생리 부정출혈 차이 폐경기부정출혈 구분 방법 부정출혈이란? 생리 기간이 아닌데 비정상적인 출혈이 나타나는 것을 말해요. 비정상 질 출혈이라고도 하는데요 피가 나면 다 생리라고 생각할 수 있지만 평균적인 생리 기간 외에 피가 비친다면 부정출혈이라고 볼 수 있습니다. 초경을 시작하고 2~5년 이내에는 생리주기가 불규칙할 수 있고 20대에도 생리 기간이 아닌데도 출혈이 생기는 경우가 흔합니다. 정상 주기 24~38일 사이에 생리를 하면 정상적인 주기로 볼 수 있습니다. 부정출혈 원인 부정출혈 원인은 아주 다양한데요 보통은 스트레스를 많이 받거나 과격한 운동을 하고 나서 소량의 출혈이 있을 수 있어요 80%가량은 호르몬 불균형이 원인이라고 알려져 있고, 무리한 다이어트도 원인이 될 수 있어요. 그리고 관계 후에 소량의 피가 보이기도 한답니다. 자궁선근증 자궁내막암 경부암 자궁내막증식증 용종 근종 갑상선호르몬 이상 무배란성출혈 유즙분비호르몬 다낭성난소증후군 배란기출혈 자궁 내 피임장치 피임약복용 해부학적인 이상으로 인해서 부정출혈이 생기는 경우에는 내막에 용종이 있는 경우가 많아요 그리고 호르몬 이상으로 인해서 생기는 경우도 있는데요 갑상선호르몬, 유즙분비 호르몬에 문제가 있을 때도 생리 기간이 아닌데 피가 비치기도 해요. 과로나 스트레스, 다이어트로 인한 부정출혈의 경우 생활습관을 개선하고 충분히 쉬어주면 좋아지지만 자궁 질환이 생긴 경우에...

안녕하세요 :) 라이프인플루언서 리유입니다. 간기능 검사를 통해 간과 담도계 질환에 대해서 간접적으로 알 수 있는데요 총 콜레스테롤과 단백, 알부민 빌리루빈 등 여러 가지 검사 결과를 조합해서 간질환의 유무와 중증도를 평가하게 됩니다. 그중 AST(SGOT), ALT(SGPT) 감마지티피 수치가 무엇인지 그리고 간수치 정상범위에 대해서 알아보겠습니다! 간수치 정상범위 : 간수치300 AST : 0~40IU/L ALT : 0~40IU/L 감마지티피 : 남 11~63/IU/L , 여 8~35IU/L ALP: 40~120 IU/L 총 빌리루빈: 0.1~1.2mg/dL 알부민: 3.5~5.2g/dL 단백질: 6.6~8.7g/dL LDH: 120~250IU/L 프로트롬빈 시간: 0.8~1.3 INR 간의 대사 기능과 분비 기능을 반영하는 것은 빌리루빈, 총 콜레스테롤, 암모니아이며 간의 합성 기능을 반영하는 것은 알부민, 혈액응고인자입니다! 간수치 정상 범위는 검사를 진행하는 곳의 장비와 시약, 나이, 성별에 따라 차이가 있을 수 있기 때문에 정확한 정상 범위는 검사를 진행하는 병원에 문의하는 것이 좋아요! AST 수치 아스파테이트아미노전달효소로 간세포 내에서 작동하는 효소에요. 간세포가 파괴되면 밖으로 흘러나와 피검사에서 수치가 상승하는데요 간과 심장, 골격근, 신장, 뇌, 췌장 비장, 폐에 분포하고 있지만 주로 심장과 간에 많이 있답니다....

입을 크게 벌렸을 때 양쪽 또는 한쪽에 울퉁 불퉁하게 튀어 나와있는 것을 편도하고 해요 편도는 입안에서 목구멍으로 넘어가는 입구에 둥글게 분포해 있는데요 입을 벌려 눈으로 확인할 수 있는 부위는 구개편도라고 하고 혀뿌리 쪽은 설편도, 위쪽은 인두편도하고 한답니다 인두편도는 아데노이드라고도 하며 귀와 연결되는 양쪽 옆은 이관편도라고 해요 이렇게 입안에 위치한 편도는 코와 입을 통해 들어오는 병균을 방어하는 역할을 하는데 이부위에 염증이 생기면서 붓고 아픈것을 편도염, 편도선염이라고 해요 급성 편도선염 편도염 원인, 증상 편도선염은 세균이나 바이러스의 감염으로 인해 발생해요 아데노바이러스, 인플루엔자바이러스 포도상구균, 연쇄상구균 등에 의해 생기며 39도 이상의 고열이 지속되는 특징이 있답니다. 온도가 급격하게 변하는 환절기나 감기 이후에 잘 타나 나는데요 갑작스럽게 고열이 나며 오한과 인후통이 나타나며 침을 삼키기 어려울 정도의 통증이 동반된답니다. 근육통과 함께 전신 증상이 나타나는데요 보통은 일주일 이내에 증상이 호전되지만 심한 경우에는 턱 아래에 만져지는 멍울이 생기기도 하고 통증이 느껴지기도 한답니다. 바이러스성이라면 입안을 벌려 보았을 때 편도가 빨갛게 부어있을 수 있어요 또 편도가 하얀색으로 덮여 있다면 세균성 편도염을 의심해 볼 수 있어요 어린 유아들의 경우에는 바이러스로 인해 편도선염이 잘 생기며 젊은 성인의 경우 구개편...

