스마트폰뿐만 아니라 노트북을 늘 들고 다니기에 가볍고 수납 공간 많은 노트북 백팩 검색을 참 많이 합니다. 넓고 다양한 수납공간으로 전세계에서 사랑받는 히마와리 백팩을 저도 요즘 잘 들고 다니고 있습니다. 가볍고 많이 들어가니까 너무나도 편하더라고요. 히마와리 브랜드는 일본 문화와 예술에서 영감을 받아 일본 디자이너에 의해 탄생한 브랜드입니다. 히마와리는 일본어로 해바라기를 의미합니다. 고유한 일본 화풍과 반 고흐의 아름다운 예술적 감성을 결합한 제품이 특징입니다. 아마존에서 특히 사랑받고 있고, 전세계 60여개국에 수출되고 있어요. 히마와리는 노트북 수납이 가능한 대용량 백팩이 많아서 참 마음에 듭니다 ㅎㅎ 제가 요즘 들고 다니는 히마와리 노트북 백팩 모델명은 0422 네이비입니다. 비닐 포장에 꼼꼼하게 담겨서 옵니다. 그리고 요렇게 보관할 수 있는 백도 보내주니 만족스럽더라고요 ㅎ 발수기능이 된다는 표시도 확인합니다. 가벼운 생활 방수가 되는 노트북 백팩 입니다. 제가 들고 다니는 모델은 초경량 노트북 백팩으로 14인치 노트북 수납이 가능하거든요. 무게도 440그램이라 정말 가볍죠! 14인치 노트북이 넉넉하게 들어가고 내부 공간에도 지퍼포켓과 노트북 포켓, 패드 포켓이 있어요. 그리고 지퍼가 끝까지 열리니 편리하게 꺼낼 수 있다는 게 장점이죠. 앞면을 살펴봅니다. 전면 포켓과 함께 주머니가 있어요 ㅎ 그리고 키링도 있어서 열쇠를 ...

2024년 7월 6일 토요일 밤 10시 30분에 방영한 JTBC 토일드라마 <낮과 밤이 다른 그녀> 7회에서는 고원(백서후)이 바디체인지 하는 임순(이정은)의 정체를 알게 된 모습과 함께 수상한 백철규(정재성)의 모습이 담겼습니다. 그리고 이미진(정은지)은 자꾸 누군가로부터 미행을 당하고 있었는데요. 그리고 낮과 밤이 다른 그녀 7회에서는 피켓 시위를 하는 고나흔(최범호)의 딸과 함께 이모 임순의 직장 동료 서순덕이 등장했습니다. 무엇보다도 고나흔은 실종이 되었던 게 맞았습니다. 일단 이미진은 살인범을 목격한 여성이라 범인의 타겟이 된 듯 하고, 임순은 20여년전 살해한 피해자와 너무 똑같게 생겨서 살인자의 타겟이 된 듯한 느낌입니다. 회식 자리에서 임순이 그렇게 취할리가 없는데, 백철규가 약을 탄 게 아닐까 의심이 되는 부분인데요. 사진 : JTBC 낮과 밤이 다른 그녀 공식영상 고원은 임순의 바디체인지를 키링, 자전거, 발목의 흉터를 알아냈고 이후 임순을 좋아하는 마음이 더 커질 듯 합니다. 술에 취했는지 약에 취했는지 정신이 희미해져가는 이미진을 고원이 부축하며 끌어안았는데, 그 모습을 계지웅(최진혁)이 봤습니다. 이미진을 마음에 둔 고원, 계지웅의 삼각관계도 본격 시작될 듯 합니다. 임순에게 약을 먹인 백철규? 타겟이 된 이미진 JTBC 토일드라마 낮과 밤이 다른 그녀 7회에서 백철규의 수상함은 갈수록 더해갑니다. 백철규는 오...

