210921 연휴가 이틀이 남은 시점..! 연휴는 왜 이렇게 빠르게 지나가는 지 모르겠다. 느즈막히 2시 쯤..? 일어나서 과제를 후다다닥 하고 저녁 약속이 있어서 급 홈트도 했다. 점심: 스윗 밸런스 연어와 리코타 치즈 발사믹 샐러드 요즘 정말 너무 너무 잘 먹고 있는 스윗밸런스 샐러드! 운동은 으뜸 선생님이 올려주신 새로운 루틴으로 했다. 하지만 슬프게도.. 처음으로 끝까지 해내지 못했다ㅠㅠ 시간도 조금 촉박했을 뿐더러 뒷부분에 복근과 유산소를 몰아넣은 세트가 있었는데 복근 운동을 하다가..중도 포기..흑흑.. 아무래도 누워서 하는 복근 운동들은 급하게 하다보면 허리도 아프고 신경쓸 부분들이 많아서 급한 마음에 하기에는 안좋은 것 같다. 그래서 영상의 28분정도 까지만 따라하고 운동은 마무리했다. 저녁 위스키를 먹는 게 목적이었기 때문에 저녁은 간단하게 먹었다. 하이볼이랑 맥주도 한잔씩! 바 키안 서울특별시 마포구 어울마당로5길 25-6 1층 그리고 이번 모임의 진정한 목적..! 첫 위스키 탐방을 하러 바키안에 갔다. 치즈 플레이트와 위스키 조합이 정말 좋았고.. 정신없이 술을 마신 우리는.. 다음 날 정산 금액을 보고 놀랐다는 사실.. 하지만 행복했으면 됐다.. 집와서도 각자 컵라면 하나씩 먹고 와인이랑 맥주도 마셨다! 210922 다음날 12시쯤 일어났는데 원래는 칼국수를 먹으려고 했으나 연휴라 문을 닫았다. 그래서 급 고기 ...

210916 할머니 제사가 있던 날 추석 때 아빠는 제주도에 간다고 해서 겸사 겸사 연구실 출근을 하지 않고 부모님 댁으로 갔다. 아침: 스윗 밸런스 스테이시 에그마요 샐러드 그래도 집에서 샐러드 하나는 챙겨먹었다. 스테이시 에그마요 샐러드는 나쁘지 않았는데 뭔가 에그마요가 나한테는 조금 부담인 느낌..? 살짝 물리는 느낌도 있어서 그냥 이것도 한 번 먹어본 걸로 만족! 저녁 때까지 열심히 이것 저것 먹었다 엄마 일을 좀 도와주려고 일찍 갔는데 전날 엄마가 너무 많이 준비를 해둬서 내가 딱히 할 일은 없었다. 그래서 딸래미는 즐거운 마음으로.. 오랜만에 엄마 밥을 먹었다^_^ 저녁: 집밥 완전 푸짐한 한상 차림을 먹고 집에 갔다. 그리고 수업이 있어서 안방에서 열심히 수업을 듣고 엄마가 챙겨준 스팸이랑 반찬을 들고 집으로 귀가! 그리고 운동도 했다. 너무 늦은 시간이라 빅씨스 선생님의 서서하는 유산소 홈트를 했는데 본 운동만 40분인데다가 다 다른 동작들이라 지루하지 않아서 좋았다. 요즘 최애는 빅씨스 선생님 홈트! 210917 본격적인 연휴가 시작됐다. 금요일..학교를 갈까 했지만..가지 못했다(머쓱) 아침: 달걀지단과 메밀면 샐러드 + 양배추 사과즙 요즘 자꾸 까먹어서 못먹고 있었던 양배추 사과즙도 먹었다. 저녁: 피자 + 닭발 + 술 사실 하루 종일 집에 있을 예정이었는데 친구가 불러내줘서(?) 즐거운 시간을 보냈다 술도 맛있고...