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본 포스팅은 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다 제철나물 요리 참나물무침 참나물겉절이 만드는 법 오늘은 제철이라 더 맛있는 #참나물요리 준비해 봤어요 참나물은 아이들도 좋아하는 식재료라서 자주 반찬으로 만들어 먹는데요 요즘 #제철나물 이더라고요 그래서 이번엔 어른들 반찬으로 입맛 확 살아나게 생 #참나물무침 만드는법 준비해 봤어요 데쳐서 만들어도 맛있지만 생으로 바로 무쳐낸 #참나물겉절이 는 집 나간 입맛도 돌아오게 만들어주고요 고기와 곁들여도 좋고~ 그냥 밑반찬으로 먹어도 참 맛있답니다 맛있는 9월 제철나물 요리 참나물무침 참나물겉절이 만드는 법 함께 해볼까요? 정말 간단한 요리니깐 밥 차리기 직전에 바로 무쳐서 드시면 진짜 맛있답니다 참나물무침 만드는 법 참나물 130g, 양파 1/2개 햇살담은 양조간장 2, 고춧가루 1, 설탕 1, 식초 2, 다진 마늘 1/2, 참기름 1, 깨 (숟가락 계량) 오늘 무침 레시피에서 가장 중요한 역할을 하는 건 간장이랍니다 깔끔하면서 감칠맛과 부드러운 풍미를 더해주어 겉절이 맛을 업 해줄 건데요 제가 사용할 #양조간장 살짝 소개하고 요리 시작해 볼게요^^ 임영웅이 선택한 간장, 청정원 햇살담은 양조간장 #햇살담은양조간장 은 특허받은 씨간장 숙성공법으로 만들어졌는데요, 햇간장에 씨간장을 더하는 덧장 방식을 현대적으로 계승한 공법으로 맛과 향이 풍부하답니다 가장 맛있는 간장을 1...

데친 참나물무침 만드는법 참나물 요리 아이 나물반찬 오늘은 #아이반찬 으로 좋은 #참나물요리 준비했어요 저희 집 남매가 요즘 아주 잘 먹는 #나물반찬 이에요^^ 한 봉지 만들어주면 2끼면 끝나더라고요^^ 참나물 요리는 손질도 어렵지 않고 나물반찬 만들기도 쉬워서 자주 만들어 주고 있어요^^ 맛있는 아이 나물반찬 데친 참나물 무침 만드는법 함께 해볼까요? 참나물무침 만드는법 참나물 200g, 다진 파 1, 다진 마늘 1/2, 참치액 1, 참기름 1, 깨, 소금 (숟가락 계량) 마트에서 한 봉지 샀고요~ 손질은 별거 없어요 끝부분 색이 좀 변한 거 잘라내고 줄기와 잎은 나눠서 반으로 잘랐어요 혹시 시든 잎이나 누렇게 변한 잎이 있으면 떼어내고 줄기가 너무 굵은 것도 골라주세요 저는 상태가 좋더라고요 식초 약간 푼 물에 담갔다가 흔들어 가며 씻어주세요 이렇게 준비해 주시면 되고요 끓는 물에 소금 반 스푼 넣어주고 줄기부터 넣어서 10초 정도 데친 뒤 잎 넣고 20초 내외로 데쳐주고 찬물에 헹궈주세요 헹군 뒤 물을 짜주고 먹기 좋게 한 번 더 잘라줍니다 볼에 담고 다진 파 1, 다진 마늘 1/2, 참치액 1, 참기름 1, 깨는 부셔서 넣어줍니다 버무려주시면 되고요 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요 저도 약간 넣었어요^^ #데친참나물무침 만드는법 영상으로 담았어요 :) 간단한 아이반찬 참나물 요리 데친 참나물 무침 만드는법 완성 만들기 쉽죠? ...