#협찬 안녕하세요 :) 리유입니다. 며칠 있으면 동생과 제주도로 여행을 가는데요 예쁜 옷 입고 사진 찍고 싶은 마음에 서로 다이어트 좀 하고 가자고 이야기를 했는데요~ 으앗 식욕이 식욕이 ㅠㅠㅠ 음식이 마구 당기는 그 시기와 겹쳐서 더 그랬던 것 같아요 도저히 안될 것 같아서 여행 가서라도 좀 덜 찌자 하는 마음에 비엘피 제로 셋 만나 보았어요 :) 비엘피 제로 셋 섭취하면서 단백질과 야채 위주로 섭취하면 원하는 목표를 이룰 수 있을 것 같다는 생각이 드는데요 직접 섭취해 본 후기를 들려드릴게요! 이날은 쌀밥은 먹지 않고 야채와 고기, 두부, 과일만 먹었는데요 원래 식탐이 많아서 밥도 양껏 먹어야 했는데 이렇게만 먹어도 든든하더라고요! 이번에 한국용 패키지로 출시되었다고 했는데 성분이 그대로인지 궁금하더라고요~ 찾아보니까 미국 원래 제품과 동일한 성분으로 만들었대요! 간편하게 섭취할 수 있게 포장되어 있었어요 먹기 간편한 게 최고! ㅎㅎ 얼마 전에 겨우겨우 저녁 굶고 해서 살을 좀 뺐는데 다시 식탐억제가 안되어서 계속 먹었더니 몸무게가 그대로 돌아왔더라고요 ㅠㅠ 특히 칼로리가 높은 음식에 대한 갈망이 큰데요 코르티솔이 과다하게 분비되면 식욕이 더 상승하게 되고 이 때문에 폭식으로 이어진답니다. 그러면 체중 증가는 당연하겠죠 근본적으로 식탐을 줄여 주는 게 중요하다는 생각이 드네요~ 아무튼 비엘피 제로 셋은 미국에서 식욕을 억제하는 다...

안녕하세요 :) 리유입니다 20대 중반쯤 결혼을 하면서 신혼살림에 쓸 냄비를 샀는데요 나름 건강을 생각한다며 스테인레스 냄비세트로 구매를 했었어요 그런데 연마제 제거를 해야 하는 것도 모르고 새 냄비에 맛있게 요리를 해 먹었던 기억이 있답니다! 아이를 낳고 건강에 좀 더 관심을 가지면서 스텐 연마제 제거가 꼭 필요하다는 걸 알게 되었어요. 그런데 이것도 한두 번 해보니 보통 일이 아니더라고요, 다 제거를 했다고 생각하고 닦아보면 또 까맣게 나오고~ 그래서 이제는 따로 제거하지 않아도 되는 것 위주로 구매를 하고 있는데요 연마제가 아니더라도 깨끗하게 세척을 하고 사용하는 게 좋으니 오늘은 스텐 연마제 제거 방법에 대해서 알려드리겠습니다! 아 그전에, 연마제라고 하면 발암물질이다 그대로 요리해서 먹으면 큰일 난다 라고 알고 있었는데요, 최근에 국내에서 연마제로 사용하고 있는 물질에는 스테아린산, 산화알루미늄이 함유되어 있는데 인체에 해를 주는 물질은 아니라고 하는 걸 알게 되었어요 하지만 수입되어온 제품은 어떤 게 사용되었는지 모르니 깨끗하게 세척하는 것이 필수겠죠 혹시 제거를 못하고 요리를 해 먹었다 하더라도 국내 생산 제품이라면 너무 걱정하지 마시길 바라는 마음에 적어봅니다! 그러면 올바른 스테인레스연마제제거방법에 대해서 알려드릴게요! 앞에서 말씀드린 것처럼 연마제에 사용되는 성분을 알면 쉽게 제거를 할 수 있겠죠?! 산화알루미늄은 ...

