파스타가 먹고 싶은데 다이어트 중 일반 파스타로 만들면 조금 부담스러울 거 같더라고요~
살 뺄 때는 정말 먹고 싶은 게 많은데 못 먹는 게 살짝 아쉬운 거 같아요~
그래서 오늘은 아쉽지만 다이어트식으로 딱 좋은 파스타 만들어보려고요~
컵누들은 다이어트할 때 종종 먹는데 칼로리도 낮고 좋더라고요~ 오늘은 매콤한 맛 컵누들 2개로 새우 넣고 투움바 파스타 만들어봤네요~
그럼 다이어트할 때 먹기 딱 좋은 컵누들 투움바 파스타 바로 만들어볼까요?
컵누들 투움바 파스타 만드는 법
- 이렇게 준비해요!
컵누들 매콤한 맛 2개
냉동새우 7마리
다진 마늘 1큰술
양파 1/2개
우유
고춧가루 1/2큰술
슬라이스 체다치즈 1개
컵누들 투움바 파스타 만드는 법
- 이렇게 만들어요!
1 냉동 새우는 물에 넣어 해동해 주세요
2 달군 팬에 다진 마늘 1큰술과 채 썬 양파를 넣고 볶아 주세요
3 양파가 익으면 해동된 새우를 넣고 볶아 주세요
4 새우가 익으면 컵누들 눈금에 우유 1.5컵을 넣어 주세요
5 컵누들 스프 1.5개와 고춧가루 1/2큰술을 넣어 주세요
6 컵누들 면을 넣고 끓여 주세요
7 면이 익으면 체다치즈를 넣고 잘 섞어 완성해 주세요
짜잔! 다이어트 메뉴로 딱 좋은 컵누들 파스타가 완성!
컵누들은 칼로리도 낮지만 양이 적어서 2개로 만들었네요~ 근데 요즘 다이어트해서 양을 줄였더니 2개도 꽤 많은 거 같더라고요~ 오랜만에 느끼한 거 먹으니 너무 맛있더라고요~ 역시 다이어트할 때 가끔 이렇게 맛있는 거 한 번씩 먹어줘야 기분이 좋아지는 거 같아요~
베이컨을 넣어서 만들어도 좋은데 집에 베이컨이 없어서 간단하게 새우만 넣어서 만들었어요~
새우만 넣어서 만들었는데요 너무 맛있더라고요~
저희 둘째는 새우만 맛있다고 골라서 먹더라고요~
저는 오랜만에 너무 맛있게 먹어치웠네요~
가끔 다이어트할 때 이렇게 대체해서 만들어 먹으면 너무 좋은 거 같아요~