안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아 기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 파로쌀 들어보셨나요? 저는 요즘 자유부인 한가인 유튜브 채널을 자주 보는데 밥 지을 때 이 곡물을 함께 넣는다고 해서 알게 되었어요. 혈당관리를 위해 먹는다고 하더군요. 요즘 혈당관리, 혈당 스파이크가 다이어트 핫키워드잖아요? 그냥 지나칠 수 없어 주문해 봤답니다. 파로 곡물은 한국인의 주식인 쌀과 함께 먹을 수 있어서 좋더군요. 고소하니 맛도 있고 탱글하고 찰진 느낌의 식감도 좋아서 밥 지을 때 항상 넣고 있어요. 오늘 포스팅에서는 파로 곡물의 효능과 이탈리아 파로 밥 짓기 후기 들려드릴게요. 당뇨에 좋은쌀 이탈리아 파로 곡물 파로는 이탈리아 토스카나 지역처럼 고도가 높고 기온이 낮은, 건조한 지역이 최적의 지배 조건이라고 해요. 이탈리아 토스카나는 화학적 비료 사용을 금지하는 지역이에요. 윤작을 통해 2년간의 휴지기를 거쳐 재배되고 있으며, 종자(DNA)를 보호하기 위해 이탈리아 농림부에서 엄격하게 관리하는 프리미엄 곡물이랍니다. 고소하고 쫀득한 식감이 특징이에요. 살짝 단단해서 씹는 맛이 있답니다. 저는 밥짓기로 주로 사용하는데 샐러드, 리조또에도 어울릴 것 같아요. 오늘 소개해 드린 제품은 그레인온의 제품인데요 그레인온은 국내 유일하게 고대곡물 소재화 연구소가 있어요. 연구소에서는 파로를 활용한 다양한 상품개발 특허...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아 기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 2호가 천식 검진으로 서울대학병원에서 검진을 받고 있는데, 매번 그동안 처방 된 약봉투를 가져 오라고 하셨어요. 그런데 제가 깜빡하고 못챙긴거예요. 그래서 약 처방 내역을 소아과에 보내 달라고 하니 직접 와서 본인 확인 후 발급 받을 수 있다고 하더라구요. 시간은 없고 확인할 방법은 없고 ... 혹시나 싶어 검색해보니 인터넷 조회로 내가먹는약을 한눈에 확인할수 있더군요. 만성질환이 있어 복용하는 약이 많다면 복용하고 있는 약들의 조합이 함께 먹어도 되는 것인지 전문의에게 확인해야 되는데요 이때마다 약봉투를 챙겨놨다 가져갈수도 없잖아요? 이런 분들을 위해서 내가먹는약 처방약 기록들 확인하는 방법 알려들리게요. 내가먹는약! 한눈에 내가먹는약 한눈에는 최근 1년간 병원의 처방약, 약국에서 조제 받은 의약품 투약내역 및 개인별 의약품 알러지·부작용 정보 등을 확인할 수 있는 서비스에요. 건강심사평가원에서 조회할수 있으며 모바일(안드로이드/ ios)에서도 확인할 수 있어요. 개인적으로 pc 보다 모바일이 편했어요. 먼저 개인 인증을 합니다. 개인인증은 네이버나 카카오톡 인증서를 활용하시면 편해요. 나의 투약이력이 이렇게 최근순으로 뜹니다. 제가 오늘 오후에 이빈후과에서에서 진료받고 약처방을 받았는데 오늘 처방받은 약도 내역에 있더군...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 유치원 초등학교 겨울 방학이 점점 다가오고 있죠? 다음주면 크리스마스이고 그 이후에 유치원 방학이 시작되는데, 혹시 겨울방학 계획 모두 세우셨나요? 리둥이는 그동안 부족했던 수학 학습을 집 중적으로 해보려고 준비해 놨답니다. 꿈키수 창의융합 겨울방학패지키인데요 꿈키수 집콕패키지 후속작으로 겨울방학패키지가 출시되었어요 어렵고 지루하다고 느껴질 수 있는 수학을 교구와 함께 재미있게 배울 수 있는 교재에요. 초등학교 연계된 학습내용이라 6~7세 유아들이 학교 입학 전에 익히기 좋을 것 같아요. 