비타민D 부족증상과 효능, 꼭 알아야 할 정보 비타민D가 부족하면 눈 떨림, 근육 경련, 뼈 건강 악화 등 여러 문제가 생길 수 있어요. 저도 최근에 눈 떨림과 피로를 느끼다가 병원에서 비타민D와 마그네슘이 부족하다는 진단을 받았거든요. 비타민D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강과 골밀도를 유지하는 데 필수적인 영양소이기 때문에 만일, 이러한 영양소가 부족하게 되었을 시 면역 건강 저하는 물론이고 칼슘과 마그네슘 역할을 도와주지 못하기 때문에 추후 골다공증과 같은 심각한 문제가 발생할 수 있다고 하더라고요. 안 그래도 요즘 여름철 감기 때문에 면역 건강이 많이 약해졌구나 싶었는데 이게 다 비타민D 부족 증상이었다니~! 그래서 오늘은 비타민D의 중요성과 부족으로 인한 증상, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아볼게요! 비타민D 부족증상과 원인 먼저, 비타민D가 부족하게 되었을 때 어떤 증상을 보이는지 알아볼게요! 비타민D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는데 중요한 역할을 하는데요. 하지만 대부분 사람들이 야외보다는 실내 위주 활동을 하기 때문에 햇빛으로 인한 비타민D 합성이 저해되면서 부족 증상을 겪는 경우가 꽤 많아요. 대체로 비타민D가 부족하게 되었을 때 증상은 1) 눈꺼풀 및 눈밑 떨림 2) 근육 경련 3) 피로 4) 우울감 4) 골다공증 5) 혈당 상승 6) 면역력 저하 같은 증상들이 보이는 것으로 알려져 있어요. 이 중에서도...

콘드로이친 함량 상어연골로 똑부러진 효과를! 관절 건강을 챙기기 위해 영양제를 찾다 보면 ‘콘드로이친’ 이라는 성분을 많이 보게 되실 거예요. 특히 관절 통증이나 불편함이 있는 분들에게는 필수 성분이죠. 그런데 콘드로이친 제품을 선택할 때 중요한 것 중 하나가 바로 '함량' 이에요. 제품마다 함량이 다르기 때문에 제대로 알고 선택하는 것이 중요해요. 이번 포스팅에서는 콘드로이친 함량이 왜 중요한지, 그리고 어떤 제품을 선택해야 하는지 자세히 알아보려고 해요. 내 관절 건강을 위해 제대로 된 정보를 얻고, 현명하게 선택해보세요! 콘드로이친 효능 콘드로이친의 관절은 연골을 보호하고 재생하는데 큰 도움을 줘요. 연골은 뼈와 뼈 사이 쿠션 역할을 하는데, 나이가 들면서 연골이 닳고 손상되면 관절 통증이 생기기 쉬워요. 하지만 콘드로이친은 연골 세포를 자극해 새로운 연골 조직의 생성을 촉진하고, 연골을 분해하는 효소의 활동을 억제해서 손상도도 막아주고 있어요. 또한 관절의 윤활 작용을 도와 관절 운동을 부드럽게 해줘요. 관절액의 점도를 높여주어 더욱 유연하게, 마찰은 적게 통증을 완화시켜준답니다. 또다른 중요한 효능으로는 항염 작용이에요. 관절염은 염증으로 인해 발생하는 질환인데, 이 콘드로이친이 염증을 억제하고, 통증까지 잡아준답니다. 덕분에 관절의 붓기도 가라앉고, 움직임도 한결 편안해져요. 뼈는 칼슘과 인 등의 무기질로 구성되어 있는데,...

