8안녕하세요. 맘마유의 친절한 이유식 입니다. 한 팩을 꺼내면 이렇게 신선한 식재료가 꼼꼼하게 세척하고 손질되어 들어있어요. 식재료준비 완료! 조리방법 1. 고기팩을 전자레인지에 30초~1분 내외로 해동하고 찬물또는 분유물 에 10분정도 담구어 핏물을 빼주세요. 2. 포켓에 있는 모든 식재료 + 물 250ml 을 넣고 이유식 모드 10분 + 30분 조리 현미한우양배추미음 완성
9안녕하세요, 맘마유의 친절한 이유식 입니다. 오늘 만들 이유식은 소고기 단호박 미음입니다. 1. 고기팩을 전자레인지에 30초~1분 내외로 해동하고 찬물또는 분유물 에 10분정도 담구어 핏물을 빼주세요. 한우는 그냥 사용하시는 경우도 있습니다. 기호에 따라 진행해주세요 :) *분유물은 분유를 탄 물입니다. 뜨거울때 넣지않고 식혔다가 냉장보관 후에 닭고기 또는 생선을 넣어주세요. 없을 경우에는 찬물로 하셔도 되는데 잡내나 비린내는 분유물이 조금 더 잘잡아주니 참고해서 진행해주세요! 2. 포켓에 있는 모든 식재료 + 물 250ml 을 넣고 이유식 모드 10분 (1차가열) 후 골고루 섞어주세요. ※ 고기를 제외한 나머지 식재료는 해동없이 냉동보관 후 바로 넣어주시면 되십니다 :) 육수는 선택사항! 넣지 않아도 맛있는 맘마유이유식 3. 1차가열 후 한번 골고루 저은 뒤 이유식 모드 30분으로 2차가열 해주시면 완성! *이유식 모드가 없을 경우에는 죽모드로 진행해주세요. 소고기단호박이유식 완성
13안녕하세요 오늘도 맘마유의 친절한 이유식 입니다! 오늘은 이유식을 시작할 때 필요한 다양한 이유식준비물을 알아보도록 하겠습니다. 기본적인 도구들과 필요성, 브랜드 등을 정리해보았습니다. 경험에 비추어 작성했기 때문에 약간의 주관성이 있으나 알차게 준비했으니 꼼꼼히 읽어주세요 :D 1. 믹서기 불린쌀, 식재료를 갈 때 사용하며 주로 초기~중기 까지 사용하는 경우가 많습니다. 이유식은 적은 양을 갈아야 하기 때문에 미니믹서기로 구입하시는 것이 좋습니다. 필요성 : 믹서 or 핸드블렌더 중 한가지 선택 필수 주요메이커 : 브라운, 필립스, 신일, 한일 등 가격대 : 1만원 ~7만원대 2. 핸드 블렌더 믹서와 동일하게 사용하며 보통 완성된 이유식을 가는데 유용하게 사용합니다. 믹서보다 더 간편하게 사용 가능한 장점이 있습니다. 필요성 : 믹서 or 핸드블렌더 중 한가지 선택 필수 주요메이커 : 브라운, 필립스, 신일, 한일 등 가격대 : 1만원 ~15만원대 3. 야채 다지기 주로 채소를 다질 때 사용합니다. 칼과 도마를 사용하지 않아 편하지만 양이 많을 경우 계속 당겨줘야하는 번거로움이 있습니다. 필요성 : 선택사항 주요메이커 : 다이소, 콩콩도시락, 케어프린 등 가격대 : 5,000원~ 5만원대 4. 체(체망) 이유식 식재료의 물기를 제거할때, 국물에서 건더기를 건져올릴 때 사용합니다. 예전에는 초기이유식을 아주 곱게 갈아 미음으로 만들 ...