초등학교 입학을 앞둔 7세 아이들, 초등학교 저학년 아이들에게 추천할 만한 수학 교재로 워크북과 교구가 함께 세트 구성인 상품이에요. 시계, 자, 블록, 숫자카드 같은 교구를 활용해서 수학을 놀이처럼 재미있게 접하게 해줄 수 있는 교재랍니다. 수학을 놀이처럼 배우는 꿈키수 창의융합 겨울방학패키지 교재 4권 + 교구 세트 1. 시계 보고 시간 알기 2 칠교와 팔교 3 수에도 규칙이 4 재고, 어림하고 시계 보기, 칠교와 팔교, 수에도 규칙이, 재고 어림하고 이렇게 4권으로 구성되어 있어요. 워크북은 두께가 얇은 편이라 방학 때 끝낼 수 있을만한 부담스럽지 않은 분량이에요. 어떤 내용으로 구성되어 있는지 상세 목차 참고해 주세요, 리둥이가 학습했던 부분 보여드릴게요. 칠교와 팔교 칠교와 ...

안녕하세요 인플루언서 리둥이맘입니다. 오늘 포스팅에서는 영어 선생님이시거나 영어 학원, 공부방을 운영 중이신 선생님들께 도움이 될 만한 영어 학원 프로그램을 소개해 드리려고 해요. 10만 명의 영어 선생님들이 선택한 온라인프로그램이에요. 시간이 걸리는 숙제 관리부터 채점, 문제 만들기 등을 온라인 시스템의 도움으로 자동화할 수 있어 영어 선생님들이 선택과 집중을 할 수 있게 도와드리는 온라인프로그램이에요. 맞춤형 레벨테스트가 제공되고 프로그램을 활용해서 인터랙티브한 학습, 실시간으로 학습 피드백을 받을 수 있고 진도 과정이나 스케줄, 성적 분석 등의 리포트를 학부모에게 전송할 수 있는 기능이 있어요. 이뿐 아니라 압도적인 영어 교육 컨텐츠 양과 내신 기출문제, 모의고사 학원가 문제들을 무제한으로 출력할 수 있는 장점이 있어 수많은 선생님들의 선택을 받은 게 아닌가 싶어요. 영어학원 온라인프로그램 내공스터디 압도적인 콘텐츠 양 영어수업 자동화 내신 수능 대비 시험지 가득 AI 원어민 선생님과 리스닝 수업 자동화 맞춤형 레벨테스트 학생의 수준 확인을 위한 레벨테스트에요. 유아부터 성인까지 세분화되어 있어요. 어휘, 구문, 리스닝 스피킹 등을 테스트해 볼 수 있답니다. 영단어 스펠링 문제와 해석 문제 원어민의 발음을 듣고 따라서 말해보는 문제예요. 원어민의 발음은 반복적으로 청취 가능해요. 테스트가 완료되면 영역별 점수와 해당 연령 평균 ...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아 기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 스타벅스 굿즈가 해가 갈수록 더 핫해지는 것 같아요. 특히 이번 조명은 너무 마음에 들더라구요. 조금 아담한 느낌이 살짝 있긴 하지만 그 갬성이 너무 갖고 싶어서 열심히 모아 봤답니다. 프리퀀시를 뒤늦게 모으기 시작해서... 수량 부족에 경쟁이 치열한 시점이었는지 보름 정도 실패었는데요. 알람을 맞춰놨지만 못일어나거나... 이미 마감이거나... 이런 날이 계속되다보니 웃돈 주고 살까 싶기도 하더군요. 그러다가 지난 월요일 드디어 예약 성공해서 보나키아 포터블 램프를 드디어 수령했답니다. 그런데 이날 아침 운을 다써버렸는지... 몇 시간 후에 차사고;;; 차사고 났던 일은 일상 포스팅에서 풀어볼게요. ㅜㅜ 참고로 램프는 한동안 품절이었는데 16일 월요일에 입고되어 다시예약이 가능해졌어요. 오늘 포스팅에서는 스타벅스 프리퀀시로 받을 수 있는 굿즈 보나키아 조명 예약 팁과 수령 후기 들려 드릴게요 스타벅스 프리퀀시 보나키아 포터블 램프 예약 꿀팁 미션음료 3잔을 포함한 17잔의 음료를 구매하면 (e 프리퀀시 17 개를 모으면) 스타벅스 플래너, 캘린더, 포터블 램프 중 1개를 받을 수 있어요. 예약하기 버튼은 17개의 프리퀀시를 모아야 활성화 되고, 매일 7시 정각에 예약을 할 수 있어요. 예약장으로 넘어 가면 먼저 어떤 아이템...

