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오징어볶음 레시피 추천 간장오징어볶음 만드는법 오징어요리 오늘의 저메추는 간장오징어볶음 레시피로 준비해 봤어요 아이들이 좋아하는 메뉴라서 시장에서 실한 오징어가 보이면 사다가 자주 해주는 #오징어볶음레시피 랍니다 맵지 않고 단짠단짠이라서 어린아이들도 먹기 좋고요 조리시간이 짧아서 빠르게 만들어 먹기 좋답니다 쉽고 맛있는 오징어요리, 오징어볶음 레시피 추천 간장양념 #오징어볶음만드는법 함께 해볼까요? 오늘의 저메추로 함께 만들어 먹어요 간장오징어볶음 만드는법 오징어 1마리, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 당근 양간 진간장 2, 맛술 2, 다진 마늘 1, 굴소스 1, 올리고당 1, 후추 약간 식용유, 설탕 1, 참기름 1, 깨 (숟가락 계량) 오.징.어는 미리 손질해 둔 걸 사용했어요 시장에서 살 때 배를 갈라서 손질한 걸 사 왔고요 집에서 껍질만 제거하고 씻어주었답니다 양파와 당근은 채 썰고 대파는 송송 썰어줍니다 당근 생략 가능해요 오징어는 칼집을 넣어서 먹기 좋은 크기로 썰어주세요 조리시간이 짧으니 양념을 미리 계량해 두시면 좋아요 진간장 2, 맛술 2, 다진 마늘 1, 굴소스 1, 올리고당 1, 후추 약간 넣어서 섞어주세요 달군 팬에 식용유 두르고 대파 넣어서 볶아주세요 파향이 올라오면 센 불로 하고 오.징.어 넣어서 살짝 볶은 뒤 설탕 한 스푼 넣어서 볶아주세요 잘 섞이게 볶은 뒤 남은 야채와 양념장 다 넣고 빠르게 볶아줍니다...

간장 오징어볶음 레시피 안매운 오징어볶음 양념 소스 만들기 오늘은 아이들이 좋아하는 안매운 #오징어볶음 레시피 준비했어요 단짠단짠 #오징어볶음양념 에 쓱쓱 볶아 만드는 요리로 시간은 얼마 안 걸리고 맛은 진짜 좋아요 물기 없이 만든 건 아니고요 #오징어볶음소스 자박자박하게 만들어져서 덮밥으로 드셔도 너무 맛있는 #간장오징어볶음 레시피랍니다 간단한 안매운 오징어볶음 만들기 간장양념 소스 레시피까지 함께 만들어 볼까요? 간장오징어볶음 레시피 오징어 1마리, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 홍고추 1/2개, 당근 약간 식용유, 설탕 1, 간장 2, 맛술 2, 다진 마늘 1, 굴소스 1, 올리고당 1, 후추 약간, 참기름 1 (숟가락 계량) 재료는 위와 같이 준비해 주시고요 홍고추와 당근은 생략 가능합니다 양파와 당근은 채 썰어주고, 대파는 송송 썰고 홍고추는 어슷 썰어주세요 그리고 오징어는 깨끗하게 씻어서 손질해 준 뒤 먹기 좋게 잘라주세요 저는 칼집도 넣어서 잘랐어요 칼집은 꼭 넣지 않아도 됩니다 오징어볶음 양념 레시피대로 양념장 미리 만들어 둡니다 간장 2, 맛술 2, 다진 마늘 1, 굴소스 1, 올리고당 1, 후추 약간 넣어서 섞어주시면 됩니다 간장은 진간장 또는 양조간장 사용하시면 됩니다 이제 달군 팬에 식용유 두르고 대파 넣어서 볶아주세요 파 향이 나면 손질한 오.징.어 넣어서 가볍게 볶아준 뒤 설탕 한 스푼 넣어서 볶아주세요 설...

