안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 쌍둥이 혹은 나이 터울이 적은 유아 형제 남매를 양육중이신 분들은 아이 침대 배치에 대한 고민을 한 번쯤은 하셨을 거예요. 방을 따로 마련해서 각각의 유아 침대를 마련해 줄 것인지 같은 방에 두개의 침대를 나란히 둘 것인지, 혹은 쌍둥이침대로 많이들 구매하는 이층침대를 둘 것인지? 좁은아이방이라면 어떤 선택이 최선일지 고민을 하다가 분리형 이층침대가 좋겠다고 판단! 올해 초 4개 브랜드의 쇼룸을 방문하고 유아 침대들을 비교해서 리둥이TV 유튜브 채널에 업로드했었는데요 그 당시 제 원픽이었던 침대를 드디어 설치했답니다. 바로 안데르센의 빌리에요. 1층 침대에서 변형 가능한 이층침대로! 기존에는 쁘띠라뺑의 슈퍼싱글 사이즈 헨리 침대를 사용했었어요. 아이 둘이 한 개의 슈퍼싱글 침대를 사용했었는데 이제는 아이 둘 다 너무 성장해서 침대가 너무 좁게 느껴지더군요. 구매 당시에는 추후 한 개를 추가로 구매해서 옆으로 배치할 생각이었는데 좁은아이방에 이런 배치는 무리겠더군요. 그래서 분리가 되는 슈퍼싱글 사이즈 키즈 이층침대로 알아보게 되었답니다. 쌍둥이침대 안데르센 빌리 안데르센 빌리 어린이 이층침대, 이런 점이 좋았어요 (6세 아이 기준) 인테리어를 헤치지 않는 모던한 디자인의 유아 침대 모던한 디자인에 크림컬러와 나뭇결이 느껴지는 화이트비치 원목(유럽산 너도밤나무)으로...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 크리스마스, 연말 계획 다들 세우셨나요? 리둥이는 공연관람을 좋아해서 미리 가족뮤지컬 예매를 해두었어요. 서울 가족뮤지컬 판타지아 어린이뮤지컬 공연을 많이 하는 서울 국립박물관 용에서 한답니다. 5년만에 돌아온 오리지널 스테디셀러에요. 오케스트라 연주와 크리스마스 시즌에 한번쯤은 봐야할 호두까기 인형도 등장한답니다. 오페레타 뮤지컬 판타지아1 산타마을을 구하라 공연기간 2024.12.07 ~2025.01.12 화, 목 11시 / 수, 금, 일 11시 2시 4시 30분 토, 공휴일 11시 2시 4시 30분 7시 30분 12/24(화) 11시 2시 4시 30분 7시 30분 12/25(수) 11시 2시 4시 30분 7시 30분 12/31(화) 11시 2시 4시 30분 * 월 공연없음 러닝타임 70분 관람연령 36개월이상 관 공연장: 국립중앙박물관 극장 용 어린이를 위한 오페레타인데요. 오페라와 비슷하지만 조금더 가벼운 형식이라고 보시면 됩니다. 15인조 라이브 오케스트라에 17명의 배우, 다야한 클레식연주로 귀를 즐겁게해줄 오페레타 어린이 가족뮤지컬이에요. 익숙한 클레식음악을 바탕으로 한답니다. 덕분에 아이들이 클래식음악을 재미있게 접하게 될 것 같아요. 교육적인 면에서도 굿! 스토리가 산타마을 여정이라 눈사람, 호두까기, 산타, 병정들 등등이 등장한답니다. 크리스마스 시즌...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 올겨울은 추위가 좀 늦게 와서 패딩 사는 것을 미루고 미뤄 왔는데 날씨가 갑자기 추워져서 뒤늦게 키즈 패딩을 구매했어요. 패딩은 보통 9월부터 나오는데 늦게 구매해서 사이즈가 많이 빠졌더라고요 고려했던 브랜드는 미니로디니와 보보쇼즈였는데 보보쇼즈는 매장에 거의 재고가 없었고 너무 남아 옷 느낌이 강해서 남아 여와 구분 없이 편하게 입을 수 있는 미니로디니로 선택했어요 미니로디니도 이미 재고가 많이 빠진 상태였기에 SSG 인쇼로 신세계 강남점에 있는 제품으로 구매를 했답니다. 