안녕하세요 인플루언서 리둥이맘입니다. 날씨가 추워지고 공기도 건조해지니 안구건조증이 더 심해지더군요. 겨울철 찬바람에 눈물이 계속 줄줄 흐르는데... 이것도 안구건조증으로 인한 자극성 눈물이라고 해요. 업무상 컴퓨터, 핸드폰을 보는 시간이 많아서 인공눈물을 항상 데스크 옆이나 생활 반경 손 닿는 곳에 보관하며 사용 중인데 며칠 전에 주말을 앞두고 똑떨어진 거예요. 둥이 하원 라이드와 수업 때문에 안과 갈 시간이 마땅치 않아서 걱정이었는데 비대면진료 어플로 쉽고 간편하게 인공눈물 약처방이 되더군요. 너무 바빠서, 늦은시간 혹은 주말이라서 가까운 거리 병원이 없어서... 다양한 이유로 병원을 찾지 못하는 경우가 많은데 그럴 때 유용하게 사용되겠더라고요. 오늘 포스팅에서는 비대면진료 어플 닥터나우를 통해서 인공눈물 약처방 받는 방법 안구건조증 예방을 위한 방법 알려드릴게요. 안구건조증 예방? 안구건조증의 주요 증상을 알려드리자면 눈이 뻑뻑, 이물감이 느껴지고 쉽게 피로해짐. 가끔 시야가 흐릿해지거나 눈이 시리거나 따끔거림 등이에요. 이를 예방하기 위한 방법으로는 충분한 수분 섭취 콘택트렌즈보다는 안경 착용 의식적으로 눈 자주 깜박이기 지나친 난방 X 건조한 환경 피하기 방부제 없는 인공눈물로 눈 촉촉하게 책이나 컴퓨터를 볼 때는 중간중간 가벼운 눈 운동 비대면 진료 어플 닥터나우로 집에서 인공눈물 약처방 닥터나우는 비대면진료 서비스를 제공...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아 기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 지난주 김포에 있는 카페 드 첼시를 다녀왔어요 크리스마스트리 카페로도 유명한 곳인데요. 연말, 크리스마스 분위기 느끼러 둥이와 함께 다녀왔답니다. 한동안 날씨가 겨울치고는 안 추운듯했는데 이날 급추워진 날씨 헤비다운 키즈패딩을 입었어요 이제는 추워서 코트 못 입히겠더라고요. MLB 유아 롱패딩에 도톰한 청바지로 따뜻하게 입혔는데 시크한 언니 같지 않나요? 화이트 패딩이라 반사판 효과까지 있어 얼굴이 더 화사해 보이더군요 게다가 재질이 글로시해서 더 고급진 느낌? 허리를 잡아주는 디자인이라 슬림해 보여요. 패셔너블한 디자인에 헤비다운 충전재로 보온성까지 갖춰서 너무나 맘에 드네요. 큰 사이즈 있으면 제가 입고 싶더군요. 헤비다운 패딩 덕분에 이번 겨울 추위 걱정 없을 것 같아요. 오늘 포스팅에서는 MLB 헤비다운 유아 롱패딩 후기와 사이즈 선택 팁 알려드릴게요. 곧 크리스마스인데 아직 조카, 자녀 어린이선물 구매 전이시라면 오늘 포스팅 필독이요~ 어린이선물 추천 MLB 베이직 여아 글로시 구스 미드다운 뉴욕양키스 색상: 화이트, 블랙 사이즈: 110, 120,130,145, 155,165 헤비다운으로 보온성 최고! 구스다운(거위털) 충전재가 사용됐는데요 솜털 80% 깃털 20% 비율로 충전재가 들어갔어요. 구스다운은 가볍고 ...

