자녀 위치추적어플 육아중이신 이웃님들께선 자녀 위치추적어플로 어떤걸 사용하고 계시나요?? 오늘은 아이가 학교에 잘 갔는지, 학원에는 잘 도착한건지, 집에는 잘 들어갔는지 아닌지 항상 걱정이 될 수 밖에 없는 부모님들을 위해서 무료버전만 사용해도 만족스러운 아이쉐어링 자녀 위치추적어플과 사용법 소개해보아요 :) 아이쉐어링은 유료결제를 하지 않아도 실시간 위치를 확인 할 수 있는 나침반이 하루 5번 제공되요. 자녀의 통학과 통원만이라도 확인하고 싶은 분들이라면 무료버전이라도 큰 불편함을 느끼지 않고 사용하실 수 있는 착한어플이랍니다^^ 아이쉐어링 사용법 저는 구글 플레이스토어에서 다운로드를 받아 설치했는데요 갤럭시와 아이폰 모두 사용 가능하답니다~^^ 구글,페이스북,카카오톡 계정으로 로그인을 할 수 있는데요 카톡계정으로 계속하기를 선택해서 로그인 했었어요 아무래도 저는 카톡이 편하더라고요ㅎㅎ 전체동의를 하고 계속하기를 누르면 전화번호와 생년월일을 입력하는 부분이 나와요 입력해주고 다음만 눌러주면 넘어간답니다. 아이쉐어링을 설치해서 로그인 하는 방법은 어렵지 않기 때문에 몇분도 걸리지 않아요~ 사용법도 참~쉽쥬~ㅎㅎㅎ 다만 위치 액세스 권한을 '항상허용'으로 설정해둬야 앱을 사용하지 않는 동안에도 실시간 위치를 추적 할 수 있어요. 항상허용으로 변경했는지 한번 더 확인~! 아이쉐어링은 무려 전 세계 4500만명이 사용하고 있는 글로벌 1위...

변비 원인 증상 예방 및 문제 관리법 해마다 변비 환자가 늘어나고 있는 요즘인데요. 이러한 질환은 대장의 연동 운동이 저하됨에 따라 나타나는 생리적 특성입니다. 오늘은 현대인을 괴롭히고 있는 변비의 원인, 증상 등을 자세하게 알아보며 질병을 예방하고 문제를 관리할 수 있도록 그 방법까지 모두 정리해드리도록 하겠습니다! 변비란? 변비는 배변 활동이 일주일에 2회 미만이거나, 배변 시 굳은 변이 나오는 등의 현상을 의미합니다. 일반적인 성인의 경우 1~2일마다 1~2번 가량의 배변을 하는데요. 다양한 변비의 원인에 의해 직장벽의 지각이 둔화될 시 이러한 질환이 나타날 수 있습니다. 변비 원인 변비의 원인은 대표적으로 수분 부족인데요. 이외에도 다이어트 시 음식 섭취량이 줄어들게 되면서 배변 활동이 줄어들어 장에 있는 분비물을 배출하지 못하게 되면 해당 질환이 나타날 수 있습니다. <변비의 원인> 1) 수분 섭취 부족 2) 충분하지 못한 식사 3) 운동 부족 4) 불규칙한 배변습관 5) 기질적 원인 1) 수분 섭취 부족 체내의 수분이 부족해지게 되면 변이 딱딱하게 변하면서 질환이 나타날 수 있는데요. 수분 섭취량이 기본적으로 부족할 때에도 이러한 현상이 발생할 가능성이 존재하지만, 커피와 짠 음식 등을 다량 섭취하여 이뇨 작용이 활발해지면 장에 문제를 일으키게 됩니다. 2) 충분하지 못한 식사 대변이 만들어지는 원리는 음식을 섭취한 뒤 생...