미니로디니 키즈 푸퍼 도그 디자인 Dog Embroidered Puffer Jacket 오늘은 미니로디니 유아 패딩 신상 구상 디자인들과 제가 구매한 도그 푸퍼 착샷 & 리뷰. 사이즈 선택 팁 알려 드릴게요. #내돈내산 입니다. 미니로디니 유아 패딩 디자인 미니로디니는 스웨덴의 아동복 브랜드에요. 귀여운 디자인이 많아 영유아 시기부터 엄마들이 많이 입히는 브랜드에요. 미니로디니 유아 패딩은 베이직한 패턴이라 옷입히기가 편하더라고요. 시즌별로 프린팅이 다른 디자인이 나오는데 매번 어쩜 그렇게 취저인 디자인을 잘 뽑아내는지!!! 엄마들이 선호하는 브랜드라서 혹시나 마음에 안들거나 사이즈 미스로 못 입게 됐더라도 중고거래가 잘 된답니다. 미니로디니 공홈에서 퍼...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 이제 크리스마스가 얼마 안남았죠 올해의 마지막달인 12 월이 보름도 안 남았습니다. 예전처럼 길거리 캐롤은 듣기 어렵지만 몰이나 백화점에서는 크리스마스 장식이 한창인데요. 혹시 집에 크리스마스 장식 하셨나요? 크리스마스 소품, 데코용품을 장바구니에 담아놓으셨다면 오늘 포스팅 필독! 합리적인 가격 대로 집안 살림을 준비 할 수 있는 다이소에도 크리스마스용품이 가득하더라구요. 가격이 착한것은 물론 종류가 다양해서 보여 드리려고 해요. 다이소 크리스마스용품부터 다이소 매장별 재고 확인 하는 방법 인터넷 구매 하는 방법까지 알려 드릴께요 참고로 저는 이태원점을 방문했습니다. 다이소 가성비 크리스마스 장식 소품 매장에 가보면 입구쪽 메인공간에 배치되어 있어요. 홈페이지에는 상단에 크리스마스 카테고리가 새로 생겼더군요. 장식 소품이 어마어마하게 많고 대부분이 1,000~3,000 원대로 가성비 최고에요. 헤어밴드부터 시작해서 다양한 트리 오너먼트, 전구, 테이블 데코 소품 등등 종류가 정말 다양해요. 개인적으로 산타 인형들이 너무 탐나더군요 대형트리를 둘 공간이 없다면 이렇게 미니트리나 무드등 워터볼 등 작은 소품들도 추천해요. 살까 말까 했던 워터볼이 2000~5000원으로 정말 저렴하더군요. 홈페이지상에 있는 용품, 가격 보여드릴게...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 연말, 크리스마스에 아이들과 가족과 함께 공연보러 많이들 가실텐데요. 오늘은 아이들과 볼만한 서울 어린이공연 소개해 드리려고 해요. 리둥이가 어린이 뮤지컬을 좋아하는 편인데 왜 요즘엔 안보러가냐고 하더군요. 그래서 이미 예매했다고 알려줬지요 장화 신은 고양이 비긴즈 공연은 커튼콜 할 때 귀여운 고양이들이 객석으로 내려와서 관람객들과 함께 춤추고 기념샷 찍는 시간도 있다고 해요. 아이들이 정말 좋아할것 같지 않나요? 오늘 포스팅에서는 올연말 어린이뮤지컬 기대작 서울 어린이공연 장화 신은 고양이 정보와 함께 할인 예매 정보 알려드릴게요. 서울 어린이공연 장화 신은 고양이 비긴즈 뮤지컬 공연일정 2024. 12. 21~ 2025. 03. 02 시간: 11시, 14시, 16시 30분 러닝타임: 70분 * 관람연령 36개월 이상 공연장 서울 강남구 KT&G 상상마당 대치아트홀 건물 내 주차가능 '장화 신은 고양이 비긴즈-플레이 버전'은 프랑스 작가 샤를 페로의 동화 '장화 신은 고양이'를 바탕으로 만들어진 작품이에요. 랩하고 춤추는 고양이들의 역동적인 퍼포먼스와 강렬한 고양이 분장, 클래식∙록∙ 캐럴 등 다양한 음악이 더해져 찐으로 흥겨운 공연이 예상되네요. 공연중 15분은 정말 긴 시간인데 15분간 스페셜 커튼콜이 예정되어있다고 해요. 아이들 얼마나 좋아할까요!!! 넘나 기대...