안녕하세요 6세 (만 5세)남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 6세 리둥이 같은 경우 적어도 이틀에 한번은 엄마표로 영어를 노출해주고 있는데요 듣기와 쓰기는 엄마표로 어느 정도 커버가 되지만 스피킹은 좀 어렵더군요. 영어유치부(소위 말하는 영어유치원)을 다니지 않는다면 영어로 말하기를 할 만한 상황이 많지 않기에 영어 회화를 연습하기가 어려운데요. 유아 초등 대상으로 진행하는 원어민 회화 수업이 있다고 해서 다녀왔어요. “교실 밖 영어, 세상 속 탐험, 큐라스픽" 소규모로 진행하고 학습 주제는 매주 바뀌어요. 리둥이가 갔던 날은 수업주제가 인공위성이었는데요 지구, 우주에 과내 관심이 많았던 터라 더 재미있어 했던것 같아요. 본인이 만든 인공위성을 보여주며 어떤 것을 배웠는지 자랑하더라거요. 오늘은 큐라스픽 어린이 초등영어 원어민 회화 프로그램 후기, 예약방법 알려 들려드릴게요. STEAM 교육 기반의 유어 초등영어 원어민 회화 수업 큐라스픽 큐라스픽에서는 STEAM(과학, 기술, 공학, 수학, 예술)을 주제로 영어 회화 수업을 해요. 주제와 관련된 동사와 영어 표현을 배우는것은 물론 노래를 부르고 게임, 실험, 만들기, 체험을 하는 원어민 회화 수업이랍니다. 강의실에서 수업을 하기도 하지만, 수업 주제에 따라 박물관이나 과학관 같은 외부 공간에서 수업을 하기도 해요. 유니온센타 서울특별시 강남구 강남대로 310 사전 인...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 리둥이가 몇 달 전에 생일이었는데요. 오니츠 타이거 키즈 운동화를 선물로 받았었어요. 개인적으로 굽있는 운동화 아니면 안 신는 편이라 오니츠카타이거는 처음이었는데 받아보니 너무 예쁘더라구요. 그런데 말입니다. 오니츠카타이거는 얄상한 디자인이 포인트잖아요? 즤 아들은 발등이 높고 포기 넓은 편이라 발사이즈에 맞추면 발등이 낑기더군요. 그래서 꼭 신어보고 사야겠더라고요. 오니츠카타이거의 특유한 얄상함이 맘에 드는지 리둥이는 요즘 맨날 이 운동화만 신고다녀요. 곧 크리스마스인데 조카선물로 아동운동화 찾으신다면 강력추천해요. 단, 사이즈 교환 이슈가 있을수 있으니 선물이라면 온라인샵보다는 교환 가능한 오프라인 매장 구매가 좋겠지요? 오늘 포스팅에서는 오니츠카 타이거 취급 하는 매장 유아 키즈 사이즈 팁 착샷 보여드릴게요 아동운동화 오니츠카타이거 키즈 오니츠카 타이거 유아 키즈 라인은 어른용 오니츠카 매장(매장별 상이하니 확인 필수), 오니츠카타이거 온라인샵, 토박스(편집샵)에서 구매 하실 수 있어요. 아동운동화, 구두, 샌들 등이 있는 편집샵 토박스는 백화점에 입점되어 있어서 접근성은 좋은데, 색상과 디자인이 한정되어 있습니다. 참고로 제가 방문했던 매장은 강남 신세계 토박스에요. 아래 사진은 베이비 라인이에요. 베이비 라인이 오히려 색상이 다양하고 예쁜게 많더라구요 키즈 라...