참나물무침 참나물겉절이 만드는 법 생참나물무침 오늘은 간단하지만 향긋하고 맛있는 #참나물겉절이 준비해 봤어요 #생참나물무침 으로 세척 후에 무치기만 하면 되는 쉬운 요리랍니다 고기와 함께 먹어도 잘 어울리고요 비빔밥 재료로도 좋고요 그냥 밥반찬으로 먹어도 너무 맛있는 #참나물무침 이지요 향긋하고 맛있게 참나물요리 #겉절이 만드는 법 함께 해볼까요? 참나물 겉절이 만드는 법 참나물 150g, 양파 1/2개 고춧가루 1.5, 다진 마늘 0.5, 설탕 1, 멸치액젓 1, 양조간장 1, 매실청 1, 식초 1, 참기름 1, 깨 (숟가락 계량) 재료는 별거 없죠? ^^ 손질도 별로 할 게 없어요 누런 잎 같은 게 있으면 떼어내고 너무 굵은 줄기는 제거해 주세요 그리고 세척하기 위해 물에 식초 약간 넣어서 5분 정도 담가둔 뒤 흔들어가며 씻어준 뒤 물기를 빼주세요 볼에 고춧가루 1.5, 다진 마늘 0.5, 설탕 1, 멸치액젓 1, 양조간장 1, 매실청 1, 식초 1, 참기름 1스푼 넣어서 섞어 양념을 만들어 주세요 양파 반 개 채 썰어서 양념에 넣고 버무려줍니다 씻어둔 나물은 끝에 조금 잘라내고 4-5센치 길이로 먹기 좋게 썰어주세요 볼에 담아 살살 버무려주시면 됩니다 깨도 듬뿍 뿌려서 버무려주면 완성 #참나물겉절이만드는법 영상으로 담았어요 : ) 버무려서 바로 먹는 참나물무침 만드는 법 완성 참나물겉절이 만드는 법 간단하죠? ^^ 향긋하니 입맛...

데친 참나물무침 레시피 나물반찬 참나물 요리 오늘은 아이들 밑반찬으로 좋은 #참나물무침 레시피 준비했어요 향긋한 #참나물요리 는 저희 집 남매가 좋아하는 #나물반찬 종류 중 하나랍니다 생으로 겉절이 무침으로 만들어 먹어도 맛있지만 #데친참나물무침 으로 아이들 먹기 좋게 맵지 않은 간으로 만들어줘도 맛이 좋답니다 향긋한 나물반찬 참나물 요리 데친 참나물무침 레시피 함께 해볼까요? 참나물무침 레시피 참나물 260g, 다진 마늘 1/2, 다진 파 1, 참치액 1, 참기름 1, 깨, 소금 (숟가락 계량) 마트에서 한 팩 샀는데 무게가 260g 이더라고요~ 손질은 별거 없어요 시들거나 안 좋은 잎 걸러내고 줄기 끝부분이 누렇게 변해 있으니 살짝 잘라내고 손으로 만졌을 때 너무 두꺼운 줄기는 제거해 주세요 식초 약간 푼 물에 담갔다가 흐르는 물에 흔들흔들하면서 씻어주세요 이제 데치기 할 거랍니다 줄기와 잎 부분을 한 번 잘라서 나눠주세요 끓는 물에 소금 반 스푼 정도 넣어준 뒤 줄기 먼저 넣고 5초 있다가 잎도 넣어서 30초 내외로 짧게 데쳐준 뒤 찬물로 헹궈주세요 찬물로 헹군 뒤 물기를 짜줍니다 먹기 좋게 한 번 더 잘라주세요 볼에 담아주고요 다진 마늘 반 스푼, 다진 파 한 스푼, 참치액 한 스푼, 참기름 한 스푼 넣어주고 깨는 갈아서 넣어준 뒤 버무려주세요 간을 보시고 부족하다면 소금 약간 넣어서 맞추세요 저도 약간 더 넣었답니다 #참나물...