브레인 부스트 제품은 그 효과로 인해 많은 사람들이 선택하기도 하지만, 때로는 부작용에 대한 우려도 함께 제기되고 있는데요. 뇌 건강을 도와주는 영양제를 섭취하려는 분들은 긍정적인 효과만큼이나 가능한 부작용에 대해서도 정확하게 알고 있으면 좋아요. 오늘은 뇌 기능 향상을 위해 널리 사용되는 뇌영양제의 부작용과 뇌영양제의 대표적인 포스파티딜세린의 효능을 어떻게 효율적으로 섭취할 수 있는지에 대해 알아보도록 할게요. 포스파티딜세린 효능이 주는 건강 이점 1. 기억력과 학습 능력 향상 포스파티딜세린은 뇌 신경 전달 물질 생산을 지원하여 기억력 및 학습 능력 향상에 도움을 주는데요. 이는 특히 나이를 먹으면서 경험하는 인지적 감소를 방지하고 두뇌 건강을 유지하는 데 중요해요. 2. 스트레스 반응 조절 해당 물질은 뇌의 스트레스 호르몬 수치를 조절하는데 기여하고 긴장과 스트레스가 많은 상황에서도 정신적 안정감을 유지하도록 도와요. 포스파티딜세린의 이러한 효능은 특히 압박감이 큰 업무나 일상생활에서의 스트레스 관리에 유용하죠. 3. 우울증 증상 완화 도움 일부 연구에서는 포스파티딜세린이 우울증 증상 완화에 긍정적 영향을 미칠 수 있다고 보고하였는데요. 이 물질이 신경 전달 물질 균형을 개선함으로써 정서적 안정, 긍정적인 기분 상태를 촉진하는 데 도움이 돼요. 4. 치매 및 기타 인지 장애 예방 포스파티딜세린 섭취는 알츠하이머 병을 포함한 다양한...

면역력이 저하되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 저 같은 경우에는 감기에 자주 걸리거나 입안에 염증이 생기고, 심한 피로감을 느끼며 만성 피로에 시달리기도 했어요. 이런 증상들로 인해 힘든 시간을 보냈던 적이 있답니다. 처음에는 단순히 수면 부족 때문이라고 생각했지만, 이런 상태가 계속되다 보니 몸과 마음이 모두 지치더라고요. 그래서 더 이상 두고 볼 수 없어서 면역력 증진에 도움이 될 만한 방법들을 찾아보기 시작했어요. 그러다 많은 사람들이 추천하는 프로폴리스 영양제에 대해 알게 되었고, 운동도 시작하게 되었어요. 평소에는 영양제를 잘 챙겨 먹지 않았지만, 프로폴리스 영양제는 면역력이 많이 떨어져 고민하는 사람들이 자주 찾는다는 이야기를 들었어요. 그래서 검색해 보았는데, 수많은 종류의 제품이 나와서 당황했답니다. 한 가지를 선택하더라도 신중하게 고르고 싶어서 여러 제품을 비교해 보았죠. 그래서 오늘은 프로폴리스 영양제 추천 제품과 면역력 관리 방법을 같이 공유 드려볼게요. 프로폴리스 효능 1. 항산화 프로폴리스는 플라보노이드와 같은 다양한 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어요. 이 성분들은 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 면역력을 강화하고 염증을 감소시키는 효과도 기대할 수 있습니다. 2. 항균 작용 프로폴리스에는 카페인산 에스터와 같은 항균 성분이 풍부합니다. 이 성분들...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 요즘 가장 핫한 유튜브 채널이라고 하면 역시 단연 최화정 유튜브인 것 같아요. 세월이 흘러도 여전히 사랑스럽고 또 에너지가 넘치는 그녀를 보면서 어떤 라이프스타일을 가지고 있을까 궁금했는데요. 요즘 최화정 유튜브를 보면서 하나하나 손민수하는 재미가 쏠쏠하더라고요, 진짜 레시피부터 제품 선택까지 넘나 야무지고, 그녀의 철학이 느껴지는 느낌이라 최화정이 사용한다고 하면 믿고 써보게 되더라고요.^^ 그래서 오늘은 최화정 유튜브에 나와서 이슈가 된 아이템 중에서~! CJ 온스타일 '최화정쇼'에서도 판매하는 아이템들 위주로 소개해보려고 해요. 오로바일렌 엑스트라버진 유기농 올리브오일 최화정 유튜브를 보다보면 그녀가 정말 먹는 것에 진심인 것을 알 수 있어요. 아무리 먹어도 살 안찌는 최회정 초단간 다이어트 피자 편에서 피자 뿐만 아니라, 과일까지 올리브오일을 듬뿍 뿌리시더라고요. 올리브오일 없으면 못사신다면서~! 많이 뿌려도 절대 느끼하지 않다고~!ㅋㅋ 마구마구 강조하시는데 보면서 최화정 올리브오일은 뭔가 궁금해서 알아보니 최화정쇼에서 판매하는 오로바일렌 올리브오일이더라고요. 상품상세정보 [최화정픽]오로바일렌 엑스트라버진 유기농 올리브오일 display.cjonstyle.com 오로바일렌 엑스트라버진 유기농 올리브오일은 올리브 최대 생산지인 스페인 남부 지방에서 수확한 햇 올리브를 통해 만든 프리미엄 엑스트라 버진...

