘넘 좋아하는데요. 도도랑족발보쌈 만성점에서는 한방약재 넣고 삶아서인지 잡냄새 전혀 없고 감칠맛 대박이에요. 야들야들 부드러운 살코기 먼저 먹은 다음 쫄깃쫄깃한 껍질 먹어주면 환상궁합 자랑한답니다. 쫄깃쫀득 야들야들 식감 끝내주고 누린내 없이 깔끔한 맛이라 남녀노소 누구나 좋아할 만한 음식이에요. 밑반찬으로는 쌈채소인 상추 외에도 고추 편마늘 양파절임 콩나물국 백김치 무말랭이무침 등등 나오는데 하...

대용량수분크림 물방울 콜라겐 수분 폭탄크림 안녕하세요 미야입니다:) 점점 추워지는 날씨에 피부도 건조해지고 예민해지더라고요. 이럴때 일수록 충분한 수분공급이 필요한데요. 이것저것 덧바르는건 또 답답해서 잘 안 바르게 되더라고요. 그래서 간편하게 하나로 해결할 수 있는 대용량수분크림을 만나봤어요. 일명 물방울 콜라겐 수분 폭탄크림 인데요. 수분감 뿐만 아니라 탄력케어 까지 가능하다고 해서 더 끌리더라고요. 그럼 지금부터 직접 사용해본 후기 보여드릴게요. 저는 날씨가 추워지면 각질 부각 심해지고 얼굴 푸석푸석해져서 고민이에요. 그래서 이번에 새롭게 장만한게 바로 이 물방울콜라겐 크림인데요. 무려 500ml 용량으로 나온 대용량수분크림이라 아낌 없이 팍팍 쓸 수 있어 만족스럽더라구요. 나이 들수록 푸석해지고 축 처지는 피부 고민 해결하려면 어떻게 해야 할까요 바로 충분한 수분 공급 통해 탱탱함 되찾아줘야 하는데요. 대용량수분크림인 물방울 콜라겐 수분 폭탄크림은 식약처 고시성분인 나이아신아마이드와 아데노신이 함유되어있어요. 피부 톤 개선 및 주름 완화에 도움 주는 2중 기능성 화장품으로 꾸준히 발라주면 밝고 환한 피부 만들 수 있답니다. 자연유래추출물 가득 담은 저자극 포뮬러라서 누구나 부담 없이 바를 수 있다는 장점이 있어요. 민감성 타입이신 분들도 트러블 걱정 없이 데일리용으로 바르기 제격이랍니다. 대용량수분크림 중에서도 끈적이거나 답답...

아기요거트 추천 그리키 A2그릭요거트 안녕하세요 미야입니다:) 우리 아이 간식 뭘 챙겨줘야 하나 매일 고민하게 되는데요. 되도록이면 영양가 있으면서도 안심하고 먹일 수 있는 걸 고르게 되더라고요. 그 중에서도 요거트는 빠지지 않고 챙기는 편인데 일반 요거트는 당 함량이 높아서 주면서도 걱정이 됐었거든요. 그런데 이번에 그리키 A2그릭요거트를 만나보고 그런 걱정을 싹 덜었답니다! 그럼, 지금부터 아기요거트 추천하는 그리키 그릭요거트 후기 보여드릴게요. 그리키 A2그릭요거트는 초지방목 A2 우유와 유산균으로만 발효한 무첨가 무가당 그릭요거트인데요~ 첨가물 전혀 넣지 않고 만든거라 믿고 먹을 수 있었어요. 그리키 A2그릭요거트는 국내최초 A2 그릭요거트로 소화불량 일으키는 a1단백질이 없는 A2우유로 만들었다고 해요. A2단백질은 사람 모유랑 동일한 단백질이라고 하는데 그래서 그런지 유제품 먹으면 탈나는 저도 이거 먹을 땐 배 아픈 적 없었어요. 그리키 A2그릭요거트는 마치 크림치즈같이 쫀득하고 꾸덕꾸덕한 제형이에요. 흐르지 않을 정도로 단단해서 빵 발라먹기 좋았고 그래놀라나 블루베리 곁들여 먹기에도 제격이었어요. 보통 신맛 나는 그릭요거트와는 달리 담백한 맛이 강했고 고소한 풍미가 일품이었어요. 시큼한 맛 싫어하는 분들께 강추합니다! 단맛 하나 없는데도 자꾸만 먹고 싶어지는 매력 넘치는 맛이네요. 크림치즈처럼 단단하고 쫀득한 식감이에요....