변비직빵약 부작용 없는 변비유산균 효과 후기 계속해서 화장실에 가지 못해서 불편했던 경험은 한 번쯤 다 있을 거예요. 문제는 그런 경험이 한 번으로 끝나는 게 아닐 때 일어나죠...ㅎㅎㅎ 저는 변비때문에 스트레스도 많이 받았었고 고생도 엄~~청 해봐서 고쳐보려고 이런저런 약들도 먹었었어요. 그리고 지금은 정착하게 된 것이 몇 개 있는데요. 약이 아니라서 부작용도 없고 건강에도 좋은 유산균이랍니다 :) 제가 어쩌다가 변비직빵약에서 유산균으로 갈아타게 되었는지 설명해드리도록 할게요. 변비는 대장의 운동이 저하되어 원활한 배변운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 일주일에 2회 미만이거나 배변 시에 굳은 변이 나오는 등의 상황이 일어나면 진단하죠. 변이 제 때 배출되지 않으면 점점 더 딱딱해져 배변이 더욱 어려워지게 되고 과도하게 힘을 줘서 치핵, 치열 등의 이차 질환이 발생할 수도 있습니다. 저의 경우에는 보통 10일에 한번 정도 배변을 했고 어쩔 때에는 한 번도 화장실에 못 가고 지나갔던 적이 많았어요ㅠㅠ 진짜 변비가 얼마나 힘든건지 아시는 분들은 아실꺼에요,,, 그리고 힘을 너무 많이 써서 변기에 앉고 나면 너무 지친 느낌이 드는 것도 싫었고요. 그래서 변비직빵약을 찾게 되었는데요. 빠르게 효과를 볼 수 있다는 점에서 좋았습니다. 그런데 모든 변비약이 저한테 맞는건 아니었어요. 어떤약은 정말 '안싸고말래!!' 할 정도로 아팠던...

락토바실러스 유산균 추천 건강에 좋은 장유산균 효능 후기 최근에 고민이 있었어요. 어느 순간부터 아랫배만 뽈록-하고 튀어나오는 거예요. 왜그럴까 생각해보니 변비가 있어서 제가 최근에 화장실을 시원하게 간 지 좀 됐더라고요ㅠ 괜히 찝찝하고 불편한 것도 당연하지만 이제 여름인데 옷태가 안 산다는 게 제일 스트레스에요... 그래서 장건강을 지키면서 몸매를 되찾자는 마음을 먹게 되었죠! 제가 선택한 건 락토바실러스 유산균이었는데요. 제가 왜 이 영양제를 선택했는지, 그 중에서도 락토바실러스 유산균 추천 이유는 무엇인지 알려드리도록 할게요! 락토바실러스 유산균이란? 락토바실러스 유산균은 소장에서 주로 활동하는 유익균입니다. 우리 장내에는 억이 넘는 미생물이 살아가고 있고 이들은 유익균과 유해균으로 나뉩니다. 그 중에서 유익균은 장내를 유해균이 살아남기 힘든 환경으로 유지하며 우리 건강을 지켜주는 역할을 하죠. 그 중 하나가 바로 해당 균입니다. 대표적인 역할로는 면역과 항균물질형성, 장내세균구성 정상화, 유해균 생성억제 등의 일을 합니다. 그렇기 때문에 섭취를 하면 당연히 몸에 좋을 것은 분명해보였어요. 하지만 가장 중요한 건 제가 원하는 효능을 가져올 수 있느냐 없느냐잖아요? 위와 같은 역할을 하는 것 이외에도 다양한 장점과 제가 원했던 결과를 가져왔기 때문에 락토바실러스 유산균 추천을 할 수 있는 것입니다! 락토바실러스 유산균 추천 이유 ...

저분자콜라겐 효능 피부질환 극복 후기 단 한 번이라도 괜찮으니, 깨끗한 피부를 되찾고 싶다는 생각, 해보신 적 있으신가요? 저는 피부가 좋은편이 아니라 늘 트러블이 올라오곤 했어요 피부 탓에 화장을 하지 않으면 항상 얼굴이 울긋불긋했고, 붉은 기를 가리려고 짙은 화장을 하다 보니 피부가 더 나빠지는 악순환이 반복되곤 했습니다. 그러던 중 30대 초반에 들어서니, 피부 탄력까지 문제가 생겼죠. 조금씩 피부가 처지는 게 느껴지기 시작하자, 이대로 가다간 정말 큰일 나겠다는 생각까지 들더라구요. 여러 가지로 피부 관리법을 수소문하던 중, 알고 지내던 언니로부터 콜라겐을 먹어보는 게 어떻겠냐는 말을 듣게 되었는데요. 저보다도 더 피부가 좋지 않았던 그 언니가, 모임에서 몰라보게 깨끗해진 피부로 나타난 걸 보자, 도저히 따라 하지 않고는 배길 수가 없었어요. 그렇게 무작정 콜라겐을 먹기 시작했는데요. 정말 놀랍게도, 지금까지 실천해 봤던 어떤 피부관리법보다도 훨씬 효과가 좋았습니다. 저분자콜라겐 효능 자체가 뛰어나다는 말은 익히 들었지만, 트러블 같은 피부 질환에도 이렇게 잘 들을 줄은 상상도 하지 못했어요. 저처럼 피부 고민으로 속을 많이 삭였을 여러분들을 위해서, 오늘은 저분자콜라겐 효능 및 피부질환 극복 후기에 대해 자세히 들려드리도록 할게요! 저분자콜라겐 효능 3가지 저는 피부 관리에 먹는 음식이 중요하다는 말을 잘 믿지 않았습니다. ...