오늘은 초기단계에서 필요한 이유식양과 수유양에 대해서 알아보겠습니다 :D 초기 1 단계 이유식의 경우 50cc 정도 먹여주시면 되는데요 이 시기에는 이유식을 먹기위해 앉아있는 것, 입안에 숟가락이 들어오는 것 자체가 아기에게는 낯설 수 있기 때문에 많이 먹는 것보다는 이유식을 도전 하는 것에 의미를 두고 진행하시는 것이 좋아요. 이유식을 혀로 밀어내서 잘 먹지 못해도 걱정하실 필요가 없습니다 ^^ 원래 그런겁니다..ㅎㅎ 그래도 잘 적응 시켜주면서 조금씩 양을 늘려주어 2단계부터는 80ml 정도까지 먹여주시면 됩니다. 아기마다 이유식을 먹는 양이나 받아들이는 속도가 다르다는 사실을 꼭 기억해주세요 ! 이전에는 초기 단계의 식재료는 마지막 단계에서 체에 걸러 모유농도 만들어 진행했다면 최근 변경된 이유식권장지침에 따라 소푸정도의 묽기로 주시는 것을 많이 선호하고 있습니다. 처음부터 식재료를 갈지 않고 다지는 정도의 질감으로 제공해주어 아기가 잘 먹어 줄 경우 그대로 진행하셔도 됩니다. 지난시간에 말씀드렸던 것처럼 이유식은 고형식을 먹기위한 연습단계이기 때문에 7개월 전에 질감이 느껴지는 이유식을 진행하면서 아기가 받아들이는 속도에 따라 좀 더 빠르게 질감을 높여가면 더욱 좋습니다. 이유식횟수 1회 이유식 량 하루 수유량 (모유량,분유량) 초기1 이유식 (만 6개월) 1회 ~50cc 800~1000cc 초기2 이유식 (만 6개월) 2회 5...
2초기 1단계 식단표 입니다. 변경된 이유식 권장 지침에 따라 모유,분유 상관없이 대부분 6개월부터 시작합니다. (발달상황에 따라 차이나는 경우도 있지만 너무 늦지 않게 7개월 이전에는 시작해주시는 것이 좋아요.) 초기에는 3일에 한번씩 새로운 식재료를 추가하여 알러지 반응을 체크하고 쌀 > 고기 > 이파리 채소 순으로 진행합니다. 이유식양은 하루 1회, 한끼 80g, 하루 권장 수유량은 700~1000ml 입니다. 이유식을 처음 시작하는 아기는 혀를 내밀면서 밀어내는 경우도 있으니 안먹는다고 속상해하지 마시고 한두숟가락부터 적응시켜 주세요. Tip. 처음부터 한끼에 80g 섭취가 어려울 경우에는 3회로 나누어 먹여주면서 양을 늘려주세요. 아직은 이유식 양보다 수유량이 더 중요한 시기이니 이유식을 잘 먹더라도 최소 수유량은 꼭 지켜주셔야 합니다 :) 초기 2단계 입니다. 이때에는 하루 2회 연습의 시작입니다. 2가지 메뉴로 진행해주시고 중기이유식으로 넘어가주세요.
2#초기이유식 시작 시기 바뀐 이유식 지침 with. 맘마유 안녕하세요, 맘마유입니다. 아기를 키우게 되면 누구에게나 다가오는 이유식시작시기! 다들 궁금하시죠? 태어나서 모유나 분유를 먹던 시기를 지나 어느정도의 개월 수가 되면 우리 아기들은 생에 첫 식사를 시작하게 되는데요, 우리 엄마들도 엄마는 처음이기 때문에 막막하기도 하고 어렵고 복잡하게 느껴지실 수도 있어요. 그래서 오랜만에 맘마유가 이유식 시작 전에 공부하면 좋을 아주 기본적인 상식을 차근차근 알기 쉽게 알려드리려고 합니다. 하나하나 알아가다 보면 더 이상 이유식이 어렵지 않을 거에요 :D 이유식, 꼭 해야하나요? 우선 이유식을 시작하기전에, 이유식의 기본적인 정의와 목적을 알고있으면 진행할 때 훨씬 수월하답니다. 이유식은 무엇일까요? 이유식을 한자로 쓰면 離(떠날 이), 乳(젖 유),食(음식 식) 입니다. 풀이하자면 젖을 떼는, 젖을 떼기 위한 음식이라는 뜻입니다. 액체상태인 모유나 분유의 단계를 지나 딱딱하고 단단한 고형식인 일반 음식을 먹기 위해 중간단계의 음식을 먹으며 연습하는 과정입니다. 아기가 자라면서 필요한 영양분이 많아지게 되면서 더이상 모유나 분유만으로는 철분과 같은 다양한 영양소를 충족하기 어려워지게 됩니다. 그래서 아기는 이유식을 통해 자라면서 필요한 영양을 보충하고 젖꼭지에서 숟가락으로, 빨기에서 씹기로, 액체에서 단단한 고형식으로 서서히 옮겨가며 음식...
