건강상 요즘 식단에 좀 신경을 쓰고 있어서 커피도 1일 1커피만 하려고 오전에 잠깨기용으로만 딱 한잔 마시고.. 군것질도 안하고 있는데 점심만 먹고나면 그렇게 입이 심심해요 ㅠㅠ 그래서 심심한 입을 달래기 위해 무설탕 캔디를 찾아보다가 우연히 접한 고급캔디를 발견해서 먹어본 후기를 준비해 왔어요!!!! 심심한 입을 위해 선택한 고급캔디 제품은 바로 벨아벨바이오의 자일리톨 모어 자일리톨캔디 제품입니다! 무설탕 무착색료의 100% 핀란드산 자일리톨로 자연에서 얻은 자일리톨을 사용해서 안전하게 만들어진 제품이라서 특별하기도 하고 굉장히 고급스러운 패키지가 눈에 띄는 캔디 였어요 !!! 특별함이 있어서 선택한 것도 있지만 무엇보다 HACCP 인증을 받아 위생적으로도 품질과 안전성 부분도 믿고 선택할 수 있는 제품이여서 더 관심이 생겨 선택하게 됐어요 !! 눈에 확들어오는게 패키지가 너무 고급스럽지 않나요?? 패키지만 고급스러운게 아니고 온라인으로 주문했는데 선물용으로도 활용할수 있도록 쇼핑백이 같이 왔는데 다음에 선물 할일 있으면 기억해뒀다가 구매해봐야겠 생각이 들더라구요 !!! 패키지 덕분에 뭔가 좀 신경 쓴 선물을 준비한듯한 느낌이 들어서 주는 사람도 받는 사람도 부담없이 기분좋게 주고 받고 할 수 있을 거 같더라구요 !!^^ 아차 그리고 유명한 신동민쉐프가 자일리톨 모어 제작에 참여를 해서 국내 유명호텔에서는 비싼 가격에 이미 판매가 ...

광진구에 헬스장 이랑 사우나를 같이 이용해볼수 있는곳이 찾아봐도 정보가 나오는곳이 없더라구요 ! 그래서 거리가 조금은 있어도 헬스장 이랑 사우나를 같이 이용하고 싶어서 꾸준히 방문하는 곳이 있어서 공유해드리기 위해 포스팅을 준비해봤습니다^^ 광나루역 광진정보도서관 옆에 위치한 리버사이드스포츠 헬스장 입니다! 광나루역이랑은 거리가 조금 있기는하지만 저는 차량으로 이동해서 크게 불편함은 없었구요 무엇보다 지하 자주식 주차장이 있어서 주차도 굉장히 편한 장점이 있어요 !!! 그리고 또 제가 리버사이드스포츠를 즐겨하는 이유 중 하나는 리버사이드스포츠에서는 헬스장 사우나 골프 모두 정기권이 아닌 1일 이용요금이나 할인이 적용된 티켓권도 구매를 할수가 있어서 자주 방문을 못할거 같을때는 1일권이나 티켓를 구매해서 길게 사용하고는 했었어요 !! 그리고 골프도 등록을 해볼까 알아보던중 보니까 일반 연습 타석만 있는게 아니고 스크린골프도 이용해볼 수 있다고 하더라구요 !! 한 공간에서 3가지를 모두이용할 수있다고하니 너무 좋을거 같아서 처음 방문했던건데 막상 다녀보니 만족도가 높아서 종종 다니게 되었답니다!! 그리고 헬스장 사우나라고 하면 보통은 샤워만 가능하고 따로 운동복을 입고 들어가는 땀빼는 사우나 정도로 생각하잖아요! 근데 리버사이드스포츠 사우나는 진짜 일반 대중목욕탕 으로 운영이 되고 있어요 !!!! 온탕(안마기능) 열탕 이벤트탕 냉탕(폭포...