간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 수행하는 ‘화학 공장’으로도 불리죠? 그 기능은 대사와 해독, 면역, 음식 소화 및 분해에 이르기까지 다양한 편이고요. 하지만 간은 신경 세포가 적기에 손상이 진행돼도 초기에는 눈에 띄는 증상이 나타나지 않을 수 있어 ‘침묵의 장기’라는 수식도 있어 간 건강을 위한 꾸준한 관리가 필수적이에요. 특히 우리 몸이 섭취하는 여러 물질들은 간에서 대사되면서 독소, 노폐물이 생성되는데, 이들이 배출을 제대로 하지 못하면 피로감을 유발하는 암모니아 등의 물질이 축적되기도 해요. 이를 개선하기 위해 많은 사람들이 의약품 혹은 건강기능식품을 찾고 있죠. 밀크시슬(밀크씨슬)은 그중 하나로 잘 알려져 있는데요. 이에 오늘은 밀크시슬 효과 효능은 무엇인지, 또 간에 좋은 음식과 영양제까지 알아보도록 할게요. ※ 제품과 무관한 일반 건강 정보입니다. 밀크시슬 효과 간에 좋은 효능 탐구 1. 간 기능 개선 밀크시슬 효과 중 가장 잘 알려진 것이 바로 간 기능 개선 도움인데요. 주요 성분인 실림라니은 간 세포를 보호하고 재생을 촉진하면서 간의 해독 기능을 도와줘요. 이는 간염과 간경변 등 여러 간 질환 예방에 기여하는 바가 높죠. 2. 항산화 작용 밀크시슬은 강력한 항산화 작용을 통해 전반적 건강을 증진하는 데 도움이 되는데요. 실리마린은 자유 라디칼로 인한 세포 손상 예방과 노화 지연 등의 효과가 있어서 피부 건강 개선...

요즘 현대인들은 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인해 건강 고민이 많아지고 있어요. 특히 혈관 건강과 심장 질환 예방을 위해 오메가3는 필수적인 영양소로 자리 잡고 있죠. 오메가3는 우리 몸에서 스스로 만들 수 없는 필수 지방산으로, 외부에서 꼭 섭취해야 해요. 그런데 오메가3에도 종류가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 식물성 오메가3와 동물성 오메가3가 있답니다. 각각의 차이점과 어떤 점에서 더 효과적인지 궁금하시죠? 이 글에서는 식물성 오메가3와 동물성 오메가3의 차이점에 대해 자세히 알아보고, 그 중에서도 알티지 오메가3 추천 제품까지 알아볼게요. 식물성, 동물성 오메가3 차이 오메가3는 추출 대상에 따라 식물성과 동물성으로 나뉩니다. 식물성 오메가3는 주로 미세 해조류와 같은 식물에서 추출되며, 대표적으로 알게오일(Algae oil)이 있습니다. 반면, 동물성 오메가3는 고등어, 멸치, 정어리 등의 어류에서 추출됩니다. 큰 생선에서 오메가3를 추출하면 많은 양을 얻을 수 있어 동물성 오메가3가 상대적으로 저렴한 편입니다. 하지만 최근 해양 오염과 중금속 축적 문제로 인해, 동물성 오메가3는 비린내가 날 수 있고 중금속 오염 가능성이 있어 걱정되는 부분이 있습니다. 이러한 이유로 식물성 오메가3가 더 인기를 얻고 있습니다. 식물성 오메가3는 해양 오염의 위험이 적고, 비린내가 없으며, 순도 높은 오메가3를 제공하는 장점이 있...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 더워지는 날씨에 여름 휴가 패션! 또는 여자 여름 데일리룩 찾으시는 분들 많으시죠? 얼마전 공개된 이솜 공항패션 보셨나요? 이거 보는 순간 딱! 여름 데일리룩으로도 예쁘고 여름 휴가 패션으로도 잘 어울리겠다 싶더라고요. 와이드 팬츠와 블랙 나시탑으로 시크한 공항 패션을 보여준 이솜~! 