- 멤버들과 엔빵 후 작성하는 후기 - 제이엠커피 용호점 부산광역시 남구 분포로 66-17 1, 2층 부산 제이엠커피 용호점 주소 : 부산 남구 분포로 66-17 1, 2층 영업시간 : 매일 10:00~22:00 (라스트오더 21:30) Tel : 070-4245-3104 주차 : 주차장 있음 자전거 라이딩이 끝난 후 용호동에서 물회를 먹고 어디 카페를 갈지 고민하다가 갑시다형님의 가족분께서 #용호동카페 #제이엠커피용호점 을 오픈하셔서 놀러 가보게 되었다. #제이엠커피 는 #이기대주변카페 있는 곳에 있었다. 자전거 라이딩하고 와도 되겠는데?? 건물에 주차장도 있어서 주차 걱정은 없었다. 3층에 샤브샤브집도 있던데 샤브샤브먹고 제이엠커피오면 딱인 듯? 광안리커피 제이엠커피 용호점 오륙도카페 제이엠커피 용호점에는 11시부터 2시 30분까지 브런치 타임도 운영하고 있었다. 메뉴는 #프렌치토스트 와 #치즈폭포토스트 치즈폭포토스트 맛있겠다! 다음에 먹으러 가봐야지 출처 : 제이엠커피 용호점 그러고 보니 메뉴판을 안 찍었네??????????? 메뉴는 이렇게... 용호동커피 제이엠커피 용호점에는 빵도 있었는데 점심을 많이 먹고 왔지만 너무 맛있어 보여서 빵도 주문해버렸다.... 이러니 살이 찌지.. 제이엠커피 용호점 굿즈도 판매 중! 바다 뷰 제이엠커피 용호점에는 1층에 테이블은 4개가 있는데 하나는 바? 테이블로 돼있었다. 용호동 제이엠커피 2...

2023.09.23 서울 자덕모의 X 부산 CASP 부산 로여 코스 자전거 라이딩 feat. 해운대 요트투어 자덕모의 X CASP 라이딩 후 가족여행&이사로 인해 후기가 많이 많이 늦어버림... 사죄드립니다.?... blog.naver.com 작년에도 즐거웠던 서울 자덕모의 X 부산 CASP 연합라이딩!! 하지만 이번에 CASP대장님이 #부산자덕모의 를 운영하게 되었다. 축하드립니다!!! 이제 부산에서도 서울 자덕모의처럼 재미있게 운영되길 기대해 본당❤️ 아침 일찍 요트경기장에 도착!! 자덕모의 X 자덕모의 부산지부 연합라이딩! 자덕모의 3주년 기념 투어를 부산에서 진행하게 되었다. 자덕모의 버스도 #해운대요트경기장 에 도착! 베가베리에서 활동하시는 대장님께서 베가 베리에서 이온음료 및 에너지바, 바나나 제공해 주셨다! #베가베리 는 전국에서 운영되고 있는 러닝팀! 베가베리 공식스토어 Great Fuel Great Performance 좋은 연료 좋은 성능을 내다 divait.cafe24.com 러닝은 잘 모르겠으니 설명은 여기까지만 아침을 먹고 왔지만... 바나나 2개를 집어먹었다. 연비가 안 좋기 때문이죠 제이언니 머하세여??? 둥글게 모인 후 간단하게 자기소개를 하였다. 이런 자리에서는 항상 부끄러 #해운대요트경기장 에서 단채 사진을 찍고 출발!!! 야호 내 사진이당! 출발을 했는데 비가 내려서 해월정(달맞이고개)올라기 전에 잠...