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 지난주에 리둥이와 함께 인천공항 주변으로 호캉스를 다녀왔는데요. 비행기 이착륙이 보이는 룸으로 예약했기에 아이들이게 비행기를 자세히 보여주기 위해 고배율 오페라글라스를 챙겨갔답니다. 젤큰 오페라글라스 망원경이 생각보다 엄청 잘보이더군요. 사용법이 간단하고 무겁지 않아 휴대하기에도 좋겠더라고요. 비행기가 너무나 잘 보인다고 신난 아들 녀석!! 오늘은 콘서트 망원경으로 추천하는 젤큰 오페라글라스 후기 포스팅 준비했어요. 젤큰 오페라글라스 미니 망원경 고급 렌즈로 더 밝고 생생하게 선명한 화질! 생활방수 기능 254g으로 부담 없는 무게 트위스트 아이컵으로 편안한 시아 확보 쉬운 세팅 오페라글라스, 매뉴얼, 파우치 클리너, 스트랩으로 구성되어 있어요. 렌즈는 커버가 씌워져 있답니다. 접안렌즈의 폭을 조정하고 중앙 상단의 초점 조절 휠을 돌리며 망원경 초점을 맞춥니다. 강력한 배율 10X, 고급 렌즈로 더 밝고 생생하게! 고배율 망원경으로 멀리 있어도 가까이, 바로 앞에 있는 것처럼 생생하게 즐길 수 있어요 2km의 거리에 있는 피사체인데 10배율로 제작해서 위의 이미지처럼 가까이 있는 것처럼 볼 수 있어요. 먼 거리에 있는 게 이렇게 가까이 보인다니 너무 신기하다며 좋아하더군요. 비행기 날개가 너무 자세히 보인다며 환호했어요. 어떻게 보이는지 예시로 찍은 사진 몇 장 ...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 갑자기 추워진 날씨에... 아이들과 무엇을 해야 될지 어디를 가야 할지 고민이신 분들 많으실 텐데요 방구석 나들이로 동물원, 아쿠아리움, 과학관, 박물관 체험 어떠신가요? 유아 홈스쿨링 하고 계신 분이라면 오늘 포스팅 필독해 주셔요. 지니 TV 키즈랜드 자연놀이터로 방구석 동물원 아쿠아리움 박물관 나들이?! 지니 TV 키즈랜드에 '자연놀이터'가 론칭되었어요. '자연놀이터'는 예전에도 한번 소개해 드렸었는데요. 아이들이 좋아하는 동물, 공룡, 곤충, 우주 키워드로 큐레이션 된 콘텐츠 메뉴에요. 10월 1일 금요일에 오픈되어 키즈랜드에서 확인할 수 있어요. 시청 경로는 [키즈랜드] - [자연 놀이터]에요. 동물 놀이터 공룡 박물관 곤충 테마관 우주 과학관 자연 놀이터는 4개의 테마로 이루어져 있어요. 첫 번째 카테고리인 동물 놀이터에서는 육지동물, 바다동물, 아기동물, 동물다큐로 되어 있어요. 남아 여아 구분 없이 유아 시기라면 공룡 러버 시기를 꼭 한번은 지나가는데요 공룡 마니아를 위한 공룡 박물관! 신기하고 재미있는 숲속 곤충의 세계를 보여주는 '곤충테마관'과 미지의 세계, 우주 이야기를 들려주는 '우주과학관'까지 아이들의 호기심을 자극할 만한 자연 콘텐츠들이 다양하게 큐레이션 되어 있어요. 6세 리둥이가 재미있게 본 영상 추천 리둥이는 다양한 콘텐츠들 중 [동물 놀이...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 육아 인플루언서 리둥이맘입니다. 아이가 둘이다 보니 아프면 같이 아프거나 퐁당퐁당으로 한명씩 차례로 아픈 경우가 많아요. 둘을 함께 병원에 데려가는 게 생각보다 쉽지 않아서 어린 시기에는 소아과 갈 때 꼭 이모님을 대동해서 다녔었는데요 요즘에는 비대면 진료가 가능해서 어플을 통해 집에서 병원 처방을 받을 수 있더군요. 비대면진료 에스트라 아토베리어 md 처방 에스트라 아토베리어 md 보습제 처방을 위해 어플을 사용해 봤는데 비대면진료부터 처방, 집으로 배송까지 너무 편리했어요. 제가 사용한 어플은 [나만의 닥터]인데요 어떤 점이 좋았는지, 어떻게 사용하는지 알려드릴게요. 