간장오징어볶음 레시피 오징어볶음 양념 만들기 쉬운 반찬 오늘은 아이들이 좋아하는 #오징어반찬 준비해 봤어요 #간장오징어볶음 레시피로 요고 만들어주면 다른 반찬 없이도 밥에 양념까지 올려 쓱쓱 비벼서 잘 먹는답니다 #오징어볶음양념 만들기만 미리 해두고 재료만 손질해 주면 볶는 시간은 5분이면 충분한 #오징어볶음만들기 이고요 짧게 볶아 식감도 좋고 맛도 좋답니다 만들기 쉬운반찬, 간장오징어볶음 레시피 함께 만들어 볼까요? #오징어볶음 레시피 오징어 1.5마리(280g), 양파 1/2개, 피망 1/2개, 대파 1/2대, 홍고추 1/2개 식용유, 설탕 1, 참기름 1, 깨 다진 마늘 1, 올리고당 1, 굴소스 1, 진간장 2, 맛술 2, 후추 약간 물 2, 전분가루 1 (숟가락 계량) 들어가는 야채는 집에 있는 걸로 상황에 맞게 바꾸셔도 된답니다 뭐 이것저것 없다 하면 대파와 양파 정도만 준비해 주셔도 좋고요 빠르게 조리할 거라 간장오징어볶음양념은 미리 만들어두면 편하답니다 다진 마늘 1, 올리고당 1, 굴소스 1, 진간장 2, 맛술 2, 후추 약간 넣어서 섞어주시면 됩니다 대파는 얇게 송송 썰어주고 양파와 피망은 채 썰고, 홍고추는 송송 썰어주세요 오.징.어는 보통 한 마리 사용하는데요 오늘은 좀 작은 게 왔더라고요 그래서 한 마리 반 준비했고요 껍질에 영양분이 많다 하여 그냥 그대로 사용했고요~ 칼집을 넣었는데 작은 거라 티가 별로 안 ...

간장오징어볶음 레시피 안매운 오징어볶음 양념 소스 오늘은 아이 반찬으로 #간장오징어볶음 레시피 준비했어요 오.징.어를 사면 꼭 2가지 버전으로 만드는 거 같아요~ 아이들이 매콤한 버전을 먹질 못하니^^;; #안매운오징어볶음 레시피로 후다닥 만들어주면 다른 반찬 없어도 너무 잘 먹더라고요 제 블로그에서 후기가 젤 좋은 메뉴이기도 해요! 다들 #오징어볶음소스 가 참 맛있다고 엄지척한다지요^^ 안매운 오징어볶음 레시피 간장 양념으로 맛있게 만들어 볼까요? 간장오징어볶음 레시피 오징어 1마리(230g), 양파 1/2개, 대파 1/2대, 당근 25g 설탕 1, 다진 마늘 1, 굴소스 1, 올리고당 1, 양조간장 2, 맛술 2, 후추 약간, 참기름 1, 깨, 식용유 (숟가락 계량) 요리가 정말 빨라요 볶는 시간은 거의 5분 내외로 ~ #오징어볶음양념 은 미리 만들어 두시는 게 좋아요 다진 마늘 1, 굴소스 1, 올리고당 1, 양조간장 2, 맛술 2, 후추 약간 넣어서 섞어주시면 됩니다 대파는 송송 썰고, 양파는 채 썰고 당근은 얇게 썬 뒤 반으로 썰었고요 오.징.어는 칼집을 넣어서 반으로 갈라서 먹기 좋은 크기로 썰었어요 손질은 시장에서 해주셔서 다리 빨판만 손으로 눌러 빼서 씻기만 했어요^^ 팬에 식용유 넉넉히 두른 뒤 파 넣어서 볶아주세요 향이 올라오면 생물오징어 넣어서 살짝 볶아주다가 설탕 한 스푼 넣어서 볶아주세요 풍미가 좋아져요^^ 고...

