전체 채널 최신 피드 리스트

  • 초코초코's happy life
    이미지 수29
    갤럭시탭 A9+ (플러스) 개봉기 or 태블릿 언박싱

    갤럭시 탭 A9 플러스개봉기 나의 첫 태블릿 첫만남 언박싱하기 남들 다 있는 갤럭시 탭 A9+ 개봉기 이제야 처음 써보는 태블릿 첫인상 리뷰 해볼까요? 최근 폰으로 유튜브 숏폼을 밤마다 많이 봐서 그런지 아니면 영어앱 너무 오래 봐서 그런지 노안인지.. 눈이 더욱 더 가물가물.....그래서 태블릿으로 좀 크게 보려고 갤럭시 탭 A9+ 하나 들였어요! 마침 엇그제 코스트코 갔더니 셀하더라고요. 그동안 그렇게 노렸는데 안하더니 왠일이래? 하고 얼른 카트에 가져옴. 코스트코 전자제품 구매 맘에 안들거나 이상있을시 90일안에 가져가면 환불됨.뭐 이상은 없겠지만 의심이 많은 사람이라 믿을만한곳에서 사는거 좋아해요. 그리고 이런건 다시 환불하면 개인정보 털릴수도 있으니 ... 아무리 초기화 한다고 해도..못믿을 세상...ㅋㅋ #태블릿 #태블릿pc #갤럭시탭 #갤럭시탭a9+ #갤럭시탭A9플러스 #갤럭시탭a9플러스 #갤럭시탭A9개봉기 #갤럭시탭A9플러스개봉기 #갤럭시탭A9플러스언박싱 #갤럭시탭A9+ 갤럭시탭 A9플러스 나도 이제 ! 웃긴건 이거 태블릿 갤럭시탭 a9 플러스 사와놓구는 장바구니에 그대로 방치...이틀지난후에 오늘 꺼내봤네요. 왜냐면 사용법을 몰라서....헤매는게 걱정 되어서... 하지만 워낙 이런거 잘 만지는 맘이다 보니 뭐..잘할거에요.하면서 스스로 위로 핸폰에 비하면 가격이 상당히 착한편이네요! 가성비 태블릿을 찾고 계신 분들에게...

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  • 초코초코's happy life
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    신용카드 Vs 체크카드 차이점 코스트코 현대 카드 장단점 ??

    신용카드 체크카드 차이 한개의 카드만 몰아 쓸때 제가 성격이 꼼꼼하지 못하고 덤벙덤벙 대는 스타일이라 카드 많이 지니고 있으면 뭐가 어디 있는지 얼마나 썼는지 관리가 힘들어서 가능한 한개의 카드로만 몰아쓰고 있어요. 현대카드는 코스트코 전용 카드인데 아무것도 적립되지 않는 카드보다 코스트코 리워드가 생기니까 가능한 이걸로만 쓰다 그동안 있는 카드 다 해지하고 딱 두개만 사용하는데.. 이거....? 이래도 되는건지? 아니! 이달 청구료가 몇백이 나왔네요??? 뭘 그렇게 많이 썼다고? 생각해봐도 크게 산거 별로 없는것 같은데? 그래서 상담해보려니 쳇봇하고 하라하고... 드디어 간신히 상담원과 통화 이루어졌는데 결재액 외에 어떤것을 구매했는지는 검색이 어렵다고??? 뭐이 이런일이??? 게다가 a stay at home mom인 내가 서초동에 사무실이 있다고 직장 주소가 알지도 못하는 사람으로 기재되어 있고 청구서는 단한번도 안오고? 뭐니 대체? 신용카드는 미리 결제하고 나중에 갚는 방식이라 큰 금액은 3개월 무이자 할부를 자주 이용하는데 그게 쌓여서 이렇게 많아 졌다고....! 그런데 내역을 알수가 없다니 진짜 웃기는 일아닌가요? 신용카드를 하나만 쓰니까 이게 금액이 뭉쳐져서 큰 결재금액은 알수 있지만 세부적인 금액은 알수가 없어서 제가 체크 하기가 힘들더라고요. 아...이렇게 하나만 쓰는게 아니었어... 저는 현금카드랑 체크카드 1개 신...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수28
    오곡밥 만드는법 재료 & 전기밥솥에 쉽게 만들기 레시피