나만의닥터 나만의닥터는 비대면진료가 가능하도록 환자와 병원을 연결해 주는 서비스예요. 비대면 진료 대상자라면 (전화) 진료 후 약 배송까지 받을 수 있어요. 전화 진료라 365일 24시간 어디서든 진료가 가능하답니다. 나만의닥터 이런 점이 좋았어요 대기 없이 원하는 시간대에 진료 가능 아기를 키우고 계신다면 소아과의 대기 지옥 한 번쯤은 경험해 보셨을 텐데요 나만의닥터는 대기시간 제로에 원하는 시간대에 진료가 가능해요. 내가 원하는 진료 시간을 설정할 수 있고 몇 분 내로 진료를 받을 수 있는지, 선생님별 대기시간도 확인할 수 있답니다. 대기하는 시간 없고 이동으로 인한 에너지 소모도 없으니 정말 좋더군요. 병원까지 차로 이동하...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 이웃님들은 단풍구경 다녀오셨나요? 서울 단풍 명소로 손꼽히는 스팟에 아이들과 다녀왔는데요 단풍이 물들어가는 모습이 너무 예쁘지않나요? 저는 지지난주에 방문했는데 날씨가 너무 더워서 반팔 입은 분들도 많이보였네요. 날씨가 더웠다 추웠다 변화무쌍;;; 올해에는 단풍이 늦어지고 있다고 하던데 창경궁은 이제 막 붉게 물들고 있었으니 이번주가 절정일듯 싶네요. 급 방문한 곳이었는데 제대로 힐링했어요. 천천히 걸었을때 약 2시간 코스인데 아이와 함께라면 이 정도가 딱이더라고요. 오늘은 아이와 함께 방문한 서울 단풍 명소 창경궁 후기 포스팅 준비했어요. 창경궁 운영시간 2월~5월, 9월~10월 9시~ 21시(입장마감 17:30) 6월~8월 9시~ 21시 (입장 마감 18시) 11월~1월 9시~ 21시 (입장 마감 17시) * 매주 월요일은 휴궁 9시 부터 21시까지 운영하는데 월요일은 휴궁이고 입장 마감시간은 달마다 조금씩 상이합니다. 창경궁 입장권 만25세~만64세 1,000원 창경궁 입장권은 1000 원으로 저렴한편이에요. 게다가 다둥이카드가 있다면 부모 입장권은 무료라는 사실! 종로구민의 경우 50% 할인 됩니다. 단 관련 서류 지참 필수! 창경궁 주차정보 창경궁은 4호선 혜화역과 3호선 안국역 사이에 있어요. 대중교통으로 이동하기는 약간 애매해요. 저희는 아이와 방문하기에 ...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 인플루언서 리둥이맘입니다. 이제 방한부츠의 계절이 점점 다가 오고 있죠. 제가 겨울마다 문신템처럼 방한부츠를 신기에 아이들도 매년 새로운 털부츠를 사주고 있어요. 빔보빔바 키즈 방한부츠 눈이 내리거나 눈썰매 타러 갈 때도 이런 털부츠를 신기는데 기존에 신던 제품은 방수가 되지 않아 얼룩이 항상 있었거든요. 그래서 이번에는 방수가 되는 방한화를 주문해 봤어요. 부츠 안이 털이라 정말 따뜻하고 방수까지 돼서 비가 오나 눈이 오나 끄떡없겠더라고요 오늘은 유아 겨울신발로 추천하는 빔보빔바의 키즈 방한화 베이직털장화 착용 후기와 사이즈 선택 팁 알려 드릴게요. 빔보빔바 빔보빔바는 아동 신발, 가방, 액세서리 등을 판매하는 브랜드로 시즌별 트랜디하고 예쁜 디자인이 많이 나온답니다. 착용감이 좋은 것은 물론 합리적인 가격대라 딸맘이시라면 절대 모를 수 없는 브랜드에요. 유아 겨울신발로 추천하 빔보빔바 베이직털장화 보온, 방수로 눈이 오나 비가 오나 겨울철 휘뚜루마뚜루 신을 수 있는 키즈 방한화 보온과 방수가 되고 베이직한 디자인이라 데일리로 신을 수 있는 유아 겨울신발이에요. 내부에는 뽀글이 안감 털이 들어가 있어 보온성을 잡았고 겉은 말랑말랑한 반투명 PVC 소재로 되어있어 비에 완벽 방수가 된답니다. 어떤 코디에도 찰떡인 베이직한 디자인의 키즈 방한화 베이직한 디자인이라 여아 남아 모두 착용 가능해요 군...