요즘 진로문제로 고민이 많은 1인입니다ㅠㅠ 어떤 방향으로 마음을 다잡아야할까 좀처럼 마음이 안잡혀서 매일 밤 잠들기전에 생각에 빠지다 잠도 설치곤 해요 ㅠㅠ 너무 오랫동안 상황이 해결되지 않고 마음만 불안해서 조금이나마 도움이 될까싶어서 점을 보러 다녀왔습니당 서초구점집 금국화도령 서울 서초구 서초대로 77대로 39 12층 강남국신당금국화도령 서울특별시 서초구 서초대로77길 39 12층 135호 서초구점집 잠실 점집 양평 까지 3곳에서 심점을 봐주시는 국신당 금국화도령 이라고하더라구요 유튜브 채널도 운영중이라고해서 예약 전에 둘러봤는데 트로트가수나 개그맨들과 촬영한 영상들도 있더라구요!! 유튜브 채널 영상들을 보니 서초구점집 잠실 점집 양평 점집 금국화도령 선생님 분위기가 뭔가 부드럽고 편안하신거 같더라구요 그래서 부담없이 선택할수 있었구요!!! 사전 예약 후 바로 다녀왔습니다 건물 주차가 가능해서 자차 이동하면 무료주차가 가능하구요 예약 시간에 맞게 도착하니 반갑게 맞이해주셨어요 !!ㅎㅎ 국신당금국화도령 신당에 들어가니 입구 에서부터 일반 점들이랑은 좀 다른 분위기가 눈에 띄더라구요 보통 점집 들은 무속용품들이 정신없게 여기저기 높여있어서 뭔가 삼엄한 분위기가 있는데 서초구점집 국신당금국화도령 신당은 깔끔하고 세련된 느낌이랄까요?? 절제되면서 뭔가 고급스러운 용품, 인테리어가 굉장히 특이하고 개인적으로 마음에 들기도하고 편안하고 긴...

저희 댕댕이가 사료를 가끔 잘 안먹고 간식만 찾을때가 있어요 그래서 그럴때면 먹고있는 사료가 질렸나 싶어서 다른 종류의 사료로 바꿔서 주고 있어요! 그래서 새로운 사료를 먹여볼까 싶어서 알아보던중 기호성높은 강아지사료 제품이 있다고해서 선택해본 후기 준비해봤습니다^^ 입맛이 까다로운 저희 댕댕이를 위해 선택한 사료는 바로 기호성높은사료 반습식사료 베디션 제품입니다! 베디션 사료에는 3가지 라인이 있는데요 관절&연골 건강에 도움을 주는 소고기맛 장&배변활동에 도움을 주는 오리맛 피부&피모에 도움을 주는 연어맛 3가지 라인 중에서 저는 장건강이 약한 저희 댕댕이 건강을 고려해서 오리맛으로 선택해봤어요 !! 장과 배변활동에 도움을 주는 기능성 사료다보니 장건강에 도움을주는 프락토 올리고당, 차전자피 식이섬유, 유산균, 이눌린 등이 함유되어 있구요 기본적으로 10여종의 비타민 13종 미네랄 6종, 햄프씨드 오일 등이 첨가되어 있어서 전체적인 면역건강에도 도움을 줄수 있는 프리미엄 사료라고 하더라구요^^ 베디션 사료는 각 분야의 전문가들의 협업을 통해 엄선된 재료와 프리미엄 기능성 원료들을 사용해서 최적의 레시피로 개발된 안심 펫푸드 브랜드로 유해성분도 함유되어 있지 않고 HACCP 인증 안심사료로 믿고 먹여도 되는 사료라고 해서 더 믿고 선택할수 있었어요!! 기호성좋은사료 라는 타이틀로 베디션의 자신감으로 현재 베디션 사료를 구입하면 40g...

집이랑 성수동이 가까운데도 팝업스토어 가볼 생각을 안해봤던거 같아요! 근데 최근에 SNS에서 댕댕이랑 같이 방문이 가능한 애견동반 용가리가사라졌다 팝업스토어 소식을 접하고 나서 네이버 사전예약을 하고 다녀왔습니다!!!!! 대에박!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성수 애견동반이 가능한 용가리가사라졌다 팝업스토어 !!!!!!! 하림 용가리치킨에서 25주년 기념으로 매운맛 불용가리치킨 출시와 함께 진행되는 팝업스토어 라고 하더라구요 !!! 댕댕이 키우시는 분들은 알고 계시겠지만 하림에서 더리얼 사료랑 댕댕이 전용 닭가슴살 부터 여러종류의 간식들이 나오잖아요!!ㅎㅎ 저희 댕댕이가 더리얼 사료도 간식도 너무 잘먹어서 자주 먹이고 있었는데 이렇게 애견동반 팝업스토어를 진행해서 너무 반갑더라구요 !!!! 용가리가사라졌다 팝업스토어 애견동반으로 댕댕이랑 함께 방문할 수 있어서 특별한 데이트 시간을 보낼수 있어서 꼭 오고 싶은것도 있었지만, 댕댕이랑 함께 방문하면 댕댕이를 위한 멍치맥세트도 무료로 증정된다고 해서 무조건 가야지하고 갔어요 ㅋㅋㅋ 성수 용가리가사라졌다 팝업스토어 2024년 10월 7일 ~ 11월 3일 까지 사전예약 필수!!!! 운영시간도 15:00 ~21:00 까지 늦은시간까지 운영을해서 직장인분들도 충분히 방문할 수 있어요 !! 저는 댕댕이랑 같이 방문해서 야외 공간에서만 팝업을 즐길수 있었는데 애견동...