    오곡밥 만드는법 오곡밥 재료 다섯가지 곡식으로 만들어요. 정월대보름은 음력 1월 15일로, 새해의 첫 보름날을 의미해요. 오랜 옛날엔 보름달을 보며 풍년을 기원하며 먹는 오곡밥은 다섯 가지 곡식을 섞어 먹으면서 한 해를 풍요롭고 건강하게 살아가기를 기원하는 의미가 가득 담겨 있어요. 오곡밥 재료는 다섯 가지 곡식을 사용해 만들었지만 어렵지 않아요. 각 곡식이 주는 영양과 맛을 함께 즐길 수 있어요. #오곡밥 #오곡밥재료 #오곡밥만드는법 #오곡밥만들기 #오곡밥레시피 #전기밥솥오곡밥 #전기밥솥오곡밥만들기 #전기밥솥오곡밥만드는법 오곡밥 레시피 다섯가지 곡식재료로 전기밥솥오곡밥 지어 먹으며 풍년을 기원해요. 오곡밥 재료 ------------ 찹쌀 2컵 차조 1컵 적두(팥) 1컵 수수 1컵 기장 1컵 대추 1컵 소금 1/3티스푼 팥하고 대추만 제외하고 모두 같이 씻어도 되더라고요. 깨끗이 그릇에 손 담가서 박박 문질러 씻어 세번이상 헹궈서 30분이상 물에 잠기도록 하여 불려줘야 해요. 우리집 대추가 완전 말라붙어서 따끈한 물에 한참 불렸는데..깍기가 너무 힘드네요. 달짝지근한 대추 많이 넣으면 정말 맛있는데 많이 못넣어서 아쉽네요. 오곡밥 재료로는 찹쌀, 백미, 보리, 수수, 콩등을 사용하는데 저는 찹쌀.수수.팥.차조.기장등 5가지를 이용했는데 검은콩도 넣어도 되고 강낭콩등도 많이 넣더라고요. 예전에는 각각 따로 씻어서 물에 30분이상 불렸...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수30
    말린 호박고지나물 무침 만드는법 레시피 , 정월대보름음식 만들기

    들깨가루 호박고지나물 만드는법 정월 대보름 호박고지나물 맛있게 만들어 봐요! 정월대보름에는 오곡밥과 함께 다양한 나물을 먹잖아요. 그중에서도 호박고지나물은 깊은 감칠맛과 부드러운 식감으로 정말 별미예요. 말린 호박을 불려서 볶아주기만 하면 되니까 호박고지나물 만들기 절대 어렵지 않아요. 호박고지에는 비타민 A와 C가 풍부해서 피부 건강에 도움을 주고, 면역력 강화에도 효과적이에요. 또한, 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 다이어트에도 좋고 호박고지에 들어 있는 베타카로틴은 눈 건강을 지키는 데도 유용하고, 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있어 호박고지 자체로도 건강에 좋은 식품인데 여기 들깨가루까지 듬뿍 넣어 말린호박나물 만들었으니 정말 별미중의 별미 영양 듬뿍 정월대보름나물이에요. #호박고지나물 #호박고지 #호박나물복음 #말린호박나물 #호박고지볶음 #호박고지나물무침 #호박고지나물만드는법 #호박고지나물볶음만드는법 #호박고지나물만들기 #호박고지나물볶음만드는법 #호박고지나물레시피 #호박고지나물볶음레시피 #들깨가루호박고지나물 #들깨가루호박고지나물볶음 #들깨가루말린호박나물 #들깨가루말린호박나물만드는법 #말린호박나물만드는법 #말린호박나물만들기 #말린호박나물레시피 #정월대보름나물 #정월대보름음식 정월대보름 호박고지나물 만들기 말린호박나물 만드는법 호박고지나물 만들기 재료 --------------- 호박고지 100g 간마늘 1스푼 들깨가루 3스푼 찹쌀...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수20
    더미식 즉석밥 귀리쌀밥 후기 , 탱글탱글 귀리밥

    더미식 즉석밥 귀리쌀밥 탱글 한 밥맛이 그만이에요! <본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다.> 건강한 식단을 고민하다 보면 밥 하나도 아무거나 먹을 수 없다고 생각해요. 늘 잡곡밥을 먹어야 한다는 생각인데 흰쌀밥보다는 영양가 높고 포만감 오래가는 더미식 귀리쌀밥을 알게 됐어요. 특히나 전문가 박재현 밥 소믈리에 가 밥맛을 연구해서 만든 제품이라니 더 궁금하더라고요. 귀리밥 하나에도 이렇게 전문가의 손길이 닿을 수 있다는 게 신기하기도 하고, 기대되네요. 100%% 쌀과 물로만 지은 즉석 잡곡밥 더 미식 귀리쌀밥은 천천히 뜸 들여 만든 톡톡 터지는 귀리와 쌀의 만남으로 고슬고슬한 풍미와 식감이 가득 살아있어요. 한 팩당 전자레인지에 2분만 돌리면 따끈하게 갓 지은 밥이 마련돼서 바쁜 아침 식사 준비하는 부담감을 덜 수 있어서 자주 이용하는데 무엇보다 건강에 좋은 탱글탱글 씹히는 귀리밥 식감이 아주 그만이네요. 갓 지은 밥맛처럼 한 알 한 알 살아있는 밥 본연의 풍미가 가득한 잡곡밥 더미식 귀리쌀밥은 NASA Class 100 수준의 클린 룸에서 4중 검사 시스템으로 안전한 무균화 포장으로 만들어 실온에서 10개월 동안 보관이 가능하다고 하니까 쟁여두고 먹고 있어요. 밥 소믈리에가 인정한 밥맛! 더 미식 귀리밥 한 묶음에는 세 개의 팩이 포장되어 있어요. 저의 경우는 한번 구입할 때 두 팩 정도 구...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수33
    프렌치 토스트 만드는법 레시피 간편 아침식사대용 브런치 만들기