장염 빨리낫는법 장염증상 확인하고 개선하기 장염은 일상생활에서 자주 발생하는 장질환 중 하나죠. 한 번 발생하면 굉장한 불편을 안겨주기 때문에 많은 분들께서 신속한 개선 방법을 찾으시곤 하는데요. 오늘은 이런 장염 빨리낫는법에 대해 알아보는 시간을 가지면서 우리 몸 건강까지 한 번에 챙겨보도록 하겠습니다! 장염 원인 및 증상 장염은 세균의 종류에 따라 원인과 증상이 달라지게 됩니다. 장염 원인 - 장자극 - 바이러스 및 세균 - 만들어진 독소 섭취 - 자극적인 음식 과도 섭취 장염 증상 - 발열 - 구토 - 물 같은 설사 - 배꼽 주위 복통 - 고열 - 탈수 장염 빨리낫는법 장염 빨리낫는법은 본인의 몸 상태를 주기적으로 확인해가며 현상을 살피는 것인데요. 특히, 화장실 가는 횟수나 체내 수분량, 컨디션 등 다양한 요소들을 꼼꼼하게 체크하는 과정이 중요합니다! <장염 개선 방법> 1) 충분한 수분 섭취 2) 자극적인 음식 피하기 3) 손 자주 씻기 4) 컨디션 조절 5) 규칙적인 유산균 복용 충분한 수분 섭취 장염 빨리낫는법은 무엇보다도 수분 섭취가 중요한데요! 장염으로 인해 설사가 계속 되면 몸 속 유익균과 미네랄 등의 영양분이 수분으로 빠져나가게 됩니다. 이러한 현상이 지속될 시 입이 마르거나 탈수가 오게 되며 어린이와 노약자의 경우 영양 결핍까지 나타낼 수 있는 것이죠. 그렇기 때문에 이온음료나 따뜻한 보리차 같은 식품을 통해 충...

갱년기유산균 효능 주의사항 정리 건강한 여성의 경우 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 경험을 하게 됩니다. 노화에 의해 난소의 기능이 떨어지게 되면서 폐경을 맞이하게 되는 것이죠. 신체기관의 기능 저하는 월경을 멈추게 하는 것 뿐만 아니라 다양한 변화를 가져오기 때문에 해당 기간 동안 당황스러움을 느낄 수밖에 없습니다. 난소는 단순한 신체기관이 아닌 여성호르몬을 관장하는 곳이기 때문에 자궁과 유방 뿐만 아니라 뇌, 심장, 혈관, 뼈 등 전신에 걸쳐 우리 몸 곳곳에 영향을 끼치게 됩니다. 때문에 몸상태가 급속도로 변화하는 갱년기기간 극복을 위해서는 추가적인 영양분을 섭취하는 것이 좋은데요. 오늘은 여자에게 좋은 갱년기유산균 효능과 주의사항, 고르는 방법까지 함께 확인해보도록 하겠습니다. 목차 1. 갱년기유산균이란? 2. 갱년기유산균 효능 3. 주의사항 4. 고르는 방법 갱년기유산균이란? 갱년기유산균은 체내 여성호르몬의 활성화를 도와주는 기능성 건강기능식품입니다. 노화와 질병으로 인한 난소 기능 저하는 결국 여성호르몬인 에스트로겐의 활성 저하와 결핍, 불균형을 가져옵니다. 이때문에 1) 안면홍조 2) 손발저림 3) 우울증 4) 두근거림 5) 피로감 등의 증상이 나타납니다. 이러한 정신적, 신체적 피로감을 조금이라도 줄이기 위해 호르몬제를 처방받기도 하지만 부작용이 있기 때문에 쉽게 이어가지 못하고 있죠. 이러한 상황들로 인해 비호르...