예전에 노령견 말티즈 꼬미와 함께 할때 사료를 정말 다양하게 먹이곤 했는데 그중에서도 노령이 되면서 가장 좋아했던 사료가 네츄얼코어의 소프트델리 부드러운사료 였어요!! 일반 사료들과 다르게 식감이 소프트사료로 말랑말랑 부드러워서 노견들이 섭취하기에도 좋고 무엇보다 영양도 풍부한데 야채, 치킨, 고구마 등 재료 본연의 맛을 그대로 살린 사료로 그당시에는 엄청 기호성이 높은 사료로 알려져있었거든요!! 식이알러지가 심해 요즘 간식을 멀리하고 있는 푸들 5살 댕댕이를 위해 평소에 먹는 사료랑 다르게 간식처럼 먹을수 있는 특별한 사료를 찾아보다가 우연히 발견하게 돼서 옛 꼬미와의 추억도 곱씹을겸 푸들 차차에게도 급여를 해봤어요^^ 5~8년 전만해도 네츄럴코어 소프트델리 부드러운사료 맛 종류가 굉장히 다양했던걸로 기억하는데 이번에는 치킨고구마 맛으로 선택해봤습니다^^ 네츄럴코어 부드러운사료 소프트델리 제품은 총 900g 용량으로 300g 씩 총 3봉투로 개별 포장이 되어 있어요! 개별 포장이 되어 있다보니까 산소와 닿으면서 맛과 풍미가 떨어지는 것을 막을수 있어서 항상 신선하게 급여가 가능해요!!!! 네츄럴코어 소프트델리 부드러운사료 라서 어린강아지부터 노령견들까지 섭취가능하구요 크기도 보통의 소형견 사료 정도의 사이즈로 작은 원형 모양으로 모든 견종들이 섭취가 가능하다고 하더라구요!!! 그리고 닭고기 외 고구마 호박, 당근, 시금치 야채들이 ...

집 근처 사가정헬스장 시너지휘트니스 2호점 지상에 위치한 헬스장이기도 하고 최신식 기구들이 많은거 같아서 눈여겨 보고 있었는데 바쁘단 핑계로 생각만하고 운동은 멀리했는데 최근 체력 저하가 급격히 느껴져서 건강 관리 및 체중감량을 위해 큰맘먹고 한번 다녀와봤습니다!!! 사가정헬스장 시너지휘트니스 2호점 대로변에 위치한 우리은행 건물 대원빌딩 건물에 위치해 있구요 건물 뒷편에 주차장도 준비되어 있어서 차량 방문도 가능하더라구요 !! 주차공간이 넓은편은 아닌데 그래도 저는 낮시간에 방문할 예정이라서 주차로 방문해도 불편함은 없겠더라구요!! 사가정헬스장 시너지휘트니스 2호점 현재 3.6.9개월 할인 이벤트랑 PT 할인 이벤트도 진행 중에 있어서 굉장히 저렴한 가격에 이용해볼 수 있더라구요 사가정헬스장 시너지휘트니스 2호점 에서는 회원분들을 위한 시너지 바디 챌린지 이벤트도 진행하는데 3개월 동안 체지방만 20%넘게 감량하고 근육 디자인도 장난아니거 보니... PT 선생님들 실력이 굉장히 좋으신듯 싶더라구요 ㅋㅋ 사가정헬스장 시너지휘트니스 2호점은 PT선생님들도 많으신거 같았구요!! 다른 블로거 분들이 리뷰를 보니 PT 선생님들께서 잘 가르쳐 주기도 하고 친절하다는 리뷰들이 많았는데 실제로도 선생님들 너무 친절하셔서 편안하게 헬스장 이용도 할수 있었어요 !!! 여성 탈의실은 5층에 위치해 있구요 탈의실 겸 샤워실 공간인데 개인 락커를 사용하지...