하나한 보면 심플한 아이템인데 이렇게 매치하니까 넘나 시크하고시원해보이는 여자 여름 데일리룩이 완성되더라고요. 올 블랙 느낌의 룩에 가방에 무심하게 걸친 헤드셋 그리고 선글라스로 시크함 뿜뿜! 와이드 팬츠는 단독으로 보면 포멀한 의상에 어울릴 법한 느낌인데 저런 캐주얼한 나시탑과 매치하니 또 다른 느낌이 드는 것 같아요. 옷장 속 포멀한 팬츠, 여름 휴가 패션으로 어떻게 활용하면 좋을지 고민하는 분이라면 이솜 공항패션을 참고하면 좋을 것 같네요.^^ 이번 이솜 공항패션 아이템인 나시탑과 와이드 팬츠는 모두 시스템 (SYSTEM)제품이랍니다. 이솜 공항패션 아이템 하나하나 자세히 소개해드릴게요. 시스템(SYSTEM) 엠브로이더리 슬리브리스 티셔츠 SY2E7TTO304W_BK 가격 : 155,000원 컬러 : 블랙(이솜 착용) , 크림 여름 나시탑! 은근 단순한 아이템같아요. 넥라인, 등쪽 파임이나 소재 등 은근 예뻐보이는 디테일이 필요한데요. 이솜 공항패션에 나온 시스템 나시탑이 딱 소소한 디테일을 잘 살린 아이템인 듯해서 여...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 남성복 컨템포러리 브랜드 타임옴므에서 언더웨어를 출시했답니다. 조용한 럭셔리 무드와 지속가능성, 활동성을 기반으로 새로운 경험을 제안하는 타임옴므의 새로운 언더웨어 라인! 새롭게 선보이는 타임옴므 언더웨어가 이수혁과 함께 엘르 화보를 촬영했다고 해요. 화보 보시면서, 화보 속 아이템들과 타임옴므 언더웨어 기획전도 소식 전해드릴게요. TIME FOR MYSELF 바쁜 일상에서 벗어나 평온함을 찾는 이수혁의 '시간'들을 기억한다. 그의 하루는 섬세하고 예리하지만, 동시에 여유롭고 느긋한 태도로 채워져 있다. 누군가에게는 과시하지도, 과잉되지도 않은 진심 어린 휴식의 시간은 부드러운 자연광과 선명한 색감으로 포착해낸다. 이번 타임옴므 언더웨어와 이수혁 엘르 화보는 '바쁜 일상에서 벗어나 자신의 평온함을 찾는 시간' 이라는 테마로 하루 모든 시간을 타임옴므 언더웨어와 함께하는 이수혁의 일상을 담은 화보라고 해요. 그래서인지 나른하면서도 섹시한 이수혁 화보가 넘나 매력적이에요. 또 타임옴므 특유의 시크한 느낌과 이수혁의 분위기도 딱 어울리는 느낌이라 이번 화보가 더욱 눈길을 끄는 것 같아요. 일상 속에서 자연스러운 럭셔리를 제안하는 타임옴므 언더웨어는 두가지 라인으로 출시되었어요. 고급스러운 소재로 럭셔리함과 일상의 편안함을 선사하는 PureLux 고 기능성 소재로 활동적인 라이프스타일에 적합한 스포츠 제품인 Co...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 6월인데 벌써 한여름인 것 같은 날씨에요. 더운 날씨, 강한 자외선으로 피부가 혹사 당하는 느낌! 그래서인지 기미, 잡티도 전보다 더 올라오고, 피부가 칙칙하고 푸석해지는 것이 느껴지더라고요. 외부 자극으로 칙칙해지는 여름~! 그래서 여름에는 더욱 스페셜한 케어가 필요한 것 같아요. 오늘은 여름철 미백 케어를 위한 스페셜 홈케어 프로그램을 소개해보려고 해요. 바로 '홀리추얼 리디파이닝 앰플 4주 프로그램'이랍니다. 일단 홀리추얼 브랜드가 생소한 분들을 위해 브랜드 소개를 드리자면~! 홀리추얼은 아모레퍼시픽 홈 에스테틱 전문 브랜드예요. 고효능 제품과 감각적인 리추얼로 건강하고 아름다운 웰니스 경험을 선사하는 홈에스테틱 브랜드랍니다. 