2024년 7월 6일 토요일 밤 9시 50분에 방영한 MBC 금토드라마 나는 돈가스가 싫어요 2회 마지막회는 백구도 지키고 딸도 가진 정자왕(정상훈)의 해피엔딩 결말이었습니다. 정관수술을 했지만 결국 임신이 되어 딸을 가진 6남매 아빠가 된 정자왕은 이름대로 정자왕이었습니다. 그리고 흑구가 된 백구 대신 "세상에 그런일이" 프로그램에 출연하며 옹화마을의 마를 홍보합니다. 동네 사람들은 백구의 염색을 알았지만 일부러 덕삼(이중옥)에게 모른척 연기를 했고, 춘심(김영옥)은 복철(조단)이 백구를 창고에 숨기고 돌본다는 사실을 이미 알고 애견전용 염색약까지 사온 사실도 에피소드를 통해 밝혀졌습니다. 복철의 바람대로 중성화 수술은 일단 미뤄진 것으로 보이고, 옹화마을의 마 홍보는 정자왕이 나섰기에 마는 당분간 잘 팔릴 것으로 보입니다. 물론 정자왕의 이장직은 계속 유지될 것으로 보입니다. ㅎㅎ 덕삼이만 몰랐던 흑구가 된 백구 MBC 금토드라마 <나는 돈가스가 싫어요> 2회 마지막회에서는 이장 정자왕이 밤에 백구를 풀어준 이후로 사라졌던 백구가 복철 앞에 나타난 게 밝혀졌습니다. 화장지가 없어서 절망하는 복철에게 백구는 화장지를 물고 등장했고 복철은 중성화 수술을 받아야하는 백구가 아플까봐 몰래 창고에 숨기고 돌보기 시작합니다. 백구가 사라지고 나서 온동네 사람들은 백구 찾기에 힘을 쏟았지만 백구가 춘심이네 집에 있는지는 전혀 모르는 상황인데요...

스페셜 포토덤프... 이번주만 두번째 이야기. 내돈내먹한 사진들이기에 폰에 저장해두는 건 너무 아깝고 하니 이렇게 와르르 쏟아내는 포스팅 하는 중... 각 잡고 찍었다면 예쁠텐데, 그냥 접시 들고 다니면서 막 찍은 사진들로 채워졌기에 그럭저럭 볼만한 포스팅인듯?;;ㅎㅎ 7월 4일부터 애슐리퀸즈 치즈 잇 썸머 신메뉴 선보였기에 먹어보러 남편과 함께 NC수원터미널점으로 출동했다. 애슐리퀸즈 치즈 잇 썸머 신메뉴가 치즈 풍미를 살린 아메리칸 푸드 위주라니까 좀 기대가 되기도 했다는 ㅎ 일단 주말 공휴일에는 애슐리 버팔로 윙이 나오니까 괜찮을 듯.나는 평일 저녁에 갔으니 버팔로 윙을 못 먹었고 ㅠ 애슐리퀸즈 NC수원터미널점은 5층에 위치해 있고 선결제다. 한동안 안갔더니 많이 바뀌어있었다. 키오스크에서 먼저 결제를 하고 입장하는데, 디너 타임은 오후 5시부터! 결제하면 테이블도 지정해서 나오니까 좀 더 편해진 느낌! 그리고 무료주차도 미리 등록하면 좋다. 3시간 할인이 적용되니까! 우리 자리는 아니었는데 잠시 찍어본 테이블 ㅎㅎ 무엇보다도 치즈 잇 썸머, 신메뉴 출시를 알리는 홍보판이 있었고.. 애슐리 앱 멤버십 혜택도 소개하고 있었다. 나는 애슐리 멤버로 가입한지 아주 예전인데, 현재는 VIP에서 골드로 떨어진 상태다. 물론... 애슐리 안가고 빕스만 계속 가서 ㅠ 유플러스 40%할인 쿠폰도 있었고, M포인트 70% 사용되니까 당연히 빕스...

2024년 7월 5일 금요일 밤 10시 30분에 방영한 JTBC 예능 <My name is 가브리엘> 3회에서는 우티 명수의 솜땀 장사 1일차의 모습과 루리 보검의 램파츠 버스킹 공연일 당일의 모습이 담겼습니다. 루리 오 달라로 살아간 박보검은 무사히 공연도 마쳤고, 루리 보검의 72시간 속의 처음과 끝에 진짜 루리가 있었다는 반전까지 드러났습니다. 무엇보다도 루리 보검의 3일은 한 편의 청춘영화인데, 우티 명수의 하루는 시트콤이었습니다.ㅎㅎㅎ 우티라고 아무리 말해도 주변 사람들은 잘 믿어주지 않으면서 우티 명수는 위기도 겪지만 그래도 가장의 역할에 충실히 하려 노력합니다. 마이 네임 이즈 가브리엘 4회부터는 새로운 가브리엘 염혜란이 등장합니다. 염혜란은 중국 충칭, 5천여명을 수용할 수 있는 세계에서 가장 큰 훠궈 식당에서 일을 할 예정입니다. 과연 염혜란은 72시간동안 가브리엘로 잘 지낼 수 있을까요? 드디어 솜땀 장사 시작한 우티 명수 JTBC 예능 마이 네임 이즈 가브리엘 3회에서 우티 명수는 쑤와 씨로부터 솜땀 손질부터 레시피까지 차근차근 배우기 시작합니다. 라임 써는 것부터가 난관이었는데 괜히 쑤의 칼을 바꿔보며 장비 탓도 하는데요. 말없이 바라보기만 하던 씨는 고수였습니다. 도움을 받아가며 만든 솜땀의 맛은 새콤달콤한 봄동, 파파야, 토마토, 채소가 들어가는 겉절이라 표현합니다. 목표는 50접시 파는거였지만 늦게 일어나고...