애슬레저룩 여자 운동복 에이브 페리 심리스 브라탑 숏팬츠 SET 안녕하세요 미야입니다:) 다이어트나 운동 시작하신 분들 많으실텐데요 그럴때 예쁜 애슬레저룩 입고 하면 더 기분 좋잖아요! 편하고 재질 좋은 브랜드 에이브에서 신상 크롭 브라탑과 숏팬츠 세트 입어봤어요 컬러는 블랙, 핑크, 네온그린 3가지 인데, 전 블랙으로 선택! 에이브 페리 심리스 브라탑 숏팬츠 세트는 신축성 좋은 소재라서 쫀쫀함이 남다르더라고요. 늘어나지 않고 복원력 또한 우수해서 여러 번 세탁해도 처음 상태 그대로여서 오래 입을 수 있었어요. 피부에 닿는 감촉 역시 부드러우니 입었을 때 까끌까끌 거리지 않아서 거슬리는 부분 하나 없었네요. 에이브 페리 심리스 브라탑 숏팬츠 세트 중 팬츠는 복부 힙까지 타이트하게 잡아주는 슬림핏이라서 입었을 때 날씬해 보이는 효과가 있어요. 볼륨감 없는 밋밋한 체형이라면 더욱 추천드리고 싶은 아이템이에요. 심리스 브라탑은 가슴 밑 부분에는 쫀쫀한 밴딩 처리가 되어 있어서 흘러내릴 걱정 없이 안정감 있게 착용할 수 있구요. 심리스 공법으로 제작돼서 몸에 걸리는 느낌 없이 굉장히 편하고 부드럽게 입을 수 있답니다. 상의 하의 모두 유니크한 투톤 그라데이션으로 볼륨감 넘치는 바디라인 연출이 가능해요~ 투톤 그라데이션 기법으로 만들어진 제품이기 때문에 좀 더 고급스럽고 세련된 분위기에요. 바디라인 전체적인 실루엣을 예쁘게 살려줘서 여성스러운...

입욕제 배쓰밤 프레즈 선물용 세트 추천 안녕하세요. 미야입니다. 최근 친구에게 선물 받은 입욕제 배쓰밤 세트가 너무 마음에 들어서 여러분들께 소개해드리려고 해요! 향도 좋고, 피부도 부드러워져서 정말 만족스럽게 사용하고 있는데요. 특히, 선물용으로 아주 좋아서 연말연시 선물을 고민하시는 분들께 추천 드리고 싶어요. 그럼 지금부터 자세한 후기 시작할게요! 저는 요즘 퇴근 후 샤워하며 힐링 타임 가지는 중이에요. 바로 프레즈 릴렉싱 아워 무드 배쓰밤 거품입욕제 덕분인데요! 12가지 종류의 색상과 향기가 다양하게 들어 있어 나만의 기분이나 오늘의 분위기, 공간의 취향에 따라 골라 사용할 수 있어요. 프레즈 입욕제 배쓰밤은 총 12개 들어있어서 다양하게 써볼 수 있어 좋은데요. 12가지 전부 제각각 개성있는 향이라서 골라 쓰는 재미가 쏠쏠하답니다. 은은한 꽃향기부터 상큼한 과일향 달콤한 바닐라향 등등 각각 매력이 넘쳐요!! 그날 그날 기분에 따라 골라서 쓰고 있는데 아직 못 써본 것도 많아요. 욕조에 따뜻한 물 받아놓고 이거 하나 퐁당 빠트리면 풍성한 거품 몽글몽글 올라오면서 하루 동안 쌓인 피로 싹 풀리더라고요. 이게 단순히 세정력만 뛰어난 게 아니라 보습력도 좋아서 건조했던 피부 촉촉해지는 느낌 들어요. 그리고 은은하게 올라오는 향기 덕에 스트레스 해소되고 심신 안정되는 듯했답니다. 거품입욕제 프레즈 입욕제 배쓰밤은 맨몸에 닿아도 안전한...