참나물 만드는법 참나물무침 레시피 참나물 요리 야채반찬 오늘은 아주 쉬운 #참나물요리 준비했어요 #야채반찬 필요할 때 향긋하니 맛있어서 만들면 좋아요 야채반찬 중에 손질도 간편하고 #참나물만드는법 도 쉬워서 후다닥 만들어 먹기 좋지요 아이들 밑반찬으로 좋은 참나물요리 참나물무침 레시피 함께 만들어 볼까요? 참나물무침 레시피 #참나물 200g, 참치액 1, 다진 마늘 1/2, 다진 파 1, 참기름 1, 깨, 소금 데칠 때 소금 1/2 (숟가락 계량) 불을 써서 살짝 데쳐야 하지만 그것 빼곤 어려운 게 없는 야채반찬이랍니다 어제 사놓고 냉장 보관했더니 살짝 얼려고 해서 후다닥 만들었어요 끝부분은 칼로 잘라내고 물에 담갔다가 흔들흔들해서 깨끗하게 씻어줍니다 안 좋은 잎은 골라내 주셔야 해요 잠길 정도로 물을 붓고 끓여주세요 소금 1/2스푼 넣고 끓여줍니다 보글보글 끓으면 줄기부터 넣고 30초만 데쳐주세요 찬물로 빠르게 헹궈준 뒤 물기를 짜서 준비해 주세요 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 볼에 담아주고 양념을 넣어줍니다 다진 마늘 반 스푼, 다진 대파 한 스푼, 참치액 한 스푼, 참기름 한 스푼, 깨는 갈아서 넉넉히 넣어서 버무려 주세요 버무려서 간을 보시고 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요 저도 약간 넣었어요^^ 간이 맞으면 완성이지요 #참나물무침 만드는법 영상으로 담았어요 : ) 밑반찬으로 좋은 나물반찬, 참나물요리 레시피 참나물 만드는법 완...

생 참나물무침 참나물 겉절이 만드는법 고기친구 나물반찬 참나물 요리 오늘은 향긋하고 맛있는 #참나물요리 준비했어요~ 불 안 쓰고 만드는 아주 쉬운~ #생참나물무침 이지요^^ 간단하게 휙휙 만드는 #참나물겉절이 는 고기 먹을 때 함께 먹으면 고기와 어우러져 더 맛있답니다^^ 향긋한 #나물반찬 #참나물무침 만드는법 같이 해볼까요? 참나물 요리 시작합니다~ 참나물 겉절이 만드는법 #참나물 140g, 양파 1/2개 고춧가루 1.5, 양조간장 1, 멸치 액젓 1, 매실청 1, 설탕 1, 식초 1, 참기름 1, 다진 마늘 0.5, 깨 (숟가락 계량) 재료 준비해 주세요~ 나물은 식초 약간 넣은 물에 5분 정도 담가 두었다가 깨끗하게 씻어서 체에 밭쳐 물기를 빼주세요 볼에 고춧가루 1.5스푼, 다진 마늘 반 스푼, 양조간장 1, 멸치 액젓 1, 매실청 1, 설탕 1, 식초 1, 참기름 1스푼씩 넣어서 잘 섞어주세요 양파는 얇게 채 썰어주세요~ 양념에 담아서 먼저 버무려 주세요 물기 뺀 나물은 먹기 좋게 3-4센치 길이로 잘라주세요 볼에 넣고 살살 버무려 주세요 깨 뿌려주면 참나물무침 만드는법 완성~ #겉절이만드는법 영상으로 담았어요 : ) 맛있는 참나물 요리 생 참나물무침 만드는법 완성 불 안 쓰고 간단히 만들기 너무 쉬운 나물반찬이죠? 향긋하니 입맛 돌고~ 고기 먹을 때 함께 먹으면 개운하니 맛있어요~ 간단한 나물반찬 필요할 때~ 참나물 겉절이...