홀리추얼 리디파이닝 앰플 4주 프로그램 5ml*20EA / 280,000원 주름개선, 미백 기능성 화장품 홀리추얼 리디파이닝 앰플 4주 프로그램은 글루타치온과 콜라겐 성분이 함유된 제품으로 탄탄함을 더해주고, 피부 본연의 빛을 되찾아 생기있고, 화사한 피부 톤으로 가꿔주는 4주 앰플 관리 프로그램이에요. 선물용으로도 좋은 고급스러운 패키지! 개봉할 때 마음이 두근두근하더라고요.^^ 뭔가 나를 위한 스페셜한 선물같은 느낌? 1박스 안에는 5ml 앰플이 총 20병과 함께 사용하는 스포이드 2개가 들어있어요. 홀리추얼에서 제안하는 리추얼은 일주일 사이클을 4번 반복하는데요. 이틀에 ...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 잇님들 먹는 콜라겐 드시나요? 저는 매일 먹는 영양제와 함께 필수 영양제처럼 꼭 챙겨주고 있어요. 콜라겐 먹는다고 바로 피부가 극적으로 좋아지는 것은 아니지만 뭔가 피부 컨디션이 올라간 느낌이 들고요. 먹다가 안 먹으면 요즘 피부가 좀 안 좋은데? 하면서 먹는 콜라겐이 피부건강에 확실히 도움이 되긴 하는구나 실감하게 되더라고요. 완전 더워지는 여름이 오면서 저도 이제는 더 이상 미루면 안 된다 싶어서 다이어트에 돌입했답니다. 특히 다이어트를 시작하면 식사량도 줄이고, 식단조절을 하기 때문에 피부나 머릿결이 푸석해지곤 하더라고요. 그래서 더욱 먹는 콜라겐을 꼭 챙기는데요. 요즘은 또 비건이 트렌드잖아요. 그래서인지 김사랑도 바꿨다는 식물성 콜라겐이 눈에 들어오더라고요. 세계에서 인정받은 식물성콜라겐 원료를 사용하는 플랜트 콜라겐이 올리브영 단독 입점했다는 소식! 그래서 오늘은 올리브영 추천템! 플랜트 콜라겐 비오틴 젤리를 소개해드릴게요. 플랜트 콜라겐 비오틴 젤리 20g x 8포 김사랑도 바꾼 그 콜라겐! 플랜트 콜라겐 비오틴 젤리는 세계 최초 식물성 콜라겐 트리펩타이드로 만들어진 콜라겐이에요. 식물성 콜라겐은 뭐가 다른가 알아보았는데요. 일단 미세 플라스틱, 중금속 등 해양 오염 걱정이 없고요. 식물에서 추출한 콜라겐이다보니 식물 고유의 항산화 성분까지 담겨있어 피부건강에 더 효과적일 것 같아요. 콜라겐의...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 다이어트는 평생의 숙제같아요. 저도 요즘 부쩍 체지방이 늘어서 다시 다이어트를 시작했어요. 식단 조절과 함께 가볍게라도 운동을 시작했는데요. 이왕이면 다이어트에 도움을 받을 수 있는 건강기능식품을 섭취하면 좋겠다 싶더라고요. 그래서 만난 것이 바로 김희선 다이어트로 유명한 다이어트 유산균 비에날씬이에요. '유산균으로 다이어트하는 문화, 생활이 되다' 김희선 비에날씬 광고도 보셨나요? 아직 안보셨다면 위에 영상도 감상해보세요.^^ 김희선 다이어트 유산균 비에날씬은 누적매출 5,000억 돌파 누적판매수량 1,000만개를 넘으며 1등 다이어트 유산균으로 해외에서도 주목을 받고 있다고 하는데요. 해외 건강기능 원료 대회에서 올해의 체중관리 원료 부문 1위 올해의 프로바이오틱스 제품 부문 1위로 2관왕을 수상하기도 했다고 해요. 그래서 더욱 글로벌 다이어트 유산균으로 인기가 높아지는 것이 아닌가 싶네요. 김희선 다이어트 유산균 비에날씬의 주 원료는 '락토바실러스 가세리 BNR17' 인데요. 락토바실러스 가세리 BNR17은 한국인 모유에서 유래한 특허 유산균으로 식약처로부터 체지방 감소와 장 건강에 대한 이중 기능성을 인정받은 국내 최초의 유산균이에요. 또 10개국 특허 획득에 SCI급 논문 1,000회 이상 인용되었을될 정도로 기능성과 과학성에서 입증되었답니다. 