헬스 운동복 에이브 번트 심리스 안녕하세요 미야입니다:) 올해 다이어트를 시작해서 20kg이상 감량했어요. 체중 감량 전에는 그냥 대충~아무거나 입고 운동을 했었는데 지금은 헬스 운동복을 차려입고 운동하는게 좋더라고요 예쁜 운동복을 갖춰 입으면 운동하러 가고 싶은 마음이 생기더라고요~ 매일 입는 운동복이다 보니 편안하면서도 예쁜 디자인을 찾게 되는데요 그래서 이번에 에이브 번트 심리스를 준비했어요. 직접 입어보니 소재도 부드럽고 가벼워서 만족스럽더라고요. 그럼 지금부터 자세한 후기 시작할게요! 사실 요즘 운태기 와서 운동하러 가기 싫었는데 이 운동복 입으니 헬스장 가고 싶은 마음이 뿜뿜 쏟아져나왔네요 ㅎㅎ 생각보다 너무 편하고 ~ 예뻐서 요즘 데일리운동복으로 입고 있어요! 에이브 번트 심리스는 부드럽고 신축성 좋은 소재로 만들어져서 착용감이 매우 우수해요. 또한 통기성이 뛰어나고 땀 흡수력이 빨라서 쾌적함을 오래 유지할 수 있다는 장점이 있죠. 몸에 착 감기는 듯한 밀착력 역시 최고랍니다! 번트 심리스는 적당한 깊이의 브이넥 스타일인데요. 목선이랑 쇄골라인 여리여리하게 드러내면서 글래머러스한 몸매 연출해주더라고요. 아직 7개월정도밖에 안된 헬린이지만 운동할 때 근육의 움직임이 궁금하더라고요~ 상체 움직임이 자유로운 활동성 높은 백라인 디자인으로 운동 시 근육의 움직임을 쉽게 관찰할 수 있어 좋았어요. 또 일반 티셔츠보다 훨씬 시원시원...

마산 댓거리PT 경남대 핏불핏 안녕하세요~ 미야입니다:) 2024년 4월부터 시작해서 어느정도 운동과 식단을 통해 체중감량을 했지만 더 이상 체중이 줄어들지 않고 또 ~ 헬스장에서 운동할 때 제가 하고 있는게 맞는지 궁금하기도 하더라고요 하면 할 수록 어렵더라고요~ 댓거리 PT샵인 경남대 핏불핏 등록해서 다니고 있어요! 혼자 운동하면 의지박약이라 금방 포기하게 되는데, 전문 트레이너쌤이 식단부터 운동까지 꼼꼼하게 관리해주시니까 확실히 도움이 되더라고요. 그럼 지금부터 제가 다니고 있는 핏불핏 시설부터 수업 방식 등 자세한 후기 보여드릴게요. 요즘 차 가지고 다니는 분들 많잖아요. 하지만 헬스장에는 보통 주차시설 제대로 갖춰지지 않은 경우가 많아서 불편함 느낄 때가 많은데요. 여긴 주차장이 구비돼있어 언제든지 편하게 이용할 수 있다는 장점이 있어요. 건물 지하 1층 피티샵 내부로 들어가보니 전체적으로 화이트톤 계열이라 분위기 밝고 화사했어요. 뿐만 아니라 땀냄새나 불쾌한 냄새 전혀 나지 않고 상쾌한 공기 속에서 운동할 수 있었어요. 마산 댓거리PT 경남대 핏불핏은 시설 좋기로 유명한 헬스장이에요. 다른 피티샵과는 달리 러닝머신 웨이트 기구 등등 여러 종류의 운동기구 갖추고 있어요. 그리고 프라이빗한 상담실 내부에는 운동을 하면서 몸의 변화를 측정해주 인바디 측정기와 신체분석 표가 구비되어 있더라고요~ 샤워실도 정말 쾌적했는데 운동 후 ...