    프렌치토스트 레시피 식빵 두쪽으로 간단한 아침식사대용 프렌치토스트 만드는 법 맛있는 한끼 딱 좋아요! 간재료도 간단하고 만들기도 쉬워서 누구나 따라 할 수 있지요. 요즘 먹는게 이렇게 귀찮은 일일까? 하는 생각 만들기도 힘들지만 먹는것도 쉽지 않다 그냥 편하게 빨대꽂아 마셔버리고 싶다는 ㅋ 간편하고 쉽게 먹고 싶다는 이야기에요. #프렌치토스트 #프렌치토스트만들기 #프렌치토스트만드는법 #프렌치토스트레시피 #토스트만들기 #토스트만드는법 #토스트레시피 #아침식사 #간편아침식사 #아침식사대용 #브런치 #브런치메뉴 간편 아침식사대용 프렌치 토스트 만드는법 프렌치토스트 만들기 재료 -------------- 두툼한 식빵 2장 달걀 2개 우유 3스푼 버터 2스푼 소금 약간 (선택) 슈거파우더 선택, 시나몬가루 선택,파슬리가루 선택 식빵이 파바에서 샀는데 두툼하게 잘라서 프렌치토스트 만들기 할때 딱임! 계란 두개도 같이 ~ 식사때마다 제일먼저 계란을 꼭 드세요. 아니면 드시기전에 삶은 계란이나 계란요리 추천! 그게 건강에 좋아요. 계란이 혈당을 서서히 올라가게 하는 역할을 해준다고 하거든요. 그래서 저도 그렇게 먹으려고 노력 하고 있어요. 계란물을 만들어야 하는데 식빵이 들어갈만한 사각반찬통이 제격이에요. 계란두개를 퐁당 깨서 넣고 우유를 3스푼정도만 넣어 잘 섞어줘야 해요. 여기에 설탕 한 스푼 넣어도 되고, 단맛을 줄이고 싶으면 생략해도 돼요....

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수29
    된장찌개 끓이는법 or 만드는법 레시피 메인요리 만들기

    된장찌개 끓이는법 된장찌개는 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 대표적인 찌개예요. 감칠맛이 풍부하고 구수한 맛이 일품인데, 맛있는건 물론 간단하고 쉽게 된장찌개 끓이는법 알려드릴게요. 레시피 재료로는 정해진게 아니고 취향에 따라 애호박, 감자, 청양고추 등을 추가하거나 집에 있는 형편대로 재료를 선별하여 추가하거나 빼고 맛있게 끓여 드실수 있어요. #된장찌개 #된장찌개만드는법 #된장찌개만들기 #된장찌개끓이는법 #된장찌개레시피 #된장찌개 #메인요리 된장찌개 끓이는법 언제 먹어도 질리지 않는 맛! 된장찌개 레시피 재료 -------------------- 감자 2개 양파 1개 시래기 반컵 간마늘 1스푼 멸치액젓 1스푼 두부 1/2모 팽이버섯 적당히 대파 1/2개 물은 쌀뜻물도 좋고 맹물도 상관없지만 두부와 양파는 제일 먼저 물과 함께 끓여서 감자는 익고 양파에서 단맛이 우러나도록 해줬어요. 멸치국물 우린거 있으면 좋겠지만 준비하려면 너무 시간 걸리니까 시판 조미료 육수나 아니면 천연재료 갈아두고 필요할때 넣어 사용하면 좋아요. 우리집 천연재료 새우와 멸치를 분쇄기로 갈아 준비한건데 다음엔 표고버섯도 같이 갈아야 겠어요. 된장찌개의 맛을 결정짓는 가장 중요한 요소는 육수지만 나름대로 육수용 조미료나 천연 조미료 이용하면 되겠어요. 그리고 그냥 물을 사용하는 것보다 쌀뜻물이 구수하고 좋고 시간여유가 되신다면 멸치, 다시마, 표고버섯, 양파껍질...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수29
    감자전 만드는법 레시피 감자요리 만들기