루푸스, 전신성홍반성 루푸스는 전신 자가면역질환으로 면역세포와 항체가 자신의 조직을 공격해 여러 증상이 나타나는 것을 말합니다. 20대에서 50대 가임기 여성에게서 대부분 발생하며, 10명 중 6명은 여성이라고 알려져 있어요 루푸스 원인으로는 유전적인 요인이 있을 수 있고 여성호르몬 등의 불균형으로 발생한 면역계 이상이 원인이 될 수 있어요 또 스트레스도 원인이 될 수 있고 바이러스 감염과 흡연도 영향을 줄 수 있다고 합니다. 루푸스가 발병하면 관절, 피부, 폐, 전신 염증 반응을 일으키는데요 피부에만 나타나기도 하고, 신체 여러 기관에 문제를 일으키기도 해요 루푸스병의 대표적인 증상은 피부 발진이지만, 여러 장기를 침범하기 때문에 환자마다 증상이 다르게 나타난답니다. 루푸스 초기 증상으로는 발열, 피로감, 탈모 우울감, 전신 쇠약감, 체중 감소가 나타나며 80~90%의 환자에게서 얼굴의 발진이 나타난다고 알려져 있어요 볼과 콧등에 나비 모양의 붉은 반점이 나타나는데 입안에 염증이 생기기도 해요 햇빛을 보면 피부가 쉽게 붉어지기도 한답니다. 반대로 차가운 곳에 노출되었을 때 손끝이 하얗게 변하기도 해요 심한 피로감과 관절 뻣뻣함이 나타나며 장기를 침범하면 심장과 폐에 물이 차면서 심한 흉통, 호흡 곤란 등이 나타나는 경우도 있어요 이런 증상들이 갑자기 나타나는 경우도 있지만 수년에 걸쳐 다양하게 천천히 나타나는 경우도 있어서 루푸스로...

유칼립투스 오일 코 막힐 때 사용하고 있어요! 안녕하세요 :) 리유입니다. 비염인들은 요즘 같은 계절이 참 힘든 시기인데요 어떻게 하면 코가 뚫릴까 늘 고민하는 것 같아요 요즘 가습기도 사용하면서 유칼립투스 오일을 사용하고 있는데요 베게 근처에 한 방울 톡 떨어 트려 놓으면 기분도 좋아지고 코가 막히는 것도 좋아지는 느낌이 들어서 잘 사용하고 있답니다 아로마테라피라고 많이 들어보셨죠?! 향이라는 뜻의 아로마와 치료의 의미를 가진 테라피를 합친 용어인데요 에센셜 오일에서 나는 향과 치유하는 효능 때문에 향수나 화장품, 샴푸 치약 등에 사용되고 있어요! 에센셜 오일의 향이 뇌의 감정과 심박, 혈압, 호흡 등에 전달되면서 인체에 영향을 주는데요 나무껍질이나 과일, 꽃 등에서 추출한 휘발성 오일을 사용해요 종류가 아주 많은데 그 가운데서 유칼립투스가 항균, 호흡 원활, 실내공기 정화에 도움이 된다고 알려져 있더라고요! (제품이 아니라 유칼립투스 자체에 대한 효능임) 저는 르에르베 유칼립투스 아로마오일을 사용하고 있어요! 유칼립투스 특유의 선산하고 상쾌한 풀 향이 나는 오일인데요 청량한 느낌 덕분에 코가 막힐 때 근처에 한 방울 톡 떨어트리면 숨을 쉬는 게 편안해지는 느낌이 들더라고요! 르에르베는 NON-GMO 인증 원료를 사용하고 최상급의 순도 100% 퓨어 천연 에센셜 오일을 만든다고 해요! 유칼립투스 향 단독으로 사용해도 되지만 다른 오...

안녕하세요:) 리유입니다. 몇 해 전부터 식물 키우기에 관심이 생겨 지금은 집이 정글이 되었는데요 가장 오래 키웠고, 키우기 쉬운 식물은 단연 스파티필름이에요! 공기 정화 능력도 뛰어나고 예쁜 꽃도 피워주는 싱그러운 식물이죠!! 오늘은 초보자들이 쉽게 키울 수 있는 실내식물 스파트필름 키우기에 대해서 기록해 보겠습니다! 스파티필름 물주기 이파리가 살짝 숙여지면 물을 주면 되고 환기나 온도에 크게 영향을 받지 않아서 초보도 쉽게 키울 수 있는 식물인데요 집마다 환경이 다르기 때문에 며칠에 한 번 물을 줘야 한다는 맞지 않는 것 같아요 다른 식물들은 흙이 말라서 고개를 숙이면 시름시름 앓다가 죽는 경우가 많은데요 이 식물은 그렇지 않더라고요 화분에 물을 넉넉히 부어주면 다시 고개를 들고 신엽을 내준답니다 저는 물이 잘 마르는 흙에 심고 일주일에 한 번 정도 물을 주면서 키우고 있어요! 혹시 물을 주어도 이파리가 쳐져 있다면 뿌리가 썩었거나 화분 안에 너무 꽉 차 있어서일 수 있어요 뿌리가 꽉 차 있다면 큰 화분으로 분갈이를 해주면 돼요 만약 뿌리가 썩어있다면 흙을 바꿔줘보세요! 통기성이 좋은 흙을 담아 비교적 작은 화분에 심어주면 관리하기가 쉬울 거예요! 스파티필름 꽃 스파티필름은 꽃이 예쁘기로도 유명하죠! 하얀색 부분이 꽃인 줄 알았는데 이 부분은 불염포라고 불리는 흰색 이파리랍니다 시들 때 보면 연한 초록색으로 변하더라고요! 불염포 ...