안녕하세요. 최근 일때문에 스트레스를 많이 받아서 놀고 싶은 마음이 생기더라고요ㅠ (저만 그런 거 아니죠?) 그래서 바람이라도 쐴 겸 오이도로 갔다왔는데요. 간 김에 맛있는 것도 먹고 기분 풀자했지만 솔직히 뭘 먹고싶은 마음은 안 들었거든요? 근데! 막상 식탁에 앉아서 먹기 시작하니까 제가 제일 많이 먹은 거예요ㅋㅋㅋ 정말 맛있더라고요. 그래서 축 처진 저도 기운 차리게 했던 오이도 맛집 청춘포차 소개해드리려고 합니다! 지금부터 후기 들어가볼게용! 오이도 맛집 위치 도로명 주소 : 경기도 시흥시 오이도로 217 1, 2층 지번 주소 : 경기도 시흥시 정왕동 2031-15 1, 2층 청춘조개포차 오이도본점 경기도 시흥시 오이도로 217 1, 2층 오이도 맛집 위치는 경기도 시흥시 오이도로 217 1, 2층입니다. 여기 오면 가장 유명한 포토 스팟은 빨간 등대잖아요. 그 등대에서 사진 와장창 찍고 선착장을 마주보고 왼쪽으로 쭈우우우욱- 걸어가면 나오는 곳이에요. 찾는 데에 어렵지 않았던 게 간판이 주황색이라서 눈에 띄거든요ㅋㅋㅋ 빨간 등대 -> 주황 간판 무지개 같은 공식이네용ㅋ 오이도 맛집 영업시간 월~금 : 오전 10시 – 다음날 오전 2시 토 : 오전 9시 – 다음날 오전 3시 일 : 오전 9시 – 다음날 오전 1시 공휴일 및 공휴일 전날 : 변동 오이도 맛집 영업시간은 요일별로 달라집니다. 저희는 현충일에 방문했어서 좀 더 일찍 ...

만성변비 원인, 주요 증상 및 해결방법 확인하기 우리 몸에 만성적으로 나타나는 증상은 발병 시기부터 지금까지의 경과가 긴 편이어서 치료하기 어렵습니다. 하지만 그렇다고 해서 방치해 두었다가는, 병이 더 커질 수 있어요. 그래서 만성질환은 늦게라도 발견해서 적절한 조치를 취하는 것이 옳은 방법이지요. 만성변비도 되도록이면 원인을 빨리 찾아내 해결하는 것이 좋습니다. 그래야 장 건강을 제대로 지켜서, 보다 나은 일상을 보낼 수 있을 것이기 때문이죠. 만성변비 원인, 주요 증상 및 해결방법을 정리해드릴 테니, 참고하여 건강을 지키기 바랍니다! 만성변비란? 만성변비는 화장실에 가는 횟수가 주 3회 미만으로 줄어드는 증상이 오래 나타나는 것을 의미합니다. 해당 질환은 특정한 사람들이 겪는 게 아니라, 우리 주변의 사람들처럼 대다수가 일생에서 한 번은 겪는 질환인데요. 그렇다면, 해당 질환은 어떤 이유에서 나타나는 것일까요? 그 원인을 살펴보도록 하겠습니다. 주요 원인은? 만성변비 원인은 1) 불규칙적인 식사로 인한 영양소 부족, 2) 다른 병으로 인한 증상, 3) 과도한 스트레스 등이 있습니다. 해당 사항을 자세히 알아보면, 다음과 같은 이유를 발견할 수 있는데요. [불규칙적인 식사로 인한 영양소 부족] 만성변비 원인 중 하나는 불규칙적인 식사로 인한 영양소 부족입니다. 현대인들은 바쁜 일상을 살고 있기 때문에 정해진 시간에 영양가 있는 밥을...

식물성 단백질 장점 프로틴효과 체험기 열심히 다이어트를 하고있는 지인의 식물성단백질파우더 섭취후기 입니다. 저도 도전중!!! :) >> 올해 초, 체중 감량을 결심하고 어떤 방법을 써야 할지 고민이 정말 많았습니다. 지금까지 시도해 본 다이어트 방법만 해도 10개가 넘어갈 지경인데, 성공한 적은 단 한 번도 없었거든요. 그러던 중, 식물성 단백질 보충제가 체중감량에 매우 효과적이라는 말을 듣게 되었는데요. 지푸라기라도 잡는 심정으로 당장 단백질 보충제를 구입하게 되었죠. 단백질 보충제라 하면 흔히들 근력 운동 보조제로 인식하는 경우가 많죠? 저 역시 그랬습니다. 하지만 막상 프로틴 다이어트를 시작해 보니, 지금까지 시도해 봤던 어떤 체중감량 방법보다 효과적이었어요. 식물성 단백질을 꾸준히 섭취한 지 벌써 반년, 저는 태어나서 처음으로 40kg대의 몸무게를 갖게 되었고, 피부의 탄력도 예전보다 훨씬 좋아졌답니다. 그럼, 지금부터 자세한 프로틴효과 체험기와 식물성 단백질 장점 여러 가지를 여러분에게 들려드리도록 할게요. 식물성 단백질 장점 체중 감량 방법을 열심히 찾아보신 분들이라면 알고 있을 겁니다. 단백질 섭취로 살이 찌기는 매우 어렵다는 것을. 사실 살이 찌는 이유는 대부분 탄수화물과 지방의 과다 섭취 때문입니다. 그러니 단백질 음료로 하루 한 끼 정도만 대체해도, 자연스럽게 살이 빠질 수밖에 없죠. 이때, 반드시 식물성 단백질을 ...