염색꾸준히 하다가 머리결 손상이 너무 심해져서 한동안은 염색 포기하고 크리닉만 받고 지내왔는데 확실히 염색이 이미지 변화에는 제일 인듯 싶더라구요 머리결도 어느정도 복구됐겠다 이미지에도 변화도 주고 싶어서 오랜만에 염색하러 다녀왔습니다^^ 염색케어를 위해 방문한 곳은 잠실새내역과 삼전역 근처에 위치한 코벨헤어 잠실점 이구요!! 대로변에 위치한 H타워 3층에 있어서 찾아가기도 어렵지 않더라구요! 주차는 건물뒤에 위치한 전용 주차타워 이용하면되는데요 주차타워 특성상 큰차는 주차가 가능한지 매장에 한번 문의해보시면 좋을거 같아요! 잠실새내미용실 코벨헤어 사전에 네이버 예약 완료 후 방문을 했어서 대기 없이 바로 안내 받아 볼수 있었구요!!! 이미 잠실새내 쪽에서는 입소문이 난건지 이른 시간에 방문을 했는데도 손님분들이 많더라구요^^;; 잠실새내미용실 코벨헤어 탠 실장님으로 예약을 하고 방문했는데 염색컬러는 결정하지 못해서 추천컬러를 요청드렸더니 다양한 컬러별 특징에 대해 설명도 해주시고 피부톤에 잘 어울리는지 직접 피부톤에도 대조해주시며 너무 친절하고 세심하게 상담을 해주셔서 수월하게 염색 컬러선택을 할수 있었어요 !! 분위기 있으면서 너무 가벼워보이지 않는 밝기의 애쉬브라운 컬러로 선택을 해봤습니다! 잠실새내미용실 코벨헤어 에서는 염색 전에 두피 보호제도 진행해주시고 귀에 염색이 되지 않게 귀커버까지 진행을 해주시더라구요 세심한 배려가 ...

최근에 TP 운동을 시작하면서 체중감량이 필요하다는 TP 선생님 말씀에 다이어트 쉐이크 섭취를 하기 시작했어요 !! 정말 다양한 종류의 단백질 쉐이크 제품들이 시중에 소개되고 있어서 선택하는데 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ 가장 입맛에 잘 맞고 질리지 않고 꾸준히 먹을수 있는 단백질 쉐이크 제품으로 선택을 하기 위해 여러 종류의 단백질 쉐이크 제품을 맛보기로 했고 그중에서 가장 편안하게 먹을수 있는 단백질 쉐이크 제품을 발견해서 후기를 준비해와봤습니다 !!ㅎㅎ 제가 다이어트 쉐이크 제품으로 선택한 단백질 쉐이크 제품은 바로 달심 우먼다이어트단백질 쉐이크 제품입니다! 달심 브랜드를 기존에 네고와 클렌즈주스왕 편에서 접하고서 첨 알게됐는데요 하도 ABC주스 건강주스 판매율이 높은 브랜드라고해서 건강 좀 챙겨보겠다며 ABC주스를 한동안 저도 주문해서 먹었어요 ㅋㅋ 맛이 생각보다 좋아 거부감이 없었고 아침에 식사대용으로도 너무 좋아서 꾸준히 먹었는데 그런 달심 브랜드에서 아내를 위해! 여성들을 위한 단백질 쉐이크 제품도 출시가 되었다고해서 저도 발빠르게 바로 섭취해봤어요!! 달심 브랜드 대표님께서는 남성 중심의 단백질 쉐이크 시니어 전용 프로틴 제품만 시중에서 소개되고 있는 부분을 고려해서 다이어트까지 생각한 여성전용 다이어트 쉐이크 제품을 소개하게 됐다고 하더라구요 딱 지금 저한테 필요한 다이어트 쉐이크 제품이지 않을까 싶어서 선택해봤는데 맛 까...

집에서 떡볶이 해먹고 남은 어묵을 어떻게 해결하면 좋을까싶어서 오뎅 어묵 활용법을 찾아보다가 진짜 기가막힌 활용법을 발견했어요 !!! 어묵을 에어프라이어에 돌리기만 하면 진짜 손쉽고 간편한 별미 간식이 된다고해서 바로 따라해봤어요 !!! 남은 어묵 사실 그냥 후라이팬에 살짝 구워서 먹어도 맛있는데 에어프라이어에 20분만 돌리면 기가막히게 맛좋은 간식이 된다고 하더라구요 구워먹거나 탕에 넣어서 먹어봤지 에어프라이어에 왜 돌려먹을 생각을 못했는지 ㅋㅋ 그냥 대충 한입 크기에 맞게 썰어서 구워도 되지만 다른 블로거분들 보니까 이쁜 꽈배기 모양을 만들어서 에어프라이어에 구워주더라구요 그래서 모양내기도 따라해봤어요 ㅋㅋㅋ 적당한 크기로 잘라서 중간 부위에 칼집을 내어준뒤 칼집 내준 부위에 한바퀴 돌려넣어서 모양을 만들어주기만하면 되는데요 오뎅을 가로 크기에서 잘라서 중간에 칼집을 내주고 칼집 낸 부위에 오뎅을 한바퀴 넣어 돌려주니 가로 길이가 좀 짧아서 였는지 모양이 잘 안나오더라구요 그래서 길게 세로 크기로 잘라서 중간 칼집을 내주고 칼집에 오뎅을 넣어 돌려 모양을 내주니 딱 안정감있고 이쁘게 꽈배기 모양이 완성이 되더라구요 길게 모양을 내서 만들어놓고 에어프라이어에 넣어주기만하면 됩니다 ! 블로거분들마다 오뎅 에어프라이어 활용법에 조금씩 차이가 있긴했는데요 20분 돌려서 한번 중간에 뒤집어 줘라 15분 돌리고 한번 뒤집어 주고 10분 더 ...