안녕하세요 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 저는 이제 결혼한지 10년차가 되었는데요 10년정도 되니 스믈스믈 낡은 가구가 눈에 거슬리기 시작하더라고요. 그래서 요즘 가구를 알아보며 침대, 책장을 시작으로 한개씩 바꾸고 있답니다. 오늘은 제가 알아본 가구중 3인용 쇼파를 소개해드리려고 해는데요 잘 좋은 가죽쇼파로 많이 알려진 쇼파 브랜드로 고급스러움에 기능성을 더한 ‘다우닝’이에요 다우닝의 쇼룸을 방문해 보시면 다양한 스타일과 고급스러운 마감을 직접 체험할 수 있어요. 가성비 좋은 할인매장이라 가죽쇼파를 사고 싶지만 가격적인 부분에 있어서 부담스러우신 분들에게 추천하고 싶어요. 다우닝 3인용 쇼파 할인매장 쇼파 브랜드 다우닝 다우닝은 1980년 미도산업을 시작으로 40년이 넘는 시간 동안 가구 업계에서 신뢰를 쌓아온 라이프스타일 브랜드에요. 소파 제작을 위한 자체 공장을 운영하며, 원지의 수급, 디자인, 제작, 배송까지 모든 과정을 직접 관리한다고 해요. 다우닝은 가죽에 진심인데요. 이태리 현지에 가죽 생산을 위한 ‘다오르(Daor)’ 법인지사를 설립해서 이탈리아에서 생산된 최고급 천연 면피 가죽만을 공급받아 사용한다고 해요. 국제표준 환경경영 ISO 14001 인증과 품질경영 ISO 9001 인증을 받은 브랜드로, 가구 하나하나가 높은 기준을 충족하도록 관리되고 있다고 해요. 쇼룸을 방문하시면 다양한 컬렉션이 전시되어 있어 개개인의 ...

안녕하세요 인플루언서 리둥이맘입니다. 저는 머리숱이 많은 편이에요. 그래서 예전에는 머리카락이 많이 빠져도 그러려니 했었는데 40대가 되니 머리카락 한 올 한 올이 참 아쉽더라고요. 환절기가 되니 머리 빗을 때마다 한 움큼씩 빠짐 ㅜㅜ 오른쪽 가르마를 오랜 기간 동안 유지하고 있는데.. 그 방향으로 탈모가 시작되는것 같더군요 저처럼 특정 방향으로만 가르마를 타면 해당 부위가 햇빛과 외부 자극에 반복적으로 노출되면서 모발이 얇아지고 모근이 약해져 두피가 드러나는 가르마 탈모가 생길 수 있어요. 요즘들어 두피가 전체적으로 약해진 느낌이 들고 가르마 탈모가 신경 쓰여 두피관리 센터를 찾았어요. 제가 방문한 곳은 온명이라는 곳인데 두피 스케일링으로 두피관리를 받으면서 전신의 순환을 도와주는 전신관리까지 받을 수 있는 곳이에요. 물리치료경력 15년의 전신관리 원장님과 두피전문 원장님. 이렇게 두분의 원장님이 관리를 해주세요. 삼성 두피관리 센터 온명 서울 강남구 봉은사로 68길 45 6층 월~금 11시~22시 주말 10시~18시 주차 가능(도보 3분 거리) 온명이 좋았던 이유중에 하나가 두 원장님이 함께 케어를 해주셔서 두피순환과 전신순화관리가 동시에 가능하다는 점이었어요. 바디순환을 담당하시는 원장님은 재활물리치료 15년 경력의 내장기 도수 강사님이시고 현재 박사 과정을 밟고 계신다고 해요. 통증, 근막, 경락, CST를 접목한 관리를 해주...