    감자전 만드는법 바삭하면서도 쫀득한 식감 특별한 재료 없이도 감자만 있으면 간단하게 만들 수 있는 감자전 만드는법 감자의 전분을 이용하면 다른 가루 없이도 자연스럽게 붙게 할수 있지만 갈아준후에 체에 걸러 물과 건더기를 분리시켜줘야 하고.. 과정이 복잡한데 그냥....부침가루 두스푼넣고 간단히 부쳐서 맛있게 먹을수 있는 바삭하고 맛있는 감자전 만드는법을 소개할게요. 얇게 부쳐서 바삭하게 노릇하게 부쳐서 두장이 겹쳐지지 않게 바삭한 감자전 레시피 한장씩 드셔야 수분으로 서로 눅눅해 지지않고 바삭하게 즐길수 있고 식은뒤에 드시면 쫀득한 식감을 즐길수 있어요. #감자전 #감자전만드는법 #감자전만들기 #감자전레시피 #감자요리 #감자부침 #감자부침개 #막걸리안주 #술안주 #감자요리 감자전 레시피 쫀득 맛있지만 간단하게 만들어요! 감자요리 감자전 만들기 재료 ------- 감자 중간사이즈 4개 물 반컵 소금 두꼬집 쌀부침가루 2스푼 부침용 오일 감자가 한봉지 새벽배송으로 왔는데 이거....방치하면 싹나서 버리게 되니까 한봉지 다 물에 닦아서 껍질벗겨 준비하고 그중에 4알만 감자전 만들려고 해요. 도깨비 방망이로 자잘하게 썰어서 갈아줬어요. 믹서에 갈아도 물론 되는데 물을 좀 넣어야 잘 갈려요. 그래서 물을 반컵 정도 넣어주고 도깨비 방망이로 드드륵~~두세번 왔다 갔다 하니 다 갈아졌네요. 이렇게 갈은것을 체에 받혀서 분리해서 물을 가라앉혀서 밑...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수23
    뉴토피아 영화 쿠팡플레이 드라마 몇부작 지수 , 박정민 주연

    뉴토피아 영화 쿠팡플레이 쿠팡플레이에 오리지널 드라마 뉴토피아 영화 아닌 드라마 뉴토피아 몇부작 이냐면 8부작으로 공개되었네요. 2월7일 첫공개 매주 두편씩 공개 되는것 같아요. 지금 뉴토피아 드라마 2회차까지 보실 수 있어요. 쿠팡플레이에서 새롭게 공개된 뉴토피아 드라마 1회는 화면도 예쁘고 꽤 러블리해요. 주인공들의 러브라인이 그려지는데 지금 군복무중인 남자친구와 살짝 거리두려고 하는중.... 그런데 이 드라마가 ....좀비 영화였군요! 아! 나 원래 좀비 영화나 드라마 엄청 싫어하는데.. 그래도 최신작이니 궁금? .....한번 봐볼까? 기대하면서 봤는데, 예상했던 것보다 훨씬 더 몰입감이 강하고 신선했어요. 흔한 좀비물이라고 생각했는데, 여기에 코미디랑 로맨스까지 섞여 있으니 계속 지켜보려고요. 호텔인가요? 고층 빌딩 옥상에서 군인인 남주인공 뉴토피아 박정민이 근무를 하더라고요. 전역 한다더니 아직 인가봐요.무슨 높은 건물 옥상에서 군훈련을 하는지..ㅋ 진짜 특이하당..._군대생활을 모르는 나니까 상상이 안되어요. 좀비물 예전 부산행 보러 갔다가 어찌나 무섭던지 보는중 나와버렸는데... 이건 중간중간 웃긴 장면들도 있어서 아직까지는 (2회차) 계속 보고 있어요. 아래 사진부터 드라마 2화 시작이에요. 아...1회 마지막 장면부터 좀비가 튀어 나오기 시작되는데... 회사 선배와 차량이동중 앞유리 부분으로 사람머리가 튕겨 들어와요!...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수25
    스픽 ( 내돈내산) 후기 & 프리미엄 가격 , speak 할인 코드

