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2011~ now Tokyo.  무지개마을 니지동산 마을회관 운영자 마일드플라워. 도쿄 거주 직장인의 해외생활 기록.

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공황장애, 우울증 극복기1 : 첫 정신과 방문과 약물복용, 무기력 / 불안장애 신체화 증상 상담치료 2주 후기

4월에 한국에 왔고, 5월부터 #공황발작 이 있기 시작했다. 이유는 세가지였다. 부모님과의 관계 공격적인 사람들의 언행 공격적인 사람들의 행동 여태까지 14년동안 일본이랑 호주에서 자취 잘 하면서 살아 왔는데 한국에 들어온 순간 부모님의 관계는 어쩔 수 없이 "자식"이라는 한국 특유의 소유물 관계가 되다보니 내 생활 잘 영위하면서 사는 사람에서 한순간에 별거 아닌것도 혼자 못하는 사람이 되어 자아효능감이 바닥을 친것이 그 시작이었다. 당연히 "부모님"의 사랑에서 비롯한 과도한 관심과 챙김이 가장 큰 원인이었지만, 곁다리로는 핸드폰 없이는 아무것도 할 수 없는 한국의 행정에 공인인증서라는걸 부모님 도움 받아 처음 해보고; 은행을 가도 핸드폰이 없으니 부모님 번호로 인증을 받아야 했던 ㅡㅡ 결국은 부모님한테 도움을 받을 수 밖에 없는 상황 또한 더더욱 한몫 했다. 성인으로써 1인분을 하고싶어도 할 수가 없었던 그런 상황 말이다. 하지만 증세가 심해지기 시작한건 2. 공격적인 사람들의 언행 3. 공격적인 사람들의 행동 이 두가지가 더 큰 문제였다. 멀쩡히 초록불에 건너고 있었는데, 우회전은 비보호 ^^ 깜빡이도 없이 사람이 알아서 멈추는게 당연하고 아니면 칠 기세로 밀고 들어오는 차들이나 한국생활이 새로워서 생활권이 바뀌다보니 슈퍼도 새로가고 물건도 살게 많았는데 이 물건 어디에 있어요? 하고 물으면 저기 있잖아요 하고 대답하는 사람들의 ...

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크리스마스 마켓, 새해 독일 여행 - 서독일 일주일 여행 계획, 항공권 가격, 호텔 숙박 위치 추천 (쾰른, 프랑크푸르트, 뒤셀도르프, 뮌헨, 뉘른베르크)

연말에 뭐하지? 🤔 하다가 갑자기 계시를 받은것마냥.... #독일여행 이 가고싶었어요 스카이스캐너를 검색햇어요. ? 합계 64만원? #독일여행 . 안갈수가 없다. 가격 말하니까 동생이 종이비행기 타고 가는거 아니냐함 바로 결제. 여기까지 7분걸림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 워낙 크리스마스를 좋아해서 #크리스마스마켓 도 열심히 가고 일루미네이션도 보고 성당도 좋아라 가는데요 겨울 분위기 가득 요코하마 크리스마스 마켓 아카렌가 창고, 일루미네이션, 카페, 항구, 중화가 맛집 타베 노미 호다이 코스 한번에 뿌수기! : 일본 도쿄 근교 당일치기 여행 안녕하세요 마일드플라워 🌹 마플입니다 연말 분위기 뿜뿜! 지인 집에서 파티도 하고 이것저것 잔뜩 받고... blog.naver.com 일본 겨울 여행 추천지 : 12월 1월 2월 가볼만한곳 - 히비야 공원 도쿄 크리스마스 마켓 , 마루노우치 일루미네이션 안녕하세요 마일드플라워 🌹 마플입니다 #12월 연말에 도쿄 #크리스마스마켓 이벤트를 하고있는 #히비야 ... blog.naver.com 직장인 뉴욕 여행 02 : 미국 동부 여행 일정, 호텔 추천 (크리스마스 마켓, 새해 카운트다운, 나이아가라, 버팔로, 브로드웨이 뮤지컬) 숙소 후기, 나홀로집에 크리스마스 트리 우여 곡절 끝에 #ESTA신청 과 #eTA신청 을 끝마치고 #에어캐나다 에 무사히 탑승했...! 으나 비행기... blog.nav...

