17평소에 물을 수시로 마시는 게 좋다고 하잖아요. 그런데 대부분의 사람들은 물 보다는 평소에 습관처럼 커피를 즐겨 마시고 있답니다. 저 또한 커피를 마시고 밤에 잠을 못 자는 날이 많은데도 중독된 것처럼 마시고 싶기도 하고 맛있어서 자주 찾게 되는 거 같아요. 그래도 언제부터인가 건강차를 매일 만들어 마시고 있는데요. 그중에서 작두콩차 거의 매일 마셔주고 있습니다. 작두콩차는 시중에서 쉽게 구할 수 있는 재료이기도 한데요. 요즘은 차를 만들기 쉽고 편리한 제품들이 다양하게 출시되어 웰빙식품으로 인기도 좋습니다. 작두콩차 효능을 살펴보면 대표적으로 비염에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 겨울에도 신경 써야 할 호흡기 부분 환절기인 봄에도 신경 써서 관리해 주어야 하는데요. 비염으로 고생하시는 분들을 보면 사계절 불편하긴 하지만 환절기에 더 많이 힘들어하더라고요. #작두콩차효능 비염에 특히 효과가 있다고 하니 비염으로 고생하시는 분들은 물 마시듯 수시로 챙겨주는 게 도움 될 것 같습니다. 날씨 좋은 주말 식사를 하고 주변 화원이 있어서 식물 친구들 구경하고 왔는데요. 호흡기질환, 살균효과, 공기 정화 기능을 더해주는 유칼립투스 데리고 왔습니다. 조금이라도 도움이 되지 않을까 하는 마음에 공기정화식물 하나둘씩 키우기 시작했는데요. 인테리어 효과에도 좋고. 호흡기질환에 도움이 된다고 하니 예쁘게 키워보려고 해요. 제가 마시고 있는 제품은 이렇...
10갈수록 환경이 좋지 않게 변화되다 보니 면역력은 물론 기타 건강을 지킬 수 있는 식품 또는 차를 즐겨 마시는 게 좋습니다. 수분을 보충해 주기 위해 물을 수시로 마셔주는 게 좋다고 하잖아요. 하지만 생수를 마시는 건 잘 넘어가지도 않고 이유 없이 마시기가 쉽지 않은데요 그래서 어릴 때 마셨던 보리차 마시듯이 맛있게 마실 수 있는 차를 즐겨 마시고 있습니다. 제가 즐겨 마시는 차는 우엉차, 작두콩차, 17차, 히비스커스 등의 종류가 있는데요. 이번에 소개해드릴 차는 호흡기 면역력 강화에 좋은 작두콩차 입니다. 요즘처럼 기침이라도 나오면 안 되고 감기라도 걸리면 안 되는 시기에는 본인 면역력은 알아서 스스로 미리 챙겨주는 게 최선이에요 작년 가을부터 매일 챙겨 마시고 있는 #작두콩차 입니다. 비염에 도움이 된다고 알려진 #작두콩차효능 자세히 알아보면 비염뿐만 아니라 신장 노폐물을 배출하는 데에도 도움이 되고 위와 장 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 모든 콩이 양질의 단백질을 갖춘 음식이기 때문에 작두콩차 역시 단백질이 풍부하여 비타민 미네랄은 물론이고 플라보노이드 같은 항상화 성분도 품 부하기 때문에 아이들도 마셔주면 성장 발달에도 도움을 주고 피로와 스트레스로 체력 떨어진 분들한테 원기회복하는데에도 도움이 된다고 합니다. 비염으로 고생하시는 분들을 보면 평소에도 불편하지만 환절기가 되면 콧물, 코 막힘, 재채기 등 눈과 코의 가려움 ...