임산부전기장판 글루바인 전자파안심 스마트타이머 물세탁 전기매트 G-732 싱글 안녕하세요 미야입니다:) 추운 겨울 잘 보내고 계신가요? 임신 초기라 그런지 조금만 추워도 몸이 으슬으슬 떨리는 게 따뜻한 잠자리가 필수더라고요. 그런데 아무거나 사용할 수 있나요~ 태아에게 영향을 줄 수 있는 전자파도 걱정되고, 피부에 직접 닿는 만큼 소재나 세탁 여부도 꼼꼼히 따져봐야 하는데요. 이런 고민을 한 번에 해결해 준 글루바인 전자파안심 스마트타이머 물세탁 전기매트 G-732 싱글을 만나봤어요! 임산부전기장판 글루바인 전자파안심 스마트타이머 물세탁 전기매트는 전원 켜고 끄는 걸 깜빡하더라도 자동으로 꺼지는 스마트 타이머 기능이 내장되어있어요. 설정하고자 하는 시간을 다이얼 돌려서 맞춰놓기만 하면 알아서 작동되고 멈추니까 안심되더라고요. 새벽에 자다 깨서 번거롭게 조작할 필요 없으니 수면의 질 향상됐어요. 전자제품 오래 켜두면 전기세 많이 나올까 봐 걱정되잖아요. 글루바인 전자파안심 스마트타이머 물세탁 전기매트는 소비전력이 낮은 편이라 경제적이에요. 매일 8시간씩 한 달 동안 써도 약 천 원 미만 밖에 나오지 않는다고 하니까 부담 없어요. 부피가 큰 전기매트 특성상 접어서 보관하면 열선이 손상되거나 고장 나는 경우가 많은데요. 이건 그냥 이불 접듯이 간편하게 접어서 보관할 수 있도록 매트 전용 멀티 보관백이 포함되어있어서 편해요. 그리고 여행 가...

생활하고 있는 공간에서 분위기를 바꾸고 싶다는 생각이 들었을 때에는 여러가지를 고민해 볼 수 있는 것 같아요. 새로운 소품을 배치하거나 더 크게 보자면 리모델링 공사 등 도전해 볼 수 있는 방법들은 다양할 것 같은데요. 전체적인 분위기를 바꿔 보기에 어렵지 않은 선택지로는 인테리어 가구를 알아 보시는 것도 좋은 선택이 될 것 같아요. 가구 하나만으로도 공간이 달라진 것 같은 인테리어 효과를 줄 수 있기 때문에 여러 플랫폼을 둘러 보면서 원하는 가구를 찾아 보기도 하는데요. 디자인이 예쁜 천연 가죽소파를 찾아 보고 있다면 200여가지의 컬렉션을 보유하고 있어 공간에 맞는 예쁜 가구를 만나 볼 수 있는 다우닝에서 직접 체험해 보면서 준비해 보시면 좋을 것 같아요. 강렬한 컬러부터 무난하게 어디에나 어울리는 컬러까지 다양하게 선택해 보실 수 있어요. 여기에 스툴은 활용도가 높아서 함께 배치해 소파 베드처럼 넓은 공간을 사용해 보실 수도 있고 간이 테이블로도 손색이 없답니다. 공간에 맞는 여러 사이즈를 선택해 보실 수 있도록 1인 체어부터 다양한 가구를 만나 보실 수 있는데요. 다우닝은 이사, 입주, 신혼에 인테리어 가구를 알아 보시는 분들도 만족스러운 선택을 할 수 있답니다. 거실 공간이 작더라도 배치하기 좋은 사이즈의 천연 가죽소파를 만나 보실 수 있는데요. 1인 가구가 사용하기 좋은 가구부터 대가족 모두 편안하게 시간을 보낼 수 있는 ...

