시서스다이어트 다이어트 뜻 (스키니랩, 시서스필 해본 후기) : 네이버 블로그

안녕하세요. 뷰티인플루언서 코나에요.

다이어트를 결심할 때마다 식단 조절과 운동이 필수지만, 아무래도 보조제가 있으면 도움이 되더라고요. 요

즘 시서스다이어트가 핫한데, 저도 직접 시서스 제품을 먹어봤어요.

오늘은 시서스다이어트가 뭔지, 그리고 제가 먹어본 두 가지 제품(시서스필 다이어트, 스키니랩 가벼워지는 시서스 다이어트) 후기를 솔직하게 알려드릴게요!

1. 시서스다이어트란?

시서스(Cissus Quadrangularis)는 포도과 식물로, 인도와 아프리카에서 오랫동안 건강 관리에 활용되어 왔어요. 최근 연구에서 체지방 감소, 식욕 억제, 혈당 조절에 효과가 있다고 알려지면서 다이어트 보조제로 주목받고 있어요.

✔ 렙틴 호르몬 조절 → 과식 방지, 식욕 조절 도움
✔ 지방 분해 촉진 → 체지방 감소 효과
✔ 혈당 안정화 → 인슐린 조절로 탄수화물 흡수 억제
✔ 항산화 효과 → 체내 염증 완화, 건강한 다이어트 가능

이런 효과 덕분에 요즘 많은 다이어터들이 시서스다이어트를 찾고 있어요.

2. 직접먹어돈 시서스 다이어트 제품 후기

① 시서스필 다이어트 후기

제가 먼저 먹어본 제품이 시서스필 다이어트예요.

알약 형태로 되어있어 먹기 편리하더라구요 .

✅ 먹어본 후 변화

식욕 조절 효과는 확실히 있었어요! 평소보다 덜 배고프고, 간식 생각이 줄었어요.

체지방 감소 효과는 2주 정도 지나면서 눈에 보였어요. 운동도 병행해서인지 뱃살이 좀 빠지는 느낌?

화장실도 잘 가고, 속이 편안한 게 좋았어요.

② 스키니랩 가벼워지는 시서스 다이어트 후기

두 번째로 먹어본 건 스키니랩 가벼워지는 시서스 다이어트예요.

가루 타입이라 물에 타서 먹는 방식인데, 솔직히 맛은 그냥 허브 느낌이었어요.

✅ 먹어본 후 변화

식욕 억제 효과가 꽤 강했어요. 배고픈 느낌이 확실히 줄었고, 평소보다 식사량이 적어지더라구요 .

꾸준히 먹으니까 체중이 조금씩 빠지는 게 보였어요.

❌ 아쉬운 점

가루타입으로 먹기 귀찮다는점

3. 두 제품 비교 & 어떤 게 좋을까?

✔ 간편하게 먹고 싶다면? → 스키니랩 시서스 다이어트

✔ 가루 타입도 괜찮고 빠른 효과를 원한다면? → 시서스필 다이어트

두 제품 다 먹어보면서 느낀 건 시서스다이어트가 확실히 식욕 억제에 도움이 된다는 거예요.

다만, 운동과 식단 조절을 함께 해야 효과가 더 좋다는 점! 무조건 살이 쭉쭉 빠지는 게 아니라, 건강하게 체중을 관리하는 보조제라고 생각하면 좋을 것 같아요.

혹시 시서스다이어트 고민하는 분들이라면 제 후기가 도움이 됐길 바라요 :)

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