프리바이오틱스 음식 종류 및 분말 섭취방법 장은 사람 몸의 중심에 있는 만큼 중요한 기능을 합니다. 특히 우리가 섭취하는 음식물을 소화 시켜주고, 필요한 영양분을 흡수해주는 공간이기 때문에 더욱이 장 건강을 신경 써야 하죠. 장 건강을 위해서는 1) 건강한 음식 섭취, 2) 장 면역력 증진, 3) 원활한 배변 활동이 이루어져야 하는데요. 면역력과 배변 활동을 챙기려면 영양제를 복용하는 것이 대표적인 방법입니다. 그래서 오늘은 프리바이오틱스가 포함된 음식과 영양제 섭취에 관해 알려드리도록 하겠습니다! 프리바이오틱스란? 프리바이오틱스는 유산균의 먹이가 되는 성분입니다. 프로바이오틱스가 우리 몸에 유익한 균인데요. 프로바이오틱스가 더욱 튼튼하게 성장하려면 프리바이오틱스의 역할이 필요합니다. 몸에 필요한 유익균이 건강하게 잘 증식하려면 프리바이오틱스라는 성분이 꼭 있어야 하죠. 프리바이오틱스 섭취 방법 프리바이오틱스 섭취 방법은 1) 음식, 2) 영양제 두 가지로 나눌 수 있습니다. 프리바이오틱스 성분이 많이 포함된 음식을 먹는다거나 아니면 하루에 식단을 구성하기 힘든 현대인들에게는 영양제로 복용하는 것이 좋죠. 프리바이오틱스 음식 종류 대표적인 음식 종류에는 1) 민들레잎, 2) 돼지감자, 3) 마늘, 4) 양파, 5) 아스파라거스가 있습니다. 각각 1g당 프리바이오틱스 함량이 높은 것 음식 중 하나인데요. 메뉴를 조리할 때 넣어서 먹는 ...

급성 장염 빨리낫는법! 장염 걸렸을 때 증상 해결방법 지긋지긋한 장염, 한 번 걸리면 밥도 못 먹고 배도 아파서 며칠은 꼬박 누워만 있어야 해서 고통스럽죠? 특히! 급성장염 증상은 갑작스럽게 나타나서 1) 구토, 2) 설사, 3) 탈수, 4) 고열을 동반하기에 지금 같은 여름철에는 더더욱 철저하게 관리해야 합니다. 만약! 이미 장염에 걸려서 고생하고 있다면 오늘 알려드릴 급성장염 빨리낫는법 확인한 후, 구체적인 증상, 해결방법까지 꼼꼼하게 확인해 보시길 바랍니다. ^^ 아무래도 장염 빨리낫는법을 확인하기 위해서는 근본적인 원인을 아는 것부터 시작해야 수월할 텐데요. 급성 장염 원인 [1] 상한 음식 섭취 -여름철 혹은 날씨가 더워졌을 때 상온에 오래 음식을 보관했다거나 날것을 잘못 먹으면 가상 쉽게 걸리게 됩니다. [2] 기생충, 세균, 바이러스 감염 -장염 원인은 기생충이 장에 침입했을 때, 노로바이러스나 로타 바이러스에 의해, 대장균, 살모넬라, 캄필로박터균 감염에 의해서도 걸릴 수 있습니다. [3] 스트레스성 -급성장염 원인 중 특별한 이유를 모르겠다면 스트레스성을 의심해야 합니다. 잠을 충분히 자지 못 했거나 피로가 누적된 상황이라면 작은 스트레스에 의해서도 염증이 생길 수 있다는 사실! 급성 장염 빨리낫는법 [1] 꾸준한 수분 섭취 급성 장염 빨리낫는법은 탈수 증세가 오지 않도록 계속 수분을 섭취해 주는 것이 정말 중요합니다...

