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비온 뒤 맑음이라는 말이 딱 맞게 며칠 비가 오면서 어두컴컴하더니 오늘은 언제 그랬냐는 듯이 맑고 화창한 날씨네요^^ 날씨가 기분을 좌우하는 것 같아요. 어제까지는 꿀꿀하더니 오늘은 다시 생기를 되찾은 것 같아서 기분도 좋아요.ㅎ 신체 컨디션도 비슷한 것 같아요. 몸이 아프거나 불편한 곳이 있으면 기분도 쳐지고 의욕도 사라지는데 몸 컨디션이 좋고 개운하면 기분도 상쾌하고 의욕도 더 생기는 것 같아요.ㅎ 그래서 건강은 매일의 일상 생활과 크게 관련이 있는 것 같아요 건강하지 않으면 일상 생활에 타격을 받고 힘들어지니까요. 특히 만성 질병이나 합병증이 큰 질병은 나의 일상 뿐 아니라 가족의 일상에까지 큰 타격을 미쳐요. 그래서 나의 건강을 지키는 것이 가족의 행복을 지키는 길이라는 생각까지 들어요.ㅎ 오늘은 고혈압에 대해서 포스팅을 하려고 하는데요. 혈압이라는 말을 평소에 많이 듣기는 하셨을 거예요. 조금만 열 받는 일이 생기면 혈압 오른다고 표현하기도 하잖아요. 근데 정확하게 혈압이 무엇인지 모르고 사용할 때가 많죠. 혈압이 오르는 것은 말처럼 단순하지 않고 정말 큰 일이에요. 혈압이 오르면 그 뒤로 따라오는 타격이 엄청 크다고요. 단순하게 고혈압만 있는 것도 문제이지만 고혈압이 데리고 오는 합병증까지 생각해 봐야 돼요. 혈압이 올라서 고혈압이 되면 처음에는 모를 수도 있대요. 소리 소문 없이 찾아오는 고혈압은 티가 나게 드러나는 증상...