참나물무침 만드는법 참나물 요리 향긋한 나물반찬 오늘은 향긋한 #참나물요리 준비했어요~ 아이들반찬으로 좋은~ #나물반찬 이지요 #참나물무침 은 만드는법도 간단하고 맛도 향긋해서 좋지요~ 아이들도 거부감 없이 잘 먹는 편이랍니다^^ 향긋한 참나물요리 참나물무침 만드는법 같이 해볼까요? 참나물무침 만드는법 #참나물 200g, 다진 마늘 1/2, 참치액 1, 참기름 1, 깨 데칠 때) 소금 1/2 (숟가락 계량) 마트에서 한 팩을 사 왔고요~ 200g 이더라고요 씻을 때는 식초 약간 넣은 물에 한 5분 정도 담가두었다가 씻어주세요 씻은 참나물은 줄기와 잎 부분을 나눠서 잘라 준비해 주세요 끝부분이 좀 더러워서 1센치 정도 잘라냈어요 냄비에 물을 끓이고 소금 1/2스푼 풀어준 뒤~ 팔팔 끓으면 줄기부터 넣고 10초 잎까지 넣고 20초 총 30초 정도만 데쳐줍니다 찬물에 바로 헹궈 열기를 빼주고 물기를 짜서 준비해 주세요 볼에 담고~ 다진 마늘 반 스푼, 참치액 한 스푼, 참기름 한 스푼 넣어주고 깨는 갈아서 넣어주세요 조물조물 버무려주시고요~ 간을 보고 부족한 간은 소금 약간 넣어서 맞추시면 됩니다 저는 딱 좋아서 소금은 추가로 넣지 않았답니다^^ #참나물무침만드는법 영상으로 담았어요 : ) 참 쉬운 나물반찬 참나물요리 완성 만들기 참 쉽죠? ^^ 겉절이로 만들어 먹어도 맛있지만 이렇게 간단히 데쳐 무쳐먹어도 참 맛있답니다! 아이들과 함께 ...

참나물무침 향.긋.한 참나물 요리 나물반찬 참 쉽다 오늘은 향긋함이 매력적인 #참나물요리 만들었어요~ 요즘 나물값이 많이 올라서 #반찬 해먹기 후덜덜 한데요^^; 그래도 성장기의 우리 아이들에게~~ 안 먹일 수 없으니~ #나물반찬 만들어봅니다 참나물요리는 향긋함이 매력적이고 손질이 간편해서 해먹기 좋은 나물반찬인 거 같아요~ 아이들도 잘 먹고 말이죠^^ 아이들과 함께 먹을 나물반찬, 맛있게 #무침 으로 만들어 볼까요~ 참나물무침 만드는 법 #참나물 1팩 (100g) 소금 1/2, 참치액 1, 다진 마늘 1/3, 참기름 1/2, 깨 (숟가락 계량) 1팩에 100g 이더라고요~ 데치면 한 줌이지만 한 팩만 샀어요^^; 물에 잠시 담가두었다가 깨끗이 씻어주세요 줄기와 잎 부분을 경계로 잘라줍니다 줄기 끝부분은 조금 잘라냈어요 #참나물데치기 해볼게요~ 물에 소금 반 스푼 넣어주고~ 줄기부터 넣고 10초 뒤에 잎 넣고 20초 뒤에 꺼냅니다 총 30초 데쳤어요~ 찬물에 바로 헹궈 열기를 빼주고 체에 밭쳐주세요 참나물 데치기 참 쉽죠 ㅎㅎ 물기를 짠 후 먹기 좋게 잘라주세요 볼에 담고~~ 양념해 주세요 다진 마늘은 1/3스푼 정도만 넣고 참치액은 한 스푼 넣었어요 사진상 작아 보이는 데 좀 더 넣었답니다 참기름은 반 스푼보다 조금 더 들어갔네요^^;; 깨는 조금 갈아서 넣었답니다~ 잘 버무려주세요 부족한 간은 소금으로 입맛에 맞게 약간 넣어서 맞...