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 즤남편은 게임을 너무나 사랑하는데요 게임 좋아하는 사람들은 게이밍 키보드를 대부분 갖고 계시더라고요? 키보드 가격보고 놀라서 이게 왜 필요해? 라고 했는데... 저도 장비빨 세우는 입장으로 뭐라 할수가 없더군요 나름 가성비 게이밍 키보드라며 너무 갖고 싶어해서 남편선물로 구매했었는데요. 저희는 출시 초기에 구매해서 잘 사용중이랍니다. 20만원 미만으로 구매가 가능한데 초기에 구매했기에 지금보다 가격대가 높았어요. 오늘은 리둥이 아부지가 사용중인 로지텍G G913 텐키리스 무선 게이밍 키보드 리뷰, 키보드 소리, 리얼 후기 들려드릴게요. #내돈내산 입니다. 로지텍G G913 텐키리스 무선 게이밍 키보드 무선이지만 빠른 반응속도! 무선으로 깔끔한 데스크테리어 데스크테리어를 생각한다면 무조건 무선!! 책상에 올라가는 전자제품이 은근 많기에 되도록이면 무선으로 사자 주의에요. 무선은 속도차가 있을수 있어요. 그런데 게임용인데 속도차는 용납할수 없지요? 이 제품은 속도차를 못느낄 정도로 빠르다고 해요. 남편이 제일 맘에 들었던 포인트가 바로 빠른 반응속도 제가 전자제품 전문 리뷰어가 아니라서.... 이렇게 밖에 표현할수 없네요;;; 텐키리스 키보드 텐키리스 키보드는 오른쪽 숫자키가 없는 것을 말해요 게임을 할 때 마우스 사용 범위가 ...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거이자 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 리둥이는 이제 곧 7 살이에요. 초등학교 입학을 약 1 년 정도 남겨두었기에 요즘 한글떼기에 많은 시간을 투자하고 있는데요. 유아학습지 밀크T아이와 한글공부를 함께 하고 있어요. 단순한 지면학습지라면 지겨워 하거나 어려워 했을것 같은데, [지면학습지 + 패드학습지 + 교구] 블렌디드 학습에 귀여운 캐릭터와 함께 보상의 기쁨을 느끼며 놀이처럼 재미있게 학습, 몰입할 수 있어서 6세 초부터 쭉~ 하고 있답니다. 의정부 가톨릭 성모병원 소아청소년과 김영훈 교수님이 밀크T아이 학습을 추천하셨는데요 놀이와 학습을 구분하지 않고, 즐겁게 학습하는 경험이 중요하다며 밀크티아이의 인터렉티브 반응형 학습과 손으로 하는 놀이학습이 두뇌 발달을 위한 최적의 학습법이라며 추천하셨어요. 오늘 포스팅에서는 6세 한글떼기를 위한 밀크T아이 활동과 유아문해력에 도움이 되는 유아한자 컨턴츠 후기 정리해봤어요. 애니메이션, 인형극, 손인형 등 몰입할 수 있는 콘텐츠 가득 밀크T아이가 리뉴얼되면서 아이들이 흥미를 돋우고 몰입힐수 있는 인형극, 상황극 영상이 많이 추가되었어요. 상황극의 퀄리티가 제법 높아서 완전 몰입!! 단어를 음절로 나눠보기도하고 두개의 음절이 만나서 어떤 단어가 되는지 맞춰보며 소리내어 읽어봅니다. 