장 건강은 기본이고 체지방 감소에도 도움을 줄 수 있...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 제가 이번에 꺼진 팔자주름이랑 앞볼 부분! 납작한 얼굴 볼륨을 자연스럽게 살려보려고 콜라겐 전문 피부과 콜나움의원에서 스컬트라를 받았는데요. 완전 만족! 만족! 대만족~!! 그 후기를 들려드리려고 해요. 제가 예전에 풀페이스 필러를 맞고 필러가 흘러내려서 오히려 얼굴형이 망가지면서 엄청 스트레스를 받은 경험이 있거든요. 그래서 진짜 필러를 소량 넣는 것이 아니면 앞볼 같은 부분은 건들지 말자! 그냥 속부터 채우는 콜라겐으로 자연스럽게 볼륨을 주자 하는 주의거든요. 그래서 얼굴형을 잘보고, 콜라겐 시술를 잘 해줄 수 있는 피부과를 찾았는데요. 강남역에 아예 콜라겐 시술 전문 병원이 생겼다길래 냉큼 예약하고 방문해보았답니다. 콜라겐 전문 피부과 콜나움 의원인데요. 위치는 강남역 3번 출구 바로 앞! 샤브보트 있는 건물 8, 9 층이에요. 위치가 지하철 역 출구앞이라 접근성이 좋아서 맘에 들더라고요. 콜나움의원 서울특별시 강남구 강남대로 378 8층 제가 나름 뷰티블로거로 활동하면서 화장품, 피부 시술 등에 관심이 많다보니 주기적으로 시술을 받으면서 관리를 하는 편이라 병원도 여기저기 다녀보았는데요. 요즘은 피부과도 리프팅, 콜라겐 이런식으로 전문 병원이 점점 생겨나는것 같더라고요. 확실히 원장님이 그 분야에 더 전문적이라 같은 시술을 받아도 손 맛이 다르더라고요. 강남피부과 콜나움의원은 아예 콜라겐 중점진료 ...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 여름이 다가오니까 옷도 가벼워지고, 그만큼 좀 더 시원한 무드를 느낄 수 있는 밝고 산뜻한 컬러의 여름 가방을 사고 싶더라고요.^^ 그래서 오늘은 직장인은 물론이고, 학생분들까지 부담없이 사용할 수 있는! 10만원 이하의 착한 가격, 하지만 예쁜 디자인의 에이티티 (att.att.) 여름 여자 가방을 소개해드릴게요. 요즘 가장 인기 있는 스타일의 가방이 바로 가로로 긴 디자인의 바게트백인거 아시죠? 너무 낮으면서 가로로긴 바게트백은 스타일적으로 시크한 무드는 있지만, 사실 데일리백으로 사용하기는 좀 수납력이 떨어지는 불편함이 있는데요. 오늘 소개해드리는 에이티티 바게트백은 실용적인 사이즈로 수납력까지 좋아서 직장인 데일리백으로 딱 좋은 여자 여름 가방이에요. Baguette Bag 가로로 긴 바게트백 스타일이지만 세로 높이가 어느정도 있는 넉넉한 사이즈로 수납력이 좋은 데일리백이에요. 내부 포켓으로 간단한 물건을 분리하여 보관할 수 있고요. 취향에 따라 토트백과 크로스 백 투웨이로 스타일링이 가능하답니다. 24 스프링 신상으로 레드 컬러가 추가되어서 총 3가지 컬러로 만나 볼 수 있어요. 심플한 디자인의 하프문백은 데일리백으로 하나쯤 있어야하는 클래식한 아이템이죠~! 어느 옷에도 잘 어울리고, 크게 유행타지 않으면서 편하게 들기 딱 좋은 가방이에요. Half Moon Bag 부드러운 라운드 바디와 플랩 디...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 매달 돌아오는 올영세일~! 매달 진행하는데도 어쩜 이리 설레이는지~!^^ 이래서 뷰티블로거를 하나봐요.ㅋㅋ 6월 올영세일 추천템 찾으시는 분들께 제품력은 물론이고, 귀여움까지 더해져 이건 꼭 사야하는 아이템! 잇츠스킨 소방관 젤리패드 도라에몽 콜라보를 소개해드릴게요. 짜잔! 