업체에서 제품을 제공받아 작성하는 후기 효니님 인스타에서 자주 보던 #여성자전거의류 #페달레 를 입어볼 수 있는 기회가 생겼다! 페달레(PEDALE) 브랜드 소개 패션 의류와 패브릭 컴퍼니 기반으로 탄생된 한국의 사이클링 스포츠 브랜드입니다. 독창적인 트렌드와 자유로운 사고를 바탕으로 상상만으로 그치지 않는 디자인을 선보이며, 자유로운 생각과 열정으로 사물을 바라보고, 이를 통해 전 세계 모든 사이클리스트들과 스포츠를 사랑하는 사람들이 사랑하는 브랜드가 되고자 합니다. #여성자전거의류추천 #페달레 포장도 깔끔하니 초면부터 마음에 들었다. #자전거져지추천 페달레 PCC 클럽 에어로 EP 리미티드 에디션 져지 페달레 페달리스트 프로 빕숏을 수령받게 되었다. 보자마자 컬러에 반해버렸지머야ㅠㅠ 160/52KG 자전거 저지 XXS / 빕숏 XS 거기다 양말까지 같이 왔지 모야! 너무 감사합니다!!! #여성자전거져지의류브랜드 #페달레자전거져지 PCC 클럽 에어로 EP 리미티드 에디션 져지는 수트의 에어로 스피드 슈트의 장점과 새로운 베이스 소재를 변경하여 에어로 한 편의성을 동시에 담아낸 저지이다. 페달레 PCC 클럽 에어로 EP 리미티드 에디션 져지는 B&G 와 스칼렛 이 2가지 컬러 구성되어 있다. 둘 다 너무 이쁘잖아!! #여성자전거져지 #페달레져지 사이즈는 2XS로 선택하였다. 타브랜드도 XXS로 입고 있어서 그대로 선택하였다. #자전거...

화면 크고 배터리 오래가는 자전거 속도계 트림투(TrimmTwo) 개봉기(가민마운트 장착하기) 이번에 좋은 기회로 #트림바이크 #트림투속도계 를 사용할 수 있는 기회가 생겼다. 나는 기존에 많은 종류... blog.naver.com 오늘은 날씨가 좋아서 자전거를 타러 나가보았다. 전날에 #트림투자전거속도계에 정관 >> 나사리 >> 간절곶 추천경로를 업로드 시켜놓고 테스트를 해보기로 하였다. 그냥 사진 찍고 싶어서 찍어봄!!! 추천경로를 트림사이클링(Trimm Cycling) 앱에서 만든 후 불러오기를 하면 되는데 일단 추천 경로 만드는 방법을 알아야겠지?? #자전거속도계 #트림사이클링(Trimm Cycling) 앱에서 경로계획 > 새로운 경로로 들어가서 내가 원하는 출발 위치에서 경유지, 목적지까지 순서대로 누르면 경로가 자동적으로 만들어지는데 만들어진 지도를 #추천경로등록 하면 완성!! 정관 > 나사리 > 간절곶 코스는 #트림싸이클링엡 에서 직접 만들어준 자전거 라이딩 코스이다. 내가 있는 위치에서 #현재지역에서재검색 을 누르면 코스가 나오게 되는데 #도전하기 를 누른 후 #길안내 를 추가하면 끝! 매우 간단하긴 하다. 오늘은 트림투가 알려주는 길로 정관에서 간절곶을 가볼 것이다. 출발지를 #정관기장소방서 로 등록을 해서 그런지 정관 기장 소방서쯤에서 위치가 잡히기 시작하였다. GPS를 이용해 내비게이션을 잡는 듯하다. 오늘 날씨 ...

업체에서 제품을 제공받아 작성하는 후기 요즘 인스타에서 자주 보이던 #자전거의류 #페달레드 나도 궁금해서 입어보고 싶었는데 좋은 기회가 생겼다! #올포기어 만세!! 페달레드 일본 디자이너 Hideto Suzuki에 의해 설립된 브랜드로 피직, 브록스로 유명한 이탈리아의 자전거 그 Selle Royal SRL의 계열사로 편입되어 보다 감각적인 디자인으로 세계시장을 겨냥하고 있는 하이엔드 사이클 웨어 유럽 전역부터, 비슈케크, 마라케시 및 그 사이의 모든 마일을 무대로 하는 무대 경주에 이르기까지 지구상에서 가장 도전적인 자전거대회를 후원하고 있음 내가 입어볼 #여성자전거의류 #페달레드 우먼 엘리먼트 져지와 우먼 엘리먼트 빕숏이다. 자전거의류브랜드 페달레드 엘리먼트 우먼 져지는 제일 작은 사이즈가 XS 사이즈라서 XS 사이즈를 선택하였다. 160cm/52kg 페달레드 엘리먼트 우먼져지 색상은 #라일락 #브라운 #브릭레드 총 3가지 색상이 있는데 나는 제일 이뻐 보이는 라일락을 선택하였다. 자전거의류추천 페달레드 엘리먼트 우먼져지는 더위와 습도 사이에서 하는 여름 자전거 라이딩에 적합한 원단으로 피부에서 땀을 적극적으로 배출하는 초경량 섬유로 제작돼 바디를 갖추고 있어 더욱 쾌적한 상태를 유지하게 해준다고 한다. 소매와 측면은 통기성이 뛰어난 메시로 제작되어, 도로, 자갈길 또는 가벼운 트레일에서도 시원함을 유지하는 데 도움이 된다고 한다...