2024년 7월 5일 금요일 밤 9시 50분에는 2부작 MBC 금토드라마 나는 돈가스가 싫어요 1회가 방영되었습니다. 나는 돈가스가 싫어요 1회에서는 돈가스를 싫어하게 된 옹화마을 수컷 개 백구와 복철(조단), 이장 정자왕(정상훈)의 이야기가 담겼습니다. 아들 셋인데 아들 쌍둥이를 또 갖게 된 옹화마을 이장 정자왕은 정자왕을 포기하는 정관수술을 해야했고, 복철은 읍내에 돈가스를 먹으러 가는 줄 알았는데 포경수술을 했습니다. 그런데 정관수술을 한 날 정자왕은 술을 마시고 개가 되어 백구를 풀어줬고 백구는 중성화 수술을 앞두고 사라졌습니다. 사라진 백구를 찾아야 하는 자왕과 동네 사람들에게 커다란 미션이 주어졌는데요. <나는 돈가스가 싫어요> 1회에서 돋보이는 것은 백구의 연기였습니다. 온 동네 암컷들을 홀리고 다니며 동네 사람들과 교감하는 백구의 연기는 아주 대단했습니다.ㅎㅎ 정말 천재만재 백구였네요 ㅎ 아들만 다섯 아버지가 되자 정관수술을 한 자왕 2부작 MBC 금토드라마 나는 돈가스가 싫어요 1회에서 옹화마을에서 고추농사를 하는 이장 정자왕과 아내 임신애(전혜빈)의 이야기가 주로 다뤄집니다. 자왕과 신애 사이에는 정일호(안석현), 정이호(조윤우), 정세호(류성환)까지 아들 셋만 있고, 자왕은 친구 덕삼(이중옥)의 딸 아름이(이아린)를 보며 내심 딸이 생기길 기대하며 딸바보가 될 날을 꿈꿉니다. 자왕은 딸이 달려오며 안기는 태몽을 꿨...

영상제작 분야에서 중요한 것은 시각적으로 보이는 효과, 아무래도 컬러의 조합입니다. 색조합, 색보정 공부는 끊임없이 하지만 아무래도 타고난 감각은 따라가지 못하는 것 같아 늘 한계에 부딪히는 느낌도 듭니다. 디자인 공부를 본격적으로 한 디자이너는 아니지만, 실전에서 쌓아온 경험을 통해 다양한 색조합 등을 해오며 일을 해왔는데요. 색을 어떻게 조합하고 어떤 컬러팔레트 쓰느냐에 따라 전하는 의미는 확실하게 달라집니다. 드라마, 영화 미술감독, 일러스트레이터, 디자이너, 패션 스타일리스트 등은 작업에 들어가기 전에 고유한 분위기와 감성을 만들고 메시지를 효과적으로 전달하기 위해 컬러팔레트 부터 만들어둡니다. 무엇보다도 영화에서 쓰이는 색은 관객을 영화 속 세계로 몰입시켜야 하기에 더 특별합니다. 명장영화 속 컬러팔레트, 어떤 게 있을까 떠올려보면 참 막연한데 <컬러의 세계> 책을 보면 고전부터 현대 영화까지 색의 의도를 잘 알 수 있는 영화 50편을 만날 수 있습니다. 영화 평론을 꾸준하게 기고해 온 작가 찰스 브라메스코의 시네마 컬러 가이드북 <컬러의 세계>는 영화속 명장면과 함께 컬러 팔레트를 크게 담았기에 컬러의 조합과 쓰임새를 직관적으로 알 수 있게 구성한 게 너무 좋았습니다. 색조합 감각도 익히고, 안목을 높이는데 정말 중요한 역할을 하는 책이라는 건 분명했습니다. 책은 총 4장으로 구성되어 있습니다. 흑백영화의 사후 색채화부터 ...