안녕하세요 :) 리유입니다. 앞으로 초등 ADHD에 대해서 저와 아들의 경험을 공유해 보려고 해요 지금은 곤서타 18mg을 복용중이고 두통과, 불면증을 부작용으로 겪고 있는데요 2주 후쯤 용량을 늘릴 수도 있고 다른 약으로 바꿔볼 수도 있을 것 같아요 오늘은 아들의 ADHD를 의심하게 된 이유와, 약 복용에 대해서 공유해 볼게요! 나는 참 예민한 아이를 낳았구나 아이가 태어나고 육아를 하면서 참 예민한 아이를 낳았구나 생각했어요 5살이 되기까지 3시간 이상 길게 잠을 자본 적도 없고 음식에 관심이 없는 아이였거든요 낮잠을 자지 않아 어린이집 선생님도 힘들어하시더라고요 그래서 6살이 될 때까지 산으로 들로 데리고 다니며 학습보다는 놀기만 했어요 곤충을 너무 좋아해서 채집도 많이 하고, 관련 책만 거의 본 것 같네요 그러다 6살이 좀 지나고 본격적으로 유치원에 다니기 시작했는데 차례를 지키고, 학습을 하는데 어려움을 겪더라고요 아이고, 엄마가 힘들겠어요 아이와 함께 어딜 가면 만나는 어른들이 아이고, 엄마가 힘들겠어요 라는 말을 꼭 했어요 아니면 아이가 많이 활동적이네요라는 말을 듣기도 하고요 산만하고 활동적인 아이였지만 제가 감당할 수 있는 정도라, (높은 곳에서 뛰어내림, 의자에 가만히 못 앉아 있음, 손이 계속 움직임, 궁금하면 손이 먼저나 감 등) 저도 남편도 어릴 때 많이 산만했다는 이야기를 많이 들어와서 크게 문제가 될 거라 ...

안녕하세요:) 리유입니다. 저는 어릴 때부터 딸꾹질을 자주 하는 편이었는데요 한번 시작되면 쉽게 멈추질 않아 고생을 했었어요 특히 탄산을 먹거나 차가운 음식을 먹으면 딸꾹질이 시작되었는데요, 이 방법 저 방법 써보아도 잘 멈추지 않더라고요 그러다 티브이에서 보고 알게 된 방법이 있어서 그 방법으로 한동안 잘 지냈답니다. 그런데 이제는 그마저도 안 통하는 거예요 그런데 며칠 전 여동생이 가르쳐 준 방법을 사용했더니 바로 멈추는 거 있죠 무슨 원리인지는 모르겠지만 딸꾹질 멈추는법 바로 알려드릴게요! 컵에 물을 담고 세 번을 나눠서 마시는 건데요 미지근한 물을 한 컵 담아서 천천히 한 모금을 마시고 옆으로 돌려서 한번, 다시 옆으로 돌려서 한번 이렇게 총 세 번을 마시면 딸꾹질이 멈춘답니다 딸꾹질 멈추는법 1. 컵에 물을 담는다. 2. 오른손으로 잡고 1번 자리로 물을 마신다. 3. 손목을 꺾어 2번 자리에 입을 대고 마신다. 4. 손목을 더 꺾어 3번 자리로 마신다. 손목을 꺾어서 마시는 게 포인트 더라고요 ㅎㅎㅎ 제가 이전에 사용했던 또 다른 딸꾹질 멈추는 법은 몸을 구부려서 물을 삼키는 거예요 차가운 물을 입에 한가득 머금고 90도로 허리를 숙여 물을 삼키면 된답니다. 이때 차가운 물이 입천장에 닿아 자극이 되어야 멈추기 때문에 천천히 따라 해 보시면 될 거예요! 신생아나 어린 아기의 경우에는 물을 마실 수 없기 때문에 따뜻하게 해주...