성병은 아니지만 여성의 Y존에 영향을 끼쳐 일상생활에 불편을 가져오는 질환이 있습니다. 바로 칸디다질염인데요. 재발률이 높은만큼 빠르게 치료하는 것이 원칙이지만 현대인이 시간을 내어 병원에 가는 것이 쉬운 일은 아니죠. 특히 인식이 바뀌었다고는 해도 임산부가 아닌 이상 산부인과에 수시로 출입하는 것이 부담스럽게 느껴지기도 합니다. 때문에 자연스럽게 나을 수 있는 방법이 없는지 고민하게 되죠. 실제로 간지러움이나 분비물 등의 증상이 심하지 않으면 별다른 조치 없이 자연치료가 되는 경우도 있는데요. 오늘은 칸디다질염 자연치료가 더 빠르게 이뤄질 수 있도록 돕는 방법들을 알려드리도록 하겠습니다. 칸디다질염이란? 칸디다질염은 산성으로 유지되는 질내 pH 밸런스가 깨지고 유해균이 과하게 증식되며 일어나는 불편함을 말합니다. 그중 곰팡이균인 칸디다 알비칸스에 감염이 되는 것을 칸디다질염이라고 말하죠. 구체적인 증상으로는 1. 가려움증 2. 치즈 찌꺼기 같은 냉의 증가 3. 배뇨통 4. 성교통 등이 있습니다. 기본적으로 체내 밸런스가 깨지는 이유는 면역력 저하 때문입니다. 여성의 면역력이 떨어지면서 질내 90% 이상을 이루던 유익균이 줄어들고 안 좋은 영향을 끼치는 혐기성 세균이 늘어나게 되는 것이죠. 이렇게 한번 밸런스가 깨진 환경은 다시 예전과 같은 상태로 돌아오기까지 오래 걸리기 때문에 재발률도 높은 편이죠. 이외에도 외부에서 인위적으로 과...

요즘 날이 더워져서 그런지 벌써부터 모기가 기승을 부립니다ㅠ 윙윙거리는 것이 거슬리기도 하지만 물리면 간지러운 것도 신경 쓰이죠. 그나마 모기에 물린 것은 시원하게 긁거나 찬물을 끼얹으면 조금 가라앉는 듯 하다는 게 다행이라고나 할까요? 긁을 수도 없는 곳이 간지러우면 그것만큼 난처한 것도 없으니까요;;; 바로 질염 얘기인데요. 지금 이순간도 많은 분들이 원인 모를 간지러움과 찝찝함에 일상생활에 불편함을 겪고 있을 것입니다. 하지만 이유를 알면 해결방법이 보이는 법이죠! 오늘은 칸디다질염 원인과 증상, 치료 방법과 예방법까지 함께 알아보겠습니다. 목차 칸디다질염? 칸디다질염 원인 대표 증상 및 자가진단 방법 치료 방법 예방법 칸디다질염? 이 질환은 칸디다균이 질내에 과다증식하며 염증을 유발됩니다. 이 균 자체는 평소에도 우리 몸에 존재하기 때문에 발견됐다는 것만으로는 질환에 노출되었다고 볼 수 없습니다. 실제로 질내에는 수많은 미생물이 살고 있어요. 이 환경 속에는 몸에 좋은 영향을 끼는 유익균과 그렇지 않은 균들이 섞여있습니다. 몸에 나쁜 균들이 언제 우리를 공격할지 모른다고 걱정하실 수도 있지만 그런 일이 벌어지지 않게 하기 위해 유익균의 비율이 90% 정도 되고 항상 감염을 막기 위해 노력하고 있죠. 하지만 다양한 이유로 해당 균들의 비율이 이상을 일으킬 때 몸에 나쁜 영향을 미치는 칸디다균 같은 것들이 증식하게 됩니다. 때문에...

장염에는 바이러스, 염증, 알레르기, 세균 등 여러 종류가 있습니다. 크게는 1) 감염성, 2) 비감염성으로 구분하고 있는데요. 특히, 감염성 장염은 국내에서만 매년 500만 명에 이르는 사람들이 겪고 있습니다. 장염은 왜 이렇게 많은 인구가 경험할까요? 오늘은 장염 원인 및 전염 여부, 낫는법까지 알아보도록 하겠습니다! [목차] 1) 장염 원인 2) 장염 옮나요? 3) 전염성 장염 증상 4) 장염 빨리 낫는법 5) 장염에 좋은 음식 [장염 원인] 장염 원인은 대표적으로 1) 세균성 2) 바이러스성이 있습니다. 1) 세균성 세균성 장염을 일으키는 균은 비브리오, 살모넬라가 있어요. 비브리오균은 일반적으로 바다에 증식하고 있습니다. 그래서 어패류, 어류 등을 잘못 섭취하면 장염에 걸리게 돼요. 따뜻한 해수에서 특히 많이 증식하기 때문에, 여름에는 어류 섭취를 정말 조심할 필요 있습니다. 살모넬라는 날계란, 육류 등에서 발생해요. 해당 음식들이 오염되거나 부패할 경우 생길 수 있습니다. 2) 바이러스성 바이러스성 장염 원인은 노로바이러스, 로타바이러스가 있어요. 로타바이러스는 일반적으로 6세 미만 어린 아이에게 발생합니다. 어린 아이가 설사 현상이 있으면, 로타바이러스를 생각해 볼 수 있어요. 그만큼 흔히 발생하며, 겨울 및 초봄에 많이 전파됩니다. 노로바이러스는 사람의 체내, 정확히는 장 내부에 있는 바이러스예요. 집단 식중독, 감염성...