제부도 바닷길이 열린 어느날, 그냥 제부도로 향했다. 제주도 다녀온지 얼마 안되었지만!! 바다는 제부도 들어오면서 실컷 봤으니 제부도 안에서도 다른 풍경을 보자하며 도착한 오솔길 카페. 파란 하늘에 초록초록한 잔디까지 너무나도 예뻤다. 정원과 건물이 참 예쁘다. 물론 저곳은 카페는 아니었던 거 같은데. 펜션인 듯? 자세한 것은 나도 잘 모르겠고.. 그냥 커피만 마셔서;;ㅎㅎ 카페는 이렇게 오솔길이라 표시되어 있다. 카페, 펜션 모두 운영하는 듯 한데... 어쨋거나 이 건물이 카페 건물! 카페 건물에서 오솔길 캐빈 체크인도 하도록 되어있다. 이제보니 수평이 안맞는 사진이었네... 뭐 어때;;;ㅋㅋㅋㅋ 카페 내부는 초록초록~ 단체석도 있었다. 다만 통창으로 햇빛이 좀 세게 들어오는 편.. 한 여름에는 이 자리가 좀 덥게 느껴질 듯 하기도 하고. 아이스 바닐라라떼 2잔과 소금빵 하나를 주문! 커피 가격은 좀 있는 편. 딱 제부도 커피 가격... ㅎㅎ 커피는 맛있었고~ 커피 한 잔의 여유를 즐겨보는데... 커피 한 잔 마시는 건 정말 순식간이다. 날이 덥고 하니 더더욱;;ㅎㅎㅎ 우리가 온 이후로 갑자기 손님들이 몰아닥치기 시작했다.. 그리고 다양한 소품들도 파는데 고양이가 너무 귀엽더라. 고양이 너무 좋은데 나만 고양이가 없다... 하지만 나에게는 춘식이가 있지... 춘식이 캐릭터가..ㅠ 아무튼.. 오솔길 카페에서 커피를 다 마시고 주변을 ...

2024년 7월 4일 목요일 밤 8시 50분에 방영한 JTBC 수목드라마 놀아주는 여자 8회에서는 10년전 장현우(권율)가 호텔에서 본 피투성이 서지환(엄태구)의 모습의 진실과 고은하(한선화)가 타임캡슐, 과자케이스를 갖고 장현우를 만나는 모습이 다뤄졌습니다. 서지환은 마약거래 정보를 장현우에게 익명으로 제보했고 장현우는 따완(하리원)의 마약거래 현장을 급습해서 서지환을 잡습니다. 서지환은 주일영(김현진)과 정윤택(김현규)을 피신시키는데, 1500억원어치의 마약이 풀리는 걸 막았고 고양희(임철수)는 돈과 함께 도주하며 고양이파는 와해직전까지 갔습니다. 이강일(김현준)이 모든 죄를 뒤집어쓰게 생긴 상황입니다. 사진 : JTBC 놀아주는 여자 공식영상 그리고 놀아주는 여자 9회 예고에서는 고은하의 소개팅 과 서지환보다 고은하와 더 친해진 사슴들의 모습이 담겼습니다. 서지환과 고은하의 본격 밀당이 시작되었고, 고은하를 지키기 위해 애써 고은하를 밀어내던 서지환이 진짜 자신의 속마음을 고백할 듯 한데요. 놀아주는 여자 8회에서는 곽재수(양현민)가 돼지 태몽을 꾼 이야기도 담겼습니다. 예고편에서는 임신테스트기가 있었는데 8회에서는 나오지는 않았기에 9회에서 나오려나 싶기도 한데요. 곽재수가 꾼 태몽은 고은하가 아닌 구미호(문지인)로 보여지는 상황이지만, 목마른 사슴들은 모두 고은하라 생각하며 고은하와 서지환의 사랑을 열심히 응원할 듯 합니다....