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직장인 아프리카 일주일 이집트 여행 Fin - 이집트 선물 쇼핑 추천, 카이로 기념품 살 것 리스트, 이슬람 사원 투어

#후루가다 에서 #올인클루시브 로 홍해바다와 리조트, 스노쿨링을 잔뜩 즐기고 ▼ 직장인 아프리카 일주일 이집트 여행 10 - 후루가다 보트 스노쿨링 패키지 투어, 카이로 국내선 이동 #후루가다 에 도착해서 극락을 누리며 ▼ 호텔에서의 휴식도 좋았지만 이번 #이집트여행 에선 #홍해 를 즐... blog.naver.com #이집트여행 의 마지막! #카이로 시내로 돌아왔습니다. 우리가 마지막날 묵게 될 숙소는 바로 이곳! Om Kalthom · 5 Abou El Feda, Abu Al Feda, Zamalek, Cairo Governorate 4271003, Egypt ★★★★☆ · Hotel maps.app.goo.gl 자말렉 지구의 Om Kalthom호텔의 스위트룸입니다 요호이! #나일강뷰 와 멋진 화장실은 물론이구요 넓은방과 거실도 아주 멋집니다 ▼ #피라미드 #호텔 과 #피라미드투어 에 이어 직장인 아프리카 일주일 이집트 여행 06 - 피라미드뷰 숙소, 카이로 선물 추천 쇼핑 리스트, 이집트 항공 룩소르 안녕하세요 마일드플라워 🌹 마플입니다~ 지난글에 이어 #이집트 #바하리야 #사막투어 를 마치고 돌아온 ... blog.naver.com 직장인 아프리카 일주일 이집트 여행 03 - 한복입고 기자의 대피라미드 낙타체험, 피라미드 패키지 투어 + 입장료, 옷차림 - 패션 코디, 코샤리 먹방 수동 엘리베이터에 당황하고 승용차에 캐리어와...

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직장인 아프리카 일주일 이집트 여행 10 - 후루가다 보트 스노쿨링 패키지 투어, 카이로 국내선 이동

#후루가다 에 도착해서 극락을 누리며 ▼ 직장인 아프리카 일주일 이집트 여행 09 - 룩소르 이집트 상형문자 기념품 구매, 룩소르 - 후루가다 버스 이동, 후루가다 올인클루시브 성인 전용 호텔 숙박 후기 리조트 추천 #룩소르 에서 황홀했던 #열기구 체험을 마치고 ▼ 일요일이었기 떄문에 #룩소르 시내에 있는 성당에 갔다. ... blog.naver.com 호텔에서의 휴식도 좋았지만 이번 #이집트여행 에선 #홍해 를 즐기고 싶었으므로 #후루가다 에서 #요트 를 타고 #스노쿨링 을 즐기는 #패키지 투어를 선택해본다 유후 호텔 안에 있는 La Perla gruop에서 예약했다. 시내로 나가도 되지만 가격차도 그렇게 안나는 것 같아서 그냥 호텔에서 예약하기루 함 아침 집합이고 점심까지 요트투어, 스노쿨링 하는데에 인당 50달러라고 해서 ㅇㅋ 했다. 기계에서 결제하면 된댔지만 기계 안되어서 카드결제하는데 50유로 ㅡㅡ 로 결제해서 약간 비싸게 결제되었지만 뭐,,, 그래 팁이다 서비스로 기분 좋게 결제 했다. 다음날 아침 호텔측에서 아침 도시락을 싸줬다 ㅋㅋㅋ 인당 ㅋㅋㅋ 저렇게 한세트... 세명이서 무려 도합 6개의 샌드위치와 세개의 바나나, 세개의 사과, 세개의 쨈, 9개의 디저트빵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 을 어케 다 먹으라구요 아무리 물놀이하면 배고프다지만... 인심이 참 후하네요.. 하면서 아침 8시 집합시간 맞춰서 잘 나왔따. 시내에서 예약한 ...

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