갑작스럽게 배가 아프고 자꾸 화장실에 들락거리게 되는 경우가 있죠. 배탈이 났나 싶지만 아픈 것은 더 심해져 열이 나고 몸살 기운으로 번지기도 합니다. 이는 급성 장염의 모습인데요. 살면서 한 번쯤은 겪어봤을 일입니다. 무더위는 물론이고 점점 자극적으로 변해가는 식습관은 감염의 위험을 높이곤 하는데요. 오늘은 급성 장염의 원인과 증상, 빨리 낫는 법, 먹어도 되는 음식까지 천천히 알아보면서 올해 감염의 위험에서 벗어나보도록 하겠습니다. 급성 장염이란? 급성 장염이란 장에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 봄과 가을에는 발병률이 감소하고 여름과 겨울철에 높아지는 특징을 가지고 있습니다. 의외로 겨울철에 진료인원이 가장 많았는데요. 1월과 12월이 가장 많은 진료 인원을 보였고 다음으로 8월, 10월이 뒤를 이었습니다. 이는 겨울철에는 바이러스에 의해 집단 발병하는 경우가 높기 때문인데요. 겨울이 되면 심심찮게 들려오는 집단식중독의 주범인 노로바이러스가 급성 장염의 원인 중 하나입니다. 연도별 환자 수를 확인해보면 2016년부터 2019년까지 꾸준하게 매해 500만명이 넘는 환자가 발생하는 것을 알 수 있습니다. 그만큼 쉽게 걸릴 수 있는 질환인 것이죠. 보통 입원을 하지는 않지만 입원까지 가게 되는 경우에는 4.9일을 입원하게 됩니다. 함께 유의해야 할 질병에는 위염 및 십이지장염과 같은 비슷한 부위의 염증과 복부, 골반 통증이 있죠....

가족여행 오이도 맛집 푸짐한 치즈조개구이 청춘조개본점 청춘조개포차 오이도본점 경기도 시흥시 오이도로 217 1, 2층 안녕하세요 여러분~ 저는 지난 주말 부모님을 모시고 오랜만에 오이도로 여행을 다녀왔는데요! 몇년만에 방문해보니 정말 새로운 가게들이 엄청나게 생겨있더라고요 그래서 오늘은 그중에서 제가 방문해본 오이도 맛집인 청춘조개포차 본점을 소개해드리려고 해요! 청춘조개포차 오이도본점 주소 : 경기 시흥시 오이도로 217 1, 2층 전화번호 : 0507-1475-0468 영업시간 : 10:00 ~ 03:00 * 토요일 09:00 ~ 03:00 * 일요일 09:00 ~ 01:00 경기 시흥시 오이도로 217에 위치한 오이도 맛집 청춘조개포차는 바다 바로 앞 빨간등대 먹자거리 쪽 건물의 1, 2층을 모두 사용하고 있어서 쉽게 찾을 수 있었는데요 가게 바로 앞에 주차장도 있어서 주차 공간이 많았고, 안내요원 분께서 편하게 주차할 수 있도록 도와주신 덕분에 후다닥 차를 세운 다음 가게로 들어갈 수 있었어용 ㅎㅎ 저는 저희 부모님이 가게 웨이팅을 정말정말 싫어하시는 타입이시라 미리 방문 예약을 했는데요! 오이도 맛집 청춘조개포차 예약방법은 1) 네이버 예약 접속 2) 날짜와 시간, 인원 체크 3) 예약 확정 순서대로 쉽게 진행할 수 있었어요 저녁 시간에 방문해서인지 매장 안이 사람으로 가득차있더라고요 그래도 테이블도 넓고 군데군데 많이 배치...