안녕하세요 :) 리유입니다. 토마토가 몸에 이롭다는 것은 모든 분들이 알고 계실 텐데요 간혹 공복에 먹어도 되는지, 위염이 있는데 먹어도 되는지 궁금하신 분들이 계실 거예요 그래서 오늘은 토마토 효능과 함께 어떤 상황에서는 피해야 하는지 알아보겠습니다! 토마토 효능 노화 방지 피부 건강 혈관 건강 눈 건강 암 예방 (전립선암, 유방암, 폐암) 변비 개선 미국 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 푸드 중 하나로 비타민C가 풍부하고 식이섬유와 노화 방지에 도움이 되는 라이코펜 풍부하게 들어있어요 라이코펜은 토마토의 빨간색을 내는 성분이기도 한데요 활성산소를 제거하는 능력이 뛰어나 암을 예방하고 남성 건강에도 도움을 줄 수 있답니다. 또한 황반 변성을 막아주는데 도움이 된다고 알려져 있어요 기름을 넣고 열을 가해 익혀 섭취하면 라이코펜이 더 증가하고 체내 흡수율이 높아진답니다. 토마토효능으로 다이어트를 말할 수 있는데요 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 칼로리가 낮은 채소이기 때문이에요! 미네랄 성분이 함유되어 있어 체중을 조절할 때 섭취하면 좋은 식품이라고 할 수 있어요 특히 방울토마토 안에 비타민과 다양한 미네랄이 풍부하기 때문에 체중 감량을 위해 노력하고 있다면 방토를 드셔 보시기 바랍니다! 토마토에 함유된 칼륨이 나트륨 배출을 도와 고혈압을 예방하는데도 도움을 줄 수 있답니다. 하루 적정 섭취량은 약 100g 정도인데요 주먹 크기 정...

봄이 오는듯하더니 다시 추워지는 날씨 때문에 목감기에 걸린 분들이 많으시더라고요! 저도 얼마 전에 목감기에 걸려서 고생을 했는데요 목이 따끔거리고 침을 삼킬 때마다 통증이 있어서 많이 힘들었답니다 병원에서 주사도 맞고 약을 먹었지만 다른 때보다 오래 가는 듯한 느낌이었어요 그래서 오늘은 목감기 증상과 함께 목감기약에 대해서 기록해 볼까 합니다. 몸도 아프고 열이 날 때는 병원에 가서 주사를 맞는 게 제일 좋더라고요 그렇지 않으면 한 달 가까이 고생할 수 있으니 시간을 내서 다녀오시기 바랍니다! 침삼킬때 목아픔 바이러스나 세균 때문에 인후염이 발생하면 처음에는 목 이물감이 들다가 점점 따끔거리고 침을 삼킬 때 아플 수 있어요 특히 목 안이 붓고 통증이 심한 편도염이 발생한 경우에는 발열과 함께 찢어지는듯한 고통이 느껴지기도 한답니다 입안을 크게 벌려 목 안을 들여다보았을 때 편도 쪽이 부어있고 하얀 이물질이 보인다면 편도염일 수 있어요 갑작스럽게 목이 심하게 아프고 턱 주변의 임파선이 붓는 느낌이 든다면 편도염일 수 있기 때문에 병원에 방문해서 적절한 치료를 받는 것이 필요해요! 후두염이나 역류성 식도염이 있을 때도 목 이물감과 함께 침삼킬때 목아픔이 느껴질 수 있답니다. 후두염이 생긴 경우에는 쉰 소리와 함께 입 냄새가 동반되기도 한답니다 목감기증상 편도염과 달리 목감기 즉 인후염은 통증이 비교적 약한 편인데요 후두에 염증이 생기면서...

안녕하세요 :) 리유입니다. 맛있는 음식이 차려진 뷔페나 카페에 가면 패션후르츠를 보게 되는데요 새콤한 맛이 매력적인 과일이죠 하지만 새콤한 맛 때문에 먹기 힘들어하는 분들도 계실 거 같아요! 오늘은 패션후르츠라 불리는 백향과 효능에 대해서 알아보겠습니다! 백향과 칼로리 100g당 97kcal 패션후르츠라 불리는 백향과는 백가지 향이 난다고 하여 붙여진 이름이라고 알려져 있어요! 브라질 남부가 원산지인데 최근에는 한국에서도 재배가 되고 있죠~ 묘목을 구해서 심는 분들도 계시더라고요 패션후르츠는 철분과 비타민C, 칼륨이 많이 함유되어 있어서 건강에 이로운 과일이라고 할 수 있어요! 칼륨은 혈압이 상승하는 것을 방지하는 데 도움이 되며 비타민C는 콜라겐의 생성을 돕는 것으로 알려져 있죠 여자에게 좋은 과일인 것 같습니다! 식이섬유도 풍부해 변비를 해소하는데도 도움이 된다고 해요 이외에도 카로틴, 나이아신 등이 함유되어 있어서 노화를 방지하는데도 도움을 줄 수 있답니다 혈당이 상승하는 것을 막는데 도움을 줄 수 있는 비타민B2도 함유되어 있어요! 비타민C뿐만 아니라 비타민A도 함유되어 있어서 피곤하고 지칠 때 섭취하면 좋은 과일인데요 새콤달콤한 백향과를 한입 먹으면 기운이 나는 느낌이 든답니다! 새콤한 맛 때문에 그냥 먹기보다는 청을 만들어 에이드로 활용하는데요 후숙을 잘 시켜서 먹으면 생과로 먹어도 달콤한 맛을 느낄 수 있답니다. 백향과...