안녕하세요 인플루언서 리둥이맘입니다. 여러분은 겨울피부관리 하고 계신가요? 계절이 바뀌고 건조한 겨울이 다가오니 피부부터 확 느껴지더라고요 웃을 때마다 피부 땅김이 느껴지고 퍼석퍼석 메말라가는 느낌이 들어서 겨울철피부관리로 스파를 받으러 가기로 했습니다. 지역별로 지점이 있는 더트리니티스파 한남 본점으로 예약했어요. 제가 받은 관리는 스킨 레이어링 프로그램으로 수분과 영양, 광채까지 영양을 채워주는 페이셜 & 바디케어 관리에요. 건조한 날씨로 유수분 밸런스가 무너져서 푸석푸석하고 생기가 없어 보였는데요. 속건조를 채워주고 영양을 공급해 줘서 피부에 활력이 생긴 느낌이 들더군요. 전후 확실히 개선된 것을 느낄 수 있었어요. 더트리니티스파 한남동 본점 주소: 서울 용산구 한남대로20길 61-5(한남동) 영업시간: 오전 10시~ 오후 10시 2번째 일요일 정기휴무 주차 가능(발렛 가능) 더트리니티스파 한남동 본점 더트리니티스파 한남본점은 한남오거리와 가까워요. 한남도 언덕길 조용한 골목에 위치해 있어 주변이 복잡하지 않았고 발렛가능해서 주차가 편리했어요. 더트리니티스파 한남본점 서울특별시 용산구 한남대로20길 61-5 입구에서부터 느껴지는 고급스런 스파향기 어떤 향인지 여쭤보니 더트리니티스파의 시그니처향 모시오덴이라고 하시더군요 숲속에서 느낄 수 있는 흙냄새. 나무 향기 시트러스 계열의 상큼함이 느껴지는, 마치 숲속이 있는 듯한 마음이 안...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 육아 인플루언서 리둥이맘입니다. 리둥이의 경우 키 차이가 많이 나는 편이에요. 1호인 남아가 2호인 여아보다 작고 적을 때에는 8cm 많을 때에는 10cm 정도 나는 편인데 남아가 작은 편이다 보니 신경이 쓰여서 키 크는 법에 대해서 많이 찾아봤었어요. 일단 영양적으로 신경을 쓰려고 하고 있고 키 크는 데 도움이 될만한 성장 마사지를 해주거나 운동을 시키고 있답니다. 함소아 키온 저처럼 아이의 성장발육 때문에 고민하는 부모님 많으시죠? 아이들의 성장을 위한 어린이칼슘 음료가 최근 출시되어 섭취해 봤는데요. 칼슘뿐 아니라 칼슘의 흡수를 도와주는 성분도 함유되어 있어 성장기 아이들 영양간식으로도 좋겠더라고요. 한 번쯤은 들어보셨을 법한 브랜드 함소아에서 출시한 어린이용 건강기능식품 음료 '함소아 흡수가 좋은 키온 KEYON 복숭아맛'이라는 제품이에요. 복숭아 맛이라서 달달하고 목 넘김이 좋더라고요. 125 ml 용량으로 사이즈가 작아서 가방에 넣어주기도 굿 오늘 포스팅에서는 함소아 흡수가 좋은 키온 KEYON 복숭아맛 제품 후기와 함께 저 같은 고민을 하시는 분들께 도움이 될만한 아이 키 크는 법 몇 가지 알려드릴게요. 우리 아이 성장발육 도움 주는 법? 쑥쑥 자라나는 시기에 성장발육에 영향을 끼치는 것에는 유전적인 요인뿐 아니라 영양, 운동, 수면 등이 있어요. 성장기 어린이 성장발육에 베이스가 ...

안녕하세요 인플루언서 리둥이맘입니다. 여러분의 근육은 안녕하신가요...? 40대 이후부터는 근육량이 점차 줄어들기 시작하는데 이를 금감소증이라고 해요. 연구에 따르면 30대 후반부터 매년 1% 정도씩, 40대 중반에서 50대 초반부터 서서히 감소되기 시작, 60대 이후에는더 급격하게 줄어들 수 있다고 해요. 나이 드는 것도 서러운데 근감소라니 너무 슬픔 ㅜㅜ 근감소를 예방하기 위해서는 근력운동과 단백질 섭취가 중요한데요 효과적인 근육운동과 운동에 대한 동기부여를 위해 개인 PT를 받아보기로 했어요. 역삼동 헬스 피트니스플랜비 강남 제가 방문한 곳은 역삼 PT 피트니스플랜비에요. 후기를 찾아보니 장기간 피티 받으시는 분들이 많았는데 장기 회원들이 많다는 것은 그만큼 수업 만족도가 높다는 것이겠죠? 역삼 PT 피트니스플랜비 운영시간: 월-금 8시~23시 /토 9시~17시 주소: 서울 강남구 도곡로 203 3층 건물 앞 주차가능 PT 체험레슨 가능(네이버예약) 역삼 PT 피트니스플랜비 둘러보기 입구쪽에는 명예의 전당처럼 회원분들 바프사진들이 걸려있더군요 저도 열심히 하면 되려나요... 탈의실과 샤워실이에요. 다이슨 드라이어기도 있었어요. PT 위주의 수업이 이루어지는 곳이다보니 샤워실은 크지 않아요. 여기는 헬스장 수업공간이에요. 대부분 수업위주이기 때문에 붐비지 않았는데 프라이빗한 느낌으로 운동할수 있어서 좋았어요. 천국의 계단도 있고요...