참나물무침 만들기 향긋한 나물반찬 참나물 겉절이 요리 오늘은 #참나물요리 나물반찬으로 준비해 보았어요 늘 데쳐서 만들다가 처음 생으로 무쳐서 #참나물겉절이 만들어보았어요~ 생으로 만들어서 엄청 향긋해서 더 맛있는 #나물반찬 이 된거 같아요! 데치지 않으니 만들기도 너무 편한 #참나물무침 이에요^^ 향긋한 참나물요리 ~ 참나물 겉절이 같이 만들어 볼까요? 참나물무침 만들기 참/나/물 120g 국간장2, 설탕1, 고춧가루1, 다진마늘1/2, 식초2, 참기름1, 통깨 (숟가락 계량) 최고의 요리비결 레시피 참고했는 데요 거기선 60g으로 하셨어요~ 이게 겉절이 느낌이라 바로 무쳐 한 끼에 먹는 게 젤 좋더라고요 60g 하시면 둘이서 한 끼에 먹기 좋은 양일 거에요 저는 남겨서 뭐하나 싶어서 120g 했어요 ㅋ 깨끗이 씻어서 5센치 정도로 썰어줍니다 너무 두꺼운 줄기는 뺐어요^^; 양념을 만들어 줍니다 설탕1, 고춧가루1, 국간장2, 식초2, 다진마늘 반스푼 잘 섞어주세요 설탕이 녹도록 잘 섞어주세요 양념 잘 섞어 준비했으면 잘라둔 참나물 넣어 살살 버무려 주세요 골고루 버무려지면 참기름 한스푼 넣어주고 깨 솔솔 뿌려서 살살 버무려 줍니다 이렇게 완성 참나물무침 만들기 영상으로 남겨요 : ) 향긋한 나물반찬~ 참나물 요리 완성^^ 파릇파릇한게 너무 맛있어 보이네요~ 향이 너무 좋아요 이렇게 데치지 않고 무쳐보긴 처음인데 신랑도 생으로 무쳤네...

참나물 요리 향긋한 참나물무침 나물반찬 종류 만드는법 오랜만에 향긋한 #참나물요리 해 보았어요 참나물 요리로 겉절이 많이들 해 드시던데~~ 먹고싶었지만 아이들 #나물반찬 할려고 산거라~~ 아이들은 고춧가루 양념 싫어하니 심플하게 #참나물무침 으로 만들었어요 역시나 향긋해서 맛있어요 된장양념으로 해도 맛있지만 오늘은 깔끔하게~~ ^^ 향긋한 참나물무침 만드는법 같이 해봐요~ 참나물무침 만드는법 참나물200g, 참치액1, 참기름1, 다진파2, 다진마늘1/2, 깨, 소금 2꼬집 (숟가락 계량) 싱싱해 보이더라고요~~ 손질할게따로 없어보였어요 시든 잎이나 안좋은 거 골라내심 되요 물에 잠시 담갔다가 흐르는 물에 살살살 흔들어가며 씻어주세요 그리고 끝부분은 잘라서 좀 버리고 줄기와 잎으로 나눠서 잘라줍니다 냄비에 물을 넣고 끓여줍니다 소금 한스푼 넣어서요~ 줄기 부분 먼저 넣고 10초 정도 뒤에 잎을 넣어서 30초 정도 데쳐줍니다 찬물에 헹궈 열기를 빼줍니다 물기를 짜주고 먹기 좋게 잘라주세요~ 볼에 담고 다진마늘 반스푼, 다진파 2스푼, 참치액1, 참기름1, 갈은 깨 넣어서 조물조물 드셔보시고 부족한 간은 소금으로 추가하세요 저는 소금 2꼬집 정도 추가로 넣었답니다 이렇게 완성 #참나물무침만드는법 영상이에요 향긋한 나물반찬 완성 나물반찬 종류 중에 손질도 편하고 만들기도 쉬운 반찬인거 같아요 저희집 애들은 녹색채소는 잘 먹는 편이라~~ 참나...