질유산균 추천 이유 및 여성질염 효과보는 방법 무더운 여름이 다가오면서 여성 분들은 걱정되는 게 있을 거예요. 바로 습한 환경에서 더 잘 감염되는 질염 때문인데요! 여성질염은 세균 번식이나 곰팡이균에 의해서 감염되거나 재발되기 때문에 습한 여름철엔 더더욱 철저한 관리가 필요합니다. 오늘은! 여성질염 효과볼 수 있는 질유산균 추천 이유와 제품을 알려드리고, 적절한 관리방법까지 상세히 정리해 드릴게요! +_+ 질유산균 추천 이유 질유산균 추천 이유는 1) 질염 예방, 2) 유익균 관리, 3) 면역력 관리로 구분할 수가 있습니다! [질염 예방] 질유산균은 여성질염의 원인이 되는 곰팡이균이나 세균 증식을 막아 주기 때문에 재발이나 예방에 도움을 받을 수가 있습니다. 일반 유산균과 달리 여성의 ‘질’에 유익한 기능을 하기 때문에 여성건강에 관심이 있는 분들은 반드시 챙겨 먹는 것이 좋습니다. [유익균 관리] 질유산균 추천 이유는 유익균 관리가 가능하기 때문에 질내 유해균을 관리해 줄 수 있어서, 환경 관리가 편해지기 때문입니다! 실제로, 여성의 몸 안에는 다양한 균주들이 있는데 곰팡이를 일으키거나 칸디다질염의 원인이 되는 칸다디균 같은 유해균들은 최대한 억제시켜야 하죠. 이러한 효과를 톡톡하게 해내기 때문에, 질유산균 섭취를 통해서 체내 좋은 균주를 가득 만들어 준다는 장점이 있죠. [면역력 관리] 질유산균 추천 이유는 면역력 관리에 도움을 ...

면역력이 떨어지면 앓게 되는 몇 가지 질환이 있죠. 그 중에서도 여자들은 질염을 특히 걱정하게 됩니다. 일상생활을 불편하게 만드는 것은 물론 재발율도 높아 꾸준히 신경써야 하기 때문이죠. 그런데 이러한 질환이 남자들에게도 발생한다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 성별을 가리지 않고 발생하는 칸디다질염 남자 증상과 원인, 예방법 등을 확인해보도록 하겠습니다. 칸디다질염이란? 칸디다질염은 칸디다 알비칸스 곰팡이 균이 질을 감염시키거나 염증을 유발해 나타나는 질환입니다. 해당 균은 정상 균총 중 하나이기 때문에 평소에는 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 어떠한 이유에서 질 내 유산균과 정상 질 세균의 농도가 낮아져 과도하게 증식하면 간지러움이 시작되는 것이죠. 여성의 75% 정도가 일생에 한 번 이상 경험하며, 여성의 45% 정도는 1년에 2회 이상 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 칸디다질염 남자 발병률은 3~11% 정도입니다. 여자보다는 낮지만 균이 과다증식하는 것이 남자에게도 발생한다는 것을 간과해서는 안됩니다. 그렇다면 칸디다질염 남자 증상에는 어떤 것이 있을지 확인해보도록 하겠습니다. 칸디다질염 남자 증상 칸디다질염 남자 증상은 1. 생식기의 가려움증 2. 배뇨 시 통증 3. 생식기 표피가 붓는 증상 4. 생식기의 작열감 등이 있습니다. 생식기의 가려움증 칸디다질염 남자 증상 첫번째는 생식기의 가려움증입니다. 곰팡이균에 감염된 곳은...

이제 낮에는 거의 30도에 육박할만큼 더워졌어요! 확실히, 더워지니까 장염 걱정이 많이 되는 것 같아요. 같은 음식도 이제는 조금 더 조심히 먹어야 할 계절이라, 날것이나 생선, 고기들을 먹을 땐 더 위생에 신경 쓰게 되죠! 만약, 신경을 쓴다고 썼는데 이미 걸린 분들도 있죠? 그렇다면! 장염 빨리낫는법은 무엇인지, 원인은 무엇인지! 또 만성장염 빨리 낫기 위해 어떤 식단을 해야 좋은지 상세하게 알려드릴 테니까 좋은 정보 얻어가세요. ^^ 장염 빨리나으려면? 장염 빨리낫는법은 우선 원인을 알아야 정확하게 예방도 가능하고, 나을 수 있을 텐데요! 장염 원인은 1) 미생물의 감염, 2) 음식 알레르기, 3) 약물 부작용, 4) 스트레스 등이 이유가 됩니다. 우선 장염 원인은 장에 염증이 생김으로 인해서 생기는 것이기 때문에 대부분은 바이러스성 장염이죠. 염증성도 있지만, 약을 잘못 먹거나 스트레스가 심할 때도 생기기 때문에 대표적인 원인 2개를 상세하게 살펴볼게요. [1] 미생물의 감염 -가장 흔하게 발생하는 미생물 감염은 로타 바이러스에 인한 감염으로 아이들도 많이 걸리고, 추운 겨울에도 많이 발생한다는 특징이 있습니다. 상한 음식을 먹거나 유통기한이 지난 식품을 소량 섭취했을 때 배가 아프기 정말 쉽죠. [2] 음식 알레르기 -특히 나도 모르게 알레르기가 있는 음식물을 섭취했을 때도 장염의 원인이 됩니다. 특히 노로바이러스가 유행일 ...