    speak 내돈내산 후기 Speak My Money Domestic Review for 6 Months ..... I've been using Spik for six months. 스픽 오늘로써 175일째 거의 6개월이 다 되가는거죠. I started studying English from six month ago. speak을 시작하게된 동기는 영어 말하기를 잘하고 싶어서 여러 가지로 알아보다가 매일매일 입으로 꾸준히 말을 연습할 수 있는 환경이 필요하다는걸 알게 되었죠. 학원은 시간 맞추기가 어렵고, 혼자 공부하다보면 나자신에게 관대해져서 결국 동기부여가 안 되더라고요. 책으로만 공부하는걸로는 입이 쉽게 열리지 않는 다는 사실 그리고 내가 알고 있는거에 비해 입밖으로 나오는 표현은 진짜 아주 눈꼽만큼 이라는거가 팩트! 아! 진짜 오늘 아침에 눈이 막 날리고 언덕길은 겁나 미끄러운데 영국 원어민 수업 다녀왔잖아요.가다 눈길에 미끄러질까봐 어찌나 조심 스럽게 걸었는지...ㅋ 오전 10시부터 한시간을 프리토킹으로 수업을 진행했는데.... 글쎄요...? 제가 말을 아주 유창하게 잘했을까요? 저는 스픽에서 일상 생활 영어를 많이 공부했는데 여기만 오면 아직도 많이 서툴러서 속상해요. 그래서 아직도 갈길이 멀어요..ㅋㅋㅋ 쭈욱 가야... 집에 오자마자 따끈하게 홍차한잔 준비하고 편안한 상태로 공부하기.... 외부 강의도 이렇게 한두개 있어...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수29
    고구마전 만들기 레시피 , 고구마요리 부침개 만드는법 효능까지

    고구마부침 만들기 입이 심심할때 간단하게 만들어 먹기 좋은 고구마전 만드는법 겨울 고구마가 달달하고 맛있을 요즘 쫀득하면서도 바삭한 식감이 매력적인 고구마부침을 만들어 봤어요. 재료도 간단하고 특별한 기술 없이도 누구나 쉽게 만들 수 있어서 간식이나 반찬으로 딱이에요. 그런데 저는 많이 사지도 않는데 왜 그렇게 사놓으면 금방 싹이 나고 쪼글거리게 되는지.. 그래서 아주 조금씩 한봉지만 사왔어요. 점심으로 시래기나물에 밥 많이 먹었는데 왠지 또 뭔가 씹고 싶은 충동이! 식욕이 막 이는건 아닌데 뭔가 먹고 싶어서 후다닥 고구마 하나 깍아서 고구마전 만들기! 금방 휘리릭 만들수 있어서 좋네요. 그리고 탄수화물 섭취라 고민했는데 고구마는 당분이 있지만 혈당을 천천히 올리는 저혈당 지수(GI) 식품이라니 이리 반가울수가! ㅋ 포만감도 오래 지속돼서 다이어트 식단으로도 좋지만 너무 많이 먹으면 칼로리가 높아질 수 있으니 적당량을 섭취 하셔야 해요.ㅋ #고구마전 #고구마부침 #고구마부침만들기 #고구마전만들기 #고구마전만드는법 #고구마부침만드는법 #고구마전레시피 #고구마부침만드는법 #고구마부침개 #고구마요리 #다이어트요리 #저당요리 #다이어트식 #고구마효능 고구마 효능도 좋아! 다이어트와 저당 식품 고구마전 만들기 맛있는 간단 부침개 만드는법 고구마전레시피 준비 재료 (2인분) ---------------- 고구마 큰거 1개 부침가루(또는 밀가루)...

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  • 초코초코's happy life
    이미지 수31
    영화 임신입니다만? 넷플릭스 에이미 슈머 Amy schumer

    영화 임신입니다만? (Original title: Unfrosted) Amy Schumer 아! 요즘 바빠서 더 영화 볼시간 없는데 2월 발렌타인데이가 있어서 그런지 날마다 폭력적이고 시리즈 투성인 넷플에서 보고싶은 영화가 계속 공개되네요..ㅠㅠ 아 그럼 ....영어 리스닝 공부라고 생각하고 봐야지... 넷플릭스에서 어제 한국시간 5일 오후 8시경 공개 된 영화 임신입니다만? (Original title: Unfrosted) 에이미 슈머가 주연을 맡아 더 보고 싶게 만드는 영화네요. 에이미 슈머, 역시 그녀는 날 웃게해! 그녀의 직업은 teacher! 학교에서 수업하다 그이가 전화했네! 최대한 이쁘고 섹시하게 차려입고 나가야지... 하지만 그와는 이상이 달라....저남자..미친거 아녀? 3 어쩌구 라고? 에이미 슈머가 나오는 작품이라면 기대감이 생길 수밖에 없죠. 그녀만의 재치 있고 솔직한 유머 스타일은 언제나 날 웃게해요. 남자와 끝난뒤의 옷차림도 바로 바꿔짐...ㅋㅋ 편한 스타일로 남자는 역시 불편한 존재.. 영화의 핵심은 '원치 않은 임신'이라는 주제를 이야기 하지만 무겁기보다는 가볍고 유쾌한 방식으로 풀어내 더 많은 사람들이 공감할수 있도록 했어요. 임신했다고 가짜 불뚝이 배보호대차고 돌아다니는데.. 어머나! 나에게도 썸이? 임신이라는 상황에서 벌어지는 다양한 해프닝들이 시종일관 웃음을 유발해요. 앗! 이거 19금이네요....