참나물 된장무침 맛있는 참나물 요리 만드는 법 요새 나물반찬을 많이 못해준거 같아서 마트간 김에 한봉 집어왔어요 참나물 요리는 울집 남매들이 좋아하는 반찬이에요 향긋하고 맛있어서^^ 오늘은 늘 하던 방식 말고 된장양념을 추가했어요~ 저희집 아이들은 된장양념으로 만들어줘도 나물류는 잘 먹더라고요 근데 참 이상하죠 된장찌개는 안 좋아해요..ㅋㅋㅋ 희한하네요 그래서 오늘은 된장양념으로 참나물무침 만들어봤어요~ 된장양념이 들어가면 맛이더 풍요로운 느낌이에요~ 참나물 된장무침 만드는 법 같이해봐요~ 참나물 된장무침 만드는 법 참나물 1봉지, 된장1, 다진마늘0.5, 참치액0.5, 참기름1, 통깨, 소금 숟가락 계량 참나물 마트서 이렇게 한뭉치 팔죠~ 상태가 좋아보여요^^ 재료손질 끝부분은 좀 잘라주고요, 안좋은 잎도 뜯어내고 물로 깨끗히 헹궈줍니다 줄기를 잡고 흔들흔들 해서 씻음 편해요^^ 어차피 데치고 다시 또 씻을꺼라~ 데칠 물 준비하고 소금 한스푼 넣어서 끓입니다 참나물은 줄기와 잎부분으로 잘라서 준비합니다 줄기먼저 데칠꺼에요 줄기 먼저 넣어서 10초쯤 데치고 잎 넣어서 10초쯤 30초 안으로 빠르게 데쳐주세요 찬물로 바로 열기를 식혀줍니다 흐르는 물에 헹궈가며 한번더 씻어주고 체에 받쳐 물기를 빼주고 꼬옥 짜줍니다 양념하기 다진마늘 반스푼, 된장 한스푼, 참치액 반스푼, 참기름 한스푼, 통깨 깔아서 많이~ 전 1.5스푼 넣었나봐요..ㅎ...

향긋한 참나물무침 만드는법 간단한 참나물 요리 좋은 하루 보내고 계신가요~ 오늘은 아이들반찬으로 참나물무침 만들어봤어요. 손질도 간편하고 만들기도 쉬운데~ 아이들이 잘 먹어서 자주 해주는 나물반찬이에요. ^^ 다행히 저희 아이들은 초록나물은 거의 좋아하는 편이에요. 매운양념만 넣지 않는다면요^^; 참나물무침 만들고 있으니 향긋한 냄새가 난다고 좋아하네요. 간단하고 맛있는 밑반찬 참나물무침 같이 만들어봐요~ 참나물무침 만드는법 참나물1봉지, 다진마늘 0.5, 참치액1, 참기름1, 통깨, 소금 데칠때 소금1 숟가락 계량 마트에서 파는 참나물 한봉지 입니다.~ 밑부분 조금 잘라주고, 시든잎 떼어내고 깨끗히 씻어줍니다. 다른 나물들에 비해 손질이 어렵지 않아요. 이제 데칠껀데요. 데치기 전에 줄기부분과 여린 잎부분 잘라줬어요. 줄기부분먼저 데칠꺼에요. 끓는 물에 소금 한스푼 넣어 줄기먼저 넣고 10초 후에 잎부분 넣어 10초정도 짧게 데쳐줍니다. 찬물로 열기 식혀주고. 채반에 물끼 빼주고 꼬옥 짜서 준비합니다. 전 이대로 했는데 혹시 길다 싶으면 먹기좋은 사이즈로 잘라주세요. 볼에 넣고 다진마늘 반스푼, 참치액 한스푼, 참기름 한스푼 넣고 통깨는 갈아서 넣어줍니다. 조물조물.. 드셔보시고 부족한 간은 소금 추가 하세요. 저는 소금 조금 추가 했답니다.^^ 참나물무침 만드는법 엄청 간단하죠?😊 아이들 나물반찬으로 너무 좋아요. 둘째가 다진마...