업체에서 제품을 제공받아 작성하는 후기 김치덕후인 나에게 깍두기 협찬이 들어왔다!! 친정에도 김장김치가 떨어진 상황이라 타이밍이 얼마나 좋던지!! #최후의반찬 #대장금깍두기 는 아이스박스에 안전하고 신선하게 배송이 되었다. 깍두기 김치 대장금깍두기는 10kg 용량인데 내가 이 깍두기를 9월 초에 받았으니, 제조일도 최신의 날자였다. 보관방법은 0℃ ~ 5℃ 냉장 보관을 하면 된다. 포장도 얼마나 꼼꼼한지 깍두기 국물도 새지 않게 배송이 되었다. 맛있는 깍두기 대장금깍두기의 포장을 오픈하니 맛있는 깍두기 익은 냄새가 났다. 봉지 뜯고 6개는 집어먹은 듯.... 김치 킬러인 나는 깍두기도 좋아하는데 아삭아삭 거리는 깍두기의 식감이 너무 마음에 들었고 살짝 익어서 온 게 너무 마음에 들었다. 대장금깍두기 10kg이라 양이 너무 많아서 신랑이랑 먹을 거 조금 덜어두고, 친정에 갔다 드렸다. 아 물론 보관임... 집에 깍두기 들어갈 자리가 없어서, 친정 김치냉장고에 보관을 해놨다. 깍두기 다 먹으면 친정 가서 가지고 오는 중ㅋㅋ 마침 엄마도 김치 떨어졌는데 잘 됐다며 좋아하셨다. 새 김치가 왔으니 집 냉동실에 항상 있는 대패삼겹살을 구워보았다. 대패삼겹살 구운 기름에 깍두기도 볶아보았다. 돼지기름에 볶아도 아삭아삭한 식감은 그대로 돼지기름이 섞이니 더 맛있었다. 흰쌀밥에 고기 얹지고 깍두기까지! 이거 완전 밥도둑 이자냐!! 다음 날 라면을 끓...

굿네이버스에서 10월17일 세계빈곤의날을 기념하여 비대면으로 진행되는 그란폰도를 개최합니다. 빈곤퇴치를 위한 세계빈곤퇴치의날을 함께 기념하여 자전거 라이딩, 러닝으로 대회를 참가하고, 기념품도 받을 수 있으며, 빈곤퇴치를 위한 해외지역개발사업에 후원할 수 있는 '굿네이버스 세계빈곤퇴치의날 그란폰도'!! 함께 신청해서 참여해 보세요~^^ 굿네이버스 세계빈곤퇴치의날 그란폰도 대회 개요 ✔️접수기간 : 2024년 9월 30일(월) ~ 10월 20일(일) ✔️대회기간 : 2024년 10월 12일(토) ~ 11월 03일(일) ✔️ 대회장소 : 전국 어디서나 비대면으로 진행 ✔️ 기념퓸발송 : 2024년 10월 10일(금)부터 순차 발송 ✔️인증거리 : 자전거 참가자 101.7km 이상 라이딩 / 러닝 참가자 10.17km 이상 러닝 ※ 대회기간 동안 합산 거리, 분할 인증 가능 ✔️ 참가비 : 굿네이버스 해외지역개발사업 1만 원 정기후원 ※ 후원금은 해외지역주민들의 소득증대 및 자립을 지원하는데 사용됩니다. ✔️참가신청방법 : 이미지 내 QR코드 스캔 또는, 하단 링크 클릭하여 네이버 폼 입력 굿네이버스 세계빈곤퇴치의날 그란폰도 신청서 네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요. m.site.naver.com ✔️기념품 : 스포츠마스크 + 헤어밴드 + 스포츠양말 + 기념메달 + 배번 + 완주기록증 굿네이버스 세계빈곤퇴치의날 그란폰도 대회 기념품 굿...