반복해서 많이 보았던 단어라 바로 읽더...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족이 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 요즘 아이들 중에 기침 안 하는 아이를 찾기가 어려울 정도로 기침하는 아이들이 많더라고요. 리둥이도 기침감기와 소아천식으로 고생 중인데요. 겨울철 감기뿐 아니라 아이들이 많이 걸리는 마이크로플라스마 폐렴, 코로나 같은 호흡기 질환이 최근 다시 유행을 하면서 공기 중 바이러스, 세균 관리에 더 신경이 쓰이더군요. 아이를 두신 부모라면 다 같은 마음이 아닐까 싶어요. 그래서 자연스럽게 공기살균기에 관해 알아보게 되었는데요 코로나 바이러스 99.99% 살균, 인플루엔자 독감 바이러스 99.99% 살균, 폐렴균 99.9% 살균하는 공기살균기가 있어 소개해 드리려고 해요. 세스코공살기 세스코 UV 파워 공기살균기 센스미인데요 세스코 과학연구소에서 다양한 바이러스 테스트를 거쳐서 만든 제품이기에 더 신뢰감이 가더군요. 게다가 공기 중의 바이러스를 선제공격하는 시스템이라 다양한 바이러스로부터 안심할 수 있겠더라고요. 세스코 UV 파워 공기살균기 센스미 이 사진을 보시면 일상 속 공기살균기의 필요성이 느껴지실 거예요. 챔버 속 토마토에 곰팡이를 분사하고 UV파워 공기살균기 센스미 1시간 가동 후 토마토를 거치하여 지속적으로 UV파워 공기살균기 센스미를 켜둔 환경, 세스코 UV파워 공기살균기 센스미 작동이 없는 환경으로 실험하여 6일 동안...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 싱숭생숭 해지는 연말인데요. 연말에 모임 할 때, 크리스마스 파티할 때 선물 준비하는 경우 많잖아요? 오늘은 가벼운선물! 3만원대 연말선물로 추천할만한 아이템 소개해 드릴게요. 오늘 소개해 드리는 제품은 협찬 아니고 제가 재재재구매 해서 사용중인 제품으로 #내돈내산 입니다. 많이들 아시는 마비스 치약인데요 구취제거에 좋아서 입냄새치약으로도 많이 알려져있답니다. 치약치고는 가격대가 높은편이라 내 돈 주고 사긴 아깝고, 선물 받으면 좋은? 그런 아이템이랍니다. 개당 15,000원 전후라서 두개 구매시 3만원정도인데 마켓컬*에 두개 세트 상품이 판매중이라 구매해 봤어요. 공홈에서는 7만원 이상 구매시 파우치 세트 상품도 있더군요. 마비스 치약 마비스(Marvis)는 이태리 피렌체에서 탄생한 치약 브랜드로 110년이 넘는 역사가 있는 전통있는 브랜드에요. 고급스러운 패키지 디자인과 다양한 향, 입냄새치약으로 유명하답니다. 힘 있는 패키지 디자인. 너무나 고급스럽지 않나요? 유하사한 느낌으로 나온 디자인이 많지만 오리지널을 따라갈수는 없죠. 뚜껑도 넘 흐예쁨 마비스만의 노하우가 담긴 민트와 허브의 블랜딩으로 꽤 오랜시간 상쾌함을 느낄수 있답니다. 