간장 오징어볶음 레시피 아이 저녁반찬 간단 오징어볶음 만들기 오징어 요리 오늘은 아이 저녁반찬으로 #간장오징어볶음 레시피 준비했어요 요 #오징어요리 만들어주면 다른 반찬 없어도 밥 한 공기는 싹싹 비운답니다^^ 인기 만점 #저녁반찬 메뉴이고요 어른이 먹어도 참 맛이 좋은 #간단오징어볶음 만들기랍니다 쉽고 간단한 오징어요리, #오징어볶음레시피 함께 만들어 볼까요? #아이반찬 으로 딱~이랍니다 간장오징어볶음 레시피 오징어 1마리(190g), 대파 1/2대, 양파 1/2개 설탕 1, 양조간장 2, 굴소스 1, 맛술 2, 올리고당 1, 다진 마늘 1, 후추 약간, 참기름 1, 식용유, 깨 (숟가락 계량) #오징어볶음 만들기 하실 때 다른 야채를 조금 더 넣어도 좋아요 저는 보통 당근, 홍고추 정도 더 넣어주는 데 오늘은 없어서 뺐어요 없어도 맛엔 지장 없고요^^ 오/징/어는 시장에서 사서 손질을 다 해주셔서요 깨끗하게 씻어서 준비했어요 다리는 손가락으로 눌러가며 빨판을 제거해 줍니다 대파는 송송 썰고, 양파는 채 썰고 씻은 오징어는 칼집을 낸 후 먹기 좋게 잘라줍니다 칼집은 꼭 내지 않아도 됩니다 빠르게 볶아서 만들 거라 양념은 미리 만들어 둡니다 양조간장 2, 굴소스 1, 맛술 2, 올리고당 1, 다진 마늘 1, 후추 약간 넣어서 잘 섞어주세요 달군 팬에 식용유 넉넉히 두르고 대파 넣어서 볶아주세요 파 향이 올라오면 잘라둔 오/징/어 넣고...

간장 오징어볶음 레시피 오삼불고기 양념 만드는 법 간단 오징어볶음 소스 오징어요리 오늘은 아이들과 함께 먹을 수 있는 #오삼불고기 준비했어요 매번 #오삼불고기양념 을 맵게만 해서 아이들과 함께 먹을 수 없었는데요 이번엔 #오징어볶음 소스를 간장으로 해서 만드니 아이들과 함께 맛있을 게 먹을 수 있더라고요 물론 어른이 먹어도 맛있는 #간장오징어볶음 레시피지요 제 블로그 레시피 중에서 칭찬 많이 받은 #오징어볶음레시피 이기도 해요 업그레이드로 고기를 추가해 본 거지요~ 맛은 역시나 인기 최고~ #오징어볶음양념 마저 맛있어서 밥에 비벼 먹음 꿀맛이라죠 맛보장 #오징어요리 간장오징어볶음 레시피 간단 오징어볶음 소스 만드는 법 함께 해볼까요? #오삼불고기만드는법 오.징.어 1마리(200g), 대패삼겹살 105g 양파 1/2개, 대파 1/2대, 당근 30g, 팽이버섯 50g, 홍고추 1/2개 설탕 1, 참기름 1, 후추, 깨 양조간장 2, 맛술 2, 굴소스 1, 다진 마늘 1, 올리고당 1 (숟가락 계량) 재료는 위와 같이 준비해 주세요 저는 오.징.어는 몸통만 준비했어요 다리는 따로 삶아서 이미 먹었기에 없고요^^;; 손질도 전에 해 두었답니다 양파와 당근은 채 썰어주고 팽이버섯은 먹기 좋게 뜯어주세요 대파 흰 부분은 송송 썰어주고 초록 부분은 양파와 비슷한 길이로 반으로 잘라서 썰어주세요 홍고추는 어슷 썰어줍니다 준비한 오.징.어는 반으로 ...