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  • 초코초코's happy life
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    시래기나물볶음 만드는법 , 나물요리 만들기 레시피 (무청 삶는법 & 손질법 )

    시래기나물 만드는법 건강한 밥상의 비결 시래기나물은 겨울철 부족한 영양을 보충하는 훌륭한 밑반찬이잖아요. 저는 한가할때 미리 사서 삶아 손질하여 냉동실에 넣고 필요할때마다 꺼내서 요리하고 있어요. 시래기는 그 이름과는 달리 나물 반찬 중에서도 구수한 맛과 식감이 특별하고 향토적이라 옛날 어머니 손맛같은 느낌을 받아 좋더라고요. 무청(무의 잎과 줄기)를 말려 먹었던 우리 조상님들이 정말 대견하다고 생각해요. 이름이 시래기라 간혹 쓰레기와 비슷하여 어린사람들은 싫어할지도 모르지만 이 무의 잎과 줄기를 말리는 과정에서 몸에 좋은 영양소가 농축되어 얼마나 좋은 음식인지 몰라요. 맛있는 시래기볶음 만들기 조금 정성이 들어가긴 하지만 그만큼 더 맛있게 드실 수 있어요. #무청시래기나물 #무청시래기나물볶음 #시래기나물볶음 #시래기나물볶음만드는법 #시래기나물볶음레시피 #시래기나물볶음만들기 #무청시래기나물만들기 #무청시래기볶음 #무청시래기볶음만드는법 #시래기나물만드는법 #시래기나물레시피 #시래기삶기 #시래기삶는법 #시래기손질법 #정월대보름나물 #나물종류 #무청시래기나물복음레시피 #무청시래기나물볶음만들기 #무청시래기요리 시래기나물볶음 만드는법 무청 시래기나물 레시피 시래기나물 만드는 법 재료 ------------------ 말린 시래기 200g 다진 마늘 1작은술 국간장 1큰술 참기름 1큰술 들기름 1큰술 깨소금 약간 소금, 후추 약간 시래기를 한박...

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  • 초코초코's happy life
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    도토리묵무침 만드는법 레시피 다이어트 저당 요리 양념장 만들기

    도토리묵무침 레시피 소화에 부담이 없고, 다양한 건강 효능을 제공하는 좋은 식재료인 도토리로 만든 묵.. 도토리묵을 취향에 맞는 야채와 함께 양념장에 버무려 먹는 도토리묵무침 오늘 저녁 다이어트식으로 아주 그만이네요! 도토리 효능중에 제가 가장 좋아하는 건 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 지속시켜 다이어트에 도움을 주고 혈당 상승을 억제하는 효과가 있다는거에요. 당뇨 환자나 혈당 관리가 필요한 분들에게 유익한 저당이니 혈당관리 하시는분들 앞으로 도토리묵무침 자주 챙겨 드셔야 겠어요. #도토리묵무침만들기 #도토리묵무침레시피 #도토리요리 #다이어트요리 #저당요리 #다이어트식 #도토리묵 #도토리묵무침 #도토리묵무침만드는법 #도토리묵무침양념장 #도토리묵무침양념장만들기 #도토리묵양념장만드는법 #도토리묵양념장만들기 #도토리묵양념장레시피 도토리묵무침 만드는법 신선한 채소와 함께 먹으면 더 맛있고 영양가 높은 도토리묵무침 양념장 레시피 도토리묵무침 재료 (2인분) ------------- 도토리묵 1모 (300g), 오이 1개,당근 1/2개,청양고추 1개 (선택), 깻잎 4~5장,쪽파 2~3줄기(선택) 대파 1/3개 도토리묵무침 양념장 만들기 ------------- 고춧가루 1큰술,매실청 1큰술 (or 올리고당),식초 1큰술 (선택), 다진 마늘 1/2큰술(생략가능),참기름 1큰술,통깨 1큰술, 야채는 각자 냉장고 사정으로 대체되거...