자일리톨, 불소가 함유되어있고 인공색소 무첨가 계면활성제가 첨가되어있긴 하지만 1%로 양...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 날씨가 너무 추워졌죠. 제가 동창으로 고생한 적이 있는데요. 동창은 동상과 비슷한데 영상의 온도인 가벼운 추위에서 혈관 손상으로 염증이 발생하는 것이에요. 그래서 겨울철에는 유독 아이들 신발에 신경을 쓰는 편이랍니다. 다음달쯤에 눈썰매장을 가기로 해서 방한효과가 있으면서도 방수와 미끄럼방지 까지도 되는 키즈방한부츠를 알아보다가 예쁜부츠를 발견해서 주문해봤어요. 블로그에서 몇번 소개해드렸던 빔보빔바의 키즈부츠인데요 샤이패딩방한부츠로 두툼한 패딩부츠라서 보온은 걱정 없을것 같더군요. 오늘 포스팅에서는 샤이니패딩방한부츠 후기와 6세 사이즈 팁 알려드릴게요. 빔보빔바 유아 키즈부츠 샤인패딩방한부츠 지난 겨울 시즌에 아이보리와 실버 색상은 품절 대란이었던, 인기가 많았던 방한부츠라고 해요. 올해에는 신상 컬러가 추가되었답니다. 살짝 광이 있어서 화려하고 스포티한 느낌이 들더군요. 추운 겨울날에도 꼬마 멋쟁이가 될 수 있는 키즈부츠에요. 디자인이 군더더기 없이 예쁘고 약간의 굽이있어서 키높이 효과까지 있어요. 몽클레어 키즈 뉴 마야 패딩에 코디했는데 마치 세트같지 않나요? 의도한 것은 아닌데 이렇게 보니 세트같네요. 종아리 중간~ 무릅 사이정도의 높이까지 올라와요 약간의 굽이 있어서 처음에는 어색해 했는데 적응되서 편해지니 춤까지 추네...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 최근 아이방과 거실, 드레스룸겸 서재를 대대적으로 정리하고 가구도 여럿 구매했는데요. 그중에서도 3개나 구매한 키즈수납장이 있어 보여드리려고 해요. 참고로 오늘 포스팅속 나오는 제품은 모두 내돈내산입니다. 제가 3번씩이나 구매한 제품은 마켓비의 모듈가구 철제수납장 심플리에요. 이와 유사한 USM haller 제품을 구매해서 거실장, 거실 수납장, 안방 협탁으로 사용중인데요 제품은 너무나 만족스럽지만... 금액이 야금야금 올라서 키즈수납장으로 구매하기에는 부담스럽더군요. 좌 usm 우 아크리오 그래서 USM haller와 비슷하지만 가격은 합리적인 마켓비의 심플리 5단 수납장을 구매했어요. 이전 아크리오 철제수납장도 구매했었는데요 이 후기는 다음에 들려드리고 오늘은 마켓비 심플리 리뷰, 조립 후기 들려드릴게요. 키즈수납장으로 선택한 마켓비 모듈수납장 심플리 5단 수납장 BC261 / BC101 마켓비 브랜드의 모듈수납장 심플리 5 단 수납장은 USM haller 스타일의 디자인이에요. 철제 수납장치고 가격대가 저렴한 편이라 가성비 철제 수납장 찾으시는 분들에게 추천해요. 물론 크기와 퀄리티의 차이는 있지만 가격대비 훌륭합니다. 저는 두가지 모델을 구매했어요. 5단 중에서도 문이 한개만 들어가 있는 BC261 모델 2 개와 문이...