양꼬치를 좋아하기도하고 건대 양꼬치골목이 집이랑도 멀지 않아서 10년도 전부터 종종 방문을 했어요! 늘 가던 양꼬치 집이 몇군데 있는데 이것저것 다양한 메뉴를 즐기고 싶을때 들리는 곳은 !!!! 바로 건대양꼬치 골목 초입에 위치한 명봉양꼬치 집이에요 !!! 메뉴마다 조금씩 맛있는 집들이있어서 그때그때 다르게 방문을 하는데 명봉양꼬치는 이것저것 다양한 메뉴를 가성비 좋게 맛볼수 있는 곳이기도 하고 처음 양꼬치를 접하는 친구랑 갈때 호불호없이 누구나 맛있게 먹을수 있는곳이기도해서 들리는 양꼬치 집이에요 !!!! 양봉양꼬치 저녁 시간이나 주말에는 웨이팅이 좀 있더라구요 그래도 웨이팅 대기시간이 그렇게 긴편은 아닌거같아서 웨이팅이 있어도 기다렸다가 먹곤해요 양봉양꼬치 전용주차장은 없지만, 매장 앞에 1-2대 정도는 주차가 가능한듯 싶지만, 맘 편하게 주변 공영주차장 이용하는 편이 좋을거 같아요! 건대양꼬치 골목 중간중간 유료주차장이 있어서 주차장 찾는데 어렵지 않을거에요 양봉양꼬치 처음에 소스가 제조가 되어 나오긴 하지만, 양념통이 자리마다 배치되어 있어서 입맛에 맞게 제조해서 먹을수 있어요 !! 양봉양꼬치 메뉴 종류가 진짜 많은데 양꼬치 종류는 양꼬치, 양갈비살꼬치, 양삼겹살꼬치로 되어있고 양고치 아니면 양갈비살꼬치 위주로 먹어요!! 약간 양념이 되어있는데 그렇게 강한 양념은 아니라서 누구나 부담없이 먹을수있어요 꼬치 위치 번갈아가면서 타...

소고기 너무 좋아해서 자주 사다먹는데 매번 마트에에서 사다가 먹었는데 요즘에는 온라인으로 주문해도 질 좋은 고기를 맛볼수 있다고해서 가성비 좋은 국내산소고기 육우 맛본 후기 준비해왔어요^^ 제가 온라인으로 주문한 국내산소고기 육우는 박가네정육점 이라는 온라인몰이구요 오후 1시 이전 주문은 건은 당일작업 당일출고가 되기 때문에 신선하게 받아볼수 있더라구요!! 아이스박스에 얼음으로 꼼꼼하게 잘 포장되어 빠르게 배송이 되서 너무 좋더라구요^^ 팩에 진공 포장으로 꼼꼼하게 잘 포장돼서 왔구요^^ 한팩당 250g 씩 포장되어 있는 국내산소고기 육우 두팩을 주문을 해봤는데 자세한 정보들이 표기되어 있더라구요 그리고 소고기이력 추적시스템 제도를 도입해서 인터넷으로 라벨에 찍힌 개체 식별번호 12자리를 조회하면 소의 출생, 도축, 가공 정보까지 확인이 가능해서 믿고 먹어도 되겠다 싶더라구요 !! 받아보자마자 기름이랑 소금, 호추로 약간의 시즈닝 하고 구이용으로 먹어본 준비를 했는데요 시즈닝 안하고 그냥 구워도 될만큼 신선도가 좋은거 같더라구요 냄새도 전혀 나지 않고 등심부위 인데 기름기도 많지 않고 잘 손질이 되어 부드럽겠다 싶었어요! 버터 약간 녹이고 팬잘 달궈서 고기를 올려줬는데~ 으아 꼬소한 향이 진하게 나는게 맛이 너무 좋을거 같다 생각이 들더라구요 !! 박가네정육점 국내산소고기 육우 너무 얇지도 않고 그렇다고 너무 두껍지도 않아서 집에서 ...