지금 올리브영에 가시면 이렇게 완전 귀여운 잇츠스킨 도라에몽 콜라보 코너를 만나볼 수 있어요. 잇츠스킨 스킨패드 너무 유명하잖아요. 저도 정말 여러병 사용한 믿쓰템인데요. 이 소방관 젤리패드, 감초필링패드와 젤리 마스크시트로 간편하게 사용하면서, 귀여운 도라에몽 패키지까지! 이건 꼭 사야합니닷!^^ 잇츠스킨 x 도라에몽 콜라보 6월 올리브영 단독 기획세트 너무 귀엽죠!!! 5/31 ~ 6/6일 올영세일 기간 동안 가장 저렴하게 득템 가능한데요. 가격 할인은 물론이고! 용량까지 대용량으로 업그레이드! 거기에 귀요미 도라에몽 파우치까지 이정도면 막 퍼준다~! 완전 혜자에요. 특히나 이번 6월 올영세일 강력 추천템은 잇츠스킨 소방관 젤리패드, 감초필링패드 2종이에요. 패키지도 너무 귀엽고! 용량도 대용량이라 더워지는 여름 내내 수분감 뿜뿜 시원하게 사용하기 좋아요. 귀요미 도라에몽 파우치는 랜덤으로 들어있어서 더 강추! 잇츠스킨 소방관 젤리패드 130매 대용량 기획 도라에몽 콜라보 정상가 : 39,000원 → 할인가 : 23,400원 (40...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 요즘은 봄이 정말 짧은 것 같아요. 6월인데도 한 낮에는 벌써 여름인가 싶을 정도로 햇살도 강하고, 더워서 땀이 삐질 나더라고요. 저는 그렇게 땀이 많은 편은 아닌데요. 문제는 얼굴에는 땀이 많은 편이에요. 유독 얼굴에만 땀이 나서 여름에는 더욱 스트레스! 중요한 면접이나, 야외 웨딩촬영 등등! 여자분들이라면 여름날씨에도 메이크업을 사수해야 하는 순간이 있잖아요? 또 특히나 중요한 자리에서 매운 음식을 먹거나 하면 얼굴이랑 인중에 땀이 송글송글~!!! 땀을 뻘뻘 흘리면서 닦아내면서 먹다 보면 뭔가 내가 해장하는 아저씨가 된 것 같은 그런 느낌이 들면서 민망하더라고요.ㅠㅠ 저 같은 경우는 웨딩촬영 할 때~!!! 오늘은 진짜 인생샷 건지겠어! 하면서 의상도 대여해서 신나게 사진을 찍는데 더운 날씨에 땀이 뻘뻘, 메이크업이 녹아내려서 닦아보면 메이크업도 지워지고~! 메이크업에 땀 흐른 자국이 남기도하고~! 하필이면 나는 왜 유독 얼굴땀이 이렇게 많은지 짜증이 나곤 하는데요. 그러다가 메이크업이 얼굴땀 때문에 무너지는 것이 걱정일 때 도움을 줄 수 있는 제품을 알게 되었는데요 바로 동아제약 스웨트롤 패드액이에요. 동아제약 스웨트롤 패드액 5 pad 이 제품은 안면 다한증에 효과가 있는 다한증치료제에요. 안면 다한증은 말 그대로 얼굴에 땀이 많은 질환인데요. 안면 다한증을 겪는 환자들은 사시사철 땀이 문제지만 인지...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 여름이 코앞~!!! 다이어트 하시는 분들 많으시죠? 저도 최근에 살이 너무 많이 쪄서 다이어트에 돌입했는데요. 다이어트 하다보면 닭가슴살과 함께 꼭 같이 하는 것이 있으니 바로 계란~!!! 그것도 이왕이면 노른자 없이 흰자만! 다들 아시잖아요.^^ 매번 계란 찌기도 귀찮고, 거기에 노른자만 덜어내기는 더 귀찮았는데요. 이번에 GS25 편의점 간식으로 흰자만 있는 다이어트의 필수템! 가농 단백이가 들어왔더라고요. GS25 편의점 가농단백이 출시 프로모션 1+1 행사 기간: ~5.31(금) GS25에서 가농단백이 출시 기념으로 1+1 행사를 5월 말까지 진행한다고 해요. 신랑이랑 같이 운동하고 오는길에 GS25 편의점 들렀다가 한번 맛봐야지 하고 구입하는데요. 옆에 신랑이 자기도 먹게 다 사라고~! 저날 편의점 가농 단백이 제가 싹쓸이~!