2024년 7월 3일 수요일 밤 8시 50분에 방영한 JTBC 수목드라마 놀아주는 여자 7회에서는 서지환(엄태구)과 고은하(한선화)가 서로를 좋아하는 마음이 깊어지는 가운데, 고은하가 찾던 현우오빠가 장현우(권율)가 아니라는 사실이 드러났습니다. 그리고 장현우는 고은하보다 더 먼저 고은하가 찾는 현우오빠 정체가 윤현우, 서지환이라는 사실을 알아냈는데요. 사진 : JTBC 놀아주는 여자 공식영상 놀아주는 여자 7회에서는 장현우의 안테나가 목마른 사슴의 막내, 이동희(박재찬)라는 것도 드러났습니다. 이동희가 왜 장현우의 정보원 역할을 하게 되었는지 그 사연도 궁금한 부분입니다. 일단 정윤택은 마약을 한 게 아니었고 고양희(임철수)가 마약상 따완과의 거래를 위해 감금한 사실이 드러났습니다. 서지환은 정윤택을 지키기로 결심하면서 서지환에게도 위기가 닥칠 듯 한데요. 사진 : JTBC 놀아주는 여자 공식영상 주일영(김현진)과 구미호(문지인)의 연애도 진전되고 있습니다. 주일영은 하룻밤이 실수였다며 구미호를 좌절하게 만들지만 구미호의 아버지 구필승을 딱 마주치며 함께 아침밥도 먹게 됩니다. 밥먹었으니 이제 식구와 다름없고, 구미호의 부모는 주일영을 사위로 생각할 듯 합니다. 그리고 8회 예고편에서는 양성 반응이 나온 임테기를 비롯해서 곽재수가 태몽까지 꾸면서 목마른 사슴들은 난리가 날 것으로 보입니다. 임신 주인공은 구미호 일 듯하고 예고편의 ...

평소 건조한 피부, 건성 피부라서 오일 제품을 많이 찾곤 합니다. 여름이 되어도 건조함은 여전해서 끈적임은 없고 가볍고 산뜻한 오일을 선호하는데, 스킨케어오일, 바이오오일이 그렇습니다. 머리부터 발끝까지 바이오오일 하나로 케어할 수 있어서 너무나도 편한데요. 얇고 가벼운 제형이라 기름진 잔여감이 느껴지지 않아서 사계절 내내 찾게 되는 바이오오일입니다. 손상 피부※뿐만 아니라 건성, 악건성, 임산부 등에게도 추천할만한 올리브영 페이스오일이에요. 그리고 이 바이오오일 스킨케어 오일과 드라이 스킨 젤이 6월 올리브영에서 판매를 시작했기에 근처 올영에서도 편하게 만나볼 수 있습니다. 드라이 스킨젤 제품은 고보습 고농축 오일젤이랍니다. ※ 손상 피부는 상처나 질병을 진단, 치료, 경감, 처치 또는 예방 등의 의학적 효능, 효과와 결부되지 않음 올리브영 오일, 바이오오일은 스킨케어 오일과 드라이 스킨 젤 이렇게 2종류가 있는데 제가 사용중인 오일은 스킨케어 오일입니다. 바이오오일, 스킨케어오일 제품이 담겨진 상자를 사진으로 담아보는데요. 용량은 60ml입니다. 복합피부고민 스페셜리스트라 적혀있어요. 자극이나 건조함으로 인한 다양한 피부 고민을 개선 및 완화해서 촉촉하고 매끄러운 피부로 가꿔주는데 도움을 주고, 지치고 피로한 피부를 화사하게 생기있게, 피부 유수분 밸런스를 찾아줘서 균형잡힌 건강한 피부로 가꿔주는데 도움을 줍니다. 보습과 영양이 ...

2024년 7월 2일 화요일 밤 8시 50분에 방영한 tvN 월화드라마 플레이어2: 꾼들의 전쟁 10회에서는 3년전인 2021년으로 돌아가 시즌1의 이야기와 연결하며 서사를 탄탄하게 완성해나가는데요. 3년전 제프리 정(김경남)은 차아령(정수정)과 신형민(홍종현)을 죽였고, 이후 강하리와 정수민(오연서)은 제프리 정에게 복수하겠다는 마음을 갖고 있기에 같은 팀이 될 수 있었습니다. 최상호(조성하)는 정수민이 자신의 울타리 안에서 제프리 정에게 복수하도록 적극 돕습니다. 제프리 정에게 차아령이 죽자, 강하리는 똑같이 복수하려 제프리 정을 죽이려했지만 그러질 못했습니다. 하지만 장인규(김원해)가 제프리 정에게 또 당하면서 강하리의 복수심은 더 깊어질 것으로 보이는데요. 감정도 감정이지만 제프리 정의 실체를 드러내고 그를 몰락시키기 위해 또다시 판을 짜야하는 상황입니다. 정수민은 제프리 정이 임상식(허성태)이 일부러 금고에 보관한 영상을 보면서 최상호에게 배신감을 심각하게 느끼고 있는 상황입니다. 제프리 정이 원하던 것은 최상호와 정수민의 분열이겠죠. 사진 : tvN 플레이어2: 꾼들의 전쟁 공식영상 참, 플레이어2 10회에서 홍종현은 신형민으로, 이민우는 강하리의 조력자 곽씨로 특별출연했습니다. 신형민의 죽음으로 얻은 대통령 자리 tvN 월화드라마 플레이어2: 꾼들의 전쟁 10회에서는 2021년 정수민과 신형민의 이야기가 담겼습니다. 신형...

