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안녕하세요. 조리원에서 단유를 결심하고, 본격적으로 단유를 하기 시작했어요 단유를 시작하고 조리원에 단유한다고 먼저 말했어요 단유방법엔 여러가지가 있는데 단유약부터 해서 엿기름물, 압박붕대, 카보크림, 냉찜질 등등 대부분 옛날 엄마때부터 해오던 민간요법들을 많이들 하더라구요 단유약은 효과가 좋지만 부작용이 무서워서 안먹었어요 압박붕대같은 경우 오히려 안좋다는 글을 너무 많이봤고 카보크림도 상술 같은 느낌이라 안샀어요 단유차 제가 한건 단유차 마시기! 단유차도 원래 안마시려했는데 남편이 주문을 후기가 좋다며 단유약 안먹을거면 이거라도 먹으라고 하더라구요 제가 마신 단유차즌 락토플러스 단유차 쿠팡에서 주문했고 가격은 24900원 총 60포 들어있고 물에 타먹는 가루타입이에요 하루에 2포씩 3번 마시면되요 저는 아침 점심 저녁먹고 식후에 물에 타서 마셨어요 맛은 호박즙 밍밍한맛? 맛있지도 맛없지도 않은 그런 맛이었어요 ㅋㅋㅋㅋ🤣 저는 단유하고 3일차부터 조금 살만해졌는데 젖몸살 없이 빨리 괜찮아진게 단유차때문인건지는 잘 모르겠지만 도움이 됬던거같아요 단유 일기 노란 초유가 끝나고 모유색이 나오고 몇일 뒤 단유를 시작했어요 🌟단유 1일차🌟 유축 양쪽 5분씩 하루 3회 유축했어요 양을 모아서 하다보니 5분씩만해도 70-80ml가 나오는데 조리원 마사지쌤께서 유축할땐 시간보다 양을 줄이는게 좋다하셨어요 그리고 새벽 유축은 X 첫날엔 유축을...