- 업체에서 제품을 제공받아 작성하는 후기 - 나는 질염이 자주 걸리는 편! 병원에 가서 질염관리도 자주 하는 편이라 집에서는 여자트렁크팬티를 입는 편이다. 자전거 라이딩 후 찝찝한 상태에서 팬티를 입기가 참 불편했는데 이번에 정말 일반 바지같이 생긴 여자트렁크팬티를 찾다가 #오투팬티 #여자트렁크팬티 를 알게 되었다. 질염관리에는 오투팬티 여자트렁크팬티가 유일한 Y존 맞춤형으로 통풍 팬티라고 한다. 질염은 통풍이 안되는 속옷이나 바지를 입으면 쉽게 찾아오는 감기 같은 흔한 질병인데 속옷이나 바지가 통풍만 잘 돼도 질염예방과 질염관리를 할 수 있다. 요즘 나일론 재질의 속옷을 흔하게 구입할 수 있어서 자주 입는 편인데, 거기에다 팬티라이너까지 착용하면 너무 답답하고 습해져서 질염관리가 되지 않는 거 같다. 난 그래서 면 소재의 속옷만 찾는 편이긴 한데 면 속옷도 그렇게 통풍이 되지 않는 듯한 느낌이었다. #여자사각팬티 #오투트렁크팬티 는 여성용트렁크팬티인 만큼 마찌도 항균으로 제작돼있어서 세균이 번식하는 것을 억제한다는 장점이 있다. 거기다 다찌가 속이 보이지 않는 펜타곤 입체 디자인이라 편하게 앉아도 다찌가 보이지 않아서 민망하지 않았다. #여자사각팬티 #오투트렁크팬티 주머니가 없는 프렌치 체크 주머니가 있는 모던 블랙을 선택하였다. 제일 무난하고 코디하기 좋은 색상이라 만족!! 사이즈는 M을 착용해도 되지만 편하게 착용하기 위해 L...

- 업체에서 제품을 제공받아 작성하는 후기입니다. - 나는 가끔 미니벨로로 자전거 라이딩을 즐기는 편! 로드 자전거를 탈 때는 자전거져지 뒷주머니에 넣으면 되는데 미니벨로는 복장이 프리하다 보니 마땅히 넣을 공간이 없다. 나와 같은 상황을 겪고 있는 분들께 추천하는 #세이클자전거스마트폰거치대 !! 세이클 오토바이 휴대폰 거치대는 #오토바이 #자전거 #유모차 #퀵보드 #따릉이 등등에 간편하게 거치할 수 있다는 장점이 있다. 거기다 360도 회전에 각도 조절도 가능하다는 장점이 있는 #세이클자전거스마트폰거치대 세이클 킥보드 스마트폰 거치대 구성품은 간단하게 스마트폰 거치대 하나이다. 조립도 너무 간단해서 유치원생도 조립할 정도라 너무 쉽게 가능하다. 세이클 자전거 스마트폰 거치대 고정방법은 핸들바에 마운트를 장착하여 나사를 꽈악 결합하기만 하면 된다. 마운트에 실리콘 패드가 장착되어 있어서 쉽게 미끄러지지도 흔들리지도 않는다. 세이클 스마트폰 거치대 장착도 너무 간단하고 디자인도 깔끔해서 복잡하다는 생각도 들지 않았다. 아빠가 타는 다른 브랜드의 미니벨로에도 장착해 보았는데 규격이 비슷해서 그런지 딱 맞게 장착이 되었다. 세이클 오토바이 휴대폰 거치대에 스마트폰 장착도 너무 간단해서 영상으로 찍어봄! 갤럭시S22모델은 여유 있게 착! 고정이 됐는데 갤럭시S23울트라는 조금 꽉 끼는 감은 있었지만 잘 고정이 되었다. 원터치 방식이라 휴대폰...