제품을 제공받아 직접 사용해 보고 작성한 글입니다. 안녕하세요 :) 리유입니다. 이번 겨울은 많이 춥지 않나 보다 했는데 지난주였나요 너무 춥더라고요 겨울은 겨울이다 하는 생각이 들었는데요 연휴인 내일부터 폭설 예보가 있더라고요 가족들을 만나러 이동도 해야 하고 외출이 잦을 것 같은데요 저는 이렇게 추울 때 꼭 가지고 다니는 게 있답니다 바로 핫팩이에요! 원래는 흔들면 따뜻해지는 핫팩을 가지고 다녔는데 외출시간이 짧을 때 아직 열기가 남아있으면 아깝더라고요 그리고 가끔 주머니에 넣은 걸 잊고 세탁기에 넣을 때도 있어서 이번에 충전식 손난로를 준비했어요! 컬러도 예쁘고, 보조배터리 기능도 있어서 외출할 때 필수품이랍니다. 용량도 넉넉하고, 핫팩 기능도 제대로 하고 있어서 주머니에 넣어 다니면 따뜻하고 좋더라고요! 제가 쓰는 충전식 손난로는 듀이노 제품인데요 보조배터리로 사용하면 10,000mAh 용량을 사용할 수 있고요 핫팩 기능으로 사용하면 최대 12시간 발열이 지속된다고 해요! 저는 아직 12시간씩 밖에 나가있지는 않았지만 오전부터 오후까지 밖에 있으면서 따뜻하게 잘 쓰고 있어요! 무엇보다 양면 발열이라 마음에 들었는데요, 양쪽 모두 따뜻해져서 손에 들고 있으면 더 빠르게 온기가 느껴진답니다 :) 그리고 발열 속도도 빨랐어요 전원을 켜면 바로 따뜻해지기 시작하는데요~ 제일 하단에 동영상을 보시면 얼마나 빠르게 온도가 올라가는지 보실...

안녕하세요 :) 리유입니다. 요즘 식물 키우는 재미에 푹 빠져서 이것저것 키워보고 있는데요 예쁘기도 하지만 깔끔하게 관리하면서 키우는 게 가장 큰 숙제인 것 같아요! 물을 주거나 이파리 정리를 하고 나면 주변에 작은 모래와 흙 먼지가 떨어져서 매번 치워주지 않으면 금방 지저분 해지거든요 바닥에 떨어진 건 거실에 쓰는 메인 무선청소기로 정리하면 되지만 화분 사이사이에 떨어진 건 따로 쓸어내지 않으면 정리가 어려워요 미니청소기가 필수랍니다. 원래 쓰던 핸디청소기가 있었는데 자취하는 막내동생을 주고 났더니 아쉽더라고요 그래서 이번에 2세대 루민 미니청소기를 만나보게 되었어요! 작은데 흡입력도 강하고 무게가 가볍다 보니, 저처럼 하루에도 몇 번씩 사용해야 하는 경우에도 부담 없이 좋더라고요 흡입도 좋지만 에어건 기능도 있어서 차에서 사용하기에도 굿이랍니다 저가형 무선청소기나 핸디형은 흡입하는 기능만 있어서 아쉬울 때가 있는데요 이렇게 불어낼 수 있어서 차에서 먼지를 제거하거나 틈 사이에 낀 이물질을 빼낼 때 유용하답니다 아까 가볍다고 말씀드렸는데요 그립감도 좋으면서 손목에 부담을 주는 무게가 아니라~ 여기저기 두고 사용하기 편리해요! 가격도 합리적이라 차에도 하나 소파 근처에도 하나, 화분 근처에도 하나 두고 사용하고 싶은 아이템이랍니다 120W 흡입력을 가지고 있다고 하는데요 화분 근처에 흘린 작은 돌이나 흙은 문제없이 제거가 가능해요! ...