연어콜라겐크림 에센스 뤼산드 PDRN 소몽 에센젤 안녕하세요. 두 아이의 엄마 미야입니다. 나이가 들면 들수록 피부 탄력이 떨어지는 게 눈에 보여서 속상한데요. 이럴 때 필요한 게 바로 콜라겐이죠! 하지만 음식으로 섭취하는 건 한계가 있어서 바르는 콜라겐 제품을 알아보다가 연어콜라겐크림인 '뤼산드 PDRN 소몽 에센젤'을 알게 되었어요. 이 제품은 연어 DNA와 콜라겐이 함유되어 있어 피부 탄력 개선에 효과적이라고 하는데요. 지금부터 직접 사용해본 후기를 들려드릴게요! 연어콜라겐크림 에센스 뤼산드 PDRN 소몽 에센젤은 대용량에 친환경 패키지라 마음에 들었어요. 또한 EWG 등급 ALL그린등급이라 순해서 만족하며 사용하고 있답니다. 뤼산드 PDRN 소몽 에센젤은 일반 수분에센스보다 더 강력한 영양 성분으로 가득 채워져있어요. 쫀쫀한 제형에서부터 알 수 있듯이 농축된 영양분이 듬뿍 함유되어 있는데요. 끈적임 없고 발림성 부드러워서 소량만 발라도 얼굴 전체적으로 펴 바르기 충분하답니다. 다른 브랜드 화장품에서는 본 적 없는 독특한 텍스처인데요. 앰플같이 점성이 느껴지는 투명한 에센스 속에 수분감 가득한 젤이 섞여있답니다. 에센스와 보습젤이 하나로 합쳐져있는 만큼 보습력 짱짱해서 건조함 싹 잡아주더라고요. 수분보호막이 형성되는 느낌이랄까 촉촉함이 오래도록 유지되고 매끄럽고 윤기나는 물광 피부 표현돼요. 거기다 울긋불긋 올라온 트러블 부위 ...

당진꿀마블링고구마 호박고구마 기대이상 안녕하세요 미야입니다:) 겨울철 대표간식하면 고구마죠~!! 다양한 고구마 중에서도 노란속살에 꿀이 흐르는 듯한 촉촉한 호박고구마를 좋아하는데요. 당진꿀마블링고구마를 주문해서 먹어보고 너무 만족스러워서 이웃님들께 소개해드리려고 해요. 당진꿀마블링고구마는 땅 오염되지 않은 청정지역에서 화학비료나 농약 전혀 쓰지 않고 정성 들여 키웠다고 해요. 그래서인지 모양 예쁘고 신선함이 느껴지더라고요. 재배 과정에서부터 차별화되어 더욱 믿고 먹을 수 있었답니다. 호박고구마 답게 노오란 빛깔 띄고 있는데 보기만 해도 먹음직스러워 보이죠 높은 당도와 촉촉한 수분감 자랑하는데 한입 베어 무는 순간 감탄사 절로 나오더라고요. 식감 또한 부드러워서 남녀노소 누구나 호불호 없이 즐길 수 있겠어요. 섬유질 풍부해서 포만감 채워주는데 탁월하니 다이어트 식품으로 안성맞춤이에요. 맛있고 달달하니까 어린아이들 입맛에도 꼭 맞겠더라고요. 성장기 아이들 영양 보충용 간식으로 강추드려요! 조리법 간단해 바쁜 아침 식사 대용으로 챙겨 먹기 편해요. 깨끗하게 씻어낸 뒤 에어프라이어 180도 온도 맞춰놓고 30분 정도 돌려주면 완성돼요. 냄비 태울 걱정 없고 냄새 배일 일 없으니 어찌나 편한지 몰라요. 저는 전자레인지 전용용기에 넣고 돌리기도 하는데요~ 10분이면 완성되니 요리 똥손인 분들도 손쉽게 만들 수 있으니 고민 말고 주문해보세요 :)...