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    영화 보고타 (마지막 기회의 땅 2024) 송중기 주연 넷플 Netflix 최신작

    영화 보고타 Bogota Bohgota -City of the Lost 2024 영화 보고타 마지막 기회의 땅은 1990년대 말 IMF 외환위기의 여파로 콜롬비아 보고타로 이주한 국희(송중기 분)의 생존과 성공을 그린 작품으로 작년 2024년 12월 개봉한 송중기 주연 영화네요. 영화 첫 도입부 송중기가 10대로 분해서 1997년 콜롬비아 보고타에 도착한 모습이에요. 와우....진짜 소년같다....저 비주얼 보소! 송중기 영화 오랜만에 폭력물이 아니라 볼만 하네요. 콜롬비아의 보고타라는 낯선 땅에서의 고군분투를 통해 인간의 욕망과 생존 본능을 그린영화라고해요. 넷플릭스 최신작으로 2025년 2월 4일 오후 따끈따끈~~ 공개되었네요. 극장개봉 두달도 안되서 넷플에 올라오다니 ㅋ 일부러 영화 보고타 보려고 극장갔으면 억울할뻔 생계를 위해 한인 상인회 실세인 박병장(권해효 분) 밑에서 일하게 되고, 그의 눈에 들어 위험한 밀수 작업에 참여하게 되는데 이 과정에서 통관 브로커 수영(이희준 분)의 제안을 받으며, 국희는 점차 더 큰 성공을 꿈꾸게 됩니다. 진짜 이희준씨 자연스러운 연기는 여기서도 빛을발하고 오랜만에 권해효씨의 연기도 몰입감입게 만드네요. 송중기는 국희 역을 맡아 순수한 10대 소년부터 냉철한 30대까지의 변화를 연기했는데 역시 송중기씨의 연기와 캐릭터는 압권이네요. 너무 잘생겨서 그런지 주근깨도 톡톡 ㅋ 송중기 영화 보고타 완...

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    깍두기 담그는법 쉬운 무요리 만들기 ,깍두기 담그기 레시피 , 무김치 만드는법

    깍두기 담그는 법 아삭하고 감칠맛 나는 황금레시피 한국인의 식탁에서 뺄수없는 깍두기 국물까지 맛있어서 밥비벼먹으면 최고의 반찬이 되어요. 초보자도 실패 없이 만들 수 있도록 간단하면서도 깊은 감칠맛을 자랑하는 깍두기 만드는법 시작할게요. 오늘은 깍두기 담그는 법을 상세하게 소개하면서 아삭한 식감과 감칠맛을 제대로 살리는 비법까지 알려드리니 끝까지 확인해주셔요! #간단김치 #무김치 #무김치종류 #깍두기담그는법 #깍두기담그기 #깍두기만드는법 #깍두기레시피 #깍두기 #깍두기양념 #간단무김치만드는법 #간단무김치 #깍두기만들기 깍두기 담그는법 간단하면서도 쉬운 깍두기 레시피 깍두기담그기 재료 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 무 – 1개 굵은 소금 – 2큰술 설탕 – 2큰술 고춧가루 – 5스푼 다진 마늘 – 2큰술 생강청 – 1작은술 양파 반개 멸치액젓 – 3스푼 (새우젓 선택) (스테비아 1티스푼 없으면 설탕 1스푼으로 대체 가능) 깍두기 만들기 무 손질 및 절이기 무를 깨끗이 일회용 종이수세미로 박박 문질러 씻은후 (껍질 사용) 먹기 좋은 크기로 잘라서 깍둑썰기(약 2~3cm 크기) 했어요. 마치 주사위 모양처럼 정육면체 깍둑모양으로 썰어주세요. 절이는 과정이 맛을 좌우하니까 굵은 소금 2큰술과 설탕 2큰술을 골고루 뿌려 30~40분간 절여줬어요, 깍두기 만들기 할때 설탕을 함께 넣어 절이면 무의 단맛이 더 올라오고 아삭한 식감이 살아나거든요. 설탕과 소금에...

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    무나물볶음 만드는법 레시피 , 무요리 만들기