2024년 7월 3일부터 7월 12일까지 넷플릭스에서 공개할 영화, 드라마 작품들을 정리해봤습니다. 장마가 시작된 7월은 아무래도 바깥보다는 실내 활동을 더 찾게 될 듯 하기에 이번달은 10일 간격으로 나눠서 넷플릭스 시리즈, 넷플릭스 영화, 드라마 등의 컨텐츠를 정리해보려고 합니다. 일단 7월 초순을 보면 넷플릭스 공개예정 작품에 넷플릭스 시리즈와 넷플릭스 영화 어디에도 오리지널 한국 작품은 없습니다. 6월 말에 공개한 돌풍이 있으니 잠시 숨고르기 하는 듯한 느낌도 드네요. 그래도 한끗차이, 골때녀 등 다양한 한국 예능들을 넷플릭스에서 시청이 가능한 점은 괜찮네요. 댓글부대 영화도 넷플릭스에서 시청이 가능합니다. 7월 3일 수요일 하루만해도 4편의 작품들이 공개되고, 7월 12일까지는 넷플릭스 해외 시리즈와 영화 공개가 돋보입니다. 무엇보다도 7월 12일까지는 근육맨 완벽초인시조편, 다수결, 신비아파트, 익스플로딩 키튼, 상상 등 애니메이션 작품이 유독 많이 공개되고 있습니다. 7월 3일 (수) →비버리 힐스 캅: 액셀 F (넷플릭스 영화) 2024년 7월 3일에는 넷플릭스 영화, 비버리 힐스 캅 시리즈의 4번째 영화인 <비버리 힐스 캅: 액셀 F>가 공개됩니다. 이 영화에는 에디머피, 조셉 고든 레빗, 테일러 페이지, 케빈 베이컨, 저지 라인홀드, 존 애슈턴, 폴 라이더, 브론슨 핀초 등의 배우가 출연합니다. 40년만에 비버리 힐...

튼튼한 뼈를 위한 케어는 하루 아침에 이뤄지지 않는다고 봅니다. 건강 챙기기는 아주 작고 소소한 습관부터 시작하는데요. 튼튼한 뼈를 챙기기 위한, 뼈건강 케어 위해서 온가족 필수템 으로 닥터브라이언 칼마디 +아연 1450 제품을 섭취하는 습관을 만들어가는 요즘입니다. 일단 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연을 따로 섭취하는 게 아니라 이 제품 하나로 하루 1정 섭취하면 되고, 한 통에 3개월 분이 담겨있으니 정말 가성비 좋은 제품이라 할 수 있습니다. 번거롭게 이것저것 챙겨먹을 필요없이 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연까지 한번에 섭취할 수 있는 4중 복합 기능성 건강기능식품이라는 것도 좋았어요. 그리고 유튜브 채널에 출연한 일반인 약사가 섭취하며 추천한 제품이 닥터 브라이언 칼마디였습니다. 닥터브라이언 제품을 구입하면 브로셔가 함께 옵니다. 닥터브라이언에서 나온 다양한 건강기능식품들 라인업을 살펴볼 수 있어요. 할인쿠폰과 다양한 행사를 만나볼 수 있습니다. 닥터브라이언 카톡 채널 추가하면 5천원 할인쿠폰 받을 수 있는건 좋은 듯요 ㅎㅎ 닥터브라이언 칼마디 구매 링크는 포스팅 제일 하단에 있어요! 요즘 왜 이렇게 뼈건강 케어에 관심이 높은가 하면! 저와 남편은 매일매일 실내 자전거를 타기 때문입니다 ㅎㅎ 시간이 날 때마다 계단오르기도 하고, 동네 산도 타기도 하기에 뼈건강 좀 제대로 챙겨야겠다는 생각부터 들더군요. 뼈가 튼튼해야 실수로...