킨더 조이 한정 판매 나툰즈 장난감 안녕하세요. 미야입니다. 오늘은 아이들이 좋아하는 간식 중 하나인 킨더 조이 신제품 나툰즈를 소개해드리려고 해요. 그동안 다양한 장난감이 들어 있어서 아이들에게 인기가 많았는데, 이번에는 새로운 캐릭터와 함께 한정 판매된다고 해서 더욱 기대가 되는데요. 과연 어떤 장난감이 들어 있는지, 맛은 어떤지 지금부터 자세히 알려드릴게요! 킨더 조이는 맛있는 초콜릿과 귀여운 장난감을 동시에 즐길 수 있는 제품이에요. 달콤한 밀크초콜릿 속에는 바삭한 초코 웨하스 볼이 들어있어서 오도독 씹는 식감이 일품이라 아이들이 정말 좋아하는 간식이죠! 또 고소한 우유맛 나는 화이트초코크림으로 가득 채워져있어 고소함과 부드러움 두 가지 모두 느낄 수 있었답니다. 입안에서 사르르 녹아 없어지는 달콤함에 푹 빠져버린 우리 딸램.. 요즘 매일같이 하나씩 먹고 있네요. 킨더 조이는 달콤한 초콜릿뿐만 아니라 귀여운 캐릭터 피규어 모으는 재미도 쏠쏠하답니다. 장난감 종류가 워낙 많아서 어떤 게 나올지 몰라 더 기대되고 설레더라고요. 저희 아이가 좋아하는 나툰즈 동물 장난감 시리즈 나와서 대만족이었어요. >_< 스컹크, 코알라, 펭귄, 하마, 코끼리 등 너무 귀엽고 깜찍해요~ 초코 부분은 화이트초코크림 아래에는 바삭바삭한 초코 웨하스 볼이 자리 잡고 있는데요. 입안 가득 퍼지는 달콤함과 크런치 하게 씹히는 과자 조합이 환상적이었답니다. ...

답례품 선물세트 국산 천연 지리산 벌꿀 오니허니 안녕하세요. 미야입니다. 오늘은 답례품이나 선물용으로 좋은 국산 천연 벌 꿀 세트 후기를 가져왔어요. 패키지가 고급스럽고 구성이 다양해서 선택의 폭이 넓다는 장점이 있는데요. 그럼 지금부터 자세하게 소개해드릴게요! 오니허니는 100% 국내산 천연 벌꿀로 만들어져 안심하고 먹을 수 있는데요. 건강관리 신경 써야 하는 요즘 같은 때 챙겨 먹기 딱이죠! 답례품 선물세트 오니허니는 고마운 분들께 감사 인사 전하기 제격이에요. 심플하지만 멋스러운 패키지는 호불호 갈리지 않을 만큼 누구나 좋아할 만하겠더라고요. 병 타입뿐만 아니라 개별 포장된 스틱형도 판매 중인데요. 사이즈가 작아 휴대하기 간편하며 이지컷 방식이라 가위 필요 없이 쉽게 뜯을 수 있어요. 바쁜 아침 시간대에는 그냥 쭉 짜서 먹거나 따뜻한 물에 타서 차로 마시기 편하답니다. 지리산 산청 양봉장에서 생산되는 최상급 등급인 1+등급 꿀이 담겨있는 오니허니는 인공 감미료나 설탕 첨가되지 않은 자연 그대로의 맛과 향을 느낄 수 있어요. 깊은 풍미 가득한 달콤한 맛 매력적이더라고요. 평소 단맛 좋아하는 저에겐 최고의 간식거리랍니다. 오니허니는 우리나라 청정지역인 지 리산에서 생산되는 국내산 벌꿀이에요. 음식 만들 때 설탕 많이 넣으면 맛 내기는 쉽지만 건강 생각하면 조금 걱정되더라고요. 그래서 요즘엔 음식 만들 때 단맛 필요하다 싶으면 바로 ...