-숙박권을 제공받아 직접 다녀온 후 작성하였습니다- 라파밀리아 풀빌라 경상북도 경주시 북군길 169-30 라파밀리아풀빌라 안녕하세요 :) 얼마 전 평일에 여동생 부부와 함께 경주 여행을 다녀왔어요! 저희 아들도 아직 어리지만 여동생 부부네는 6개월 된 아기가 있어서 여행지도 신경이 쓰였지만 어디서 잘지도 신경이 쓰이더라고요! 아이들이 따뜻한 물에서 놀 수도 있고~ 잠도 편안하게 잘 수 있는 곳이면 좋겠다는 마음으로 경주숙박을 알아보았는데요 다음날 보문 단지를 둘러보고 황리단길에 갈 예정이라 가까운 곳에 숙소를 정했어요 보문단지 펜션마을에 있는 라파밀리아 풀빌라로 다녀왔답니다 :) 독채로 되어있어서 늦은 시간에도 수영도 마음껏 할 수 있고 바베큐도 즐기며~ 늦게까지 이야기를 할 수 있어서 좋았답니다! 천천히 보여드릴 테니~ 경주 숙박 어디가 좋을지 찾고 계시는 분들에게 도움이 되길 바라요 :) 저희가 묵었던 가동은 복층으로 되어있는데요 1층에 수영장과 바베큐장, 주방, 거실, 화장실이 있어요! 안으로 들어서면 깔끔한 주방이 보이는데~ 처음 든 생각이 와~ 여기서 살고 싶다 였어요! 잘 지어진 단독 주택에 놀러 온 느낌이랄까요?! 거실에서 수영장도 보이고! 거실 소파 뒤로는 산이 보이는데요 여름에 오면 더 좋을 것 같더라고요 곤충 채집을 좋아하는 아들과 여름에 한 번 다시 오고 싶다는 생각이 들었답니다 보문단지 숙소가 많이 있었는데 비교...

#광고 안녕하세요 :) 리유입니다. 몇 해 전부터 청소 업을 창업해서 남편을 도와주며 함께 일하고 있는데요, 건물 관리를 할 때 특히 낙엽이 많이 떨어지는 계절이 되면 빗자루질로는 한계가 있더라고요 송풍기가 있으면 한 번에 낙엽과 모래를 정리할 수 있어서 편리한데요 오늘은 무선이라 간편하고 힘이 세서 어디든 사용할 수 있는 효자 송풍기 보여드릴게요! 효자 하면 전동공구 브랜드로 잘 알고 계시더라고요! 대한민국 프리미엄 전동 공구 브랜드인데요 제품을 사용하다가 문제가 생기면 1년간 무상으로 AS를 해주는 곳이라 구매하면서도 안심이 되네요! 예전에는 다른 브랜드의 유선 제품을 사용했었는데요, 간혹 전기를 사용할 수 없는 건물에는 무용지물이더라고요 그리고 무선은 배터리 충전도 자주 해줘야 하고, 또 유선에 비해 바람이 약해서 낙엽을 잘 날려 버리지 못해서 아쉬웠어요 그래서 무선 송풍기는 뭐가 아쉽다는 생각을 늘 가지고 있었는데 이번에 효자 낙엽 청소기를 써보고 생각이 바뀌게 되었답니다 바람이 어찌나 센지, 눈 온 뒤라 모래도 무겁고, 낙엽도 무거웠는데 슉슉 잘 날려 버리더라구요! 타사보다 바람이 더 강한 이유를 봤더니, 배터리가 42z로 파워가 2배 더 강하더라고요! 일반적으로 간단하게 낙엽 제거를 생각하시면 상관없지만 제설과, 많은 낙엽을 밀어내는데 사용하시려면 40V 이상 전압을 가진 제품을 사용해야 한다고 하니 참고하세요! 효자 송풍...

-이 글은 이용권을 지원받아 직접 다녀온 후 작성한 글입니다- 안녕하세요 :) 리유입니다. 대구근교온천하면 스파밸리가 떠오르시죠?! 여름에도 좋았지만 추운 날도 좋더라고요! 사실 가기 전에는 이동할 때 추우면 어떡하나 걱정이 되었거든요 어린아이들과 가는 거라 감기에 걸리지 않을까 걱정을 했는데 괜한 걱정이었어요! 유아와 초등학생 아이들과 다녀온 후기를 들려드릴게요!! 저희는 금요일에 방문을 했는데요 오전에는 조용한 편이었는데 오후가 되니 붐비더라고요 아이들과 함께 오신 분들도 많았고 연인과 데이트하러 오신 분들도 많으시더라고요! 스파밸리 운영시간 9:00 - 18:00 매주 화요일 휴무 대구근교스파 스파밸리 갈 때 준비물을 챙기신다면 래시가드, 워터슈즈, 수건 모자, 구명조끼, 신용카드 가져가시면 돼요! 수영복 입으신 분들도 계셨고 프릴 달린 예쁜 수영복을 입으신 분들도 있었어요 대부분 래쉬가드 입고 계셨답니다. 모자는 수영모도 가능하고 캡 모자도 가능해요 아쿠아슈즈는 반반이었는데 저는 신고 가시는 거 권해드리고 싶네요 :) 그리고 샴푸와 바디워시는 샤워실에 준비가 되어있었는데요 여자분들은 더 필요한 건 따로 챙겨 가는 게 좋을 거 같아요 안에서 이동할 때는 타월이 딱히 필요하지 않은데 샤워하고 탈의실로 올라올 때 필요하기 때문에 몸 씻을 거랑 수건 바디용품은 다 챙겨서 안으로 들어가면 편하답니다 물품 보관대가 있어서 거기에 올려 두...