9월 1일 일요일 자전거라이딩 후기도 이제 적어봄.... 오늘은 기장체육관에서 집합을 하였다. 기장체육관 부산광역시 기장군 기장대로 650 기장체육관 여긴 주차장이 잘돼있어서 주차하기가 편하긴 한데 발목만 아니었으면 타고 넘어갔을 텐데 아쉽다. 요즘 우리 너무 자주 만나네... 오늘 선두와 후미를 맡아줄 옥돔오빠랑 습오빠 그랭 선두랑 후미는 얼음물 꼽고 달릴 권리가 있다. 오늘 영수도 같이 라이딩을 하였는데 사진만 봐도 벌써 시끄럽네 영수는 저 쓸데없는 고글 때문에 흐르게 되는데... 둘 무슨 사이고?? 솔직히 이야기해 봐라 내는 열린 사람이다. 옥돔이오빠한테 사진을 찍어달라고 부탁해서 하나 찍었다. 잘 나왔네, 잘 찍었어. 이른 아침이라 도로가 한적하니 좋았다. 이것이 여름 새벽 자전거라이딩이지!!! 하지만 기상령이 제일 힘들다는거ㅠㅠ 옥돔이오빠가 속도를 얼마나 당기는지 오랜만에 온 힘을 다해서 달렸다. 아니 나 발목 환자라고요... ᄏᄏᄏ 명례산단 가는 도로인데 여기는 경운기 도로가 있어서 편하고 좋다. 그리고 결혼 전에 매일 자출 하던 길인데, 오랜만에 오니 너무 힘들었다. 핵시래기가 되었구나 영수가 쉬고 가자고 노래를 부르길래 잠시 쉬었다 가기로 하였다. 네가 나를 살렸다... 근데 갑자기 영수 #로드자전거 의 체인이 빠진 게 아닌가!? 오늘 영수 영수하네 영수는 또 남창 고개에서 흐르게 되었고.. 보이지 않았다. #부산자전거...

#정관필라테스 #상상필라테스 명절 얼마 남지 않아 바쁜 며느리의 삶 거기다 발목도 아파서 자주 가지 못한 나를 반성해ㅠㅠ 오랜만에 인바디를 체크해 보았다. 인바디 측정하는 곳마다 다르긴 하지만 항상 같은 나의 체지방... 체지방이 안 빠진다 요즘 먹는 양이 늘긴 했는데 위 좀 줄어야겠다. #정관상상필라테스 는 수업 때마다 항상 회원들이 많아서 포토존 찾기가 쪼끔 어렵지만! 회원들이 많아서 생기가 넘치는 거 같다. 내가 아는 필라테스 중에 정관 상상필라테스가 제일 사람 많은 거 같다. 이날은 소민쌤의 체어, 리포머 수업 들은 날 소민쌤 수업을 오래 듣다 보니, 나한테 제일 잘 맞는 수업이라는 생각이 든다. 체어는 하체를 하고, 리포머로 상체 코어 운동을 했는데 생각보다 버틸만해서 아직 안 죽었네라는 생각이 들었던 날! 재밌다 #필라테스 오늘은 리포머로 50분 하는 날 필라테스는 소기구나 기구 하나로 전신운동을 할 수 있어서 너무 좋다. 이날도 그랬다. 민아쌤은 조근조근 말씀을 하시지만 수업 단어를 다 알아들을 정도로 힘 있게 설명을 해주셔서 힐링 되는 수업인 거 같다. 임신하셨는데도 일하시는 거 보면 대단해! 민아쌤의 1개의 기구로 50분을 조져주는 수업 너무 좋다. 이제 명절도 끝났으니 열심히(?) 다녀봐야지 발목아 얼른 나아라ㅠㅠ 슬찡_운동/레저 인플루언서❤️(@sseul_zzing_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 ...