작년 건강검진 이후에 혈당관리가 필요하다는 사실을 접하고 ㅠㅠ 먹는거라도 좀 신경써봐야겠다싶었는데 생각보다 이게 ... 쉽지가 않더라구요 ㅠㅠ 매번 밥 먹기전에 야채나 단백질을 챙겨먹는것도 메뉴를 준비해야하고 과일을 너무 좋아해서 매일 달고 사는데 안먹을 생각하니 ...급 우울해져서 건강도 건강이지만 즐겁고 편하게 케어할 방법을 찾아봤어요 !!! 요즘 혈당스파이크 예방을 위해 애사비 식초를 많이 섭취한다고해서 애사비 식초를 먹어볼까 했는데 생각보다 맛때문에 호볼호가 있고 위장이 약한 분들은 주의를 해야한다고해서 애사비 식초를 대신할 애사비 귀리식이섬유 제품을 선택해봤어요!!! 제가 애사비 식초 대신해서 선택한 혈당관리용 보조제는!! 혈당사랑의 식전비결 애사비 귀리식이섬유 제품입니다!! 애사비 식초는 먹는게 부담스러울수 있는데 식전비결 애사비 귀리식이섬유 제품은 사과식초분말을 캔디형태로 제조해서 식전에 씹어서 먹기만 하면 혈당스파이크 예방에 도움을 준대요!! 씹어먹는 제품 특성상 상큼한 맛으로 맛까지 있다고하니 너무 먹기 좋겠다 싶더라구요^^ 캔디형태로 되어 있어서 당이 좀 걱정이 됐는데 혈당스파이크 예방 보조제 답게 슈가프리 제품인데다 칼로리노 1포당 10칼로리 밖에 안되서 부담없이 섭취 가능하겠더라구요 ^^ 섭취방법은 1일 1회로 식사 15~30분 전에만 씹어서 먹기만 하면 된대요! 근데 좀더 효과적인 케어를 원하시는 분들은 아침저...

피부가 민감하지 않아서 화장품 사용할때 크게 불편함이 없었어요 아무거나 그냥 선택해도 피부에서 특별한 반응이 없었는데 1-2년 전부터 슬슬 처음 사용하는 화장품들 중에서 맞지않는 제품들이 하나씩 보이더라구요 특히 자외선차단제 중에서 사용하면 유독 눈시림이 심하고 피부가 붉어지거나 따끔거리고 트러블이 보여지는자외선차단제 제품들이 있어서 최대한 순한선크림 찾아서 사용하는데 이번 여름 여름에 너무 더웠을까요 ㅠㅠ 피부가 굉장히 건조함이 심해져서 순하면서도 촉촉한선크림 을 찾아보던 중 이전부터 눈여겨 보던 자외선차단제 제품이 있었는데 사용해볼 수 있는 좋은 기회가 생겨 사용해본 후기 준비해봤습니다^^ 이번에 순하면서도 촉촉한선크림 으로 선택한 자외선차단제 제품은 펠드아포테케 에어리 워터 선스크린 프로페셔널 제품입니다!! ^^ SNS 에서 자주 보여서 눈여겨 보고 있었는데 실제로 이번에 사용해보기 전에 제품에 대해 좀 더 정보를 찾아보니 제가 알고 있던 것 보다 훨씬 좋은 제품이더라구요 !!! 쉽고 빠르게 피부 문제를 해결 할 수 있도록 솔루션을 제시하는 브랜드 피부약국 이라 불리는 펠드아포테케 펠드아포테케 에어리 워터 선스크린 프로페셔널 자외선차단제 용량은 37ml 구요! SPF50+ PA++++ 로 차단지수도 높은 제품이에요 !!! 패키지가 굉장히 깔끔하고 세련된 느낌이라서 너무 이쁘더라구요 !!! 제가 해당 자외선차단제 제품을 눈여겨 보...