내년에는 더 열심히 달려보자. 화이팅. 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 날씨가 추워지다보니 외출은 적어지고 활동량도 줄어드는데... 입맛은 또 왜이리 돌아요? 야금야금 배가 나와서 다이어트 건강기능식품의 도움을 받아 관리를 하고 있어요. 칼로커트 & 칼로터트 부스터 워터 칼로커트와 칼로터트 부스터 워터를 먹고 있는데 이 두가지 제품의 주요성분이 녹차 카테킨과 가르시니아랍니다. 이 두 원료의 효능과 칼로커트, 칼로커트 부스터 워터 섭취 방법 후기 들려드릴게요. 녹차 카테킨 효능 녹차 카테킨은 식약처에서 인증한 기능성 원료에요 지방 분해를 촉진하고 체지방 축적을 억제해 체중 감량에 도움을 줄 수 있고 항산화 효과가 있어요. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하며 심혈관 질환 위험을 감소시킬 수 있답니다. * 녹차 카테킨 원료에 대한 효능입니다 카테킨의 적정 섭취량은 연구마다 다른데요 카테킨 권장량은 200~400mg 으로 알려져 있어요. 이는 녹차 3~4잔 정도의 양입니다. 과다 섭취시 부작용이 있을수 있어요. 800mg 이상의 고용량 섭취는 간기능 손상, 위장장애 두통 등이 발생할 수 있고 공복 상태에서 복용시 위산 분비를 자극할 수 있습니다. 가르시니아 효능 가르시니아는 열대 과일의 껍질에서 추출된 성분으로 체지방 감소 및 체중 관리에 도움을 줄 수 있는데 주요 활성 성분인 HCA는 탄...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 제가 아이를 케어함에 있어서 가장 많이 신경 쓰고 있는 것이 바로 먹는 것이에요. 적절한 영양 섭취는 신체적 성장뿐 아니라 뇌 발달이나 면역체계 강화에 도움이 되기에 식단에 신경을 쓰는 편이에요. 게다가 리둥이는 먹는 것에서 오는 기쁨과 즐거움이 큰 아이들이라 오늘은 무엇을 먹을지, 내일 아침 식사 메뉴는 어떤 것이 좋을지 고민 고민하며 저에게 먹고 싶은 메뉴를 말하곤 해요. 그런데 말이에요. 저희 아이들이게는 먹는 것, 매 끼니의 식사가 당연한 것이지만 매일 끼니를 챙기지 못해 배고파 하는 아이들이 정말 많더군요 결식아동에 대한 사회적 관심은 꾸준히 증가하고 있지만 맞벌이 수 증가, 보호자의 부재, 경제적 어려움 등으로 결식의 위험에 있는 아동들이 여전히 많이 존재하고 있답니다. 23년 기준 취합된 것만 약 28만 명 정도라고 해요. 이미지 출처 : 지파운데이션-결식아동지원 캠페인 오늘은 이런 아이들에게 따뜻하고 마음 편한 식사를 전달할 수 있는 국제개발협력 NGO 지파운데이션의 캠페인을 소개해 드리려고 해요. 결식아동지원 캠페인 편식하는 아이들 국제개발협력 NGO 지파운데이션 결식아동 지원 정책인 아동급식카드 들어보셨나요? 아동급식카드의 한 끼 지원 한도는 8,000원 (서울: 9,000원, 경기도: 8,000원 등) 부...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 인테리어 조명을 고를때에는 공간의 분위기, 기능성을 고려해서 선택해야 되는데요 거실이나 침실용 조명을 선택할 때에는 포근한 분위기, 은은한, 휴식을 돕는 분위기를 연출할 수 있는 조명이 좋아요. 은은하면서도 거실에 포인트가 될 만한 스탠드 조명을 찾다가 너무 예쁜 조명을 발견했는데요 아이보리 톤의 둥근 갓이 포인트인 인테리어 조명이에요. LED 조명이라 별도 전구 필요 없고 갓 색상이 다양해서 입맛대로 고르실수 있어요. 가격을 확인하시면 더 예뻐보일거에요. 생활 감성 리빙 인테리어 소품 가득한 테이블 무드 제가 조명을 구매한곳은 테이블 무드에요. 테이블 무드에는 인테리어 감성 소품들이 정말 많았어요. 크리스마스 미니트리, 주방선반 정리 거치대 조립식 철제 수납장 등 장바구니에 잔득 담아놨는데 이번에는 일단 당장 필요한 조명으로 주문해 봤답니다. 망고 단스탠드 조명 유리 인테리어 무드 등 은은한 조명색상 유리갓 4가지 컬러 LED 조명이라 전구 필요 없음 USB 코드 케이블로 연결 색상이 정말 다양하죠? 통통튀는 레드 오렌지 부터 단아한 느낌의 아이보리 컬러까지! 집안 분위기에 따라 선택할수있어요. 망고 단스탠드의 갓은 따로도 구매 가능하다고 해요. 사용하다가 색상의 변화를 주고 싶다면 갓만 별도로 구매하는것도 추천! 색상이 ...