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 육아 인플루언서 리둥이맘입니다. 제가 원래 흉통이 큰 편인데 쌍둥이를 임신 하면서 더 커졌어요. 그래서 속옷 사이즈도 확 업 됐었었는데요 출산 후에 이게 잘 돌아오지 않더라구요. 당시에 치료도 받았었지만 잘 돌아오지 않았고 호흡에도 영향을 주는것 같아 선정릉쪽 재활전문 비타필라테스 센터를 찾았어요. 운동 전후로 내 모습을 기계로 촬영해서 비포 에프터를 비교해 봤는데요 한번 만으로도 확실히 교정되는 효과가 있었었어요. 전체적인 자세를 봐주시면서 바른 움직임, 바른자세를 위한 운동을 배워보았답니다. 선정릉 재활전문필라테스 비타필라테스 비타필라테스는 삼성동에 위치한 센터로 1:1 맞춤 레슨만을 하는 곳이에요. 14년 경력에 원장님과 베테랑 선생님이 수업을 해 주시는데 다른 필라테스 원장 강사 뿐 아니라 의사 선생님들도 운동을 배우러 오는 곳이라고 해요. 1:1 개인레슨 only 이라서 프라이빗 하게 레슨을 받을 수 있다는 장점이 있어요. 1:1 레슨 공간 인데도 불구하고 굉장히 넓더라고요. 과학적인 근거를 바탕으로 체계적인 커리큘럼! 병원에서 사용하는 기계라고 하는데, 이 기계로 운동 전후 사진을 찍고 그 결과를 토대로 운동처방을 받을수 있어요. 족저압 촬영하는 기계도 있었답니다. 위치 및 주차안내 비타필라테스 서울특별시 강남구 봉은사로63길 35 1층 비타필라테스 비타필라테스는 삼성동 삼릉초등학교 ...

안녕하세요 인플루언서 리둥이맘입니다. 이번 주에는 부산에 불꽃축제가 예정되어있지요? 몇년전 서울 불꽃축제떄 여의도로 보러 갔었는데 직접 가까이에서 너무 아름답고 환상적이더군요 리둥이 태어난 이후로 가는것은 꿈도 못꿨는데요 올해 큰맘 먹고 아이들과 가보기로 했답니다 운좋게 티켓을 구해서 간답니다. 부산 광안리 불꽃축제 정보, 주차, 차량 교통통제 2024년 버전 알려 드릴께요 부산 광안리 불꽃놀이 제 19회 부산불꽃축제 2024년 11월 9일 (토) 오후 7시(약 1시간) 축제 장소 : 부산 광안리 해수욕장, 동백섬, 이기대 일원 부산 불꽃축제가 올해로 19회를 맞이했다고 해요. 올해 마지막 불꽃축제인데요. 광안리 해수욕장뿐만 아니라 동백섬, 이기대 앞까지 다양한 장소에서 불꽃쇼를 관람할 수 다고 해요. 폭포수 같은 나이아가라 불꽃과 400ｍ에 이르는 초대형 불꽃, 물결 모양으로 흐르는 ‘웨이브 불꽃’ 글로벌 허브 도시 도약을 알리는 ‘문자 불꽃’, 낙하산을 닮은 '패러슈트 불꽃' 등 8만여 발의 불꽃이 예정되어있어요. 행사 일정표 불꽃쇼 는 7시부터이지만 오후 2시부터 행사는 예정되어있어요. 토크쇼, 세레머니, 등 다양한 행사가 준비되어 있으니 시간적 여유가 있으시다면 이른 시간에 가셔서 축제를 즐기시는것도 좋을듯요. 불꽃축제 티켓 좌석표 무료로도 관람이 가능하지만 저희는 유료존으로 예약을 했어요. 아이와 함께라 안전한 관람이 가능한...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 얼마전 친정엄마의 생신이셨는데요. 제가 생신주간에 여행을 가는 바람에 생일 당일에는 함께하지 못했어요. 선물만 전해드렸었는데 죄송스런 맘에 +@로 깜짝 선물도 준비했답니다. 환갑 칠순 선물로 많이들 하시는 부모님감사패에요. 마음이 들어간 문구로 감동 가득한 선물이 되었답니다. 부모님감사패 선물 부모님감사패 @상패붐 부모님감사패 제작을 맡긴 상패붐은 원목 우드 기념품, 감사패, 상패 제작을 전문으로 하는 기업이에요. 인물화 감사패로는 1위인 업체로 지금까지 10만 고객이 제작을 의뢰했다고 해요. 상패붐의 제작 과정을 짧게 말씀드리자면, 사진과 문구를 전달하면 업체에서 시안을 보내주세요. 상패붐에서 보내준 최종 디자인을 확정하면 제작되어 배송받게 됩니다. 카카오톡으로 사진전달, 시안확정을 하면 되기에 어렵지 않답니다. 레이아웃도 잡아야하고, 인물화 이미지 작업 시간을 고려해서 작업기간이 오래걸릴줄 알았는데 시안을 로켓배송 수준으로 받았어요. 확정 후에는 당일에 초고속으로 제작되어 받았습니다. 시안 컨펌이 오후 1시까지 되면 당일출고 된다고 해요. 수채화형, 수묵화형, 포토형, 문구형 이미지 3가지 버전(수묵형, 수채형, 포토형) 이미지형과 문구형이 있는데 이미지로 넣고 싶으시다면 포토형, 수채화형, 수묵형이 있어요. 참고로 저는...