간장오징어볶음 레시피 오징어볶음 간장 양념장 황금레시피 아이반찬 냉동 오징어요리 오늘은 맛있는 #오징어요리 준비했어요~ 보통은 생물로 사는데요 마트에 가니 생물이 안 보이더라고요~~ 그래서 오늘은 #냉동오징어요리 로 준비했어요 손질까지 되어 있는 걸로 산 거라 편하게 씻고 껍질만 벗겨서 후다닥 만들었지요^^ #아이반찬 으로 만든 거라 오징어볶음 간장 양념장 레시피로 준비했고요 요 #오징어볶음레시피 는 많은 분들이 맛있다고 해주셨던~ 제 블로그에서 인기 메뉴에요^^ 저도 해 먹을 때마다 진짜 맛있어서 국물까지 싹싹 긁어서 밥에 비벼 먹는답니다! 진짜 맛있어요^^ 아이반찬으로 강추하는 #오징어볶음황금레시피 랍니다! 맛있는 냉동 오징어요리 #간장오징어볶음 황금레시피로 함께 만들어 볼까요? 간장오징어볶음 레시피 오/징/어 1마리, 대파 2/3대, 양파 1/2개, 당근 30g, 홍고추 1개, 설탕 1, 참기름 1, 후추 약간, 깨, 식용유 #오징어볶음양념장 레시피 다진 마늘 1, 올리고당 1, 굴소스 1, 맛술 2, 간장 2 (숟가락 계량) 저는 손질된 거라 따로 손질할 필요 없이 깨끗하게 씻어줄 거랍니다 다리 쪽만 손으로 눌러가며 빨판을 제거해 주세요 그리고 껍질은 취향껏 벗기셔도 되고 안 벗기셔도 됩니다 전 벗기는 편이에요^^ 오늘껀 잘 벗겨지더라고요~ 안 벗겨질 땐 키친타올로 잡고 벗기면 좀 수월하더라고요~ #오징어볶음 양념장 먼저 만들...

간장 오징어볶음 레시피 단짠단짠 오징어볶음 양념 덮밥 요리 오징어 손질법 오늘은 #오징어요리 준비했어요~ 아이들이 좋아하는 #간장오징어볶음 으로 딱 준비했지요 맛있다고 많이들 말씀해 주셨던 ~ #오징어볶음레시피 랍니다^^ 저도 해서 먹을 때마다 너무 맛있어서 #오징어볶음양념 까지 싹싹 긁어먹는 오징어요리 에요~~ #오징어볶음덮밥 으로 밥에 비벼 먹음 더 맛있는 한 끼가 완성된답니다~ 간장 오징어볶음 레시피 단짠단짠 양념으로~ 맛있게 만들어 볼까요? #오징어손질 부터 함께 해요^^ 오징어볶음 레시피 오.징.어 1마리, 대파 1대, 양파 1/2개, 빨강 파프리카 1/4개, 노랑 파프리카 1/4개 간장 2, 맛술 2, 굴소스 1, 다진 마늘 1, 올리고당 1, 설탕 1, 참기름 1, 후추 약간, 깨, 식용유 (숟가락 계량) #오징어손질법 부터 시작할게요~ 3마리 팩이라서요 ^^ 3마리 손질합니다~ 뒤로 돌려서 가운데를 가위로 잘라주세요 다리를 잡고 내장을 잡아 뜯어냅니다 내장 부분은 가위로 잘라주세요 다리를 뒤집어서 양옆을 누르면 입이 나와요 입을 빼주세요 저는 입을 먹지 않아서 그대로 버리는 데^^; 드실 거면 입을 눌러서 이빨도 빼셔야 해요~ 그리고 눈도 손으로 누르면 빠져요 저는 가위로 자르면 자꾸 터져서 손으로 눌러서 뺍니다 영상에 나와요^^ 몸통은 투명한 뼈를 빼주고~ 껍질을 벗겨주시면 됩니다 껍질은 꼭 벗기지 않으셔도 되고요 싱...