ㅋㅋ 1+1 너무 좋은데~!!! 이런 프로모션 종종 해주면 좋겠어요. 직장인 분들, 또는 저처럼 재택으로 일하시는 분들~! 일하다보면 입 심심하고 뭔가 씹고 싶을때가 있는데요. 그럴때 하나 먹어주면~! 칼로리 부담도 전혀 없고! 오히려 단백질 보충도 되는지라 다이어트 간식으로 제격이에요. GS25 편의점 가농 단백이는 오리지널, 짭짤한맛 2가지가 있어요. 가농 단백이 오리지널은 간이 전혀 안되어있는 본연의 계란 흰자맛이에요. 단백질 8g에 칼로리는 35kcal 칼로리는 진짜 ...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 40대인 저에게 없으면 안되는 피부관리 성분이 바로 레티놀이에요. 레티놀이란 성분은 노화 방지, 탄력 관리에 좋은데 사용이 참 까다롭죠~!! 그래서 데일리 레티놀 세럼으로 출시되었던 프리메라 비타티놀 세럼이 너무 반가웠던 1인! 출시 때부터 구매해서 주기적으로 사용해왔는데요. 올해 초 신년 목표가 슬로우에이징이라 프리메라 비타티놀 세럼으로 2달간 집중관리를 해보자 싶어서 시작한 챌린지! 프리메라 비타티놀 세럼 1병을 비우고! 4월 초에 또 한병 개봉하면서 지금까지~! 2달 넘게 사용한 찐 후기를 들려드리도록 할게요. 올리브영 레티놀 세럼 추천! 프리메라 비타티놀 세럼으로 투명하고 탄력있게 안녕하세요. 마마말랑이에요. 오늘은 제가 출시하자마자 사용하고는 너무 좋아서 몇 병째 사용 중인 제품! ... blog.naver.com 오늘은 프리메라 비타티놀 세럼 2달 후기 위주로 이야기해볼 예정이니~! 제품에 대한 기본적인 정보는 위에 링크한 포스팅을 참고해주세요! 프리메라 비타티놀 세럼이 좋은 점은 일단~!! 항산화에 탁월한 비타민C와 피부 턴오버, 탄력케어 대표 성분인 레티놀이 결합되어서 데일리 슬로우에이징 케어에 완벽한 조합을 가지고 있어요. 프리메라만의 독자적 기술 씨드 테크™로 먼저 피부 장벽을 건강하게 개선해준 다음 비타민C, 레티놀 성분의 효능을 더해주니 자극 걱정없이 사용할 수 있다는 점이 큰 장점이...

안녕하세요. 마마말랑이에요. 수원, 수원 인근에 사시는 분이라면 넘나 반가울 소식~!! 롯데몰 수원점이 2024년 5월 30일 타임빌라스 수원으로 새롭게 리뉴얼 오픈한답니다. 타임빌라스 수원 리뉴얼 오픈 2024.5.30 (목) 정제된 세련됨과 고품격 맞춤 서비스를 경험할 수 있는 쇼핑몰로 새롭게 오픈하는 타임빌라스 수원 핫한 뷰티, 패션 브랜드부터 유명 디자이너의 리빙 브랜드~! 아이들을 위한 키즈 특화 공간과 전국 핫한 맛집들을 만날 수 있는 에비뉴 다이닝 공간까지! 한 곳에서 쇼핑, 놀거리, 먹거리를 모두 충족할 수 있는 진정한 수원핫플이라고 할 수 있겠죠! MUST VISIT 공간 바쁜 주말 시간 내서 데이트하는데 한 곳에 다 모여있으면 너무 편하잖아요. 제가 어떤 브랜드들이 입점하나 둘러보니 너무 명품만도 아니고, 딱 접근성 좋으면서 핫한 브랜드와 가장 인기있는 라이프스타일 브랜드까지 입점 브랜드 구성이 너무 좋더라고요. 새롭게 오픈하는 타임빌라스 수원! 어떤 공간으로 구성되고, 어떤 브랜드들이 입점하는지 간단히 소개해드릴게요. 교육을 위한 특화 체험공간 킨더 스튜디오 예비맘을 위한 출산용품과 영유아 패밀리 고객들을 위한 토탈 프리미엄 용품샵 킨더 아뜰리에 영유아 패밀리가 편하게 쉴 수 있는 유아 휴게실 킨더 라운지 킨더 유니버스 타임빌라스 수원은 아이들을 데리고 쇼핑하고, 즐기기 좋은 쇼핑몰이에요. 킨더스튜디오, 킨더 아뜰...