안녕하세요 6세 남매 쌍둥이의 육아기록과 4인 가족 사는 공간을 담는 블로거. 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 유아시기에는 영어에 대한 큰 부담을 주고 싶지 않았기에 영상 노출, 책노출만 해줬었는데요. 아이가 유치원 영어수업시간에 선생님이 뭐라고 말씀하시는지 못알아 듣겠다고 하더라고요. 다른 친구들은 다 알아듣는것 같은데 자기만 이해 못하는것 같다고, 영어를 배우고 싶다고 해서 3개월 전부터 어린이화상영어를 하고 있어요. 오늘은 렛미톡과 함께한 6세영어 수업후기를 공유해보려고 해요. 6세영어로 화상수업이 가능할까 싶어 처음에는 망설였는데요 그 망설였던 기간이 아까울 만큼 만족하고 있답니다. 6세영어로 화상수업을 택한지 약 3개월이 되었는데요 그동안 느낀 어린이화상영어의 장점 단점 알려드릴게요. 어린이화상영어 렛미톡 6세영어 화상수업으로 선택한 렛미톡은 1:1 원어민 회화, 1:1 한국 선생님과 회화, 리딩, 문법, 영작 수업서비스를 하는 업체에요. 유아부터 중등 내신까지 가능하고 주니어 전문 교수법으로 주니어만을 지도하는 전문 강사진이 있어 리둥이 같은 유아 시기 아이들도 많이 하고 있더라고요. 어린이화상영어의 장점 편리한 접근성 아이 둘을 라이드를 해야하는 엄마 입장에서... 별도로 학원을 가야한다는 번거로움이 없다는 점이 정말 크게 와닿더라고요. 리둥이의 경우 유치원이 4시 하원이라 기관에 갔다가 오면 하루가 다 가버리거든요 그런...

안녕하세요 곧 6세 남매 쌍둥이를 양육중인 리빙 인플루언서 리둥이맘입니다. 이제 올해도 얼마 안남았는데요. 내년이면 리둥이가 7세가 된답니다. 초등 학교 입학이 얼마 남지 않았다는 생각에 학습적인 부분에 있어서 신경이 많이 쓰이는 요즘이에요. 예전에는 엄마표로 제가 100% 가르쳤는데 가르치는게 어렵지는 않지만, 아이가 생각보다 못따라올 때도 많잖아요? 가르치다보면 마인드 컨트롤이 어렵고... (저만 이런거 아니죠?;;;) 참다가 홧병 날 것 같더라고요. 그러다가 만난 유아학습지가 바로 밀크티아이! 스토리가 녹아져 있는 다양한 액티비티로 놀이처럼 학습개념을 익힐수 있도록 되어 있기에 신나게 학습하며 자연스럽게 몰입할 수 있어 6세 리둥이의 첫 학습지로 만족하며 활용하고 있답니다. 다양한 과목을 하나의 패드로 학습할 수 있고 아이가 재미있어 하다보니 밀릴 일이 없다는 점도 큰 장점이에요. 천재교과서가 만든 유아학습패드 밀크티아이 밀크티아이는 유아시기에 한번쯤은 보고 넘어간다는 돌잡이 시리즈 개발진과 천재과서 출판사에서 만든 유아학습지에요. 최근 11월 전면 리뉴얼되어 더 새롭고 재미있게 업그레이드 되었답니다 오늘은 리뉴얼버전의 밀크티아이 유아학습패드 무료체험 후기를 들려드릴게요. 밀크티아이 리뉴얼 버전 무료체험 후기 확 바뀐 UI 로 사용성 up 대대적인 리뉴얼이라고 해서 기대를 많이했는데 역시나였어요. 전체적으로 세련된 느낌이 더해졌...