간장오징어볶음 만들기 아이 저녁밥상 엄지척 덮밥요리 오징어 손질법 어제 마트에 갔더니 크고 싱싱한 생물오징어가 세일을 하지 뭐에요~ 오랜만에 덥썩 집어왔어요~ 아이들이 좋아하는 숙회를 해줄까 하다가 자주 그렇게 먹었으니 오랜만에 #간장오징어볶음 만들어주었어요 #아이밥상 메뉴로 엄지척이죠! #간장오징어덮밥 으로 밥에 비벼먹어도 너무 맛있어요 양념이 정말 아이들이 딱 좋아할 스타일이거든요~ 큰거 한마리 해서 회사일로 늦는 신랑 빼고 셋이 아주 싹싹 긁어 먹었답니다^^ 맛있는 #저녁밥상 #오징어요리 같이 만들어볼까요? 간단하게 #오징어손질법 부터 같이 해봐요~ 생물오징어 큰사이즈 두마리 손질해볼게요 엄청 싱싱한 아이들이였어요^^ 오징어 손질법은 영상으로 남겼어요 가위로 몸통을 반으로 잘라준뒤 다리를 잡고 쭉 뜯어 내장을 빼줍니다 몸통에 남은 뼈를 떼어내고 깨끗이 씻어줍니다 다리 사이를 뒤집어서 누르면 입이 나와요 빼주고요~ 입을 누르면 이빨이 나와요 이빨을 빼주세요 눈알도 눌러서 빼주세요 예전에 가위로 잘랐떠니 자주 터져서^^;; 손으로 눌러서 빼는게 더 낫더라고요 다리를 흐르는 물에 씻어가며 손으로 훑어서 빨판을 제거해줍니다 그리고 껍질은 끝부분을 손으로 떼어내심 됩니다 잘안되면 키친타올로 살살살 밀어가면서 떼어내주세요 그럼 손질 끝이에요~ 오징어손질 별로 어렵지 않죠? ^^ 손질이 끝났으니~ 본격적으로 만들어 #오징어볶음만들기 해볼께요...

아이반찬으로 너무 맛좋은 간장오징어볶음 만드는법, 어른이 먹어도 맛있어요. 시장에서 오랜만에 오징어 사왔어요. 아들은 그냥 데쳐줄껄 기대했지만! 데쳐주는게 저도 편하지만~~ 울아들 식성 제가 꼭 바꿔보겠습니다.^^; 왜이리 양념하는걸 안좋아하는지.. 뭐 ..사실 원재료로 먹는게 살은 덜찌겠죠? 그래도 여러가지 방법으로 음식을 먹어봐야 더 맛난걸 먹을수도 있고 편식도 고치고 하져.. 그래서 오늘은 아이들과 함께 먹을려고 간장오징어볶음 준비했습니다. 저도 갠적으로 빨간양념의 오징어볶음을 좋아하는데요. 아이들한테 매운걸 먹으라고 할순 없으니.. 오늘은 쿨하게 제가 포기하고 간장양념으로 맛있게 볶아보겠습니다. 간장오징어볶음 만드는법 손질 오징어1마리, 양파1/4개, 파프리카1/2개, 대파1/2대, 참기름1, 통깨 양념 간장2, 굴소스1, 간마늘1, 올리고당1, 매실청1, 맛술2, 후추 숟가락 계량 시장에서 오징어 샀더니 안에 다 손질해 주셨어요. 므흣. 그래서 신랑이 껍질만 벗겨줬답니다. 깨끗히 씻어 먹기좋게 잘라서 준비합니다. 먹기 좋게 잘라놓은 오징어 볼에 넣고 간장2, 굴소스1, 간마늘1, 올리고당1, 매실청1, 맛술2, 후추 조금 넣어서 버무려 줍니다. 30분 이상 냉장고에 재워 둡니다. 대파는 어슷하게 썰어주고, 양파와 파프리카는 먹기좋게 잘라줍니다. 당근이나 버섯 같은거 넣어도 좋아요^^ 달군 팬에 기름 적당히 두르고 대파 먼저 ...