댕댕이랑 같이 출근을 하다보니 강아지이름표 목걸이 착용이 필수에요!!! 오래 사용한 목걸이가 슬슬 질리다보니 새롭게 하나 장만해줄까 하다가 좋은 기회가 생겨서 새로운 강아지이름표 제작한 후기 준비해왔습니다!! 제가 댕댕이를 위해 선택한 강아지이름표 목걸이는 서은이네 라는 온라인몰에서 제작을 했는데요! 주문하고 정확한 배송기간이 기억은 안나지만 생각보다 빨리 왔어요 !!! 목걸이 패키지가 굉장히 고급스럽고 특이하더라구요 처음에는 비닐을 뜯어서 오픈하는줄 알았는데 ㅋㅋ 그게 아니였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 열어주는거 였어요 !!ㅋㅋ 와 진짜 패키지 개발하시는 분 너무 대단하거같아요 비닐에 고정되서 택배 배송 특성상 손상될수 있는 부분을 전혀!!! 걱정 안해도 되겠더라구요 손상하나 없이 안전하게 받아볼수 있어서 선물용으로도 너무 좋을거같아요!! 체인 길이도 설정 가능하구요 댕댕이 이름이랑 추가로 넣을 문구도 선택가능하구요! 서은이네 강아지이름표 에는 비치보석, 핑크보석 중에서 선택해 보석이 박힌 디자인으로 제작이 가능해서 디자인 부분에서도 특별함이 있구요 !! 글씨체랑 귀여운 이모티콘도 준비되어 있는 샘플 디자인에서 선택만 하면돼서 주문도 어렵지 않아요!!! 저처럼 선택장애 있는 분들도 충분히 쉽게 준문 가능해요! 제가 강아지이름표 디자인으로 주문 넣을때 정보 공유해드려요^^ 보통 목걸이 뒷면에는 견주전화번호를 하거나 동물등록번호 둘중에...

한 1~2년 전부터 머리숱이 많이 빠지는데 새로 자라나는 모발이 빠지는 모발에 비해 수가 많이 적어진 거 같기도하고 이전의 건강했던 모발에 비해 새로 자라나는 모발이 가늘게 자라나는거 같아서 머리숱이 점점 줄고 더 있는게 확실히 느껴지더라구요 ㅠㅠ 본격적으로 탈모케어를 받아야하나 싶어서 왕십리 두피관리 WT메소드 탈모관리 받으러 다녀왔어요 !!! 왕십리 두피관리 WT메소드 상왕십리점은 센트라스 상가 건물에 위치하고 있어서 자차 이동시 전용 지하 주자창 이용할수 있어서 너무 편하더라구요!! 매장 위치는 상가 건물 3층 엘레베이터에서 내리면 바로 직전해서 보이는 위치에 있어서 찾아가기도 굉장히 쉬웠어요 !!! 왕십리 두피관리 WT메소드 상왕십리점 매장 인테리어가 굉장히 고급스럽고 깔끔하게 잘되어있더라구요!! 선생님들 모두 너무 친절하시구요 ! 사전 예약을 통해 방문했어서 바로 안내를 받아볼수 있었구요 간단한 차트 작성을 진행한 후 상담실로 이동해서 상담을 받아볼수 있었어요! 상담은 작성했던 차트를 통해 제 생활습관이나 현재의 제가 느끼고 있는 두피, 모발 상태에 대해 체크한 부분에 내용과 확대경을 통해 실제 두피와 모발상태가 어떤 상태인지를 체크해보고 말씀해주셨는데요 건강한 모발 반, 얇아져서 새로 자라난 모발 반으로 탈모가 진행된건 맞지만 현재까지는 숱이 적은 상태가 아니기에 탈모예방 케어를 꾸준히 받는다면 이후에 생길수 있는 탈모를 ...

살이 너무 올라 더는 안되겠다싶어서 운동을 시작했어요!!! 운동을 안한지가 좀 오래됐어서 운동만 해도 체중감량에 변화가 당연히 있을거라 확신했는데..... 한달이 지난 지금 시점에서 ... 느낀점..... 체중감량에는 확실히 식단이군아 싶더라구요ㅜㅜ 중간 점검차 인바디 측정 후 전혀 변화가 보이지 않는 체중과 체지방, 근력 수치까지 ㅋㅋㅋㅋ 이대로는 안되겠다싶어서 식단도 함께 해봐야겠다싶어서 이것저것 알아보던중 ! 너무 안먹고 체중감량을 시도하면 이후 요요도 걱정되고 나이가 이제는 적지않아서 굶으면.. 병이 나요 ... 아파요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 조금이라도 매끼니 챙기면서 해야겠다싶어서 단백질쉐이크 제품을 찾아봤는데요! 여성 필수 영양소 엽산, 아연, 칼슘을 포함하면서 히알루론산, 콜라겐분말까지 넣어서 피부까지 생각한 딱 여자들을 위한 단백질쉐이크 제품이 있어서 먹어봤습니다!! 제가 선택한 단백질쉐이크 제품은 바로 솔루티오 쉐이크에요! 저는 미숫가루 맛을 선택했는데 초코맛 제품도 있어서 취향에 맞게 선택하면 될거같아요 !! 초코맛도 너무 좋을거 같았지만, 뭔가 질리지 않고 꾸준하게 섭취하려면 미숫가루 맛이 좋을거 같아서 미숫가루 맛으로 선택한 이유도 있고 17가지 곡물 미숫가루 배합으로 고소함은 더해져 맛이 좋다고 하더라구요 !! 그리고 왠지 곡물이 많이 들어가서 영양 부분에서도 더 좋을거 같아서 선...