2024년 7월 1일 월요일 밤 8시 50분에 방영한 tvN 월화드라마 플레이어2 : 꾼들의 전쟁 9회에서는 강하리(송승헌)의 정체를 임상식(허성태)이 알게 되며 위기가 왔지만 플레이어들이 합심해 임상식을 잡는 모습이 담겼습니다. 임상식이 사이비종교로 뜯어내 코인으로 바꾼 약 890억원까지 회수하면서 플레이어들의 작전은 성공합니다. 하지만 장인규(김원해)가 판도라의 상자를 열면서 정수민(오연서)의 남자친구 신형민이 퍽치기로 사망했듯이 똑같이 퍽치기로 사망할 위기에 놓였습니다. 제프리 정(김경남)의 실체에 접근하는 사람의 최후는 사망인가 싶은데요. 사진 : tvN 플레이어2 : 꾼들의 전쟁 공식영상 그리고 정수민은 임상식이 두고간 성경책에서 정재계 로비리스트가 아닌 대통령 최상호(조성하)와 제프리 정이 만나는 영상을 보며 충격받습니다. 정재계 뿐만 아니라 대통령까지 쥐고 흔드는 제프리 정의 힘이 너무나도 강력한 가운데, 정수민의 충격은 이만저만이 아닙니다. 강하리의 위기에도 임상식 체포는 성공적 tvN 월화드라마 플레이어2 꾼들의 전쟁 9회에서 위기에 처한 임상식을 구해낸 건 곽도수(하도권)였습니다. 곽도수는 코인투자관련 사기혐의로 영장을 들고 정수민을 체포하러 왔고, 정수민은 곽도수 덕분에 진리교를 탈출할 수 있었습니다. 무엇보다도 강하리가 그토록 가고 싶었던, 임상식이 자랑하던 성지는 진리교 지하에 있었고, 임상식은 그곳에 감옥을 ...

[일상 포토덤프] ep2. 도서관, 커피, 쇼핑 인증샷이 난무(?)했던 한 주 다시 일상으로의 복귀. 불안불안함 속에서도 나는 내 일상을 찾아가는 중이다. 한 주간 내 스마트폰에 남아있는 기록들을 정리해보는데... 사진은 그리 많지 않았다. 그냥 한 장씩 찍어놓은게 전부랄까... 그래서 내용은 하나도 이어지지 않는다ㅎㅎ 이런게 포토덤프의 매력이긴 하지. 보정 하나 없이 내 블로그 서명만 넣고 올리는 사진들! 내 사진은 소중하니까. 모처럼 동네 도서관에 가서 글작업도 하고 그랬다. 동네 학생들이 다 모여드는 이곳! 도서관에 올 때마다 드는 생각은, 책장에 넘쳐나는 책들을 기증할까 하는거... 내가 사는 아파트에 기증하는게 먼저일까 싶기도 하고? 그리고 잠시 나와 산책하며 찍어본 정자. 참, 아주 야트막한 동산이 있는데, 동산이 아니라 산성이다. 아무튼, 잠시 앉아 쉬기에 딱 좋은 곳! 좋은 쉼터다 ㅎ 치킨 대신 닭강정을 먹어보자며 전화주문하고 픽업 대기중에 찍어본 사진. 사장님이 내 얼굴을 보더만 아는 사람과 너무 닮았다며 당황하셨다. 서울 사는 친구가 들어오는 줄 알았는데 자세히 보니 젊어서 아니었다는 걸 인지했다면서;;ㅋㅋㅋㅋ 나도 나 닮은 사람은 내 친구 효정이 밖에 없는데... 이런 말은 몇 십년만에 처음 들어서 또 당황. 다만 닭강정 먹다 입천장 까졌음 ㅠ ㅠ 남편과 안가본 카페 나들이를 나섰던 날. 평일 오후라서 그런지 빵이...

바야흐로 위로와 성찰의 시대가 온 듯 합니다. 제가 주로 읽는 책이 인문학, 철학이긴 한데 최근들어 동서양 철학자들의 책을 계속해서 읽어보며 곱씹곤 하고 있습니다. 일단 통계적으로 보면 2024년 상반기 가장 많은 관심을 보였던 철학자는 쇼펜하우어 라는 결과도 있었는데요. 물론 쇼펜하우어 외에도 우리 삶에 많은 가르침을 주는 철학자들은 많은데, 그들의 철학, 명언을 한권으로 모은 책, 쉬운 철학 책. <지혜란 무엇인가> 책이 있습니다. 그래서 <지혜란 무엇인가> 책은 철학을 좀 어렵게 느낄 수 있는, 20, 30대가 읽으면 참 좋겠다는 생각이 들었습니다. 인문학, 자기계발 책으로도 추천할만한 책입니다. 케이반 키안의 <지혜란 무엇인가> 책은 소크라테스, 쇼펜하우어, 니체, 클레오불루스, 아리스토텔레스, 탈레스, 데모크리토스, 히포크라테스, 칸트, 히파르키아, 이소룡의 철학, 명언을 담았습니다. 12인의 철학자, 현인들의 가르침을 통해 현실에서 우리가 마주한 문제의 답을 찾는데 도움을 줍니다. 고전이 왜 고전인지, 경험에서 우러나온 철학 중 상황에 맞게 골라 삶에 유용하게 적용하면 되니, 뼈가 되고 살이 되는 명언 모음집이라 할 수 있죠. 저자 케이반 키안에 대한 설명도 읽고 갑니다. 맥킨지 경영컨설턴트이면서 하버드 경영대학원생을 사로잡은 명강의로 아주 유명한 저자이기도 합니다. <지혜란 무엇인가> 책은 현명한 선택을 만드는 철학자의 ...