-제품을 지원받아 직접 사용해 본 후 작성한 글입니다. 안녕하세요 :) 리유입니다. 추운 겨울 잘 보내고 계시나요?! 날씨가 추워지면 이웃님들은 뭐가 좋아지거나 생각나세요?! 물론 맛있는 음식도 있고 따뜻한 공간도 생각이 나지만 저는 겨울이되면 향수를 바꿔 보고 싶더라고요 여름부터 사용해온 쿨한 느낌의 향기는 이제 안녕! 저는 추운 겨울이 되면 포근하면서 따뜻한 느낌이 드는 향을 사용하고 싶어져요! 그래서 요즘 은은하면서 향이 오래가는 필로소피 향수를 사용하고 있는데요, 오늘은 여자향수추천하고 싶은 어메이징 그레이스 프레그런스 루틴 보여드릴게요! 필로소피 제품은 지난번에도 사용해 봤지만 패키지가 심플하면서 흔하지 않는 여성스러운 느낌의 달콤한 향이 나서 좋아요! 39초에 한 병씩 팔리는 미국 판매 넘버원 향수 브랜드라고 들었는데 이유가 있는 것 같네요! 겨울 향수로 사용하고 있는 어메이징은 뮤게와 베르가못 노트로 러블리한 향이 나서 마음에 들었어요! 가볍지 않으면서 뭔가 여성스러우면서도 포근한~ 잔향이 오래간답니다 손목에 뿌리고 시간이 지나도 은은하게 나더라고요 머리를 만질 때 손목이 얼굴 근처를 스치면 향이 느껴지는데 기분이 좋아져요 :) 저는 기존에 달콤한 향이 나는 것과 로즈 향이 나는 것 두 가지를 사용 했었는데요, 대부분 향이 비슷비슷 하잖아요~ 그런데 필로소피 어메이징 그레이스 오 드 뚜왈렛은 브랜드만의 특징적인 향이 있는...

안녕하세요 :) 리유입니다 갑자기 날씨가 추워지면서 피부도 많이 건조해지는 것 같아요 아이들 피부도 마찬가지인데요 저희 아들은 아기 때부터 건조한 편이라 팔 다리, 볼 쪽에 동그란 모양으로 빨간 자국들이 생기더라고요 그래서 날씨가 추워지면 더욱 신경 써서 보습에 신경을 써주고 있답니다! 아기동전습진 원인으로는 면역력 저하, 스트레스, 침 흘림 건조함, 아토피, 음식 알레르기 같은 것들이 있는데요 저희 아들 같은 경우는 건조함이 원인이더라고요 가끔 입 주변에 습진이 생길 때는 음식 때문인 경우도 있었고요 건조함이 원인이었던 만큼 보습을 위해서 촉촉하면서도 흡수가 잘 되는 어린이로션을 선택해서 사용하고 있어요! 아기 때 사용했던 베비루미인데요 이번에 아토로션과 스팟케어크림 두 가지를 같이 사용하고 있어요 스팟케어크림같은 경우에는 거칠고 푸석한 피부에 바르면 촉촉해지는 게 바로 보여서 만족하며 사용하고 있어요 키즈로션과 같이 써도 좋지만 특히 침을 많이 흘려서 입 주변이 잘 트고, 아기동전습진이 생기기 쉬운 신생아 시기에 사용하면 좋을 것 같아요 이건 베비루미 아토 로션인데요 항균 작용과 피부를 보호해 줄 수 있는 마카다미아씨 오일이 들어있더라고요! 로션은 가벼운 느낌이 들지만 보습이 아쉬운듯해서 겨울에는 잘 쓰지 않았는데 이 제품은 마카다미아씨 오일과 보습 성분인 알란토인 추출물이 함유되어 있어서 인지 바르고 나서도 촉촉함이 오래가더라고...