안녕하세요 5살 푸들 댕댕이와 함께하고 있는데 푸들이 원래 활동량이 많은건지 아니면 저희 댕댕이가 유독 힘이 넘쳐나는지^^;; 방방뛰는게 취미이고 특기에요 ㅋㅋㅋ 좋을때도 뛰고, 짜증나도 뛰고, 심심해도 뛰고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진만 봐도... 얼마나 까불이인지 느껴지지 않나요?ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애기때부터 침대고 쇼파고 겁도없이 그냥 막 뛰었던거 같아요 ㅋㅋ 높은곳에서 뛰어내리는 것도 겁없어하고 달리기도 너무 좋아해서 슬개골탈구가 너무 걱정이 되더라구요 그래서 1살이 되기도 전부터 슬개골탈구 검진을 다니기 시작했는데 역시나, 푸들들이 대부분이 슬개골탈구가 보여지는데 더 많이 뛰는 아이들 일수록 진행속도가 더 빨라진다고 하더라구요 너무 어릴때 검진을 했어서 인지 어릴때부터 애견관절영양제 섭취를 시작했구요 그래서 인지 슬개골탈구가 1기에서 2기로 더 진행이 되긴했지만 1살부터 5살이 된 지금까지 2기의 진행속도를 살펴보면 충분히 애견관절영양제 케어로 진행을 해도 좋을거 같다는 주치의선생님 의견에 따라 꾸준하게 섭취를 해주고 있어요! 이것저것 정말 많은 애견관절영양제 제품을 선택해봤는데 그중에서 동물병원에서만 구매가 가능한 케어사이드 콘드로프로텍 제품을 가장 많이 접했던거 같아요! 케어사이드 제품들은 워낙 유명하기도하고 수의사에게만 납품이 되는 동물용 의약품 전문회사 라서 효과 부분에서 만큼은 가장 믿음이 갔어요 !...

커피를 너무 좋아해서 출근 길에 꼭 테이크아웃 해서 마시고 있는데 쉬는 주말에도 커피한잔 하고싶을때가 있어서 집에서는 드립커피 자주 마시거든요! 제가 집에서 즐기는 홈카페 드립커피 제품은! 아로마빌커피의 콜롬비아 수프리모 핸드드립커피 입니다! 아로마빌커피 에는 정말 다양한 원두의 핸드드립커피 제품들이 존재하는데 이번에는 미디움다크 로스팅의 콜롬비아 수프리모 원두로 선택해봤습니다^^ 아로마빌커피 핸드드립커피 제품을 이전에도 선택해서 마셔본적이 있는데 원두의 신선함을 그대로 표현하기 위해 개별 질소충전을 했는데 일체형 핸드립 드립퍼 까지 구성제품으로 있어서 원두를 내릴 뜨거운 물만 있으면 준비할것도 없어서 굉장히 간편함이 특징이에요!!! 이 일체형 핸드립 드립퍼가 진짜 요물이에요!! 종이컵, 머그잔, 텀블러 까지 모든 컵에 사용이 가능해요 !! 별도의 추출도구가 추가로 필요하지 않아서 다양한 장소에서 핸드드립커피 를 즐길수 있어서 너무 좋더라구요! 피크닉이나 캠핑용 커피로도 너무 좋을거같아요! 아로마빌커피 핸드립 오리지널 콜롬비아 수프리모 원두 맛에 대해 간략하게 안내해드리자면, 너트류의 고소함이나 초콜릿의 쌈싸름한 단맛이 부드럽게 느껴지는 원두로 알려져 있는데요 아로마빌커피 만의 강배전 미디엄다크 로스팅을 해서 적당한 묵직한 바디감에 신맛은 덜한 맛을 자랑한다고 해요! 제가 선택한 콜롬비아 수프리모 원두 외에도 오리지널 원두 라인에는 ...