2024년 6월 30일 일요일 밤 10시 30분에 방영한 JTBC 토일드라마 낮과 밤이 다른 그녀 6회에서는 계지웅(최진혁)에게 바디체인지를 들킬뻔한 이미진(임순, 정은지)이 암벽타기 실력을 발휘해 도가영(김아영)의 집으로 들어가는데 성공하며 위기를 넘긴 모습이 담겼습니다. 도가영은 이미진이 계지웅을 좋아한다는 사실을 알고 둘 사이를 밀어주기 시작합니다. 계지웅은 고양이를 핑계로 돈을 뜯어내려는 양아치로부터 이미진을 구해내는데요. 그 양아치들은 마약패치를 하고 있었고, 그들의 윗선을 쫓던 계지웅은 마약배달원 여친이 약을 탄 술을 마실 위기에 놓였습니다. JTBC 토일드라마 낮과 밤이 다른 그녀 6회에서는 대호리에서 발견된 토막시신 부검결과가 나왔지만 아직까지 신원을 특정하지 못하면서 여전히 안갯속입니다. 하지만 그 시신의 신원이 무단결근한 고나흔(최범호)일 확률이 높아지고 있고, 고나흔이 살해당했다면 범인이 백철규일 확률도 점점 높아지고 있습니다. 고나흔의 혈액형이 나와준다면 참 좋겠는데 말이죠. 사진 : JTBC 낮과 밤이 다른 그녀 공식영상 낮과 밤이 다른 그녀 7회 예고에서는 고원(백서후)이 임순의 정체를 파면서 바디체인지를 눈으로 목격할 것 같습니다. 임순을 끌어안았는데 이미진으로 변하면서 임순의 정체를 제일 먼저 고원이 알게 될 텐데요. 이제는 고원이 임순의 조력자로 활약할 듯 한데 둘 사이를 오해한 계지웅의 질투도 시작될 ...

2024년 6월 29일 토요일 밤 10시 30분에 방영한 JTBC 토일드라마 낮과 밤이 다른 그녀 5회에서는 고원(백서후)에게 황산테러를 했던 지동권이 교도소에서 의문스러운 죽음을 맞이한 사실과 이미진(정은지)이 계지웅(최진혁) 앞에서 임순(이정은)으로 변하는 바디체인지를 들킬 위기에 처한 모습이 그려졌습니다. 고원에게 황산테러를 했던 지동권의 타겟이 고원이 아님을 깨달은 계지웅은 지동권이 숨기는 비밀을 알아내려했지만 그 전에 지동권이 살해당하면서 연결고리를 찾아내지 못했습니다. 하지만 교도관과 누군가의 통화를 또다른 누가 듣는 듯하며 교도소 내의 다른 누군가가 도움을 줄 수도 있을 상황도 왔는데요. JTBC 토일드라마 낮과 밤이 다른 그녀 5회에서는 출생의 비밀을 가진 계지웅의 사연도 드러났습니다. 계지웅은 누군가의 혼외자, 사생아로 태어났고 계지웅의 엄마는 아빠가 누구인지 알려주지 않고 살해당하며 세상을 떠났습니다. 계지웅의 친부가 가까이 있을 수도 있는 상황으로, 계지웅 주변을 맴도는 백철규(정재성)가 계지웅의 친부일 수도 있다는 추측도 할 수 있는 부분입니다. 물론 아닐 가능성도 있죠. 그리고 예전에 대호모텔은 현재의 도가빌, 도가영이 사는 집이 되었고, 계지웅은 엄마가 죽은 그 방에서 살고 있는 듯 합니다. 고원 황산테러범 지동권이 노린 건 계지웅? 계지웅 주변에서는 수상한 일들이 계속해서 일어나고 있습니다. 먼저 비상계단에...