    부드럽고 담백한 무나물볶음 레시피 쉽게 따라 하는 건강 반찬! 무나물 볶음 좀 전에 간단하게 완성했어요. 무는 소화에 좋고 위를 보호하는 효능이 있어 부담 없이 먹을 수 있는 건강 식재료 잖아요. 특히 무나물 볶음은 담백하고 부드러워 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 반찬이거든요. 요즘 제가 위가 좀 안좋아서 편한 음식을 찾는데 무나물이 아주 딱이에요! 무에는 디아스타아제가 풍부해 위장 건강에 좋아 소화촉진에 도움이 되요. 그리고 체내 독소 배출작용으로 몸속 불필요한 노폐물을 배출해줘요. 특히 겨울 무는 달짝지근 맛있어서 과일처럼 그냥 생으로 먹어도 맛있잖아요. 무먹고 트름만 안하면 인삼과도 견준다니 많이 먹어야 겠어요. #무나물볶음 #무나물볶음만드는법 #정월대보름나물 #무나물볶음만들기 #무나물볶음레시피 #무나물레시피 #무나물만드는법 #무나물만들기 #무나물 #무요리 #나물반찬 무나물볶음 만드는법 건강반찬 무나물레시피 간단하고 쉽게 만들어요! 무나물 볶음 레시피 재료 -------------------- 무 1/3개 (약 500g) 다진 마늘 1/2작은술 국간장 1작은술 소금 약간 참기름 1/2큰술 들기름 1/2큰술 깨소금 1큰술 대파 다진거 조금 (선택) 무나물 볶음 만드는 법에 사용할 무 손질 및 썰기 무는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 채 썰어 줬어요. 너무 두껍지 않게 썰어야 부드럽게 익으니까 얇게 썰어야 해요. 채칼로 쉽게 썰어도...

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    아메리칸 잉글리시 파일 영어공부 추천 도서 American English file

    American English File Oxford University Press (Starter, Level 1~5) 아메리칸 잉글리시 파일 (옥스포드 교재 리뷰 ) 원어민 수업을 갔더니 원어민도 아닌 불가리아 선생님이 가르치시네요.ㅋ 역시..내가 말은 잘 못해도 듣는 귀는 있어서 영어가 원어민 발음이 아닌 거친 발음 (거친 눈보라가 닥쳐도~~~~~~~~) 영어 공부를 시작하려는 분들이라면 교재 선택이 매우 중요하지만 아카데미 등록하고 첫수업 책이 아메리칸 잉글리시 파일 이네요! 책값도 비쌈....3만원에서 조금 부족한 가격. 저는 쿠팡에서 구입했는데요...잘 보시고 구입하셔야 해요. 워크북이 있거든요. 그리고 번호를 보고 자기가 필요한 책을 구입하시면 되겠어요. 저는 교재 1번이네요. 특히 네이티브처럼 자연스럽게 말하고 싶다면, 단순한 문법 공부를 넘어 실용적인 회화 연습이 필수잖아요. 이책 아메리칸 잉글리시 파일은 전 세계적으로 많은 학습자들에게 사랑받고 있다는데 제가 이 옥스포드(American English File) 교재를 직접 공부하는 중 내돈내산 리뷰임 아메리칸 잉글리시 파일(American English File) 출판사: Oxford University Press (Starter, Level 1~5) 제가 강의 들었을때 6A과정을 공부하더라고요. 위에 책 왼쪽 상단에 과정이 크게 표기 되어 있어요. 이 책은 단순히 ...

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    백종원 두부조림 레시피 만들기 두부요리 만드는법

    두부조림 레시피 영양듬뿍 두부요리 백종원 두부조림 레시피 & 두부 효능까지! 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 백종원 두부조림 레시피를 소개해보려고 해요. 재료도 두부외에 집에 있는 양념으로만 쉽게 만들수 있어서 밥 한 공기 뚝딱 비울수 있는 두부요리에요. 두부는 콩으로 만든 대표적인 건강식품으로 저렴하면서도 단백질이 풍부해 다이어트, 건강 관리에 좋고 채식 식단에도 많이 활용되는 식품이에요. 두부조림 만드는법 사용할 두부는 물기가 좀 없는 부침용이 좋은데 포장된 두부는 부침용이라지만 아무래도 물기가 좀 많네요. #두부조림만들기 #두부조림레시피 #백종원두부조림만들기 #백종원두부조림 #두부조림만드는법 #두부요리 #반찬 #백종원두부조림만드는법 #백종원두부조림레시피 #두부조림 #두부조림양념장 #백종원두부조림양념장 백종원 두부조림 레시피 두부조림 양념장 만드는법 🥕 두부조림 만드는법 재료 🍄‍🟫 ---------------- 두부 1개 300g 대파 1/2대 양파 1/2개 부침용 오일 2큰술 🌶 두부조림 양념장 만들기 재료 🫛 ----------- 간장 4큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 (알룰로스 1스푼 대체) 다진 마늘 1큰술 물 100ml 두부는 두께가 일정하게 썰어서 준비했어요. 저는 1cm 간격으로 썬것 같아요. 자른 두부는 채망에 올려 물기를 좀 빼주고 키친타올로 꾹꾹 눌러도 좋겠어요. 저는 귀찮아서 패스~ 두부가 아...

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